• ×

    • Как составить собственный вариант меню. Ежедневный режим питания на грудном и искусственном вскармливании

    06.05.2019

    Питание ребёнка на 10-м месяце жизни должно быть сбалансированным и полезным. В этом возрасте малыш, независимо от типа вскармливания, уже кушает кисломолочные продукты, рыбу, фрукты, мясо и овощи. Что же еще можно кушать крохе и как составить меню на неделю?

    Продукты питания и рацион ребенка 9 месяцев

    В девять месяцев ребёнок ест практически все продукты со взрослого стола. Меню малыша разнообразно и питательно. На десятом месяце жизни кроха утром и вечером все ещё довольствуется маминым молоком или адаптированной молочной смесью. О том, какие продукты уже есть в меню малыша и какие нужно вводить в прикорм, далее.

    • Овощи. Сейчас малыш уже кушает кабачки, картофель, лук, цветную капусту, морковь, тыкву и зелёный горошек. На десятом месяце жизни ребёнку можно предложить свеклу, если, конечно, у него нет проблем со стулом. Ведь свекла обладает ярко выраженным слабительным эффектом. Кроме того, в меню малыша можно включить капусту брокколи. Это очень полезный продукт, имеющий в своём составе массу полезных веществ, жизненно необходимых растущему организму. Только не стоит варить на основе этого овоща супы. При варке брокколи в бульон выделяются токсичные компоненты. Подавать свеклу и брокколи можно в виде пюре, а также добавлять в супы и мясные блюда. В день малыш должен съедать 200 г овощей.
    • Мясо. В этот период ребёнок уже кушает мясо индейки, кролика и телятину. Если эти виды мяса хорошо переносятся крохой, то в девять месяцев нужно познакомить его с курицей, говядиной, свининой и кониной. Подаётся мясо в виде суфле, добавляется в овощные пюре, супы, на его основе варят бульоны. В день ребёнок должен съедать от 60 до 70 г мяса.
    • Фрукты и сухофрукты. Из фруктов разрешены: слива, зелёное яблоко, груша, персик, абрикос, сухофрукты, банан, смородина чёрная, жёлтая. Если у малыша не наблюдается аллергии, то в этом возрасте его можно познакомить с крыжовником, красной смородиной. Подавать фрукты нужно в виде пюре, добавлять в йогурт, творог. В день кроха должен съедать от 90 до 100 г фруктового пюре.
    • Каши. На десятом месяце жизни, помимо уже знакомых рисовой, кукурузной, гречневой, ячневой, овсяной, малыша знакомят с манной и перловой крупами. Основа для варки каш — вода, мамино молоко или молочная смесь. Крупы развариваются, затем измельчаются с помощью блендера. Кашки подаются с фруктами, вареным яичным желтком и овощами. Оптимальная норма для этого возраста — 200 г.
    • Напитки. На данный момент ребёнок употребляет очищенную или кипячёную воду, соки, приготовленные из овощей и фруктов (наполовину разбавленные водой). Кроме того, малышу предлагаются отвары на основе изюма, кисель, а также компот, сваренный из засушенных фруктов (без добавления сахара). Коровье или на десятом месяце жизни давать ребёнку не нужно, поскольку эти продукты трудно усваиваются детским организмом.

    • Зелень. Зелень – это настоящий кладезь полезных элементов и витаминов. Девятимесячного ребёнка можно познакомить сначала с укропом и петрушкой. В сыром виде эта зелень пока еще не употребляется, а вводится при приготовлении блюда в измельченном виде. Суточная норма – 5 г.
    • Рыба. Если ребёнок все еще кормится маминым молоком, то рыба вводится только сейчас – в девять месяцев. Ребёнок-искусственник начинает кушать этот продукт на один месяц раньше. Знакомство должно происходить с диетическими сортами морской рыбы – хеком, минтаем, пикшей, камбалой. Если аллергии не наблюдается, то можно подать к детскому столу блюда из трески, судака и лосося. Рыбка добавляется в овощное пюре, супы, подаётся в виде суфле и пюре. В день ребёнок должен кушать не более 40 г рыбы. Употреблять блюдо рекомендуется дважды в неделю.
    • Кисломолочная продукция. В девять месяцев ребёнок уже лакомится творожком (норма – 50 г) и натуральным йогуртом или кефиром (200 мл). Для разнообразия и улучшения вкусовых качеств к ним добавляют фрукты и сухофрукты.

    Что ещё можно давать малышу в 9 месяцев?

    На десятом месяце жизни крохе можно добавлять в блюда:

    • растительное масло (5 мл);
    • сливочное масло (2,5 г);
    • сухарики или печенье (15 г);
    • желток (половинку в неделю);
    • хлеб (10 г).

    Ежедневный режим питания на грудном и искусственном вскармливании

    Стоит отметить, что рацион питания малышей, кушающих мамино молоко, и питающихся смесью ни чем не отличается. Вот каким должен быть ежедневный режим питания для девятимесячных детей.

    Примерное меню на каждый день недели

    Готовить крохе можно самые различные блюда. Вот примерное ежедневное меню на одну неделю, при этом первое (завтрак №1) и последнее кормление ребенка (ужин) — грудное молоко или детская молочная смесь.

    День недели Прием пищи Что можно предложить малышу
    Понедельник Завтрак №2 Манная каша с сухофруктами (150 г), творог с мякотью персика (50 г), пюре груши (50 г).
    Обед Капустно-тыквенное пюре (180 г), мусс из мяса индейки (70 г), 1/2 желтка, компот (150 мл), хлеб.
    Полдник Йогурт домашний (100 г), каша из гречки (50 г), пюре из зелёного яблока (50 г), детское печенье (5 г).
    Вторник Завтрак №2 Каша из гречки с тыквой (100 г), пюре сливы (50 г), детский творожок (50 г).
    Обед Картофельный суп с тефтельками с добавлением лука, капусты, моркови, зелени (200 г), пюре груши и персика (50 г), хлеб.
    Полдник Детский кефир (100 мл), овсянка (100 г), зелёное яблоко, запечённое в духовом шкафу.
    Среда Завтрак №2 Рисовый пудинг (100 г), кисель (50 г), творожное суфле (50 г).
    Обед Тыквенный суп (200 г), рыбные котлеты (50 г), фруктовый сок (50 г), хлеб (5 г).
    Полдник Йогурт домашний (100 мл), кукурузная каша с грушей и яблоком (100 г) сухарик.
    Четверг Завтрак №2 Овсяная каша с ягодами (100 г), детский творожок (50 г), измельчённый чернослив.
    Обед Овощное пюре из брокколи и мяса кролика (200 г), пюре персика (50 г), фруктовый сок (80 г), хлеб (5 г).
    Полдник Кефир для детей, каша рисовая (100 г), детское печенье (5 г).
    Пятница Завтрак №2 Кукурузная каша с грушей (100 г), детский творожок (50 г), грушевое пюре (50 г).
    Обед Суп с курицей (200 г), пюре груши (50 г), сок из ягод (70 г), хлеб (5 г).
    Полдник Йогурт домашний (150 г), детское печенье (5 г), каша ячневая (100 г).
    Суббота Завтрак №2 Каша из гречки с персиком (100 г), творог для детей (50 г) фруктовый сок.
    Обед Пюре из кабачка, моркови, мяса индейки (200 г), запеченное яблоко с ягодами, хлеб (5 г).
    Полдник Кефир (150 мл), сухарик, каша овсяная (100 г), яблочное пюре (50 г).
    Воскресенье Завтрак №2 Ячневая каша с тыквой (100 г), творожок со сливой (50 г), фруктовый кисель.
    Обед Суп овощной со свеклой (180 г), рыбное пюре (50 г), фруктовое пюре из персика и груши (50 г), компот (100 г).
    Полдник Йогурт с грушевым пюре (150 г), детское печенье, каша из гречки (100 г).

    Как составить собственный вариант меню

    Овощные, кисломолочные, фруктовые, злаковые, рыбные и мясные блюда обязательно каждый день включаются в рацион крохи. Такое меню укрепит иммунитет ребёнка, насытив организм жизненно необходимыми веществами. Составлять меню для малыша лучше заблаговременно. Это значительно сэкономит время и без того занятой мамы. Вот ещё несколько полезных рекомендаций.

    1. Завтрак должен быть питательным. Максимум энергии и сил малышу дадут каша и творог. Однако, если этих продуктов нет в холодильнике – не беда. Утром можно предложить ребёнку мясо, пюре из овощей, рыбные блюда. После них хорошо подать к столу фруктовое пюре и вкусный напиток – компот, кисель или сок, приготовленные на фруктово-ягодной основе.
    2. На обед подайте мясо (рыбу) и овощи. После этого малыш, возможно, захочет полакомиться сладким. Не стоит отказывать ему в этом удовольствии. Подайте к столу блюда из фруктов.
    3. На полдник предложите творог с фруктами, сухофруктами или ягодами. Обязательно в это время нужно покормить кроху кефиром или натуральным йогуртом. В качестве дополнения отлично подойдут печенье или сухарики.
    4. Продукты, включаемые в дневной рацион, не должны повторяться.

    Видео о кормлении ребенка в 9 месяцев

    Читайте также статьи по вопросам питания и развития:

    Чем кормить ребенка в девять месяцев — рецепты приготовления

    Вот самые простые рецепты блюд для девятимесячных малышей.

    Кукурузная каша с грушей

    • 1 ст. л. кукурузной крупы;
    • 1 стакан воды;
    • груша.

    Отварите кашу до готовности (четверть часа после закипания на малом огне). Промойте и очистите грушу, потрите её на тёрке. Добавьте в готовую кашу.

    Гречневая каша с тыквой

    • гречневая крупа – 50 г;
    • вода – 100 мл;
    • тыква – 50 г.

    Отварите гречку до готовности – 10-12 минут после закипания. Тыкву очистите и отварите (20 минут), потрите на тёрке, добавьте в кашу. Заправьте блюдо маслом. При необходимости измельчите в блендере.

    Запечённое яблоко с ягодами

    • зелёное яблоко;
    • смородина, несколько ягод вишни.

    В середине яблока проделайте отверстие, добавьте туда чёрную смородину и вишню. Поставьте яблоко на противень, застеленный фольгой, и поместите его в духовой шкаф на 20 минут (температура 150-160 градусов).

    Рисовый пудинг

    • 2 ст. л. риса;
    • 300 мл воды;
    • яйцо;
    • одно зелёное яблоко;
    • сливочное масло.

    Отварите рис до готовности (каша должна быть густой). Отделите белок от желтка. Взбейте первый в густую пену. Измельчите яблоко на тёрке (без кожуры). Смешайте рис с желтком и яблоком. Аккуратно введите белок. Влейте смесь в формочку и поставьте в духовку. Готовьте 20 минут.

    Суп овощной со свеклой

    • цветная капуста – 2 небольших соцветия;
    • одна картофелина;
    • четвертинка морковки и столько же лука;
    • свекла – 30 г.

    Сварите цветную капусту, картофель, морковь, свеклу и лук. Измельчите овощи с помощью терки, добавьте бульон, заправьте суп растительным маслом.

    Суп с курицей

    • куриное филе – 70 г;
    • несколько веточек петрушки;
    • морковь – 30 г;
    • лук – четвертинка головки;
    • картофель – 50 г.

    Порежьте на кусочки филе и киньте в закипевшую воду на 10 минут. Туда же добавьте немного петрушки, моркови и лука. По прошествии указанного времени введите порезанный на кусочки картофель. После того как овощи и мясо сварятся, их нужно измельчить и смешать с бульоном.

    Творожное суфле

    • 2 ст. л. творожка;
    • 1 яйцо;
    • сливочное масло – 5 г;
    • 2 ч. л. манки;
    • яблочко очищенное.

    Все ингредиенты смешайте в блендере. Готовить суфле нужно в духовке (15 минут) или на пару (30 минут).

    Рыбные котлетки

    • хек или филе минтая – 70 г;
    • лук – четвертинка головки;
    • четвертинка моркови;
    • овсянка (крупа) – 1 ст. л.

    Измельчите рыбу, лук и морковь в блендере, добавьте 1 ст. л. овсяной крупы, смешайте. Сформируйте котлетки и варите их на пару 20 минут.

    Тыквенный супчик

    • тыква – 40-50 г;
    • лук – четвертинка головки;
    • четвертинка моркови;
    • одна небольшая картофелина;
    • веточка укропа.

    Отварите в кипящей воде очищенный картофель, тыкву, лук, морковь. Затем всё измельчите. Добавьте растительное масло и мелко нарезанный укроп.

    Правила приготовления блюд детского питания для грудного ребенка

    1. В этом возрасте можно постепенно отучать малыша от перетёртой пищи и знакомить с более грубой. Ведь зубов у крохи уже достаточно, и он уже вполне способен использовать их по назначению.
    2. Сначала вместо блендера можно использовать тёрку с мелкими отверстиями, затем, если всё пойдёт хорошо, и малыш не будет протестовать, разрешается просто разминать пищу вилкой.
    3. Не исключено, что такая пища поначалу может вызвать у ребёнка рвотный рефлекс, однако этого не стоит пугаться – малыш со временем привыкнет.
    4. Важна в данном случае и обработка продуктов. Пища должна готовиться на пару, тушиться или вариться.

    Преимущества и недостатки готового прикорма и приготовленного в домашних условиях

    Многие врачи рекомендуют кормить малышей именно промышленным питанием. Это обусловлено тем, что такая пища не содержит химикатов, консервантов и красителей. В готовом детском питании нет соли, сахара, приправ. Оно абсолютно безвредно. За питание, в составе которого есть мясо, тоже можно быть спокойным. Содержимое баночек проходит жёсткий контроль качества, оно не содержит посторонних добавок, вредных веществ, гормонов, антибиотиков. Конечно, если вы уверенны в качестве мяса или живёте в экологически чистой области, выращиваете собственные овощи и фрукты, то это без сомнений лучший вариант для кормления ребёнка.

    Вконтакте

    Грудное вскармливание: рацион, режим в первые месяцы - полезные советы кормящей маме
    ...Это не значит, что вы совсем не должны употреблять их в пищу. Если сомневаетесь: пробовать или не пробовать апельсин или шоколадку, съешьте чуть-чуть и понаблюдайте за реакцией малыша. Если нет высыпаний на коже или изменений в характере стула, спокойно ешьте данные продукты. Реакция ребенка всегда подскажет: подходящая это пища или лучше повременить с клубникой, красной рыбой и мандаринами. Также стоит ограничить, а в некоторых случаях и полностью исключить из рациона: алкоголь; напитки, содержащие много сахара — газированные напитки и пакетированные соки; кофе: помимо того, что кофеин может вызвать беспокойство малыша и проблемы со сном, он обладает мочегонным эффектом...

    Обсуждение

    Удивительно: в статье дают советы по питанию кормящей матери, но при этом не учитывают тот факт, что у младенца могут быть колики. В этом случае придется исключить некоторые, рекомендуемые в статье, продукты. Так же у ре может быть лактазная недостаточность, и тогда придется исключить из своего рациона все, что может содержать коровий белок (и все его составляющие, а это офигительно большой объем продуктов).


    Некоторые дети уже к 9 месяцу переходят на самостоятельное, "взрослое" питание, другие завершат свой переход только к началу второго года своей жизни. Искусственное питание Искусственное вскармливание применяется в случаях, когда молоко у матери полностью отсутствует или его недостаточно. При искусственном вскармливании ребенка первых месяцев жизни нельзя внезапно или слишком быстро переводить на качественно новое питание, поскольку адаптация пищеварительной системы и обменных процессов происходит при этом с большим напряжением. Лучше всего заменить материнское молоко адаптированными смесями (т.е. смесями, максимально приближенными по составу к женскому молоку). Эти смеси предназначены для вскармливания ребенка с первых дней жизни и до года. Использование в последние годы нового...


    Блюдо прикорма должны вводиться строго по часам. И к году у ребёнка должны установиться определённые часы приёма пищи, которые следует соблюдать. Питание, как правило, получается пятиразовое. Между приёмами пищи не нужно давать малышу соки, фрукты, печенье и т.д. Перекусы плохо влияют на аппетит крохи. Примерная схема введения прикорма при грудном вскармливании детей первого года жизни В таблице приводится примерный объём продуктов прикорма, т.к. ребёнок сам определяет, какое количество пищи ему нужно. Как понять, хочет ребенок есть или уже насытился? Если ребёнок открывает рот при приближении ложки, то он еще голоден, и можно продолжать кормление. А вот если малыш отворачивается, то кормление нужно прекращать, а не заставлят...
    ...Время кормления, естественно, тоже может быть индивидуальным. Фруктовый сок после 6 месяцев можно даваться в течение дня либо утром, либо вечером. Примерный Рацион ребёнка в возрасте 11-12 месяцев Завтрак 1-й в 8.00 — Каша геркулесовая молочная-160 г, сыр — 15 г, масло сливочное — 5 г. Завтрак 2-ой в 10.00 — молоко (молочная смесь) — 150 мл, Печенье 15 г. Обед 12.00 — салат с растительным маслом — 30 г., суп овощной на бульоне — 150 мл, мясное пюре — 70 г, картофельное пюре &mda...


    В этом случае малыш может прибавлять по 300-400 г за месяц. Вес к 1 году должен быть не менее 10 кг. Дефицит массы тела (среднемесячная прибавка менее 600 г) называется гипотрофией или паратрофией. Чем больше отставание, тем выше степень гипотрофии. Например, если ребенок родился с весом 3500 г, а в 3 месяца весит 5000 г, то дефицит его массы составляет 300 г, и это незначительное отставание (гипотрофия 1-й степени). Отставание в весе, когда дефицит массы измеряется килограммами (гипотрофия 2-й или 3-й степени), уже считается серьезным и требует обязательной консультации врача и лечения. Существуют три группы причин плохой прибавки в весе. Первая группа причин: неадекватное, несбалансированное питание Детям, находящимся на грудном вскармливан...
    ...Отставание в весе, когда дефицит массы измеряется килограммами (гипотрофия 2-й или 3-й степени), уже считается серьезным и требует обязательной консультации врача и лечения. Существуют три группы причин плохой прибавки в весе. Первая группа причин: неадекватное, несбалансированное питание Детям, находящимся на грудном вскармливании, может просто не хватать маминого молока. Тогда малыш плохо прибавляет в весе, беспокоен, почти всегда голоден и не выдерживает минимальный интервал между кормлениями (2,5 ч). Если возникают подозрения, что грудного молока не хватает, маме нужно провести контрольное взвешивание, которое поможет определить количество смеси для докорма. При выявленной нехватке грудного молока постепенно вв...


    Да, любая хозяйка придумает еще кучу всего, а если у вас вашего ребенка нет аллергии на какие-то еще продукты вне этого списка, так вообще вам повезло! В общем блюд оказалось очень много, единственное, все, конечно, индивидуально, кто-то может есть клубнику килограммами, и у ребенка ничего не будет, а кто-то съест яблоко зеленое, и малыш будет мучиться от колик! Наверное вы еще заметили, что в меню нет курицы и рыбы - мне ее не со...


    Питание кормящей мамы должно быть полноценным и разнообразным

    Обсуждение

    Статья очень полезная.
    Лично я приехав из роддома не знала что по чем. А теперь хоть представление имею, как питаться.

    11.03.2009 17:05:10, ВалЯ

    Для Танки:
    Очень понимаю!!! У нас с малышом это уже пройденный этап. Можно есть говядину, свинину, индейку тушеные или приготовленные в духовке, кролика (лапки особенно вкусные) с овощами: цв.капустой,картошкой, кабачками. У нас не было аллергии на печень. Можно есть домашние пельмени (если есть время на их приготовление), вареники с картошкой и творогом, макароны или рис с мясным детским пюре (время приготовления - 5 минут!), соки детские, детские фруктовые пюре, яблоки и груши запеченые (теряются алл.свойства), яйца перепелиные, всякие кисломолочные продукты 0,1 % жирности. Еще черный хлеб, сыр, сливочное масло. Печенье "Мария", сухари, сушки с чаем. Чай - без ароматических добавок.Вместо сахара - фруктоза. Ягоды: черника, крыжовник, слива, вишня. На блинчики на кефире тоже не было аллергии. Полгода сидели на этой диете, с введением прикорма сразу стало намного легче. Сейчас ем почти все. Приятного аппетита и скорейшего выздоровления!

    15.12.2008 02:23:38, Мамочка аллергика

    Введение прикорма: каша. Порядок введения каш


    Порядок введения прикорма детям до года. Меню ребенка первого года

    Обсуждение

    Все читают статью и тупят. Соки можно давать с 3 месяцев, и не покупать химию и отраву, а самим выжать две капли, это не так уж сложно лентяйки. Сделайте сами что нибудь,а не покупайте.
    Хорошая статья, кроме того что мед нельзя детям до года категорически может развиться бутулизм это очень опасно для жизни и здоровья. (лучше до трех, он ещё и аллерген)

    26.11.2018 14:45:37, Ксения

    Статья хорошая, но вот мед детям до трёх лет нельзя, соль и сахар тоже, а так все правильно.

    17.12.2015 21:07:50, Лидия

    Обсуждение

    17.11.2008 19:32:49, Таня

    Прочитав эту статью можно сделать вывод, что нужно заботится только о себе, а не о ребенке. Особенно мне понравилось про то, что нужно спать ночью 8 часов, а кормить кто будет?

    17.11.2008 19:32:42, Таня

    Искусственное и смешанное вскармливание ребенка. Введение прикорма при искусственном вскармливании
    ...д.; лечебные смеси следует вводить только по назначению врача); переход с лечебных смесей на адаптированные, после устранения состояния, целью коррекции которого была введен, лечебная смесь. При искусственном вскармливании прикорм вводят в 4,5-5 месяцев, тогда как при грудном вскармливании это делают позже - в 5-6 месяцев. Это обусловлено тем, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, получают в составе заменителя женского молока значительное количество "чужеродных" пищевых веществ, что ведет к известной адаптации ребенка к "чужеродному" питанию. Следует отметить, что сроки введения прикормов выбирают индивидуально, после обсуждения с педиатром, который...


    Питание мамы в период грудного вскармливания. Полезные продукты для кормящей мамы и малыша
    ...Идеальным питанием для новорожденного ребенка является грудное молоко. До сих пор не изобретен достойный заменитель женскому молоку. Ведь оно содержит самые важные для ребенка вещества в самых точных пропорциях, заданных самой природой. Грудное молоко легко переваривается и содержит все необходимые витамины, минералы и особые белки (лактоферрин, иммуноглобулины, лизоцим). Эти белки осуществляют защитную функцию в бо...

    Обсуждение

    Na danij moment primerno 80%rozdajutsja s potologijami.Davajte nebudem zabivat,4to vsje individualna!Odno vazna-zdorovje mali6a i poetomu lu46e 4em kormit grudju bit nemozet!!Vnimatelno nabljudajte za rebjenkam,obra6ajte vnimanie na ego malej6uju reakciju!Kone4no est gruppa ,ob6ih dlja vseh,produktov kotoruju lu46e isklju4it iz raciona- bobovie kulturi/garoh,fasol/-kapusta,ono i ponjatna-gazi!citrusovie,zare-noe vjalenoe kop4jenoe mjasa!ostruju pi6u da i voob6e s pripravami pookuratnej!nu i t.d.

    09.09.2009 00:57:14, libite

    Девочки, если не лень, напишите: сколько вы весили до беременности? сколько после родов? сколько сбросили на данный момент? Укажите возраст ребенка и вскармливание.. Спасибо. Я была 49, перед родами 71, после примерно 61, потом поправилась до 71, и недавно сбросила до 67. Грудное вскармливание, 9 месяцев. еще кормлю.

    Обсуждение

    До беременности - 56 (рост 172)
    Перед родами (36 недель) - 63
    Сразу после - 57
    Пока кормила (до 7 мес)- 57-58
    Как только закончила кормить - 55-56(как до беременоости)
    Из роддома выписывалась в джинсах, в которых ходила до беременности

    24.07.2001 11:49:07, Кисуля

    До беременности - 50-51 кг. перед родами 73 кг, через шесть месяцев вес вернулся к 51 кг. Ребенок был на грудном вскармливании до года и 2 мес.

    24.07.2001 08:14:46, Lesha

    расскажите, чем кормите/кормили. С учетом ИВ, естественно, меня интересует. меня что-то волнует немного Сашкин вес, около 8 кг. до 12 мес в 3 раза от рождения точно не наберем (3320 гр была), с учетом того. что прибавка за последний месяц была всего 230 гр. до этого (7-8 мес) 370 гр. Понимаю, что прибавки снижаться будут, тем более она у меня активная девица, и это норма. Или все хорошо? Врачи вздыхают каждый месяц, что вот, еще бы грамм 100 было, но все в норме) итак. завтрак 200 мл смеси...

    Обсуждение

    Нат, а кашу Шурочка хорошо ест? может, вечером кашкой кормить? а так - отличное меню, у меня коля столько и не ел никогда:) видимо, просто шустрик такой у тебя дочка:) я не помню точно, когда уже можно начинать, но еще есть "любопышки", макароны мееееленькие совсем, может, их? (но убей не помню когда их начинают давать деткам)

    ещё один приём пищи добавить.

    мне кажется, мой дитеныш мало есть. Янапишите, сколько раз, что, какой набор овощей-фруктов, сколько в граммах. Пожалуйста! Да, мы еще "на маме" (грудь)

    Обсуждение

    Нам 9 месяцев. Мы тоже на грудном вскармливании.
    Утром и вечером, ночью пару раз бывает- грудное молоко.
    1.Дочка встает в 8часов и кушает сисю, потом, где-то около 1 сна (10-11 часов) кушаем фрукты. Это обычно баночка Боны (чаще я делю баночку на 2 части и у меня в день 2 вида фруктов)
    Еще она может погрызть печенье, сухарик, выпить сока.
    Сок я использую Фрутек- 125мл на сутки, но разбавляю водичкой. Конечно, не всегда она его выпивает весь.
    2. В 1-2 часа она кушает супчик с фрикадельками. Это овощной суп- тарелка среднего размера. Потом тоже сухарик, сок.
    3. Кефирчик 200г в 17 часов. Могу еще творог добавить. Но чаще, ест творог с фруктами из баночек Топ-топ (это готовый творог) с утра. Она не любит творог. Съедает пол баночки-100г.
    4. Каша- 150- 180г.

    В течении дня еще крызет яблочко, сливу, кусочек твердого сыра, пьет сок,
    ест хлеб.... все что попросит.

    15.09.2000 16:36:42, Эля

    Не обойдите вниманием мои вопросы про начало прикорма.:) 1. Ваш ребенок на грудном, смешанном или искусственном вскармливании (был на момент ввода прикорма)? 2. Когда вы ввели ребенку прикорм? 3. С чего вы начинали? 4. Какая была последующая схема? 5. В какое кормление вы давали первый прикорм? 6. Увеличились ли интервалы между кормлениями и сократилось ли их количество? 7. Как вы готовили кашу? Заранее спасибо.;)

    Обсуждение

    Я про старшую напишу (ей 1.3 сейчас)
    До 2 мес. - грудное, потом смешаное.
    4 мес. - яблочко, банан, еще недели через 2 - кашку (растворимую безмолочную), 5.5 - овощи (до этого она их не ела), с 6 - все, кроме твердого, копченого и майонеза, с 9 - все подряд. Еще с полугода молоко разбавленное.
    Заменяла сначала вечернее, потом дневное и вечернее, а утром она до сих пор пьет смесь:)
    Кашу разводила водой комнатной температуры. Я вообще давала молоко отдельно. а кашу отдельно (и сейчас она ест кашу без молока, а молочные продукты отдельно).

    Мы ваши ровесники, только начинаем вводить прикорм. Если вам нужна информация от мам более старших деток, просто не принимайте написанное во внимание, ОК?
    1. Мы былм полностью на грудном.
    2. Первый прикорм стала ей вводить за несколько дней до того, как ей исполнилось 4 месяца.
    3. Начала прикорм с грушевого пюре Хайнц, оно нам понравилось и после него не было никаких неприятностей.
    4. Спустя неделю ввела яблочное пюре (делала сама), но от него сразу отказались, т.к. начались проблемы с животом, это наследственное, я тоже яблоки плохо переношу. Может быть, у вас лучше пойдет. Сейчас планирую начать давать пюре из цветной капусты, сначало только капусту, потом попробую с грушей смешать. Вчера дала на пробу гречневую кашу, делала на грудном молоке, но это чисто проба была. Съела треть чайной ложки, вроде ничего.
    5. Прикорм давала часов в 11 - 12 (не знаю, какое это по счету кормление, Машка ест по требованию, и я кормежки не считаю). Сейчас начинаю давать пюре дважды в день: в обед и часов в 18-19, чтобы не совсем на ночь. Но новое пюре давала и буду давать только в обед, чтобы, если что, успеть до ночи принять меры.
    6. Трудно сказать насчет интервалов и количества, вскармливание по требованию раз на раз не приходится. Могу только сказать, что дочка иногда отказывается от груди, но тут же нормально съедает ложку пюре. Но я все-таки пока немного даю, больше для ознакомления.
    7. Кашу готовила просто, как указано в инструкции на упаковке: грела сцеженное молоко, не доводя до закипания, отмеряла указанное количество кашки и разводила ее в посудине. Я купила Нутрицию Малышку, гречневую безмолочную, она не требует варки.


    Девочки, вот сижу я на работе и думаю, а не мало ли мы едим? Вот наше примерное меню на день. Завтрак: каша на грудном молоке (примерно 125 мл) Обед: мясо с овощами (примерно грамм 150-200) Полдник - бутылочка маминого молока или кефира. Ужин - фруктики или творожок. На ночь - мамина сися. Ночью тоже подсасываем. Я тут где-то читала, что наши ровесники на ужин едят что-то по-существеннее фруктиков, ну например, рыбу с картошкой или еще что-то. Не скудное ли у нас меню? Поделитесь, кто что и...

    Обсуждение

    Нам 9, 5 месяцев. Как мы кушаем:
    6-7 часов - молоко (смесь) много выпивает! около 270 г!
    10 часов - каша, сейчас что-то разлюбил. где-то 150 г
    12 часов - перекус творогом и фруктами
    14 часов - овощи, мяско, сок. Иногда желток сюда же 1/4. Объем 200 г.
    18 часов - молоко (смесь) 200 г
    21 час - кефир. 250 г.
    Ночью спим:)

    у нас такое же примерно меню. Только на полдник я даю фрукты, а на ночь кашки всякие разные.

    Девчонки, поделитесь чем вы кормите ребенка, какое примерное меню. Из баночек или сами готвите. О нас: Теме 10 месяцев Завтрак (около 10.00): творог «Тема», фрукты (из баночки) Обед (около 14.00): овощи с мясом и сок (овощи готовлю сама в пароварке, мясо - Тихорецкое) Полдник (около18.00): кефир Ужин (около 22.00): каша, фрукты (каша Heinz, Малышка) Ночью прикладываемся к маиной груди Еще вопросики: даете ли вы детское молоко? Если нет, почему? Даете ли взрослые продукты? Например, многие мои...

    Обсуждение

    Нам 11.
    9.30-10.00 Смесь (Бэби 2) 180гр.
    12.30 Каша (Бэби ситтер) на молоке "Агуша", 200гр., сок (в пополаме с водой) (Семпер) 50мл.
    16.00 Овощи (готовлю сама - кабачок, картошка, лук, морковь) 200гр, мясо (если кролик - готовлю сама, если индейка, то БичНат)60-70гр., сок (в пополаме с водой) (Семпер) 50 мл.
    19.30 Творог "Агуша", 50 гр., фруктовое пюре (БичНат, Гербер) 120 гр.
    21.00 Смесь (Бэби 2) 240гр.
    Еще даем печенье "Хипп", со стола иногда перепадает хлебушек, сыр...

    нам 9 месяцев, на грудном.
    6-7.00 грудное молоко
    10.00 каша на грудном молоке или молочная - 150 г
    14.00 творожок (мол. кухня) 50 г + фрукты, в блендере смешано. грудь.
    18.00 овощное пюре, 160-170 г, грудь.
    21.00 грудь
    ночью грудь 1 раз.

    Что поесть (выпить) для увеличения выработки молока? После болезни (моей и ребенка) молока стало резко меньше. Дите висит на груди - это понятно. А что еще можно сделать (выпить, съесть)? Желательно не аллергенное (медопродукты исключаются). Пить во время кормления неудобно - т.к. кормлю по большей части лежа. Знаю, что эта тема уже много раз обсуждалась, но искать сейчас совсем времени нет:-((Подскажите, кто может. Заранее большое спасибо!

    К сожалению, потом пропустила дискуссию по поводу своих советов, а сейчас хочу написать, что, конечно, самой главное часто прикладывать (это первый пункт советов), все остальное по мере необходимости и желания.

    В свое время перечитала кучу инфы по этому поводу. Мне помогло: пила хипповский чай для лактации+чай с молоком перед кормлением минут за 20, лактационное блюдо: морковку на мелкой терке потереть, залить сливками 200мл, съедать это 2-3 раза в день, настой крапивы по 1 стол.ложке 3 раза в день и мазать грудь 3 раза в день касторовым маслом (не затрагивая сосок).

    Добрый день. Поделитесь опытом, кто как отучал свое сокровище от ночных кормлений? Нам 8.5 месяцев, мы на грудном вскармливании и с 5 месяцев начали потихоньку вводить естественный прикорм (овощи, мясо, творог и.т.д.) У нас расклад питания такой: 9.00-10.00 творого 100г. + сок 13.30-14.00 мясное-овошное пюре 150-200г + сок 17.30-18.00 фруктовое пюре 70-80г 21.00-21.30 каша (гречневая или овсяная) 100-150г. Времена кормления примерные, хотя ребенок придерживается такого распорядка. До...

    Обсуждение

    Нам 10 - едим иногда 3 раза ночью. В т.ч. и маму, но в основном кефир.
    Думаю, что рано отучать. Пусть само идет.

    Так как грудное молоко или смесь являются основным источником питания ребенка до года, а днем многие дети просто неуспевают сосать, даже если им дают немного прикорма, потому что они слишком заняты исследованием мира вокруг, свое молоко дети досасывают именно ночью. Как далеко находится ребенок от мамы? Маме приходится полностью проснуться, чтобы покормить ребенка?

    Вот дочке через два дня юудет 7 месяцев до этого протсо давла прикорм там немного пюрешек ововщных и фруктовых ну один раз в день Иногда 2 раза по 50 грамм Ну а после сразу сисю-Тоесть так сказать молоком запиваеет:) А вот недавно подруга на прогулке сказадла что надо одно кормление уж езаменять полсностью на прикорм- тоесть там либо 40 грамм каши -и там 50 грамм пюрешки и грудь в это кормление не давать. Правда она тлучила от груди в месяц ребёнка Тоесть у неё на искуственном Вот я думаю...

    Обсуждение

    Нам тоже 5-го 7 мес будет:)) Если бы я даже и хотела чего заменить - у нас не получилось бы:)) Ну, не едим мы прикорм. Мы с ним играем, балуемся, кусать мы любим... Но все это такие количества, что говорить об этом "еда" - невозможно. У подруги Вашей ребенок - искусственник. Там все по другому.

    Вот у нас жарко сейчас, я с двумя детьми весь день на пляже. Ника сисю сосет - и никаких проблем. А если бы я ей пюре двала или еще чего, мне что, через весь город в обед домой ехать и ей пюре готовить?... не, я ленивая... Да и не ест она его...

    Девчонки, я до 1,8 кормила. Бросать лучше осенью. От груди отнимают, когда ребенок сам может пережевывать твердую пищу, те наличие зубов, не одного. Бросила, тк мелкая в сад пошла, стыдно было, когда прихожу, она кричала на весь сад: мама, сисю дать!

    Подскажите пожалуйста примерное меню и время кормления ребенка 9-ти месяцев. Не вредно ли вместо молока (отказывается) давать кефирчик 2 раза в день по 200 гр. Как сделать, чтобы блюда были более калорийные, так как ребенок худой и тощий:-)) (7500 гр при росте 73 см). И еще. Нормально ли, что в 8,5 месяцев моя малышка не умеет ползать, не становится на четвереньки и еще не научилась сама подниматься в кроватке.. Или это отклонения?? Можно отвечать на е-мейл.

    Обсуждение

    Моему тоже почти 9. Мы утром сосем маму, потом творожок 50г и какие нибудь фрукты грамм 100. В обед овощи 120-150г и мясо 50-70.(все баночное, гербер или бич нат) на ужин кашку овсяную на воде. А перед сном сисю сосем. И на четвереньки вставать, и ползать, начал в 7 мес. после интенсивного массажа. На ножки сам стал подниматься только почти в 8мес. Массаж надо обязательно делать. И покажитесь невропатологу. Может у вас мышечная дистония небольшая присутствует, поэтому малыщшка не встает

    Молоко лучше еще не давать. В 9 мес. можно только начинать приучать к молоку, но не в больших кол-вах. Кефир в этом отношении лучше. Еще лучше давать смесь, если грудью не кормите, до года.

    Упрощенный пример меню: еду давать после молока, грудное молоко по требованию или 4 раза в день смесь, завтрак 4-5 ст.л. кашки, 25 - 50 мл разбавленного поплам водой сока;
    обед 1-2 ст.л. мяса или желток, 1-2 ст.л. овощей, 1-2 ст.л. фруктов;
    ужин 4-5 ст.л. кашки, 1-2 ст.л. овощей, 1-2 ст.л. фруктов

    А насчет калорийности - лучше всего смесью подкармливать. Давать молочные продукты (не молоко) с жирностью 3,5%. Кашки. Выбор калорийных продуктов еще не велик и все равно нужно давать и овощи, и фрукты. Картошку часто не рекомендуют. Сладкое, жирное нельзя.

    Пишут, что кормящая мама должна есть чаще. Основные плотные приемы пищи у меня завтрак обед и ужин. Но помимо этого хочется еще чего-то пожевать. Чем можно себя побаловать, чтобы не наедаться и в то же время заткнуть свой рот? :-)) Я ограничиваю себя в некоторых продуктах, т.к. ребенок реагирует на то, что я ем коликами и газиками. Иногда в качестве перекусов ем печеное яблоко, банан, козинаки, зефир, мюсли с простоквашей или творожок. Иногда пеку самодельные печеньки из геркулеса с яблоками...

    Обсуждение

    Это вы себя ограничиваете? Вы просто шикарно живете.
    Я ем только гречку сухую, постную свинину, индейку или куру варенную (грудки, филе), куру стараюсь меньше, немного картошки, рис и ячку с пшенкой на воде.
    Все.
    От остального - живот, точнее он и так у ребенка болит и пучит, но если сьем молочку или даже яблоко печеное, то караул и поносище. При этом ни у папы ни у мамы ни на что аллергии нет.
    Кстати, любой хлеб, яблоки даже печеные, банан, овсянка, сахар (и все что его содержит ~ козинаки, зефир и кисломолочка обычно вызывают колики

    16.08.2017 13:01:30, Ольга6

    И здесь напишу - тема ну очень меня волнующая. Живот мучает сильно - какаем в 1,5 месяца раз в день и то не всегда самостоятельно (((Бейби-калм не помогает особо. Мой рацион - гречка, индейка, кролик с бульонами, овсянка, творог, сырники, ряженка, сыр нетвердый, йогурт питьевой без добавок, яблоки печеные, изредка банан, тушеный кабачок. в качестве десерта (стараюсь ограничивать себя) печеные яблоки, сушки простые, кусочек хлеба иногда и с маслом, домашнее яблочное пюре, козинаки, орехи грецкие, пожалуй, все. при полном гв я похудела почти на 10 кг от Добеременного веса при том, что толстой не была.

    Тут несколько раз упоминалась диета, не включающая в себя ГЛЮТЕН И КАЗЕИН. Скажите, а что же тогда можно давать таким детям? Как приблизительно выглядит меню такого ребёнка? И ещё у меня вопрос к мамам аутят с проблемой консерватизма в еде - что Ваши детки всё-таки любят? И ещё вопрос - чем Вы кормили детей после рождения грудным молоком или молочной смесью?

    Обсуждение

    Мы сели на диету где-то около четырех лет. Мясо, птица, рыба, из круп - рис, гречка, пшено и всякая экзотика типа амаранта и кинои. Практически никакого сахара (через двадцать минут после конфеты начинался прилив гиперактивности, можно было по часам проверять). Хлеб пекла рисовый или давала покупные рисовые лепешки (rice cakes). Из овощей - практически все. Фруктов немного. Поведение очень улучшилось, но время от времени доставала почесуха, и лет в восемь мы проверили кровь на аллергии - оказалось, переели бобов (аллергия на почти все бобы и горох), переели гречки, риса, картошки - тоже аллергии. Год сидели на мясе/ рыбе / курице и зеленых овощах. Теперь потихоньку вводим обратно картошку, бобы, рис и гречку, и с опасением следим за реакцией. Хотели было ввести обратно хлеб и молоко при условии дачи пищеварительных ферментов, но ферменты вызывают сильную почесуху, а без ферментов хлеб и молоко не идут - такая поведенческая реакция происходит, что просто караул. Подождем еще, потом опять попробуем ферменты.
    Да, еще оказалось, что у нас полное отсутствие в кишках лактобактерий, и мы их едим в капсулах каждый день. Вроде бы положительно влияют на поведение.

    14.11.2003 12:56:32, Е.

    Мы на этой диете, мы как-то об этом с Мариной говорили в форуме. У нас еще проблема была - сильная диарея. Меню до диеты - очень много молока, хлеб, чипсы, яблоко, соки. Сейчас куриные котлеты с овощами, рыбные палочки, рис, картофель-пюре, 3 вида печенья, яблоко, соки, виноград, чипсы, жареная картошка, иногда суп. Иногда он есть 2-3 дня что-то одно- только рис или картофель. Идем в конце месяца к диетологу посоветоваться, что делать с мин. добавками. О диете просто не напишешь, лучше взять почитать книгу и в интернете найти. У нас не было никаких изменений в поведении, но диарея прошла полностью, мне и этого результата с головой хватает, чтобы на диете продолжать сидеть

    13.11.2003 18:18:14, Лена (юк)

    Всем привет. Нашему Малышу через несколько дней будет 3 месяца. И мы хотим разнообразить его питание. Скажите не рано? Может стоит вводить прикорм? Ребенок пока на искуственном вскармливании (Хумана1,НАН,Агуша с 0мес).

    Обсуждение

    мы на СВ, врач в 2 мес сказала вводить фруктовое пюре, но я не буду, хочу до 4-х подождать как минимум

    У меня малышка тоже на ИВ почти с рождения, тоже давала НАН и Агушу, начались проблемы с животом, врач сказала перейти на одну смесь и еще добавить кисломолочный НАН 1 раз в день (введение постепенное). Проблемы с животом прошли, в 3,5 месяца стали давать сок и фруктовое пюре, опять появились проблемы, живот болел.. Перестали давать сок. Животик наладился, врач сказала, что мы поспешили с введением сока и пюре, лучше начинать с овощей, а если ребеночек мало набирает, то с каш с 4-6 месяцев, раньше не стоит.Сейчас ребенку 5 месяцев мы только-только начали прикорм, но она с большим удовольствием лопает кабачок, дня через 3 будем давать кашу. Не спешите, у вас все еще будет.

    Тред порожден для обсуждения этой статьи. Когда и как можно переводить ребенка на взрослую пищу? Привычные рекомендации по срокам введения прикорма, продуктам и их количеству сегодня меняются. Спешить с прикормом или не стоит? Если мама кормит малыша грудью, и он хорошо растет и развивается, подождите, пока он сам не попросит. Это непременно произойдет. Автор статьи: Федосова Арина

    Обсуждение

    Моей дочке восемь месяцев.Она не хочет пить соков и меня это беспокоит,но кушает фруктовые пюрешки.

    05.12.2008 14:03:11, Людмила

    Моему сыну 9 месяцев,напишите,пожалуйста примерное меню для кормления и рецепты. Заранее благодарна!

    28.11.2008 00:35:07, Юлия

    Девочки, у кого по возрасту близко, напишите пожалуйста меню ребенка. Сколько и чего даете.

    Обсуждение

    нам 8
    мы едим
    1. 6:00 смесь
    2.10:00 Кашка ок 180 гр запиваем соком,компотом 50 гр
    3.14:00 Смесь 150 гр. + творог(он у нас с молочки очень густой поэтому туда 30-40 гр смеси)
    4.18:00 Овощное+мясо(или рыба 2р в неделю) или суп+мясо+ чуть чуть хлеба(или рыба 2р в неделю) запиваем чаем или соком 50 гр.
    5.22:00 Смесь 200 гр и спать

    Иногда едим раньше/позже как детка захочет. В промежутках едим печенье, бублики, баранки, фрукты, некоторые овощи. Всё.

    Мы в 9 мес ели: кашу около 180 г. в обед - овощное пюре с мясом - 150 г (иногда больш, иногда - меньше), вечером - творог 50 г и фрукты около 100 г. Все это обильно запивали маминым молоком. остальные кормления - чисто молоко. еще ели хлеб, печенье, сушки; из свежих фруктов - яблоки, груши, бананы, апельсины. кажется все

    Здравствуйте всем кто читает это сообщение! У меня такая проблема... Вчера мы ходили на прием к врачу; взвеситься, рост измерить; нам исполнилось 7 месяцев. И мне врач сказала, что мой ребенок весит 10 кг., а рост 69 см. Сказала садиться на диету, но не сказала на какую. Как кормить и тд. Что мне делать? Я и мой муж не склонны к полноте. Кормлю ребенка смесью, кашами, овощным пюре, фруктовым, творожком и даю ему фр. сок. Недавно ввела в прикорм и мясо. Я хочу что бы мой ребенок был здоров! Не...

    ЛЮДИ помогите - интересно узнать что и как у вас. Мой ребенок на грудном молоке растет - чему я конечно рада - но... Нам 7 мес. и вот везде пишут - потихоньку одно кормление заменяется тем-то и тем-то - а если у нас нет четкого графика - если мы кушаем когда нам вздумается? Едим уже много чего - но все с молоком вперемешку - особенно меня убивают цифры о том сколько чего надо есть - у нас полное несоответствие, так как учитывая что мой кроха пьет молоко то даю ему столько сколько съест? И еще...

    Обсуждение

    С заменой кормлений, по-моему, полная фигня:) Это имело смысл, когда детей было принято кормить по жесткому режиму и рано отлучать (в 9-12 месяцев). Лично я никогда не связывала прикорм и грудное кормление. Особенно с дочкой. Она до года с "хвостиком" вообще прикорм ела по-немногу, пробовала. Вот и получалось, что грудь она "мацала" по-желанию, как только захочет, а прикорм - по режиму + присоединялась к каждому едящему, таскала кусочки из тарелки. Сейчас ей 2г5мес. Он уже довольно много ест взрослой пищи, и питается ею. Что не мешает ей без конца сосать сисю. Чаще всего она даже не дожидается молока, бросает грудь после пары сосательных движений и бежит дальше.
    Сын не был таким фанатом груди, грудь требовал заметно реже, поэтому у нас с ним получалось, что я сначала давала ему грудь, а потом прикорм. Потом я попробовала давать прикорм до груди и он от груди сразу же стал отказываться (что произошло где-то около 12 месяцев). И месяца через 2 он совсем отлучился от груди.

    Кормления постепенно отпадают сами собой. Ведь у вашего малыша все равно есть свой собственный режим, который, правда, часто меняется, как у всех грудников.
    ГВ и прикорм - это параллельно идущие процессы. У нас вот как получается: он ест, а часа через 1,5-2 (иногда больше) я даю овощи или фрукты. Такую схему (прикорм между кормлениями) рекомендуют Серзы, т.к. если вводить прикорм по схеме наших врачей, то из молока начинает плохо усваиваться железо.
    У нас теперь осталось где-то 5 основных кормлений (3 ночью). Я не беру в расчет случаи, когда ребенок просит грудь, потому что ему плохо и т.д.
    Так что не переживайте, подумайте, ведь мудрее природы ни один врач не придумает

    Что делать когда грудного ребенка осыпало и вы не знаете, что вы такого съели, чтобы спровоцировать такую реакцию? Очень часто этот вопрос возникает в первый месяц жизни младенца и никто кроме вас не может установить причину. Выясним причины высыпаний у ребенка и как их можно предотвратить. Что делать когда грудного ребенка осыпало и вы не знаете, что вы такого съели, чтобы спровоцировать такую реакцию? Очень часто этот вопрос возникает в первый месяц жизни ребенка и никто кроме вас не может...

    Когда приходит время вводить в рацион младенца соки, мама сталкивается с массой вопросов: когда начинать, сколько и какие соки для грудничков подходят. Кроме того, практически всегда встает вопрос, что лучше: выжимать самой или отдать предпочтение готовому детскому соку, предназначенному для грудных детей. 1. Когда начинать вводить в меню соки для грудничков? Исследования, проведенные в отделе детского питания Института питания РАМН, показывают, что слишком раннее введение сока в рацион...

    Обсуждение

    Старшего кормила грудью до 1,5 лет. В то время наши врачи рекомендовали соки со 2-го месяца. Доченьке стали давать соки с 3-го месяца. Пьёт с такой жадностью, как будто больше ей ничего не дают ГВ Сейчас выпивает 50 мл в день и возмущается что мало налили. Сок яблочно-морковный (1:1 с водой). Мы на грудном вскармливании.

    Мы искусственники с 2 месяцев. Сок ввели где то в 5. Так же считаю, что для грудничков соки вводить нужно позднее и можно их разбавлять водичкой для лучшего усвоения.

    Цельное коровье молоко может использоваться в питании детей первого года жизни только для приготовления каш в объеме не более 150 мл, но лучше «встречу» с коровьим молоком отодвинуть на срок после года! Творог и яичный желток - ценные источники животного белка и жира, минеральных веществ (кальций, фосфор и др.), а также витаминов А, группы В. Мясо содержит полноценный животный белок, количество которого в говядине, нежирной свинине, мясе кролика, кур, цыплят, индейки, конины доходит до...

    Полезные витамины, микроэлементы из продуктов восполняют подрастающему организму их недостаток в грудном молоке или смеси. Поэтому маме нужно вводить прикорм с 4 месяцев в детское питание обязательно, независимо от того, на грудном вскармливании ребенок или на искусственном. Очередность продуктов прикорма зависит от разных факторов, например, педиатры дают совет такой: детишкам с недостатком веса с 4 месяцев сначала вводят каши, а ребяткам, у кого хороший вес - овощное пюре. О продуктах...

    Питание детей первого года жизни выполняет несколько функций. Первая - дать ребенку необходимые для роста и развития вещества. Вторая, не менее актуальная, обеспечить профилактику аллергических заболеваний или, если аллергия уже проявилась – минимизировать ее проявления путем подбора низкоаллергенных продуктов. И третья – способствовать навыкам глотания, жевания, формированию распорядка приема пищи. Как кормить ребенка первого года жизни, если у него аллергия? Грудное вскармливание. Для...

    Рассказывает заведующая Детским Клинико-Диагностическим Центром ПМЦ, врач педиатр, врач высшей категории, к.м.н. Щербакова Марина Владимировна. Все мы знаем, что рациональное питание – это один из важнейших «кирпичиков» в «фундаменте» здоровья ребенка. Не секрет, что единственным полноценным источником витаминов для ребенка грудного возраста является грудное вскармливание. Связано это с тем, что витамины и микроэлементы из женского молока очень хорошо усваиваются. К примеру, процент...

    Уже попробовал многие продукты, которые заботливые родители готовят для него ежедневно, меняя вкусы и экспериментируя с детскими рецептами. Давайте разберем, что меняется в меню ребенка в 9 месяцев и как правильно построить рацион для деток в этом возрасте.

    Особенности рациона 9-месячного ребенка

    1. Малыш в таком возрасте уже меньше нуждается в мамином молоке или адаптированной смеси, но отменять их врачи не советуют. Пусть кроха на грудном вскармливании и дальше продолжает прикладываться к маминой груди рано утром и перед ночным сном, а также запивает женским молоком новые блюда. Ребенку-искусственнику рекомендуют продолжать давать смесь после просыпания и на ночь.
    2. Перечень продуктов, введенных в рацион деток на грудном вскармливании и малышей-искусственников, в 9-месячном возрасте стал одинаковым. Разница лишь в объеме некоторых блюд. Их деткам на искусственном вскармливании дают больше из-за более раннего начала прикорма и повышенных потребностей в минералах и витаминах. Речь идет о пюре и соках из фруктов, твороге, желтке и кисломолочных напитках.

    В 9 месяцев отказываться от грудного вскармливания или смесей не стоит

    Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

    Укажите дату рождения ребенка и способ вскармливания

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000

    Сформировать календарь

    Какие продукты дополнительно можно ввести в рацион?

    Детишки, которых прикармливали по схеме Комаровского, начинают питаться так же, как и остальные. Малышам на искусственном вскармливании или деткам, которых по веской причине начали прикармливать раньше 6-месячного возраста, новые продукты в 9 месяцев не вводят, а лишь увеличивают количество продуктов и делают пищу разнообразнее за счет новых сочетаний продуктов.

    А вот малышу, которого до полугода кормили только материнским молоком, в 9-месячном возрасте вводят такие новые продукты:

    1. Желток. Его обычно дают во второе кормление вместе с кашей.
    2. Творог. Его добавляют в четвертое кормление к фруктовому пюре.
    3. Кисломолочные напитки. Их тоже дают в четвертый прием пищи вместе с фруктами, творогом и детским печеньем , формируя таким образом полдник.
    4. Коровье молоко . На нем варят кашу.


    В меню малыша на грудном вскармливании в 9 месяцев появляется множество новых продуктов

    Сколько должен кушать малыш?

    Для определения общего суточного объема питания для девятимесячного ребенка нужно знать вес малыша. Разделив массу карапуза на 8 или 9, вы узнаете, сколько примерно должен съедать ребенок этого возраста в день.

    Режим питания

    У девятимесячного малыша по-прежнему, как и в 7 или 8 месяцев, режим питания предусматривает пять приемов пищи в день. Они равномерно распределены в течение дня с промежутками от 3 до 4 часов.

    К примеру, если на первое кормление ребенок просыпается в 6 утра, то следующие приемы пищи будут примерно в 10 часов утра, в 14 часов, в 18 часов и последний в 22 часа. Если ребенок завтракает в 8 часов, то второй прием пищи будет у него примерно в 11-12 часов, обед – в 15-16 часов, четвертый прием пищи – в 18-19 часов, а кормление на ночь – в 22-23 часа.


    Режим питания может отличаться в зависимости от темперамента малыша

    Примерное меню

    У малыша, вскармливаемого до 6-месячного возраста исключительно грудью, в 9 месяцев меню будет выглядеть так:

    У девятимесячного малыша, знакомство которого с прикормом произошло в 4-5-месячном возрасте вследствие недостаточного количества женского молока у мамы, меню на день будет таким:

    У малыша на искусственном вскармливании дневное меню в девять месяцев будет выглядеть так:

    Будьте осторожны с новыми продуктами. Хотя кроха уже познакомился с очень большим количеством новых блюд, всегда существует риск реакции на какой-либо продукт питания. Начинайте давать все новое с маленького количества в утреннее кормление и оценивайте реакцию к вечеру. Если с кожей и пищеварением крохи все в порядке, можете увеличить порцию.


    Рекомендации по меню малыша являются примерными, не стоит их строго придерживаться, если ребенок против новых продуктов в рационе

    Учтите следующие нюансы:

    • Постепенно приучайте ребенка есть не только гомогенизированную пищу, но и мелкоизмельченную. Например, реже предлагайте крохе овощные пюре, заменив их на супы, в которых овощи будут просто размятыми вилкой.
    • Фруктовое пюре можно давать в полном рекомендуемом для данного возраста объеме в четвертое кормление, смешивая его с творогом, но чаще часть фруктов добавляют ко второму кормлению (в кашу).
    • Кормите ребенка всегда свежей пищей. Если вы покупаете для крохи готовое детское питание, следите за сроками годности на упаковке, а также соблюдайте условия хранения.
    • Не следует настаивать, если малыш против какого-либо нового продукта. Придумывайте новые сочетания, которые понравятся крохе и сделают его меню разнообразным и вкусным.

    Как вы считаете, стоит ли давать витамины грудничку в этом возрасте? Ответ на этот вопрос вы узнаете из нашей статьи.

    Для девятимесячного малыша материнское молоко все еще является нужным, важным и полезным продуктом. Оно защищает его от вирусов и инфекций, стимулирует развитие клеток головного мозга, помогает переваривать другую пищу, играет важную роль в адаптации крохи к окружающей среде, к тому же, обеспечивает регулярный психологический и физический контакт грудничка и мамы.

    Поэтому, по возможности, грудное вскармливание в 9 месяцев нужно продолжать. В то же время, одним материнским молоком в этом возрасте уже не обойтись. Целесообразно оставить два грудных приема пищи (утренний и вечерний), а в течение дня предлагать ребенку «взрослую» еду. Как правило, к 9 месяцам у малыша формируется пищевой режим, состоящий из 5 приемов. Таким образом, на «немолочный» рацион придется три из них.

    Допустимо докармливать младенца молоком, но уже после основной трапезы. Также не запрещается грудное вскармливание в 8-9-10 месяцев ночью – если кроха спит неспокойно и особенно нуждается в маме в это время суток.

    Рацион ребенка 9 месяцев на грудном вскармливании: оптимизируем меню

    В этом возрасте вы можете заметить потребность малыша постоянно что-то жевать. К 9 месяцев практически у всех детей уже имеется несколько передних зубов, а это значит, что они готовы к приему твердой пищи. Поэтому, помимо жидкой и полужидкой перетертой еды, меню ребенка 9 месяцев на грудном вскармливании должно включать блюда и продукты, требующие самостоятельного измельчения. Мясное пюре можно заменить паровой котлетой или фрикаделькой, яйцо давать целиком или половинкой, а печенье не измельчать, а просто вручить ребенку – пускай грызет.

    В рацион в 9 месяцев при грудном вскармливании должны быть в обязательном порядке включены следующие продукты и блюда из них:


    В этом возрасте пищеварительная система малыша способна справиться с большинством продуктов. Ваша задача – привить ему вкус к немолочной еде и, конечно, следить за тем, чтобы прикорм в 9 месяцев при грудном вскармливании состоял из свежих и качественных продуктов – без искусственных консервантов, усилителей вкуса, ароматизаторов и прочих промышленных добавок, а также кулинарных жиров с низкой температурой дымления.

    К 9 месяцам прикормы грудничков и искусственников практически не отличаются. Меню детей, находящихся на искусственном вскармливании, будет аналогичным, с той лишь разницей, что утром и вечером вместо материнского молока они получат молочную смесь.

    Меню мамы при грудном вскармливании 9-месячного ребенка

    После полугода возможности женщины в выборе подходящей пищи существенно расширяются, а к 9 месяцам ее меню практически не отличается от рациона других взрослых членов семьи, конечно, если в этой семье практикуется правильный и здоровый подход к выбору еды.

    В питание при грудном вскармливании 9 месяцев мама по-прежнему не должна включать:

    • слишком острые и пряные блюда;
    • магазинные полуфабрикаты – колбасы, сосиски, копченое мясо, обработанное жидким дымом;
    • переработанные колбасные и некачественные плавленые сыры;
    • готовые кондитерские изделия;
    • соки промышленного производства;
    • сладкие газированные напитки;
    • фаст-фуд;
    • чипсы, сухарики, снеки и прочий джанк-фуд.

    Также под запретом при грудном вскармливании после 9 месяцев остаются спиртные напитки крепостью более 15-18 градусов.

    Особенности введения новых продуктов в меню в 9 месяцев при грудном вскармливании

    И в рацион мамы, и в пищевую карту ребенка новые продукты вводятся по одному и тому же принципу: постепенно, последовательно, начиная с минимальной дозы и плавно увеличивая количество. При этом важно внимательно наблюдать за реакцией крохи: если его поведение изменилось, чадо стало больше беспокоиться и капризничать, если вы заметили нарушения стула или уменьшение (увеличение) количества мочеиспусканий, если на коже ребенка появилась сыпь неясного генеза, если сон ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании стал менее качественным и глубоким – продукт, попавший под подозрение, лучше убрать и вернуться к нему снова спустя месяц-два.

    Для того, чтобы качественно отследить возможную реакцию, педиатры рекомендуют вводить в меню мамы и младенца новые продукты не чаще, чем раз в неделю-10 дней.

    Отлучение от грудного вскармливания в 9 месяцев: нежелательно, но не критично

    Никоим образом не умаляя пользу материнского молока для физического и психологического развития ребенка, о чем уже упоминалось ранее, мы отдаем себе отчет, что не каждая женщина в силу сложившихся обстоятельств может кормить чадо до полутора-двух лет.

    Необходимость раннего выхода на работу, особенности отношений в семье, банальная усталость и другие ситуации могут стать причиной того, что мама примет решение о завершении гв. Для девятимесячного малыша это совсем не страшно – вы легко составите для него полноценный «взрослый» рацион из разрешенных пищевых компонентов, а при необходимости докорма без проблем замените молоко на искусственную смесь.

    В отучении от грудного вскармливания в 9 месяцев гораздо более существенную роль играет психологический дискомфорт крохи, привыкшего в любой ситуации тянуться к маминой груди и получать ее. Однако, во-первых, к этому возрасту значимость материнской груди заметно уменьшается – ведь вокруг ребенка происходит масса других, более интересных и необычных вещей, а на семейном столе столько новой вкусной еды!

    А во-вторых, вы сможете легко избавить чадо от возникшего беспокойства, просто проводя с ним больше времени, беря на руки, обнимая, целуя, гуляя, играя в общие игры и просто разговаривая.

    Кстати, ради этого можно на некоторое время с легким сердцем отложить поднадоевшие домашние дела!

    Меню ребенка становится в 9 месяцев все разнообразнее – к этому возрасту желудок крохи работает более слаженно, поэтому пора вводить в рацион большинство полезных продуктов. Сюда входят мясо, рыба, десерты, кисломолочные блюда. В общем, то, что обеспечивает грудничку запас энергии и питательных веществ для более активного познания окружающего мира. У неопытных мам возникает масса вопросов – когда какое блюдо начинать давать крохе, в каком количестве, какие блюда приготовить, чтобы он ел новую пищу с аппетитом? Сегодня будут даны ответы на эти и многие другие вопросы.

    Особенности развития и рациона 9 месячного ребенка

    Кормление ребенка в 9 месяцев становится иным, нежели в 6 или 7, малыш уже успел попробовать многие продукты, а родители регулярно экспериментируют с оригинальными рецептами. К основным особенностям относят то, что кроха уже не нуждается в большом количестве маминого молока (или искусственной смеси). Он может запивать новые блюда, а также сосать грудь перед засыпанием, но главной пищей становится прикорм.

    В 9 месяцев детки становятся подвижными – сидят, ползают, некоторые начинают потихоньку стоять и ходить. Поэтому им необходима ежедневная энергетическая подпитка, которую обеспечивают высококалорийные и питательные блюда. В еде должно содержаться максимальное количество витаминов, полезных веществ и минералов, чтобы организм получал все необходимое для гармоничного развития.

    Нормы веса ребенка в 9 месяцев

    Нормы веса в килограммах для 9 месячного крохи представлены далее в форме таблиц. Проконсультироваться о том, нормально ли прибавляет малыш массу тела, можно у наблюдающего педиатра, но можно примерно сравнить показатели и самостоятельно.

    Сколько должен весить мальчик в 9 месяцев

    Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
    6,4 7,1 8,0 8,9 9,9 11,0 12,3

    Сколько должны весить 9 месячные девочки

    Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
    5,8 6,5 7,3 8,2 9,3 10,5 12,0

    Как видно, девочки могут весить в этом возрасте чуть меньше мальчиков, но все же родителям нужно учитывать индивидуальные особенности детского организма. Это аппетит, уровень двигательной активности, отсутствие или наличие хронических заболеваний.

    Совет! В случае если ребенок здоров, но плоховато набирает вес для своего возраста, можно повысить калорийность питания или скорректировать время подачи пищи. Также следует подумать о введение новых сытных блюд, обеспечивающих кроху энергетическими запасами и приростом массы тела для приближения к норме.

    Режим питания

    Прикорм у ребенка в 9 месячном возрасте должен занимать первостепенное значение, а количество грудного молока или молочной смеси в разы сокращается. Прикармливать кроху грудью или смесью следует утром и перед отходом ко сну, можно давать немного молока послу получения основного блюда. Но допустимо лишь небольшое количество.

    В течения дня грудничок в 9 месяцев должен питаться 5 раз. Из них два приема еды приходится на жидкие блюда, остальные три – на густые. Желудку требуется больше времени на переваривание калорийной пищи, которая обеспечивает малышу энергетический запас на долгое время. Поэтому кормить его следует с перерывами не меньше 4 часов. Если же кроха ощущает голод, можно в качестве перекуса предложить ему фрукт или детское печенье.

    Сколько должен кушать малыш?

    Оптимальное питание ребенка в девять месяцев, находящегося на грудном или искусственном вскармливании, должно включать набор продуктов, подходящий именно для его возраста. Лучше сориентироваться, как выстраивать дневное меню, поможет таблица ниже. Из нее также можно узнать примерный объем пищи, который должен получать малыш в 9 месяцев.

    06:00-07:00

    1-й завтрак

    10:00-10:30

    2-й завтрак

    		Молочная каша – 180 гр. Пюре из фруктов – 50 гр. Половина яичного желтка
    13:30-14:00

    Обед

    		Суп из овощей или пюре – 180 гр. Мясо или рыба в виде пюре (котлетки) – 50 гр. Сок из свежих фруктов – 70 мл Кусочек хлеба или растительное масло на заправку – 5 мл
    18:00-18:30

    Ужин

    		Творожок – 50 гр. Кефир или ряженка – 100 мл Пюре из фруктов – 50 гр. Детское печенье или хлеб (кусочек)
    21:30-22:00

    2-й ужин

    		Материнское молоко или смесь – 200 мл

    Согласовать подробное меню можно с педиатром, учитывая особенности организма крохи, его пристрастия, аппетит и потребности в энергетическом запасе.

    Таблица ВОЗ по введению прикорма

    Начиная с 9 месячного возраста, главной пищей для ребенка считается прикорм. Можно оставить 1-2 прикладывания к груди малыша на естественном вскармливании или давать искусственнику 1-2 чашки натурального молока в сутки. Итак, какие продукты, в каком объеме и возрасте рекомендует вводить Всемирная организация здравоохранения в качестве прикорма в возрасте 9 месяцев? Эти данные отражены в нижеприведенной таблице.

    Когда? Чем кормить? Как часто? Сколько?
    6-8 месяцев Тщательно протертая, жидкая пища 2-3 раза в день. Дополнительно возможны 1-2 легких перекуса в течение дня 2-3 столовые ложки в начале введения прикорма. Увеличение до нормы 125 мл в одно кормление
    9-11 месяцев Протертая, мелко нарубленная пища. Продукты, которые малыш может удерживать в руке 125 мл пищи в одно кормление
    12-23 месяца Обычная пища из рациона семьи, измельченная при необходимости 3-4 кормления. Дополнительно возможны 1-2 легких перекуса в течение дня 200-250 мл пищи в одно кормление

    Важно! Специалисты ВОЗ уточняют – прикорм должен быть безопасным для ребенка, содержать максимальное количество полезных веществ и обеспечивать энергетические запасы. Родители должны знакомить грудничка с новыми продуктами, поддерживая его интерес к пище и процессу ее получения.

    Введение новых продуктов прикорма

    Составлять меню для ребенка в возрасте 9 месяцев необходимо постепенно, вводя прикорм с минимального количества нового блюда. Если продукт крохе еще не знаком, нужно следить за его реакцией и не пропустить момент возможной аллергической реакции. После вновь введенного прикорма следует сделать интервал 6-7 дней и только потом давать грудничку пробовать новое блюдо.

    Ребенка в девять месяцев на грудном вскармливании или искусственника можно приучать самостоятельно держать ложку, тем самым увеличивая его интерес к новому рациону. Пусть поначалу он даже будет большую часть еды разливать. Далее рассказано об основных типах питания, которые кроха в этом возрасте уже должен начать осваивать.

    Питание ребенка в возрасте 9 месяцев должно обязательно включать мясные продукты. Мясо нужно выбирать свежее и качественное, отваривать, а затем измельчать. Какие именно виды можно употреблять 9 месячному крохе:

    • телятина;
    • кроличье мясо;
    • курица;
    • говядина;
    • индейка.

    В субпродуктах содержится максимальное количество полезного элемента железа. Несмотря на распространенное мнение, что детям в 9 месяцев давать язык, сердце и печень говядины (курицы или кролика) нельзя, врачи советуют вводить продукты в рацион деток с низким гемоглобином. Фарш лучше делать собственноручно, а вот мясное пюре в баночках подойдет для поездок или походов в гости, когда нет возможности приготовить пищу.

    Мясо для малыша необходимо отварить, а затем тщательно измельчить

    Рыба

    Вне зависимости от того, находится малыш на искусственном или грудном вскармливании, в 9 месяцев в рацион ребенка пора вводить рыбу. Предпочтительны белые сорта с низким количеством жира – это треска, судак, хек или камбала. Один раз в неделю нужно заменять мясное блюдо, предлагаемое крохе в обед, рыбой. Поначалу продукт отваривается и подается вместе с овощами. Затем, когда ребенок привыкнет ко вкусу рыбы, из нее можно готовить фрикадельки или котлетки.

    Масло

    Немаловажно включить в рацион ребенка и масла. Они могут быть растительными или животными, поскольку те и другие содержат максимальный объем минералов, белков, жиров и витаминов, нужных для полноценного развития крохи. К самым полезным для грудничков относят масло:

    • оливы;
    • кукурузы;
    • льна;
    • кунжута.

    Сливочное масло предпочтительнее добавлять в каши из круп, а вот растительное отлично дополняет пюре из овощей – чайной ложки на тарелочку вполне достаточно.

    Кисломолочные продукты

    Питание 9 месячного взрослеющего ребенка должно быть обогащено введением кисломолочных продуктов, таких как творожок и кефир. Они считаются наиболее подходящими для данного возраста, хотя многие матери уже в 7-8 месяцев дают грудничкам ряженку. Суточное количество творожка составляет 50 гр., а первая порция кефира – 30 мл. Постепенно дозу кефира можно увеличить до 150-200 мл, если желудочно-кишечный тракт малыша хорошо реагирует на продукт.

    На заметку! Более 200 мл кефира специалисты давать грудничку в 9 месяцев не рекомендуют, поскольку он содержит большое количество белка. Даже если малыш с аппетитом кушает творожок, переедание обеспечит почкам непомерную нагрузку, поэтому не стоит рисковать.

    Коровье молоко

    Многие матери перегружают желудочно-кишечный тракт детей в 9 месяцев большим количеством цельного коровьего молока, не зная о том, что оно приносит не только пользу, но и вред. В нем содержится максимум белка, кальция и прочих веществ

    Примерное меню

    Меню для 9 месячного ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, уже ничем не отличается от грудничков. Чтобы не запутаться и готовить крохе оригинальные блюда, можно составить собственное меню. Либо воспользоваться примерным планом рациона питания ребенка в 9 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании, предложенным в таблице.

    Понедельник Второй завтрак Каша манная+сухофрукты, творожок с персиком, грушевое пюре
    Обед Пюре из тыквы и капусты, половина желтка, измельченное мясо индейки, компот, хлеб
    Полдник Гречневая каша, йогурт, яблочное пюре, печенье
    Вторник Второй завтрак Гречневая каша+тыква, сливовое пюре, творожок
    Обед Суп с тефтелями, луком, морковью, зеленью и картофелем, грушево-персиковое пюре, хлеб
    Полдник Овсяная каша, кефир, печеное яблоко
    Среда Второй завтрак Пудинг из риса, суфле из творожка, кисель
    Обед Суп из тыквы, рыбные котлетки, хлеб, сок из фруктов
    Полдник Йогурт, каша из кукурузной крупы с фруктами, сухарик
    Четверг Второй завтрак Овсянка с ягодами, творожок, чернослив
    Обед Пюре из брокколи, кроличье мясо, персиковое пюре, фруктовый сок, хлеб
    Полдник Рисовая каша, печенье с кефиром
    Пятница Второй завтрак Каша из кукурузной крупы с грушей, творожок, пюре из яблока
    Обед Куриный супчик, грушевое пюре, хлеб, ягодный сок
    Полдник Каша из ячневой крупы, йогурт, печенье
    Суббота Второй завтрак Гречневая каша с персиком, творожок, фруктовый сок
    Обед Индейка с кабачком и морковкой (пюре), хлеб, печеное яблоко я добавлением ягод
    Полдник Овсянка, пюре из яблок, кефир, сухарик
    Воскресенье Второй завтрак Каша из ячневой крупы с тыквой, творог со сливой, кисель на фруктах
    Обед Суп со свеклой, пюре из рыбы, смесь персика и груши, компот
    Полдник Йогурт с мякотью груши, гречневая каша, печенье

    Примерное для 9 месячного крохи на искусственном и грудном вскармливании, приведенное выше, можно дополнять собственными рецептами, делая рацион более разнообразным.

    Рецепты блюд для 9 месячного малыша

    Чем кормить ребенка в 9 месяцев, находящегося на искусственном или грудном вскармливании, в каком объеме давать пищу – теперь понятно. Теперь нужно подробнее рассмотреть рецепты детских блюд, которые многие мамы могут взять на вооружение, если не знают, как лучше сочетать продукты малышам на грудном и искусственном вскармливании.

    Супы

    Рацион питания ребенка в девять месяцев, находящегося на искусственном или грудном вскармливании, обязательно должен включать супы. Вот несколько оригинальных рецептов, которые наверняка понравятся крохе:

    • суп-пюре из горошка зеленого – соединить 2 ст.л. горошка с 1 ст.л. риса, размять, залить ложкой бульона, сварить и сдобрить сливочным маслом;
    • овощной со свеклой – сварить 30 гр. свеклы, по четвертинке моркови и лука, пару картофелин и соцветий цветной капусты. Размять овощи и залить бульоном, добавить ложечку сливочного масла;
    • куриный супчик – порезать 70 гр. филе курицы, отварить 10 минут, закинуть туда же зелень, 30 гр. Моркови, лук и картофелину. После приготовления размять блендером.

    Супы можно готовить из разных овощей, но наиболее полезны тыква, капуста, свекла, морковь. Мясной бульон следует разбавлять водой напополам, а овощным заправлять пюре в чистом виде.

    Каши

    Крупяные каши – любимое блюдо деток в 9 месяцев, поскольку они отличаются разнообразием и рано вводятся в рацион. Самые полезные и вкусные кашки для крохи:

    • кукурузная с добавлением груши – один стакан крупы залить ½ стакана воды, варить ¼ часа, в готовое блюдо добавить тертую грушу;
    • гречка с тыквой – 50 гр. крупы сварить 12 минут в 100 мл воды, отваренную на протяжении 20 минут и потертую тыкву добавить в ту же тарелку;
    • рисовая с молоком – в кипящую воду (половина стакана) засыпать рис, варить 20 минут, сдобрить молоком, размешать и кинуть кусочек масла.

    Гречневая крупа полезна деткам с низким гемоглобином, ее врачи рекомендуют давать почаще, чередуя варку на воде и молоке.

    Мясные и рыбные блюда

    Из мяса и рыбы можно сварить супчик с добавлением овощей, а можно приготовить второе блюдо, например, котлетки. Берется минтай или хек, измельчается в блендере вместе с морковью и луком (по четвертинке), туда же добавляется столовая ложка овсяной крупы. Сформированные котлетки готовятся на пару в течение 15-20 минут.

    Нужно знать! Мясные котлетки готовятся по тому же принципу. Можно сделать тефтельки на пару, добавив в выбранное перекрученное дважды мясо немного отваренного риса. С ними хорошо подать зеленый горошек, пюре из картофеля, капусты или моркови.

    Овощные блюда

    Овощи для 9 месячных деток готовят чаще в виде пюре. Самые распространенные варианты приготовления:

    • морковное – очищенные и помытые овощи трут на терке, варят под крышкой 30-40 минут в небольшом количестве воды, после протирают на сите и соединяют с 2 ст.л. манной каши. Доведенное до пара на огне блюдо заправляют маслом;
    • смешанное пюре – морковь, брюква и капуста смешиваются и трутся. Далее смешиваются с горячей водой и тушатся под крышкой. После добавляется нашинкованный картофель, блюдо держат на огне до готовности. В горячее перетертое пюре добавляют масло;
    • картофельное – 250 гр. корнеплода варят, затем делают пюре, смешивают с ½ стакана молока, солят и взбивают со сливочным маслом.

    Такие овощи как капуста, кабачки, брокколи можно подавать в виде гарниров к мясным и рыбным блюдам.

    Фруктовые блюда и десерты

    Малышу наверняка понравится получить на десерт яблочно-творожное суфле. Его готовят так – смешивают в блендере манную крупу (2 ч.л.), одно куриное яйцо, 5 гр. масла, очищенное яблоко и творожок (2 ст.л.). Далее смесь помещают в духовку на четверть часа – суфле готово.

    Можно запечь яблоко – сделать посередине фрукта отверстие, поместить туда свежих ягод. Подойдут вишня и черная смородина. Противень духового шкафа застилают фольгой, кладут на него наполненное ягодой яблоко, выставляют температуру на 160 о С и запекают 20 минут.

    На десерт также можно подать салатик – для его приготовления используют разные фрукты. Например, взять банан, яблоко, грушу и морковь, размять вилкой или перемолоть в блендере, сдобрить небольшим количеством меда. Если смесь получилась густой и тяжелой, можно вместо меда добавить немного домашнего йогурта.

    Отказ от ночных кормлений

    По достижении 9 месячного возраста ребенок должен перестать принимать пищу по ночам. Большинство деток самостоятельно отказываются от кормлений ночью, зато утром, около 6-7 часов просыпаются с громким криком, давая понять, что голодны. Однако некоторые груднички и в 9 месяцев требуют перекуса в темное время суток.

    Если у ребенка хороший аппетит, и в течение дня он активно ест пищу, которую ему предлагают, стоит проконсультироваться с педиатром, позволяет ли вес крохи отучать его от ночных прикормов. Врач даст советы, как это лучше сделать, оценит питание малыша в 9 месяцев и скажет, нужно ли отказывать ребенку с конкретным весом в дополнительном перекусе.

    Как отучить ребенка от ночных кормлений?

    Нередко причиной того, что 9 месячного ребенка с хорошей прибавкой веса долго не удается отучить от ночных перекусов, выступает неправильная тактика родителей. Многие матери, услышав, что малыш начал кряхтеть и ворочаться в кроватке, тут же бегут к нему с бутылочкой смеси или предлагают грудь. Хотя многие дети, немного покапризничав (проснувшись не от голода) вновь спокойно засыпают и не тревожат родителей до утра.

    В такой ситуации, если кроха днем хорошо ел и плотно поужинал, стоит дать ему бутылочку с водой, а затем покачать на руках. В первые 2-3 ночи грудничок может плакать даже 15-20 минут подряд, но не стоит сдаваться. Со временем он привыкнет к допаиванию водой, а затем вовсе перестанет просыпаться в ночное время.

    Рекомендация! Если несколько ночей подряд кроха плачет по ночам, а бутылочка с водой и укачивание не помогают, возможно, он действительно не наедается днем. Стоит переоценить рацион, добавить в него калорийных блюд, чтобы малыш оставался сытым на протяжении всей ночи.

    Питание детей в 9 месяцев, находящихся на грудном вскармливании и искусственников уже принципиально не отличается, лишь на завтрак и перед сном одни получают грудь, а вторые – молочную смесь. Главный совет родителям – внимательно следить за реакцией крохи на новые продукты, поскольку даже безобидный овощ может вызвать аллергию. Перечень рекомендаций по питанию грудничка в 9 месяцев:

    • приучать ребенка не только к протертой пище в виде пюре, но и измельченной вилкой – он должен учиться пережевывать;
    • для разнообразия блюд в кашу или творожок можно добавлять фрукты, а не только давать их в виде пюре или сока;
    • кормить малыша только свежими и качественными продуктами, при покупке готового питания обращать внимание на сроки годности.

    В 9 месяцев большинство грудничков уже имеют передние зубки, поэтому можно под присмотром мамы давать им погрызть яблоко или грушу.

    Что делать маме, если ребенок отказывается от прикорма?

    Не все малыши одинаково реагируют на введение в рацион новых продуктов. Если ребенку не нравится вкус определенного блюда (рыбы, творога или овощей), не стоит кормить его насильно. Следует предложить ему ту же пищу спустя несколько дней, сдобрив ее привычным гарниром. Можно дать крохе ложечку, чтобы новое блюдо он попробовал самостоятельно, возможно, это пробудит интерес к еде, и она уже не покажется такой невкусной.

    Правильное и сбалансированное питание – залог гармоничного развития крохи наряду с физической активностью, прогулками и веселыми играми. По мере введения новых блюд расширяется пищевой кругозор ребенка, он начинает самостоятельно удерживать еду, кушает из ложечки. Кормить грудничка, еще употребляющего материнское молоко, взрослой пищей, рано. Тем более, нельзя давать ему пересоленные, жаренные на масле и копченые продукты. Как правильно кормить малыша в 9 месяцев, что готовить и как сохранить питательную ценность блюд? В этой статье дано немало рекомендаций, соблюдая которые каждая мама сможет подать крохе вкусную еду для его полноценного развития.



    Похожие статьи
     
    Категории
    Видеоматериалы
    Популярное
    Новое