• ×

    • Мощный лифтинг эффект массажа для овала лица. Механизм влияния на организм

    21.06.2019

    Лифтинг-массаж лица и шеи призван подтянуть обвисшую кожу, придать более чёткие контуры. Регулярная процедура с успехом заменяет хирургию и инъекции. Приятным бонусом лифтинг-массажа станет сияющая кожа без морщин и хорошее настроение.

    Что такое лифтинг-массаж

    Лифтинг по-английски значит «движение вверх». Соответственно, все косметические процедуры с приставкой «лифтинг» имеют своей задачей подтяжку кожи.

    Большинство женщин сталкивается с лифтинговыми средствами и процедурами после 40 лет. В этом периоде кожа больше не может сопротивляться гравитационным и возрастным процессам. Описывая клиенток, которым требуется подтяжка, косметологи нередко произносят следующие словосочетания: «лицо поплыло» или «лицо опустилось». Это означает, что вниз устремляются не только морщинки, но и внешние уголки глаз и губ, брови и веки, носогубные складки и линия подбородка.

    В этом случае лицу и шее требуется подтяжка. Но не стоит сразу спешить за хирургическим исправлением ситуации. Есть немало неинвазивных лифтинг-методов для лица. Это фейс-йога, аппаратные процедуры, инъекционные методы, а также массаж.

    Результатом лифтинг-массажа становятся чёткий овал лица и подтянутая кожа

    Как действует лифтинг-массаж лица и шеи

    Любое массирование обладает эффектом лифтинга, если воздействует на лицо и шею хотя бы в одном из четырёх направлений:

    • запускает механизм самоомоложения кожи;
    • укрепляет мышцы;
    • обеспечивает детокс;
    • избавляет от жировых отложений.

    Запуск механизма самоомоложения кожи при массаже

    Старение начинается, когда все жизненные процессы в организме замедляются. При омоложении основная задача - вновь запустить процесс роста и развития кожи как в молодости. В этом случае кожный покров будет производить необходимое количество коллагена и эластина, чтобы противостоять провисанию и образованию морщин. Такой лифтинг-эффект обеспечивает коже массаж.

    Никогда не должен быть болезненным и дискомфортным!

    Массирование усиливает кровообращение - клетки кожи обеспечиваются питанием и кислородом. Увеличение кровотока способствует клеточной регенерации, стимулирует производство коллагена. Результатом становится более упругая и подтянутая кожа без гравитационных и возрастных складок.

    Укрепление мышц лица и шеи

    Сильные подтянутые мышцы - это чёткий овал лица и упругая кожа. Поэтому некоторые виды массажа воздействуют не только на эпидермис, но и на мускулатуру лица и шеи. В результате напряжение с мышц снимается, что становится отличной профилактикой мимических морщин и провисания кожи.

    Детокс для кожи

    Токсины и лишняя жидкость делают кожный покров более тяжёлым и толстым. Лицо под таким грузом быстрее обвисает и теряет тургор. Хороший массаж обеспечивает тканям качественный детокс, удаляет загрязнения, соли, жидкости. В результате кожа становится более подтянутой, а овал лица - чётким.

    Анти-жир

    Жировые отложения мешают коже лица и шеи оставаться подтянутыми. Подобно токсинам, они утяжеляют эпидермис и тянут его вниз. Кроме того, жир мешает обменным процессам в коже, становясь причиной преждевременного старения. Массаж в комбинации с правильным питанием разрушает жировые накопления и избавляет кожу от лишнего груза. Покровы подтягиваются, черты лица становятся гармоничными.

    Есть методы лифтинг-массажа, работающие сразу в нескольких направлениях. Но большинство процедур решает 2–3 задачи.

    Таблица: виды лифтинг-массажа для лица и какие проблемы они решают

    Показания к лифтинг-массажу

    Подтягивающий массаж становится необходим в следующих случаях:

    • возраст от 35 лет;
    • наличие заметных мимических и гравитационных морщин;
    • жировые отложения на лице и шее;
    • регулярные отёки;
    • «поплывшие» черты лица.

    Любой массаж с эффектом лифтинга может быть профилактическим. Его следует начинать делать с 25 лет. До этого возраста лучше не экспериментировать с растяжением кожи, поскольку мышцы лица и эпидермис находятся в стадии роста.

    Противопоказания

    Воспользоваться преимуществами лифтинг-массажа могут не все. Если вы сомневаетесь, подходит ли вам лифтинг-массаж, проконсультируйтесь с врачом. Процедура противопоказана при следующих состояниях:

    • солнечные ожоги;
    • кистозные угри;
    • открытые раны, порезы или ссадины;
    • синяки и опухоли;
    • активные стадии герпеса;
    • конъюнктивит;
    • тяжёлые состояния экземы;
    • грибковая инфекция;
    • подозрения на перелом костей плечевого пояса, позвоночника, черепа;
    • невралгия тройничного нерва;
    • аллергические реакции на компоненты массажных смесей.

    При синяках и опухолях можно делать только деликатный ручной лимфодренажный массаж.

    Преимущества лифтинг-массажа лица

    Подтягивающий массаж не ограничивается задачей избавить лицо от обвисшей кожи. Эта процедура предоставляет немало дополнительных преимуществ:

    • антистресс. На лице располагается большое количество нервных окончаний, их стимуляция помогает успокоить и расслабить организм. Массаж снижает уровень кортизола - гормона стресса. Отсутствие беспокойств и негативных эмоций - прямой путь к здоровью и долголетию;
      Массаж лица помогает организму эффективнее бороться со стрессом
    • здоровые органы. На лице располагается множество нервных окончаний и центров, стимулирование которых приводит к запуску механизма обновления во многих внутренних органах. Например, массирование лба влияет на здоровье тонкого кишечника, а точки над бровями отвечают за сердечно-сосудистую систему;
      Массаж лица запускает восстановительные процессы во всём организме
    • очищение пазух носа. Хороший массаж позволяет очистить пазухи носа от скопления слизи. Синуситы не так безобидны. Постоянная заложенность приводит к частым головным болям, отёчности, затруднению дыхания. Состояние может перейти в хроническую стадию, и тогда скопившаяся в пазухах носа слизь будет буквально высасывать из вас все силы, спровоцирует другие недуги. Однако если синусит имеет инфекционную природу, то проконсультируйтесь с врачом прежде, чем прибегать к массажу лица;
      Перед массажем вы можете сделать паровую ингаляцию - такой подход увеличит шансы на успех
    • очищение организма. У каждого человека на лице располагаются лимфатические сосуды. В области подбородка и шеи их особенно много. Задача лимфатической системы - транспортировка токсинов в лимфатические узлы и их фильтрация. Затем через кровоток загрязнения выводятся из организма. Массаж неминуемо стимулирует лимфатические сосуды, поэтому приводит к очищению всего организма.
      Массажные линии на лице совпадают с путями движения лимфы

    Пять дополнительных плюсов массажа лица

    К преимуществам лицевого лифтинг-массажа можно отнести и довольно неожиданные эффекты, которые таит в себе процедура:

    • избавление от головной боли;
    • облегчение симптомов ПМС;
    • повышение настроения;
    • улучшение работоспособности;
    • снятие психологических зажимов и комплексов.

    Минусы массирования лица

    У лифтинг-массажа лица, как любой медали, есть оборотная сторона. Она связана с негативными последствиями процедуры. Можно выделить четыре главных минуса лицевого массажа. Фатальных изменений эти недостатки не несут. Более того, некоторые из проблем разрешимы.

    Таблица: проблемы лицевого массажа и пути их решения

    Недостаток Последствия Пути решения
    Для большинства типов самомассажа лица необходимы знания по анатомии и технике массажа. Слишком сильное давление на лицо и шею может привести к преждевременным морщинам и спазмам в мышцах и коже. Неверное воздействие на лимфатические узлы провоцирует появление акне и прыщей. Если вы не уверены, что делаете массаж лица правильно, обратитесь в сертифицированный салон или изучите мастер-классы от экспертов.
    Профессиональный массаж требует изучения рынка и вложения денег. Одна процедура лифтинг-массажа у профессионала стоит более 1 тыс. рублей. Если массажист оказался неквалифицированным, вы можете потерять не только деньги, но и здоровье. Если нет времени на изучение рынка, обращайтесь в салон, а не к надомным массажистам. Услугу лифтинг-массажа лица в салоне лучше покупать курсами по 7–14 занятий - это сэкономит средства.
    Для массажа лица нужно выделять время. Отсутствие регулярности сводит эффект от косметических процедур к минимуму. Если у вас не хватает времени, начните с самомассажа - он займёт не более 5 минут в день. Профессиональная процедура в салоне длится от 30 минут до 1 часа, регулярность - 2 раза в неделю.
    Массаж требует соблюдения режима и правильного выбора продуктов. Вместо подтяжки на лице появляется обратный эффект - провисание кожи, потеря тургора. Делайте процедуру только по утрам. Купите качественный продукт для массажа без минеральных масел в составе.

    Как подготовиться к лифтинг-массажу лица

    Независимо от того какой вид массажа вы будете практиковать, для всех техник есть важные подготовительные шаги, которые улучшают результаты будущей процедуры и препятствуют возникновению нежелательных последствий:

    1. Если вы прибегали к пластической хирургии, то обратиться к лифтинг-массажу сможете только через месяц после вмешательства.
    2. Залечите ожоги, ранки, царапины, если они имеются на лице и шее. На это уйдёт несколько дней.
    3. Не совмещайте массаж с инъекционными омолаживающими процедурами. Курсы уколов красоты должны быть завершены как минимум за неделю до начала сеансов массажа лица.
    4. Химический или лазерный пилинг тоже несовместим с интенсивным массажем лица. Кожа должна восстановиться после пилинга в течение нескольких дней. Если покраснения остаются, повремените с массажем.
    5. Процедуру начинайте с очищения кожи. Умойте лицо мягким средством и водой комнатной температуры. Мягкое средство - это кремовый продукт, который практически не пенится.
    6. Увлажните кожу лица дневным лосьоном. Некоторые техники требуют нанесения специальной массажной смеси или масел. Сделайте это поверх дневного крема.
    7. Никогда не массируйте в направлении вниз. Лифтинг-массаж призван бороться с силами гравитации, которые ежечасно тянут кожу к земле. Поэтому любая техника массирования предполагает только движения вверх и наружу, а не наоборот. Следите за этим, чтобы результаты процедуры вас порадовали.
    8. При точечных массажных движениях используйте средние пальцы, а не указательный. Тогда сила нажатия будет подходящей, не травмирующей.
    9. Если применяете технику с ощутимым давлением на кожу и глубокой проработкой мышц лица, избавьтесь от длинного маникюра.
    10. Снимите все украшения, дышите ровно и начинайте.

     Не делайте массаж лица на сухую кожу, обязательно используйте массажные смеси или косметические масла

    Пять популярных техник массажа лица с лифтинг-эффектом

    Массаж - одна из древнейших процедур для красоты и здоровья. Своя техника существует почти в каждой культуре. Из Японии и Китая к нам пришли точечные методы, Индия подарила процедуры, использующие силу растений, американские специалисты научились скульптурировать лица, а во Франции родился метод эффективного детокса для поддержания молодости.

    Вид массажа для лица Для какого типа кожи подходит Противопоказания Результаты
    Лимфодренажный Гормональное акне Отёки пропадают после первого сеанса, лишний жир и морщины - через неделю. Результаты длятся, пока вы делаете массаж.
    Баночный Для молодой упругой кожи, плотных, эластичных, склонных к жирности покровов
    • увядающая и истощённая кожа,
    • купероз,
    • розацеа,
    • псориаз
    Скульптурный Для возрастной и плотной кожи 65 лет и старше Долгосрочный результат после курса из 14 процедур.
    Шиацу Для любого типа кожи и возраста Розацеа Требуется постоянное поддержание результатов ежедневным самомассажем или ежемесячным курсом профессиональных процедур.
    Массаж с роликами Для любого типа кожи и возраста Аллергия на нефрит, кварц, другие минералы Кратковременный лифтинговый эффект.

    Массаж в салоне

    Массаж лица может быть элементом часовой процедуры, в течение которой массируется всё тело. Но есть клиенты, которые любят, чтобы массажист весь сеанс работал только с лицом.

    Я интересуюсь методами омоложения. Часто общаюсь на эту тему с людьми. Когда вижу подтянутое лицо возрастной женщины, если ситуация позволяет, не стесняюсь интересоваться, как даме удаётся так хорошо выглядеть. Есть разные ответы. Но объединяет таких женщин одно: они обязательно делают массаж лица в салоне хотя бы 1 раз в неделю, а самомассажем заняты ежедневно. Это процедура must-have. После 40 лет я делаю самомассаж каждый день. И могу сказать, что результаты есть после каждой процедуры. Поэтому настоятельно советую: при утреннем умывании и увлажнении потратьте несколько минут, чтобы расправить кожу и «направить её вверх». И обязательно запишитесь на салонный лифтинг-массаж. Поначалу тяжело доверить своё лицо в чужие руки. Если вы нерешительны и немного брезгливы, то у вас два пути: найти мастера, которого вы очень хорошо знаете (подругу, родственницу, одноклассницу), или довольствоваться самомассажем. Я советую не останавливать поиски «своего» массажиста, потому что результаты от самомассажа и профессиональной процедуры - это небо и земля. Получасовой сеанс в салоне даёт длительный результат: несколько дней после него вы будете ощущать лёгкость кожи лица.

    Практически любой вид массажа можно проводить и в салоне, и дома. Но если вы новичок в этой процедуре, не все техники рекомендуется делать самостоятельно. За лимфодренажным, баночным и скульптурным массажами лучше обратиться к профессиональному мастеру.

    Лифтинг-массаж с роликами

    Одно из последних увлечений бьюти-блогеров - нефритовые ролики для массажа лица. Они приложили немало усилий, чтобы сделать эти симпатичные приспособления популярными. Закрадываются сомнения: это всего лишь мода или роликам из минералов стоит доверять?


     У нефритового гаджета помимо основного наконечника есть маленький ролик для массирования вокруг ноздрей и глаз

    Оказывается, нефритовому массажёру уже несколько тысяч лет. Им омолаживали лица китайские принцессы и аристократки, он используется в традиционной китайской медицине.

    Массаж нефритовым роликом подарит следующий результат:

    • обеспечит более качественное поглощение лифтинговых кремов и сывороток;
    • уменьшит покраснения и воспаления на коже лица;
    • расправит морщины;
    • подтянет кожу лица;
    • снимет отёки;
    • обеспечит лимфодренажный эффект.

    Процедура массажа с роликом из минерала проста и длится не более 5 минут:

    1. Очистите лицо от макияжа, умойте кожу с пенкой или гелем.
    2. Нанесите увлажняющие и антивозрастные средства, как вы делаете это в обычном режиме.
    3. Если хотите, чтобы массаж дополнительно увлажнил и подпитал кожу, капните на неё немного косметического масла.
    4. Проведите несколько раз нефритовым роликом по массажным линиям. Не давите сильно, просто расправляйте кожу. Особое внимание уделите участкам, где есть морщины: область вокруг глаз, лоб, носогубные складки. Расправьте провисания кожи по линии подбородка.

    Используйте такой массаж и шеи в своём ритуале очищения кожи дважды в день и помните, что ролик всегда должен катиться вверх.

    Вы можете открыть для себя приспособления из других минералов, например, из розового кварца или оникса. Поклонницы роликового массажа находят камень себе по душе.


     Для лифтинг-массажа используются не только ролики, но и обычные гладкие камни

    Не покупайте дешёвые ролики - они производятся из поддельных камней, чаще всего из окрашенного мрамора. Обычные камни не обеспечивают должного лифтинг-эффекта и даже могут навредить. Омолаживающим и успокаивающим действием обладают только поделочные и полудрагоценные камни: нефрит, кварц, яшма. Отличить подделку вы сможете при личном контакте с камнем. Настоящий нефрит долго остаётся холодным в руке.

    Не одалживайте свой ролик никому и не забывайте очищать его после каждой процедуры массажа. Нефрит - пористый материал и может собирать бактерии на своей поверхности. Но достаточно промывать инструмент водой с мылом, чтобы обезопасить себя от инфицирования.

    Шиацу

    Шиацу называют массажем гейш, или японским массажем. Но историки говорят о том, что реальные корни шиацу лежат в Китае, где целители распознали на теле человека точки, отвечающие за работу различных внутренних органов. Их стимулирование позволяет оздоровить организм. Японцы заимствовали принципы точечного массажа, но воздействие оказывают деликатное, расслабляющее, применяя более разнообразные движения и нажимы, чем китайская акупрессура.

    Шиацу оказывает следующее воздействие на лицо:

    • снимает напряжение в мышцах;
    • разглаживает складки и морщины;
    • придаёт коже эластичность;
    • дарит здоровое сияние кожным покровам;
    • обеспечивает лифтинговый эффект;
    • приносит пользу не только лицу, но и телу благодаря элементам акупрессуры;
    • активизирует работу лимфатической системы;
    • выводит токсины и снимает отёчность;
    • делает глаза более яркими.

    Массаж гейши имеет строгую последовательность действий, нарушать которую не рекомендуется. В японском варианте участвуют кисти обеих рук, но наибольший акцент делается на кончиках средних пальцев, что позволяет добиться необходимой степени давления на лицо.

    Домашняя процедура самомассажа по-японски выглядит так:

    1. Вылейте насколько капель масла на руку, распределите по ладоням и лицу. Рекомендуется масло шиповника или календулы.
    2. Разгладьте лицо движениями в виде «сердца». Поместите пальцы обеих рук по боковым сторонам носа. Перемещайте их через переносицу ко лбу. Затем разведите руки по разным сторонам лица: вискам, щекам, подбородку. И снова вернитесь к исходному положению. Используйте постоянное давление, ослабляя напряжение у лба и висков.
    3. Средними и безымянными пальцами массируйте лоб и виски круговыми движениями. Лицо должно быть расслаблено.
    4. Используя указательный и средний палец, сделайте массаж по линии контура лица. Действуйте от мочек ушей к центру подбородка. Поочерёдно расправляйте кожу то с одной стороны, то с другой.
    5. Двумя руками помассируйте участок, где появляется второй подбородок. Задействуйте обе руки и четыре пальца каждой кисти. Расправляйте кожу по направлению от шеи к подбородку.

    Профессиональный массаж шиацу будет выглядеть несколько иначе. Мастер знает точки, которые нужно стимулировать, чтобы получить все преимущества от акупунктуры. Но в целом вас ожидает почти такой же процесс: сначала массируется верх лица, затем его нижняя часть, и в завершение - шея. Курс массажа шиацу состоит из десяти сеансов, а через несколько недель его можно повторить.

    Фотогалерея: пять шагов массажа шиацу

    Используйте в качестве массажной смеси косметические масла Не сдвигайте кожу во время массирования Делайте самомассаж перед зеркалом, чтобы все движения были правильными Следите за осанкой, когда делаете лицевой массаж Если масло быстро впиталось в кожу, можете повторно капнуть его на лицо в процессе массирования

    Скульптурный массаж лица, известный также как буккальный, - метод глубокой проработки мышц и тканей лица, призванный укрепить их, придать определённую форму и необходимый рельеф. Скульптурный массаж - один из наиболее эффективных антигравитационных методов омоложения.


    Моделирование мышц лица осуществляется с помощью метода глубокой проработки мускулатуры

    Особенность техники массажа заключается в сочетании двух видов воздействия:

    1. Скульптурная фаза, или наружная проработка мышц. Движения массажиста интенсивно воздействуют на мускулатуру лица строго вверх-вниз по мышечной сетке. Формируются три скульптурные линии: подбородок, скулы, брови.
    2. Фаза проработки глубоких тканей. Это делается через ротовую полость. Достигается захват жевательных мышц с обеих сторон.

    Результатами буккального массажа будут:

    • подтянутое лицо;
    • его яркий цвет;
    • удаление лицевого жира;
    • улучшение тока лимфы;
    • уменьшение мимических и гравитационных морщин;
    • удаление отёка;
    • изменения формы лица после регулярных процедур.

    Неожиданным, но приятным последствием скульптурного массажа лица называют улучшение психологического состояния. Интенсивные и глубокие действия на мышцы позволяют снять стресс, зажимы, психологические блоки и беспокойство. Такой массаж можно делать не только в салоне, но эта техника требует навыков и знаний.

    Видео: косметолог о буккальном массаже

    Лимфодренажный

    Массаж, стимулирующий лимфатические узлы, родом из Франции. Ещё в 1930-х годах учёные, работающие в Каннах, обнаружили, что массирование разбухших лимфоузлов облегчает симптомы иммунных расстройств и дарит пациенту сияющую кожу. С тех пор лимфодренажная техника стала визитной карточкой парижских салонов красоты. Несколько поколений француженок гордятся тем, что нашли секрет от отёков и морщинок на лице.

    Лимфомассаж требует некоторых знаний и навыков. Неправильное стимулирование лимфатических узлов и сосудов может иметь нежелательные последствия в виде акне и воспалений. Если вы сомневаетесь в своих навыках, обратитесь за лимфатическим массажем к профессионалу.

    Домашний массаж тоже возможен. Он займёт не более 10 минут. Делайте эту процедуру утром и вечером, и тогда вам удастся достичь хороших антивозрастных эффектов:

    • отёки пройдут;
    • мелкие морщинки расправятся;
    • цвет лица станет ярче и чище;
    • жировые отложения на лице пройдут;
    • тургор кожи улучшится.

    Как сделать массаж дома:

    1. Лёгкими круговыми движениями помассируйте узлы в нижней части шеи в течение 3–4 секунд.
    2. Воздействуйте на них прямо в тех местах, где шея встречается с линией челюсти.
    3. Деликатно помассируйте точки под ключицами - там тоже есть лимфатические узлы, которые обеспечивают детокс.
    4. Стимулирование на подбородке должно происходить в трёх точках. Сначала помассируйте в центре, затем продвиньтесь по контуру лица на 2–3 сантиметра и завершите точками, где линия подбородка заканчивается.
    5. Массаж скул начинается от крыльев носа, а затем нужно немного продвинуться вдоль носогубных складок и к скуловой кости.
    6. Уменьшить отёки под глазами помогает воздействие на точки над скуловыми косточками у внешних углов глаз.
      7. Массирование вокруг глаз помогает избавиться от нависших век Брови и лоб массируют от центра к периферии

      Баночный

      Если вы хоть раз делали вакуумный антицеллюлитный массаж, то вы поймёте принцип действия баночного массажа для лица. Его преимущество в том, что он даёт ощутимый подтягивающий эффект. Сразу после процедуры видны лифтинговые результаты. Все черты лица меняют своё направление и стремятся вверх: уголки губ, линия подбородка, глаза, брови.

      Баночный массаж окажет ряд положительных эффектов:

    • пропадёт напряжение в мышцах лица;
    • уменьшатся проявления синуситов;
    • пройдут головные боли;
    • кожа очистится от токсинов;
    • последующие кремы, маски и сыворотки будут лучше поглощаться кожей.

    Но есть у метода немало недостатков. Баночный массаж подходит как разовая процедура перед мероприятием. Почти весь вечер лицо будет натянуто вверх. Морщинки также расправятся. Это связано с некоторым эффектом набухания кожи. Повторное применение банок может привести к обратному результату, ткани растянутся, складки станут заметнее. Омолаживающее воздействие от такого массажа вы почувствуете, но оно будет совсем коротким по сравнению с другими техниками.

    Нарушение клеточных связей и возможные микротравмы тоже волнуют противников метода. Это на бёдрах кожа толстая и плотная, поэтому выдерживает вакуумный массаж. Кроме этого, нарушение жировых клеток под кожей и есть основная задача банок. А деликатная кожа лица может стать ещё тоньше и слабее от баночного массажа, кроме того, коллагеновый слой под ней тоже может быть невольно разрушен.


    Размер банок варьируется в зависимости от участка лица

    Процедура в салоне проходит так:

    1. Кожу тщательно ополаскивают тёплой водой и мягким средством для умывания.
    2. На лицо наносят щедрый слой крема, мази или масла для наилучшего скольжения.
    3. Используются банки различного диаметра. Самые маленькие - для массирования вокруг носа, большего диаметра - для лба и щёк. Порой требуется до 4–5 различных банок, чтобы обработать всё лицо.
    4. После массажа кожные покровы очищаются от масел.

     Обязательно используйте большое количество масел, чтобы не травмировать кожу при движении банок

    Не делайте баночный массаж на лице самостоятельно, если у вас нет навыков - велик риск кровоподтёков, синяков. Вы также можете сильно растянуть кожу и приобрести новые морщины.

    Видео: баночный самомассаж лица

    Каждой женщине хочется выглядеть красиво и ухожено. А с годами большинство представительниц слабого пола стараются скрыть свой истинный возраст, потому что хочется казаться моложе. К сожалению, многие факторы, такие как неправильный образ жизни, болезни, эмоции, влияние окружающей среды оставляют след на самой открытой части тела - лице. Многие женщины, имеющие средства и возможности, обращаются в косметологические кабинеты к профессионалам, которые с лёгкостью могут скрыть недостатки хирургическим путём. Но что делать, если такой возможности нет? Стоит просто вооружиться необходимыми знаниями, терпением и начать работать над восстановлением красоты прямо у себя дома.

    После 25 лет замедляется процесс метаболизма, снижается уровень выработки коллагена, начинается процесс старения кожи. И если в этом возрасте можно ограничиться использованием уходовой косметики, то после 35 желательно добавлять более радикальные способы. Специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил ещё до появления первых признаков старения, которые помогут максимально отсрочить начало разрушительных процессов:

    • придерживаться правильного питания, ведь мы - то, что мы едим. Больше овощей и фруктов в рационе снабжает кожу и организм в целом витаминами, а действие токсинов из жирных и жареных продуктов со временем ослабляет тонус клеток и нарушает процессы обмена кожи;
    • заниматься спортом. Если поддерживать организм в тонусе, кожа будет выглядеть молодой и подтянутой;
    • меньше подвергать кожу воздействиям негативных факторов окружающей среды;
    • регулярно очищать, питать и увлажнять кожу;
    • выпивать достаточное количество чистой воды ежедневно. На каждый килограмм веса должно поступать в организм 30 мл воды;
    • не спать лицом в подушку;
    • не злоупотреблять вредными привычками;
    • избегать резких снижений веса. После быстрой потери жира, кожа не успевает подтянуться из-за ослабленных мышечных волокон.

    Важно: следует меньше прикасаться руками к лицу, чтобы избежать попадание бактерий на эпидермис. А также не растягивать кожу, например, опираясь на руку подбородком.

    Подтяжка лица народными методами без хирургического вмешательства - довольно эффективный, удобный и недорогой способ вернуть коже лица былую молодость. Список полезных в этом случае советов далеко не маленький, а если выполнять всё в комплексе, то можно очень быстро добиться желаемого результата и немного затормозить процесс старения. Итак, косметологи предлагают не пренебрегать следующими действиями:

    • подтягивающие маски для лица;
    • массаж;
    • гимнастика для повышения тонуса кожи;
    • аппаратные процедуры;
    • инъекции (мезотерапия, гиалуроновая кислота).

    Важно: будет лучше, если курс восстановления для кожи лица назначит косметолог, учитывая возрастные особенности, а также общее состояние дермы.

    Начинать проводить профилактические процедуры, конечно, лучше заранее, ведь проще предотвратить изменения, чем исправить. Однако лучше поздно, чем никогда. Поэтому после 35 лет стоит к основному уходу добавить массаж, гимнастику и инъекции, после 45 сделать акцент на омолаживающие процедуры с использованием специальных аппаратов, ну а после 50 выполнять полный комплекс мероприятий.

    Народные рецепты подтягивающих масок

    Существует множество разнообразных готовых косметических масок, направленных на . Они содержат в своём составе такие необходимые для омоложения кожи вещества как гиалуроновая кислота, коллаген, стволовые клетки и др. Их эффект оспорить нельзя. Делать такие маски рекомендуется регулярно, 2–3 раза в неделю. Но препараты, которые действительно оказывают ожидаемый эффект, стоят недёшево.

    Однако всегда можно приготовить более бюджетную альтернативу прямо у себя дома. Это удобно, доступно, а также вы всегда будете уверены в качестве и свежести приготовленной косметики. Существует ряд продуктов, которые действуют на кожу стягивающе, тем самым оказывая лифтинг-эффект:

    • желатин;
    • белок;
    • крахмал;
    • парафин, специально предназначенный для косметических процедур;
    • косметическая глина.

    Но любой из этих продуктов необходимо использовать в комплексе с другими ингредиентами, которые будут оказывать дополнительный нужный эффект, в зависимости от типа вашей кожи. Если требуется увлажнить кожу сухого типа, прекрасно подойдут жирные сливки, сметана, эфирные масла, фруктовые добавки. Обладательницам жирной кожи на помощь придут нежирные молочные и кисломолочные продукты, свежевыжатый сок из яблок или винограда.

    Желатиновая маска с увлажняющим эффектом

    Естественно, вы не помолодеете на несколько лет после единоразового нанесения желатиновой маски, но некоторое улучшение будет заметно сразу. Но всё же вооружитесь терпением и проделывайте эту омолаживающую и тонизирующую процедуру не реже 2 раз в неделю. Буквально через месяц вы сможете насладиться результатами проделанной работы. Дерма станет эластичнее, овал лица подтянется, мелкие морщинки разгладятся.

    Для приготовления средства возьмите обыкновенный пищевой желатин, который несложно купить в любом магазине. Колоссальный эффект маски из желатина заключается в том, что этот продукт содержит большое количество коллагена, который жизненно необходим для поддержания упругости и молодости кожи . Приготовить её несложно:

    1. Развести 1 ч. л. желатина в прохладной воде.
    2. После набухания кристаллов, нагрейте жидкость на водяной бане.
    3. Аккуратно добавить по 1 ст. л. молока и талька, размешивать до достижения однородной консистенции.
    4. Охладить.

    Накладывать маску следует после тщательной очистки лица и нанесения питательного крема. Когда маска высохнет и появится ощущение стянутости, приложите к лицу влажное тёплое полотенце на пару минут, после чего можно умываться.

    Маска с желатином для дряблой кожи

    Попробуйте маску с липой и желатином при появлении второго подбородка:

    1. Растворите желатин (3 ч. л.) в отваре липы (7 ст. л.).
    2. После чего постепенно, постоянно помешивая, добавьте 2 ч. л. мёда, 4 ст. л. глицерина и 5 капель масла чайного дерева.
    3. Размешивайте до достижения консистенции однородной кашицы.
    4. Нарежьте 5 полосок бинта: одна 35 см, две по 25 см и две по 20 см.
    5. Длинную полоску смочите смесью, наложите от виска к виску по контуру лица через подбородок.
    6. Средние бинты приложите ко лбу и на середину лица от уха к уху.
    7. Коротенькие используйте для шеи.
    8. Оставшуюся кашицу нанесите поверх бинтов.

    Процедура занимает 30 минут. Эффект будет заметен сразу же. Контур лица станет более чётким, кожа будет выглядеть подтянутой и свежей.

    Белковые маски, подтягивающие овал лица

    Белковые маски отличаются увлажняющим эффектом, поэтому подходят для сухой кожи. Хорошо взбейте белок куриного яйца, добавьте к нему размягчённую мякоть авокадо и сок лимона. Нанесите на лицо и дождитесь полного высыхания, после чего нанесите второй слой маски. Через 15 минут смойте водой.

    Если смешать белок с ложкой масла оливы и подержать смесь на лице 15–20 минут, кожа не только станет более подтянутой, но и напитается полезными веществами из масла.

    Для жирной кожи подойдёт тонизирующая маска с добавлением во взбитый белок ложки жидкого мёда и 50 г ячменной муки. Можно добавить по капельке эфирных масел мяты и можжевельника. Взбитая смесь наносится на 15–20 минут.

    Маска из крахмала вместо ботокса

    Многие женщины уверяют, что маска из крахмала способна оказать огромный подтягивающий эффект, а также сделать кожу упругой и увлажнённой. Способ применения:

    1. Для начала готовим основу их крахмала. Для этого необходимо развести 30 г картофельного крахмала в 100 мл тёплой воды.
    2. После этого добавляем ещё 400 мл воды и ставим на плиту.
    3. Нагреваем, постоянно помешивая, не доводя до кипения.
    4. После загустения добавляем в раствор 75 мл свежевыжатого морковного сока и 25 г домашней сметаны.
    5. Маска наносится в несколько слоёв, после того как предыдущий засохнет.
    6. Через полчаса смываем маску тёплой водой.

    Идеально делать такую маску утром, через день на протяжении месяца. Действие средства направлено на:

    • разглаживание морщин с помощью крахмала;
    • питание с помощью сметаны;
    • тонизирование благодаря морковному соку.

    Получается практически рецепт ботокса из крахмала - отличное средство для молодости кожи.

    Парафиновая омолаживающая маска

    В первую очередь следует убедиться, что вы приготовили косметический парафин, прошедший специальную очистку, а не тот парафин, из которого изготавливают свечки. Почему же маски из парафина настолько полезны? Дело в том, что когда он застывает, образуется своеобразная плёнка. Это помогает веществам, находящимся под ним, тщательнее проникать в кожу. А ещё при его затвердевании поры становятся уже, мышцы лица тонизируются, благодаря чему разглаживаются морщины.

    С осторожностью стоит применять парафиновую маску при имеющихся сосудистых звёздочках на лице, дерматологических болезнях, повышенной волосистости. При проведении такой процедуры в домашних условиях следует быть аккуратным, стараться правильно рассчитать температуру нагрева, чтобы не обжечься . Постарайтесь привлечь к этому делу помощника, чтобы можно было расслабиться при проведении процедуры.

    Итак, подготовив все необходимые материалы заранее, приступаем к приготовлению маски:

    1. Для начала нужно расплавить 100 г парафина в полиэтиленовом пакете на водяной бане.
    2. Добавить по нескольку капель масляного раствора витаминов А и Е, перемешать.
    3. Снять с огня и остудить, если слишком горячо получилось. Перед нанесением следует ещё раз проверить на температуру.
    4. При желании можно нанести на лицо сначала сыворотку, а затем быстро с помощью лопатки тёплый парафин.
    5. Затем опустить заранее приготовленные кусочки бинта в парафин, и тоже наложить на лицо.
    6. Выдержать маску 30 минут, при этом не разговаривая, чтобы не напрягать мышцы лица.
    7. Осторожно снять маску руками или водой.

    Важно: добавочные ингредиенты в парафин выбираются на основании типа кожи: при жирной коже подойдут цитрусовые эфирные масла, при сухой - масло оливы или авокадо, от прыщей - масло чайного дерева, сок алоэ.

    Видео: парафиновая маска для лица в домашних условиях

    Массаж лица

    Массаж лица - незаменимый способ лифтинга. Во время него происходит нагрузка на мышцы лица, что приводит их в тонус, вследствие чего эпидермис подтягивается. Когда же мышцы ослабевают, слабее становится и кожа, она обвисает и образуются складки. Поэтому стоит научиться делать самомассаж лица, чтобы вернуть коже молодость и свежесть.

    Если делать процедуру регулярно, можно добиться положительных результатов:

    • частичного или полного разглаживания неглубоких морщин;
    • улучшения цвета лица;
    • повышения эластичности кожи;
    • исчезновения тёмных кругов под глазами;
    • снятия отёков на лице.

    Всего 10 минут самомассажа через день поможет забыть про образование второго подбородка и брылей.

    Такой лёгкий способ усовершенствования внешнего вида лица - довольно соблазнительный для того, чтобы начать его делать прямо сейчас. Однако, для начала изучите противопоказания к его проведению, чтобы не навредить ещё больше:

    • воспалительные процессы на коже;
    • наличие крупных прыщей, гнойников, фурункулов;
    • герпес, бородавки, крупные родинки;
    • кровоточащие раны;
    • гемофилия;
    • проведение салонных процедур в последние 3 недели;

    Косметологи советуют соблюдать важные правила, а также провести подготовку к процедуре:

    • изучить основные правила проведения самомассажа, посмотреть видео его проведения профессионалами;
    • изучить расположение массажных линий лица, чтобы выполнять все движения строго по ним;
    • перед каждым сеансом обязательно мыть руки и снимать с лица декоративную косметику;
    • проводить массаж только в хорошем, умиротворённом настроении при расслабленных мышцах лица - отрицательные эмоции напрягают мышцы и все старания окажутся бессмысленными;
    • лучшим временем для проведения массажа является вечер, не следует пить много жидкости перед ним, чтобы избежать появления отёков;
    • каждое движение повторять по 7–8 раз;
    • делать массаж через день на протяжении месяца, после чего необходим двухнедельный перерыв.

    Непосредственно перед началом процедуры нанесите на кожу лица (или смажьте руки) косметическое масло, например, рафинированное кокосовое или массажный крем. Техника проведения массажа несложная:

    1. Аккуратно разглаживайте пальцами траектории массажных линий от губ к вискам.
    2. По направлению от надбровной дуги проводите пальцами снизу вверх к волосистой части головы.
    3. От центра подбородка к мочкам ушей задействуйте одновременно 5 пальцев.
    4. Подбородок прорабатывается всеми пальцами по обе стороны, начиная от центра.
    5. На протяжении 3–5 минут постукивайте ладонью эту зону для профилактики образования второго подбородка.

    После проведения массажа допускается лёгкое покраснение, свидетельствующее о притоке крови.

    Видео: проведение самомассажа

    Дарсонвализация в домашних условиях

    Дарсонвализация - массаж лица с применением аппарата Дарсонваль, который, воздействуя слабым током, оказывает омолаживающий и подтягивающий эффект. Действие микротока способствует улучшению притока артериальной крови, что провоцирует увеличение доступа кислорода и питательных веществ. Благодаря этому процессу ускоряется вывод продуктов распада и уменьшается отёчность кожи. Курс массажных сеансов с аппаратом Дарсонваль позволяет омолодить кожу, сделать её эластичнее, подтянуть нижнюю часть лица, постепенно уменьшая второй подбородок. Сейчас производятся небольшие в размерах и доступные в цене аппараты, которые удобно использовать самостоятельно в домашних условиях. Дарсонвализация значительно увеличивает шансы на быстрый результат в работе над восстановлением контура овала лица.

    Косметические средства с лифтинг-эффектом

    Использовать готовую косметическую продукцию очень удобно - не нужно выискивать правильные рецепты приготовления, закупать редкие ингредиенты, следить за сроком годности, который обычно очень короткий у приготовленных собственноручно средств. Достаточно просто прочитать показания и выбрать наиболее подходящий для вашей кожи продукт среди огромного изобилия на прилавках. И всё, что требуется в дальнейшем - правильно и регулярно его применять.

    При необходимости быстрого преображения внешнего вида лица на помощь придут средства поверхностного лифтинга. Их действие обуславливается созданием плёнки на поверхности кожи, которая оказывает стягивающий эффект и тем самым делает моментальную подтяжку овала лица. Однако действие таких средств заканчивается вместе со снятием декоративной косметики после умывания.

    Косметика с эффектом глубокой подтяжки оказывают большее влияние, существенно улучшая состояние кожи. В этом случае полезные молекулы проникают в глубины кожи и стимулируют выработку коллагена, эластина и других веществ, влияющих на процесс регенерации кожи. Но и эффект от применения таких средств появится не так скоро. Обычно лечение составляет от нескольких месяцев до года.

    Сыворотки - капли молодости для кожи

    Сыворотка, или серум - дополнительное косметическое средство для лица с повышенной концентрацией в своём составе активных веществ. Чаще всего сыворотки обогащены коллагеном и гиалуроновой кислотой, которые ведут активную работу над омоложением и упругостью кожи лица.

    Основное отличие сыворотки от крема заключается во времени воздействия средства. Если эффекта от качественного лифтинг-крема следует ждать как минимум 2 недели, то применяя сыворотку, результат будет заметен уже на следующий день. Причиной тому является большая концентрация омолаживающих компонентов и их высокая способность проникать в самые глубины кожного покрова. Поэтому не рекомендуется пользоваться сывороткой на постоянной основе - обычно курс лечения составляет 4 недели, чтобы избежать привыкания. Именно поэтому производители выпускают это средство в маленьких флаконах.

    Перед использованием сыворотки нужно внимательно изучить инструкцию по применению. Чаще всего её наносят на очищенную кожу 2 раза в день - утром и вечером. Для обработки всего лица и шеи достаточно всего пару капель, а повышение дозировки может вызвать неприятные ощущения и в некоторых случаях - аллергические реакции . Поэтому следует с осторожностью относиться к этому высококонцентрированному средству.

    Важно: не стоит использовать сыворотку для нежной кожи вокруг глаз из-за повышенной концентрации активных веществ.

    Обзор самых эффективных средств для лица с лифтинг-эффектом

    Если вы предпочитаете готовую косметическую продукцию, то выбирать её следует очень тщательно, учитывая тип кожи, уровень ожидаемого эффекта и степень «запущенности». Очень важно пользоваться качественными продуктами с доказанной эффективностью, имеющей хорошие отзывы покупателей.

    Таблица: перечень наиболее эффективных средств для подтяжки кожи лица

    Название косметического средства Страна-производитель Описание Стоимость, руб
    Великобритания Своим действием сыворотка эффективно восполняет недостаток влаги благодаря существенному количеству гиалуроновой кислоты. Подходит для 18-летних красавиц, но обладательницы зрелой кожи эффект увидят намного быстрее. В состав входит аллантоин, способствующий скорому обновлению клеток. Имеет водную основу, поэтому её использование будет особо приятным летом. 2400
    Laser Like System Serum от Белита Беларусь Увлажняющая и питающая антивозрастная сыворотка прекрасно разглаживает даже сильные неровности, восстанавливает контур лица, убирает пигментацию. В состав входят экстракт цикория, масло персиковых косточек и кофеин, который повышает тонус кожи. Рекомендованный возраст для применения - 40+. Очень бюджетное и эффективное средство. 200
    Корея Сыворотка на основе гиалуроновой кислоты прекрасно борется с морщинами на разных стадиях. Обладает освежающей, укрепляющей функциями, подтягивает контур лица. Продаётся в форме саше по 2 г. 100/8 г
    Франция Базовый активный компонент этой сыворотки - корень вьюнкового растения эдулиса, действующий на клеточном уровне. Действие направлено на коррекцию морщин и придание коже эффекта лифтинга. Эффект заметен сразу после нанесения и держится около 12 часов. 5000
    Франция Очень качественное средство с эффектом филлера, то есть заполняющее морщины. В составе чистый ретинол, гиалуроновая кислота и запатентованная молекула LR. 2100
    Польша Очень доступный и эффективный крем с лифтинг-эффектом, который подходит женщинам старше 40 лет. Содержит такие антивозрастные компоненты как ниацинамид и провитамин В5, а также комплекс мультивинаминов. Делает эпидермис плотнее, сглаживает неровности. Эффект становится заметен через 2 недели применения. 350
    Корея Корректирующая маска против второго подбородка. По отзывам покупателей, результат действительно заметен после двухнедельного курса применения через день. 150
    Моментальная лифтинг-маска Planeta Organica Россия Натуральная маска, способная моментально подтянуть овал лица. Содержит 14 минералов Мёртвого моря, сертифицированные органические компоненты, масла иорданской смоковницы и пачули, которые повышают эластичность и плотность кожи, корректируя овал лица. 150

    Фотогалерея: косметика с лифтинг эффектом

    Действие Le Lift Serum от Chanel направлено на коррекцию морщин и придание коже эффекта лифтинга Сыворотка Almea H.A. Serum эффективно восполняет недостаток влаги благодаря высокому содержанию гиалуроновой кислоты Белита «Laser Like System Serum» прекрасно разглаживает даже глубокие морщины Заполнитель морщин Advanced filler от Vichi - очень качественное средство с эффектом филлера, то есть заполняющее морщины Крем «Anti-Wrinkle - Упругость и подтяжка» от Olay - очень доступный и эффективный лифтинг-крем для женщин старше 40 лет Shary Гиалуроновая кислота обладает освежающей, укрепляющей функциями, подтягивает контур лица
    Лифтинг-маска «Skinlite» без проблем уберёт второй подбородок после 2 недель регулярного применения Маска-лифтинг Planet Organica моментально скорректирует контур лица

    Как добиться мгновенного эффекта за несколько дней

    Иногда возникают случаи, когда необходимо очень быстро подтянуть овал лица и придать коже свежий вид, например, перед важным мероприятием, на котором хочется блистать красотой. И это вполне возможно! Нужно будет провести комплекс специальных полезных процедур, которые позволят без стеснения презентовать свой красивый внешний вид.

    Контрастный массаж для повышения тонуса кожи

    Массаж с водой контрастной температуры поможет быстро улучшить контур, привести в тонус мышечную структуру лица, освежить и сделать его более выразительным. Для её проведения подготовьте 2 миски с водой - в одной должна быть холодная подсолёная вода, в другой - обычная тёплая. Смочите махровое полотенце в холодной воде и приложите к лицу на несколько секунд, потом окуните полотенце в миску с тёплой водой и повторите манипуляцию. Меняйте температуру 8–10 раз.

    Гимнастика для подтяжки лица

    Существует ряд несложных упражнений, способных всего за несколько дней немного преобразить внешний вид лица, сделать его контур более чётким, снять следы усталости и недосыпа. Выполняя специальную гимнастику, можно задействовать все мышцы лица, в результате чего они приходят в тонус, улучшается циркуляция крови, ускоряются обменные процессы:

    • упражнение «Удивление». Постарайтесь раскрыть глаза как можно шире на несколько секунд, произнося с напряжением звук «У», а потом резко зажмурьтесь, перестроив губы для звука «И». Чередуйте мимику 6–8 раз. После этого расслабьте мышцы и посидите с закрытыми глазами несколько минут;
    • упражнение «Надувание щёк». Глубоко вдохните через рот, после чего задержите дыхание, надув щёки. Положите ладони на щёки так, чтобы пальцы оказались на ушах. Слегка прижимайте ладони, оказывая щеками сопротивление. Медленно выпустите воздух изо рта через слегка приоткрытые губы. Повторите упражнение 8–10 раз. Если при выполнении этого упражнения возникает напряжение у основания языка, значит задействуются также и мышцы подбородка;
    • упражнение «Поцелуи». Улыбнитесь как можно шире, а потом сложите губы трубочкой. Повторите движения 20–25 раз. Целью данного упражнения является повышение тонуса мышц, управляющих движением губ.

    Видео: омолаживающие упражнения для лица

    Молочный лёд

    Косметические процедуры с использованием льда помогают очень эффективно тонизировать, освежить, разгладить заломы эпидермиса. Благодаря контакту со льдом температура кожи резко снижается, вследствие чего сужаются сосуды. При последующем их расширении кровь поступает в них более интенсивно.

    Ледяные кубики с молоком оказывают двойное полезное действие на кожу. Ведь молоко, имея в составе большое количество калия и кальция, стимулирует выработку коллагена, который придаёт коже упругость, эластичность, подтянутость. Имеющийся в нём витамин А устраняет сухость и шелушение, а витамин В6 работает над образованием новых клеток кожи. При контакте с эпидермисом после оказания тонизирующего эффекта холодные кубики начинают таять, превращаясь в полезную жидкость, которая интенсивно впитывается в кожу. Выполняя такую несложную и недолгую процедуру, вы быстро придадите коже свежий, сияющий вид.

    Кожа лица очень нежная, и даже при самом бережном отношении мимические морщины неизбежны. Справиться с таковыми могут антивозрастные крема или специальные инъекции, но столь радикальных мер можно избежать.

    Массаж лица с эффектом подтяжки способен омолодить кожу и «повернуть время вспять».

    В чем преимущества метода?

    На лице располагается много активных точек. Воздействуя на них, можно улучшить общее самочувствие организма.

    Под массажным воздействием устраняются головные боли, снимается напряжение мышц, уменьшается усталость.

    Но основные преимущества подтягивающего массажа лица сводятся к пользе его для кожи.

    В частности:

    • улучшается микроциркуляция крови и лимфы, что снимает отечность;
    • раскрываются кожные поры, что помогает насыщению кожи кислородом;
    • укрепляются мышцы и ткани, отчего повышается упругость и эластичность кожи;
    • повышается тонус кожи, что замедляет ее старение и способствует естественной подтяжке лица;
    • предотвращается возникновение кожных раздражений и угревой сыпи.

    Массаж лица, по сути, является пассивной гимнастикой. Известно, что при регулярных спортивных тренажах можно на долгие годы сохранить молодость тела.

    Обеспечивается это упругостью скелетных мышц. Лицевые мышцы не исключение. Они также нуждаются в «тренировках». Массаж лица расслабляет напряженные мышцы и приводит в тонус ослабленные.

    Как итог, подтягивается овал лица, разглаживаются морщины и уменьшаются складки.

    Внимания заслуживает и психоэмоциональная сторона процедуры.

    В процессе массажа уменьшается эмоциональное напряжение, и снимаются последствия стрессов. При этом вырабатываются эндорфины, являющиеся гормонами счастья.

    По этой причине улучшается настроение, нормализуется сон и общее самочувствие.

    Каких результатов можно добиться?

    Результат становится заметен уже после первого сеанса массажа лица.

    Появляется ощущение легкости и свежести. Одна процедура улучшит цвет лица, снимет отечность, подтянет овал.

    Но эффект сохранится только на протяжении 3-4 дней.

    Для обеспечения более длительного результата необходимы регулярные процедуры. Это как с фитнесом – хочешь результат, занимайся.

    Стойкий эффект на несколько месяцев обеспечит курс массажа. Потом потребуется периодически проводить поддерживающие массажные процедуры.

    В качестве поддерживающих мер достаточно 1-2 сеансов в месяц.

    Совет усреднен, в каждом отдельном случае требуется индивидуальный подход. На частоту массажных сеансов влияет и возраст человека, и образ его жизни, и состояние кожи.

    При регулярном применении массаж лица обеспечит следующие результаты:

    • исчезнет отечность;
    • разгладятся мелкие мимические морщины;
    • цвет лица станет более ровным;
    • кожа подтянется, станет более эластичной и упругой;
    • уменьшатся складки в области лба и Т-зоны;
    • снизятся проявления угревых высыпаний и воспалений.

    Что выбрать – самомассаж или услуги специалиста?

    На просторах Интернета встречается немало техник самомассажа лица. Учитывая загруженность современных женщин, самостоятельные сеансы экономят массу времени. Да и экономия средств становится весомым плюсом. Но…

    Качественное выполнение массажа лица требует специфических знаний, специальных навыков и отработанной техники. Даже будучи специалистом, не каждый прием массажа лица можно применить на себе. Помимо того, при самомассаже нельзя полностью расслабиться.

    Что касается совсем непрофессионалов, то неумелый массаж навредит гораздо больше, чем поможет.

    Неправильное воздействие растянет или повредит кожу, углубит морщины, ускорит процессы старения.

    Конечно, некоторые простые приемы можно применять самостоятельно. Профессиональный же массаж для подтяжки лица лучше доверить специалистам.

    Наиболее эффективные техники массажа для естественной подтяжки лица

    В перечне услуг салонов красоты чаще всего встречается только три вида массажа для лица:

    • классический;
    • пластический;
    • лечебный по Жаке.

    Эти три вида являют базу обучения массажу лица. Конечно, классика есть классика, и польза от такого воздействия имеется. Но массаж не стоит на месте. Он совершенствуется непрестанно, и появляются более эффективные техники.

    Классический массаж подразумевает стандартные движения. Причем в расчет не принимается ни возраст, ни тип старения, ни выраженность проблем. Такая техника оказывает лишь общее воздействие.

    Существуют техники, которые предназначены прорабатывать строго определенные проблемы, например:

    • при лимфодренажном массаже устраняются отеки, и подтягивается лицевой овал;
    • массаж мышечно-структрурный направлен на подтяжку лицевых и шейных мышц.

    Одним из наиболее эффективных способов сохранения молодости кожи лица считается фейсформинг.

    Варианты

    Фейсформинг

    Эта техника разработана Бенитой Кантиени.

    От других техник она отлична очень мягким, но эффективным воздействием на крепления и пересечения лицевых мышц. От этого они пробуждаются и приводятся в тонус. Регулярное воздействие «учит» мышцы тянуться к определенной точке на голове и к затылку. От этого заметно подтягивается кожа лица.

    Метод Кантиени мало распространен в домашних условиях. Информации о данной технике в сети мало и в основном вся она на немецком языке. К тому же методика более сложна, чем обычная гимнастика. Необходимо правильно располагать пальцы и чувствовать их.

    Итогами фейсформинга становятся подтянутый и естественный овал лица, улучшение цвета кожи, избавление от морщин, повышение тонуса лицевых мышц.

    Но главное – применяющие фейсформинг люди учатся контролировать проявления мимики, что предотвращает появление возрастных морщин.

    Фейсформинг Кантиени делится на несколько видов:

    • классический;
    • упрощенный;
    • новый;
    • мини-фейслифтинг.

    Суть любого варианта заключена в подтяжке основных мышц, которые «держат» лицо.

    Освоение любого метода фейсформинга можно поделить на три этапа:

    • Пробуждение «спящих» лицевых и головных мышц посредством мягкой стимуляции кончиками пальцев точек крепления или пересечения.
    • Разработка «разбуженных» мышц такой же мягкой стимуляцией , но при легком сопротивлении (мысленная команда «тянуть» мышцу вверх).
    • Поддержание эффекта. По несколько минут в день при помощи мысленных сигналов выполняются упражнения на подтягивание мышц, что предотвращает обвисание кожи и появление морщин.

    Как правило, первые два этапа занимают около четырех недель, по полчаса в день. Этап третий продолжается всю жизнь.

    Несмотря на чудесный эффект, классический фейсформинг все еще остается средством «для избранных». Объясняется это скорее необходимостью максимального приложения собственных усилий.

    Поэтому чаще предпочтение отдается видам контактного подтягивающего массажа.


    Лимфодренажный

    Лимфодренажный массаж показан при отечности, мешках под глазами и припухлостей кожи без видимых причин. В подобных случаях имеет место нарушение водно-солевого баланса, который и нормализует массажное воздействие.

    Также лимфодренажный массаж устраняет мимические морщины, носогубные складки и .

    Противопоказаниями к применению лимфодренажного массажа являются:

    • наличие воспалений на коже лица;
    • увеличение и воспаление лимфатических узлов в области шеи и лица;
    • реабилитационный период после операции на лице;
    • плохая свертываемость крови;
    • онкологические заболевания;
    • сердечно-сосудистые болезни;
    • ОРВИ и простудные проявления.

    Косметологический эффект от лимфодренажного массажа выражен весьма ярко.

    За счет оттока венозной крови и лимфы улучшается внешний вид кожи лица. Нормализуются процессы кровообращения, подтягиваются подкожные структуры, лучше воспринимается кислород. В итоге исчезают круги под глазами, кожа молодеет, появляется здоровый румянец.

    Способы проведения лимфодренажного массажа делятся на ручные техники и аппаратные.

    Аппаратные методы включают в себя:

    • электроионофорез;
    • гальванизацию;
    • процессотерапию;
    • микротоковый лимфодренаж;
    • вакуумный лимфодренаж.


    Точечный

    Точечный массаж лица предполагает воздействие на биологически активные точки подушечками пальцев. Благодаря этому налаживается энергетический обмен в тканях, что способствует омоложению и оздоровлению.

    При надавливании на определенные точки:

    • снимается мышечное напряжение;
    • устраняется отечность и повышается упругость кожи;
    • на клеточном уровне активизируются процессы обмена;
    • выводятся токсины;
    • происходит регенерация клеток.

    На фоне такого воздействия кожа становится более упругой, разглаживаются имеющиеся морщины и новые не образуются.

    А поскольку активные точки на лице являют собой еще и проекции внутренних органов, то можно существенно улучшить и общее состояние здоровья.

    Практик точечного массажа известно немало. Наибольшую популярность получили китайский массаж и японская техника шиацу.

    Китайская методика предполагает сочетание надавливаний и вращательных движений. Шиацу исключает массирующие движения.

    Скульптурный

    Скульптурный массаж лица - это . Его еще называют «безоперационным лифтингом». Основательницей его стала француженка Жоэль Сиокко.

    Суть метода в глубокой проработке лицевых и шейных мышц. Изначально французская техника фейслифтинга применялась для восстановления лица у людей, перенесших инсульт. Удивительная эффективность методики привела к применению ее здоровыми пациентами в целях омоложения и подтяжки кожи лица.

    Скульптурный массаж лица являет собой сочетание разнообразных техник – лимфодренажного массажа, методик Шиацу и Асахи, массажа Жаке, тибетского массажа.

    В процессе применения воздействию подвергаются кожа и мышцы лица, а также жировая прослойка.

    Итогами скульптурного массажа лица становятся:

    • укрепление лицевых мышц;
    • устранение отеков и разглаживание морщин;
    • улучшение цвета кожи и усиление кровообращения;
    • сглаживание шрамов и рубцов;
    • сокращение расширенных пор;
    • подтяжка кожи и коррекция овала лица;
    • очищение лица и возвращение здорового сияния.

    Общие правила

    Эффективный массаж лица начинается с сопоставления показаний и противопоказаний.

    Непосредственными показаниями признаются:

    • мимические и возрастные морщины;
    • обвисание кожи вниз (птоз);
    • наличие второго подбородка;
    • нечеткий контур лица;
    • нездоровый тон кожи;
    • брыли;
    • отечность;
    • утрата кожей эластичности и упругости;
    • напряжений и усталость лицевых мышц.

    Нельзя проводить массаж лица при:

    • сильных воспалительных процессах на лице;
    • герпесе;
    • открытых ранах и травмах на лице;
    • бородавках и крупных родинках в лицевой области;
    • инфекционных и простудных заболеваниях;
    • проблемах с сосудами.

    Общими правилами при проведении любого массажа лица являются:

    1. Очищение кожи от любых косметических средств.
    2. Использование специальных массажных масел или кремов именно для лица.
    3. Тщательная санитария рук.
    4. Движение строго по массажным линиям.

    Массажные линии лица

    На коже лица существуют определенные массажные линии. По их направлению движется лимфа и именно по ним должны направляться все массажные движения.

    Игнорирование данного факта приведет к обратному эффекту – обвиснет кожа лица, появятся новые морщины, овал лица станет расплывчатым.

    Основные массажные линии лица для подтяжки таковы:

    • от середины подбородка к мочке уха (по нижней челюсти);
    • от серединной точки под нижней губой к мочке уха;
    • от средней точки над верхней губой к центру виска;
    • от уголка губ к середине уха;
    • от центральной точки над переносицей (в центре лба) к центру виска;
    • от внешнего уголка нижнего века к внутреннему;
    • от внутреннего уголка верхнего века к внешнему.

    Важно! При переходе с одного участка лица на другой нужно надавливать подушечками пальцев на виски всякий раз.

    В данных точках располагаются центры всех процессов обмена в кожных клетках.

    Техника проведения и основные приемы

    Классический массаж для подтяжки лица начинается с поглаживающих движений от середины подбородка до мочки уха, вдоль нижней челюсти. Плавные движения сменяются аналогичным воздействием от уголков рта к нижней части ушей.

    Также легонько массируется область щек от крыльев носа к вискам и верхней части ушей. По массажным линиям массируется область глаз.

    Следующим этапом становится массаж носа, от верхнего его края к нижнему. Завершается процедура массажем лобной части, от середины к вискам и к волосяной границе.

    Основными приемами подтягивающего массажа являются:

    • поглаживание – воздействует на эпидермальный слой, усиливает микроциркуляцию кровеносных и лимфатических капилляров;
    • разминание – корректирует овал лица, в том числе сглаживает складки и заломы;
    • растирание – затрагивает дермальные и эпидермальные кожные слои, корректирует мимические морщины;
    • вибрация – формирует упругость мышц.

    Приемы могут чередоваться или сочетаться в зависимости от избранной методики.

    Так, при классическом массаже предпочтение отдается растираниям и поглаживаниям. Китайские и японские техники позиционируются на точечных ударах, которые активируют собственную энергетику организма.

    При выборе массажной методики важно учитывать такой значимый фактор как привыкание.

    Организм довольно быстро адаптируется к одинаковому воздействию. Потому не редко после нескольких массажных сеансов наступает эффект плато, то есть прекращается начавшийся прогресс.

    Опытные специалисты учитывают данный аспект и несколько меняют схемы массажа от сеанса к сеансу. Это позволяет сделать массаж эффективным по максимуму.

    При нечувствительной толстой коже и при ярко выраженных возрастных изменениях пользу окажут почти любые виды массажа. А вот лет до сорока при относительно гладком лице или чувствительной коже неумелое воздействие будет очень заметно.

    В подобной ситуации более рациональны мягкие массажные техники. Например, фейсформинг Кантиени.

    Массаж лица для подтяжки до 25 лет стоит делать лишь при наличии явных показаний.

    В возрасте около 30 лет можно периодически прибегать к профилактическим курсам. А вот после 30 лет подтягивающий массаж должен стать неотъемлемой частью антивозрастного ухода.

    Женщины тратят баснословные суммы на пластических хирургов и дорогостоящие препараты в погоне за молодостью. А сохранить молодую кожу можно без операции, косметических и медицинских средств.

    Достаточно регулярно проводить подтягивающий массаж лица и молодость сохранится на долгие годы.

    Cодержание:

    С течением неумолимого времени эпидермис, к сожалению, теряет упругость и эластичность, которые присущи юному возрасту. Кожа становится дряблой, морщинистой и обвисшей, выдавая года, которые скрыть всё труднее и труднее. Никакие омолаживающие крема и супертональные средства не могут вернуть молодость.

    Данную проблему нужно уметь решать на клеточном уровне. Самый оптимальный вариант - обратиться за помощью к профессионалам в салон красоты. Однако можно и в домашних условиях сделать подтягивающий массаж лица самой себе: быстро, дёшево и эффективно.

    Действие подтягивающего массажа

    Омолаживающий массаж для подтяжки лица является отличной процедурой фейслифтинга в домашних условиях. В первую очередь при его регулярном проведении воздействие происходит на мышечную ткань. Если она в тонусе, эпидермис упруг и натянут. Как только они ослабевают, на поверхности кожи начинают образовываться складки. Этого как раз и не допускает подтягивающий массаж для лица, который даже в домашних условиях возвращает коже здоровый, свежий вид. С его помощью можно рассчитывать на прекрасные результаты:

    • в зависимости от глубины морщин их частичное, а в ряде случаев и полное разглаживание;
    • после этой процедуры не останется никаких сомнений, можно ли массажем подтянуть овал лица, потому что он подчёркивает и делает ярко выраженными красивые, чёткие, ровные очертания его контуров;
    • исчезновение в целом, так и под глазами в частности;
    • устранение под глазами тёмных кругов и мешков;
    • домашний подтягивающий массаж для лица выравнивает кожный рельеф (сглаживание неглубоких рубцов, мелких шрамиков и т. п.);
    • улучшение цвета (осветление небольших , избавление от сосудистых сеток, исчезновение болезненной бледности или красноты, появление красивого естественного румянца).

    Столь эффективная подтяжка для лица с помощью самого обычного массажа, лёгкого в проведении даже в домашних условиях, на самом деле может уже после нескольких сеансов уменьшить возрастные изменения. Такие результаты соблазняют попробовать данную технику немедленно, но спешить не стоит, потому что для её проведения дома имеется ряд противопоказаний.

    Это любопытно! Если регулярно уделять всего 10 минут в день подтягивающему массажу лица, двойной подбородок и брыли не появятся даже в зрелом возрасте.

    Запреты на проведение процедуры

    Нельзя проводить массаж для подтяжки овала лица, если имеются различные повреждения кожи или серьёзные заболевания:

    • воспалительные процессы;
    • крупные прыщи, угри в большом количестве;
    • нельзя делать массаж лица при ;
    • гемофилия;
    • открытые, не успевшие зажить травмы, рваные, кровоточащие раны;
    • не так давно наложенные швы после каких-то операций;
    • салонные процедуры, проведённые не раньше 3 недель назад;
    • бородавки;
    • крупные родинки: их травма нередко заканчивается образованием раковой опухоли кожи.

    В этих случаях массаж для подтяжки лица в домашних условиях решительно противопоказан. Если очень хочется сделать овал красивым и рельефным, сначала придётся вывести прыщи и бородавки, пролечить тот же герпес, дождаться, пока заживут травмы и раны. И только после этого можно начать омолаживающие сеансы самомассажа на дому.

    А вы знаете, что…

    …20 минут массажа лица приравнивается к 4 часам полноценного сна по степени расслабляющего воздействия на лицевые мышцы?

    Техника выполнения массажа

    Самый эффективный массаж для подтяжки овала лица - тот, который сделан в соответствии с рекомендациями профессионалов, которые знают в лифтинге толк. Для этого нужно либо записаться в салон, чтобы посмотреть, как это делают настоящие мастера, а затем уже пробовать самой. Либо просмотреть обучающее видео, в котором поэтапно описана и показана вся процедура от начала до конца.

    1. Во-первых, для подтяжки кожи нужно изучить и хорошенько запомнить направление всех массажных линий и выполнять все манипуляции строго по ним.
    2. Во-вторых, возьмите за правило перед каждой подобной процедурой мыть руки и удалять с лица всю декоративную косметику.
    3. В-третьих, принимайтесь за массаж, подтягивающий овал лица, только в хорошем настроении, чтобы мышцы лица были расслаблены. Иначе негативные эмоции могут свести на нет все результаты этой удивительной процедуры.
    4. Техника выполнений манипуляций проста и доступна для освоения всем:
      1. двумя пальцами (указательным и средним это делать удобнее всего) осторожно разглаживайте кожу на щеках по направлению от крыльев носа прямо к вискам;
      2. точно так же разглаживайте кожу на лбу, но уже снизу вверх, от линии бровей к черте волос;
      3. после этого начните разглаживать кожу от середины подбородка, но уже всеми пятью пальцами, к мочкам ушей;
      4. тыльной стороной ладони постукивающими движениями промассируйте кожу под нижней челюстью.
    5. Каждое движение повторяйте по 7-8 раз.
    6. Делайте подтягивающий самомассаж в домашних условиях два-три раза в неделю.
    7. Курс такого фейслифтинга составляет 10-12 процедур, после которых нужно дать коже отдохнуть на пару недель, а затем снова возобновить сеансы.

    Если с каждым днём вы замечаете всё больше и больше морщин и возрастных складок, попробуйте подтянуть лицо массажем, навыкам которого можно с лёгкостью обучиться в домашних условиях. Эта расслабляющая и эффективная процедура поможет скрыть настоящий возраст и позволит оставаться надолго молодой и красивой. Она может стать прекрасной альтернативой различным салонным процедурам, у которых имеются свои недостатки.

    Многих женщин интересует массаж лица для подтяжки лица в домашних условиях, особенно после проведения подобной процедуры в салоне. Те, кто испытал на себе действие такого омолаживающего метода, не будет спрашивать о его эффективности. Ведь результат заметен уже после первого сеанса. Но, увы, он недолговечен. Максимум – 3-4 дня.

    Что же делать, чтобы красивое лицо с молодой кожей и подтянутым овалом радовало как можно дольше? Специалисты рекомендуют регулярность и комплексность. Давайте разбираться во всём по порядку.

    Что даёт массаж лица?

    Даже те, кто делал процедуру, видят только внешнюю «сторону медали» — то есть своё несколько видоизменённое в лучшую сторону отражение в зеркале. А вот что происходит внутри и каким образом происходят таковые изменения, вряд ли кто особо задумывается.

    Массаж лица от морщин оказывает непосредственную пользу для кожи:

    • улучшаются процессы микроциркуляции жидкостей (крови и лимфы), что избавляет от отёков;
    • происходит интенсивное насыщение кожи кислородом, так как раскрываются поры;
    • происходит укрепление мышц, что стимулирует повышение упругости и эластичности тканей эпидермиса и дермы;
    • улучшается тонус кожи, что препятствует процессам старения. Овал лица становится подтянутым;
    • предотвращается либо минимизируется возможность кожных высыпаний, образование прыщей, угрей и комедонов.

    Массаж лица полезен не только для овала, как мы уже выяснили. Если во время манипуляции использовать средства с мелкими абразивными частичками (мягкие скрабы), можно очень эффективно очистить кожу от загрязнений, ороговевших клеток.

    Кроме того, после массажа полезные вещества из уходовой косметики впитываются намного лучше, так как кожа становится «открытой» и более восприимчивой.

    Виды и особенности проведения

    Современная косметология предлагает следующие виды процедуры:

    • классический – массаж для подтяжки лица, сохраняющий тонус и эластичность кожных покровов, улучшающий тон и цвет;
    • релаксирующий направлен на расслабление напряжённых мышц. Улучшает кровообращение, кислородный обмен, восприимчивость кожи к косметическим средствам;
    • лимфдренажный улучшает циркуляцию лимфы, снимает отёки, синяки под глазами, улучшает цвет лица;
    • пластический структурирует контур, выравнивает тон и цвет, минимизирует глубокие и устраняет мелкие морщины;
    • хиропластический – эффективный лифитнг, нормализация работы сальных желез, уменьшение количества морщин и воспалённых участков;
    • миофасциальный оказывает корректирующее действие на кожные покровы: структурирует контур, подтягивает овал, уменьшает выраженность глубоких морщин и носогубных складок;
    • лечебный применяется при наличии проблем с кожей в виде чрезмерной жирности, себореи, комедонов, угревой сыпи, невралгиях.

    Техники проведения массажа различаются по степени воздействия на кожу. Для каждой существуют свои показания. Если неправильно подобрать метод, можно принести больше вреда, нежели пользы.

    Японский массаж лица:

    Самомассаж лица Ренессанс:

    Лимфодренажный массаж:

    Интересно знать. Есть некоторые методы и техники выполнения массажа, которые под силу только узкому кругу специалистов. Это точечный массаж (аккупунктурный), разновидностью которого многие считают иглоукалывание. Аюрведические техники предусматривают воздействие на кожу посредством жидкостей разной плотности, в основном ароматических масел.

    Делать лифтинг массаж лица в домашних условиях не так просто. Не все вышеперечисленные виды по силу непрофессионалу. Косметологи советуют применять только классическую технику массажа. И то очень осторожно, после изучения массажных линий, имеющихся на лице.

    И ещё один важный момент! Ни в коем случае нельзя прикладывать силу во время процедуры. Кожа не должна растягиваться либо сильно придавливаться.

    Массаж для подтяжки овала лица требует определённой подготовки. Если разбираться по сути, то нанесение крема утром и вечером тоже сопровождается неким подобием этой манипуляции. Так почему бы не сделать утренний и вечерний туалет «полем для активной деятельности»?!

    Однако следует помнить, что массаж лица дома не должен проводиться хаотично, бессистемно. Есть стандартные правила:

    • запомнить массажные линии и выполнять движения строго по ним;
    • делать процедуру только в хорошем настроении – психологический аспект не мне важен, нежели знание физиологии и анатомии;
    • перед каждой процедурой тщательно мыть руки и очищать лицо от декоративной косметики, пыли и грязи, накопленной за день;
    • массаж делать два-три раза в неделю (наилучший вариант – через день по вечерам);
    • курс составляет 10-12 процедур, после чего нужно дать коже отдохнуть примерно месяц и снова можно приступать к сеансам.

    Почему обращается особое внимание на соблюдение направления движений во время воздействия на кожу лица? Наличие массажных линий на лице объясняется простой физиологией – именно по их направлению движется лимфа. Если не придерживаться этого правила, то эффект от массажа будет обратно противоположный ожидаемому.

    Основные линии для подтяжки таковы:

    • от середины подбородка к мочке уха (по нижней челюсти);
    • от серединной точки под нижней губой к мочке уха;
    • от средней точки над верхней губой к центру виска;
    • от уголка губ к середине уха;
    • от центральной точки над переносицей (в центре лба) к центру виска;
    • от внешнего уголка нижнего века к внутреннему;
    • от внутреннего уголка верхнего века к внешнему.

    Массирование овала лица в домашних условиях нужно проводить именно по этим линиям. Как именно – смотрим дальше.

    Техника выполнения движений очень проста. Делаем так:

    • указательный и средний пальцы на обоих руках сложить вместе и осторожными, мягкими и плавными движениями разглаживать кожу по направлению от крыльев носа к вискам;
    • затем таким же образом прорабатываем лоб – от бровей к линии роста волос снизу вверх;
    • далее пятью пальцами разглаживаем лицо от середины подбородка к мочкам ушей;
    • тыльной стороной ладони промассировать подбородок постукивающими движениями по направлению от шеи вверх;
    • каждое движение повторять 7-8 раз.

    Следует отметить, что лифтинг массаж для лица в домашних условиях предусматривает использование нескольких приёмов, которые можно применять как комбинировано (чередуя движения), так и в одиночку в рамках одного сеанса.

    Вот основные:

    • поглаживание оказывает поверхностное действие (затрагивает только эпидермис), улучшает микроциркуляцию крови и лимфы;
    • растирание – более глубокое воздействие, достающее до дермальных слоёв. Устраняет мимические морщины;
    • разминание корректирует рельеф лица – структурирует овал, сглаживает морщины и заломы;
    • вибрация направлена на улучшение упругости мышечных тканей.

    В домашних условиях, как правило, используются два приёма – поглаживание и растирание. Разминание требует дополнительный навыков и опыта, так как сила воздействия больше и можно растянуть или даже травмировать кожные покровы.

    Вибрация – это особый вид воздействия, который в домашних условиях доступен при наличии массажёров.

    Массажёры для лица

    Массажёр для лица на сегодняшний день – это не миф, а реальность. Специализированные магазины предлагают много разновидностей этих приспособлений – от механических до портативных ультразвуковых. Каждый из них имеет право на существаование, но не все окажут одинаково эффективное действие в качестве лифтинг-помощника.

    1. Механический роликовый массажёр – один их самых простых и бюджетный вариантов. Массаж для подтяжки лица в домашних условиях с его помощью окажет действие даже на глубокие слои дермы, стимулируя внутренние процессы в тканях.
    2. Миостимулятор – электрический портативный аппарат, оказывающий лимфодренажное действие. С его помощью можно результативно избавиться от отёков, устранить мешки под глазами и мимические морщины.
    3. Вакуумный подтягивающий массаж в домашних условиях обеспечит вакуумный аппарат. Он не только структурирует овал лица, повышает упругость тканей, но также избавляет от загрязнений, сальных пробок и комедонов.

      4. Косметический массаж не проводится «на сухую». С помощью уходовых средств можно повысить эффективность физического воздействия на кожу, увлажнить её, напитать полезными веществами.

      Зачастую используются базовые косметические масла – персиковое, миндальное, оливковое.

      Если есть определённые проблемы с кожей, можно делать композиции из базового и эфирных масел. Также в косметических магазинах есть готовые продукты (масла, крема, сыворотки и другие) для массажа.

      Помните! Такие косметические средства нужно подбирать в соответствии с типом кожи, наличествующими проблемами, индивидуальными особенностями.



    Похожие статьи
     
    Категории
    Видеоматериалы
    Популярное
    Новое