Многие знакомы с этим неприятным запахом: затхлый, травянисто-жирный, который скапливается в домах престарелых, в квартирах бабушек и дедушек и других подобных местах. Некоторые люди называют его «старческим». Этот запах часто ошибочно приписывается плохой гигиене, но на самом деле это неотъемлемый компонент запаха тела, который проявляется только у пожилых людей.
Из-за чего пожилые люди пахнут по-особенному?
Нонаналь – это химическое соединение, которое образуется при распаде омега-7 ненасыщенных жирных кислот на коже путем окисления. Согласно исследованиям, его увеличение напрямую связано со старением.
После 40 лет, как у мужчин, так и у женщин кожа начинает вырабатывать больше жирных кислот, поэтому ее естественная антиоксидантная защита начинает ухудшаться. Гормональные изменения, такие как менопауза, также способствуют этому химическому процессу.
По мере того, как кожа становится менее упругой, ее натуральный жир быстрее окисляется, производя нонаналь. Поскольку он не является водорастворимым, то может оставаться на коже, несмотря на тщательное очищение. Поэтому запах сохраняется на теле и на тканях даже в чрезвычайно чистых условиях.
Можно ли избавиться от старческого запаха?
Запах пожилого человека можно свести к минимуму в результате здорового образа жизни.
Это включает в себя:
- регулярные физические упражнения;
- отсутствие стресса;
- воздержание от курения;
- употребление алкоголя в умеренных количествах;
- соблюдение здоровой диеты;
- выпивание большого количества воды;
- достаточное время отдыха.
Регулярно открывайте окна в помещении, где живет пожилой человек для проветривания.
Даже хорошие личные гигиенические привычки не могут быть на 100% эффективны против нонаналя, но это поможет свести к минимуму другие неприятные запахи и предотвратить проблемы со здоровьем.
Правда о «старческом запахе» заключается в том, что это естественная часть процесса старения, и, соблюдая здоровые привычки и получая надлежащий уход, можно уменьшить его, но не избавиться полностью.
Почему у пожилых людей появляется «старческий запах»? О каких заболеваниях свидетельствует запах тела пожилого человека? Что усугубляет вопросы гигиены у стариков? Как правильно питаться пожилым людям с неприятным запахом тела? Почему у стариков дома плохо пахнет, и как это исправить?
Сеть пансионатов для пожилых людей
Вопросы, рассмотренные в материале:
- Почему у пожилых людей появляется «старческий запах»?
- О каких заболеваниях свидетельствует запах тела пожилого человека?
- Что усугубляет вопросы гигиены у стариков?
- Как правильно питаться пожилым людям с неприятным запахом тела?
- Почему у стариков дома плохо пахнет, и как это исправить?
Все люди рано или поздно начинают стареть. Это неизбежный процесс. Снижаются физические возможности, падает зрение, слух, теряет свою остроту обоняние. И это только часть необратимых изменений, которые происходят с пожилыми людьми. Те, кто живут в одном доме со стариками или часто их навещают, знают, что одна из неприятностей, с которой можно столкнуться,- это своеобразный запах. Так почему пахнут старые люди? Попробуем разобраться и найти способы решения этой проблемы.
Запах пожилого человека
Возможно, это кого-то удивит, но запах пожилого человека - это не просто фраза, а в действительности существующий диагноз. У японцев даже есть специальное слово для названия запаха пожилых людей - «карейшу».
Исследователи научного центра Монелл из американского штата Филадельфия, занимаясь изучением вопроса влияния химических раздражителей на людей, пришли к выводу, что старые люди действительно пахнут по-особенному. Причем у каждого человека этот запах индивидуален и очень узнаваем.
В исследованиях участвовали люди разных возрастов. Их разделили на группы (в соответствии с возрастом):
- 20–30 лет;
- 45–55 лет;
- 75–95 лет.
Ученым необходимо было выяснить, от чего пахнут старые люди. Каждому участнику эксперимента выдали индивидуальную тонкую футболку особого кроя. На футболки в районе подмышек были прикреплены прокладки. Людям предлагалось пять ночей без перерывов спать в этих футболках.
Кроме того, испытуемые должны были выполнять ряд условий, которые исключили бы воздействие внешних факторов на запах тела. Перед сном нужно было принять душ без всяких моющих средств. Кроме того, было запрещено курить, пить алкогольные напитки и есть острую еду с чесноком, луком и прочими слишком ароматными составляющими.
Эти правила соблюдались в течение пяти дней. Затем из футболок извлекали прокладки, разрезали их на несколько частей и помещали в стеклянные колбы. Приглашенные для продолжения эксперимента молодые люди в возрасте 20–30 лет (всего 41 человек) нюхали образцы в колбах. Они, во-первых, должны были прокомментировать, насколько силен и приятен каждый аромат. А во-вторых, по запаху нужно было понять, какие образцы принадлежат старым людям, или самим определить, какого возраста были испытуемые, сдавшие образцы.
Даже не зная ответа на вопрос, почему от старых людей пахнет старостью, участники эксперимента с легкостью определяли именно запахи пожилых. Классификация ароматов испытуемых молодого и среднего возраста вызывала сомнения и путаницу, но вот с запахами престарелых все получалось быстро и просто.
Что удивительно, запах пожилых людей действительно легко узнаваем, но при этом его не назовешь противным. Более того, участники называли ароматы молодых испытуемых более интенсивными и неприятными. Эксперимент показал, что сильнее всего пахнут мужчины средней возрастной категории, а старые - не сильно и вполне приятно. В отношении женщин получился противоположный вывод - дамы среднего возраста пахнут приятнее пожилых.
Один из ученых научного центра Монелл подвел итог проведенных исследований. Он утвердил, что у людей есть способность, которую раньше приписывали только животным, - распознавать возраст по запаху тела. Причем пожилые люди обладают характерным выраженным ароматом в гораздо большей мере, чем остальные.
Причины специфического запаха у пожилых
Существует заблуждение, что «запах старости» источают представители преклонного возраста. Действительно, почему пахнут старые люди? Оказывается, неприятный аромат исходит от кожи. Ведь с течением времени в человеческом организме происходят изменения на уровне химических составляющих, что сказывается на работе сальных и потовых желез. И это влияет на запах кожного покрова.
Мы подсознательно воспринимаем сведения социального и биологического характера, которые, несомненно, несет в себе химическая формула запаха кожи. Почувствовав тот или иной аромат, человек, даже не успев задуматься об этом, выбирает или отвергает партнера, чувствует, получится ли иметь с ним потомство или нет.
Возможно, способность людей чувствовать такие вещи - это результат эволюции, что-то сродни животным инстинктам. Животные отличают молодого и сильного партнера от старого и слабого именно по тому, как он пахнет.
Проведенный эксперимент позволил сделать интересное наблюдение. Запах старости не вызывает неприятных ощущений. А исследователи полагают, что так и должно быть и природа распорядилась правильно. Ведь цель запаха - привлечь подходящего партнера или помочь выбрать его для себя. Молодая женщина может хотеть для своих будущих детей отца-долгожителя, надеясь, что и у потомства жизнь будет долгой. Или мужчина, опираясь на обоняние, избежит общения с женщиной в возрасте лишь потому, что она уже не сможет продолжить его род (а не потому, что стара и непривлекательна).
Journal of Investigative Dermatology опубликовал информацию об исследованиях, свидетельствующих, что запах старости создают на коже пожилых людей молекулы ненасыщенного альдегида 2-ноненаля. Именно из-за него, кстати, у гречки и пива с большой выдержкой есть такой характерный аромат. Вот от чего в действительности пахнут старые люди. За образование этих молекул у пожилых отвечает процесс метаболизма омега-7-ненасыщенных жирных кислот. Особенно много их вырабатывается у людей старше сорока лет, когда кожа теряет свою естественную антиоксидантную защиту. Вода не растворяет ноненаль-2 (он жирорастворим). Поэтому водой его не смыть, а вот в одежду он впитывается легко и надолго.
Почему старые люди плохо пахнут
Помните, что кожа - такой же человеческий орган, как и все другие. Причем, самый большой из них. Ее функция (кроме защиты всех внутренних органов) - освобождение организма от шлаков и токсинов. Постепенно в процессе старения организм уже не может в полной мере избавляться от отработанных веществ через мочу, кал, желчь и дыхание. На это влияют следующие факторы:
1. Органы выделения работают хуже.
Это неоспоримый факт. С годами в почках становится все меньше активных элементов (почечная недостаточность). Ухудшается работа ЖКТ, возникают запоры, в кровь попадают переработанные шлаки из кишечника, которые распространяются по всему организму. Легкие тоже начинают работать менее активно. Часть утраченных функций начинает выполнять кожный покров, и это изменяет его запах. Вот от чего пахнут старые люди.
Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!
2. Заболевания, перешедшие в стадию хронических.
Причиной, почему старые люди дурно пахнут, могут быть многие недуги:
- болезни, связанные с нарушением функций кишечника: колит, энтероколит, дисбактериоз, синдром раздраженного кишечника;
- заболевания надпочечников и половых желез. Они управляют выработкой тестостерона, который влияет на работу сальных желез;
- значительно изменить микрофлору и запах кожи может сахарный диабет.
Поэтому, если от кого-то из родственников «запахло старостью», убедитесь, не связано ли это с одним из перечисленных выше заболеваний.
3. Прием некоторых медицинских препаратов.
Лекарства, попадая в организм человека, распадаются на активные молекулы и выходят через органы выделения. С возрастом у людей все выделительные системы начинают работать медленнее. Хуже выводятся шлаки, в том числе и принимаемые лекарства. Это тоже может быть одной из причин, почему старые люди дурно пахнут. В такой ситуации есть смысл сменить лекарство или сократить его дозировку.
4. Питание.
Пожилым людям лучше стараться есть простую еду. Потому что кишечник у них в силу возраста работает медленнее. А сложная пища дает пищеварительной системе дополнительную нагрузку, с которой немолодому организму уже трудно справляться. Часть нагрузки выделительной системы берет на себя кожа, а это не может не повлиять на то, как человек пахнет. Поэтому, примите рекомендации, старые как мир, но очень действенные: поменьше острого, жирного, жареного в рационе пожилых людей.
5. Затруднения, связанные с гигиеной тела.
Почему еще пахнут старые люди? Банально, но бабушки и дедушки зачастую стараются реже мыться не из-за своей нечистоплотности, а лишь потому, что водные процедуры становятся им неприятны. Все дело в том, что старая кожа очень тонкая и легко ранимая. Она шелушится, быстро теряет защитный слой. Во время и после мытья пожилой человек чувствует лишь неприятное раздражение вместо свежести и чистоты. Остается ощущение сухости и стянутости всего кожного покрова, нередко возникает зуд вокруг половых органов. Это одна из причин, почему старые люди плохо пахнут.
Кроме того, ослабление мышц тазового дна, развивающееся с возрастом, влечет за собой недержание продуктов пищеварения (кала и мочи). И аромат при этом, понятно, выделяется неприятный.
Одновременно с этим, большинство пожилых людей плохо чувствуют или не чувствуют вовсе, как неприятно пахнет их собственное тело. Такая особенность связана с тем, что после 55 лет человеческое обоняние начинает работать хуже. Этот необратимый процесс называется пресбиосмией и представляет собой снижение количества нервных клеток, отвечающих за передачу запахов в кору головного мозга. Обоняние ухудшается почти у четверти всего населения в возрасте до 70 лет, а к 80 годам треть людей не различает запахи.
6. Привычки повседневной жизни.
Обычное явление для старых людей - накопительство, собирание в своем доме множества вещей, подушек, ковриков с неприятным запахом. Часто это становится своеобразной отдушиной для одинокого пожилого человека. И это тоже одна из причин, почему старые люди плохо пахнут. К запаху тела примешиваются ароматы накопленных вещей, которые трудно постирать. Они лежат годами в квартирах и шкафах, а окна старые люди обычно открывать не любят, очень боясь сквозняков. Такое поведение может быть результатом развития, в некоторой степени, старческого слабоумия.
Это идеальные условия для возникновения стойкой концентрации в доме запаха 2-ноненаля и других элементов микрофлоры кожи. Не стоит сбрасывать со счетов и ухудшение кровообращения во всем теле. Старики, как правило, норовят укутаться в несколько одежек, потому что вечно мерзнут. Они надевают вещи в несколько слоев, а на стирку сил часто не остается. Отсюда - еще большее усиление стариковского запаха.
Что делать с запахом старости
Попробуем разобраться и ответить на вопрос, как бороться с тем, что старые люди плохо пахнут. Итак, какие принимать меры, и на какие стороны жизни их направить в первую очередь:
- моральные аспекты жизни и психологическое состояние старого человека;
- больше внимания личной гигиене;
- организация питания в соответствии с существующими диагнозами и физическим состоянием.
Что можно посоветовать:
1. Соблюдение правил личной гигиены.
В санузле и в ванной должно быть удобно и безопасно. Тогда старый человек с удовольствием будет мыться чаще. Что нужно сделать:
- в ванной положить прорезиненный коврик;
- прикрепить поручни в удобных местах над самой ванной;
- придумать место, где удобно положить мыло, мочалку и прочие средства гигиены.
Вообще, для пожилых людей полезнее принимать душ, а не ванну, особенно, если чередовать теплую (не горячую) воду с прохладной. Это наносит меньше вреда липидному слою кожи. Мыться лучше обычным мылом, с нейтральным уровнем рН. При этом рекомендуется использовать мягкую мочалку, не тереть сильно кожу и обязательно после душа пользоваться кремом для тела.
Одной из причин, почему старые люди дурно пахнут, может быть недержание мочи. Это заболевание, на которое ни в коем случае нельзя закрывать глаза. Обязательно обратитесь к доктору.
Ни в коем случае нельзя игнорировать гигиенический процедуры, если пожилой человек все время лежит и не может принять душ. Без мытья старый человек, конечно, начнет плохо пахнуть. Его обязательно нужно обтирать марлей, смоченной в отваре трав (череда, ромашка), чтобы предотвратить появление пролежней.
Помните про гигиену полости рта. Нужно обязательно пользоваться не только зубной щеткой, но и зубной нитью, а так же очищать язык. Очень хорошим очищающим эффектом обладают специальные смолы, схожие по принципу действия с жевательной резинкой.
2. Правильное питание.
В пожилом возрасте важно убрать из рациона все жирное, острое и жареное. Также необходимо убрать продукты, содержащие трансжиры. Предпочтение нужно отдавать пище с большим количеством клетчатки.
Особое внимание питанию стоит уделять людям с сахарным диабетом. Перед едой нужно обязательно измерять уровень сахара в крови глюкометром.
Клетчатка имеет первостепенное значение для рациона старых людей. По сути - это пищевые волокна, которые способствуют активной работе кишечника и проталкиванию каловых масс на выход. В каких продуктах много клетчатки:
- Овощи: кабачок, свекла, морковь, капуста, тыква, помидор, сельдерей.
- Фрукты: груши, яблоки, сливы, абрикосы.
- Сушеные фрукты.
- Любые орехи и семечки.
- Ягоды, особенно клубника и малина.
- Гарниры: крупы (коричневый рис), овсяная каша, макароны (только твердые сорта), блюда из бобовых (нут, чечевица, фасоль, черные бобы).
- Отруби. Они входят в состав многих видов хлебобулочных изделий или употребляются в качестве пищевой добавки.
И даже если диета соблюдается, а вопрос о том, почему старые люди плохо пахнут, остается нерешенным, возможно, нужно еще тщательнее подойти к выбору подходящих продуктов питания. Пожилым все же лучше есть меньше макарон, бобов и сельдерея. Особенно это относится к тем случаям, когда человек мало употреблял клетчатки и только начинает вводить ее в свой рацион. Еще одно важное правило, которое необходимо обязательно выполнять, - пить много чистой воды. Жидкость нужна для того, чтобы в ней разбухала клетчатка, а затем впитывала в себя продукты переработки.
Обязательно стоит включать в рацион кисломолочные продукты (но не обычное молоко). Это богатый источник так необходимого организму кальция, а также очень полезных для пищеварения молочнокислых бактерий. Достаточное количество кальция предупреждает появление первых признаков остеопороза, помогает работать мышцам. Конечно, самые качественные и полезные кисломолочные продукты - те, что самостоятельно приготовлены на основе заквасок.
3. Нужно избавиться от неприятных запахов в жилом помещении.
Почему еще старые люди пахнут? Если в квартире живут пожилые, и она редко проветривается и убирается, в ней обязательно рано или поздно появится дух затхлости. К примеру, пыль - это мертвые клетки человеческого эпидермиса. Они накапливаются везде, даже если визуально в квартире чисто. И это лишь усиливает неприятный запах. Пожилому человеку трудно сделать уборку или сменить белье на кровати. Скопившиеся частички отшелушившейся кожи постепенно разлагаются и распространяют дурной запах. Это еще одна из причин, почему старые люди плохо пахнут. Как с этим бороться?
- Нужно тщательно прибраться в доме.
Сразу скажем, что разбрызгать повсюду освежитель воздуха, - не выход. Во-первых, это лишь на короткое время «спрячет» неприятные запахи, только и всего. А во-вторых, не забывайте, что это продукт, состоящий из химических компонентов, которые могут нанести серьезный вред здоровью старого человека. Для начала вынесите из дома все ковры, пыль на них скапливается очень быстро, а регулярно чистить их старый человек просто не сможет.
Генеральная уборка - вот хороший способ устранить затхлый запах в доме, где живут старики. Наведите порядок в шкафах. Лишние вещи просто выбросьте, грязные - хорошенько выстирайте. Мягкую мебель тоже нужно почистить и вымыть. На полки с вещами можно положить что-то для аромата - кожуру с цитрусовых или высушенную траву (в полотняном мешочке).
От чего еще пахнут старые люди? Часто пенсионеры заводят себе питомца, чтобы меньше чувствовать одиночество. Однако, за животным нужен дополнительный уход, иначе неприятный запах в квартире только усилится. Важно тщательно убирать за любимцем.
- Применение сухого тумана для борьбы с затхлым запахом.
Сухой туман - это изобретение американских ученых. В основе его микрочастиц - специально разработанный жидкий состав. Молекулы способны проникать в мельчайшие щели и пространства. Распылившись по помещению, сухой туман окутывает все вокруг и при этом не оставляет влажных следов на предметах. Это отличное средство для устранения неприятных ароматов в доме у пожилых людей, потому что его микрочастицы не просто уничтожают стариковский запах, но и не дают ему появиться снова, образуя на предметах защитную пленку.
Дома для престарелых в Подмосковье
Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.
Мы готовы предложить:
- Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
- Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
- Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
- Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
- 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
- 5-разовое полноценное и диетическое питание.
- Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
- Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
- Еженедельный осмотр профильных врачей.
- Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.
В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.
К сожалению, люди не вечны и рано или поздно приходит период, когда пожилой человек умирает. Нередко в память о себе они оставляют квартиры и дома своим родственникам.
Жить с первых дней там невозможно, ведь воздух пропитан старостью. Отсюда возникает вопрос, как избавиться от запаха старости в помещении?
Подготовительные мероприятия
Перед тем как убрать запах в старой квартире, нужно понять, насколько сильно неприятный аромат въелся в окружающее пространство.
Первым делом в доме старого человека проведите . Если на улице теплая погода, то можно приоткрыть окна. Верхнюю одежду, покрывала, полотенца, стулья выставьте на балкон.
Для изготовления раствора понадобится:
- 20 миллилитров жидкого мыла и геля для мытья посуды;
- 2 кружки воды;
- ложка лимонной кислоты и уксуса.
Все перемешать и взболтать до возникновения пены. Возьмите чистую губку и налейте на нее полученное средство, почистите диваны, кресла и матрас.
Запах исчезает за счет густой пены, чтобы достичь наилучшего результата, нужно оставить пену на мебели на один-два часа. Для удаления остатков используйте щетку.
Другие методики против зловония
Жить в той квартире, где есть вонь от старости, тяжело. Запахи въедаются во все, что находится вокруг.
Для избавления от зловония с вещей можно применять:
- кожуру или цедру от цитрусовых. Разместите их на полках в шкафу, подоконниках, коробках;
- молотый или зерновой кофе. Разложите его в тарелочки и расставьте по всей квартире;
- ароматизированное мыло. Его нужно порезать на небольшие кусочки и разложить по комнате;
- лимонную кислоту, соду или Активированный уголь. Эти средства считаются хорошими адсорбентами, которые впитывают в себя любой запах.
Но не всегда эти методы помогают создать условия для благоухания.
Некоторые хозяйки утверждают, что избавились от затхлости при помощи:
- восковых свечей. Зажгите свечу и ходите с ней по всем углам. Лучше всего, если свечи пахнут ароматизаторами. Тогда достаточно поставить их в те места, где больше всего ощущается неприятный аромат;
- горения бумаги. Дым перебивает другие ароматы. Для этого возьмите бумагу или газету, скомкайте ее и подожгите;
- специальных устройств. В нынешнее время существуют аромалампы, ионизаторы и увлажнители воздуха, кварцевые лампы и озонаторы. Они быстро изменяют атмосферу в квартире.
Любой способ выводит затхлость и вонь от старости. Но какой из них будет эффективен, зависит от индивидуальных особенностей помещения.
Когда люди в возрасте долго живут в одних стенах, неприятного запаха не избежать. К сожалению, не во всех случаях удается справиться с проблемой.
Если ничего не помогло, то лучше всего сделать капитальный ремонт в квартире. Специалисты утверждают, что вонь скапливается именно в обоях и полах. Поэтому стоит вскрыть полы и постелить новое покрытие.
Чтобы результат радовал долгое время, придерживайтесь некоторых советов:
- Регулярно проветривайте помещение. Если это возможность, то оставляйте окна приоткрытыми на всю ночь и на то время, когда все домочадцы будут на работе или учебе.
- Поддерживайте порядок в доме. Не завозите сразу новые вещи. Квартире нужно немного отдохнуть и освежиться.
- Повышенная влага ведет к появлению плесени в доме. Поэтому проводите как можно чаще генеральную уборку.
- Используйте натуральные ароматизаторы.
Старческий запах в квартире - одна из распространенных проблем, которая касается молодых семей. Но избавиться от зловония возможно, если прибегнуть к применению различных способов.
Правда, порой к запаху лежалых вещей, старых фотографий и вековой пыли примешиваются и посторонние ароматы, к сожалению, далеко не всегда приятные обонянию. И хотя говорить на эту щекотливую тему не принято в хорошем обществе, но все-таки мы попробуем.
Ничего жирного!
Поэты бы сказали, что так пахнет уныние, тоска и одиночество. Но ученые больше привыкли полагаться не на ощущения, а на научные факты. И поэтому они ищут объективные обоснования каждому явлению. В том числе и этому.
Так, недавно японские ученые обнаружили особые химические вещества – ноненалы, которые вырабатываются в человеческом организме по мере его старения. Чем старше человек, тем больше у него ноненалов, выделяющих характерный запах, ассоциирующийся у нас с пожилым возрастом. К сожалению, повлиять на процесс образования ноненалов наука пока не в силах, поэтому это открытие еще не имеет практического значения. А вот догадку американских химиков и биологов из Мичиганского университета вполне можно использовать в реальной жизни. В этом исследовании приняли участие 340 мужчин и женщин в возрасте от 45 до 70 лет. Ученые взяли у них образцы пота и, исследовав их, выяснили, что с годами в организме человека вырабатывается повышенное количество глюкозы и молочнокислых бактерий. Особенно сильное ароматическое влияние оказывает двуокись углерода (CO2).
Специфический сладковатый аромат наиболее отчетливо выделяют пожилые люди, употребляющие высококалорийную жирную пищу. Отталкивающий запах также образуется при частом употреблении свежих фруктов и овощей. Дело в том, что пищеварительный тракт пожилого человека работает уже не так активно, как в молодости, поэтому гниение даров природы может начаться еще в желудке. Соответственно, низкокалорийная пища и термически обработанные (вареные, тушеные и печеные, но не жареные) фрукты и овощи помогут немолодым людям пахнуть более приятно.
Аромат чистоты
Пока заокеанские ученые удивляют нас своими открытиями, отечественные специалисты смотрят на проблему более приземленно. Свой взгляд на эту тему нам изложил доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии, гериатрии и апитерапии МГМСУ ФПДО Юрий Владимирович Конев .
– Я полагаю, что запах старости дают не какие-то там вещества, а непромытое тело. Ведь в палатах у длительно обездвиженных пациентов любого возраста тоже появляется этот характерный, тяжелый дух. А в домах, где производится надлежащий уход за стариками, его нет. Вот, например, в пансионате на Юго-Западе Москвы, где живут ветераны труда, очень хорошо организован гигиенический уход за пожилыми. Там установлено специальное оборудование для проведения водных процедур, ведь для людей в возрасте существуют особые требования к организации таких помещений.
К сожалению, многие старики не очень любят принимать ванну. И не только из-за опасения поскользнуться. С годами кожные покровы истончаются, выделение жировой смазки уменьшается. Из-за этого кожа становится сухой и очень чувствительной, поэтому зачастую мытье причиняет неприятные ощущения. К тому же вода с мылом смывает с кожи защитную липидную пленку, поэтому после ванны та становится стянутой и болезненной. У многих людей старшего возраста (особенно часто у мужчин) развивается ихтиоз (повышенное шелушение кожи), а также старческий зуд (часто в области гениталий и ануса). Неприятные ощущения обычно обостряются после приема душа. Но все-таки забывать о гигиене не стоит в любом возрасте. Просто водные процедуры нужно проводить иначе, чем в молодости:
1. От ванны лучше отказаться, заменив ее душем. Принимать душ достаточно через день, ведь с годами потовые железы работают уже не так активно. Для мытья следует использовать не мыло, а гель-кремы с нейтральным PH – они сохраняют липидный слой. После ванны обязательно надо наносить на кожу смягчающий крем или лосьон для тела (подходит любая косметика для сухой, чувствительной кожи).
2. Ванны должны быть снабжены поручнями, на дне – постелен резиновый коврик, препятствующий скольжению. Если нет возможности переоборудовать ванную комнату, родственники должны регулярно помогать проводить эту процедуру.
3. Температура воды должна быть не слишком горячей, но и не чересчур прохладной, чтобы не травмировать кожные покровы пожилого человека.
4. Если трудно принимать ванну, можно протирать тело гигиеническими салфетками, пропитанными натуральными смягчающими и противовоспалительными экстрактами (подойдут салфетки для младенцев).
Чтобы справиться с проблемой повышенной сухости кожи, важно не только за ней правильно ухаживать, но и принимать витамины группы В (содержатся в мясе, цельнозерновых крупах) и жирорастворимые витамины А, D, E. Однако их нужно принимать в дозе, рекомендованной врачом, потому что для организма опасен как недостаток, так и переизбыток этих веществ.
Деликатные проблемы
Но не только естественными процессами объясняется появление неприятного запаха у немолодых людей. Многие заболевания также сопровождаются шлейфом не самых приятных ароматов. Но так уж устроен человек, что он слышит запах других людей и почти не замечает, как пахнет он сам. Кроме того, с возрастом снижается обоняние, поэтому многие старики даже не подозревают о наличии у них столь деликатной проблемы. Увы, «запах старости» у нас зачастую ассоциируется с запахами естественных человеческих отправлений. Действительно, в пожилом возрасте у мужчин и женщин порой встречаются такие проблемы, как недержание кала и мочи. Это – серьезные заболевания, однако и они сегодня вполне поддаются коррекции.
Например, существует множество способов лечения (от консервативных до хирургических) непроизвольного выделения мочи у женщин. Этой проблемой мучается до 40% представительниц прекрасного пола старшего возраста (мужчины – вдвое реже). Есть специальные медикаменты, помогающие урегулировать этот патологический процесс, есть гимнастика, направленная на тренировку мышц тазового дна, есть, наконец, операция с применением так называемой TVT-ленты, которая эффективно избавляет от этого нарушения. Кроме того, сегодня в продаже имеется множество гигиенических средств: от памперсов для взрослых до впитывающих и устраняющих запах прокладок.
Бабушка пахнет пирожками!
Но неприятно пахнуть может не только тело, но и все, что окружает пожилого человека: старый хлам, давно непроветриваемые вещи, домашняя пыль, которая, кстати, во многом формируется из отмерших частиц эпидермиса. Ороговевшие чешуйки кожи отторгаются и застревают у пожилых людей в складках одежды, оседают на покрывалах и мягкой мебели, забиваются в ворс ковров. Поскольку старикам тяжело самим убирать (тем более проводить влажную уборку), а также часто менять, стирать и гладить свою одежду и постельное белье, то в доме появляется застоявшийся запах. Обязанность по уборке и уходу должны взять на себя более молодые родственники.
Для ароматизации помещения лучше не использовать освежители воздуха – они часто вызывают аллергию. Искусственным запахам лучше предпочесть натуральные: запах цветов, восточные благовония. В шкафах можно разместить саше с травами, куски ароматического мыла, срезанную шкурку цитрусов.
Кстати
Отличный способ отбить запах старости – это духи. Ученые опытным путем доказали, что кавалеры могут подсознательно определить возраст дамы по ее парфюму. Почти все мужчины соотносят запах розы с пожилой женщиной, а вот фруктовые нотки – с молодыми девушками. Самый лучший антиэйджинговый эффект дает грейпфрут – его аромат способен омолодить женщину в глазах мужчины сразу на десяток лет!
Старость неприятна на вид, запах и пугает молодых людей – это факт. Характерный аромат часто источают не только пожилые люди, но и их жилище, и избавиться от запаха старости в квартире нелегко. Полумеры здесь не помогут. Нужно настроиться если не на ремонт, то на генеральную уборку. Применение специальных спреев, растворов, народных средств – второй немаловажный пункт. Но обо всем по порядку.
Источник неприятного запаха в квартире
Запах старости очень специфический. В Японии для него существует отдельный термин – kareishu. Уже после 30 лет аромат kareishu в меньшей или большей степени начинает появляться у каждого человека и с возрастом только усиливается. Его появление не связано с питанием, религией, национальностью и цветом кожи.
Почему тело и жилье стариков неприятно пахнет?
- К 50 годам снижается выработка половых гормонов. Конечно же, это отражается на запахе тела. Организм перестраивается, меняется состав пота, обмен веществ, у женщин наступает климакс.
- С возрастом кожа истончается и требует особого ухода. Обычное мыло, которым так привыкли пользоваться люди старой закалки, сильно пересушивает и без того сухой кожный покров. После гигиенических процедур пожилым людям откровенно дискомфортно, появляется ощущение стянутости, зуд, шелушение. Поэтому они моются реже, чем привыкли это делать в молодости.
- Недостаточная гигиена из-за немощи, болезней, одиночества. Упавшее зрение, артрит, остеохондроз и многие другие возрастные болезни существенно ухудшают физические возможности и прыть даже в, казалось бы, таком простом деле, как принятие душа. А если старик одинокий? Тогда он попросту не видит смысла утруждать себя лишними заботами.
- Недостаточная уборка, плохо постиранное белье. По той же причине немощности старики меньше убираются и следят за чистотой в жилище. Они могут носить вещи неделями, не стирая. А если нет стиральной машины, то они физически не могут очистить белье как следует.
- Отказ от проветривания из-за боязни сквозняков, привычка есть чеснок и лук, необходимость принимать лекарства (в частности валериану), хранение старых вещей тоже вносят свою лепту. В квартире оседают частички ороговевшей кожи пожилого человека, размножаются бактерии, и запахом старости пропитывается буквально все вокруг.
Если в жилище продолжает проживать пожилой человек, следует попытаться улучшить его гигиену. Проблему плохо выстиранного белья решит стиральная машина и порошок с отдушкой, грязного тела – гель с нейтральным pH для чувствительной кожи. Немощному старику следует обеспечить должный уход и помогать с уборкой в квартире на постоянной основе.
Очищение квартиры
Чтобы избавиться от запаха старости в квартире, нужно провести генеральную уборку. Особое внимание следует уделить предметам мебели и вещам, которые собирают пыль.
Прежде всего, качественной чистки требуют:
- ковры и ковровые дорожки;
- мягкая мебель;
- внутренняя часть вещевых шкафов;
- постельное белье, одежда.
Качественной – это значит с применением специальных средств. Труднодоступные места тоже следует вымыть, отодвинув мебель. Будет нелишним протереть двери, стены и потолок. А еще лучше – поменять обои. Если в квартире долгое время скапливался хлам, то его нужно перебрать и выкинуть ненужное. Это могут быть старые газеты, журналы, тряпки, поломанные стулья, древняя обувь, износившаяся одежда.
Какие средства помогут убрать запах?
Для борьбы со специфическим запахом можно использовать разные средства, начиная от обычного хозяйственного мыла с водой и тряпкой и заканчивая бытовой химией с антибактериальными компонентами. Конечно, специальные спреи и жидкости эффективнее, но требуют материальных растрат (в среднем, 300-400 рублей).
- «Баги Штихонит». Универсальный спрей, который моет, чистит и дезинфицирует мягкую мебель, ковры и твердые поверхности.
- «Ваниш шампунь для ручной чистки ковров и мебели». Удаляет любые, даже старые и стойкие загрязнения.
- Спрей Unicum для удаления пятен и комплексной чистки. Средство без труда справляется с загрязнениями и неприятным запахом.
Есть и эконом-рецепты:
- Раствор уксуса. 7 столовых ложек столового уксуса нужно растворить в 1 л теплой воды и протереть средством полы, мебель, внутреннюю часть шкафов. Уксусный раствор дезинфицирует и удаляет запахи. Для удобства его можно перелить в емкость с распылителем.
- Перманганат калия нужно развести в воде до розового цвета. Для устранения запаха старости средством обрабатывают полы, полки в шкафу. С осторожностью применяют на светлом дереве, так как марганцовка может оставлять разводы.
Моющий пылесос и пароочиститель помогут значительно сократить время уборки в квартире стариков.
Завершающие штрихи
После тщательной уборки наступает время напитать квартиру новыми, приятными запахами. Для этого можно использовать:
- освежители воздуха;
- ароматические палочки и свечи;
- мешочки с травами;
- апельсиновую кожуру или зерновой кофе в тарелочках;
- брусочки ароматизированного мыла;
- аромалампы;
- хвойные ветки.
Победить запах старости поможет готовка в помещении выпечки, частые проветривания, чистое белье, постиранное порошком с отдушками. Можно расставить по квартире цветы. В процессе новой жизнедеятельности даже самый застарелый аромат уйдет. Главное – первым делом провести качественную генеральную уборку.
