Причины детской привычки грызть ногти. Как использовать специальное средство против вредной привычки

Привычка грызть ногти приводит к тому, что руки выглядят неопрятно. Кроме того, порой она вызывает травмы ногтей, зубов или десен. К счастью, существуют способы борьбы с этой привычкой, которые помогут вам перестать грызть ногти.

Шаги

Как следить за здоровьем ногтей

Старайтесь делать маникюр как можно чаще. Если у вас будет свежий маникюр, вам будет жалко грызть ногти. Кроме того, вы вряд ли захотите

грызть лак, которым покрыты ногти.

Польза маникюра для здоровья
Удаление отмерших частичек кожи. На руки попадает гораздо больше грязи, чем на другие части тела, поэтому кожа на руках постоянно регенерируется, а отмершие частички отпадают. Маникюр обычно включает в себя очищение и увлажнение кожи рук. Благодаря этому руки выглядят гладкими, а морщинки со временем становятся менее заметными.
Улучшение кровообращения. Во время маникюра в кожу втираются увлажняющий крем и средства для кутикулы, что улучшает кровообращение. Это позволяет организму ослаблять боль и распределять тепло по телу более равномерно.
Релаксация. Маникюр - это отличный способ сделать паузу и побаловать себя. Вы этого заслуживаете!

Старайтесь ходить с относительно короткими ногтями. Простой маникюр позволит вам поддерживать ногти в здоровом состоянии. Однако стоит стремиться к тому, чтобы ногти были короткими и контролировать желание грызть их.

• Если ногти отрастут, подстригите их.

  Всегда носите с собой щипчики для ногтей.

  Вы не сможете грызть ногти, если вам нечего будет грызть.

Время от времени отодвигайте кутикулу. У многих людей, который грызут ногти, у основания ногтя не видно белого полукруга, поскольку его закрывает отросшая кутикула. Слегка подвиньте кутикулу к основанию ногтя, чтобы освободить это место. Проще всего делать это после душа, пока руки и ногти еще влажные.

• Благодаря этому ногти будут казаться длиннее, а форма станет более красивой. Все это также может стать мотивацией отказаться от вредной привычки.

1. Следите за своим питанием. Правильное питание улучшит общее самочувствие и ускорит рост и восстановление ногтей. Ешьте продукты с большим содержанием кальция и магния, чтобы ногти хорошо росли и регенерировали. Нередко у человека возникает желание грызть ногти, потому что в организме не хватает кальция и магния, поэтому он стремится вернуть себе эти вещества.

   Продукты для роста ногтей
   Продукты с высоким содержанием белка: нежирное мясо (курица, вырезка), орехи, шпинат, нут, соевые бобы, цельнозерновые злаки
   Продукты с высоким содержанием цинка: устрицы, бобовые, красное мясо (в небольших количествах)
   Продукты с высоким содержанием кальция: семена чиа, белая фасоль, листовые овощи, орехи
   Продукты с высоким содержанием магния: семена тыквы, черный шоколад
   Продукты с высоким содержанием биотина: бананы, арахис, чечевица, миндаль (или миндальное масло)
   Продукты с незаменимыми жирными кислотами: тунец, лосось, моллюски и ракообразные, листовые овощи

   Хвастайтесь своим успехом. Не стесняйтесь показывать свои ногти друзьям или даже просто знакомым. Покажите свои руки и скажите: «Даже не верится, что раньше я грыз(-ла) ногти».

   • Сфотографируйте руки и порадуйтесь тому, как хорошо они теперь выглядят. Можно даже повесить фотографии на стену либо разместить их рядом с фото ногтями до того, как вы начали за ними следить. Это будет напоминать вам о том, что вы способны на большие изменения в жизни.

   Привычки на замену
   Крутите в руках мелкий предмет. Носите с собой резинку, монетку или что-нибудь еще, чем вы сможете занять руки.
   Отвлекайте свои руки в моменты, когда вы чаще всего грызете ногти. Выясните, в какие моменты у вас возникает желание грызть ногти (например, в машине или на занятиях), и подберите что-то, на чем вы сможете сосредотачиваться в существующих условиях. Если вы на занятиях, попробуйте писать подробный конспект. Если вы сидите на пассажирском месте в машине, покрутите в руках ключи.
   Мните умный пластилин или глину. Попробуйте носить с собой полимерный пластилин или кусочек глины. Эти вещества приятно мять, и они смогут отвлечь вас от ногтей.
   Держите в кармане монету. Попробуйте носить в кармане монету и крутить ее в руках, когда у вас возникнет желание грызть ногти.

   Отвлекайте руки новым увлечением. Хобби не только не даст вам грызть ногти, но и позволит раскрыть себя с новой стороны.

   Варианты хобби
   Уборка в доме. Благодаря этому увлечению в доме будет чище, а вам будет приятнее проводить вам время.
   Вязание крючком или спицами. Навыки вязания на спицах или крючком позволят вам создавать красивые шарфы, шапки и свитера. Из этих вещей могут получиться отличные подарки для семьи.
   Бег. Спорт стимулирует выработку эндорфинов, которые помогут вам чувствовать себя спокойнее. Это будет особенно полезно, если вы грызете ногти, когда нервничаете.
   Нейл-арт. Попробуйте красить ногти и делать дизайн ногтей . Это творческое увлечение поможет вам перебороть вредную привычку.
   Работа с глиной или гипсом. Это занятие идеально подходит людям, которые грызут ногти, поскольку на пальцах долгое время сохраняется запах веществ, что отталкивает человека от привычки грызть ногти.

   Занимайте чем-нибудь рот. Несколько простых приемов позволят вам занять рот и реже грызть ногти, хотя при этом важно постараться избежать появления новой вредной привычки, связанной с оральной фиксацией.

   Как занять рот
   Жуйте жевательную резинку или ешьте леденцы в течение дня. Вам будет сложно грызть ногти, если вы будете заняты жеванием или вкусным леденцом. Кроме того, вам вряд ли понравится сочетание вкуса мятной жевательной резинки или апельсинового леденца и ногтей.
   Перекусывайте чем-нибудь небольшим в течение дня. Есть слишком часто и много не стоит, иначе можно набрать лишний вес, однако вам будет полезно носить с собой морковные палочки или кусочки сельдерея и время от времени грызть их.
   Носите с собой бутылку воды. Повсюду берите с собой воду и пейте ее, когда захочется погрызть ногти.

   Красьте ногти. Лак на ногтях может отучить вас грызть ногти, поскольку яркий цвет будет радовать вас. Кроме того, у вас будет дополнительная мотивация не грызть ногти, поскольку вам вряд ли захочется портить красивый маникюр.

   • Подберите цвет, который вам будет нравиться, чтобы у вас не возникало желания снять лак.
   • Сделайте дизайн ногтей. Вы не захотите избавляться от лака, если вам будет нравиться дизайн.
   • Сделайте нейл-арт своим увлечением. Если походить с лаком долгое время, ногти успеют отрасти.

Как использовать специальное средство против вредной привычки

1. Нанесите на ногти специальное покрытие против кусания, чтобы не грызть их. Существует много разных средств (Mavala Stop, «Грызи - не хочу», «Некусайка» и прочие), которые можно использовать, чтобы отучиться от привычки было проще. Поищите их в аптеке, крупном гипермаркете или в интернете.

   • Все эти лаки являются безопасными и нетоксичными. Они позволяют бороться с обгрызанием ногтей за счет неприятного вкуса.

   • Перед применением того или иного средства ознакомьтесь с инструкцией к нему.

     Обычно эти средства наносят так же, как обычный лак для ногтей. Когда вы автоматически начнете грызть ногти, вы почувствуете неприятный вкус эмали, благодаря чему вам будет проще запомнить, что грызть ногти не стоит.

Наносите средство на ногти несколько раз в день. Попробуйте сначала наносить слой прозрачного лака поверх эмали, чтобы средство продержалось дольше, а поверхность ногтей была ровнее. Гладкая поверхность также будет напоминать вам о том, что ногти не нужно грызть (возможно, окажется, что всего одного слоя будет достаточно).

Попробуйте использовать средство другой марки. Как было сказано выше, средств от обгрызания ногтей довольно много. Если одно вам не подойдет или если вы привыкнете к запаху, просто замените его на другое и продолжайте пробовать.

Продолжайте наносить средство, когда перестанете грызть ногти. Даже если вам удалось перестать грызть ногти, можно сохранить средство как напоминание о достижении.

• Если у вас когда-либо в будущем возникнет желание грызть ногти, вы сможете

  понюхать средство, чтобы напомнить себе, насколько неприятным был опыт использования.

Как скрыть ногти

Покройте ногти лаком для ногтей.

Попробуйте использовать яркий цвет (например, красный) или выразительный (например, черный) цвет, который не будет смотреться, если ногти будут повреждены.

Если вам не нравятся цветные лаки, отполируйте ногти и нанесите средство для блеска, средство для роста ногтей или вазелин. Вам будет жалко грызть ногти, если они будут в хорошем состоянии.

Носите наращенные ногти. Это еще один хороший способ скрыть свои ногти. Запишитесь в салон на наращивание ногтей акрилом - это вещество будет нанесено поверх ваших ногтевых пластин. С наращенными ногтями можно ходить долго, а когда вы снимете их, снизу будут ваши отросшие натуральные ногти.

• Если вы настроены серьезно, запишитесь на очень дорогой маникюр с наращиванием. Если маникюр будет дорогим, вам будет гораздо сложнее решиться грызть ногти.

1. Носите перчатки. Держите перчатки в заднем кармане и носите их в моменты, когда вам хочется грызть ногти. Это будет мотивировать вас особенно сильно, если на улице лето, поскольку в перчатках вы будете смотреться нелепо.

   • Если вы пишете или занимаетесь чем-то, что очень сложно делать в перчатках, у вас будет еще один повод не грызть ногти. Напомните себе, что, если бы у вас не было вредной привычки, вам не пришлось бы носить перчатки.

Как перебороть привычку по одному ногтю за раз

1. Выберите один ноготь для защиты. Если у вас есть ноготь, который поврежден больше других, лучше всего начать с этого ногтя. Но если все ногти выглядят одинаково, начните с любого.

   • Если вам сложно одномоментно избавиться от привычки, попробуйте работать с одним ногтем за раз, чтобы

     постепенно прийти к желаемой цели и не требовать от себя слишком многого сразу.

Попробуйте несколько дней не грызть этот ноготь. Возможно, вы сможете сделать это и самостоятельно, но если нет,

оберните кончик пальца, который вы выбрали, пластырем.

Это не даст вам добраться до ногтя, благодаря чему вам будет сложнее грызть его.

2. Обратите внимание на то, насколько лучше этот ноготь выглядит по сравнению с другими. Через пару дней отросший ноготь будет заметно отличаться от других.

   • Не грызите выбранный ноготь. Если вам очень хочется грызть ногти, грызите другие, а этот не трогайте. Порой бывает достаточно знать, что вы можете покусать другие ногти, даже если вы не будете этого делать.

Опрос по кремам женщин 23-40 лет. Все отмечают у себя проблемы чувствительности кожи лица в виде: повышенной реакции на агрессивное воздействие окружающей среды на кожу лица в виде: покраснений, стянутости, дискомфорта Испытывают данные проблемы часто, скорее часто Все используют не менее 2-х типов средств в своем уходе: одно из средств: дневной или ночной крем обязательно, и одно из средств: крем вокруг глаз, эссенция / флюид для лица, сыворотка. 3-4 раз в неделю используют средства по уходу...

причем настолько, что уже 2-3 месяца ногти не стригу вообще. это можно победить или стоит оставить в покое?

Обсуждение

Наташ, я не врач, но... это невроз и он ищет выход.
Дань ногти рвал и заусенцы наковыривал, а старший обкусывал кожу вокруг ногтей... до мяса. Именно это не снимали, но решали другие проблемы с помощью Мягкой школы (можешь в поисковике найти их сайт и почитать). Стало много лучше. Кстати, и агрессии у Даньки меньше стало.

у меня дочь начала их грызть в 2 года, следом за старшим. тот в 1 класс пошел, ну понятно, что стресс и т.д., а эта съобезьянничала. отучала маникюром, и подпиливали и красили. причем когда накрасила детским лаком - слопала с ногтями вместе, а вот взрослый какое-то время горький. ну и беседы типа как красиво. сыну валерианка, стала меньше давить и платила за каждый ноготь срезанный в конце недели. помогло но не сразу.
у вас может и стресс из-за сада и подсмотреть у кого-нить могли.

подпишусь, про правило об обязательном нанесении основы под лак, я раньше пренебрегала, теперь у меня оказывается ногти могут сами вырасти длинными и без всяких наращиваний и укреплений))

Для того чтобы быстро избавляться от наращенных ногтей, в салонах существуют специальные машинки. Они просто счищают искусственный ноготь до натурального. Естественно, свои ногти после ношения плотных, крепких искусственных будут казаться тонкими и хрупкими. Можно снять ноготь химическим способом, то есть попросту растворить его. Но даже если кожу вокруг ногтя защитить с помощью толстого слоя крема, растворители все равно окажут на нее агрессивное воздействие. Поэтому спешить и избавляться от наращивания за одну процедуру не стоит. Кстати, многие испытывают дискомфорт из-за того, что ногти при быстром избавлении от искусственного слоя становятся слишком чувствительными. Поэтому лучше всего выбрать постепенный переход. Сначала убирают длину искусственного ногтя. Затем переход между натуральным и иску...

Обсуждение

Что бы я не пробывала после наращивания ногтей, ничего мне не помогло! Ногти сейчас в ужасном состоянии! Все слоятся и горбинками стали. Уж, лучше короткие ногти без всяких там узоров, чем вот такие вот ужасные потом.

Спасибо за статью. Очень познавательно. Я вот у Лены Лениной в салоне делаю Шелак на свои ногти и очень довольна результатом.

Это состояние мешает полноценному развитию всех органов и систем малыша, что ослабляет его организм и открывает врата для болезни; дети, переведенные на искусственное вскармливание; длительно и часто болеющие дети; дети с недостаточным психическим развитием; дети из семей с низким социальным статусом. Привычка некоторых детей брать в рот пальцы и грызть ногти также приводит к возрастанию риска заражения энтеробиозом. Высокому уровню заболеваний способствует превышение числа детей в детских учреждениях по сравнению с существующими нормативами, несоответствие помещений гигиеническим нормам, использование одних и тех же комнат в качестве столовых, игровых и спален, нарушение санитарно-гигиенического режима. Источником энтеробиоза является только че...
...Диагностическую манипуляцию осуществляют утром перед дефекацией и мочеиспусканием, до подмывания и душа. Затем содержимое соскоба наносят на стекло для микроскопического исследования. Отпечаток с перианальных складок на клейкую лепту. Полоска липкой ленты фиксируется на конце деревянной палочки (шпателя). Покрытый лентой конец шпателя прижимают к участкам кожи в нескольких местах вокруг ануса. Яйца гельминтов прилипают к ней, и затем ленту переносят на стекло для исследования под микроскопом. Как лечить энтеробиоз? Для лечения энтеробиоза у детей наиболее эффективными и часто применяемыми препаратами являются "Пирантел" и "Мебендазол" . Препараты даются ребенку в возрастной дозировке, указанной в инструкции. Они эффективно...

Обсуждение

Спасибо большое за статью,это важно знать каждой маме.

О профилактике и лечении: тыквенное семя в свежем виде или его масло ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ. Если есть каждый день по 60-100г семян, гельминтов не будет. Плюс - вечерние клизмочки чесночной водой.

Пилинг для кутикулы Сейчас многие специалисты рекомендуют делать пилинг. Он размягчает кутикулу, делает мягкой кожу рук и облегчает проведение маникюра. К тому же это средство очень просто в использовании. Нужно нанести его на кожу и сделать несколько моющих движений. Потом следует потереть кожицу вокруг каждого ногтя, причем делать это нужно в разных направлениях – у основания пластины и по ее бокам. На эту процедуру уходит всего несколько минут, зато результат виден сразу же – кожа ладоней становится нежной, а кутикула тонкой и полупрозрачной. Для пилинга можно взять обычный скраб, предназначенный для лица. Важно, чтобы он не был слишком мягким. Подойдет достаточно грубое средство, которое содержит в своем составе крупные абразивные ча...

Вот ей следовать гораздо проще. Точки и грибочки Маленькие белые точки или продольные бороздки, возникающие на ногтях - сигнал SOS организма: это значит, что малышу недостает витаминов. Каких именно, должен определить педиатр. После приема недостающих веществ, пятнышки обычно исчезают, как только отрастает новый ноготь. Серьезные изменения с ногтями и кожей вокруг них происходят при псориазе. Появляются точечные ямки, как на наперстке, поверхность становится шероховатой и рябой. Иногда ногтевая пластинка отделяется от ложа. Нередко ногти меняют цвет (становятся матово-белыми), конфигурацию, утолщаются. Определить, псориаз это или грибок, может только дерматолог, поэтому не откладывайте визит к врачу и не занимайтесь самолечением по со...
...Как показывает практика, возникновение этой напасти обычно связано с началом посещения садика или школы, переездом, разводом родителей и другими стрессовыми ситуациями. Ни в коем случае не ругайте ребенка! К тому же это абсолютно бессмысленно, как и множество "народных" средств борьбы с дурной привычкой, типа намазывания ногтей перцем, горчицей, надевания перчаток, забинтовывание рук и т.п. Возможно, вы и добьетесь, что малыш перестанет грызть ногти, но внешнее проявление невроза уйдет внутрь. И кто даст гарантию того, что через пару месяцев оно не вылезет наружу в виде астмы, гастрита или вегето-сосудистой дистонии?! Лучше устранить причину, обратившись к психологу. Или просто окружить малыша атмосферой любви и внимания и помочь...

Как ни старайся этого избежать, а руки пачкаются, царапаются, иногда натираются, грязь въедается в кожу и забивается под ногти... Здесь я расскажу, как я предохраняю руки в саду и как ухаживаю за кожей рук и ногтями после работы. Большая часть грязи уходит из под ногтей после горячего душа со специальными отшелушивающими перчатками для тела. Надеваешь перчатки и массируешь тело, а грязь с рук удаляется механически. Еще большего эффекта можно достичь, если помыть волосы...
...Дополнительно можно почистить распаренные ногти специальной щеткой для ногтей под водой. Обычно после описанного часть грязи все же остается под ногтями. До конца грязь можно убрать на распаренных руках под водой с помощью маникюрной палочки из апельсинового дерева. Аккуратно проведите ей под каждым ногтем, вокруг ногтевого ложа и вдоль кутикулы. Просушив руки полотенцем, нанесите крем или масло для кутикулы на ногти, помассируйте их и аккуратно отодвиньте кутикулу той же деревянной палочкой. Вытрите масло и нанесите на руки хороший крем. После такого 5-минутного мини-маникюра ногти будут выглядеть ухоженными и без удаления кутикулы. Если подушечки пальцев (чаще это случается с большим...

Крем для рук. Желательно - маску для рук или ранозаживляющий крем, позволяющий быстро залечить микротрещины от мороза, раздражение от стирки и пр. Уход за ногтями укрепляющего свойства используется, как лечение примерно на неделю, в это время ногти не красят. Крем для удаления кутикул (смягчение кожи вокруг ногтя, чтобы не было заусенцев). Гель для душа; Скраб для тела (обратите внимания не шершавые участки - локти, колени, просто погладьте себя всю, если кожа не грубая и если на локтях и коленях не темнее чем везде, то и не надо скраба). Молочко для тела можно подобрать легкое для жир...

Обсуждение

скраб для тела нужен всегда, гладь себя или не гладь:)) потому что верхнему слою кожи свойственно отмирать!! кто писал такое?? хоть имеент представление о строении коджи?????????

какие расчёски и заколочки?? ходите в парикмахерскую и делайте причёску:)) и все будет в порядке

Особенно эффективны в уходе за губами компрессы и маски: даже простые ватные диски, смоченные в теплом настое трав, могут существенно помочь в реабилитации кожи губ. Глаза. Кожа вокруг глаз не менее капризна: даже одна бессонная ночь может испортить результат, достигнутый ценой ежедневной косметической заботы на протяжении многих лет. Кожа в этой области тонкая и моментально реагирует на любые физические и эмоциональные нагрузки. Если под глазами часто возникают отеки, используйте накладные гелевые маски. В холодном виде они убирают мешки под глазами и даже купируют приступ головной боли, а в теплом - разглаживают морщин...
...Именно окислительный стресс положен в основу концепции старения организма: с возрастом защитные иммунные функции снижаются и свободные радикалы активнее нарушают работу "молекулярных машин" клетки. За всю жизнь мы производим около тонны радикалов кислорода! Из-за их разрушительного действия замедляются процессы регенерации, появляются морщины, портится цвет лица, на 40-50% снижается скорость роста волос и ногтей. Справиться с окислительным стрессом кожи помогут антиоксидантные тоники, сыворотки и кремы. В их составе обязательно должны присутствовать витамины А, Е, С, а также микроэлементы селен и цинк. Усиливая действие друг друга, они выступают единым мощным фронтом против свободных радикалов, обезвреживая их и производя мелкий ремонт уже существующих по...

Маленькие хитрости Ухаживать за ногтями гораздо проще, чем кажется. Для начала надо приучить себя ежедневно при мытье рук с мылом аккуратно массировать ногти и область вокруг них (еще лучше, если при этом вы будете использовать мягкую намыленную щетку). Этим вы будете удалять мертвые чешуйки кожи и предупреждать образование трещин. На ночь вокруг ногтей втирайте крем для рук или просто растительное масло (лучше всего оливковое). Каждый раз, когда режете лимон, протирайте им ногти. Самое лучшее - отрезать ломтик, положить на блюдце и подержать в кислой мякоти кончики пальцев. Так ногти не только укрепляются, но и замечательно отбеливаются. Два раза в неделю после нанесения крема или масла аккуратно отодвигайте кутикулу, пользуясь деревянной или специальной маникюрно...

Важно следить за тем, чтобы средство попадало в лунку у основания ногтя. Хорошо раз в неделю делать ванночки с морской солью, еще лучше окунать пальцы в подогретое оливковое масло. В магазинах также продается масло для кутикулы. Желательно хотя бы в выходной найти время и побаловать ногти маской из обычного увлажняющего крема. Втерев крем в кожу вокруг ногтей, минут 10 нужно подержать руки в целлофановых перчатках или пакете, для тепла накрыв их сверху полотенцем. Остатки крема следует стереть салфеткой. Все перечисленные процедуры в комплексе дают превосходный эффект, но, к сожалению, не у всех женщин находится время и терпение этим заниматься. Тогда единственный выход — наращивать. Этим вы не только скроете свои некрасивые и нездоровые ногти, но и надолго решите проблему маникюра. Однако здес...

Путями заражения являются фекально-оральный, это попадание цист лямблий в питьевую воду из бы-товых стоков. Попадают цисты лямблий на руки и в рот у малышей из песочниц, загрязненных фекалиями животных, возможно заражение через посуду и белье детей. Дети, имеющие привычку грызть ногти, сосать пальцы или другие предметы почти в 100% случаев имеют лямблиоз. Факторами, способствующими быстрому размножению лямблий, являются: богатая углеводами пища, общая недостаточность белков в пище, нарушения желчевыделения и низкие ее концентрации в просвете кишки, высокая интенсивность пристеночного пищеварения, которая характерна для м...

Обсуждение

Цитаты, которые противоречат друг другу: "В природе лямблии не живут, они зависимы от организма хозяина и могут встречаться только у человека и некоторых видов животных (кошек, собак, бобров). У каждого вида млекопитающих свои виды лямблий, и заболеть от домашнего питомца ребенок не может." и " Попадают цисты лямблий на руки и в рот у малышей из песочниц, загрязненных фекалиями животных." Так скажите мне можно или нет заразиться от кошек и собак, ведь в песочнице туалет именно они и устраивают.

Подскажите, пожалуйста, что делать. Начала моя девочка в 3года заусенцы обдирать. Даже если их нет расковыривает кожу до крови. В выходные почти полпальца без кожи оставила. Говорит, больно, и продолжает ковырять. Сидим вместе играем, смотрит в глаза и ковыряет. Я уже по вечерам как она уснет с фонариком все пальчики смотрю, обрезаю, кремом мажу. Нет ничего, кожа гладкая, на следующий день опять какой-нибудь палец в крови. Просто сил нет.

Обсуждение

У нас тоже самое, пытаюсь почаще делать ребенку маникюр. Как что-то не очень гладкое появляется - тутже начинает ковырять.

Сходите к психологу, может, и не одному. Лечить попробовала бы так: мазать медицинским клеем БФ (он и антисептик, и физически защитит кожу) утром, а вечером подводить итоги: обдирала или нет. За день без обдираний можно рисовать приз - звездочку или солнышко на холодильнике, чтобы все члены семьи видели и радовались успехам, Еще можно давать лакомство вроде молочного ломтика или чупика.

От пота кожа ног быстро загрязняется, особенно между пальцами, и могут появиться трещины, которые, в свою очередь, предрасполагают к грибковым заболеваниям разного рода. Поэтому ноги надо каждый день мыть теплой водой с мылом. После этой процедуры их лучше всего облить холодной водой и вытереть насухо, а потом втереть в ступни ног бальзам или крем для ног. Чтобы кожа ступней стала более нежной и мягкой. 2 раза в неделю можно провод...
...Затем обрежьте с помощью щипчиков или ножниц ногти выше линии, закрывающей ногтевое ложе. С помощью пилочки придайте ногтям правильную форму (боковые концы ногтей не должны быть срезанными и резко закругленными, так как в этом случае ногти могут врасти и кожу, что очень болезненно). Аккуратно оттянув с помощью специальной деревянной палочки кожицу вокруг ногтя, обрежьте ее, но не глубоко. В заключение можно покрыть ногти лаком. Если ногти или пальцы некрасивы, лучше выбрать бесцветный лак или лак неброских тонов. Яркий лак вы можете себе позволить, только если наши ноги тщательно ухожены, на них нет мозолей, огрубевшей кожи, а пальцы и ногти - красивой форм. Эпиляция в домашних условиях По статистике, волосы на ногах удел...

Если вам снилось, что вы стрижете ногти, полируете их и делаете маникюр, это означает, что вы слишком заботитесь о том, что о вас скажут люди. То же значение имеет и сон, в котором вы видите свои ногти длинными и ярко накрашенными.

Накладные ногти во сне говорят о том, что вы склонны к вранью и ваши знакомые вас за это недолюбливают.

Видеть свои ногти здоровыми и крепкими - ваши труды будут оценены по достоинству.

Если же ногти желтые, больные, ломаются - вам предстоит тяжелый труд за мизерную плату.

Если во сне ногти у вас были грязными, это означает, что кто-то распускает о вас грязные слухи, - увы, не без оснований.

Если женщине снится, что она царапает кого-либо своими длинными ногтями, сон предвещает сексуальную интрижку на стороне. Если при этом из царапины идет кровь - об измене узнает ее муж.

Если же подобный сон снится мужчине, наяву его агрессивность может стать причиной ссоры с любимой женщиной.

Если во сне вы оцарапали самого себя, это означает, что какая-то ваша ошибка принесет вам немало неприятностей.

Если вы поцарапались до крови - в эти неприятности будут вовлечены и ваши родные.

Если вам снится, что у вас выпали ногти (или же их вырвали) - сон очень плохой, может означать потерю близкого человека.

Выбрасывать или сжигать собственные обрезанные ногти - вы совершите нечаянное преступление, которое попытаетесь скрыть от окружающих.

Если в вашем сне при этом никто не присутствовал, наяву вам удастся спрятать концы.

Если же во сне кто-то был рядом, значит, и наяву у вас найдутся свидетели. Отработать этот сон можно, представив, что обрезанные ногти не ваши, а чужие.

Видеть, как растут ногти - благоприятный знак. Сон говорит о том, что вы доживете до глубокой старости.

Чрезмерно короткие ногти - к короткой жизни.

Видеть ногти на ногах - к путешествию.

Если ногти были грязными, в пыли - путешествие будет дальним и не слишком приятным.

Грибок на ногтях - к сплетням и интригам.

Универсальным образом отработать сон о ногтях можно, представив, что ваши ногти нормальной длины, не слишком короткие и не чересчур длинные, чистые, здоровые и крепкие.

Сонник - Ногти

Длинные, красиво обрезанные ногти - получить богатство, почет.

Необыкновенно длинные ногти снятся - к неприятности, жестокости.

Обрезать ногти - к обиде, раздражению, ссоре.

Грызете ногти - получите подарок.

Блестящие ногти - к нежданным вестям.

Яркий маникюр у женщины видеть - для мужчины к опасности.

Делать маникюр во сне - для женщины к покупке новых нарядов, приобретению чего-либо дорогостоящего.

Нет однозначного ответа на вопрос, почему ребенок грызет ногти. Часто родители пытаются бороться с вредной привычкой радикальными способами - бьют по рукам или смазывают пальцы горчицей. Но уже доказано, что проблему вызывают психологические или физиологические факторы. Пока их не выявишь, с ней справиться не удастся.

Что такое онихофагия

Для младенцев первого года жизни характерно сосать пальцы верхних и нижних конечностей. Большинство взрослых ногти на ногах обгрызать не могут физически, но руки всегда тянут ко рту. Выглядит это непривлекательно.

Если ребенок начинает грызть ногти постоянно, речь идет уже об онихофагии - так в медицине называют рефлекторное действие. Это психическое расстройство, выражающееся в систематическом обкусывании ногтевых пластин и окружающей области, кутикулы. До 7 лет онихофагия встречается у 30% детей, с 8 до 14 лет - у 50%, а во взрослую жизнь вредную привычку переносят 20% молодых людей.

Почему ребенок грызет ногти

Чтобы понять, почему дети грызут ногти, необходимо проанализировать, в какой ситуации руки чаще всего оказываются во рту. Например, малышу может не хватать внимания или он так снимает повышенное напряжение и даже подавляет боль. С каждым проявлением онихофагии следует разбираться индивидуально.

Причины, связанные с физиологией

Объяснить, почему ребенок грызет ногти на руках, можно следующими физиологическими причинами:

• Нарушениями работы ЦНС, вызванными генетическими факторами или заболеваниями, протекающими на фоне тяжелой интоксикации.
• Родовыми или механическими травмами.
• Сердечно-сосудистой недостаточностью.
• Витаминно-минеральным дефицитом, связанным с неправильным или недостаточным питанием.
• Заражением гельминтами. В этом случае появляются дополнительные симптомы: повышенное слюноотделение, расчесывание анальной области, ухудшение аппетита.
• Нарушениями метаболизма, из-за чего кожа кутикул пересыхает и постоянно трескается. Появившиеся заусенцы ребенок старается устранить самостоятельно.

Когда ребенок сам старается справиться с гигиеническими мероприятиями, обгрызание ногтей начинает приносить физическое удовлетворение и превращается в привычку.

Причины социально психологического характера

В эту группу включают факторы, нарушающие эмоциональное состояние: разовый стресс от испуга или постоянные скандалы домашних, громкие звуки, агрессию, недосып или нестабильный режим дня. Родители могут заметить, что ребенок начал грызть ногти, когда пошел в детский сад или в школу, т. е. сменил обстановку. Ребенок постоянно тянет пальцы ко рту, когда устает или его обижают, таким образом пытаясь отвлечься.

Вредную привычку может спровоцировать постоянная перегрузка. Современные родители пытаются полностью занять свободное время детей, записывая во всевозможные секции. Но физические возможности у каждого ребенка индивидуальны, и с нагрузкой справляются не все. Результат - невроз и попытка отвлечься доступным способом.

Последствия привычки

Если ногтевую пластину постоянно грызут, ее рост нарушается. Повреждается матрикс, из-за чего в дальнейшем ноготь становится кривым и даже врастает.

У девочек подобная проблема вызывает новые комплексы, невроз усугубляется, появляется неуверенность в собственной привлекательности.

Повреждение острыми краями ногтевых пластин десен приводит к стоматологическим проблемам - пародонтозу или стоматиту. Под ногтями содержатся частички грязи, в которой находятся патогенные бактерии и грибки. При попадании в пищевод возможно развитие кишечной инфекции, а если пальцы обкусывают до крови, то болезнетворная флора внедряется в кровоток. Подобное инфицирование вызывает дерматологические проблемы, акне и иногда доводит до сепсиса.

Ни в коем случае нельзя бить ребенка по рукам. Это только учит скрывать вредную привычку. Нужно позаботиться об эмоциональном комфорте: оградить от скандалов, разобраться, как влияет на состояние обстановка в коллективе. Занимать время не только секциями или кружками, но и совместным проведением досуга. Когда дети рисуют, лепят или складывают мозаику, руки заняты, а похвала родителей повышает самооценку.

• Покрывать ногти горьким лаком «Некусайка».
• Научить ухаживать за руками, осматривать пальцы, удалять кутикулы.
• Оказывать поддержку. Разбираться с каждой неприятностью в отдельности.
• Изменить рефлекторное поведение. Для этого на руку надевают мягкий красивый браслет. Как только пальцы тянутся ко рту, родители оттягивают браслет, и щелчок отвлекает от действия. Другой способ - мягко брать за руку и вкладывать в нее игрушку, жевательную резинку.

Возможно, что понадобится специальное лечение онихофагии - обследование у невролога или инфекциониста, назначение успокаивающих препаратов или витаминно-минеральных комплексов. Но поскольку основная причина ее возникновения - психическое расстройство, обязательные составляющим терапевтического курса является поддержка эмоционально благоприятной обстановки.