Целлюлит – проблема, волнующая большинство женщин и некоторых мужчин. Причинами появления жировых бугорков в определенных местах считаются: колебания гормонального фона, задержка жидкости в организме, нарушения кровообращения кожных покровов, препятствия для гармоничного оттока лимфы, несбалансированное питание, неблагоприятные экологические факторы.

Все эфирные масла цитрусовых плодов проявляют антицеллюлитный эффект, но особое место занимает масло грейпфрута. Против целлюлита выступает уникальный состав эфирного масла, позволяющий бороться с проявлениями не эстетичной «апельсиновой корки», появляющейся в качестве незваного гостя в самых притягательных местах женского тела.

Уже само по себе вдыхание свежее-горького аромата грейпфрута снижает уровень самокритичности и недовольства собой и своим телом, поскольку обладает живительным свойством улучшать настроение и восприятие качества жизни.

А использование эфира в различных антицеллюлитных процедурах делает их приятными, полезными и радостными, аозволяя в рекордные сроки растворить «апельсиновую» корку.

Нанесение составов с эфирным грейпфрутовым маслом на проблемные зоны способствует расщеплению накопленных жировых отложений. Эфир проникает в самые глубокие слои дермы и приводит к устранению избытка жидкости из межклеточного пространства. Вместе с молекулами жира и воды из организма выводятся токсические соединения и отравляющие вещества.

Объемы тела уменьшаются за счет устранения отеков и растворения жиров. Биологически активные фитонутриенты грейпфрута разгоняют лимфу, что приводит к активизации метаболизма и освобождению подкожной жировой клетчатки от всего лишнего.

Результат от проведения профессионального антицеллюлитного массажа с добавлением в базовые масла грейпфрутового эфира и обертываний появляется уже спустя 2-3 недели. Самомассаж и домашнее нанесение лосьонов также эффективны, но результата приходится ждать несколько дольше.

По отзывам массажистов и косметологов, регулярные процедуры с маслом грейпфрута против целлюлита дают весьма заметный и долгосрочный эффект – фигура становится менее тучной, происходит контурирование и уменьшение объемов талии, бедер, ягодиц.

Кожа после процедур с эфиром грейпфрута выравнивается, подтягивается, становится более мягкой и эластичной, а главное – исчезает бугристость («апельсиновая» корка).

Методов использования грейпфрутового масла для устранения данной косметической проблемы существует несколько:

1. Массаж. Антицеллюлитный массаж – самый действенный способ борьбы с апельсиновой коркой на сегодняшний день. Он включает в себя определенные массажные движения, направленные на устранение подкожных жировых отложений и разгон тока лимфы. В одно или несколько базовых растительных масел (массажную смесь) добавляют чистый эфир грейпфрута из расчета приблизительно 3-4 капли на 15 мл эмульгатора. Дозировка стандартная для всех описанных методов применения эфира.
2. Обертывания. На проблемные зоны наносят базовое масло, обогащенное грейпфрутом или смесью эфиров против целлюлита, втирают в кожу и оборачивают тело пленкой. Такие процедуры (как правило, их проводят с промежутком в 1-2 дня) приводят к контурированию тела и существенному улучшению фигуры.
3. Нанесение базовых растительных масел с добавлением грейпфрута. Этот же метод иногда называют самомассажем. Из растительных масел готовят массажную смесь (масло виноградных косточек, оливы, миндаля, грецкого ореха, жожоба и т.д.), добавляют в него эфирное масло грейпфрута от целлюлита и используют в качестве природного питательного и увлажняющего лосьона по уходу за телом 1-2 раза в день. В отличие от процедуры обертывания, пленкой в данном методе не пользуются.
4. Обогащение ухаживающих средств чистым эфиром. Вместо растительных базовых масел используются готовые средства по уходу за телом – гели для душа, жидкое мыло, пены для ванн, лосьоны, скрабы, кремы, эмульсии, как обычные, так и с антицеллюлитным эффектом.
5. Ванны. Регулярный прием общих ванн с добавлением масла грейпфрута (3-4 капли на 20 гр эмульгатора) приводит к похудению за счет активизации обменных процессов и расщепления целлюлитной корки. В неделю принимают аромаванну не чаще 2-х раз. Данный способ скорее относят к профилактике образования целлюлита.

Не следует забывать, что здоровый образ жизни, рациональное питание и занятия спортом в немалой степени способствуют избавлению от целлюлита и похудению.

Следите за своим рационом, исключив из него животные жиры, вредные продукты с высоким содержанием трансжиров, красителей, консервантов, стабилизаторов, канцерогенов, которые организм не в состоянии переработать и вывести, поэтому складирует их в подкожную клетчатку в виде целлюлитных отложений.

Обратите особое внимание на питьевой режим. Достаточное поступление чистой (родниковой, отфильтрованной) воды (не менее 2 л в сутки) способствует активизации метаболизма, усилению тока лимфы и выводу накопленных шлаков и токсинов.

Включайте в меню как можно больше натуральной и экологически чистой растительной пищи, богатой витаминами и клетчаткой (злаки, овощи, зелень, фрукты, ягоды, семена), и ваш мудрый организм сам перестроится и перестанет откладывать токсические запасы в жировое депо.

Используя масло грейпфрута против целлюлита, вы не только очищаете лимфатическую и кровеносную системы, но и помогаете нормальному функционированию всех органов и систем.

Польза грейпфрута для здоровья огромна, а его применение вызывает лишь положительные эмоции и приводит ваше тело в порядок. Будьте всегда молоды и очаровательны!

Процесс похудения подчас сопровождается дискомфортом: что-то идёт не так, результаты не особо радуют, преследует ощущение, будто чего-то не хватает. Как избежать таких побочных эффектов борьбы с лишними сантиметрами и килограммами? Дополнить стандартный набор (диета плюс физнагрузки) хорошим вспомогательным методом.

Находка для худеющих

Грейпфрутовое эфирное масло обладает массой замечательных свойств. Некоторые из них словно специально призваны облегчить жизнь людям, борющимся с избыточным весом и объёмами. Концентрированный аромат грейпфрута поднимает настроение, избавляет от депрессии, улучшает общее состояние кожи.

Но это скорее вспомогательные эффекты. А вот основные:

• снижение аппетита;
• ускорение тока крови и лимфы;
• стимуляция обменных процессов.

Сложите вместе ключевые и дополнительные свойства, и вот результат: грейпфрутовое масло для похудения не просто подходит – настоятельно рекомендуется.

Для информации. Чтобы получить килограмм эфирного масла грейпфрута, приходится перерабатывать 100 килограммов шкурок этого цитруса!

За счёт чего обеспечиваются столь впечатляющие эффекты? Грейпфрутовый эфир – это сочетание множества сложных органических соединений – природных спиртов, альдегидов, терпенов, кислот. Плюс витамины: С и группы В, а также каротин.

Осторожно: заблуждения!

Довольно часто встречается мнение: масло грейпфрута используется для похудения благодаря жиросжигающему эффекту. Может возникнуть опасное заблуждение, что можно постройнеть, просто добавляя грейпфрутовый эфир в пищу или применяя наружно. А подкожный липидный слой будто бы растворится, растает или как-либо ещё выведется из организма.

Помните, что фактически единственным уничтожителем подкожного жира являются наши мышцы. Значит, без достаточной физической нагрузки телесные излишества никуда не денутся. А чтобы жировые запасы не пополнялись, нужна другая мера – коррекция рациона. Из него должны исчезнуть рафинированные продукты и «быстрые» углеводы, алкоголь. Не получается устранить неполезную еду – хотя бы сведите её употребление к минимуму.

Способы применения

Как использовать грейпфрутовое масло для похудения? Методов довольно много, можно использовать сразу несколько.

• Добавление в пищу

Грейпфрутовое масло можно применять внутрь, только соблюдая определённые правила. Так, максимальное разрешённое количество – три капли в день. Начать рекомендуется с одной, чтобы проверить реакцию организма. Время приёма – днём за два часа до еды. В чистом виде – категорически нельзя! Лучший способ – добавить заветную капельку в чайную ложку мёда, затем тщательно размешать и уже после этого съесть.

• Ароматерапия

Даже простое вдыхание грейпфрутовых запахов позволяет бороться с избыточным весом (за счёт ускорения крово- и лимфотока). Для помещения площадью 10 м² хватает трёх-четырёх капель, помещённых в резервуар аромалампы. Гиперчувствительным людям рекомендуется начать с меньшего количества, так как запах ни в коем случае не должен быть назойливым, слишком сильным.

• Ванны

В воду температурой 37-39 °C необходимо добавить от четырёх до шести капель грейпфрутового масла, предварительно размешанного с мёдом (совсем как при приёме внутрь). Уровень воды не должен захватывать область сердца. Процедуру рекомендуется продолжать от десяти до двадцати минут, без последующего ополаскивания.

Как правильно проводить такую процедуру и какого эффекта от нее ждать, в статье: « ».

• Массаж

Проводится на проблемных зонах по общим правилам: все движения по часовой стрелке, интенсивные воздействия чередуются с успокаивающими. И только по ходу лимфы, иначе пользы от практически не будет. В массажное средство (масло, крем) необходимо добавить грейпфрутовый эфир – не более пяти капель.

• Обёртывания

Рекомендуется провести сразу после массажа, чтобы повысить эффект. Но можно устраивать и самостоятельную процедуру. Её проводят с подходящим средством – питательным, увлажняющим, антицеллюлитным кремом, куда добавляют грейпфрутовое масло (пять капель максимум, как при массаже). Усовершенствованный таким способом крем втирают в проблемные зоны с последующим обёртыванием пищевой плёнкой. Её нельзя затягивать, чтобы не нарушить кровообращение. Затем рекомендуется надеть что-нибудь согревающее и подвигаться.

Внимание! Втирание в кожу неразбавленных эфирных масел категорически не рекомендуется, так как способно привести к ожогу. То же может произойти, если средство просто попадёт на кожу (возможно, случайно).

Рецепты, приведённые выше, предполагают разное количество используемого масла. Очень важно внимательно перечитывать рекомендации, чтобы не ошибаться в дозировках.

Противопоказания

Лишний вес/объём – следствие пренебрежения здоровым питанием и физнагрузками? Тогда применение грейпфрутового масла в сочетании с диетой (попробуйте, ) и двигательной активностью вполне оправдано.

А если избыточная полнота развилась из-за какого-либо соматического заболевания? Тогда самое важное – эффективная терапия основного недуга. Все прочие меры должны быть разрешены лечащим врачом. То же можно рекомендовать беременным и кормящим женщинам.

Цитрусовые достаточно аллергенны, нельзя исключать также индивидуальную непереносимость. А потому первое использование грейпфрутового масла должно быть проверочным: средство в количестве одной капли рекомендуется смешать с любым нейтральным кремом или растительным маслом и нанести на кожу локтевого сгиба. Лёгкое проходящее жжение/покалывание – вполне естественная реакция, а вот зуд и прочие неприятные ощущения показывают, что этот продукт не подходит.

Ищете средство, способное эффективно дополнить диету и физическую активность? Используйте эфирное масло грейпфрута для похудения – но только в рекомендуемых дозировках. Сделаете всё правильно – положительный результат будет налицо.

Производство

спазмалитический эффект;





устраняет сонливость;

:

Еще один рецепт маски

Компоненты:

3-5 капель ЭМ грейпфрута.

Практическая часть:

Многие россияне недооценивают свойства и возможности эфирных масел. А некоторые граждане и вовсе считают их бесполезными. Но это не так. Мы готовы рассказать о том, что собой представляет эфирное масло грейпфрута (ЭМГ), какими свойствами оно обладает и где применяется.

Производство

В 1933 году масло грейпфрута начали получать промышленным способом. Нежный м в то же время горький аромат этого необычного представителя семейства цитрусовых не могу не привлечь внимания. На протяжении нескольких лет масло на основе грейпфрута использовалось для изготовления косметических средств (мыла, шампуней и кремов).

Что собой представляет фрукт? Это гибрид помело и апельсина. А масло из него получают двумя способами – паровой дистилляцией и методом холодного прессования.

За что ценится эфирное масло грейпфрута? Свойства

Человек, покупающий в магазине грейпфрутовый эфир, должен знать, в каких целях он применяется. Если не придерживаться определенных рекомендаций и дозировки, то можно навредить себе.

Перечислим полезные свойства ЭМ грейпфрута:

спазмалитический эффект;
улучшение состояния волос. Масло нормализует работу сальных желез. А еще оно укрепляет волосяную структуру, возвращает ей былую упругость;
способствует выведению токсинов, накопленных организмом;
нормализирует уровень холестерина;
обладает желче- и мочегонным эффектом;
является отличным помощником в борьбе с целлюлитом;
устраняет сонливость;
улучшает деятельность головного мозга;
помогает избавиться от депрессии;
отбеливаем кожу лица, избавляет ее от жирного блеска;
устраняет воспалительные процессы;
оказывает антисептическое воздействие.

Эфирное масло грейпфрута для волос

Ваша шевелюра быстро пачкается? На 2-й день после мытья волосы выглядят жирными и сальными? Справиться с этой проблемой сможет грейпфрутовое масло. Оно минимизирует активность сальных желез, расположенных на голове. Проще всего добавить немного масла в шампунь, которым обычно пользуетесь.

Перед мытьем волос можно наносить специальную маску. Делается она так :

1. В неглубокой миске смешиваем масла грейпфрута (5 капель) и миндаля (1 ст. л).

2. Получившуюся массу подушечками пальцев втираем в заранее вымытую и высушенную голову. Сверху повязываем полотенце.

3. Спустя 2 часа смываем маску водой из-под крана. Шампунь не используем.

Еще один рецепт маски

В одной посуде смешиваем масла розмарина, грейпфрута и шалфея. Их берем по 3 капли. Затем добавляем 1 ст. л масла виноградной косточки. Оно будет служить базовым элементом.

Получившуюся смесь втираем в корни волос, выполняя массажные движения. Повторяем процедуру раз в три дня. Вскоре вы заметите, что шевелюра стала блестящей и невероятно гладкой.

Эфирное масло грейпфрута для ногтей

Проблема ломкости и расслоения ногтей знакома многим женщинам. Если вам не помогают народные средства и дорогостоящие препараты, то пора попробовать грейпфрутовое масло. Оно имеет приятный аромат, в котором ощущаются нотки лимона и апельсина.

Известные компании выпускают кремы для рук и ногтей на основе эфирного масла грейпфрута. Эти средства пользуются невероятной популярностью у женщин разных возрастов. Но при серьезных проблемах с ногтями лучше всего купить грейпфрутовое масло в чистом виде. Применять его можно по-разному. К примеру, делать компрессы, добавлять в ванночки для рук и просто наносить на ногти.

Грейпфрутовый эфир отбеливает ногтевую пластину, увлажняет ее и придает дополнительный блеск. При регулярном применении этого средства вы надолго забудете о заусенцах и расслоение ноготков. Ваш маникюр будет безупречным.

Эфирное масло грейпфрута от прыщей

Устали бороться с воспалениями, комедонами или прыщами? Скорее всего, вы просто не пробовали ЭМ грейпфрута. Оно выравнивает рельеф кожи, убирает жирный блеск и различные дефекты.

Для борьбы с прыщами необходимо точечно наносить масло на проблемные зоны. Делаем это раз в день. Результат будет через 1-2 недели.

В грейпфрутовом эфире содержится достаточно большое количество аскорбиновой кислоты. Поэтому для нанесения масок его следует применять не в чистом виде, а в сочетании с другими маслами. В ином случае на лице могут появиться ожоги. В готовые кремы добавляем по 1-2 капли масла.

Хотите немного осветить кожу лица? Тогда приготовьте такую смесь, состоящую масел грейпфрута (2-3 капли) и облепихи (1 ст. л). Ежедневно наносим на кожу. Через полчаса смываем водой.

Эфирное масло грейпфрута от целлюлита

Устранить «апельсиновую корку» помогут обертывания с маслом грейпфрута и другими ингредиентами. Для получения видимых результатов надо пройти курс, состоящий из 10-15 процедур.

Компоненты:

упаковка голубой глины (есть в любой аптеке);
3-5 капель ЭМ грейпфрута.

Практическая часть:

1. Берем глубокую миску. Высыпаем в нее голубую глину. Заливаем водой и перемешиваем. Надо добиться консистенции густой сметаны.

2. В миску с глиной добавляем указанное выше количество ЭМ грейпфрута.

3. Полученную смесь наносим на участки кожи, пораженные целлюлитом.

4. Оборачиваемся пищевой пленкой. Для усиления эффекта нужно сделать 2-3 слоя. Кроме того, нельзя кушать за 2 часа до и хотя бы час после процедуры.

5. Ложимся под теплое одеяло. Засекаем 20-30 минут. Потом отправляемся под теплый душ.

Еще один метод борьбы с целлюлитом – это массаж. Можно делать его руками, но лучше всего использовать вакуумные баночки. Выполняем движения снизу вверх. Они заставят работать застоявшуюся лимфу. Жировые клетки постепенно будут разбиваться. После процедуры массаж наносим на кожу крем с добавлением нескольких капель грейпфрутового эфира.

Косметические недостатки на – это то, что способно омрачить жизнь представительницам прекрасного пола в любом возрасте. Особенно они беспокоят девушек в летний период, когда им хочется выглядеть привлекательно во время пляжного сезона. Одной из таких проблем является целлюлит. Он прямо-таки обезображивает участки тела с наиболее нежной кожей, такие как: живот, бедра и ягодицы. Но победить в борьбе с этим ненавистным врагом все же возможно. Все, что вам для этого понадобится, так это флакончик с грейпфрутовым маслом.

Уникальные свойства грейпфрутового масла

• грейпфрута удивительно тем, что может быть использовано не только для внешнего применения, но и вовнутрь. В таком случае оно благотворно влияет на функционирование внутренних органов, в частности, налаживает работу желчного пузыря и печени, улучшает перистальтику кишечного тракта, а также устраняет тяжесть в желудке.

• Совсем неудивительно, что данное масло пользуется большой популярность и в косметологической практике. Помимо того, что этот натуральный продукт обладает антисептическим эффектом, обеззараживая поверхность кожного покрова, он еще нормализует работу сальных желез. Так он помогает устранить жирный блеск с кожи и отбелить ее, избавиться от угревой сыпи и перхоти в волосах.

• Однако многие девушки ценят грейпфрутовое масло и за другие его уникальные свойства. Примечательно, что благодаря этому средству возможно избавиться от лишних килограммов. Оно является превосходным жиросжигателем. Чтобы испытать это действие на себе, его принимают вовнутрь в правильной дозировке. За счет того, что масло оказывает мочегонный эффект, оно позволяет вывести из организма избыток жидкости и наладить обмен веществ.

• Подобное действие позволяет использовать грейпфрутовое масло от . Поскольку из организма выходит лишняя вода, это усиливает лимфоток. А налаженная циркуляция крови, в свою очередь, разбивает жировые бляшки, которые зажимают сосуды и приводят к неровностям кожи. В результате этого бугристые участки выравниваются и становятся гладкими.

• К такому же эффекту приводит и внешнее применения масла грейпфрута. Проникая во внутренние слои эпидермиса, оно способствует расщеплению жиров. Поэтому для более усиленного действия рекомендуется сочетать сразу несколько способов использования грейпфрутового масла – как внутренний, так и внешний. Однако делать это следует правильным образом.

• Это натуральное средство приводит кожу в тонус, сужает поры и борется с косметическими дефектами. Так, благодаря ему тело обретает красивый и равномерный оттенок. Кроме того, если проводить лечебные и ухаживающие процедуры в осенний и зимний периоды, можно насытить кожу необходимыми витаминами, а также укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма простудным заболеваниям.

• Помимо прочего, пользуясь грейпфрутовым маслом для оздоровления и красоты своего тела, вы сможете зарядиться бодростью и хорошим настроением на весь день. Благодаря этому освежающему аромату с нотами кислинки от вашей усталости и подавленности не останется и следа.

Эффективное применение масла грейпфрута от целлюлита

Чтобы ощутить все полезные свойства масла грейпфрута и сделать свое тело красивым и подтянутым, следует знать как правильно пользоваться этим средством. Важно помнить, что любые эфирные масла, в том числе и грейпфрутовое, нельзя наносить на кожу в чистом виде, и уж тем более употреблять внутрь. Это может привести к ожогам тканей эпидермиса и слизистой внутренних органов.

Чтобы в погоне за красотой не навредить своему здоровью, необходимо использовать грейпфрутовое масло в сочетании с другими натуральными ингредиентами в составе домашних ухаживающих средств. Вот лишь несколько способов применения этого масла в борьбе с апельсиновой коркой.

• Пилинг. Такой метод устранения целлюлита безболезненный и приятный. проблемных участков кожи позволяет усилить их кровоснабжение. Так вы удаляете отмершие клетки и делаете свое тело гладким. Эту процедуру можно назвать антицеллюлитной уже саму по себе. Но правильный подбор ингредиентов для нее обеспечивает еще лучший результат.

К примеру, будет полезно соединить молотые зерна кофе с жидким медом и 5–7 каплями масла грейпфрута. Полученную смесь необходимо хорошо перемешать и нанести на проблемные зоны тела. В течение нескольких минут следует продолжать втирать готовый состав. Проводить сеанс лучше всего в бане или во время приема душа. Так вы распарите тело и компоненты ухаживающего скраба смогут в нее проникнуть и оказать желаемый эффект.

• Ванны. Релаксирующую вечернюю процедуру вы можете успешно сочетать с оздоровлением своего тела. Для этого наберите в ванну теплой воды и обогатит ее состав морской солью и грейпфрутовым маслом. Расчет масла проводите следующим образом: 5 капель на 300 мл жидкости. Не находитесь в воде слишком долго. Будет достаточно 25 минут, чтобы масло смогло оказать свое действие.

• Массаж. Эту процедуру желательно проводить в вечернее время. Она поможет вам расслабиться и снять усталость. Лучше всего делайте массаж после водных процедур на распаренное тело. Это усилит проникновение масел в глубокие слои эпидермиса. Соедините несколько капель грейпфрутового масла с массажным кремом или оливковым маслом и круговыми движениями массируйте проблемные участки.

Как видно из методов, способствующих избавлению от апельсиновой корки, борьба с целлюлитом может быть не только успешной, но и приятной. Чтобы достичь хорошего результата в более короткие сроки, постарайтесь решать проблему комплексно. Используйте масло грейпфрута от целлюлита в сочетании с другими полезными компонентами и принимайте с ним ванну, делайте массаж, а также проводите . Уже скоро вы сможете насладиться гладкой и бархатной кожей.

За последние десятилетия роль эфирных масел в домашней косметологии существенно возросла. Наибольшее распространение они получили в направлении, связанном с одной из глобальных проблем женщин 21 века – целлюлитом. Эффект апельсиновой корки могут наблюдать на своем теле даже худышки, что не оставляет их равнодушными и заставляет искать все новые средства для борьбы с этой проблемой. А может ли решить ее грейпфрутовое масло?

Полезные свойства масла

На сегодняшний день считается, что масло грейпфрута способно внести значительную лепту в дело борьбы с целлюлитом. У него очень много полезных свойств, раскрыть которые можно самыми разными способами: обертываниями, массажем, целебными ваннами, скрабами и т.д. Мало кто знает, что для получения всего 1 л масла необходимо переработать около 100 кг фруктов! В вытяжке, полученной из грейпфрута, содержится большое количество витаминов – РР, А, С, группы В и микроэлементов – кальция, калия и др. У нее приятный бодрящий запах с ноткой горечи, так полюбившийся многим приверженцам ароматерапии. Масло способно бороться с нарушениями лимфатической системы, депрессией, расстройством пищеварения, болезнями печени, простудой и др.

Ароматерапия с грейпфрутовой вытяжкой может успокоить нервы и улучшить работу головного мозга. С древних времен сок и цедру грейпфрута применяли для улучшения обмена веществ в организме, замедления процесса старения, очищения клеток и ускорения процесса кровообращения. В настоящий момент эфирные масла редко применяются в чистом виде, их принято смешивать с базой – миндальным, персиковым или оливковым маслом и наносить на кожу при целлюлите. Если использовать в качестве базы масло зародышей пшеницы, то можно решить сразу две проблемы: избавиться от целлюлита и растяжек.

Как бороться с целлюлитом посредством масла грейпфрута

Как уже было сказано, на основе грейпфрутового масла делают массаж, обертывания и ванны, но все эти меры могут помочь только в комплексе. Борьба с апельсиновой коркой должна проходить в несколько этапов: первым делом кожу необходимо подготовить. Разогреть и удалить с ее поверхности омертвевшие чешуйки. Для этого требуется приготовить антицеллюлитную ванну: смешать 0,5 л молока, 1 столовую ложку меда и 7–10 капель грейпфрутового масла. Все тщательно перемешать и добавить в воду, нагретую до 36–37 ⁰С. Продолжительность процедуры составляет 20 минут. Хороший антицеллюлитный эффект оказывают ванны с отварами трав - мелиссы, ромашки, можжевельника, мяты, тимьяна и др.

По ее окончанию кожу проблемных зон необходимо очистить. Для этого смешать морскую соль и натуральный йогурт, добавить несколько капель эфирного масла и хорошо обработать область ягодиц, бедер и живота. После смыть средство и приступить к процедуре обертывания. Существует множество рецептов приготовления состава для таких целей. Вот один из них: развести голубую глину водой до консистенции сметаны, добавить 5–6 капель масла грейпфрута, нанести на кожу, обернуть пищевой пленкой и оставить на 1 час. После смыть теплой водой.

Однако таких мер для полного избавления от целлюлита недостаточно. Проблему надо решать изнутри. Необходимо взять курс на здоровый образ жизни, предполагающий отказ от вредных продуктов и усиление физической активности. Только регулярно используя средства от целлюлита с грейпфрутовым маслом, правильно питаясь и занимаясь спортом, можно стать обладательницей красивой, стройной фигуры с идеальной кожей без характерных впадин и бугорков.