Успокоительное при беременности принимать не желательно, но иногда в этом возникает настоящая потребность. Во время беременности происходят значительные перемены как в физиологическом состоянии женщины, так и в её жизни, не всегда мы к этому готовы.
Слезы и нервы на ранних сроках беременности, раздражительность беременной женщины воспринимаются как нормальное явление, только вот будущей маме от этого не легче.
Поздние сроки беременности означают наступление душевного равновесия, но начинаются другие проблемы. Большой животик мешает спать, мучает дискомфорт и боли, в результате днем одолевает сон, а по ночам не заснуть. Как помочь себе?
Успокоительные средства при беременности кажутся отличным выходом, тем более, все прекрасно знают, что практически все препараты изготовлены на травах. На первый взгляд, попить таблетки или сироп, и всё наладится. Однако безопасность успокоительных препаратов относительная, большинство из них не изучены при беременности, или же откровенно опасны. Давайте разберемся, какие успокоительные можно при беременности и на каких сроках.
Самые известные успокоительные препараты при беременности это , пустырник, и персен. Изучая вопрос, мы столкнулись в выдаче с множеством сайтов, которые все эти средства называют безопасными к приему беременной. Но так ли это на самом деле? Верить нужно инструкции производителя.
Пустырник при беременности
Седативная трава, которая выпускается ввиде спиртового настоя. В инструкции написано: не применяется при беременности. Эффекты у беременных не изучены, алкалоиды, содержащиеся в траве, могут быть опасны для ребенка. Кроме того — настойки изготавливают на спирту, что так же противопоказано беременным. Следовательно - пустырник в вашей аптечке быть не должен.
Новопассит при беременности
Открываем инструкцию, и читаем - назначается беременным только по абсолютным показаниям. То есть применять можно только в крайнем случае, когда польза для беременной будет выше риска для плода. А риск действительно есть, не все успокоительные травы при беременности безопасны, а в составе новопасита есть зверобой продырявленный, эта трава категорически противопоказана беременным. Таким образом - препарат принимать категорически нельзя, если не назначит врач в безвыходной ситуации.
Персен при беременности
Персен имеет относительно безопасный состав, мята, мелисса и валериана. Этот успокоительный сбор при беременности не противопоказан, практически любую травку в его составе можно принимать. Однако злоупотреблять мятой беременным не стоит - она содержит фитоэстрогены, которые не желательны беременным. По-этому в аннотации мы так же читаем, препарат применяется при беременности если потенциальная польза для будущей мамы выше риска для плода. Мы не хотим никоим образом навредить развивающемуся малышу - значит, персен тоже лучше не использовать.
Валериана при беременности
Корень валерианы известное с давних времен успокоительное средство во время беременности. Вы можете купить как растение в чистом виде, и заварить его самостоятельно, так и таблетки. В аптеке можно так же приобрести настой валерианы, он изготовлен на спирту, по-этому во время беременности его принимать точно не желательно. Валериана это единственные успокоительные таблетки при беременности, которые не запрещены инструкцией к применению на любом сроке. Беременность вовсе не упоминается в противопоказаниях. Принимать валериану при беременности можно именно в таблетках, и пусть они будут в вашей аптечке на всякий случай. С раздражительностью и бессонницей можно попробовать справляться без лекарств.
Прежде чем пить успокоительные во время беременности, стоит попробовать народные методы. Релаксация с помощью спокойной музыки, теплого душа, прогулки в лесу намного полезнее для вашего малыша. Свежий воздух помогает быстрее заснуть, а вода в душе смывает все отрицательные эмоции, накопленные за день и готовые прорваться слезами. Успокоиться поможет ароматическое масло пихты или апельсина, всего одна капелька на аромалампу - и ваш дом наполнится приятным ароматом. Можно пить успокоительные чаи при беременности, готовя их самостоятельно - заварите зеленый чай, добавив в чайник пару свежих листочков мелиссы.
От чего вы нервничаете – вопрос отдельный. Зачастую изменение гормонального фона провоцирует быструю смену настроения, раздражительность, плаксивость и бессонницу. Может статься и так, что женщину настолько пугают предстоящие роды, она так волнуется о здоровье малыша, что это напрягает ее нервы постоянно и сверх меры. Так или иначе, все время нервничать неприятно и неполезно для будущей матери, а принимать лекарства лишний раз не стоит. Что делать?
Безопасные успокоительные для беременных
Ну, чтобы сразу закрыть вопрос лекарственных средств, остановимся на безвредных для беременных успокоительных. Таблетки типа Персена , сделанные из успокоительных трав, беременным разрешены, однако предварительно стоит посоветоваться с врачом, описать ему свое состояние и спросить, можно ли применять успокоительное. Экстракты валерианы, мелиссы и мяты, которые входят в состав этих таблеток, совершенно ничем вредным не разбавлены, так что если назначение было – выполняйте его. Также беременным рекомендуют аналогичное средство Новопассит – оно тоже состоит из травяных экстрактов, безопасных для нормально развития ребенка. А возможно, врач подберет вам что-то еще более простое вроде экстракта валерианы или настойки пустырника.
Но ведь можно же и не сразу прибегать к лекарствам. Более того, на ранних сроках беременности лучше вообще этого не делать. До 15-16 недели беременности принимать какие бы то ни было лекарства не стоит. Но что делать, если сроки еще не прошли, а тревожность мешает вам нормально жить? Не отчаивайтесь. Есть успокоительные средства и попроще, данные самой природой.
Как успокоиться без лекарств
Прогулки
В первом триместре беременности особенно не стоит налегать на таблетки, а лучше отказаться от них вовсе: в это время ребенок формируется особенно интенсивно, и рисковать ни к чему. Начните с самого простого природного средства – прогулок на свежем воздухе. Чем чаще вы будете гулять, тем это полезнее: свежий воздух очень нужен для нормального развития ребенка и хорошего самочувствия молодой матери. Вам будет приятно прогуляться, побыть наедине с нерожденным малышом, подумать и просто полюбоваться окрестностями, а настроение может улучшиться незаметно и само.
Фиточаи и ароматерапия
Если после прогулки все-таки хочется расслабиться и согреться, ваш выбор – фиточаи и ароматерапия. Чай с мятой или мелиссой отлично успокоит и поможет согреться и уснуть. Та же настойка пустырника в обычном чае тоже поможет успокоить нервы.
С ароматерапией стоит обращаться поосторожнее: один и тот же аромат может оказывать на разных людей разное действие, кого-то он успокоит, кого-то, напротив, может возбудить, и вы не уснете.
Правильно питание
Наладьте питание. Важно получать достаточное количество витаминов, а нервозность свидетельствует часто о том, что у беременной не хватает витаминов группы В. Принимайте мультивитаминные препараты, ешьте орехи, мясо, печень, фасоль и кисломолочные продукты.
А вот принимать химически синтезированные или сильные успокоительные нельзя: они вредны для нормального развития малыша, поэтому о них лучше вообще забыть, ведь «под удар» ставится неокрепшая нервная система плода.
А главное – посоветуйтесь с врачом, если нервы действительно мешают нормально жить, и вовремя примите меры. Тогда сильные лекарства будут просто не нужны, вот и проблема решится. Терпеть неприятные ощущения не надо, надо сразу о них сообщать доктору. Большая часть проблем вполне решаема, а нервное состояние ни матери, ни ребенку не полезно. Прислушивайтесь к тебе, внимательно оценивайте свое состояние – и ваш организм отреагирует самым благодарным образом.
Автор публикации: Маргарита ШиряеваОчень часто в период одного из самых замечательных состояний в жизни девушки – беременности – для самой будущей мамочки и окружающих ее людей становится большой проблемой ее эмоциональное состояние они прибегают к успокоительным средствам. Беспричинные перепады настроения, тревога и раздражительность, буря эмоций – это все вполне объяснимые вещи, но от осознания данного факта удовольствие не прибавляется. Хотя все утверждают, что беременным женщинам нельзя нервничать, от постоянного повторения одной фразы ситуация не поменяется.
Гормоны бушуют
Обычно такое происходит в начале беременности - в первом триместре, когда женский организм перестраивается, изменяет гормональный фон, чтобы максимально создавать благоприятные условия для ребенка. Малышу, безусловно, комфортно, а будущая мать расплачивается за все слезами, истериками или другими неприятными чувствами.
Внешние раздражители
Однако не одни гормоны бывают виноватыми в раздражительности и нервозности будущей матери. Зачастую на работе и дома могут возникнуть неприятные ситуации, заставляющие чувствительную беременную женщину переживать и волноваться. Если ко всему добавляется еще и неблагополучное течение беременности, конечно, женщина не сможет не переживать о своем ребенке и собственном состояниии будет принимать успокоительные.
Успокоительные во время беременности
В идеале, следует избегать употребления успокоительных препаратов в период беременности . Лучше постараться просто дистанцироваться от неприятных ситуаций, которые вызывают негативные эмоции. Можно попробовать просто выйти на полчаса погулять в парке, дышать свежим воздухом, может быть, прилечь и отдохнуть. Очень возможно, что успокоившись, беременная поймет, насколько ничтожным оказался повод для волнений или раздражений.
Но, очень часто, нормализовать эмоциональное состояние беременной женщины возможно исключительно лишь при помощи успокоительных средств. Вопреки тому, что фармакологическая промышленность предлагает широкое многообразие таких препаратов, не все разрешены для применения в период беременности. Не нужно забывать обязательно спросить у лечащего врача, можно пить какое-либо успокоительное или нет.
Гомеопатические успокаительные средства
Самые простые варианты успокоительных средств, которые практически безопасны во время беременности. У них имеется накопительный эффект, потому результата женщина в положении достигнет, если будет принимать их регулярно, а не при удобном случае.
Валерьянка во время беременности или пустырник (в таблетках и настойке) – наиболее часто назначаемые успокоительные средства при беременности. Они безопасны и для мамочки, и для ребеночка. Это монопрепараты, их беременная женщина может принимать смело в разумной и оговоренной со специалистом дозе.
Существуют комбинированные успокоительные, в составе которых имеется несколько трав, как правило, это мята, корень валерьянки, пустырник, ромашка и т.п. Решение о назначении этих успокоительных средств в период беременности должно приниматься только доктором, который основательно взвесит существующие риски и для здоровья ребенка, и для будущей мамочки. Наиболее часто при беременности назначается НовоПассит либо Персен.
Химические успокоительные препараты для беременных
С ними беременным женщинам необходимо быть предельно осторожным. Так как большинство из них считаются транквилизаторами, они категорически противопоказаны к применению в период ожидания малыша. Транквилизаторы наносят необратимый вред будущему ребенку, вызывают задержки развития плода, патологии в развитии и т.д.
Единственным препаратом, который разрешается к применению у будущих мам, является глицин. Это, по сути, аминокислота, которая легко оказывает противотревожное, а также седативное действие, и не является опасной для будущего малыша.
Что еще может быть лучше натурального успокоительного при беременности?
Но когда дело касается успокоительных средств, это не всегда есть хорошо. Конечно, можно самим заваривать успокоительные чаи, в составе которых есть аналогичные травы, как в фармакологической продукции. Но в данной ситуации существует риск превысить разрешенную концентрированность напитка, в результате чего из полезного, успокоительный чай рискует стать средством, которое нанесет вред организму беременной женщины и ее малышу. Если все-таки выбор остановлен на таких успокоительных в период беременности, решать какие травы заваривать, в каких дозировках, сколько этого чая можно выпивать будущей мамочке в день должен исключительно грамотный врач.
Ароматерапия как успокоительное средство
При правильном применении эфирные масла могут оказывать не меньший эффект как успокаивающее средство. Масла апельсина, лимона, лаванды, хвойные масла являются отличными успокаивающими средствами. Однако ароматерапия во время беременности противопоказана, в том случае, если в анамнезе прописана бронхиальная астма и склонность к аллергическим реакциям, проблемы с артериальным давлением или сердечнососудистые заболевания.
Беременность – это серьезное испытание для здоровья женщины. У беременной обостряется чувства: тревога, страх перед родами, она нервничает по любому случаю. Если это состояние напряжения и беспокойства посещает беременную женщину постоянно, стоит обратиться к врачу, он даст необходимые рекомендации и выпишет успокоительное средство.
Успокоительные (седативные) препараты
Зайдя в любой аптечный пункт, можно увидеть множество различных разрекламированных успокоительных препаратов: «Персен», «Афобазол», «Новопасит». Однако для беременных не все седативные средства безопасны. Нельзя принимать успокоительные средства, лишь по тому, что они помогли вашей соседке или знакомой. Необходимо обязательно проконсультироваться по этому поводу с врачом, самой внимательно изучить инструкцию к препарату.
Необходимо учитывать индивидуальную непереносимость препарата, ведь то, что подходит для одной беременной, может вызвать аллергию у другой.
Ни в коем случае во время беременности нельзя снимать нервное напряжение и стресс транквилизаторами. Они могут отрицательно сказаться на здоровье будущего ребенка и вызвать нарушения нервной системы малыша.
Успокоительные средства народной медицины
Многие беременные женщины для борьбы со стрессом используют народные рецепты с использованием лекарственных трав. Экстракты этих трав используют в фармакологии для изготовления седативных препаратов.
Мята, ромашка, валериана, боярышник обладают успокаивающим действие. К тому же лечение отварами из лекарственных трав безопасней и меньше вероятности появления побочных эффектов. Однако прежде чем, принимать какие-то лекарственные травы, посоветуйтесь с врачом.
Рецепты народной медицины для беременных
Лекарство готовиться из отваров. Отвар ромашки, отвар цветков боярышника и отвар корня валерианы необходимо смешать в пропорции 2:1:1. При нервном возбуждении принимают по Ѕ стакана средства до двух раз в день, сразу после принятия пищи.
Сначала готовиться лекарственный сбор. Взять ромашку аптечную, мяту перечную и цветки липы в пропорции 1:1:1, травы тщательно перемешать. Залить стаканом кипятка одну столовую ложку лекарственного сбора. Принимать до трех раз в день.
Применение эфирных масел
Еще на Древнем Востоке люди применяли эфирные масла для лечения различных заболеваний. Вдыхание ароматов эфирных масел является для беременных одним из самых безопасных методов борьбы со стрессом. К тому же, вдыхая эфирные масла, женщина ощущает эффект от лечения сразу же. Запахи быстро успокаивают и снимают нервное напряжение.
Однако не все эфирные масла дают расслабляющий эффект, многие, наоборот, действуют возбуждающе, это необходимо учитывать.Для эффективного лечения эфирное масло должно быть натуральным и качественным.
Как же выбрать качественное эфирное масло, а не подделку?
Если за флакончик эфирного масла предлагают цену ниже, чем 100 рублей, значит, такое масло не стоит брать. Изучите этикетку, посмотрите на состав. Там не должно содержаться никаких добавок кроме 100 % эфирного масла. Обратите внимание на флакон, качественное эфирное масло выпускают в бутылочках из темного стекла.
Беременным не нужно бояться принимать успокоительные средства. При грамотном, правильном их использовании в лечении, можно быстро наладить свое душевное самочувствие, перестать беспокоиться и начать наслаждаться своим состоянием и без страха ждать появления на свет долгожданного малыша.
|
Это растение оказывает сильное нейромедиаторное воздействие, т.е. улучшает проводимость нервной ткани. Это успокаивает, снижает чувствительно и раздражительность, нормализует сон, снимает мигрени, облегчает токсикоз и многое другое. Самое главное – ее можно принимать в любой период беременности. Не стоит е злоупотреблять, потому что в избыточном количестве она вызывает заторможенность, сонливость.
Считается, что пустырник во время беременности можно пить, и это даже лучше, чем принимать валерьянку. Он также не имеет противопоказаний и оказывается сразу несколько эффектов:
В данном случае речь идет именно о перечной мяте, так как именно она содержится в большинстве успокоительных препаратов. А в целом мята насчитывает более 25 разновидностей.
