Процедуры глубокого увлажнения для кожи лица — салонный и домашний уход. Увлажнение кожи лица в домашних условиях

Обладательницы сухой кожи постоянно сталкиваются с проблемой, касающейся того, как правильно осуществлять увлажнение. Несмотря на то что в магазинах представлен широкий ассортимент промышленных средств, многие дамы отдают предпочтение народным рецептам.

Чтобы получить желаемый эффект и магазинные, и домашние средства нужно использовать правильно.

Чем можно увлажнить сухую кожу лица?

В косметике используют разные вещества, причем это касается и народных рецептов и промышленной продукции. Важно знать, на что необходимо обратить внимание в составе.

Отличным увлажняющим действием обладают:

Это только небольшой перечень компонентов, которые обладают увлажняющим действием. Обязательно просматривайте состав магазинных средств и правильно подбирайте продукты для домашней косметики.

Правила домашнего увлажнения для лица

Для полноценного увлажнения важно обеспечить поступление полезных веществ не только внешне, но и внутренне. Придерживайтесь сбалансированного питания, пейте достаточное количество воды, исключите алкоголь и курение.

Секреты увлажнения в домашних условиях.

1. Если вы уже долго используете один крем, то единственно правильное решение – выбросьте его. Все дело в том, что кожа привыкает, и полезные компоненты перестают действовать;
2. Перед тем как использовать маску или наносить крем, рекомендуется обмыть лицо термальной водой, которую можно приобрести в магазине;
3. Маски рекомендуется делать не реже 2-х раз в 7 дней. Пройдя курс из 10-15 процедур, необходимо сделать перерыв на месяц, поскольку появится привыкание;
4. С каждым годом активность УФ-лучей увеличивается, поэтому в любое время года используйте специальный крем. Зимой не выходите на улицу без специальной защиты;
5. Запрещено умываться горячей водой. Лучше начинать с теплой жидкости, а заканчивать – холодной.

Советы все простые и соблюдать их могут все без исключения, в противном случае результата даже от самых эффективных средств может и не быть.

Увлажняющие домашние средства

В домашних условиях можно повторить практически весь представленный в магазине ассортимент косметики, так как можно своими руками сделать маску, тоник, лосьон, крем и т.д. Важно не использовать мыло и спиртовые настойки, которые провоцируют сухость.

Эффективные средства для сухой кожи.

Проводя увлажнение, используя представленные советы и рецепты, можно обрести красоту, избавившись от ощущения стянутости и сухости. Уже через несколько процедур можно будет заметить первые положительные изменения.

Материалы по теме

Кожа, склонная к сухости, нуждается в тщательном увлажнении. С такой проблемой может столкнуться каждый человек, причин существует множество. Начиная от неправильного питания, заканчивая использованием косметики низкого качества. Отсюда появляется необходимость применения народных средств, о которых мы поговорим ниже. Но сначала изучим главные аспекты, почему кожа становится сухой.

Причины сухости кожи

Существуют внешние и внутренние факторы, которые могут спровоцировать столь неприятное явление. В этот перечень входит:

• отсутствие элементарного базового ухода за кожей лица;
• злоупотребление косметикой на спирту, скрабами, пилингами;
• нехватка жидкости в организме (потребление менее 1,5 л. чистой воды ежесуточно);
• умывание горячей водой;
• неправильно составленный рацион питания;
• пагубные привычки (табак, спиртное);
• лечение жёсткими антибиотиками;
• приём слабительных и мочегонных препаратов;
• частая подверженность стрессам;
• возрастной порог 50+;
• изменение типа кожи в результате посторонних факторов;
• влияние погодных условий (мороз, ветер, солнце и пр.);
• нахождение в душном или задымлённом помещении;
• недостаточное увлажнение кожи лица.

Приведённый список не включает всех причин, которые могут привести к чрезмерной сухости кожного покрова. Всё зависит от образа жизни, состояния здоровья, принципов ухода.

Как увлажнить кожу лица

1. Откажитесь от использования средств, которые подсушивают кожу. В этот перечень входят тоники с содержанием спирта, жёсткие скрабы, иные средства, не подходящие к вашему типу кожи.
2. Не умывайтесь горячей водой, отдавайте предпочтение контрастным ополаскиваниям. Высокая температура ведёт к тому, что кожа теряет драгоценную влагу и начинает сохнуть.
3. Употребляйте в сутки не менее 1,8 л. очищенной воды, но не кипячёной (она лишена пользы). В этот список не входят чаи, соки, иные напитки. Не допускайте обезвоживания организма.
4. Пересмотрите своё ежедневное питание, потому что красота начинается изнутри. Включите в меню больше продуктов, содержащих кислоты, витамины, минералы. Налегайте на составляющие, в которых много воды.
5. В зимнее и весеннее время организм испытывает нехватку витаминов, вызванную сменой сезонов. Не допускайте этого, пропивайте поливитаминные комплексы для укрепления здоровья.
6. Следует понимать, что воздействие ультрафиолетового излучения негативно отражается на состоянии кожи. Она начинает увядать, замедляется выработка коллагена, теряется влага. Не злоупотребляйте солярием и принятием солнечных ванн.
7. В холодное время защищайте кожу от обветривания и обморожения. Не умывайтесь непосредственно перед выходом на улицу. Используйте защитные кремы наподобие «Нивеа», которые предназначены для ухода за кожей зимой.
8. Алкоголь забирает из организма драгоценную жидкость, то же можно сказать о курении, употреблении кофеиносодержащих напитков. По возможности исключите все пагубные пристрастия или увеличьте объём потребляемой ежесуточно жидкости в 1,5 раза.
9. Нервные перенапряжения, постоянная подверженность стрессам, хроническая усталость, бессонница - всё это негативно отражается на красоте кожи. Избегайте негатива любыми способами, учитесь отстраняться.
10. Несколько раз в год пропивайте рыбий жир, добавку к пище можно приобрести в аптеке в форме капсул. Состав эффективно воздействует на кожу, ногтевые пластины и волосяной покров.

Лосьоны для увлажнения кожи

Вместо покупных косметических средств можно использовать ухаживающие лосьоны домашнего приготовления. Рассмотрим популярные и простые рецепты.

1. Натуральные масла. Смешайте в равном соотношении масло авокадо, жожоба, пшеничных зародышей. Введите 3 капли эфирного масла пачули. Перемешайте, переместите в тёмную ёмкость. Протирайте масляной смесью кожу лица, шеи, декольте дважды в сутки.
2. Слива. Вымойте 5 крупных слив, ошпарьте кипятком, затем переместите в холодную воду. Удалите кожицу и косточки, отправьте компоненты вариться в 260 мл. кипятка. Через 20 минут профильтруйте, применяйте после остывания 2 раза в сутки.
3. Овсянка. Смешайте 250 мл. жирного молока с двумя жменями овсянки среднего или мелкого помола. Варите 10 минут, затем накройте крышкой и дождитесь остывания. Профильтруйте (этот шаг можно пропустить), используйте по утрам и вечерам для декольте, лица, шеи.
4. Виноград. Выжмите из половины грозди сок удобным способом, смешайте с чайной ложкой жидкого мёда и оставьте на час. После этого введите немного воды, чтобы разбавить средство. Используйте по назначению несколько раз в день.

Перед первым использованием средств сделайте тест, чтобы убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости входящих компонентов.

Ромашка и натуральные масла

1. Средство направлено на глубокое увлажнение, отбеливание лица от пигментации и веснушек, выравнивание рельефа и формирование линии челюсти.
2. Отмерьте горсть аптечных соцветий ромашки, соедините с 0,25 л. крутого кипятка и оставьте в прикрытой полотенцем ёмкости на 1 час. Затем профильтруйте и введите столовую ложку масла оливок.
3. Сложите марлевую ткань в 3-5 слоёв, опустите её в подогретый до комфортной температуры раствор и слегка выжмите. Приложите к лицу, шее и декольте. Ждите минимум 25 минут.

Шишки хмеля со зверобоем

1. Систематическое использование средства собственного приготовления позволит стабилизировать водно-солевой баланс в тканях эпидермиса. Кожа получает полноценное увлажнение и питание витаминами, минералами. Маска обладает эффектом лифтинга.
2. Соедините в общей чашке по 10 гр. зверобоя, листьев земляники, измельчённых шишек хмеля, тысячелистника и ромашки. Залейте сырьё 230 мл. крутого кипятка. Оставьте компоненты настаиваться в течение получаса.
3. После этого процедите настой и введите в него взбитый желток, 12 гр. пчелиного мёда и 30 мл. яблочного фреша. Тщательно размешайте компоненты. Распределите средство по коже и подождите 25 минут. Умойтесь негорячей водой привычным способом.

Липовый отвар с маслом оливы

1. Если регулярно наносить маску из представленных компонентов, кожный покров получит должное увлажнение и смягчение. Спустя несколько процедур исчезает шелушение. Соедините 55 гр. мёда и 60 мл. оливкового масла. Прогрейте компоненты на паровой бане.
2. Введите в однородную смесь яичный желток. Учитывайте температура смеси не должна превышать 35 градусов. В противном случае животный продукт начнёт сворачиваться. Наносите однородную массу в несколько слоев, каждый должен подсыхать.
3. В результате получится порядка 4-5 слоёв. Как только маска полностью высохнет, удалите её ватным диском. Его необходимо смочить в липовом отваре. Такой состав нужно заблаговременно приготовить из 40 гр. липовых цветков и 250 мл. кипятка. Проварите компонент 10 минут на медленном огне. Процедите и применяйте после остывания.

Творог с морковным соком

1. Маска питает и увлажняет клетки кожного покрова. Помимо этого эпидермис осветляется, выравнивается тон. Соедините в чашке 40 мл. тёплого деревенского молока и 50 гр. жирного творога. Разотрите продукты в однородную массу.
2. Введите в состав 45 мл. морковного фреша и 35 мл. масла оливы. Вымешайте компоненты до образования однородной кашицы. Распределите средство по лицу косметическим шпателем. Подождите полчаса. Смойте средство тёплой водицей.

Масло оливы с токоферолом

1. Косметическое средство с природными компонентами в полной мере питают кожный покров, увлажняют и витаминизируют. Пропадает сухость, раздражение и шелушение. Эпидермис обретает заметную мягкость, бархатистость и здоровый вид.
2. Прогрейте 90 мл. оливкового масла на паровой бане. Введите в состав по 6 капель токоферола и ретинола. Тщательно размешайте компоненты. Подготовьте салфетку из марлевой ткани, сделайте прорези для глаз, носа и рта. Обработайте ветошь готовым составом, положите её на кожу. Спустя полчаса умойтесь негорячей водой.

Желток с соком лимона

1. Маска направленна на глубокое увлажнение, питание и улучшение тона кожи. Средство эффективно устраняет шелушение, разглаживает мелкие морщины, подтягивает и освежает эпидермис. Слегка прогрейте 40 гр. оливкового масла и введите в него желток, 5 мл. сока лимона.
2. Тщательно размешайте компоненты и получите однородную массу. Сделайте салфетку из марли с прорезями. Обработайте ветошь в готовом средстве. Нанесите маску на лицо, ожидайте треть часа. Умойтесь привычным способом.

Мёд с алоэ

1. Средство направлено на мягкое очищение, питание и глубокое увлажнение. Систематическое применение маски значительно повысит гладкость и эластичность кожного покрова. Активные компоненты устраняют покраснения и раздражительные процессы.
2. Возьмите стебель 2 летнего растения, вымойте и избавьтесь от избытков влаги. Отправьте сырьё в холодильник на 10 суток. После этого пропустите стебель через блендер.
3. Отожмите сок и соедините с 50 гр. жидкого мёда. Распределите однородное средство по чистому лицу, подождите треть часа. После этого умойтесь водой комнатной температуры.

Чтобы устранить повышенную сухость эпидермиса и увлажнить его в полной степени, нужно выяснить причины. В качестве альтернативы магазинной продукции, рекомендуется воспользоваться домашними рецептами. Обратите внимание на действенные маски собственного приготовления.

Видео: увлажнение проблемной кожи

Вопрос, как увлажнить кожу лица, может быть актуальным для людей любого пола и возраста. Грамотный комплексный подход, индивидуально подобранная врачом программа ухода и лечения, систематичность процедур – все это позволит улучшить состояние кожи и внешний вид.

Когда требуется увлажнение

Нарушение водного баланса в дерме служит причиной истончения, дряблости и ее тусклости. При этом могут появляться жалобы на шелушение и ощущение стянутости, усиливающиеся после умывания водой и щелочным мылом. Обезвоженная кожа лица склонна к легкому образованию поверхностных морщин, теряет тонус, приобретает сероватый цвет. В результате человек может выглядеть уставшим, нездоровым, старше своего возраста.

Увлажнение требуется не только конституционально сухой и увядающей коже. Различная степень обезвоживания может отмечаться у людей с нормальной, комбинированной и даже жирной кожей лица. Но признаки водного дисбаланса у них будут не столь явными, маскируясь другими косметическими проблемами. А отсутствие адекватного увлажнения в программе базового ухода способствует преждевременному появлению возрастных изменений и усугублению имеющихся нарушений липидного обмена. Экспресс-увлажнение перед важными жизненными событиями не может решить эту проблему.

Причиной недостаточной увлажненности кожи лица могут быть не только индивидуальные особенности и процессы старения. Большое значение имеют интоксикации, реакция тканей на неадекватный уход или действие неблагоприятных внешних факторов. Нередко выявляются также дерматологические, аллергические и общесоматические заболевания. Склонность к сухости на лице может отмечаться после перенесенных тяжелых заболеваний, инфекций и желудочно-кишечных расстройств, при гиповитаминозах и соблюдении несбалансированных диет.

Грамотная диагностика является основой для составления индивидуальной программы лечения и ухода. Оцениваются тип кожи, выраженность возрастных изменений и причины имеющихся нарушений водно-липидного баланса. Для этого проводятся тесты, лабораторная и инструментальная диагностика, могут также потребоваться консультации врачей различных специальностей.

Основные меры для увлажнения

Долговременного и глубокого увлажнения кожи лица можно достичь при соблюдении нескольких принципов. Важно понимать, что использование только косметических средств чаще всего лишь сглаживает имеющуюся проблему. И внешнее воздействие необходимо дополнять устранением внутренних предпосылок к сухости и обезвоженности всех слоев дермы.

Правильное питание

Кожный покров нередко называют зеркалом, которое отражает состояние внутренних органов, функционирование печени и пищеварительного тракта. Поэтому коррекция рациона питания, лечение хронических заболеваний и нормализация работы кишечника являются обязательными компонентами комплексной программы увлажнения. Желательно свести к минимуму потребление копченых и маринованных блюд, лимонадов и колбас фабричного производства, чипсов и других не имеющих особой пищевой ценности продуктов с консервантами и синтетическими добавками. Рекомендуется вводить в меню богатые клетчаткой свежие овощи и фрукты, злаки. Очень полезны и кисломолочные продукты, важно только исключить аллергию к молочному белку и лактазную недостаточность.

При соблюдении диет и наличии особых пищевых привычек (например, веганства) требуется строго следить за поступлением незаменимых веществ и разнообразных микроэлементов. Особенно важны селен, цинк, витамины группы В, А и Е. Да и алиментарный дефицит железа может не только приводить к анемии, но и быть причиной сухости кожи.

Питьевой режим

Важнейшим компонентом в программе увлажнения является соблюдение адекватного питьевого режима. Недостаток суточного потребления обычной воды является причиной скрытого обезвоживания. При этом отмечается некоторое сгущение крови, снижение активности многих ферментов, недостаточное выведение продуктов метаболизма и снижение насыщения влагой тканей. Страдает также работоспособность и общий жизненный тонус.

В организме человека вода содержится в основном в связанном виде. Она входит в состав межклеточной жидкости, и , придающих коже упругость. Гигроскопичные молекулы этих соединений достаточно крупные и практически не проникают вглубь неповрежденной дермы при их наружном нанесении. Поэтому даже профессиональные и аптечные средства не дадут долговременный эффект увлажнения при сохранении общего водного дефицита в организме. Взрослому человеку рекомендуется употреблять не менее 1,5 литров питьевой воды в сутки. Это количество должно быть увеличено при повышении потоотделения, что отмечается в жаркое время года, при лихорадке, интенсивных физических нагрузках и во время работы в цехах с печами.

Врачебная консультация

В ряде случаев может потребоваться помощь дерматолога и аллерголога для подбора схемы лечения имеющихся заболеваний. Особого внимания требуют различные формы аллергического и контактного дерматита, (нейродермит). Нередко клинически значимая сухость кожи отмечается у детей, которые на первом году жизни страдали от диатеза. И подбор для них адекватной терапии и диеты не только поможет улучшить текущее состояние, но и послужит профилактикой усугубления атопии с развитием бронхиальной астмы и других заболеваний.

Общее оздоровление организма и ликвидация обезвоживания создают условия для улучшения состояния кожного покрова. А разнообразные косметические средства и процедуры помогут устранить сухость и увлажнить кожу лица.

Косметическое увлажнение кожи

Увлажнение и питание кожи лица – задача, решение которой требует систематичного подхода. Целью базового ежедневного ухода является восполнение дефицита влаги и поддержание необходимого водного баланса во всех слоях дермы. При склонности кожного покрова к сухости важно также по мере возможности нормализовать в нем липидный обмен, ведь естественная жировая смазка помогает регулировать потерю влаги и выполняет защитную функцию.

При необходимости могут быть проведены также курсы, включающие процедуры для глубокого увлажнения кожи лица. Они обычно подбираются специалистом и проводятся в салоне. Чаще всего проводят , массаж лица на эфирных маслах, .

Для косметического увлажнения лица могут быть использованы:

• крема с гигроскопичными веществами, которые помогают поддерживать естественный водный баланс;
• средства для искусственного увлажнения кожи, создающие защитную пленку и предотвращающие избыточную потерю влаги;
• натуральные эфирные и растительные масла;
• готовые маски с различными натуральными и синтетическими ингредиентами;
• народные средства для увлажнения кожи лица (маски домашнего приготовления, паровые ванны, водные компрессы на основе отваров и настоев);
• аптечные средства для специализированного ухода за чрезмерно сухой, чувствительной кожей, в том числе при атопическом дерматите и некоторых других заболеваниях;
• некоторые салонные процедуры, предназначенные для интенсивного и глубокого увлажнения и питания кожи.

Косметические способы и средства подбираются с учетом возраста, типа кожи, сезона и наличия фоновых дерматологических проблем. В большинстве случаев требуется также подобрать наиболее подходящий способ ежедневной гигиенической очистки лица, исключив щелочные мыла, абразивные средства и спиртосодержащие лосьоны. Наиболее подходящими являются пенки, гели для умывания и гоммажи.

Как правильно использовать крем для увлажнения разных типов кожи

Крема относятся к самым часто применяющимся косметическим увлажняющим средствам. Косметологи рекомендуют использовать их ежедневно, подбирая в соответствии с типом кожи и сезоном. В жаркое время года желательно наносить крема с более легкой текстурой, можно также заменить их гелями и флюидами. Это предотвратит образование плотной пленки, которая летом будет нарушать теплообмен, повышать риск закупорки пор и развития воспаления. Зимой обычно рекомендуется использовать достаточно плотные крема, обладающие дополнительным защитным эффектом.

Жирной

При подборе крема нередко возникает вопрос, как увлажнить жирную кожу, и действительно ли это нужно делать зимой. В холодное время года повреждающее действие низких температур и ветров является причиной усиления процессов ороговения. При этом люди с жирной и комбинированной кожей лица отмечают компенсаторное повышение салообразования. Таким образом организм пытается бороться с пересушиванием поверхностных слоев дермы. И оптимальным выходом из такой ситуации будет не использование мощных обезжиривающих средств, а оптимизация ежедневного ухода. Обязательно проводят процедуры для очищения, увлажнения и защиты. Косметолог поможет подобрать подходящую схему базового ухода.

Проблемной

Увлажнение проблемной кожи требует особого внимания и тщательности при подборе средств. Ведь действующие на уровне рогового слоя вещества могут приводить к нарушению функционирования кожных пор и сальных желез, что усугубит имеющиеся проблемы. Поэтому наряду с увлажнением подбираются средства для мягкого и в то же время эффективного очищения и отшелушивания. Препараты на основе салицилового спирта используются с осторожностью и по показаниям, ведь они способны иссушить эпидермис.

Сухой

При сухости кожи необходимо исключить принятие горячего душа, использование грубых мочалок и растирания полотенцем. Тело и лицо после мытья необходимо лишь аккуратно промокнуть гигроскопичным полотенцем, после чего сразу наносить увлажняющие крема или эмульсии.

Как действуют увлажняющие крема

Все увлажняющие компоненты аптечных и фабричных кремов можно разделить на несколько групп:

• Замедляющие потери влаги благодаря окклюзионному эффекту. Они содержат вещества, которые создают на поверхности кожи полупроницаемую пленку (вазелин, минеральные и силиконовые масла, твердые растительные масла, воска, ланолин, животные жиры).
• Создающие на эпидермисе гигроскопичный слой, что дает эффект влажного компресса. К таким веществам относятся белковые и нуклеиновые молекулы, их гидролизаты (в том числе эластин и коллаген), полисахариды и пектины, полигликоли, глицерин, сорбитол.
• Средства с осмотическим действием, усиливающие выход воды в межклеточные пространства. С этой целью применяют минеральные соли, которые на время повышают степень гидратированности рогового слоя эпидермиса.
• Проникающие вглубь рогового слоя кожи и удерживающие здесь связанную воду. Организм и сам вырабатывает такие вещества, но их применение в кремах позволяет существенно повысить насыщение кожи влагой. К ним относятся мочевина, молочная кислота, свободные аминокислоты, пирроглутамат натрия.
• Восстанавливающие липидный барьер. Это природные и эфирные масла, богатые стеринами и незаменимыми жирными кислотами.

Помимо этих компонентов, крема могут содержать натуральные средства увлажнения. Специально подобранные травы в виде отваров и экстрактов оказывают дополнительное питательное, успокаивающее, смягчающее и себорегулирующее действие.

Проверенными и качественными считаются базовые уходовые средства марок Vichy, Green Mama, Clarins, Biotherm, Clinique. А при наличии атопии предпочтение чаще всего отдается линейке Lipikar от La Roche-Posay, серии Steatopia от Mustela, линии Atopalm от Uriage.

Чем увлажнить кожу лица в домашних условиях

Помимо кремов, широко используются и различные народные средства для увлажнения кожи лица. Это могут быть самодельные маски, компрессы, лосьоны, и умывания. Чаще всего для их приготовления применяются молоко и кисломолочные продукты, мед, огурец, желток куриного яйца, растительные масла (особенно оливковое), овсяная мука, свежие овощи, фрукты и ягоды, лечебные травы.

В домашних условиях можно делать также , основой которых является готовый порошок сушеной ламинарии. Морскую капусту можно использовать и в цельном виде, размочив купленные в аптеке корневища. Такие маски способствуют быстрому увлажнению кожи и обладают подтягивающим (лифтинговым) действием.

Как увлажнить лицо без крема?

Для достижения быстрого эффекта можно использовать паровые ванночки на основе растительных отваров и настоев. Хороший эффект дает опрыскивание лица термальной или талой водой, эту процедуру можно проводить несколько раз в день даже при наложенном макияже. Важны также увлажнение и очищение воздуха в помещении с помощью специальных устройств – увлажнителей различного типа и моек воздуха. Незаменим такой прибор для увлажнения кожи лица людям с аллергическим и атопическим дерматитом, ксерозом и другими дерматологическими заболеваниями.

Эфирное масло для увлажнения кожи лица может быть использовано в виде аппликаций, добавок в готовые крема или для масляных орошений. Наиболее подходящими являются масла виноградной косточки, зародышей пшеницы, персиковое и чайного дерева. Допустимо их применение и в качестве специально составленных «коктейлей».

Не всегда удается справиться с проблемой обезвоженности кожного покрова в домашних условиях. Отсутствие положительного эффекта от самолечения в течение 2-3 недель – повод для обращения к специалисту. При этом могут быть назначены лечебные препараты и специализированные средства ухода за сухой и атопичной кожей, салонные процедуры.

Комплексное увлажнение кожи улучшает внешний вид и помогает снизить скорость появления возрастных изменений лица и шеи.

Как увлажнить лицо в домашних условиях, обязательно ли тратить много денег на салон или покупку дорогого крема?

Есть много способов придать коже свежий вид. Ведь чтобы сохранить ее молодость и красоту, необходимо ее увлажнение.

Увлажнение лица в домашних условиях после 50 лет

Чтобы остановить старение в этом возрасте, нужен правильный уход. Следует избегать грубых косметических средств, полностью отказаться от лосьонов на основе спирта.

Для питания кожи выбирают маски на основе авокадо или персика.

Персиковый крем:

1. Размять персик вилкой, добавить 1 ч. л. сливок.
2. Перемешать, нанести на кожу. Через 15 минут смыть прохладной водой.

Утром после пробуждения лицо необходимо ополаскивать настоем из трав ромашки и шалфея. Затем сделать небольшой массаж пальцами от носа к вискам. Только комплексный, регулярный уход поможет сохранить красоту, молодость.

Причины кожного обезвоживания

При обезвоживании кожа становится сухой, стянутой, появляется шелушение.

Тому могут быть следующие причины:

• разрушение клеток под действием кожных заболеваний;
• зима;
• проблемы с внутренними органами: различные инфекционные заболевания, гормональные нарушения, гастрит;
• агрессивные внешние факторы (сильный ветер, пыль, низкие температуры);
• применение лекарственных средств в особенности: мочегонные, слабительные, антибиотики;
• обильное потоотделение;
• некачественная косметика;
• женщины старше 50 лет;
• алкоголь, курение;
• несбалансированное питание;
• употребление газированных напитков, кофе, чая вместо чистой воды.

Достаточно только одного фактора, чтобы кожа начинала терять влагу, становясь тусклой и вялой. Заметив какие-то внешние кожные изменения, необходимо определить причину, только затем подбирать уход.

Проблемные зоны на лице

С каждым годом кожа меняется по-своему, поэтому уход для каждой возрастной группы должен быть отдельным.

Перед тем как выбрать свой метод, необходимо узнать проблемные зоны, с годами приобретаются недостатки и деформации. Отталкиваясь от своего кожного типа, недостатков, можно будет выбрать систему процедур.

• До 25 лет – в этом возрасте чаще появляются прыщики. В зоне носа, лба кожа жирная, а на щеках, подбородке сухая. Для решения этой проблемы достаточно пользоваться лосьонами и мягкими скрабами. Использование жирных средств в этой возрастной категории запрещено.
• От 25 до 30 лет – в это время появляются небольшие морщинки вокруг глаз, кожная структура начинает меняться. В этом промежуток лет необходимо максимально сохранить кожную влагу.

  Поэтому лицо нужно защищать от попадания ультрафиолетовых лучей, увлажнять питательными масками. По возможности уменьшить количество наносимой косметики.

• От 30 до 40 лет – в тканях кожи ухудшается синтез выработки коллагена и эластина, она становится менее упругой. В таком возрасте морщинки становятся более четкими, теряется тонус, появляется дряблость. Необходимо по максимуму ухаживать за ней, использовать более жирные кремы и маски, чтобы замедлить старение.
• От 40 до 50 лет – появляется тусклость, мимические морщины становятся более глубокими. Черты лица начинают меняться, становится более округлым его овал. Необходимо ежедневное тонизирование, использование жирных кремов.
• После 50 лет – кожа, лишенная влаги, становится очень сухой, вялой. Для такого возраста подойдут мягкие пилинги, увлажняющие маски.

Увлажнение «изнутри»

Помимо интенсивного увлажнения масками и лосьонами, необходимо насыщение изнутри.

Достаточное количество воды в организме отражается на хорошем состоянии кожи, она медленнее стареет.

Для насыщения влагой ее и всего организма необходимо придерживаться следующих правил:

1. В рационе должны в большей степени присутствовать овощи и фрукты. Содержащаяся в них влага хорошо напитывает организм. Предпочтение стоит отдать цитрусовым. Помимо влаги, в них содержится много витамина С.
2. Необходимо пить много воды. Для улучшения вкуса можно добавить несколько долек лимона.
3. Употреблять кисломолочные продукты, несладкие йогурты. Содержащиеся в этих продуктах витамины и минералы напитают каждую клеточку организма влагой.

Видео

Уход зимой

Зимой кожа подвергается испытаниям, она становится сухой и стянутой.

В это время года должен быть особенный уход для увлажнения:

• очищение проводить только косметическими сливками, молоком;
• тоники и лосьоны убрать до теплого сезона;
• использовать гели на безалкогольной основе.

Зимой необходимо использоваться защитные кремы.

Перед нанесением тонального средства необходимо использовать жирный крем. Нанести за 15 минут, затем излишки вытереть бумажным полотенцем.

После мороза кожу необходимо успокоить.

Для этого можно сделать отвар из ромашки:

1. Марлю или любую тряпочку смочить и приложить к лицу.
2. Предварительно его очистить мягким скрабом.
3. Выполнять процедуру до тех пор, пока марля не остынет.
4. При необходимости повторить несколько раз. Затем можно нанести крем.

Увлажнение лица после 30 лет

После 30 лет недостаточно одного увлажнения, необходимы защита и восстановление. Уход должен быть ежедневным.

Достаточно выделить 15 минут утром и вечером, чтобы она оставалась молодой надолго.

Первые морщинки появляются возле глаз, поэтому необходимы питательные кремы. Кожица вокруг глаз тонкая и страдает при возрастных изменениях.

Можно сделать ромашковый крем. Он увлажняет, снимает отек.

Понадобится:

• Ромашка;
• 200 мл кипятка;
• Сливочное и касторовое масло.

1. Необходимо заварить 1 ч. л. ромашки в течение 10 минут.
2. Затем в процеженный отвар добавить 1 ст. л. сливочного масла и 1 ч. л. касторового. Перемешать.
3. Наносить крем на область вокруг глаз за час до сна.

Для обогащения влагой можно сделать маску из авокадо:

1. Натереть на терке авокадо, нанести на лицо.
2. Выждать 30 минут, смыть.

Авокадо богато ферментами и маслами, которые напитывают сухую кожу.

Во время нанесения крема проводить массаж лица. Улучшается кровообращение, лицо становится свежим, помолодевшим. Питание должно быть полноценным, употребление жареного, соленого пагубно скажется на внешнем виде.

Уход после 40 лет

В этом возрасте жировая клетчатка истончена, обмен веществ снижен, что приводит к кожной дряблости и обвисанию.

Для уменьшения морщинок необходимо каждое утро протирать лицо кубиками льда.

Их можно сделать как из отвара трав, так и из минеральной не газированной воды. Такой метод снимет отечность, придаст свежеть, упругость.

Стоит избегать маски-пленки, они противопоказаны для сухой кожи, могут ей навредить.

Лучше использовать яичные питательные маски:

1. Взбить яичный белок, добавить 1/5 ч. л. меда, к смеси добавить овсяных хлопьев.
2. Должна получиться густая масса. Нанести на лицо, выждать 15 минут.
3. Смыть и промокнуть бумажным полотенцем. После такой маски крем наносит не надо.

После всех процедур можно делать массаж мягкой щеточкой, которые при регулярном использовании делают лицо более упругим. Для улучшения внешнего вида необходимы физические нагрузки. С утра нужно сделать небольшую зарядку.

Причины потери влаги и обезвоживания

Проблема обезвоживания стоит достаточно остро, ее решением занимаются врачи совместно с косметологами.

Опыты показывают, что степень увлажнения кожных покровов зависит не только от внешних факторов, но и от образа жизни.

Выделяется несколько причин, по которым кожа теряет влагу:

• Вредные привычки, частое употребление алкогольных напитков. Токсины, находящиеся в алкоголе или сигаретах, накапливаются в организме, забирают влагу из клеток кожи, блокируют поступление кислорода. Через некоторое время она теряет на только влагу, но и становится дряблой, теряет цвет;
• Сухой воздух в помещении на улице. Люди, живущие в районах с сухим климатом, в условиях с плохой экологией, чаще склонны к обезвоживанию кожи, чем те, которые живут рядом с морем или водоемами;
• Неправильные выбор косметических средств по уходу за лицом. Косметологи советую выбирать качественную косметику ведущих фабрик. Лучше если все средства по уходу и увлажнению будут одной серии. Сухость может спровоцировать чистка лица, проведенная некачественно;
• Психоэмоциональные факторы, сильная усталость. Постоянная занятость не лучшим образом сказывается на внешнем виде женщины. Коже просто не уделяется достаточного внимания.

  В процессе диет или резкого снижения массы тела организм недополучает с питанием все необходимые питательные вещества, это сразу же отражается на степени увлажненности кожи;

• Возрастные изменения.

Проблемные зоны в разном возрасте

Кожа нуждается во влаге в любом возрасте. Если проблема обезвоживания в 20 лет стоит не так остро, то ближе к 40 годам она выходит на первый план.

Причем это касается обладательниц, как сухого, так и склонного к жирности типов. Двадцатилетним девушкам с сухой кожей знакомо чувство стянутости после умывания.

Чтобы устранить это чувство, достаточно использовать подходящее средство для умывания, например, молочко.

После умывания достаточно нанести легкий увлажняющий крем. Не стоит пренебрегать профессиональными косметическими процедурами. Достаточно два раза в год пройти курс увлажняющих процедур и процедуру по чистке.

Обладательницы жирной кожи не переживают по поводу ее сухости. Их больше беспокоят прыщи, воспаления. Но излишняя выработка кожного сала не гарантирует оптимальный уровень увлажнения. В косметичке всегда должно быть очищающее бактерицидное средство и увлажняющий крем.

Первые признаки старения уже начинают проявляться после 25 лет.

Это связано с потерей влаги верхним слоем эпидермиса. Наиболее ярко признаки старения проявляются у девушек, которые любят долго находится на солнце.

Морщины появляются в области вокруг глаз. Иногда возникает чувство сухости, появляется шелушение на щеках, в уголках губ. В этом возрасте на первый план выходит увлажнение кожи и защита ее от потери влаги.

В активном увлажнении нуждается чувствительная область вокруг глаз. Подойдут легкие средства на основе вытяжек из растений, например, морских водорослей, петрушки или василька.

После 35 лет возрастные кожные изменения становятся все более заметными. Женщины уже не могут обходиться без увлажняющего крема, но иногда и его бывает недостаточно, чтобы восполнить недостаток влаги в кожном покрове.

Из-за потери влаги, снижения выработки гиалуроновой кислоты кожа становится дряблой, появляются мелкие покраснения, цвет лица становится не ровным.

При покупке косметических средств свой выбор следует останавливать на средствах, содержащих витамины, увлажняющих, защищающих от вредных ультрафиолетовых лучей.

Кожа после 40 лет нуждается в интенсивном увлажнении, питании, бережном очищении от загрязнений. В таком возрасте рацион женщины должен быть богатым на витамины, минералы. Употребляйте достаточное количество чистой воды в течение дня.

Видео

Маски, крема, процедуры, если кожа сухая

Маска для увлажнения лица — прекрасное средство для борьбы с морщинами. Для приготовления можно использовать овощи, фрукты, растительные масла и мед.

Прекрасным увлажняющим эффектом обладает авокадо, миндальное масло, томаты, огурец. Достаточно их измельчить, добавить несколько капель миндального масла и немного крахмала для загустения. После полученная смесь наносится на лицо на 15 минут, смывается теплой водой.

После маски лицо необходимо увлажнить подходящим кремом.

Такой крем можно приготовить самим. По своей эффективности он не будет уступать кремам известных косметических марок.

Для него понадобиться:

• Кокосовое масло;
• Сок лимона.

Приготовление:

1. Все компоненты перемешиваются, перекладываются в чистую емкость.
2. Крем наносится за очищенную кожу за час перед сном массирующими движениями.
3. Через час крем смывается. Такой крем можно хранить в прохладном месте в течение недели.

Еще одним способом восполнить потерю влаги является протирание кубиками льда. Это может быть очищенная замороженная вода или отвар из лекарственных трав, чая. Такие кубики обеспечат не только увлажнение, но и питание.

Методы увлажнения жирной кожи

К выбору средств для увлажнения жирной кожи необходимо отнестись с особым вниманием. Эти средства должны увлажнять, но не придавать жирный блеск.

Для увлажнения подойдут маски на основе овсяных хлопьев, томатного или апельсинового сока. Овсяные хлопья смягчат кожу, а сок увлажнит ее.

Увлажнить ее можно тоником, приготовленным из сока листьев алое и красного вина. Эти два компонента смешиваются, а затем наносятся на очищенную, слегка влажную кожу перед сном. Через 15 минут смывают.

Приготовленные самостоятельно увлажняющие крема помогут справиться не только с сухостью, но и жирным блеском, черными точками. Для основы крема рекомендуют использовать масло какао, которое известно своими увлажняющими свойствами. К нему можно добавлять любые эфирные масла, сок алое, воск.

Прибор для увлажнения

В настоящее время для увлажнения кожи в любых условиях создан специальный прибор. Это альтернатива дорогих косметических процедур и средств.

Прибор очень прост в использовании, занимает мало места. Его легко взять с собой в поездку или на прогулку. Прибор распыляет струю воды на мелкие частички, которые приникают в клетки кожи, увлажняют ее изнутри.

Противопоказаниями для применения этого прибора служат:

• Наличие кожных заболеваний;
• Экзема;
• Аллергические реакции;
• Беременность.

Увлажнение — важный этап ухода за лицом в любом возрасте. Подходящие средства по увлажнению и их регулярное использование являются залогом красоты в настоящем и будущем.

Для любого человека очень важна вода, но из-за современно ритма жизни и работы, мы часто забываем про нормальный питьевой режим. Предлагаем рассмотреть, как правильно организовать интенсивное увлажнение кожи тела, лица, вокруг глаз в домашних условиях.

Секреты увлажнения кожи

Человек на 80% состоит из жидкости, влага играет самую важную роль в развитии и нормальной жизнедеятельности, многие внешние факторы способствуют тому, что из организма начинает слишком быстро выветриваться жидкость. Это чревато многими последствиями, начиная от появления ранних морщин и выпадения волос, и заканчивая проблемами с хрящевыми тканями и суставами.

Что нужно делать для увлажнения:

Видео: факты об увлажнении кожи

Увлажнение кожи лица

На чувствительной коже лица особенно заметно обезвоживание, она становится дряблой, покрывается морщинками, волдырями или пятнами, многие девушки на форуме рассказывали, что у них даже образовывались небольшие трещинки. Это верный признак того, что дерме нужно срочное тонизирование.

Для молодой чувствительной кожи лучшим средством увлажнения будет маска с алоэ . Она способствует восстановлению липидного баланса и увлажняет эпидермис. Отламываем от растения листочек, разминаем, смешиваем с медом и пюре от одного огурца, наносим на дерму лица, шеи и бюста. Держим 20 минут. Это экспресс увлажнение можно повторять каждый день.

Еще один способ обеспечить восстановление водного баланса – это смешать с медом эфир кокоса. С маслами получается не только отменный массаж, кокос содержит уникальные вещества, которые помогают вылечить сухость, избавляют от небольших морщин, укоряют регенерацию.

Для нормализации водяного баланса век используются разнообразные гели с активными компонентами в виде экстракта арники, черники, прочих лечебных ягод и растений.

Глубокое увлажнение жирной кожи лица требует настойчивости и упорства – народными средствами это будет сложно сделать. Почти все нетрадиционные методы увлажняют дерму за счет жирных молекул, что не подходит для лечения пористой проблемной или комбинированной кожи. В таком случае водный баланс необходимо восстанавливать питательными масками и профессиональными средствами.

Великолепное увлажнение обеспечивает витамин Е . Нужно смешать ложку творога, 10 капель витамина Е, ложку сока алоэ. Массу растираем до однородности и наносим мягкими массажными движениями на лицо. Оставить на 30 минут, после смыть холодной водой. Это средство обеспечивает восстановление влажности в дерме, насыщение её витаминами, очищение пор.

Также жирной коже придут на помощь фрукты. В частности, в качестве отличных увлажнителей себя зарекомендовали цитрусовые. Будьте осторожны, если у Вас аллергия, а также во время беременности и лактации. Умойтесь горячей водой, чтобы раскрыть поры, после нанесите на личико сок апельсина с молоком (смешивать в равных частях), раствор пусть побудет на коже минут 20. Он может немного отбелить лицо. Кроме того, этот способ помогает облегчить состояние дермы при демодекозе, единственное замечание – средство нельзя наносить на зону вокруг глаз.

Зимой перед выходом на улицу, любой коже должно быть обеспечено увлажнение, в основном для этого используются профессиональные средства – крем, рассмотрим самые популярные средства и области их действия:

Быстрое насыщение водой гарантирует увлажнение гиалуроновой кислотой кожи лица и тела. Как известно, гиалуроновая кислота содержится в человеческом теле, но в небольших количествах. Как и коллаген, она производится организмом до определенного возраста, а после тратится. Её главная функция – сохранять форму тканей за счет влаги, которую она удерживает. Соответственно, испаряется кислота – пропадает жидкость, появляются морщины. Чтобы это предотвратить, многие девушки еще с 30-летнего возраста вводят посредством инъекций средство под кожу. В домашних условиях сеанс может заменить мезотерапия игольчатым роликом или полым скатом.

Увлажнение кожи головы

Лучшее увлажнение и питание кожи головы обеспечивается при помощи специальных отваров и масок, многие рецепты основаны на натуральных отварах. Нежной структуре волос химическими средствами можно только навредить, лучше каждый день ополаскивайте локоны отваром крапивы (два стакана сухих листьев на литр воды).

Эффективное увлажнение основано на основе мезотерапии волос, для этого используются разнообразные витаминизированные составы, группа B, витамин A, C. Распределим витамины по рекомендуемым типам волос:

Дома можно простыми аптечными средствами обеспечить увлажнение тела. В душе мы советуем использовать мягкие очищающие гели с липидными свойствами. Это могут быть продукты без ГМО, с высоким содержанием растительных экстрактов и биологических добавок.

Очень полезно делать для кожи тела маску из водорослей . Их можно купить сухие и живые, последние немного дороже, чтобы помочь проблемному участку насытиться влагой, нужно на чистую дерму нанести оливковое масло, а после наложить слой водорослей, обмотаться пищевой пленкой и полежать так 40 минут. Такой подход обеспечит не только очищение от мертвых клеток, мощное увлажнение и питание, но и экстренное похудение. За несколько сеансов можно уменьшиться в объеме на 2-3 см.

Для тела, кожи рук также делаются лифтинг-процедуры. Одной из самых популярных методик считается насыщение влагой изнутри, для этого делаются инъекции натуральными увлажнителями, это коллаген, плацента, гилуроновая кислота.

Рекомендуется регулярно принимать ванны с морской солью и эфирными маслами. К примеру, хорошие отзывы про соль и масло ши, он помогает насытить дерму жирными кислотами, полезен для кожи взрослого и малыша. На 5 литров воды понадобится 5 ложек соли и 5 капель масла. Можно купить готовые смеси, но обязательно смотрите на годность средства, иначе можете серьезно себе навредить. Особенно опасна просроченная косметика, в состав которой входят натуральные компоненты.

Если необходимо срочное насыщение дермы жидкостью, то Вам поможет процедура озонотерапии . Практически каждый салон красоты проводит сеансы, главное определиться с препаратами, выбрать время и день.

Любой косметолог скажет, любые способы, которыми проводится увлажнение кожи, бесполезны, если у Вас неправильное питание. Контролируйте свою ежедневную диету, купите хорошие витамины, чаще гуляйте на свежем воздухе.