Маски для обезвоженной кожи в домашних условиях. Правильный питьевой режим

Сухая (и склонная к сухости) кожа лица — это всегда очень капризная кожа, которая требует тщательного и вдумчивого ухода. При соблюдении нескольких простых, но не сложных в исполнении ежедневных правил и процедур, такая кожа может буквально засиять и затмить своей красотой окружающих. Существуют довольно действенные маски для обезвоженной кожи лица, которые легко приготовить и в домашних условиях.

В холодное время года ухаживать за сухой или обезвоженной кожей нужно особенно тщательно, ведь низкие температуры (которые даже в средней полосе России доходят до рекордных отметок) плохо влияют на её состояние.

Как избежать покраснений и шелушения, и что делать, если это уже случилось?

Попробуем разобраться.

Для начала необходимо определить, действительно ли ваш тип кожи является сухим, так как его легко спутать с обезвоживанием. Пожалуй, самое главное отличие заключается в том, что сухая кожа остается сухой при любых обстоятельствах — не важно, снег ли на улице или дождь, тропические леса за окном или бескрайняя тайга; сухая кожа будет сухой.

Если во все остальные времена года ваша кожа не испытывает проблем с увлажнением, а зимой вы внезапно начинаете понимать, что отопление в домах и теплый воздух в общественном транспорте иссушают вашу кожу — у вас обезвоживание, а не «сухой тип», поэтому рекомендации, данные ниже, вам подойдут только на холодное время года.

Не стоит сметать с полок магазинов средства для сухой кожи в холодное время года, если весной и летом у вас все хорошо — эти средства не рассчитаны на обезвоживание, а их постоянное применение может нанести вред организму!

Если все-таки ваша кожа начинает трескаться даже летом на море, то есть смысл прислушаться к следующим советам:

Самое важное для сухой кожи в холодное время года — очищение, питание и увлажнение.

Здесь, конечно, не открыть Америку, потому как эти этапы важны для любого типа кожи, но именно для сухого существуют особые правила. Первое — тщательное умывание по утрам. Для этих целей стоит подобрать средство, максимально подходящее именно вам. Старайтесь меньше использовать воду при умывании, так как вода иссушает кожу (поразительно, но факт!).

В последнее время набирает популярность так называемое «умывание салфеткой» — меньше воды, больше самого средства и больше массажных движений, разгоняющих кровь и стирающих омертвевшую кожу.

Главное при таком способе умывания — не переборщить и не травмировать нежную кожу еще больше. Соблюдайте умеренность, и уже через несколько дней будет заметен результат.

Второй момент — питание кожи зимой.

Для этих целей замечательно подойдет аптечный или любой другой крем с таким интересным свойством, как «некомедогенность». Это означает, что данный продукт не вызывает образования камедонов на коже, а значит, идеально подходит для тех, у кого из-за сухости кожи или плохого очищения начинают появляться воспаления и даже прыщи, не свойственные сухому типу кожи.

Обращайте внимание на состав — на первых местах должны быть масла и другие увлажняющие компоненты, а вот от аллергенов (как реальных, так и потенциальных) держитесь подальше. Плохой вариант — популярные средства из масс-маркета, хороший — профессиональные и аптечные уходовые средства. Стоят они, как правило, дороже, но эффект гораздо лучше.

Увлажнение кожи — еще один важный этап.

Говоря об увлажнении, нельзя не упомянуть такое известное средство, как масло. Масла сейчас выпускаются в большом количестве; являются, как правило, полностью натуральным продуктом и для того, чтобы их приобрести, не надо далеко ехать.

Для сухой кожи особенно рекомендуется масло ши — используйте его твердый вариант, если замечаете, что кожа начала шелушиться, а также для профилактики подобных явлений. Это универсальное средство, которое одинаково подойдет и для кожи лица, и для тела, и даже для волос. Главное, как и всегда — не переборщить.

Зимний уход за лицом состоит, во многом, из использования большого количества масел, которые являются барьером между кожей лица и суровым, морозным пейзажем за окном. Однако, слишком часто масла использовать не рекомендуется, так как они закупоривают поры, а закупоренные поры — прямой путь к появлению камедонов.

Хороший вариант для питания кожи зимой — наносить масло на обветренные губы и иссушенные участки лица (как правило, это крылья носа, носовая перегородка и лоб). Это позволит сэкономить на бальзамах и гигиенических помадах, а макияж на увлажненную кожу будет ложиться намного лучше.

С осторожностью используйте тоники и молочко для снятия макияжа. Многие тоники грешат иссушением кожи, поэтому используйте их в небольшом количестве и только перед нанесением крема — так он лучше ляжет и впитается. При использовании молочка для снятия макияжа всегда помните о том, что его необходимо тщательно снимать с кожи.

Если вы решились на этот шаг, используйте мицеллярную воду, чтобы смыть остатки косметических средств, которые молочко не смогло убрать. Даже самое дорогое и качественное молочко является камедогенным, поэтому применяйте его крайне аккуратно.

Маски!

Наверное, каждому приятно иногда провести 20-30 минут, лежа на диване с яркой и вкусно пахнущей маской на лице. Для обладателей сухой и обезвоженной кожи — незаменимое средство, которое зимой дозволяется использовать чаще обычного.

Здесь можно не бояться переборщить, но обращайте пристальное внимание на состав — в большинстве популярных масок из масс-маркета содержатся такие вещества, как пропилен-гликоль, глицерин и многие другие. Это — потенциальные аллергены, а сухая кожа нередко бывает еще и чувствительной, в том числе, к различным аллергенам.

Используйте натуральный продукт, например, косметическую глину. Из нее легко приготовить маску в домашних условиях, пахнет она не хуже, чем маски из магазина, а эффект от такого продукта будет в сто раз лучше. Для достижения же максимального эффекта рекомендуется наносить две-три маски одну за другой.

Сначала маска для очищения пор, затем — для увлажнения или питания кожи. Такой способ увеличит суммарный эффект и освободит кучу времени, чем если бы вы делали маски по отдельности несколько раз в неделю.

Вот несколько рецептов масок для обезвоженной и сухой кожи лица, которые вы можете приготовить в домашних условиях сами:

Маска красоты с сухими дрожжами

• сухие дрожжи 1 ч.л.;
• горячее молоко 2 ч.л.;
• щепотка сахара.

Все составляющие тщательно перемешиваем, накрываем и оставляем в теплом месте на 30 минут, чтобы дрожжи подошли. У вас должна получиться густоватая смесь с пузырьками и своеобразной пенкой. Если у вас очень обезвоженная кожа — добавьте в смесь 1 чайную ложечку меда.

Перемешиваем нашу смесь и наносим на очищенное лицо, держим пол часа, смываем и наносим свой уходовый крем.

Успокаивающая маска для проблемной, шелушащейся, обезвоженной кожи

• 2 капли;
• желтая глина 1 ст. л.;
• 1 ст. л. натертого огурца.

Массу смешиваем в стеклянной или пластиковой посуде с помощью деревянной или пластиковой ложки, чтобы глина не окислилась. Должна получиться довольно густая масса, разбавляем ее 1 ст. л. очищенной воды. Маски хватит на зону лица и шеи, наносим на 10-15 минут.

Маска 1 против обезвоженности кожи с авокадо

• 0,5 очищенного авокадо;
• 5-7 капель арганового либо оливкового масла.

Перемешиваем и наносим на лицо на 15 минут.

Маска 2 против обезвоженности кожи с авокадо

• 0,5 авокадо;
• 1 желток.

Смешиваем в однородную массу и наносим на 20 минут.

Маска 3 против обезвоженности кожи с авокадо

• 0,5 авокадо;
• 1 капля .

Эта маска имеет еще и освежающий эффект. Держим не более 15 минут.

Для защиты кожи зимой используйте специальные средства. Помимо многочисленных кремов и масел, которые рекомендуется наносить не позже, чем за полчаса до выхода из дома (чтобы все полезные вещества успели впитаться), старайтесь не оголять лицо.

Шарфы, обматывающие всю нижнюю часть лица и выше? Да! Шапки, сдвинутые на самый нос? Да! Руки в перчатках, прикрытые теплыми носками и джинсами щиколотки — все это тоже «Да!», потому что только так можно однозначно защитить свою кожу от воздействия мороза, снега, холодного ледяного ветра и дождя. Кто сказал, что это выглядит «не модно» или «не красиво»? Будьте выше этого, создайте свой собственный модный тренд — красивую и здоровую кожу.

Если все-таки произошло непоправимое и ваша кожа дает вам ясно понять, что с ней что-то не так — не паникуйте.

1. Если кожа становится красной от любого прикосновения, попробуйте отказаться на время от косметики, так как косметические средства также иссушают кожу, и пересмотрите свой дневной уход.
2. Если кожа становится «рыхлой», началось шелушение — внимательней отнеситесь к своему вечернему уходу, проверьте, так ли тщательно вы смываете косметику. Прыщи — это не только маленькие красные пятнышки на лице, но и красный сигнал опасности — возможно, средства, которые вы используете, являются камедогенными и их необходимо заменить.
3. Ну и самое, пожалуй, неприятное — это трещины. Трещины появляются, когда коже катастрофически не хватает влаги, и есть смысл обратиться к профессиональному косметологу, чтобы вместе подобрать уход.

Зима уже за окном, температура на улице продолжает понижаться, поэтому не теряйте времени даром, чтобы весной не разгребать все последствия неправильного и некачественного ухода. При выборе средств ориентируйтесь на тех производителей, которые используют минимум химических средств в составе своей продукции.

Помните, что для сухой кожи уход требуется максимально органический и безопасный, так как такая кожа крайне болезненно реагирует на потенциальные аллергены, поэтому старайтесь избегать их.

Следите за процессом искушения кожи, смотрите, изучайте, на что и как она реагирует: меньше кофе и больше смузи, меньше воды при умывании и больше — очищающей пенки или геля, меньше масел и молочка для снятия макияжа — и ву-аля, вам уже и не нужен макияж, чтобы выглядеть красивой и здоровой

Всем привет!

У меня очень сухая кожа лица, при этом иногда бывают высыпания, цвет лица всегда неровный, а из-за того, что кожа как будто обезвожена, любые средства, призванные скрывать недостатки, смотрятся как маска.

Я регулярно делаю различные маски, пользуюсь питательными и увлажняющими кремами и постоянно нахожусь в поиске каких-нибудь новых методов для увлажнения своей кожи.

Так я узнала про увлажняющую маску из авокадо . Чем он так хорош для нашей кожи?

Полезные вещества и свойства, которыми он обладает, сделали его незаменимым в борьбе с процессами старения и увядания клеток кожи. Мякоть авокадо богата антиоксидантами и увлажняющими компонентами, которые отлично ухаживают за кожей лица. Косметические свойства авокадо оказывают огромное положительное влияние на кожу. Его отлично можно применять для сухой, очень чувствительной, жирной или зрелой кожи лица. Маска из авокадо одинаково эффективна при применении в области шеи и декольте. Масла, которые содержит авокадо, хорошо защитят кожу в холодные и ветреные времена года. Его эффективность настолько высока, что часто масло авокадо применяют для ухода за нежной кожей детей и новорожденных.

Итак, для маски потребуется чуть меньше половины одного плода авокадо. Оставшуюся часть я рекомендую съесть, либо использовать в качестве маски для волос .

Плод авокадо должен быть чуть мягким на ощупь, что означает его спелость.

1. Подготовим нужные ингредиенты. Это авокадо и молоко (либо сливки).

2. Разрежем авокадо напополам, вынем косточку.

3. Очистим от кожуры.

4. Затем мякоть авокадо нужно измельчить. Идеально для этого подойдет блендер, но если у вас его нет, то попробуйте измельчить с помощью ножа, либо натереть на терке.

5. В тарелочку нальем 2 столовые ложки молока, либо сливок, как в моем случае. Немного подогреем.

6. Смешаем молоко с получившейся кашицей из авокадо. Так как я измельчила мякоть целого плода, то немного я возьму для лица, а остальное пущу на маску для волос.

7. Наносим смесь на очищенное лицо и оставляем на 15-20 минут.

У меня кожу немного пощипывает в самом начале после нанесения.

Предупреждаю - супер-результат будет заметен не сразу! Кожа увлажнена, но необходимо проделать курс таких масок, после чего цвет лица начнет улучшаться. Терпение, дамы, и ваша кожа ответит сиянием на ваши усилия!

Благодарю за внимание! Надеюсь мой рецепт окажется кому-нибудь полезным!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Каждой женщине необходимо знать как проводить уход за обезвоженной кожей лица, так как эта проблема касается всех без исключения. Вы можете даже и не подозревать о том, что ваше личико недополучает банальной жидкости. А между тем видите изменения не в лучшую сторону – серость и блеклость кожи, появление мелкой сеточки морщин, шелушение и неприятный зуд. И все это из-за недостатка жидкости.

Не нужно тешить себя иллюзиями, что подобная проблема присуща только барышням с сухим типом кожи. Тип кожи и обезвоживание – это кардинально разные вещи. Если первое обусловлено генетически и никуда от него не деться, то второе – состояние эпидермиса, которое нужно немедленно корректировать.

Признаки обезвоженной кожи

В тот или иной период жизни каждая женщина, даже та, которая тщательно следит за собой, может столкнуться с проблемой потери влаги. Есть целый ряд внешних признаков, по которым можно самостоятельно поставить себе «неутешительный диагноз» и скорректировать уход за обезвоженным лицом:

• серый, тусклый цвет;
• сухость, дряблость и шершавость на ощупь;
• появляются участки постоянного шелушения, которые не исчезают даже после использования крема;
• кожа теряет эластичность, появляются мелкие морщинки;
• краснота, расширенные поры;
• чувство практически постоянного дискомфорта, стянутости и зуда.

Чтобы точно определить именно недостаток влаги в эпидермисе, проведите такой простой тест. Вечером нужно умыться и не наносить никакие косметические средства (крем, сыворотка). Если после ночного сна утром кожа будет сухой, шелушащейся и стянутой – это однозначно обезвоживание.

Если мы говорим о том, что проблеме обезвоживания подвержены все без исключения, то должны быть конкретные причины такого явления. Зная о них, можно составить «план действий по предотвращению» раннего наступления старения кожи.

Недостаток влаги в верхних слоях эпидермиса, а именно – истончение липидного слоя, который является единственным подкожным резервуаром, обеспечивающим задержку необходимой жидкости в кожных покровах, дерматологи называют первой причиной преждевременного старения кожи.

Что же может вызвать обезвоживание кожи?

1. Температура. Как повышение, так и понижение температурных показателей губительно сказывается на состоянии эпидермиса. Зимнее обезвоживание кожи вызвано «шоковым эффектом», так как перепады снаружи помещений и внутри довольно значительны. Летом чрезмерно горячий воздух снаружи и кондиционирование внутри заставляют кожу выделять гораздо больше влаги, дабы сохранить температурный баланс.
2. Дерматологические патологии, провоцирующие нарушение обменных процессов в клетках эпидермиса.
3. Системные заболевания, влияющие на сохранение внутриклеточного баланса жидкости. Болезни мочевыделительной системы и органов желудочно-кишечного тракта провоцируют потерю жидкости всем организмом. Заболевания эндокринной системы чреваты нарушением обменных процессов.
4. Употребление длительными курсами некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков, сульфаниламидов, мочегонных и слабительных), а также бесконтрольный прием гормональный оральных контрацептивов.
5. Вредные привычки. Алкоголь одновременно вызывает обезвоживание организма и задержку жидкости в тканях. Но жидкость, которая задерживается, не является полезной и провоцирует только отеки. Никотин высушивает кожу снаружи и нарушает обменные процессы изнутри.
6. Негативные факторы внешней среды. Это загазованность, задымленность и загрязненность воздуха в мегаполисах, специфика профессиональной деятельности (работа на вредных химических производствах либо с агрессивными веществами), стрессы, переутомление.
7. Возрастные изменения. После 40 лет нужно тщательно следить за состоянием кожи и пользоваться антивозрастными средствами для ухода за ней.
8. Питание и питьевой режим. Употребление чрезмерного количества сладкого, кофе и чая, газированных напитков, фаст-фуда и раздражающей пищи вызывает обезвоживание. Пить нужно больше чистой, желательно структурированной воды.
9. Некачественная, агрессивная либо неправильно подобранная косметика.

По поводу питьевого режима можно сказать, что для каждого человека существует определенное количество воды (именно чистой воды, а не напитков), которое необходимо его организму. Догма о 2 литрах воды в сутки – это несколько неверное утверждение.

Методы и средства по уходу за обезвоженной кожей лица – это не только использование масок, кремов или других продуктов косметологической индустрии. Важен комплексный подход. Ведь проблема зачастую кроется глубоко внутри и требует практически лечения.

1. Образ жизни. Первое, что нужно изменить – это режим дня. Полноценный сон должен длиться не менее 8 часов. Именно это время требуется организму для отдыха и восстановления всех процессов. Разумные физические нагрузки, занятия спортом, активный отдых на природе, прогулки на свежем воздухе и минимизация стрессовых ситуаций. Вспомните бабушкины ворчания: «Все болезни – от нервов».
2. Питание и питьевой режим. Включить в рацион как можно больше овощей и фруктов, минимизировать соленья, копчености, маринады, консервацию (на период лечения лучше вообще исключить). Кофе и чай заменить кисломолочкой. Пить достаточное количество чистой простой воды.
3. Устранение негативных факторов. Если ваша профессиональная деятельность связана с таковыми, возьмите отпуск хотя бы на две недельки.
4. Лечение дерматологических и системных заболеваний, если таковые имеются.
5. Подбор качественной косметики по типу кожи. А в период лечения – для решения конкретной проблемы обезвоживания эпидермиса.

Ну и естественно – правильный уход за кожей с использованием всех доступных методов. А Средства для решения этой проблемы есть как покупные, так и «домашнего производства».

Очищение лица

Использование даже самых эффективных кремов не даст никакого результата, если кожу неправильно очистить. Это первый и, пожалуй, самый важный этап в уходе за обезвоженной кожей.

Как ни парадоксально, но умываться водой в этом случае не рекомендуется. Идеальный тандем – молочко и не содержащий спирта тоник. Средства должны быть с нейтральным рН, не содержать щелочи и поверхностно-активных компонентов.

Тонизирование кожи

Термальная вода – вот лучшее средство для решения проблемы. Их выпускают в аэрозолях, что очень удобно для использования в любом месте – на работе, на улице, на прогулке, дома.

Не следует пользоваться водичкой, если на лице есть тональный крем. Жидкость растечется по поверхности, а скатавшийся в комочки крем забьет поры.

Увлажнение и питание

Есть два типа средств, используемых для увлажнения обезвоженной кожи – сыворотки и кремы.

Сыворотка в обязательном порядке должна содержать такие составляющие как гиалуроновая кислота (естественный компонент межклеточной жидкости человеческого организма) и глицерин.

Гиалуронка пополняет запасы влаги в клетках эпидермиса. Глицерин выполняет туже функцию, плюс создает микропленочку, предотвращающую потерю жидкости.

После сыворотки нужно нанести крем или косметическое масло по типу кожи. Жирные компоненты препятствуют испарению жидкости. В таких кремах должны содержаться силикон, натуральные масла. Витаминные комплексы питают кожный покров изнутри, а коллаген с эластином восстанавливают тонус.

Увлажняющие маски

Не реже 1 раза в неделю рекомендуется наносить увлажняющие и питательные маски, который пополнят запасы необходимых макро и микроэлементов, витаминов, влаги. Покупные средства следует подбирать по типу кожи. Но можно воспользоваться средствами из домашнего арсенала, что не менее полезно и доступно всегда.

1. Огурец . Из этого чудо-овоща, который на 85% состоит из структурированной жидкости, можно делать маски, тоники, лед. Для маски необходимо взять столовую ложку огуречного пюре (без семян и кожицы), смешать с таким же количеством жирных сливок и добавить пару капель розового масла. Все смешать и нанести на предварительно очищенную и распаренную кожу на 20-30 минут. Затем смыть теплой водой. Из огуречного сока делаем ледовые кубики и по утрам протираем лицо – прекрасно тонизирует и освежает.
2. Творог – источник кальция, легкого животного белка и жидкости. Наносить его можно как самостоятельно, предварительно размяв вилкой и для достижения нужной консистенции добавив свежего молока, так и со сметаной, медом или яичным желтком.
3. Помидор . Две большие ложки мякоти овоща смешать с ложкой сливок и двумя каплями эфирного масла лимона.
4. Мед . Его смешивать можно с любыми жирными кисломолочными продуктами, яичным желтком, пюре из овощей и фруктов. А если нанести просто пчелопродукт на еще влажное лицо, можно не только увлажнить кожу, но и побороться с пигментными пятнами.

С медом нужно быть осторожным, так как этот биологически активный продукт обладает высокой степенью аллергенности.

Если вы не знаете, как реанимировать обезвоженную кожу, то советуем вам посмотреть это видео:

Эти сыворотки помогут экстренно вернуть коже влагу:

1. Advanced Night Repair (Estee Lauder) – средство для комбинированной и жирной кожи. Сыворотка обладает легкой текстурой, не забивающей поры. Гиалуроновая кислота обеспечивает интенсивное увлажнение, экстракт отрубей пшеницы и линолевая кислота гарантируют эффект лифтинга.
2. Aqua Booster AQP-3 Hydro-stimulating Serum (Clinic) – средство с ярко выраженным антиоксидантным действием. Улучшается тургор и эластичность кожи, повышается прочность капиллярной сетки.
3. Крем-сыворотка Кора обеспечивает глубокое увлажнение и укрепление эпидермиса. Быстро впитывается, не оставляет жирного блеска и липкости.
4. Novosvit Concentrate aqua-гель 24 часа – с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Предназначена для длительного использования с накопительным эффектом. Прекрасно увлажняет и удерживает влагу на протяжении суток.
5. Librederm активатор Гиалуроновая увлажняющая сыворотка – с гиалуроновй кислотой, ферментами и экстрактом граната. Увлажняет, удерживает влагу внутри клеток, питает и омолаживает.

Жирный блеск – это не всегда признак только жирного типа кожи. Она также может быть обезвоженной и в связи с этим организм продуцирует большее количество кожного сала, чтобы защитить эпидермис.

Ухаживать за жирной обезвоженной кожей даже сложнее, чем просто за обезвоженной. Ведь вначале нужно избавиться от жира на поверхности, чтобы его пленочка не препятствовала впитыванию увлажняющих компонентов. А сделать это весьма проблематично обычными средствами.

То же касается и проблемной обезвоженной кожи.

Жирную обезвоженную кожу лучше питать и увлажнять легкими по текстуре, не содержащими большого количества масел и силикона кремами. А из домашних масок выбирать фруктовые и на овощной основе.

«Красота начинается изнутри» – абсолютно верное утверждение. Посему есть несколько правил, касающихся как образа жизни, привычек, так и ухода за кожей.

1. Следить за состоянием организма для обезвоженной кожи очень важно! Вовремя лечить все острые и обостряющиеся хронические патологии.
2. Правильно питаться и пить достаточное количество жидкости.
3. Для умывания пользоваться нейтральными средствами, не раздражающими и травмирующими эпителий.
4. Для снятия макияжа использовать мицелярную воду. Никогда не ложиться спать со следами декоративной косметики на лице.
5. Регулярно пользоваться сыворотками, кремами и масками для лица, подходящими по типу кожи и возрасту.
6. Защищать кожу от УФ-излучения, наносить защитные средства. Не злоупотреблять посещением саун, солярия, бассейна.

Соблюдать такие нехитрые предписания сможет каждая женщина. Они не только помогут предотвратить обезвоживание кожи, но и благотворно скажутся на состоянии всего организма.

Текст: Елена Бирюкова

Тусклый цвет лица, потеря эластичности, шелушение - так наша кожа реагирует на дефицит влаги. С приходом весны самое время позаботиться о ее правильном уходе и увлажнении.

Косметологи утверждают, что во всем мире 90% женщин, вне зависимости от возраста и типа кожи, страдают от обезвоживания. Термин «обезвоженная» - означает, что в коже нарушен кислотно-защитный слой. Вода, которая поступает в клетки эпидермиса через кровеносные сосуды, под влиянием определенных факторов оттуда быстро испаряется. Возникает недостаток влаги, и, как следствие, - кожа теряет эластичность, начинает шелушиться, на ней отчетливо становятся видны морщинки.

По статистике, 90% женщин во всем мире страдают от обезвоживания кожи.

Победить потерю влаги, которая влечет за собой преждевременное старение кожи, вполне нам под силу в домашних условиях. Самое главное - деликатно очищать и активно увлажнять ее. Ну, и, конечно, вести здоровый образ жизни: правильно и регулярно питаться, пить больше свежевыжатых соков, принимать курсом витамины. Чаще всего большой дефицит влаги кожа испытывает в межсезонье, когда ей приходится перестраиваться на новый температурный режим. Но это не единственная причина.

Что еще может привести к обезвоживанию кожи

• Частые посещения солярия.
• Курение и злоупотребление алкоголем.
• Стрессы.
• Долгое нахождение в помещении с сухим кондиционированным воздухом.
• Сезонный авитаминоз и несбалансированные диеты.
• Нерегулярный сон.
• Умывания водой с жестким мылом.
• Неправильный уход за кожей: злоупотребление скрабами и пилингами (больше 3 раз в неделю), использование тоников с высоким содержанием спирта.

Сухая или обезвоженная - в чем разница?

Многие думают, что сухая и обезвоженная кожа - одно и то же. На самом деле есть существенное отличие. Сухая кожа, в первую очередь, испытывает недостаток в питательных веществах и жировой смазке. А обезвоженная кожа - только дефицит влаги, который с количеством жира никак не связан. Поэтому сухую кожу нужно питать и увлажнять, а обезвоженную - только увлажнять и иногда подпитывать. Хорошим "подспорьем" в борьбе с обезвоживанием могут стать питательные маски, которые нужно делать хотя бы один раз в неделю. Голливудская звезда Деми Мур , например, дважды в неделю толстым слоем наносит на лицо питательный крем нежирной консистенции и ждет, пока он полностью впитается в кожу. Потом протирает лицо кубиком льда.

От обезвоживания может страдать кожа любого типа. Визуально это проявляется по-разному:

• Нормальная, сухая и комбинированная кожа (с сухими участками) при обезвоживании выглядит тусклой, шершавой на ощупь и шелушится на кончике носа, скулах и в уголках рта.
• Комбинированная (с жирными участками) и жирная кожа при обезвоживании приобретает нездоровый сероватый оттенок, расширенные поры на ней становятся заметнее, она шелушится на лбу, подбородке, крыльях носа. Недостаток влаги провоцирует еще большее выделение подкожного сала. Вот почему с наступлением осени и весны люди с жирным типом кожи жалуются на избыток «глянцевого» блеска на лице.

Тест: Обезвожена ли ваша кожа

Проверить, страдает ли ваша кожа от обезвоживания, можно при помощи простого теста: вечером, за два часа до сна, смойте косметику и больше ничего на лицо не наносите. Если наутро появилось ощущение «стянутости», морщинки и складочки стали более выражены, а кожа местами начала шелушиться, - значит пора покупать увлажняющее средство для обезвоженной кожи.

5 правил ухода за обезвоженной кожей

Уход за возрастной обезвоженной кожей

С 30 лет способность кожи к восстановлению существенно снижается. Если она страдает от обезвоживания, ей необходим дополнительный специальный уход. Но помимо увлажнения обезвоженную возрастную кожу требуется подпитывать изнутри. Пропейте комплекс витаминов (в состав комплекса должен входить витамин Е, С, микроэлементы цинк и селен - они дают возможность коже нормально функционировать). Покупайте кремы и сыворотки с антиоксидантами и фруктовыми кислотами - они стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в клетках кожи. Такие средства будут «работать» по двум направлениям - бороться с потерей влаги и с признаками времени.

Нередко женщины сталкиваются с такой проблемой, как обезвоженная кожа лица. Для устранения данного дефекта не достаточно приобрести дорогой крем, ведь нужно правильно, а главное регулярно ухаживать за кожей. Более подробно об этом написано в следующей статье.

Признаки обезвоживания кожи лица

Спровоцировать такое явление могут самые разнообразные причины, но наиболее распространенная - смена климатических условий. Ведь с наступлением осени и зимы на кожу не только воздействует холодный воздух, но и негативно сказываются резкие перепады температуры на улице и в помещении.

В результате кожа становится слишком сухой, начинается сильное шелушение, появляется неприятное чувство стянутости, покраснение. Если кожа страдает от недостатка влаги, она становится некрасивой и очень хрупкой.

Чтобы узнать, страдает ваша кожа от дефицита влаги либо нет, нужно подробно изучить признаки, сопровождающие данный косметический дефект. Большинство женщин, имеющих жирный тип кожи, думает, что им не грозит нарушение водного баланса эпидермиса, и сильно в этом ошибается. Не только сухая, но и жирная кожа может быть подвержена обезвоживанию.

В результате нарушения правильного водного баланса происходит усиление функционирования сальных желез. Именно поэтому надо уметь различать сухой тип кожи от нарушения водного баланса.

При обезвоживании проявляются такие признаки:

• Постоянно преследует чувство сильного пересыхания кожи;
• Дискомфорт;
• Кожа становится грубой и дряблой;
• Появляется покраснение на лице, которое напоминает обветренную кожу;
• Кожа начинает казаться осень тонкой, появляются мелкие морщинки и черточки;
• Беспокоит постоянное шелушение, которое не помогают убрать даже увлажняющие крема;
• Появляется ощущение непрекращающегося зуда.

Чтобы определить, страдает ли ваша кожа от обезвоживания, можно в домашних условиях провести простой тест. Нужно на ночь смыть с лица всю косметику любым привычным для вас способом и не наносить крем. Если, проснувшись утром, вы будете испытывать чувство зуда и стянутости, появятся морщинки, начнется шелушение - это первые признаки начала обезвоживания кожи.

Причины обезвоживания кожи на лице

Прежде чем искать методы решения данной косметической проблемы, необходимо постараться максимально точно установить причину, которая ее спровоцировала. Если эта причина не будет устранена, все старания и даже использование дорогих косметических средств не дадут нужного результата, а могут только усугубить состояние кожи. В самых запущенных случаях может понадобиться врачебная помощь.

Чтобы вовремя определить начало проблемы и выполнить все необходимое для ее устранения, следует знать о причинах, способных спровоцировать обезвоживание кожного покрова:

1. Наступление холодного времени холода;
2. Разнообразные кожные заболевания, которые вызывают сильную сухость клеток;
3. Определенные болезни внутренних органов - к примеру, инфекционные, гормональные, проблемы, связанные с желудком, которые могут сопровождаться диареей либо рвотой, а также сбои в функционировании мочеполовой системы (диурез и др.);
4. Курение;
5. Употребление на протяжении длительного времени определенных лекарственных средств, к числу которых относятся слабительные, антибиотики и мочегонные;
6. Повышенное потоотделение;
7. Разнообразные негативные внешние факторы - к примеру, низкая температура, сухой и холодный ветер, сильное ультрафиолетовое излучение, разные химические вещества, пыль, грязь и т.д.;
8. Возраст - такая проблема, чаще всего, появляется после 40 лет;
9. Неправильный выбор косметических средств для ухода за кожей лица;
10. Неправильное и несбалансированное питание;
11. Соблюдение неправильного питьевого режима - большое количество обезвоживающих компонентов содержится в различных алкогольных напитках, пиве, кофе, сладких газировках и чае.

Достаточно будет всего одной из вышеперечисленных причин, чтобы кожа начала вянуть, терять природный здоровый блеск и живительную влагу. При условии нахождения сразу нескольких причин происходит значительное ухудшение состояния эпидермиса. Стоит учитывать и тот факт, что главные признаки начала обезвоживания кожи максимально похожи на возрастные либо сезонные изменения. Поэтому важно не перепутать эти две проблемы, ведь для их решения нужны разные методики.

Особенности ухода за обезвоженной кожей лица

При условии не только регулярного, но и грамотно проведенного лечения, уже через пару недель сухая и обезвоженная кожа будет выглядеть намного лучше, ведь теперь она начнет получать нужное дополнительное увлажнение именно изнутри, а также извне.

Поможет избавиться от этого неприятного косметического дефекта следующее:

• Правильный питьевой режим . В первую очередь необходимо восстановить утерянный водный баланс именно изнутри. С этой целью рекомендуется каждый час, начиная с 8 утра и до 16 часов дня, выпивать по одному стакану фильтрованной воды, но только не кипяченой. Сводится к минимуму употребление кофейных напитков и чая, которые лучше всего заменить молочными продуктами (питьевой йогурт, кефир или молоко). Полностью исключаются различные сладкие газированные напитки и алкоголь.
• Изменение образа жизни . Необходимо соблюдать правильный режим дня, спать не менее 8 часов в сутки. Надо постараться полностью избавиться от всех вредных привычек, не стоит слишком часто посещать солярий и сауну. Во время лечения не рекомендуется загорать на солнце.
• Устранение негативных внешних факторов . В том случае, если в течение дня приходится постоянно контактировать с разнообразными вредными веществами, пылью, высокими температурами и парами, нужно взять отпуск хотя бы на неделю. Важно свести к минимуму пребывание в стрессовых ситуациях.
• Лечение кожных заболеваний . При условии, что обезвоживание кожи было спровоцировано каким-то заболеванием, решить проблему без полноценного курса лечения не получится. Понадобится пройти полное медицинское обследование и назначенный доктором курс терапии. Только после полного излечения кожа приобретет здоровый внешний вид, и проблема обезвоживания исчезнет самостоятельно.
• Изменение рациона питания . На состояние кожи непосредственное влияние оказывает питание. Специалисты рекомендуют разнообразить свой ежедневный рацион свежими овощами, сезонными фруктами и ягодами. Стоит полностью отказаться от солений, маринованной и консервированной пищи и, конечно, вредных фастфудов.
• Правильный подбор качественной косметики . На время лечения надо сменить используемые косметические средства. Ни в коем случае нельзя приобретать слишком дешевую косметику, стоит останавливать выбор на известных брендах, которые следят за качеством своего продукта. Желательно подобрать одну линию косметики - маски, крема, лосьоны, скрабы, которые были разработаны специально для решения проблемы обезвоживания кожи.

Народные методы против обезвоживания кожи

Для восстановления правильного водного баланса в эпидермисе полезно использовать не только современные косметические средства, но и обратиться за помощью к народной медицине, ведь большинство масок и увлажняющих лосьонов легко приготовить самостоятельно дома с использованием только натуральных составляющих. Наносить маски надо на 20 минут, делать не менее двух раз за неделю.

Нижеперечисленные маски оказывают не только прекрасный увлажняющий эффект, но и обладают омолаживающим действием:

1. Томатная . Берется помидор, очищается от семян и кожуры, протирается через мелкое сито. К полученной томатной массе (2 ст. л.) добавляется крахмал (1 ч. л.), вводится оливковое масло (2-3 капельки). Все компоненты перемешиваются, и полученная масса наносится на очищенное лицо.
2. Морковная . На мелкой терке измельчается очищенная морковь. Берется 3 ст. л. моркови, смешивается с яичным желтком. Полученный состав наносится на чистую кожу, смывается прохладной водой спустя 20 минут.
3. Медовая . 1 ст. л. жидкого меда смешивается с 1 ст. л. подсолнечного масла, добавляется яичный желток. Готовая масса слегка подогревается на водяной бане, остужается до комнатной температуры и наносится на лицо.
4. Травяная . Высушенные цветы зверобоя, ромашки, тысячелистника и шишки хмеля смешиваются в равных количествах. Берется 1 ст. л. травяной смеси и заливается стаканом кипятка. Смесь остужается, добавляется по 1 ч. л. сока лимона, меда и 2 яичных желтка. Готовая маска оставляется на коже на 20 минут, после чего смывается прохладной водой.
5. Творожная . 1 ст. л. жирного творога смешивается с таким же количеством молока, морковного сока и оливкового масла. Такая маска держится 30 минут.
6. Огуречная . Отжимается свежий сок из овоща и смешивается с 2 ст. л. густых сливок, вводится розовая вода (ровно 20 капель). Эта маска не только увлажняет, но и прекрасно подтягивает кожу, возвращая ее упругость и эластичность.
7. Сметанная . Измельченная кожура лимона (2 ч. л.) смешивается с яичным желтком, вводится сметана (100 г), добавляется оливковое масло (1 ч. л.). Состав оставляется на коже на 20 минут.

Как ухаживать за обезвоженной кожей - смотрите на видео: