Домашний папа: как научить мужчину любить своих детей? Если отчуждение между людьми пришло вместе с супружеской рутиной. Что делать? В общении с мужчиной предполагается максимальная открытость без недомолвок и намеков на чувства, желания, поскольку мужчин

Многие люди боятся сказать, чего они хотят. И именно поэтому этого не получают. Мадонна

Вы уже слышали эту историю о булочке с маслом и двух любящих супругах? Обычно ее рассказывают, чтобы показать, как важна жертвенность и умение отдавать в браке. Кратко пересказав ее, я обьясню, почему с ней не согласна.

Булочка 40-летней давности

Двое супругов, проживших в браке 40 лет, каждое утро вместе завтракали и при этом делили одну булочку. Они разрезали ее пополам, и верхнюю часть жена отдавала мужу, а нижнюю – брала себе.

В утро 40-й годовщины брака супруги разрезают и делят все ту же булочку. И жена про себя думает: «Сорок лет я отдавала своему мужу лучшую, верхнюю часть булочки, хотя так хотела сьесть ее сама. Так хоть на 40 лет нашей совместной жизни сделаю себе подарок – возьму верхнюю часть». Она разрезает булочку, намазывает обе половинки маслом и отдает мужу нижнюю часть булочки (вместо верхней, которую, наконец-то, решилась оставить себе). Муж, держа в руках нижнюю часть булочки, смотрит на жену, и в его глазах слезы, восторг и благодарность. И он говорит жене: «Спасибо тебе, любимая! Все эти 40 лет мне так хотелось эту нижнюю часть булочки, но я всегда уступал ее тебе». Занавес.

Ну и после этого обычно идет вывод, что вот так, мол, надо научиться жертвовать ради своего супруга и заботиться о нем, как это делали муж и жена из этой истории.

Я не согласна с таким выводом! Мне, например, очень грустно, что эта семейная пара за 40 лет так и не смогла разобраться в том, что каждый из них любит и ждет друг от друга. Вдумайтесь, ведь они могли все прошедшие 40 лет подряд есть свою любимую часть булочки (без вреда для своего брака)! Почему они не делились тем, чего по-настоящему ждут друг от друга? Почему не говорили искренне о своих желаниях? Почему же они узнают о том, что любит близкий человек, случайно?..

Надеюсь, эта история не о вас и вы готовы выучить язык любви своего супруга и помочь ему научиться любить вас так, как вам на самом деле этого хочется. Гармоничные отношения с мужем очень важны для женщин, стремящихся изменить мир к лучшему. Ведь если вас любят и ваш сосуд любви полон, то у вас есть огромный ресурс для того, чтобы любить людей вокруг и служить им. Именно поэтому очень важно научить свою семью любить вас, отдавать любовь и вам тоже, а не только принимать ее от вас.

В этом вам поможет мой следующий закон влияния для сильных женщин:

РАЗБЕРИТЕСЬ САМИ, ЧТО ВАМ НУЖНО БОЛЬШЕ ВСЕГО. ТОГДА ВЫ СМОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ЭТО ОТ ВАШИХ БЛИЗКИХ

Чтобы было проще научить мужа любить вас по-вашему, хочу предложить такой алгоритм:

• ШАГ #1: Начать любить первой! Изучить язык любви своего мужа и начать его регулярно использовать. Наполнять сосуд любви мужа, чтобы у него появилось естественное желание выразить любовь и вам.
• ШАГ #2: Самой определить свой язык любви и самой разобраться в том, как конкретно наполняется ваш сосуд любви.
• ШАГ #3: Написать список дел любви для мужа – небольшие конкретные действия, которые может сделать муж, чтобы показать вам свою любовь.
• ШАГ #4: Если муж настроен позитивно – дать ему этот список и вместе обсудить его. Рассказать мужу об особенностях вашего языка любви. Попросить мужа использовать ваш язык любви.
• ШАГ #5: Если муж настроен негативно – начать регулярно просить его всего лишь о чем-то одном из вашего списка. Выбрать один пункт, сформулировать вежливую просьбу и попросить.
• ШАГ #6: Если муж согласился и сделал что-то для вас на вашем языке любви – немедленно и очень эмоционально похвалить его. Дать ему понять, что он попал в «десятку» и что он просто супер-молодец. Независимо от того, как хорошо муж выполнил вашу просьбу (или не выполнил вообще), он все равно потихоньку учит ваш язык любви, а это как раз то, что нужно!
• ШАГ #7: Если муж отказался – не расстраивайтесь! Продолжайте наполнять его сосуд любви и снова просите о других делах любви из вашего списка.
• ШАГ #8: Анализируйте реакцию мужа на вашу просьбу. Постарайтесь понять, почему он ее не выполнил. Постарайтесь создать условия для того, чтобы мужу было легко сделать что-то для вас на вашем языке любви.

Будьте доброжелательны и внимательны, ведь вы помогаете мужу учить ваш язык любви, а это совсем не просто. Максимальный срок ожидания результатов от ваших действий – полгода. Поэтому настройтесь на упорный труд и не сдавайтесь, даже если будет казаться, что результата нет. Все будет, но не сразу!

Не сдавайтесь и действуйте! Что посеешь – то и пожнешь, а любовь всегда даст свои всходы, других вариантов нет.

Задание

Ваше задание на сегодня. Ответьте на вопросы: Как именно наполняется ваш сосуд любви? Какие именно действия ваших близких людей передают вам их любовь? Составьте список дел любви для мужа (идеи того, что может сделать ваш муж, чтобы выразить вам свою любовь на вашем языке любви). Жду ваших ответов и вопросов в комментариях!

1. Все, что требуется для того, чтобы иметь любовь, — это быть любовью.
2. Любовь не требует условий.
3. Это переживание абсолютное и совершенное.

Разберем детально вопрос о том, как развить любовь к себе.

С чем часто путают это понятие

Это понятие никак не связано с нарциссизмом!

Настоящая любовь к себе — это естественное и скромное ощущение себя, которое ты принимаешь в себе.

В ней нет никакого напряга и прилагаемых усилий.

Имея это ощущение ты :

• пребываешь в гармонии с самим собой;
• ходишь по миру легко;
• чувствуешь уверенность в любой ситуации;
• уважаешь все, что ты делаешь и то, что ты говоришь.

Это такое приземленное и натуральное чувство.

Разберем с чего начать, чтобы полюбить себя полностью и всецело. Рассмотрим все 19 способов.

1. Осознай, что никто и ничто внешнее не дополнит тебя, ты уже самодостаточен

2. Прими себя полностью

Прими себя самого таким, какой ты есть

Люби себя в любом проявлении и экспрессии, в любом вербальном и невербальном выражении.

1. Полюби все свои ошибки, которые ты сделал в прошлом .
   Это важно, потому что люди часто осуждают самих себя, ненавидят себя и презирают за те вещи, которые сделаны в прошлом.
2. На тот момент времени и с теми знаниями то действие для тебя было самым верным . Осознай, что ты сделал те действия в прошлом, которые привели к ошибкам, потому что думал на тот момент, что они будут самыми правильными для тебя.
   Конечно, потом ты признаешь ошибку, но ты любишь себя с этими ошибками и принимаешь их.
3. Благодаря твоим ошибкам ты там, где сейчас .
   Они сделали тебя сильнее и крепче. Внедри эти знания и больше не парься о том, как научиться себя любить и уважать.

Когда слово «принятие» больше не ассоциируется у тебя со слабостью, ты начинаешь жить с легкостью и спокойствием, ранее невиданными для тебя.

Прими все свои недостатки и люби себя с ними: есть то, что есть

Мантра на все случаи жизни: «Есть то что есть. И это нормально».

Пример. Я вчера облажался перед людьми, не смог выступить с докладом и не подготовился.

Есть то что есть, и это нормально.

Используй эту фразу как практический совет о том, как полюбить самого себя и прекратить заниматься самобичеванием.

В чем есть тонкая грань , о которой многие забывают:

• Это не означает, что ты теперь смирился с тем, что ты унылое и скучное существо и теперь всегда валяешься на диване и ничего не делаешь! Нет.
• Ты все еще стремишься быть лучшей версией себя.
• Просто ты не осуждаешь себя за свои недостатки.

3. Чтобы полюбить себя тебе не нужна причина

Ты самодостаточен и должен любить себя без причины.

Если ты ищешь причины чтобы любить себя, то любовь не будет полной и всецелой, а в голове сразу же появляются сомнения и причины для обратного. Тебе не нужна причина.

Как только ты начинаешь думать: «Я люблю себя, потому что…», появляются сразу причины себя не любить!

Если ты в поисках причин для того чтобы любить себя, ты находишь причины для сомнений!

Ты любишь себя и точка. Без причины.

Ты уже самодостаточен и нет причин для обратного.

Благодарю этому осознанию ты будешь знать все о том, как полюбить себя и повысить самооценку женщине или мужчине.

4. Перестань ставить людей на пьедесталы и осознай, что все равны

Нет тех, кто лучше или хуже тебя.

Перестань сравнивать себя с другими людьми и подрывать свою самооценку.

Иначе попадешь в бесконечную гонку с самим собой и никогда не решишь свои вопросы о том, как полюбить себя и быть уверенным в себе человеком.

Выйди из-под влияния социального программирования. Отдавайте себе отчет в том, .

Сделай выбор и разреши себе быть равным со всеми и испытывать внутреннюю легкость.

5. Никогда не сравнивай себя с другими

Сравнение себя с другими всегда вызывает чувство несамодостаточности и осуждения себя.

Никогда не гонись за другими и не стремись быть тем, кем ты не являешься!

Пример . Ты смотришь на своего соседа, как он успешно живет и как у него процветает бизнес, сравниваешь со своим положением дел, и ты расстраиваешь самого себя и грузишься из-за этого сравнения.

Сравнение себя с другими мешает принятию себя.

Ты не сможешь быть тем, кем ты не являешься. У тебя не получится прожить чужую жизнь. Как бы ты ни старался, у тебя получится быть более дешевой, унылой версий того человека, за которым ты гонишься!

Лучшее, что у тебя получится, — это быть собой.

Не пытайся быть тем, кем ты не являешься. Не пытайся быть как все.

Будь собой и выходи за пределы своих возможностей, расширяй зону комфорта.

Частенько бывает, что неосознанные девушки сравнивают себя друг с другом. И как следствие потом они вечно с кем-то соревнуются. Это как бесконечное колесо страданий и погони.

С таким типом мышления вопросы женщин о том, как полюбить себя и повысить самооценку в психологии восприятия, навсегда останутся открытыми.

С кем же можно себя сравнивать?

Единственный человек, с которым ты должен себя сравнивать — это ты сам !

Например, какой ты был вчера и какой ты сегодня.

Тонкая грань. Старайся сравнивать себя с самим собой НЕ касаемо достигнутых результатов, а касаемо полученных новых знаний и осознаний.

Ежедневно задавай себе эти вопросы:

• В чем я стал мудрее, чем вчера и что узнал нового?
• Какие уроки я извлек с сегодняшнего дня?
• Вышел ли я из зоны комфорта сегодня?

Только такое сравнение с самим собой имеет место быть.

Если ответ нет, то ты напоминаешь себе над чем нужно работать и куда стремиться.

6. Уважай свое тело и свой разум

Рассмотрим уже шестой совет психолога о том, как полюбить себя.

Уважать свое тело и разум — это означает, что ты любишь себя как духовного человека, способного мыслить и быть осознанным, и ты любишь свое здоровое тело и следишь за ним.

Уважать свое тело — это значит вести здоровый образ жизни

Как нужно уважать свое тело:

1. Не употребляй алкоголь, сигареты и прочие вредные вещества. Ты должен любить свое тело, и любовь к нему выражается тем, что ты не пичкаешь его вредными нюхательными, спиртными, вдыхательными вещами и не подрываешь его здоровье.
2. Развивай свое тело, ходи в зал. Чувствовать боль от роста мышц, когда приходит понимание того, что мышцы используют весь свой потенциал и ты используешь их правильно. Это прекрасно.
3. Эти чувства развития мышц тела и питание правильной пищей дают тебе большую уверенность и легкость в теле. Цени свое тело за это.

Люди спиваются и так проживают свою жизнь, потому что они ненавидят себя и ничего не знают о том, как научиться любить и ценить себя.

Уважай свой разум и сознание, не пичкай его ложной информацией

Что это означает и как это нужно внедрить:

1. Тебе не нужно смотреть всякий мусор по телевизору.
2. Тебе нужно думать позитивно, иметь ясные и четкие мысли. Иметь чистые мысли. И тогда ты закроешь свои вопросы о том, .
3. Ты убираешь все негативные мысли, которые только мешают прогрессировать.
4. Тебе нужно развивать свой разум, изучать новые концепции, идеи, темы, искать лучшие решения.
5. Позволяй отдыхать своему разуму.
6. Медитируй. Вы можете прочитать подробнее о том, .
7. Показывай ему, что ты уважаешь его.

Внедрение этих принципов будет одним из основных козырей, закрывающих вопрос о том, как начать любить себя любимого.

7. Убери в себе негативную ворчливую бабулю, осуждающую других людей и себя

Почему нужно перестать осуждать других и себя

Это также будет главным советом психолога на тему о том, как полюбить себя женщине после 50 или пожилому мужчине.

Но, увы, и среди молодого поколения встречается эта вредная привычка.

Пример того, как осуждение других ограничивает тебя самого

1. Например, мужчина поет песни на улице с гармошкой.
2. А вы с другом проходите и начинаете поливать его грязью: «Вот Шаляпин нашелся, голоса нет, делать нечего, да ему в цирк» и т. д.
3. Приходит время, когда уже вам надо выступить перед людьми на улице и спеть песню. Но вас начинает трясти, вы напряжены и уверенность куда-то теряется.
4. Именно эта ворчливая бабка, осуждая других, ограничивает в действиях и вас.
5. Никогда никого не осуждай. Как себя, так и других.

Единственное в чем можно себя осуждать :

• Сделал ли я все, что в моих силах?
• Сделал ли я все, что мог, чтобы стать лучше?

8. Если вам что-то не нравится, то не надо терпеть, действуйте

Можно вербально сказать человеку, что вам это не нравится либо мимикой и жестами показать, что вы это не одобряете.

С самого детства мама приучала вас терпеть в трудных ситуациях и позволять им быть.

Так же было и в школе. Не нужно терпеть!

Это необязательно слова, это могут быть и действия, которые пресекают то, что вам не нравится.

Пример : Человек курит в машине. А вы не переносите сигаретный дым и никогда не курили. Вы сразу ищете варианты решения неприятной ситуации для вас и говорите это вслух.

• Предлагаю человеку выйти из машины и покурить в сторонке.
• Говорю о том, что я не переношу сигаретный запах и у меня аллергия.
• Говорю о том, что мы не сможем с ним общаться, пока он не перестанет курить.

Внедрите эту психологическую технику и полюбить себя станет уже легче.

Чем больше вы будете решать неприятные ситуации для вас, тем больше будет появляться любви и уважения к себе.

9. Имейте личностные границы: что вы принимаете в людях, а что нет

Почему важно иметь личностные границы :

Пример.

• Мне не нравится, когда человек садится мне на шею.
• Я не люблю сплетников, лгунов и лицемеров.
• И так далее.

Также напишите ваши предпочтения , что вы цените и уважаете в людях.

Таким образом, вы будете знать, чего сами хотите. Вы будете знать четкие ответы на вопросы из психологии о том, как любить себя и уважать.

10. Когда вы достигаете своих целей, всячески поощряйте себя: например, покупайте себе сладости

Если вы поставили себе цель и реализовали ее, радуйте себя самого приятными вещами.

Как это помогает вам в дальнейшем:

• Таким образом, неосознанно вы закрепляете в голове, что добиваться целей — это вдвойне приятней и вкусней.
• Появляется больше энергии для реализации цели.
• Покупка себе чего-то, награждения себя самого за результат — подчеркивает его, вызывает естественную любовь к себе за старания и приложенные усилия.

Например, я люблю покупать себе сладкое: шоколадки, тортик. Кому что по вкусу. Это всегда приятно.

Внедрите это и вам уже не нужны будут советы психолога о том, как начать себя любить и уважать.

11. Не нойте и не позволяйте нытикам плакаться вам в жилетку

Вы не губка и не жилетка, в которую можно плакаться! Дайте это ясно понять всем вокруг.

Когда вы сами ноете рядом с людьми на жизнь и на людей, вы просто показываете им, что они тоже могут поступать с тобой так же.

Нытье никаким образом не решает проблемы!

Нытика не хочется любить, любить хочется сильную личность!

Как пресекать нытиков:

1. Если человек рядом с вами ноет и сетует на жизнь , на людей, изливает вам душу и плачется, спроси его: «Как ты будешь решать свою проблему?».
2. Если он продолжает ныть, значит, он не собирается ничего решать . Значит, человек хочет просто почувствовать себя нужным для вас, излить вам душу, почувствовать ваше сопереживание.
3. Спроси себя: «Зачем вам нужны такие люди?» . Без сомнений избавься от нытиков, и ты уже почувствуешь как ты начал любить себя больше за это.
4. Убери нытиков из своего социального круга , и вокруг тебя будет сильная и здоровая экосистема эмоций и только сильные личности рядом. Никакой нытик не будет тянуть тебя вниз.

12. Вы сами создаете все ситуации: берите ответственность за себя и свои действия

Как научиться этому с помощью листка бумаги и ручки

Применяйте этот эффективный способ из психологии на тему о том, как научиться любить себя, на практике.

Пример с ситуацией, когда человек подрался с мужиком на улице

Как человек довел ситуацию до этого:

• Я сам слишком агрессивно и эмоционально вел себя.
• Я сам обзывался и провоцировал мужчину.
• Я мог просто уйти в любой момент.
• Я сам искал себе приключения.
• Я первый толкнул мужика.
• Я сам притянул негатив, который копился у меня давно.

13. Знай свои сильные качества и уникальные ценности, выпиши их и помни о них

Знай точно, какая ценность есть в тебе, какие привлекательные характеристики и качества.

Если ты этого не знаешь, ты не сможешь развить любовь к себе и при общении с людьми будет тяжелей.

Например, это здорово если во время общения с людьми ты, даже не напрягаясь, привносишь такие вещи как:

Кем бы ты ни был, у тебя уже есть ценность хотя бы потому, что ты уникален .

Письменно выпиши свои уникальные качества и помни о них. Это поможет справиться с беспокойными мыслями о том, как научиться любить себя женщине или мужчине.

Ответь письменно на следующие вопросы:

1. Чем привлекательна ваша личность?
2. Какие у вас хобби, интересы, увлечения?
3. Какие ощущения вы даете людям, которые находятся в вашем окружении, не стараясь и не прилагая усилий?
4. Насколько глубоко вы умеете выражать вашу интересную личность при общении с другими людьми?
5. Насколько вы независимы сами по себе и свободны внутри?

Ценности у разных людей разные. С развитием вашей личности ваши ценности могут меняться.

Видео о том, как повысить объективную самооценку

14. Больше доверяй себе и своим намерениям, действуй согласно своим желаниям

1. Говори, что хочется.
2. Если то, что ты делаешь, исходит из благих намерений, доверься им, делай и реализуй их!
3. Какими бы ни были твои желания и намерения, действуй согласно им.

Не бойся показаться тем, кем тебя не хотят видеть другие! Потому что эта твоя жизнь и живешь ты для себя, а не для других!

Чем больше ты доверяешь себе и действуешь согласно своим желаниям, тем больше живешь той жизнью, которой хочешь.

Примеры того как люди ограничивают себя в жизни из-за чужого мнения:

• Некоторые люди не хотят полностью выражать себя и свою личность, потому что боятся обидеть других людей.
• Кто-то не хочет танцевать, потому что боится испытывать на себе взгляды неодобрения или вызвать улыбки на лицах других.

Вы можете статью о том, как забить на чужое мнение и избавиться от стеснительности.

15. Больше интересуйся собой, делай самоанализ, стремись быть лучшим собой

Как научиться любить себя и быть уверенной в себе личностью

Придерживайся этих принципов, и ты не будешь больше париться о том, как научиться любить жизнь и себя.

Задавай себе следующие вопросы:

• Какие твои пристрастности в этой жизни?
• Что тебя будоражит и приводит в восторг?
• Какой юмор тебе нравится?
• Какую музыку ты любишь?

16. Поставь себе большую цель, которая будет будоражить и не давать заснуть, и реализуй ее

1. Поставь себе такую цель, которая будет будоражить тебя и не давать заснуть !
   Живи этой мечтой и каждый день воплощай ее в реальность.
2. Чем больше ты ставишь себе цель, тем больше у тебя появляется энергии в теле , чтобы ее реализовать и воплотить в реальность.
3. Если цель низкая и мелочная, то столько будет и энергии .
4. Тем самым на пути к большой цели ты будешь жить интересной жизнью , появится уважение к самому себе и ощущение того, что ты растешь, а не стоишь на месте.

Помните о важности цели и вы закроете свои вопросы о том, как научиться любить себя и стать интересным человеком.

17. Важно любить других людей: не пытайся их изменить

Важно любить и принимать людей такими, какие они есть.

Осознайте эти принципы, перечитывайте их иногда и не парьтесь о том, как любить себя и других людей тоже.

18. Тебе не нужно быть суперидеальным человеком

Наше общество, масс медиа и телевидение внушает перфекционизм и стремление быть суперидеальным и правильным.

Якобы ты должен иметь идеальное тело, образование.

На самом же деле никто не хочет быть идеальным и правильным!

Замени это желание на стремление полностью принять и любить себя в любом проявлении и выражении.

Люди хотят быть собой.

Позволь себе и другим людям быть такими, какие они есть.

Таким образом, ты будешь знать все о том, как принять себя и полюбить.

19. Не забываем уважать себя и просто опрятно выглядеть

Достаточно соответствовать своему представлению о том, что нормально

Чтобы находиться в пафосных крутых местах, совершенно необязательно иметь супердорогую одежду.

Для этого достаточно выглядеть соответствующе своему представления о том, что нормально.

Ну и желательно, конечно, узнать заранее про требования заведения и соответствовать им. Если там нет требований особых, то и не надо ничему соответствовать.

• Очень глупо советовать человеку всегда мыслить позитивно . Это равносильно тому, чтобы держать в голове и насильно цепляться за какие-то мысли.
• Любое состояние является временным и непостоянным . У всех людей меняется состояние и нет смысла заставлять человека зависеть от состояния и гнаться постоянно за ним.
• Это не значит, что теперь можно быть мерзкой злой бабкой . Нет.
• Нужно любить себя независимо от того, в каком вы состоянии . Будьте конгруэнтны с самим собой и любите себя в любом проявлении.

На этом все советы закончены. Теперь вы знаете все о том, как правильно себя любить и верно трактовать это понятие.

Мудрые слова

Любовь есть отсутствие разделения и границ между людьми. Это когда ты растворен и видишь себя в каждом человеке.

Любить всех людей намного прекраснее, чем любить себя одного или только вашего партнера.

Вопрос психологу

Здравствуйте! Мне 32г.моему мужчине 38.Мы познакомились 1,5г. назад в тот период когда он расстался со своей женой,она изменила ему.Он ненавидит ее,наверное любит(в браке прожили они 15 лет,двое детей)а я с женихом (у меня дочь).В начале он относился ко мне просто нормально,но со временем все теплее и нежнее.Только недавно он подал документы на развод.Я живу в съемной квартире он у меня из 7 дней находится 4-5 дней.Вместе покупаем продукты,оплачиваем квартиру,дает деньги на мелкие расходы.По выходным он в своем доме с родителями и детьми.Съезжаться совсем, он не хочет.Говорит что больше не чьим мужем никогда не будет,детей не хочет.Никого не любит и любить не будет.Во мне его все устраивает.ВСЕ! Помогите мне разобраться.Как мне быть,я его люблю поэтому и терпела все так долго.(Как он сказал "Я за год вытерпела больше чем бывшая за 15)Но умом понимаю что будущего у нас нет.Как вы считаете он сможет меня полюбить?и справиться со своей травмой.

Здравствуйте, Лариса! Очевидно, что Вашему мужчине все нравится и все устраивает. Он прожил в браке 15 лет и что называется "наелся" семейной жизни. Он не хочет больше страдать и поэтому он создает с Вами такие отношения, которые ему комфортны. Вам придется смириться с этим положением. По крайней мере, пока он не "вылечится" от своей травмы. Наверняка он Вас любит, но жить с Вами вместе, как Ваш муж, вряд ли сподобится в ближайшее время. Многое зависит от Вас. Если Вы и дальше будете терпеть такое положение, то ничего не изменится и может продолжаться много лет. С другой стороны, в принципе, он Вам помогает, проводит больше половины недели с вами. Насколько все-таки для Вас важно, чтобы он съехался с Вами, ведь совместный быт под одной крышей рано или поздно приводит к конфликтам. Ваш мужчина опытный и он прекрасно понимает это, именно поэтому не хочет рисковать и строит отношения удобным для себя способом. Вам остается только это принимать или нет. Если Вам принципиально важно иметь штамп в паспорте или совместное проживание, то Вы можете настаивать на своем. Но не потеряете ли Вы при этом нечто большее? Если мужчина пойдет у Вас на поводу, при этом чувствуя себя некомфортно, то ваши отношения дадут трещину. Если же Вы готовы принимать его таким, какой он есть, то рано или поздно он оценит это и, возможно, со временем он излечится и будет готов жить с Вами постоянно. Если Вам сложно самой справляться со своими чувствами, обратитесь к

Ни для кого не секрет, что женщина – существо очень эмоциональное и нелогичное. Для того чтобы ей придти к какому-то определенному решению, следует долгий путь, полный эмоций и испорченных нервов. В это время она способна «наломать много дров» и накалить отношения до предела.

По причине молодости и неопытности в отношениях, некоторых особенностей воспитания, многие девушки пребывают в этом промежутке постоянно. У них катастрофически не хватает времени, чтобы рассудить отношения трезво. Эмоции набегают стремительно, и все начинается заново, не успев завершиться.

У мужчин все наоборот. Они более реально смотрят на вещи, большинство просто не умеет фантазировать и мечтать. Мир им кажется предельно простым. Таким образом, между особями разного пола находятся мало точек соприкосновения. Решить проблему можно. В таком случае женщине необходимо постараться взять под контроль собственные эмоциональные процессы, ускорив мыслительные. Сделать это сразу трудно, поэтому можно на первых порах просто, без лишних рассуждений, взять на вооружение несколько правил, следовать которым рекомендует опытный психолог.

1.В первую очередь надо научиться помнить каждое мгновение, каждую минуту о том, какова ваша цель в общении и проживании вместе с мужчиной.

В большинстве случаев целью является обоюдный комфорт. Два человека живут вместе и хотят простого человеческого счастья.

Причем желанием этим обладают оба партнера. Поэтому в момент эмоционального порыва стоит вспоминать об этой общей цели. Когда хочется поучить своего молодого человека, покритиковать его, сорваться на крик, показать свои психи в период ПМС, надо просто задуматься, к чему это приведет.

Вместо того чтобы устраивать ему скандалы с битьем посуды по причине ревности, допытываться, кто ему звонил, негативно отзываться о его хороших знакомых, разводить ярые споры по любому поводу, надо просто задать себе вопрос: а стоит ли на данный момент доказывать свою правоту, при этом испортив своему парню настроение? Стоит ли лишать себя и его покоя и радости от обоюдного времяпрепровождения? Не зря мужчины считают, что женщина способна сделать «из мухи слона», раздуть конфликт на ровном месте. Ведь в конечном итоге все это приводит к тому, что мужчина попросту перестает реагировать на свою девушку, просто абстрагируясь от действительности. Надо сказать, что такое поведение очень разъединяет людей.

2. Для мужчины очень важно, чтобы его хвалили.

Поэтому не забывайте это делать постоянно. Кроме того, если мужчину, который находится рядом с вами, не за что хвалить, то зачем вообще вы с ним живете?

Не стоит для половинки становиться ни второй мамой, ни капризной доченькой. Из этих ипостасей можно взять только самое лучшее: ненавязчивую любовь и заботу, заинтересованность его делами, восхищение успехами. Не бойтесь перехвалить мужчину. У каждого адекватного человека есть своя самооценка. Он не испортится от того, что женщина постоянно ему напоминает о его положительных качествах.

Наоборот, постарается соответствовать. И не надо думать, что синонимом слова «хвалить» является «льстить». Нужно просто верить в человека, видеть в нем хорошее. С помощью похвалы можно добиться гораздо большего, чем путем ругани и скандалов.

3. Следующий важный момент – не надо устраивать разборок на людях, унижать мужчину.

Если хочется выяснить отношения – сделайте это вдвоем, дома. Вид респектабельного и надежного человека в обществе для мужчин очень важен. И если женщина может позволить себе быть красивой и легкомысленной, то мужчина должен всегда поддерживать свой публичный имидж. И если женщина начинает вести себя по отношению к нему негативно в присутствии друзей, коллег по работе, посторонних людей, это воспринимается как подрыв авторитета. Это все равно, что воткнуть нож в спину. Если мужчина любит свою половинку, он простит такое поведение.

Но уже не забудет. Кроме того, когда мужчина «теряет лицо» таким образом, он перестает доверять женщине, отношения накаляются. Поэтому не стоит совершать этой огромной ошибки, чтобы не пожалеть об этом в дальнейшем. Лучше подождать, когда вернетесь домой. За это время, может, уже и поймете, что раздувать скандал-то и не из чего.

4. В обращениях к мужчине не стоит использовать диминутивов.

Все уменьшительно-ласкательные прозвища можно оставить для общения в постели, если вашему «птенчику» такое нравится. Поверьте, ваш мужчина ассоциирует себя в своих мечтах точно не с котиком и не с зайкой. Такое обращение равносильно тому, что он будет называть вас «подругой» или «мать».

5. Следующее правило – старайтесь всегда поддержать все начинания вашего молодого человека,

пусть даже они вам кажутся ужасно дурацкими. Даже если все они ранее заканчивались ничем. Пусть начинает увлекаться вышивкой крестиком или бодибилдингом, зимней рыбалкой или игрой на барабанах, коллекционировать монетки или продавать собственноручно приготовленные заготовки на зиму. Понятно, что в человеке заложено принимать в штыки все новое и неизвестное.

Это нормально. Но в данном случае, чтобы не накалять обстановку, надо стать немного умнее природы. Посмотрите на вещи реально, оцените возможные потери от нового увлечения, как оно коснется вас лично и вашей семьи. А в особенности – семейного бюджета. Конечно, жалко «потерять» лишние пару тысяч на новое снаряжение, но, может, счастье вашей половинки этого стоит? Ведь он как-то переживает ваши вылазки в обувной магазин. Если мужчину не поддержать в его начинаниях, это может сделать кто-то другой. Тогда вы реально станете очень далеки друг от друга.

6. Помните о том, что каждый мужчина по своей сути охотник.

Ему нужно добиваться и побеждать. Самая частая ошибка женщин после замужества – они успокаиваются и перестают за собой ухаживать. Да, вы побывали в Загсе, но это не является гарантией вечной любви. И большинство мужчин жалуются именно на тот факт, что их жены наряжаются, красятся не для своего любимого, а для посторонних глаз. Конечно, очень удобно дома рассекать в застиранной рубашке и разношенных тапочках, но не удивляйтесь, что вас перестанут воспринимать как объект желания. Кстати, доказано, что мужчины легкие пастельные тона в одежде воспринимают как анти сексуальные. Все так просто, что женщины постоянно игнорируют это правило, после того, как отношения признаны семейными.

7.Следующее правило, которое в отношениях с мужчиной можно поставить на первое место, — долой феминизм.

Мужчина в семье должен быть главным. По крайней мере, решать семейные проблемы, быть лидером должен именно ваш любимый. Это не значит, что женщина становится униженной, если только она сама так не считает. Дайте своему мужчине возможность стать сильным в ваших глазах, думать и делать все самостоятельно. Позвольте мужчине «вести» в танце семейной жизни, и все будет хорошо. Даже если иногда он бывает неправ, всегда можно по-тихому исправить ситуацию. Пусть даже фактически большую часть делает женщина, если она любит своего мужчину по-настоящему, ей не составит труда внушить своему мужчине, что он и есть самый главный герой. Свою власть можно показать и вне дома. Например, командуйте на работе или в отношении с посторонними людьми. В конце концов, каждая женщина выбирает сама в отношениях – быть любимой и наслаждаться общением или быть постоянно правой, но одинокой.

8.Очень важно в семье не использовать намеки. Особенно, когда речь идет о серьезных вещах. Мужчины, конечно, тоже понимают намеки, но только когда им это выгодно. Поэтому, решив пообщаться с мужем по сути дела, изъясняйтесь просто, чтобы на ваш вопрос можно было дать конкретный ответ.

9.Ваш мужчина – это не все, что у вас есть в жизни. Не стоит зацикливаться только на семейной жизни. Поставив вторую половинку в центр своей вселенной, вы неосознанно будете ждать от него такой же
жертвы. Психологическая зависимость скорее отпугнет мужчину, он будет раздражаться от постоянного контроля и разговоров ни о чем. Далее последуют упреки в невнимательности с его стороны. А решение очень простое, вам надо найти себе дело по душе. Не стоит посвящать свою жизнь служению мужу, чтобы потом горько не пожалеть об этом. В конце концов, в женщине привлекает самодостаточность. А мужчине лучше предложить свою заботу, любовь, а не требования внимательного отношения к мелочам.

10.И последнее правило: научитесь готовить вкусно. И никогда не пренебрегайте этим правилом. И дело даже не в том, что путь к сердцу мужчины, как считается, лежит через желудок. Просто отказ в семье от приготовления пищи со стороны женщины мужчинами воспринимается равносильно тому, что она зарабатывает больше, чем он. Это очень снижает его самооценку. Поэтому просто примите эту обязанность как данность, и делайте все без лишних рассуждений.

ведущий психолог, центра «Юнеско» Ирина Гривко

26.03.2016 11:18:58