Пульс является важным биомаркером состояния организма, именно поэтому каждой женщине в положении важно знать норму пульса, а также те его изменения, при появлении которых следует немедленно обращаться к врачу. Особенно информация актуальна для тех, кто считает, что у них все в порядке с сердцем и сосудами.
Пульс определяется вследствие колебания артериальной стенки на фоне сердечных сокращений. Средний показатель пульса составляет 72 уд/ мин., тогда как границы допустимого определяются от 60 до 100 уд/ мин. У некоторых людей (чаще всего спортсменов) наблюдается физиологическая брадикардия, когда пульс составляет 40-50 уд/мин. Это также вариант нормы, поскольку у человека хорошо развита сердечная мышца, которая хотя и реже, но сильнее сокращается.
При беременности пульс наоборот повышается, поскольку процесс вынашивания ребенка связан со многими изменениями в теле женщины. Часть из них касается ее сердечно-сосудистой системы.
Пульс определяется без особых затруднений. Для этого достаточно положить два-три пальца правой руки (кроме большого пальца) на внутреннюю часть запястья левой. Немного нажав, можно под пальцами ощутить толчки, количество которых считается на протяжении 60 сек. При необходимости можно провести подобное исследование на правой руке и сравнить результаты. В норме они не должны сильно отличаться.
Видео Какой пульс считается нормальным, а какой опасным для здоровья?
Особенности гемодинамики у беременных
- Для обеспечения нормального развития плода сердце женщины должно усердно работать, потому что, когда ребенок растет, необходимо перекачивать больше крови в матку.
- В третьем триместре беременности через матку проходит пятая часть крови от общего кровотока женщины.
- Отмечается, что у беременных количество крови, перекачиваемой сердцем (сердечный выброс), увеличивается от первоначального объема на 30-50%.
- По мере увеличения сердечного выброса величина пульса в состоянии покоя также становится больше относительно нормального показателя.
- При достижении 30 недель беременности сердечный выброс незначительно уменьшается, затем при родоразрешении он увеличивается на 30%.
- После родов выброс сердца сначала быстро снижается, а затем этот процесс замедляется.
- Нормализация пульса к привычным показателям происходит примерно через 6 недель после родов.
Некоторые сердечные шумы и расстройство сердечного ритма могут появиться, потому что сердце работает сильнее. Иногда беременная женщина может чувствовать эти нарушения. Такие изменения нормальны во время беременности. Однако другие аномальные сердечные звуки и ритмы (например, диастолические шумы и быстрый, нерегулярный сердечный ритм), которые чаще встречаются у беременных женщин, могут потребовать лечения.
Артериальное давление, как правило, уменьшается во втором триместре, тогда как в третьем может вернуться к привычном показателям.
У беременных отмечается увеличение объема крови примерно на 50%. Количество жидкости в крови увеличивается больше, чем количество эритроцитов, переносящих кислород. Таким образом, несмотря на то, что в организме беременной имеется больше крови, лабораторные анализы показывают умеренную анемию, что является нормальным явлением. По непонятным причинам количество лейкоцитов (которые устраняют вирусных и инфекционных агентов) незначительно увеличивается во время беременности и заметно увеличивается во время родов и в первые несколько дней после родов.
Большие размеры матки мешают возвращению крови от ног и области таза к сердцу. В результате наблюдаются отеки, особенно в районе лодыжек. Варикозное расширение вен обычно развивается на ногах и в области вагинального отверстия (вульвы). Подобные изменения иногда вызывают дискомфорт.
Нормальные показатели пульса при беременности
Нормальная величина пульса во время беременности зависит от нескольких факторов. В первую очередь сюда относится возраст женщины, находящейся в положении, уровень ее активности и состояние здоровье, которое должно было оцениваться еще до наступления беременности.
В состоянии отдыха пульс у беременной в среднем определяется на уровне 80-90 уд/ мин. Если ожидаются близнецы или если это вторая беременность, кровоток будет более усиленным, что приводит к значительному ускорению сердечного ритма. В последнем триместре беременности пульс чаще всего увеличивается на 10-20 уд/ мин.
Опасен ли частый пульс при беременности
Во время беременности пульс нередко увеличивается на фоне выполнения физических упражнений. В некоторых случаях даже при лежании на спине у беременной определяется частый пульс.Это связано с повышенной массой тела, что приводит к дополнительным нагрузкам на сердце и сосуды.
Если у будущей мамы имеются выраженные изменения гормонального фона или определяется нехватка микроэлементов, это может способствовать тахикардии, а также анемии или гипотонии. Очень часто наблюдается тахикардия во время беременности наряду с пониженным уровнем давления. Ускорение сердечных сокращений при беременности всегда можно наблюдать на фоне некоторых заболеваний или даже нездорового образа жизни.
Важно понимать, что беременность сопровождается изменением чувствительности женского организма, нередко выражающаяся в снижении толерантности к продуктам, которые раньше не вызывали никаких проблем. В результате привычные ранее вещества в период вынашивания плода могут причинить организму (как матери, так и ребенка) определенный вред. Кроме того, беременная женщина должна быть предельно осторожна с лекарственными средствами, которые на первый взгляд кажутся безвредными. Например, различные лекарства в форме спрея от ринита могут спровоцировать ускорение пульса во время беременности из-за спазма сосудов.
Может ли медленный пульс быть нормой при беременности
Во время беременности может наблюдаться уменьшение сердечного ритма, то есть ниже 60 уд/мин. Такое состояние в медицине определяется под термином “брадикардия”. Как правило, женщина не испытывает никаких неприятных ощущений. Но иногда замедленный пульс становится причиной синкопе и головокружения, дополнительно может наблюдаться пониженное артериальное давление.
Брадикардия у беременных встречается довольно редко, но все равно необходимо помнить, что это состояние может привести к определенным сердечным заболеваниям. Поэтому, если будущая мать заметила такое состояние, нужно сообщить об этом врачу. При этом стоит отметить, что незначительное замедление сердечного ритма не оказывает отрицательного влияния на общее состояние здоровья будущей матери, а также не представляет никакой опасности для ребенка.
Когда норма пульса переходит в патологию?
Каждой беременной необходимо точно понимать, когда ускоренный пульс нормальный, и в каком случае он указывает на развитие патологического состояния. Довольно часто беременной женщине достаточно успокоиться, чтобы сердечный ритм нормализовался. Для этого можно просто удобно лечь и немного отдохнуть.
Если кроме ускоренного сердечного ритма у женщины в положении имеются такие жалобы, как слабость, тошнота, головокружение, нехватка воздуха, тогда нужно немедленно обращаться к врачу.
Дополнительно консультироваться с врачом нужно перед длительными поездками или началом любой программы упражнений во время беременности. В зависимости от состояния здоровья матери и ребенка врач может установить ограничения на физическую активность или снизить уровень нагрузки.
Видео Тахикардия при беременности
Организм беременной женщины претерпевает серьезные изменения. Это происходит для того, чтобы ребенок получал нужное количество кислорода и полезных веществ. Поэтому пульс при беременности может отклоняться от стандартных показателей. В одних случаях это считается вариантом нормы, в других – требует проведения детального обследования. Итак, какой должен быть пульс у беременной женщины?
Само понятие пульса заключается в расширении сосудов, которое появляется при сокращении левого желудочка сердца и чувствуется при пальпации. Сердце отвечает за выталкивание крови в сосуды. В этот момент их стенки расширяются, что и влечет появление колебаний. Они воспринимаются человеком как сердечные сокращения.
В обычном состоянии нормальные показатели пульса составляют 60-80 ударов в минуту. При этом высокие физические или эмоциональные нагрузки приводят к учащению сердцебиения. Это связано с тем, что сердце начинает работать более интенсивно. Такой процесс требуется для того, чтобы увеличить поступление в организм кислорода. Это особенно важно при активизации обменных процессов.
Ни для кого не секрет, что в период вынашивания ребенка сердце перекачивает большее количество крови. Этот объем может увеличиваться на 1,5-2 л. Также нагрузка на сердце повышается вследствие увеличения массы тела.
Все эти факторы провоцируют более интенсивную работу органа, что вызывает увеличение ЧСС минимум на 10-15 пунктов. Если до того как забеременеть женщина имела пульс 70-80 ударов в минуту, показатель на уровне 90 ударов в период вынашивания малыша будет вполне нормальным.
Если самочувствие женщины не нарушено, а ребенок развивается правильно, норма пульса у беременной может составлять 100-120 ударов в минуту. Поводом для беспокойства может стать превышение этих показателей. В этом случае речь идет о развитии тахикардии. Также стоит обратиться к врачу, если пульс составляет менее 60 ударов в минуту. В такой ситуации специалист может диагностировать брадикардию.
Если у беременной женщины наблюдается нарушение сердечного ритма, ей диагностируют аритмию. У здоровых людей такое состояние возникает крайне редко. Потому в этой ситуации следует провести диагностику и сразу приступать к лечению. 
Определить пульс можно самостоятельно – это легко сделать в домашних условиях. Для этого достаточно выполнить такие действия:
- присесть и расслабиться;
- указательный и средний пальцы поместить на запястье в области выступающей вены;
- включить на 1 минуту секундомер и начинать отсчет пульсации.
Также пульс можно определить на шейной артерии. В условиях поликлиники для этой цели может применяться электрокардиограмма или ультразвуковое исследование сердца. Однако самое детальное обследование работы сердца обеспечит холтеровский мониторинг. При его проведении удается определить функционирование органа в течение суток.
Факторы, влияющие на пульс
Нормальный пульс у беременных зависит от множества параметров. К ним относят следующее:
- Физическая подготовка. У спортсменок обычно наблюдается более низкий уровень сердцебиения. Систематические тренировки способствуют укреплению сердца и легких, а также уравновешивают параметры пульса при беременности. Для девушек, которые привыкли вести малоподвижный образ жизни, характерна повышенная норма пульса – она может достигает 80 ударов.
- Возраст. У молодых девушек до 25 лет частота сердцебиения может быть более высокой, чем у зрелых женщин.
- Общее состояние здоровья до зачатия. Женщины, которые имеют лишний вес, в большей степени подвергаются увеличению сокращений сердца, чем стройные девушки.
Высокий пульс: причины и методы помощи
Показатели пульса при беременности в норме должны увеличиваться. Это обусловлено более активным перекачиванием крови сердцем. Врачи называют показатели на уровне 110-120 ударов в минуту физиологической нормой для беременных. Также параметры пульсации зависят от увеличения содержания гормонов и повышения эмоциональной чувствительности у женщин.
Помимо этого, такое состояние становится следствием токсикоза, который часто появляется на ранних сроках беременности. Как правило, это состояние наблюдается только в первом триместре и со временем проходит. На 25-27 неделе может возникать повторное появление таких симптомов.
Частота сердечных сокращений напрямую зависит от количества крови, которое перекачивается по организму. Показатели пульса у беременных в период третьего триместра практически всегда увеличиваются. Это обусловлено активным ростом ребенка, который нуждается в большем количестве кислорода и полезных веществ.
Также учащенный пульс возникает в том случае, если беременная женщина долгое время лежит на спине. Это состояние обусловлено повышением давления матки на брюшную аорту. В третьем триместре вес ребенка существенно увеличивается, и артерия сдавливается довольно сильно. Как следствие, организм испытывает острую нехватку кислорода.
В медицине это состояние называют синдромом нижней полой вены. Оно может спровоцировать головокружение и даже обморочное состояние. Чтобы улучшить самочувствие, женщина должна сменить положение тела – аккуратно сесть или лечь набок. Затем стоит выполнить несколько глубоких вдохов.
Если повышение пульса сопровождается тошнотой, рвотой, увеличением давления, следует обратиться к кардиологу. Такие проявления нередко свидетельствуют о наличии патологий сердца.
Помимо этого, существенное увеличение пульса может быть результатом таких нарушений:
- повышенный синтез гормонов щитовидной железой;
- острое респираторное вирусное заболевание;
- применение некоторых лекарственных препаратов;
- активное развитие инфекционного процесса в организме;
- наличие гипертонической болезни или гипотонии до беременности;
- сердечный порок;
- сильный стресс;
- курение;
- употребление алкоголя.
Если учащение пульса наблюдается постоянно и имеет приступообразный характер, это может говорить о развитии у беременной женщины тахикардии. В такой ситуации возникают головокружения, дефицит воздуха, обмороки.
Это явление негативно влияет на развитие ребенка. У женщин, страдающих тахикардией, плод испытывает нехватку кислорода, что провоцирует задержку роста. Малыш может родиться недоношенным, с малым весом.
Обратите внимание: Иногда это состояние грозит развитием гипоксии. Она может привести к задержке развития ребенка, появлению поражений нервной системы. На начальных этапах беременности существует вероятность отклонений в развитии головного мозга малыша.
Чтобы нормализовать пульс, необходимо определить причины этого явления. При небольших отклонениях от нормы достаточно просто спокойно полежать. Как правило, это состояние не вызывает недомогания и не представляет опасности для здоровья.
Если у женщины возникают резкие колебания пульса или появляются неприятные симптомы, это говорит о нарушении течения беременности. В такой ситуации нужно получить консультацию специалиста, который определит степень тяжести нарушения и подберет оптимальную терапию. В простых случаях достаточно применять витамины и лекарства, которые содержат магний и калий.
Если колебания пульса обусловлены невротическими состояниями, врач может выписать легкие седативные средства. Важно следить, чтобы препараты не были противопоказаны беременным женщинам. Если не хочется принимать настойки на спирту, можно пить отвары лекарственных растений – мяты, валерианы, мелиссы.
Если учащение пульса наблюдается в состоянии покоя, обязательно следует пройти обследование. При незначительном превышении показателя можно выполнить следующие действия:
- спокойно полежать;
- выпить стакан воды небольшими глотками;
- выполнить глубокий вдох и выдох.
Кроме того необходимо:
- нормализовать режим питания;
- увеличить длительность прогулок на свежем воздухе;
- наладить режим работы и отдыха, отказаться от чрезмерных физических нагрузок;
- спать не менее 8 часов в сутки.
Важно: Если самостоятельно уменьшить показатели пульса не удается, нужно обратиться к врачу. Специалист проведет детальное обследование и определит причины проблем. При выявлении патологий доктор подберет эффективное и безопасное для плода лечение.
Низкий пульс: причины и способы терапии
Снижение пульса у беременных женщин встречается намного реже. В медицине это состояние принято называть брадикардией. Чаще всего этот симптом наблюдается у женщин, которые до беременности активно занимались спортом. Они имеют достаточно тренированное сердце, которое легко адаптируется к высоким нагрузкам.
Однако иногда брадикардию провоцируют хронические патологии. К основным причинам такого состояния можно отнести следующее:
- поражения щитовидной железы;
- патологии кровеносной системы;
- болезни почек;
- нарушения в функционировании нервной системы.
При брадикардии беременные женщины сталкиваются с общей слабостью, тошнотой, головокружениями. В отдельных случаях даже наблюдается обморочное состояние. Если частота пульса составляет меньше 40 ударов в минуту, есть риск полной остановки сердца. Это обусловлено выраженным снижением артериального давления.
При незначительной брадикардии улучшить состояние помогут такие меры:
- вести здоровый образ жизни;
- рационально и сбалансированно питаться;
- обеспечить умеренные нагрузки;
- больше ходить пешком.
В сложных случаях брадикардии лечение должен назначать кардиолог. Чтобы справиться с проблемой, врач может прописать специальные лекарственные средства. В особых ситуациях возникает необходимость в установке кардиостимулятора.
Методы нормализации пульса
Чтобы показатели пульса при беременности постоянно оставались в пределах нормы, стоит выполнять целый ряд рекомендаций:
- Есть чаще и небольшими порциями. При этом стоит избегать перееданий.
- Исключить алкоголь и напитки с содержанием кофеина. Предпочтение рекомендуется отдавать компотам и отварам из сухофруктов.
- Наладить режим работы и отдыха. Важно нормализовать сон.
- Отказаться от чрезмерных физических нагрузок.
- Чаще гулять на свежем воздухе. Также не стоит пренебрегать посильными тренировками.
Если доступные домашние методы восстановления показателей пульса не дают результатов или появляются сопутствующие симптомы в форме рвоты, общей слабости, обмороков, необходимо срочно обращаться к врачу. Факты учащения пульса стоит отмечать в дневнике беременной и известить о них гинеколога.
Небольшое повышение пульса в период вынашивания малыша считается вариантом нормы. Это обусловлено увеличением нагрузки на организм беременной женщины. Если же это состояние сопровождается симптомами недомогания, стоит проконсультироваться с врачом. Иногда оно является проявлением опасных патологий.
В статье обсуждаем пульс при беременности — его норму, причины понижения и повышения, рекомендации по профилактике изменений. Вы узнаете, почему повышается пульс при беременности и нормально ли это, какие показатели пульса у беременных и его норма во втором триместре, и что делать при низкой частоте сердечных сокращений.
При беременности важно следить за частотой сердечных сокращений
Пульс — это колебание стенок сосудов в виде толчков, которое возникает, когда сердечная мышца выталкивает кровь в артерии и расширяет их. Благодаря нормальной частоте сердечных сокращений сердце правильно функционирует, поэтому важно держать свой пульс в норме, особенно во время беременности.
При регулярной проверке пульса у беременных норма ЧСС позволяет оценить здоровье ребенка и его матери и вовремя предупредить опасные ситуации.
Норма ЧСС беременных зависит от того, какой пульс был у женщины до зачатия, какая у нее физическая подготовка. Также на норму пульса влияют следующие факторы:
- возраст будущей мамы;
- ее рост и вес;
- температура тела;
- эмоциональная устойчивость;
- время суток.
Кроме измерения пульса на запястье или шейной артерии важно следить за пульсацией внизу живота . Пульс на животе при беременности на ранних сроках объясняется тем, что растущая матка давит на близлежащую нижнюю полую вену, и вы чувствуете ее движение при перекачке крови. В первом триместре эта пульсация не сильно заметна. Гораздо ярче она ощущается во втором и третьем триместрах, а также при многоплодной беременности и во время вынашивания крупного ребенка.
Пульс на животе при беременности является нормой. Будьте осторожны, если одновременно с этим вы чувствуете боль или другой физический дискомфорт. Обратитесь к врачу, чтобы он исключил угрозу аневризмы внутренней аорты.
Почему замедляется пульс (брадикардия)
Состояние, когда ЧСС становится меньше 60 ударов в минуту, называется брадикардией . Оно часто сопровождается головокружением, темнотой в глазах, дрожью в руках и ногах, иногда обмороками. Пульс во время беременности может естественным образом замедлиться, только если до зачатия вы занимались спортом. Во всех остальных случаях брадикардия говорит о следующих патологиях:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- заболевания щитовидной железы;
- заболевания почек и печени;
- заболевания центральной нервной системы.
Если вовремя не обратиться к врачу и не устранить причину брадикардии, ребенок может родиться с меньшим весом или симптомами гипоксии.
Почему ускоряется пульс (тахикардия)
Учащенный пульс при беременности называют физиологической тахикардией , поскольку он возникает из-за глобальной перестройки организма во время вынашивания ребенка и проходит после родов. При физиологической тахикардии сердце матери начинает работать буквально “на двоих”. Образуется дополнительный круг кровообращения — плацентарный, который обеспечивает кислородом и питательными веществами растущего малыша. Двойной круг кровообращения дает большую нагрузку на сердце, и оно вынуждено чаще биться.
Особенно высокий пульс при беременности в третьем триместре, когда у ребенка заложены все жизненно важные органы, и ему требуется бесперебойное снабжение питательными веществами для полноценного развития. Повышенный пульс у беременных на поздних сроках иногда достигает 110-115 ударов в минуту.
Какие еще причины, почему у матери возникает учащенное сердцебиение:
- заболевания сердца;
- избыточный вес;
- чай, кофе, переедание;
- ОРВИ, грипп;
- недостаток витаминов группы В;
- выброс гормона адреналина;
- лекарственные препараты.
При вынашивании ребенка у женщин нередко скачет артериальное давление:
- Если у вас высокий пульс при нормальном давлении при беременности, беспокоиться не стоит. Поводом для волнения может быть лишь тошнота и рвота. Они могут свидетельствовать о сердечно-сосудистых заболеваниях.
- Если у вас низкое давление и высокий пульс при беременности, лучше обратиться к врачу. Даже если это состояние бывает редко, почти всегда оно приносит большой дискомфорт — вы чувствуете одышку при обычной ходьбе, становится трудно дышать, в груди растет ощущение жара. Трудности с дыханием могут вызвать кислородное голодание плода, что опасно.
Таблица нормы пульса по неделям и триместрам
Пульс также проверяют внизу живота
Если вас интересует, какой должен быть пульс у беременной женщины на ранних сроках, или какая должна быть у пульса при беременности в третьем триместре норма, таблица ЧСС по неделям и триместрам поможет вам разобраться.
В данной таблице норма ЧСС оценивается по двум параметрам. Это показатели ЧСС в период вынашивания ребенка и возрастные показатели частоты пульса — норма по возрастам у беременных женщин. Чем старше женщина, тем выше естественные значения пульсовых колебаний. Поэтому ближе к 40 годам ее ЧСС всегда повышается.
Что касается триместров, то в таблице видно, что частота пульса при беременности в первом триместре почти не меняется. Зато к середине второго триместра заметен резкий скачок вверх ЧСС, поскольку сердце перекачивает повышенный объем крови.
Все показатели в таблице усредненные. Нормальный пульс при беременности для каждой женщины определяет лишь врач, учитывая индивидуальные особенности организма и результаты диагностики.
Стоит ли паниковать при изменении пульса
Изменение пульса при беременности встречается довольно часто, и врачи обычно не назначают лечение. Они определяют, какой должен быть пульс при беременности в данном триместре, и наблюдают будущую маму, измеряя ЧСС на плановом приеме. Также врачи рекомендуют самостоятельно измерять ЧСС каждый день.
Следует волноваться, если у вас:
- ЧСС упала ниже 40;
- ЧСС превысила допустимый максимум;
- появилась резкая слабость, обморочное состояние, тошнота.
В этом случае обязательно обратитесь к врачу, поскольку речь идет не только о вашем плохом самочувствии, но и об угрозе здоровью малыша.
Что делать, если у меня низкий пульс
Если симптомы брадикардии слабо выражены, попробуйте сделать следующее:
- пересмотрите рацион питания и добавьте в него черный или зеленый чай;
- ведите более активный образ жизни, занимайтесь зарядкой, гимнастикой;
- чаще гуляйте на свежем воздухе, только не в одиночестве;
- включите в распорядок дня обязательный отдых;
Если врач решит, что замедленный пульс опасен для вас и ребенка, вам назначат специальные медицинские препараты, которые ускорят пульс и улучшат состояние.
Что делать, если у меня высокий пульс
Высокий пульс при беременности у здоровой молодой женщины редко вызывает серьезные осложнения. Ее организм без проблем переносит такие нагрузки.
С возрастом ситуация меняется, и возрастает риск развития гестоза — позднего токсикоза беременных. Он проявляется чувством тошноты, слабостью, апатией, частыми головокружениями, затрудненным дыханием и обморочным состоянием. Если вы заметили любой из этих симптомов, не пускайте ситуацию на самотек и обратитесь к врачу за диагностикой. Он назначит безопасную медикаментозную терапию, постепенно снизит ЧСС и устранит причину появления тахикардии.
Как снизить пульс при беременности без приема лекарств:
- откажитесь от черного кофе и шоколада;
- добавьте в рацион продукты, богатые калием и магнием;
- ислючите ситуации, когда вы нервничаете или переутомляетесь;
- гуляйте на свежем воздухе при каждом скачке ЧСС;
- спите 8 часов и более.
Подробнее о том, как измерить пульс самостоятельно, смотрите в видео:
Что запомнить
- Тахикардия при беременности возникает из-за гормональных изменений, брадикардия объясняется спортивным прошлым или патологиями.
- Норма ЧСС в первом триместре — 65-95 ударов в минуту.
- Норма ЧСС во втором триместре — 75-105 ударов в минуту.
- Норма ЧСС в третьем триместре — 95-120 ударов в минуту.
- При любом отклонении ЧСС от нормы обратитесь к врачу.
Оптимальное сердцебиение при беременности - это очень важный клинический показатель. Сердце - своеобразный мотор, который прокачивает кровь ко всем жизненно важным органам. Если его работа нарушается, то ухудшается здоровье будущей мамочки, а также существенно нарушается внутриутробное развитие малыша.
Причины повышения
Во время беременности женский организм начинает работать по-другому. Это во многом обусловлено обилием различных гормонов, которые выделяются в периоде вынашивания малыша.
Все эти гормональные вещества оказывают сильное воздействие на сердечную деятельность. В конечном итоге такое состояние способствует появлению у будущей мамочки высокого пульса.
Беременность - это физиологический период, когда работа сердечно-сосудистой системы изменяется. На ранних сроках вынашивания малыша скорость сердечного ритма, как правило, не изменяется. Изменение данного показателя свидетельствует о неблагополучии в женском организме. В этом случае требуется проведение дополнительных методов диагностики, направленное на выявление причины, которая привела к развитию такого состояния.
Количество сердечных сокращений за минуту у беременных ко второму триместру начинает увеличиваться. Обычно оно повышается на 10-20 ударов в минуту относительно средней нормы и составляет 85-90. Такая реакция является вполне физиологической. К третьему триместру беременности частота сердечных сокращений у большинства женщин может повыситься до 120 ударов в минуту.
Частый пульс в первые недели внутриутробного развития плода является крайне неблагоприятным показателем. Обычно он свидетельствует о наличии в женском организме какой-либо патологии.
Часто к развитию данного состояния приводит анемия, сопровождающееся снижением гемоглобина и эритроцитов в крови. Для компенсации данных нарушений требуется назначение специальных компенсирующих препаратов.
Учащенный сердечный ритм может возникать и в том случае, если будущая мамочка вынашивает двойняшек или тройняшек . Отзывы мам, у которых была многоплодная беременность, свидетельствуют о том, что к концу 35-38 недели беременности их серьезно беспокоила тахикардия. Для коррекции этих нарушений в таком случае требуется уже назначение лекарственных препаратов.
Повышенный ритм сердца также встречается при любых патологиях почек, печени и других органов. Если будущая мамочка заболевает какой-то инфекционной патологией, то одним из симптомов интоксикации является учащенное сердцебиение. Повышается пульс при этом вследствие различных вирусных и бактериальных токсинов, которые образуются во время любой инфекции.
Довольно часто учащение сердечного ритма встречается у будущих мам после физических нагрузок. Спровоцировать тахикардию может и поднятие тяжестей. Приводит к развитию неблагоприятных симптомов и чрезмерно быстрая ходьба.
Как проявляется?
Довольно часто учащенное сердцебиение будущая мама чувствует только к середине второго триместра беременности. Если данный симптом проявляется раньше и более ярко, женщина должна немедленно обратиться к врачу.
Учащенное сердцебиение вызывает у будущей мамы головокружение. Обычно этот симптом проявляется при смене положения тела. У некоторых женщин появляется также головная боль. Выраженность болевого синдрома при этом обычно умеренная.
Некоторые будущие мамочки чувствуют сильную зябкость в руках и ногах. Кожа становится бледной. Выраженная тахикардия, сопровождающаяся нарушениями в работе сердца, может также привести к тому, что губы становятся синими.
Как снизить?
Приступ тахикардии или учащенного сердечного ритма может возникнуть в любое время. Частота их может быть также разной. Если у будущей мамы присутствуют какие-либо заболевания сердца, то приступы учащенного сердцебиения у нее развиваются гораздо чаще. В норме частота сердечных сокращений должна соответствовать периоду беременности.
Выявить учащенное сердцебиение можно и самостоятельно. Для этого следует посчитать пульс на лучевой артерии. Также определить данный показатель можно при помощи тонометра. Практически все современные аппараты, применяемые для определения артериального давления, обладают функцией подсчета и пульса.
Если женщина выявила у себя учащение сердцебиения, то в этом случае ей требуется немедленное обращение к врачу. Сначала будущую маму осмотрит терапевт.
При необходимости этот специалист может направить женщину на консультацию к кардиологу. Если у кого-то из близких родственников женщины есть тяжелые заболевания сердца, то в таком случае контролировать ее состояние следует более тщательно.
Для выявления патологий сердечно-сосудистой системы кардиолог назначит проведение ЭКГ и эхокардиографии. С помощью таких методов исследования можно успешно выявить многие заболевания сердца. Если они были выявлены, то будущей маме специалист назначит комплекс терапии.
Лечение
Для компенсации возникших нарушений доктора советуют будущим мамам тщательно следить за своим режимом дня. Полноценный сон - важная составляющая терапии. Спать будущая мамочка должна не менее 8 часов в сутки. Если в дневное время она чувствует потребность во сне, то ей следует обязательно отдохнуть.
Ограничение физических нагрузок - очень важный принцип общего лечения. Особенно важно их контролировать уже с самых первых недель беременности. К окончанию второго триместра беременности будущая мамочка должна обязательно контролировать любые физические нагрузки. Поднимать тяжелые вещи женщине, имеющей тахикардию, нельзя.
Регулярные прогулки на свежем воздухе - отличная альтернатива физическим упражнениям. Такой променад будет полезен не только будущей мамочке, но и ее малышу. Гулять будущей мамочке следует регулярно, не менее 35-40 минут в сутки. Для прогулок на улице следует выбирать комфортную одежду, которая будет теплой и не будет ограничивать движений.
Спровоцировать нарушения сердечного ритма могут также различные психоэмоциональные стрессы. Неслучайно врачи настоятельно рекомендуют будущим мамочкам не нервничать и не волноваться по пустякам. Будущей маме следует включать в свою жизнь только положительные эмоции.
Беременным женщинам, имеющим учащенное сердцебиение, не следует употреблять кофе или крепкий чай. Содержащиеся в них вещества приводят к усиленной работе сердца, что и проявляется развитием тахикардии. Беременным лучше употреблять травяные чаи или ягодные морсы. Самый лучший напиток - обычная очищенная вода.
Нормализовать сердечный ритм можно с помощью специальных дыхательных упражнений. Такие практики успешно применяются уже в течение многих лет. Посещение специальных классов дыхательной гимнастики во время беременности не только поможет подготовиться к родам, но и будет способствовать оптимальной работе сердечно-сосудистой системы.
Врачи рекомендуют будущим мамочкам обязательно фиксировать все полученные результаты измерения пульса. Их следует вписывать в специальный блокнот. Такие записи очень помогут и врачу, когда будущая мама придет на консультацию.
Такой мониторинг следует проводить как минимум 1-2 раза в день. Женщине, которая страдает тахикардией, следует обязательно измерять и записывать свой пульс после физических нагрузок.
Медикаментозная терапия
Если несмотря на соблюдение правильного режима дня у будущей мамочки прогрессируют неблагоприятные симптомы, то ей выписываются лекарственные препараты. Во время беременности врачи стараются не прибегать к назначению сильнодействующих средств.
Нормализовать сердечный ритм могут седативные травы. Чаи, приготовленные из мелиссы, мяты или пустырника, оказывают успокаивающее действие на нервную систему. Это способствует также нормализации скорости сердечных сокращений.
Заваривать травы следует согласно инструкции на этикетке. Если у будущей мамы есть какая-либо аллергия или непереносимость лекарственных трав, то в этом случае употреблять их нельзя. Перед приемом даже растительных препаратов очень важно предварительно проконсультироваться с врачом.
Пульс – показатель, который говорит, с какой частотой бьется сердце человека. Данное значение крайне важно при диагностике различных заболеваний, а по его изменениям можно судить о состоянии сердца, сосудов, всего организма в целом. Нормы пульса у беременных немного отличаются от привычных показателей здорового взрослого человека. Стоит рассмотреть, какие значения признаны оптимальными и о чем могут говорить различные отклонения от них во время вынашивания ребенка.
В норме у взрослого здорового человека пульс находится в пределах 60– 90 ударов в минуту, временно ускоряясь при физических нагрузках и серьезных эмоциональных переживаниях. У женщин показатели всегда немного выше, чем у мужчин. Это связано с физиологическими особенностями – сердце у среднестатистической женщины немного меньше и бьется чаще. Также женский организм больше подвержен колебаниям гормонального фона.
Кроме того, пульс обычно изменяется с возрастом. Чем старше человек, тем выше пульс, поэтому некоторые нагрузки начинают переноситься тяжелее. Если у человека пульс постоянно завышен или занижен и при этом не нормализуется в течение длительного времени, можно говорить о патологии.
Вместе с пульсом также важно измерять показатели артериального давления. Верхний и нижний параметры АД показывают, с какой силой сердце перекачивает кровь. Данный показатель также важен, чтобы можно было составить полную картину состояния сердечно-сосудистой системы и судить о здоровье человека в целом.
Абсолютно идеальным показателем является значение 120 на 80. Однако в реальности такое давление встречается достаточно редко, поскольку в жизни любого человека всегда присутствуют факторы, которые будут влиять на уровень артериального давления. Небольшие отклонения, при которых не возникает каких-либо признаков недомогания, могут считаться нормой.
У женщин показатели давления всегда должны быть немного ниже, чем у мужчин, однако по большей части они обычно зависят от роста и телосложения. Для каждого человека может быть свой индивидуальный нормальный показатель. Если давление сильно снижено или завышено относительно нормы и возникают симптомы сердечных патологий, нужно обратиться к врачу и выяснить точную причину такого состояния.
Давление и пульс при беременности всегда изменяются. Обычно оба показателя оказываются завышены относительно нормы – это происходит по многим причинам. Поэтому при беременности женщинам советуют избегать факторов, которые могут привести к еще большему повышению давления и пульса.
Важно! Беременным женщинам с сильными отклонениями от нормы во время вынашивания обычно советуют наблюдаться у кардиолога.
Сердечный ритм у беременных?
В целом, у беременных чаще встречается повышенный пульс, особенно в самом начале вынашивания во время первого и второго триместров. В третьем триместре он обычно немного понижается и становится ближе к норме. У многих сердечный ритм может достигать 80–90 ударов в минуту постоянно, практически не снижаясь, поэтому такие показания считаются нормой. Частоту ударов сердца во время беременности можно предсказать заранее, на ней сказываются следующие факторы:
- уровень физической подготовки. Если женщина занималась спортом до беременности на постоянной основе, то есть вероятность, что она будет легче переносить нагрузку в виде плода;
- возраст. У женщин после двадцати пяти лет пульс во время вынашивания в среднем выше;
- вес, а также наличие других заболеваний и патологий, которые могут влиять на ритм сердца и давление.
Дополнительными причинами повышения пульса и давления во время вынашивания ребенка можно назвать большую массу самого плода, различные стрессы, постоянные сильные эмоциональные переживания, неправильное питание, развитие каких-либо патологий.
Норма на ранних сроках всегда немного выше, однако стоит учитывать, что сильные отклонения не должны игнорироваться. Если показатели ритма сердца превышают сотню, лучше сразу проконсультироваться с лечащим врачом.
Важно! Если у будущей матери возникает гипертония или тахикардия, нужно также проверить состояние плода, убедиться в отсутствии каких-либо внутриутробных патологий.
Давление при беременности также обычно повышается и может быть немного выше показателей 120 на 80. Зачастую легкая гипертония при вынашивании ребенка становится вариантом нормы, при этом она обязательно должна исчезнуть после рождения ребенка. Если гипертония или тахикардия не исчезают через какое-то время после родов, нужно обязательно пройти обследование у кардиолога.
В целом, нормальные показатели для беременной женщины можно представить в виде следующей небольшой таблицы;
Однако в любом случае при высоком пульсе важно также обратить внимание на общее состояние женщины. Временные отклонения от нормальных показателей можно считать приемлемым состоянием, если при этом не возникает каких-либо признаков недомогания. Обязательно нужно обратиться к врачу, если на фоне нарушений ритма сердца или артериального давления возникают следующие симптомы:
- головокружение, головные боли, нарушения координации движений;
- затрудненное дыхание, ощущение тяжести в грудной клетке, боли с левой стороны груди, невозможность переносить даже легкие нагрузки;
- «звездочки», «мушки» перед глазами, нарушения зрения;
- онемение в конечностях, бледность кожных покровов.
Это основные симптомы нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, при беременности они должны особенно настораживать. Чтобы не провоцировать их возникновение во время вынашивания, нужно избегать каких-либо чрезмерных физических нагрузок, умственного и эмоционального истощения, сильных стрессов и волнений. Все это может привести к гипертонии или тахикардии.
Чтобы сгладить симптоматику обычного для беременности повышения ритма и давления, важно придерживаться правильного режима дня. Беременная женщина должна достаточно отдыхать, правильно питаться. Также не стоит пренебрегать специальными упражнениями для вынашивающих женщин, которые помогают легче переносить беременность и подготовиться к родам.
Если приступ тахикардии или гипертонии возникает резко, состояние стремительно ухудшается, то не стоит прибегать к самолечению. Лучше как можно быстрее обратиться к врачу, в особо тяжелых случаях допустимо вызывать скорую помощь.
Также не стоит забывать, что важно измерять пульс и давление плода. Врача следует посещать постоянно, в зависимости от течения и тяжести процесса вынашивания. При грамотном постоянном наблюдением за состоянием мамы и ребенка, вероятность выносить и родить полностью здорового ребенка гораздо выше.
