Как получить космическую энергию. Космическая энергетика

Космическая энергия с древнейших времен интересовала человечество. В разных культурах и религиях она имеет различные названия. В буддизме - «ОМ», в Библии - «Святой дух». Это мощная сила во Вселенной, создавшая наш мир таким, каков он есть. Каждый человек обладает этой энергией. Но не всем удается в течение жизни раскрыть свои возможности. В данной статье расскажем о техниках, способных разбудить в нас силы.

Что такое энергия?

Все в нашем мире создано космической энергией, она проявляется во всем, она влияет на нас, на других людей и события, она вездесуща. Но и она поддается управлению. Научившись этому, можно легко менять окружающий мир и улучшать собственную жизнь. Только соединившись с энергией Космоса, мы можем почувствовать полноту жизни, ощутить все ее краски.

Некоторые люди изначально больше соединены с энергией космоса. Их легко узнать. Они удачливы, позитивны, им все достается просто и легко. Стоит им только подумать, как любые желания исполняются. Они оказываются в нужном месте в нужное время. Такие люди могут и не подозревать о своей сильной связи со Вселенной. Другим же приходится использовать различные практики для установления энергетического потока из космоса. Но главное - это может сделать каждый.

Что может дать человеку энергия космоса?

Космическая энергия может позитивно влиять на нашу жизнь, а именно:

1. Поиск своего предназначения, своего истинного пути. Давно известно, если человек выбрал свой путь, то его жизнь будет преисполнена радостью, удачей и счастьем. Если же человек идет не по своей дорожке, то на его пути будут только препятствия и неудачи. Таким образом Вселенная хочет сказать, что что-то в жизни идет не так, как должно быть.
2. Обретение гармонии со всем миром, а главное - с самим собой. Поняв свою суть, человеку не нужно кому-то что-то доказывать, он спокоен внутри. Он принимает весь мир, и мир принимает его.
3. Поиск своей второй половины. Энергия притягивает в жизнь только позитивных, добрых людей. Помогает найти свою истинную половину.
4. Обретение богатства и денег. Космическая энергия Вселенной открывает все сокровища мира. Но иногда после обретения своего пути богатства становятся не так важны.
5. Исполнение самых заветных желаний в любых сферах жизни.

Предостережения в использовании энергии космоса

Прежде чем начать менять свою жизнь, прочитайте следующие советы и предостережения в использовании космической энергии:

1. Пользоваться энергией космоса нельзя, когда человек находится в плохом расположении духа, когда он злится, ревнует, расстроен. Для начала приведите все свои мысли в порядок, уберите негативное мышление из своей жизни. Энергия притягивается к людям спокойным и гармоничным.
2. Перестаньте жалеть себя и заниматься самобичеванием. Все, что было, осталось в прошлом. Не нужно тянуть это в настоящее и будущее. Уберите чувство вины. Все эти состояния закрывают энергию в себе, не дают ей выйти. Начинаются болезни и неприятности. Освободите свое сознание.
3. Примите свои проблемы и не делайте на них акцент. Чем больше вы будете погружаться в них, тем больше энергии будет тратиться на проблемы. Дайте энергии космического пространства самой поработать с вашими невзгодами, отпустите ситуации, хотя бы на время.
4. Обращаясь ко Вселенной, забудьте слово "нет". Она его просто не замечает. Если вы попросите, например, "хочу не болеть", то Вселенная опустит «не». Она услышит только «хочу болеть». Поэтому выбирайте утвердительные просьбы.
5. Не забывайте о природе. Найдите ту стихию, из которой вам проще черпать энергию и вдохновение.

Как получить энергию космоса? Энергия солнца

Энергия находится повсюду, поэтому необходимо быть ближе к природе, чаще гулять, наслаждаться чистым воздухом леса, наблюдать за окружающим миром.

Самый сильный источник космической энергии - это солнце. Оно дает заряд бодрости и силы. Есть несколько техник получения энергии от солнца:

1. Найдите уединенное место. Поднимите руки вверх, ладони направьте к солнцу и попросите его дать вам энергии. Забудьте, что происходит вокруг, настройтесь на получение частички солнца. Почувствуйте, как через ваши руки проходит тепло, затем оно наполняет все тело. Постарайтесь сохранить это тепло в себе. Поблагодарите солнце мысленно или вслух, опустите руки.
2. Выполнять эту практику нужно в солнечный день. Выберите место, на которое падают солнечные лучи. Встаньте так, чтобы лучи солнца падали на вас. Прикройте глаза и представьте, что все ваше тело пронизывает солнце. Вокруг вас постепенно образуется столб космической солнечной энергии, он продолжает расти до тех пор, пока не образует вокруг вас шар - сгусток энергии. Когда вы почувствуете, что тело полностью зарядилось энергией, можно поблагодарить солнце и открыть глаза.

Для получения энергии сядьте на землю. Закройте глаза. Представьте, что вы продолжение земли, что вы вся земля на планете. Ощутите ее мощь и в то же время спокойствие. Позвольте энергии восстановить ваше внутреннее здоровье, позвольте вытеснить все невзгоды и неурядицы.

Еще один способ взят из йоги. Сядьте на землю, скрестите ноги. Вытяните позвоночник вверх. Руки сложите таким образом: большой и средний палец, соединенные вместе, лежат на коленях, а другие пальцы касаются земли. Прикройте глаза, сделайте глубокий вдох и представьте, что через пальцы проходит энергия земли. А через выдох выходит уже биоэнергия, меняющая все вокруг.

Энергия воздуха и воды

Техника получения энергии ветра. Встаньте навстречу ветру. Почувствуйте, как он входит во все клеточки вашего тела, как вы становитесь все легче и легче. Вас наполняет энергия, вы можете чувствовать, куда подует ветер.

Техника получения энергии воды. Сядьте на берегу любого водоема. Представьте, что вы вода, что вы везде: и в бурных реках, и в шторме, маленьком спокойном пруду, в замерзших ледниках, в каплях дождя. Вы пронизываете всю планету. Вернувшись в себя, вы почувствуете прилив энергии.

Инструменты для работы с энергией космоса

Для работы с космической энергией можно использовать следующие инструменты:

В заключение

Энергия космоса - это то, чем мы обладаем еще с рождения. У нее нет понятия "хорошее" или "плохое". Она, энергия в чистом виде, и куда она будет направлена - зависит только от самого человека. Для того чтобы она заработала на благо, нужно изменить образ мысли. Забыть о плохом, не судить других, не акцентировать внимание на неудачах. Наслаждаться жизнью и природой вокруг, полюбить себя.

Прозорливость, мудрость, приливы озарения... Желаете обладать такими способностями? Хотелось ли вам с легкостью находить выход из любой жизненной ситуации? А если бы у вас обострилась интуиция, вокруг в нужный момент появлялись знаки и указания, которые помогали бы принять верное решение? Если вам подобное интересно, то упражнение по развитию ясновидения, изложенное ниже, послужит вам надежным помощником в развитии своих способностей ощущать и знаки.

Сперва решим, в каких случаях применяется изложенная ниже методика. Ее можно использовать перед принятием важных решений, на переговорах, в затянувшихся ситуациях, из которых не видно выхода. Применив технику данного магического упражнения, вы в считанные минуты получите ответ на мучающий вопрос либо увидите выход из сложившейся ситуации.

Сядьте за стол так, чтобы вам было удобно держать спину в прямом вертикальном положении (изогнутая спина с сутулой осанкой затруднит проход энергии Космоса), руки положите себе на колени (если вы за столом, то можно на стол) ладонями, обращенными к небу. Начните дышать глубоко и спокойно, повторяя в уме слово: «Намош» при каждом выдохе. Это слово поможет очистить ваш разум и отключить лишние мысли, которые могут сбивать вас, уводить от первоначальной цели упражнения. Подышав минут 5-7, вы заметите, как ваш разум стал чище и спокойнее, мысли в голове возникают редко и в
большинстве касающиеся проблематичной ситуации (вопроса), ради которых вы совершаете упражнение.

Как только вы уравновесились, расслабились и успокоили свой разум, продолжайте дышать, находясь в прежней позе, только к этому прибавьте визуализацию. Делайте глубокий медленный вдох и мысленно произносите слово: «Ламош», при этом представляйте, как из Космоса в ваши ладони входит энергия голубого цвета, которая сияет ослепительным светом и наполняет ваше тело теплом.

На выдохе, энергия, которую вы получили из Космоса, концентрируется в области вашей головы и выплескивается, словно из фонтана, стекает ручейками Силы, омывает вашу ауру, впитываясь обратно в тело. В момент, когда на выдохе вы концентрируете энергию в области головы, произносите вслух слово: «Хомош» таким образом, чтобы оно звучало, словно вы шумно выдыхаете, т. Е. Без ощутимых вибраций от произносимых звуков.

Сделайте 10-12 таких вдохов выдохов с визуализацией, а затем снова переходите к обычному глубокому дыханию, ожидая ответа на ваши вопросы. В течение 1-3 минут вам должен явиться ответ:
Вы ощутите тепло или холод в теле, которые можно будет расценивать, как ответ «да» (тепло) или «нет» (холод).
В вашей голове возникнет голос, который ответит вам либо даст совет.
Вы просто вдруг ощутите, что именно так или этак необходимо поступать (яснознание).
Перед вашим внутренним взором появится мимолетная (а иногда и довольно объемная по времени и событиям) картинка-видение, которая несет в себе интересную для вас информацию.
Вы словно уснете и увидите сон-ответ.
В комнату к вам может зайти человек и начать разговор во время которого вы услышите интересную для себя информацию, касательно задаваемого вопроса в начале упражнения.
Вы услышите по радио (телевизору) музыку, голос диктора, который будет говорить что-то, что можно будет рассмотреть как ответ на ваш вопрос.
Удачных вам практик, и не отчаивайтесь, если с первого раза не все получится, как вы того хотели. Возможно, сейчас неудачная для вас фаза луны, и стоит повторить эксперимент на следующий день или через пару дней. Да пребудет с вами Сила!

ПОГЛОЩЕНИЕ энергии осуществляется организмом постоянно без всякого усилия со стороны человека - через пищу, воду, физические упражнения и главным образом через воздух. Но поглощение энергии осуществляется в количествах, необходимых только для нормального функционирования организма, а в неблагоприятных условиях приток энергии может даже не восполнять ее потери.

В связи с этим для набора энергии в больших количествах разработаны различные упражнения. При регулярном выполнении данных упражнений повышается выносливость организма, исчезают различные заболевания, значительно возрастает иммунитет, и начинают проявляться экстрасенсорные способности. Помните так же что:

Накопление энергии лучше всего происходит у человека, нервная система которого совершенно спокойна и уравновешена.

Раздраженный человек теряет много энергии. Сильные эмоции страха, зависти ослабляют энергетику. Вырабатывайте в себе доброту.

При наборе энергии одной из важнейших составных частей любого способа накопления энергии организмом является образное представление набора энергии.

При наборе энергии необходимо суметь прочувствовать как она вливается в тело, в каждый орган, в каждую клеточку. Чем образнее и ярче представление, тем эффективнее набор энергии.

Упражнения по набору энергии.

Человек стоит или сидит, при этом руки ли ноги не скрещиваются между собой. Правой рукой зажимается правая ноздря и через левую осуществляется медленный вдох, по продолжительности как можно более долгий, затем задержка дыхания на 5-10 секунд, а затем плавный и медленный выдох. Данное упражнение помогает в наборе энергией, особенно когда более сложные упражнения сделать невозможно, а усталость достаточно сильна.

Данное упражнение очень хорошо делать по утрам, особенно у открытого окна или форточки, оно не только даст заряд энергии на весь день, но и является одним из упражнений по уплотнению и увеличению биополя человека. Но так же возможно применение данного упражнения в течении дня если чувствуется усталость, необходимость в энергетической подпитке, после сложного пациента и большого расхода энергии при работе с ним.

Получение энергии от Солнца

Первый вариант . Это наиболее простой способ “подзарядки“. Поднять руки вверх, ладонями к Солнцу, отключиться от всех посторонних мыслей, настроиться на прием энергии и мысленно? раз попросить у Солнца энергию. Прочувствовать весь процесс получения энергии, наполнения ею организма до чувства распирания . Семь раз поблагодарить Солнце устно или мысленно, опустить руки.

Второй вариант . Лучше делать это при безоблачном небе, но вполне реально зарядиться и при Солнце, закрытом облаками, ведь его энергия проходит даже сквозь тучи. Встаньте лицом к Солнцу и вытяните перед собой руки ладонями вперед. Закройте глаза. Ощутите тепло на своих ладонях, представляя себе, как лучи Солнца входят в ваши руки, поднимаются по плечам, затем проходят внутрь тела и постепенно наполняют все тело изнутри золотистым свечением. Делайте это до тех пор, пока в ладонях не появится покалывание, а в теле не почувствуете приятное тепло. Мысленно поблагодарите Солнце за то, что оно дарит вам энергию и жизненную силу.

Третий вариант. Встаньте лицом к Солнцу, протяните к нему руки. Если небо не закрыто тучами и Солнце светит ярко, прищурьте глаза, закрыв их ресницами, и бросьте несколько мгновенных взглядов на Солнце сквозь прищуренные веки (смотреть широко открытыми глазами и долгим взглядом не рекомендуется, можно получить ожог роговицы). Представьте себе, что лучи Солнца через глаза и пальцы рук приникают в тело.

Теперь закройте глаза и попробуйте ощутить, как лучи Солнца движутся внутри вашего тела. Вы почувствуете, как лучи от глаз идут в центр-головы , а затем сменяют горизонтальное направление на вертикальное и идут вниз, доходя до таза, спускаются в ноги. Одновременно лучи, вошедшие через ладони, поднимаются по кистям рук и предплечьям до локтевых суставов, затем идут по плечам навстречу друг другу, встречаются у центра шеи, после чего одни поток идет в голову и заполняет ее светом, а второй идет вниз, к ногам, и тоже заполняет все тело, вплоть до пальцев ног, светом.

Четвёртый вариант . В этом варианте активно насыщается энергией солнечного света не только тело, но и непосредственно энергетическая оболочка. Дл выполнения этого упражнения желательно, чтобы небо было чистым и Солнце, не скрывалось за тучами. Встаньте в освещенном Солнцем месте так, чтобы все ваше тело оказалось открытым солнечным лучам. Представьте себе, что солнечный свет пронизывает все ваше тело. Когда в теле возникает ощущение тепла, представьте, что в самой середине вашего тела проходит горячий, переливающийся столб света.

Этот столб излучает энергию, которая заполняет все ваше тело, выходит наружу и образует вокруг тела шарообразную ярко-желтую оболочку, которая увеличивается в размерах, становится все больше и больше. Когда вы почувствуете, что все ваше тело заполнено свечением, а энергетическая оболочка вокруг него стала большой, насыщенной ровным ярко-золотистым сиянием и приобрела идеальную шарообразную форму, без вмятин и посторонних внедрений, поблагодарите Солнце за помощь и прекратите упражнение.

Энергетическая подзарядка от Огня.

Первая стадия . Разожгите костер (на худой конец зажгите свечу). Наблюдайте за пламенем, мысленно погрузитесь, войдите в него. Пусть оно охватит вас полностью, прочувствуйте как его энергия окутывает вас проникая в тело. Жар наполняет всё ваше тело, он разрастается и разрастается всё больше и больше. Каждая клеточка вашего организма переполнена энергией пламени. Вы переполняетесь пламенем, оно выходит за пределы вашего тела, вы едины с ним полностью. От вашего тела исходит жар, все ваши болезни сжигаются пламенем, и вы полностью очищаетесь. Затем вы выходите из пламени, а ваше тело продолжает излучать жар. Теперь тело впитывает в себя в себя энергию пламени, вы чувствуете подъём сил, вам хочется бежать, хочется хоть что-то делать. Вы просто сгораете от желания что-то сделать.
P.S. После выполнения этого и других упражнений по энерго-набору важно чтобы полученная энергия не расходовалась в пустую!

Вторая стадия .На второй стадии допускается выполнение упражнения без разжигания костра или свечек, путем представления последних, или возобновлении в памяти прошлых практик по энерго-набору . Ко второй стадии можно приступать не ране чем после 12 каждодневно выполняемых упражнений у костра, с повторным выполнением со свечёй, вечером. (12 дней по 2 раза в день, утром и вечером).

Правила второй стадии распространяются на все упражнения по набору энергии от стихий (огонь, земля, вода, воздух).

Набор энергии от Земли.

Первый вариант . Сядьте на землю и представьте, что вы вросли в неё, слились с ней в одно целое, вы её продолжение. Вы вся земля одновременно. Вы спокойны и уравновешены, упорны никто и ничто не в силах поколебать ваше спокойствие. Ваше монолитное тело подавляет все проявления болезней, вытесняя их своей энергией. Ваше тело наливается непоколебимой спокойной и уверенной в себе энергией.

Второй вариант . Это один из древних методов, которым пользуются йоги.
Нужно сесть, скрестив ноги. Руки положить на колени, соединив большой и указательный пальцы вместе на обеих руках, а остальные пальцы вытянуть таким образом, чтобы они касались Земли. Установить глубокое дыхание и сосредоточить внимание на мысли о том, что при вдохе энергия Земли поступает через кончики пальцев в тело, а при выдохе преобразуется в биоэнергию человека.

Набор энергии от Воды.

Первый вариант . Сядьте в удобной позе на берегу речки, ручейка или не застоявшегося водоёма. При желании можно частично погрузиться в воду. Сосредоточьте внимание на журчании воды, на то как волны бьются о берег. Мысленно растворитесь в воде. Проникните в месте с водой в недра земли, вместите в себя океаны и моря. Полностью охватите всевозможные реки. Покройтесь льдом, и замёрзните айсбергами. Будьте одновременно везде и во всем. Вы двигаетесь, пронизывая собой всю землю и окутывая её поверхность. Вы испаряетесь и падаете дождем. Вы растекаетесь огромными водоёмами, выпоите животных и птиц, вы даёте жилище рыбам. Вернувшись в свое тело, вы чувствуете, как в вас вместилась энергия воды. Вы текучи и плавны, ваша сила в вечности мировых, вечно движущихся океанах.

Второй вариант . Находясь в воде, устанавливают ритмическое дыхание и представляют, что с вдохом энергия воды поступает через поры в тело, а при выдохе превращается в биоэнергию .

Набор энергии от Воздуха.

Сидя на свежем воздухе в удобной позе. Почувствуйте, как ветер овевает ваше тело. Закройте глаза и услышьте, как ветер шуршит листьями. Откройте глаза и увидьте, как он шатает кроны деревьев. С каждым дуновением он проникает через поры вашей кожи к вам в тело, пока вы не сольётесь с ним в одно целое. По мере того как ветер овевает ваше тело, вы становитесь все легче и легче. Воздух питает ваше тело энергией.

Слившись с воздухом в одно целое, вы сможете заранее предугадывать в какую сторону измениться направление ветра.

Получение комбинированной энергии от Солнца и Земли

Это желательно делать ранним утром на восходе Солнца в уединённом месте.
Потереть ладони, представляя, что на ладонях открываются входные отверстия каналов для прохождения энергии. Потерев и разогрев ладони, нужно теперь “мысленными руками“ помассировать входные отверстия, представляя как они увеличиваются в размерах до размера ладони- “Мысленными руками“ нужно гладить и массировать стенки воображаемых каналов обеих рук. Ощутить, как каналы расширяются в диаметре и начинают реагировать на воздействие “мысленных рук“. Мысленно создать маленький светящийся шарик, помять его “мысленными руками“. Он должен “разбухнуть“ до диаметра канала, после чего этот шарик “мысленными руками““ как поршнем перемещается вверх и вниз по каналам, прочищая их.

Затем ощутить, как на подошвах открываются входные отверстия каналов, “мысленными руками“ помассировать их, до получения отверстия размером на всю ступню. Затем чистка шариком по аналогии с тем, что было сказано выше для рук. Стать лицом на восход, сконцентрироваться в каналах рук и в какой-то момент возникнет ощущение, что руки стали легкими, словно невесомыми. Затем сконцентрироваться в каналах ног и ощутить как они “просыпаются“ для приема энергии Земли.

Солнце исходит и его энергия мощными потоками начинает поступать в каналы рук. Правильное ощущение -это ощущение наполнения светом и теплом, ощущение пульсации входных отверстий рук и ног и ощущение мягкой и темной энергии Земли, ощущение гармонии и чистоты. Через несколько минут уходит усталость, возникает ощущение бодрости, прилива сил.

Зарядка энергией Космоса

Первый вариант . Поднять руки, представить каналы с отверстиями на ладонях для энергетического шара. Начать медленно делать вдох через каналы рук и надувать эти энергетические шары. Ощутить, как шары вытягиваются в длинный узкий луч и устремляются вверх, к небу, к границам атмосферы, а затем дальше в космос и раскрываются там как цветы. И мгновенно через энергетические лучи энергия космоса втягивается через каналы рук, наполняя тело энергией мирового пространства. Этот метод особенно хорош для ситуаций, когда требуется мгновенно пополнить запасы энергии.

Второй вариант . Закройте глаза и расслабьтесь. Представьте звёздное, голубое небо. Представьте, как с глубины космоса в вас проникает луч белоснежной светящейся энергии, и по всему телу проходят волны разливающегося тепла. Волнами энергия проникает в ваше тело, и вы начинаете светиться изнутри всё ярче и ярче, приятным тёплым светом. Луч внезапно обрывается, вы продолжаете смотреть на небо, звезды стали ярче, а небо стало бездонно-чёрным. Вы продолжаете светиться мягким приятным теплом, всё ярче и ярче. Затем ваш внутренний свет сворачивается в тело, и вы вбираете в себя всю энергию данную природой. По телу может пройти мелкая дрожь или пробежаться мурашки.

Получение комбинированной энергии от Космоса и Земли

При выполнении этого упражнения, вы представляете себе, как через вас проходит энергия земли и космоса для того, чтобы придать вам энергию, необходимую для выполнения каких-либо действий, которые вы хотели выполнить.
В начале сядьте, держа спину прямо, ноги на полу, ладони вверх для поглощения энергии, и закройте глаза. Теперь представьте, что энергия земли проходит вверх через землю и направляется в ваше тело.

Чувствуйте, как она поднимается через ваши ступни, через ноги, в основание позвоночника, расходится по туловищу, в руки и в голову. Чувствуйте ее силу в руках и голове. Чувствуйте ее силу и мощь. В то время, как энергия земли проходит через вас, представляйте, себе энергию космоса, которая входит в вас через верхнюю часть головы в позвоночник, в руки и опускается вниз по вашему туловищу.

Заметьте, что эта энергия светлая, легкая и заполняет все пространство. Затем сосредоточьтесь на том, что две энергии встречаются у основания позвоночника, и представляйте себе, что они соединяются и переплетаются, движутся вверх и вниз по вашему позвоночнику и наполняют вас силой. Вы можете сбалансировать две энергии, если захотите, поглощая дополнительную энергию из земли (тяжелую) или из космоса (легкую) по своему желанию.

Создавайте поток этой энергии вверх и вниз по вашему позвоночнику до тех пор, пока вы не почувствуете, что переполнены энергией. Теперь, если у вас есть план или задание, которое вы хотите выполнить, направляйте эту энергию на выполнение этого плана. Если вы не чувствовали побуждения, чтобы выполнить его, заметьте, что сейчас вы чувствуете побуждение и интерес к началу работы над осуществлением этого проекта.

Если вы чувствовали нежелание что-либо делать, потому, что надо сделать очень много, осознайте, что теперь у вас есть энергия, для того чтобы энергично взяться за работу, и вы чувствуете уверенность, что вы сможете выполнить его. Если вы чувствовали, что у вас спад творческой энергии, осознайте что сейчас у вас прилив творческих сил, и знайте, что вы способны выполнить это задание.

По мере того, как вы направляете эту энергию, представьте, как она выходит из вас, как вам это нужно, и вы можете осуществить этот план. Например, если вы хотите что либо написать, представьте себе, что энергия выходит через ваши руки. Если вы намерены поднимать какие-то тяжести, мысленно представьте себе, что энергия выходит через ваши ноги, тело руки. Что бы вы ни намеревались делать, представьте, что энергия проходит через ваше тело, как вам это нужно, и вы можете сделать все, что захотите.

После окончания этого упражнения сразу же принимайтесь за осуществление своего плана. Внезапно у вас появиться много энергии и энтузиазма.

Пополнение энергии при помощи ритмического дыхания

Поставить ноги вместе, сомкнуть пальцы рук. Приступить к йоговскому ритмическому дыханию. Для этого установить ритм дыхания с ритмом биения своего сердца. В зависимости от тренированности вдох может быть растянут от 6 до 15 ударов пульса, выдох делается равным по длительности вдоху, задержка дыхания после вдоха по длительности должна быть равна половине длительности вдоха или выдоха, пауза после выдоха тоже равна задержке дыхания. Т. е., если вдох - 6 ударов, то выдох - б, пауза после вдоха - 3, пауза после вьтдо-ха-3.

Ни в коем случае нельзя переутомлять себя этим дыханием, все должно происходить свободно с образным представлением поступающей энергии при вдохе из окружающего воздуха, слияния со всем Космосом.
Во время вдоха энергия вбирается в область груди, при выдохе энергия выдыхается в солнечное сплетение.

Подзарядка от деревьев-доноров.

Помимо выше перечисленных показаний данный набор энергии рекомендуется в следующих случаях:

а). Полезен при столкновении с тяжелыми жизненными обстоятельствами.
б). При осуществлении задуманного мероприятия. (Плодовые деревья: вишня,

яблоня, груша, слива и другие)

в). При отделении «пшеницы от плевел». (орех и другие самоочищающиеся деревья).
г). Для очищения от большого количества негативной энергии. (Осина).

Растения, как и человек, являются энергетическими по своей природе сущностями. Причем большинство растений охотно идут на контакт с человеком и впускают в него свою ауру. Поэтому подпитка у деревьев - прекрасный способ наполнить свою энергетику. Надо только знать, что не все деревья являются донорами - есть среди них и вампиры, но не потому, что они такие злые и плохие, а потому, что обладают свойством, к примеру, оттягивать у нас болезненную, нездоровую энергетику, но при этом способны пополнить нас свежей здоровой энергией. Поэтому для пополнения энергией надо выбирать деревья-доноры. К числу самых энергетически сильных деревьев, у которых можно получать подпитку, относятся дуб, сосна, акация, клен, береза, рябина.

Чем сильнее дерево - тем меньше рядом с ним других деревьев. Если дерево стоит одиноко и ближе чем на расстоянии десяти метров от него нет других деревьев, значит, оно очень сильное. Если же деревья растут рядом друг с другом, значит, их энергетика не очень сильна. Кроме того, имейте в виду, что городские деревья вообще далеко не так сильны энергетически, как деревья в лесу.

Поэтому лучше всего отправиться в лес или хотя бы в парк, подальше от шумных улиц и транспортных потоков. Выберите дерево, которое вам понравится. Это очень важно - свериться по своим ощущениям: хочется ли вам вступать в контакт именно с этим деревом? Если хочется - подойдите к нему и доверьтесь своему телу: пусть оно само найдет наиболее подходящую и приятную для себя позу. Можно обнять дерево и прижаться к нему всем телом, можно прислониться к нему спиной, можно сесть под ним, опершись на него, можно просто приложить к стволу ладони.

Первый вариант . Мысленно попросите дерево о помощи и прислушайтесь к своим ощущениям: как вам кажется, что оно отвечает вам? Согласно оно помочь вам или нет? Если не возникнет неприятных ощущений, свидетельствующих об отказе дерева, то желание контакта усилится. Общайтесь с деревом столько, сколько захотите, но не больше часа, чтобы не получить “передозировки“ энергии. И не забудь поблагодарить его за помощь. Если вы ощущаете радость, подъем жизненных сил, значит, контакт состоялся и ваша энергетика пополнилась. Обязательно нужно мысленно попрощаться с деревом - это необходимо, чтобы разделить энергетические поля, свое и дерева, которые на время становились одним целым.

Через 3-4 дня можно повторить процедуру, эффект от нее будет более сильным, чем в первый раз. Вы можете по желанию установить постоянный контакт с выбранным вами деревом и подпитываться от него постоянно. Лучшее время для такого рода подпитки - утром, через 1 - 2 часа после восхода солнца, или вечером, за 1 - 2 часа до захода солнца.

Второй вариант . Подойдя к дереву, попросите его о помощи, вслух или мысленно в любой удобной вам словесной форме. Обнимите его и почувствуйте как от дерева в вас проникает энергия и Вы наполняетесь его силой, сливаетесь с ним в одно целое. В ваших жилах текут его соки, очищая ваше тело от всего негативного, уходят суета заботы. Вы становитесь еще крепче и сильнее, вы приобрели вековую мудрость, если она вам необходима. Почувствуйте, как энергия захватывает вас полностью, слейтесь в одно целое с ней, попытайтесь ощутить те же ощущения, которые ощущает дерево, слейтесь в одно целое со всеми деревьями в этом лесу (планете), в одно целое.

Третий вариант . Выберите наиболее могучее дерево со здоровыми блестящими листьями. Обойдите дерево, вызовите в себе чувство симпатии и доброжелательности к дереву, внимательно прислушайтесь к своим ощущениям, уловите доброжелательное отношение дерева к себе. Если таких ощущений не возникает, значит это дерево не подходит.

Найдя дерево, которое “гармонирует“ с вами, подойдите к нему на расстояние, при котором “чувствуется“ влияние дерева наиболее сильно,

Стоя около дерева, ощутите корни дерева, движение энергии Земли от корней по стволу вверх до кроны дерева. Затем ощутите как космическая энергия поступает через листья и движется по стволу вниз, достигая корней. Отождествите себя с деревом, мысленно слейтесь с ним, ощутите движение энергии снизу вверх и наоборот. Образно представьте как эта энергия промывает Вас. Промывайте себя таким образом до ощущения внутренней чистоты. После этого мысленно попросите у дерева энергии. Впитывайте энергию, накопленную деревом через свои ладони синхронно со своим вдохом.

Энергия, которая содержится в окружающем пространстве и которую мы способны воспринять через дыхание, имеет 4 состояния вибраций, соответствует 4 цветам и 4 чакрам .

Красный цвет - энергия необходимая для жизнедеятельности физического организма, витальная энергия.

Желтая энергия - необходимая для мышления, ментальных процессов.

Голубая энергия - необходима для развития высших чакр , развивает сверх сознание.

Белая энергия - необходима для высшей психической деятельности: ясновидение, восприятие мыслей.

Красной энергией надо насыщать следующие части тела - нижнюю часть живота, половые органы и затылок.

Желтой энергией надо насыщать верхнюю часть грудной клетки, горловую чакру и лоб.

Голубой энергией - солнечное сплетение, сердечную чакру и макушку головы.

Белой энергией надо наполнять руки, ноги, ступни, кисти и лицо.

Сядьте на стул. Позвоночник держите прямо. Расслабьтесь. Ноги на небольшом расстоянии, они не должны соединяться. Прежде всего, выдохните весь воздух, который находится в грудной клетке. Затем в течении 7 сек. вдыхайте медленно, закрыв глаза, представляя что вы вдыхаете красную энергию в виде красного тумана, 1 сек. задержка дыхания, затем на счет 7 выдыхайте в нижнюю часть живота, половые органы, наполняя их красной энергией и в заднюю часть головы. Вы можете представить 2 ручейка, один течет вниз, а другой вверх.

Затем также вдыхайте желтую энергию, направляя ее на выдохе к верхней части груди и в лоб.

Затем вдыхаете голубую энергию, направляя ее на выдохе в солнечное сплетение, сердечную чакру и лотос.

После этого вдыхаете белую энергию, наполняя ею руки, ноги, лицо.

На все эти упражнения уйдет 3 мин. 12 сек.

Упражнения усиливают запас энергии, развивают ясновидение, способность ощущать более тонкие вибрации.

ПОВЫШЕНИЕ БИОЭНЕРГЕТИКИ ОРГАНИЗМА

Это упражнение повышает биоэнергетику организма в несколько раз, при этом, как показывает многолетний опыт исследований, происходит включение внутренних резервов организма и его самовосстановление на клеточном уровне.

Упражнение выполняется стоя в позе жреца или сидя в позе кучера (см.рисунок).
На вдохе: мысленно представляете, что миллиарды частиц космической энергии - энергии бодрости, жизни, здоровья и долголетия - поступают на кончики пальцев, открывая на них биоэнергетические шлюзы (биологически активные точки). При этом вы ощущаете легкое покалывание, слабый ток, ползущие мурашки и т. д.

На выдохе: энергию посылаете внутрь, заполняя кисти рук.

На вдохе: посылаете еще больше энергии на кончики пальцев.

На выдохе: посылаете энергию внутрь, заполняя руки до локтей.

На вдохе: снова посылаете энергию к шлюзам на кончиках пальцев.

На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя ладони, руки до локтей, до плеч.

На вдохе: берете еще больше энергии и посылаете на кончики пальцев.

На выдохе: энергия идет внутрь, проходит по рукам, заполняя плечи и шею.

На вдохе: берете еще больше энергии и посылаете ее к открытым шлюзам.

На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя руки, плечи, шею и снизу доверху лицо. Параллельно произведите самовнушение по формуле: “Лицо разглаживается, омолаживается и начинает светиться приятным матовым светом“.
На вдохе: еще более сильный поток энергии поступает на кончики пальцев.

На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя руки, плечи, шею, через лицо, заполняет Аджну-чакру (от основания конуса до вершины), наполняя лобные доли.
На вдохе: мощный поток энергии поступает на кончики пальцев.

На выдохе: энергия проходит через руки, плечи, шею лицо, (Аджну-чакру , Сахасрару-чакру ) заполняя затылочную часть (впадину - центр памяти). Параллельно произведите самовнушение по формуле: “Моя память сильная, емкая, я запоминаю все, что мне необходимо, и могу все вспомнить без труда“.

На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо заполняет головной мозг (две верхние чакры ) и опускается вниз по спинному мозгу до копчика, соприкасаясь с вершинами конусов всех чакр (Аджны , Вишудхи , Анахаты , центральной, Манипуры , Свадхистханы , Муладхары ), усиливая их.

На вдохе: вновь мощный поток энергии поступает на кончики пальцев.

На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо, затылочную область, шею поступает на основание конуса Вишудхи-чакры и опускается вниз по основаниям всех чакр , одновременно заполняя все внутренние и половые органы, тонизируя работу органов и чакр .

На вдохе: еще более мощный поток энергии поступает на кончики пальцев.

На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо, затылочную часть, через основания конусов чакр , все внутренние и половые органы мягкой волной заполняет ноги до ступней.

И в заключение, набрав на вдохе энергию, посылаете ее на выдохе по всей схеме, заполняя ступни ног (на них расположены биологически активные точки, соответствующие различным внутренним органам).

После упражнения руки соедините вместе на 5-6 с.

ЭНЕРГИЯ В ЧАКРАХ

Человек имеет семь энергетических центров (чакр ). Каждый центр является конденсатором праны (из них наиболее мощный конденсатор энергии - Манипурачакра ). В каждой чакре помимо накопления осуществляется и трансформация праны в ее определенный вид, отличающийся друг от друга длиной волны. Частота вибрации в чакрах увеличивается от нижней чакры (Мулад-харачакры ) к верхней чакре (Сахасрарачакре ), что выражается и в цветах чакр (от красного до фиолетового). Первые пять видов энергии, соответствующие первым пяти чакрам , много лет назад были обозначены условно названиями стихий: земля, вода, огонь, воздух, эфир.

Энергия, соответствующая нижней чакре (и стихии земли), наиболее грубая (с самой продолжительной длиной волны). Цвет этой энергии (и цвет чакры ) - красный. На этой энергии человек совершает грубую физическую работу, однообразную, монотонную, не требующую работы мозга. В Свадхиштханачакре энергия с более короткой волной, чем в Муладхара-чакре . Свадхиштханачакра - половая энергия, цвет энергии - оранжевый. В Манипурачакре вырабатывается вид энергии, необходимой для управления непроизвольными функциями организма. Цвет энергии - желтый. Анахатачакра - творческая энергия, на которой работают люди искусства: музыканты, художники, писатели. Частота этой энергии (и соответственно частота вибрации чакры ) находится на нижней границе частот невидимой плоскости существования, так называемой астральной плоскости. Цвет энергии - зеленый. Если три нижние чакры работают в материальной плоскости (на уровне физического и эфирного тела), то верхние чакры начиная с Вишуд-хачакры работают в нематериальной плоскости (на уровне астрального тела и соответствующего ему энергетического поля). Анахатачакра (сердечная чакра )- центр связи двух плоскостей. И это нашло свое отражение в положении чакры : в основном энергетическом потоке, движущемся по пути в виде восьмерки, чакра находится в пересечении потоков, на границе двух половинок восьмерки, одна из которых в материальной, а другая -- в астральной плоскости. Работая на энергии Анахатачакры , человек как бы черпает идеи и образы из потока информации в астральной плоскости и спускает их вниз, в материальный (физический) мир. (Вдохновение, во время которого художник перестает замечать окружающий физический мир, и есть познание информации в астральной плоскости. Любое талантливое произведение искусства отличается от работы ремесленника тем, что оно создается при наличии вдохновения.) Следует заметить, что астральная плоскость - это пространство четвертого измерения. Живя в трехмерном пространстве, человек воспринимает объемы или формы, у него есть настоящее и будущее, он может прогнозировать события (если он не знает, что его ждет, возникает стрессовая ситуация). Четырехмерное пространство можно представить в виде неподвижной точки, где сливаются время и пространство, в нем можно видеть как форму предмета, так и то, что находится внутри этого предмета, то есть наступает единство формы и содержания (у человека точка четвертого измерения, по утверждению йогов, находится в Сахасрарачакре ; при достижении Кунда-лини-Шакти этой чакры человек входит в состояние Самадхи и, познав суть вещей, приобретает неограниченные знания). Энергия, соответствующая Вишудхачакре , создает чувственно окрашенные образы. При общении люди выпускают из своего биополя энергетические сгустки в виде определенных образов, окрашенных любовью, страхом, доброжелательностью, завистью (такие образы начинают жить независимо от людей; каждый образ имеет определенный срок жизни, после чего распадается). Цвет энергии - голубой. Энергия Аджначакры-это энергия образов без чувственной окраски. На этой энергии могут работать архитекторы, скульпторы. Цвет энергии-синий . Энергия Сахасрарачакры белого цвета. Это энергия абстрактного мышления самого высокого уровня (при котором формы исчезают, остается одно содержание). На этой энергии могут работать философы.

Упражнение «СОСУД С ЖИДКОСТЬЮ» . Набор энергии

Примите удобную позу для расслабления - стоя, сидя или лежа.

Закройте глаза и начинайте представлять себе, что в ваши пятки через ступни начинает поступать поток тяжелой теплой и вязкой жидкости золотистого или серебристого цвета. Ваше тело - пустой сосуд, в который с приятными для вас ощущениями тепла и тяжести заливается извне эта жидкость. (У кого-то это упражнение может получаться лучше, если эта самая жидкость будет заливаться в вас с макушки. Рекомендуется попробовать тот и другой варианты и выбрать лучший.)

Эти представления должны сопровождаться появлениями реальных ощущений тепла и тяжести в тех местах вашего тела, куда уже затекла теплая жидкость. Мышцы в этих местах становятся вялыми, расслабленными, буквально провисшими под собственной тяжестью.

Чтобы это упражнение получалось лучше, вам необходимо уметь хорошо управлять так называемым «внутренним взором» или «внутренним лучом внимания».

А чтобы научиться хорошо управлять «внутренним взором», рекомендуется предварительно выполнить такое подготовительное упражнение «ЛУЧ ВНИМАНИЯ»

Подготовительное упражнение «ЛУЧ ВНИМАНИЯ»

Положите ладони на стол так, чтобы кончики пальцев касались поверхности стола. Теперь закройте глаза и попробуйте почувствовать «изнутри» кончик указательного пальца правой руки. Ощутите, как он касается поверхности стола, как вдавлена внутрь поверхностью стола кожа, как чувствует себя ноготь и т. д. Чтобы ощущения были более явственными, можно слегка нажать пальцем на стол и отпустить.

Поймав ощущение в пальце правой руки, через 20-30 с переключите свое внимание на кончик указательного пальца левой руки.

Поймайте в кончике пальца тот же набор ощущений. Переключите свое внимание опять на палец правой руки, затем на палец левой и так 10-15 раз.

Затем, остановив свой «внутренний взор» на кончике указательного пальца правой руки, попробуйте ощутить кончик среднего пальца, затем безымянного, затем мизинца. Переключайте внутренний луч внимания поочередно по всем пальцам правой руки до тех пор, пока не научитесь точно концентрироваться на выбранном сознательно пальце.

Затем переключите луч внимания на пальцы левой руки и научитесь отличать набор ощущений одного пальца от ощущений другого пальца.

Затем переключите луч внимания на большой палец правой ноги - она при этом может оставаться в обуви или в чулке (носке). Слегка пошевелите этим пальцем, ощутите все его особенности, что на него жмет, удобно ли ему и т. п. Переключите луч внимания на большой палец левой ноги, затем опять правой и так несколько раз.

Обратите внимание на те ощущения, которые будут появляться в том месте (пальце), в котором вы концентрируете свое внимание. Там могут возникать самые разные ощущения - тепло, «дребезг», покалывания, пульсация, пощипывания и т. п. - у каждого человека посвоему .

Попробуйте запомнить, зафиксировать то ощущение, которое возникает у вас при переключении «внутреннего взора» с одного пальца на другой.

Очень важно поймать и зафиксировать это ощущение. Оно и является тем самым «внутренним взором», которым вы должны научиться управлять в результате выполнения этого упражнения.

Попробуйте остановить «внутренний взор» на своей коленке, пупке, кончике носа, локте и любой другой точке тела.

Если это получается, то попробуйте подержать луч внимания, например, на ладони правой руки до тех пор, пока вы не начнете явственно ощущать в ладони пульсацию крови. Переключитесь на другую ладонь и ощутите пульс там. Переключитесь на кончик носа, ощутите пульс на нем и т. д.

Описание вспомогательного упражнения заняло довольно много места, но на его выполнение у большинства людей уходит всего 5-10 мин. Рекомендуется приступать к выполнению упражнения «Сосуд с жидкостью» и других только после того, как вы научитесь четко управлять своим «внутренним взором».

Продолжайте выполнять упражнение «Сосуд с жидкостью» до тех пор, пока вы не «зальетесь» жидкостью до макушки. Тело станет ватным, вялым, малоподвижным. Побудьте в этом состоянии 5-10 мин - это будет интенсивный отдых и очищение организма. Затем сделайте резкий вдох и еще более резкий выдох, откройте глаза и почувствуйте себя бодрым и отдохнувшим.

Чтобы научиться выполнять это упражнение правильно и с требуемым эффектом, его нужно делать каждый день по 15-20 мин в течение 10-15 дней.

Набор энергии с помощью мыслеобразов

Существует множество упражнений, в ходе которых мы представляем себе, как к нам от какого-то внешнего источника (Солнца, Космоса, гор, дерева и т.д.) приходит поток чистой светящейся энергии и заполняет наше тело. Подобное упражнение под названием “Хрустальный сосуд“ приводится в Методике формирования событий . Но, в принципе, похожие упражнения можно найти у любого автора, пишущего на подобную тему.
Принцип построения таких упражнений очень прост: вы закрываете глаза и представляете себе, как из какого-то источника в вас через трубу (воронку, лучик и т.д.) поступает поток светящейся энергии, который заполняет все ваше тело. Вы смело можете сами придумать себе такое упражнение, и он будет отлично заряжать вас жизненными силами.

Гимнастика Гермеса

Предлагаемый комплекс упражнений направлен на зарядку организма энергией и в этом плане имеет то же назначение что и упражнения, даваемые в “Хатха-йоге “ по поглощению праны . Комплекс состоит из серии упражнений по подготовке организма к приёму энергии, набора энергии, распределения её по всему телу. Перед началом комплекса необходимо вывести организм из состояния сна, разбудить его и приготовить к поглощению энергии. В качестве минимальной нагрузки допускается 5 мин. бега на месте. Пробежку лучше всего проводить босиком, обнажённым по пояс. Гимнастика Гермеса выполняется при максимально обнажённом теле, так как энергия поступает через открытую поверхность кожи. Во время выполнения упражнений необходимо полностью сконцентрировать внимание на их выполнении и на поглощении энергии. В связи с этим выполнять упражнения лучше всего с закрытыми глазами, а перед началом упражнений несколько раз провибрировать мантру “А-О-УМ“ - это быстро помогает сосредоточиться и отключиться от всех проблем. Можно использовать и любую другую методику сосредоточения или не использовать вообще ничего, главное - это приступить к выполнению упражнений с отсутствием любых других мыслей и эмоций кроме мысли о выполнении упражнений. Упражнения по равномерному распределению энергии в теле выполняются плавно, дыхание глубокое, ритмичное. Для стабилизации энергии в теле полезно принятие попеременно холодного и горячего душа продолжительностью по 2 минуты каждый. Контрастность душа постепенно нарастает и после 3-го месяца занятий, достигнув своего максимума, остаётся постоянной, общая продолжительность времени удваивается. Процедура всегда начинается с холодного душа и заканчивается горячим. Комплекс упражнений по набору энергии выполняют 2 раза в день: утром и перед сном, но вечером без разминки. Выполнение комплекса упражнений равноценно одному месяцу практических упражнений по системе “Хатха-йоги “. Увеличение энергетического потенциала организма в ряде случаев уже через полгода систематических занятий позволяет создать вокруг тела мощную энергетическую “шубу“, резко повышающую сопротивляемость организма к таким факторам, как повышенная активность солнца, перепады давления, низкие температуры и др. Значительно улучшается здоровье, укрепляется нервная система, сон становится крепким, излечиваются многие болезни, такие как астма, гипертония, склероз и многое другое, срок выздоровления больных сокращается в 3-4 раза по сравнению с обычными способами лечения, повышается сопротивляемость к заболеваниям и повышается физическая выносливость. Кроме того, в результате большого запаса энергии, организм сможет полностью пережигать и выводить все ядовитые вещества, поступающие вместе с пищей и питьём. В принципе, выполняющий систему упражнений Гермеса не должен болеть вообще или уж в редких случаях. Значительно возрастает продолжительность жизни. Освоение комплекса открывает широкие возможности к самосовершенствованию. Некоторые люди уже через 6-7 месяцев занятий начинают видеть энергетическое поле человека, осваивают лечение магнетизмом, овладевают способностью предугадывать действия людей. Заниматься Гимнастикой Гермеса можно в возрасте от 23 до 70 лет. Современный городской житель может выдержать ритмику упражнений с дыхательными импульсами длительностью в 4 сек. Некоторые наиболее одарённые люди уже через год систематических занятий могут довести импульс до 6 сек. Повышение импульса до 8-12 сек. может привести к тяжёлым отрицательным последствиям, так как организм не сможет усваивать и контролировать такой уровень энергии. Силовые упражнения построены на ритмических мгновенных переходах от предельного напряжения к последующему полному расслаблению всей мышечной системы. Перед напряжением всей мышечной системы делается короткий резкий вдох с нанесением сильного удара воздушной струёй по носоглотке, но с минимальным пропуском в сами лёгкие. В результате такого вдоха с последующим напряжением мышечной системы в теле создаётся вакуум эфирной энергии и она начинает быстро поступать через поверхность кожи. Выполнение упражнений должно точно совпадать с ритмикой дыхания.

Гимнастика состоит из двух этапов. На 1-м выполняется 3 силовых упражнения по приёму энергии. На 2-м этапе выполняются 4 эластичных упражнения для равномерного распределения воспринятой энергии по чакрам , по всему телу и органам. Во время выполнения силовых упражнений должна быть непринуждённость в движениях(смысл всех поз заключается в обеспечении наибольшего напряжения и максимального расслабления определённых групп мышц). Начинать заниматься нужно с небольших напряжений мышечной системы, чтобы время, затрачиваемое на момент перехода мышц из состояния напряжения в состояние расслабления было как можно меньше. По мере привыкания мышечное напряжение необходимо увеличивать, но при этом не нужно забывать, что переход в состояние расслабления должен быть мгновенным. Все упражнения делать по 4 раза.

ЭНЕРГИЧНЫЕ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО НАБОРУ ЭНЕРГИИ

Упражнение «Крест» Стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела и максимально расслаблены, как и всё тело, дыхание свободное.

Мгновенный резкий вдох - “хлопок“ носом, одновременно пальцы рук сжимаются в кулаки, руки выбрасываются в стороны на уровень плеч и отводятся за спину, запрокидывается голова, тело максимально прогибается, все мышцы напрягаются до предела.

Выдох - мгновенный, шумный, всей грудью через рот в виде буквы “О“. В это время тело броском сгибается вперёд так что вытянутые руки почти достигают пола. Взмах руками крест-на-крест (для правильного направления потока энергии) и возврат в исходное положение. К этому моменту мышци должны быть уже полностью расслаблены.

Дыхание свободное. Задержка в позе - 4 сек.

Упражнение «Топор» Стоя, ноги на ширине плеч, туловище в полусогнутом состоянии, руки висят, почти касаясь пола. Тело расслаблено, дыхание свободное.

Мгновенный резкий вдох - “хлопок“ носом, одновременно распрямляется спина, а руки сцепленные в замок, с силой поднимаются вверх по кругу через правую сторону, за голову. Туловище максимально прогибается назад, запрокидывается голова. Полное напряжение всего тела.

Задержка дыхания в позе - 4 сек.

Выдох мгновенный, шумный, ртом, с облегчением(сброс). Стремительное опускание рук по кругу - с поворотом через левую сторону в исходное положение.
Задержка в позе - 4 сек. Дыхание свободное.

Упражнение выполнять 2 раза подъёмом рук через правую сторону, 2 раза - через левую.

Упражнение «Дискобол» Стоя, ноги на ширине плеч, руки висят. Тело расслабленно, дыхание свободное.

Мгновенный резкий вдох - “хлопок“ носом, одновременно пальцы рук сжимаются в кулаки, правая рука слегка согнута выбрасывается вперёд на уровень лба, левая отводится вниз - назад, за спину, корпус разворачивается в сторону воображаемого броска. Принимается поза человека, замершего в момент броска диска. Все мышцы максимально напряжены. Ноги от пола не отрываются.

Выдох мгновенный, шумный, ртом, с одновременным возвращением в исходное положение, с поворотом по винтовой линии вправо. Тело расслаблено, дыхание свободное.

Задержка в позе - 4 сек.

2 раза бросок правой рукой, 2 раза - левой.

ЭЛАСТИЧНЫЕ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО РАСПРЕДЕЛЕНИЮ ЭНЕРГИИ
I
Стоя, ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено, ладони вытянуты вперёд и сомкнуты вместе.

Вдох в течении 4 сек., носом, энергично но плавно, какбы накачивая воздух, одновременно руки развести в стороны до уровня плеч, корнус прогибается назад. К концу вдоха достичь максимального напряжения.

Задержка дыхания в позе - 4 сек.

Выдох через рот в течение 4-х сек., плавно, со звуком “Хо“ с удовольствием, туловище вперёд немного и одновременно возвращая руки в исходное положение.
Тело расслаблено, дыхание свободное. Задержка в позе - 4 сек.

Стоя, ноги на ширине плеч, туловище наклонить, пальцы рук касаются пальцев ног, колени прямые, всё тело расслаблено. Вдох в течение 4 сек. носом, энергично, как бы накачивая воздух. Одновременно тело распрямляется, руки вытягиваются вперёд на уровне груди, дальше поднимаются над головой с прогибанием туловища назад. Всё тело напряжено.
Задержка дыхания в позе - 4 сек.

Стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны, тело расслаблено.

Вдох в течение 4 сек. носом, энергично, как бы накачивая воздух. Одновременно максимально поворачиваться с вытянутыми руками вправо так, чтобы видеть находящиеся предметы сзади. Ноги от пола не отрывать. Тело напряжено.

Задержка дыхания в позе - 4 сек.

Выдох в течение 4 сек., ртом, плавно, со звуком “Хо“ при возвращении в исходное положение.

Задержка в позе - 4 сек., тело свободное, расслабленное.

IV
Лёжа на полу на спине, ноги вместе, сложенные ладони за затылком.

Вдох в течение 4 сек. носом, энергично, но плавно, с одновременным поднятием обеих ног вверх под прямым углом к полу. Всё тело напряжено.

Задержка дыхания в позе - 4 сек., одновременно проделываем 2 вращательных движения ногами по часовой стрелке.

Выдох в течение 4 сек., ртом, плавно, со звуком “Хо“. Одновременно ноги возвращаются в исходное положение.

Задержка в позе - 4 сек., тело расслаблено, дыхание свободное.

2 раза с вращением ног по часовой стрелке, 2 раза - против.

НАПОМИНАНИЕ: Напряжение при вдохе и задержке дыхания, а также разность температур при контрастном душе увеличивать постепенно. Упражнения не должны приносить усталость. Если спустя некоторое время после выполнения упражнений вам становится тяжело - значит необходимо снижать нагрузки. Естественно на полный желудок комплекс не выполняется. В начале после первых занятий может наблюдаться сильное возбуждение и очень высокий тонус, в результате чего абсолютно не хочется спать и при этом не чувствуешь усталости - не беспокойтесь, как только организм привыкнет к постоянно увеличивающемуся уровню энергии, сон станет крепким и здоровым. Если вы не занимались до этого концентрацией внимания и плохо контролируете своё эммоциональное состояние, то необходимо срочно восполнить этот пробел, так как с момента начала занятий ваши слова и мысли приобретут реальную силу и во время злости вы будете причинять людям коллосальный вред.

Космическая энергия дает новое дыхание жизни

В этой книге я объясняю, что Космическая энергия – это Бог в действии. Бог – это Дух Живой Всемогущий, пребывающий в каждом человеке. Многие ученые используют термин «энергия» вместо «Дух» (Бог). Слово «энергия» пришло из греческого «energeia»: en – «внутри», ergon – «работа». Есть только Одна Высшая энергия или сила, а все остальные виды энергии в мире – это просто модификации Единой Космической энергии.

Все виды энергии в конечном счете измеряются работой. Существует много форм энергии. В этой книге мы принципиально не касаемся механической энергии, а говорим о способности человека заряжать энергией и жизненной силой свои мысли, образы, мечты и выражать это на пространственном экране.

Эйнштейн и другие ученые указывали на то, что энергии и материя могут переходить одна в другую, что подтверждает истину древних Вед, где утверждается, что материя является низшей степенью Духа, а Дух – высшей степенью материи. Иначе говоря, материя – это энергия, или Дух, обретший форму.

Наша Вселенная – обитель вечного света или жизни; энергия, которую мы называем Богом. Эта Единая энергия и есть ваше самосознание, Я ЕСМЬ или Принцип жизни, действующее начало в вашем теле, а также и во Вселенной. Для того чтобы проявиться, Единая энергия делится на две части – мужской и женский принципы. Иногда их называют высшей и низшей ступенью природы или сознательным и подсознательным разумом. Ваш сознательный разум передает идеи и образы в подсознание, а последнее определяет, как выразить ваши мысли и образы в виде формы, функции и переживаний.

Что может сделать для вас Космическая энергия

Эта интенсивная реальная сила может направить вас и указать пути для самовыражения. Она способна освободить вас изнутри, избавив от неудач, болезней, недостатка и ограничений. Более того, этот Бесконечный интеллект может решить ваши проблемы, устранить трудности и вывести вас на прямую дорогу к богатству, свободе, радости и новым благоприятным возможностям. Космическая энергия может осветить ваш путь и помочь построить счастливое будущее. Она обладает магической силой и может дать мир обеспокоенному разуму и целительную Божественную любовь разбитому сердцу.

Космическая энергия, которая и есть Бог в вас, может вдохновить вас и сообщить все, что вам нужно знать; все, что вы должны для этого сделать, это открыть свой разум и сердце. Пусть Божественная энергия подскажет вам ваше подлинное место в жизни, а также путь к его обретению. Она привлечет к вам нужного партнера, сотрудника или супругу (супруга), которые будут соответствовать вам во всех отношениях. Более того, вы можете добиться процветания и успеха, которые превзойдут все ваши ожидания.

Как Космическая энергия дала покой её душе

Некоторое время назад я беседовал с одной женщиной, которая почти год страдала колитом. Седативные препараты и специальная диета немного уменьшили боль и дискомфорт, но она очень похудела. Я сказал этой женщине, что, по мнению ученых, занимающихся психосоматическими явлениями, колит обычно возникает вследствие глубокого внутреннего недовольства, враждебности или подавляемого гнева. И тогда она призналась, что причиной ее страданий является свекровь.

Её план прощения

Эта женщина приняла решение и стала утверждать с верой и убежденностью: «Я прощаю себя за то, что дала приют негативным, разрушительным мыслям о своей свекрови, и обещаю больше этого не делать. Каждый раз, когда я буду думать о ней, я буду тут же применять духовный бальзам, «смазывая» им мои мысли, и утверждать:

«Я освобождаю тебя для Бога и желаю всех благ жизни».

Через несколько недель эта женщина снова обратилась к врачу и оказалось, что она абсолютно здорова. Просто она стала конструктивно использовать Космическую энергию.

Он подкрепляет душу мою… (Псалтирь, 22:3).

Позвольте Космической энергии выполнить ваши цели в жизни

Если у вас есть какое-нибудь неосуществленное желание, мечта или цель, то, возможно, вы даете приют в своем разуме мыслям страха или беспокойства или видите препятствия для их реализации. Сейчас же начните отождествлять себя со своей целью, объединившись с ней ментально и эмоционально. Зарядите энергией свой идеал, как можно чаще представляя его выполнение. По мере того как вы будете добавлять «по кирпичику к зданию вашего дома», накапливаемая энергия будет постепенно нарастать – и так до тех пор, пока ваше подсознание не пропитается основной мыслью и чувством. Если вы будете упорно продолжать это делать и сохранять верность своему видению, Космическая энергия начнет пополнять ваш ментальный образ и заставит ваше желание перейти из сознательной сферы в подсознательную и воплотиться в жизни.

Бог и Энергия космоса

Один мой приятель, банкир, сказал: «Я предпочитаю термин „Космическая энергия“ слову „Бог“. Я знаю, что они обозначают одно и то же, и знаю, что Бог, который есть Универсальная энергия, создал космос и запустил весь эволюционный процесс».

Как он перезаряжает свои ментальные и духовные «батарейки»

Каждое утро этот банкир садится в своем рабочем кабинете, расслабляется и в течение пяти-десяти минут упорно утверждает: «Сейчас стимулирующая, омолаживающая Космическая энергия активно действует во мне, наполняя все мое существо энергией, жизнедеятельностью, молодостью, задором и силой. Каждый миг я расту и становлюсь еще сильнее, здоровее, счастливее и активнее. Мои ментальные и духовные „батарейки“ перезаряжаются обновляющей силой Космической энергии».

Этот мужчина всегда полон энтузиазма и продвигается вперед, вверх и к Богу.

Как он получает удивительные ответы

Один молодой ученый, работающий в сфере космической индустрии, рассказал мне, как он «выуживал» удивительные идеи из глубин своего подсознания. Он успокаивает свой разум и размышляет о желаемом ответе, зная, что Космическая энергия будет проходить через него в ответ на его мысль. В течение какого-то времени он спокойно прислушивается к руководству и соединяет все нити воедино. Часто ответ приходит в его сознательный разум уже полностью готовым, скажем, в виде графика.

Запомните, ваш сознательный разум, когда пребывает в покое, получает мудрость, руководство и ответы на проблемы из вашего глубинного разума. Когда вы не можете решить свою проблему с помощью сознательного разума, поступите так, как это делает хороший руководитель: с полным доверием передайте свой запрос подсознанию, таким образом заряжая энергией субъективные силы, – и в результате вы получите ответ.

Заставьте Космическую энергию работать на вас

Сформулируйте как можно более четко идею, что именно вы желаете знать и на что хотите получить ответ. Рассмотрите ответ под разными углами. Попытайтесь решить проблему с помощью вашего сознательного, аргументирующего разума, посвятив ей все свое внимание, и таким образом вы зарядите энергией ваше подсознание. Вечером, ложась спать, вы можете сказать своему подсознанию: «Обрати внимание на то-то и то-то и дай мне ответ». Вы можете делать это про себя или вслух – как вам больше нравится. А когда вы проснетесь, ответ будет у вас на устах. Если же нет, осознайте, что передали свой запрос с верой и убежденностью, – и ответ придет в Божественном порядке. Это может произойти как внезапная вспышка в вашем сознательном разуме именно тогда, когда вам это будет необходимо.

Космическая энергия дает ему точные ответы

Недавно по просьбе д-ра Уильяма Паркера, автора книги «Молитва может изменить вашу жизнь» («Your Prayer Can Change Your Life»), я выступал в Анахайме перед членами «Spiritual Frontiers Foundation», и один из участников этого собрания перед началом занятий захотел поговорить со мной. Он сказал, что всю свою жизнь усиленно интересовался скачками и теперь разъезжает по стране, посещая самые известные ипподромы. Перед сном он тщательно изучает какую-нибудь одну важную скачку, проверяя по прошлым забегам показатели каждой лошади. Затем он называет каждую лошадь по имени и говорит своему подсознанию: «Дай мне победителя номер 1», и он всегда получает ответ.

По-видимому, этот мужчина живет в достатке и имеет все необходимые ему деньги, чтобы делать то, что он хочет и когда хочет. Он говорит, что когда просит свое подсознание разбудить его в определенный час, оно неизменно выполняет просьбу. Кроме того, когда он приказывает, осознанно и с чувством, напомнить ему о той или иной встрече, подсознание в точности выполняет приказ. Таким образом он поступал и относительно скачек и постепенно сколотил большое состояние.

Ответ всегда приходит к нему во сне. Благодаря этой практике, изучению всего, что связано со скачками, и его восхищению лошадьми, он смог активизировать в своем подсознании Космическую энергию, поэтому во сне видел исход той или иной конкретной скачки, на которой сосредотачивал все свои мысли.

Этот человек наполняет свой разум любой информацией о лошадях, принимающих участие в скачках, сверяясь с секретными сведениями о шансах на выигрыш той или иной лошади, а затем, непосредственно перед сном, концентрирует внимание исключительно на победительнице. Это отпечатывается в его подсознании, где проходит период созревания в темноте, после чего подсознание передает «вполне распустившийся цветок» в сознательный разум.

Он понял, что Космическая энергия знает ответ

Несколько недель назад я беседовал с одним мужчиной, и он рассказал мне, как раздобыл деньги, чтобы стать партнером по бизнесу другого человека. Он прочел мою книгу «Управляйте своей судьбой» и как-то вечером перед сном сказал своему подсознанию: «Ты всемудрое. Ты знаешь ответ на все вопросы. Я интересуюсь акциями двух компаний, «Campbell Red Lake» и «Homestake». Открой мне, акции какой компании следует купить для того, чтобы получить быстрый доход». После этого он расслабился и погрузился в глубокий сон. Ему приснился некий человек, который открыл банку с супом фирмы «Campbell» и предложил немного этому бизнесмену. Проснувшись, он сразу же понял, что это была подсказка купить акции компании «Campbell Red Lake».

Он купил несколько тысяч акций, и за короткий период времени они поднялись в цене на 40 пунктов, принеся ему доход более 80 000 долларов, что дало ему возможность заплатить 60 000 долларов за половинную долю в одном процветающем бизнесе. Этот мужчина интуитивно чувствовал, что цены на акции этих двух компаний должны были вот-вот подняться, и они действительно поднялись. Он обратился к Космической энергии и попросил дать ответ, будучи убежден, что получит его.

Сила Космической энергии творит чудеса

Когда вы порежетесь, мудрость вашей Космической энергии приводит в действие фагоциты, которые убивают любые болезнетворные бактерии, вызывающие инфекцию в ранке. Более того, она способствует свертыванию крови, заживляет порез и создает новую кожу. Она контролирует работу всех жизненно важных органов вашего тела, процесс дыхания, пищеварения и кровообращения.

Герберт Спенсер говорит: «Среди тайн, которые нас окружают, ничто не является более определенным, чем то, что мы находимся в присутствии Бесконечной вечной энергии, от которой произошло все». Человек пробуждается к осознанию того факта, что Бог пребывает в нем, а не действует или оказывает влияние на него извне. Ваша мысль – это энергия, и она имеет свою скорость вибрации. Когда вы размышляете о Космической энергии, или Боге, ваша мысль вибрирует с наивысшей частотой, и она нейтрализует и разрушает мысли страха, недостатка и сомнений, точно так же как солнце разгоняет туман или как свет уничтожает тьму.

Ралф Уолдо Эмерсон сказал: «В моем разуме нет такой мысли, которая не могла бы быстро превратиться в мощную силу и организовать огромное количество средств для достижения цели».

Потому что, каковы мысли в душе его, таков и он (Книга Притчей Соломоновых, 23:7).

Кратко о том, что следует запомнить

1. Космическая энергия – это Божественное присутствие в действии. Ученые используют термин «энергия» для обозначения Бога, который есть Дух Живой Всемогущий, дающий жизнь всему сущему. Все виды энергии в мире – механическая, электрическая, атомная – это просто модификации Единой универсальной энергии.

2. Человек может зарядить энергией и дать жизнь своим мечтам, идеалам, побуждениям сердца и привести их к реализации.

3. Для того чтобы что-то создать, Космическая энергия делится на два принципа – мужской и женский, то есть сознательный и подсознательный разум.

4. Космическая энергия может руководить вами и создавать условия для вашего самовыражения. Она может освободить вас от неудач, болезней, недостатка и ограничений. Более того, этот Бесконечный интеллект способен решить ваши проблемы, устранить трудности и посодействовать вашему процветанию сверх всяких ожиданий.

5. Космическая энергия может осветить ваш путь и способствовать формированию вашего будущего. Она может принести мир в ваш обеспокоенный разум и открыть все, что вам необходимо знать во всякое время и повсюду.

6. Женщина, которая страдала колитом, была полна негодования. Однако она решила простить себя за то, что давала приют деструктивным мыслям, и начала излучать любовь и доброжелательность на свою свекровь. Она высвободила исцеляющую силу Космической энергии и полностью выздоровела.

7. Отождествляйте себя с вашей целью или желанием, ментально и эмоционально соединяясь с ней. По мере того как вы будете это делать, Космическая энергия приведет в действие силу вашего подсознания, а оно реализует желаемое.

8. Один банкир перезаряжал свои ментальные и духовные «батарейки» следующим образом: каждое утро он уединялся в кабинете, садился в кресло и в течение пяти-шести минут утверждал, что сейчас обновляющая, воодушевляющая сила Космической энергии действует в нем, наполняя все его существо жизненной силой и молодостью. Этот мужчина преобразился полностью и стал бодрым, здоровым, энергичным человеком; энтузиазм буквально бьет в нем ключом.

9. Ученый, занимающийся вопросами космоса, получает удивительные ответы на свои вопросы, зная, что Космическая энергия наполнит его мысли и даст ответ. Он внимательно прислушивается к каждому руководству, постепенно сплетая все нити воедино, – и рано или поздно ответ появляется в его разуме.

10. Вечером, когда вы ложитесь спать, скажите своему подсознанию: «Направь внимание на (то-то и то-то) и дай мне ответ». Повторяйте эти слова про себя или вслух. Часто, когда вы пробуждаетесь утром, первая пришедшая вам в голову мысль и будет ответом. Ответ может прийти также во сне; или, переключившись на что-то другое, вы можете получить ответ (решение) как внезапную вспышку в своем сознательном разуме.

11. Один любитель конных скачек рассказал мне, каким образом он разбогател. Он тщательно изучал данные каждой лошади. Собрав всю возможную информацию, он сосредотачивал внимание на каком-то конкретном забеге и говорил своему подсознанию: «Открой мне победительницу номер 1». Затем он повторял эту идею, пока не погружался в сон. И его подсознание посылало ответ в виде сновидения, подсказывая ему победителя. Его позиция была такой: Если сколько-нибудь можешь веровать, все возможно верующему (Евангелие от Марка, 9:23).

12. Один бизнесмен получил прекрасную информацию о двух компаниях «Homestake» и «Campbell Red Lake». Он обратился к своему подсознанию с такими словами: «Ты всемудрое. Ты знаешь ответ. Посоветуй мне, акции какой компании следует купить, чтобы получить быструю прибыль». И вот во сне ему явился какой-то человек, открывающий банку с супом фирмы «Campbell», – это и был символический ответ. Его инвестиция выросла в цене на 40 пунктов, принеся ему 80 000 долларов прибыли.

13. Космическая энергия, то есть Бесконечное исцеляющее присутствие внутри вас, управляет всеми вашими жизненно важными органами; преобразует пищу, которую вы съели, в ткани, мышцы, кровь и кости; запускает в действие защитный механизм в случае инфекции; и постоянно изыскивает способы, чтобы вас оберегать.

14. Ваша мысль – это энергия, и если ваши мысли являются Божественными мыслями, тогда Божественная сила – с вашими мыслями о добром.

Из книги Пранаяма. Сознательный способ дыхания. автора Гупта Ранджит Сен

Из книги Чудодейственная сила Вселенной автора Мерфи Джозеф

Глава 1 Как космическая энергия может создать для вас богатство и изобилие В мире есть только одна основная энергия – Космическая, и каждый из нас является каналом, через который эта сила ищет возможности максимально выразиться. Нужно, чтобы вы стали чистым каналом для

Из книги автора

Глава 2 Как космическая энергия может принести в вашу жизнь нескончаемый поток богатств Богатство можно понимать по-разному: каквозможностьиметь изысканную пищу, дорогую одежду, великолепный дом и все блага на нашей планете, а также как на возможность обладать

Из книги автора

Глава 3 Как Космическая энергия может принести вам все блага жизни Как-то Авраам Линкольн сказал:«Много раз судьба ставила меня на колени из-за того, что я был убежден: мне больше некуда идти. Моя мудрость и все, что было во мне в тот период, не способствовали успеху».А вот

Из книги автора

Глава 4 Как Космическая энергия дает ответы на жизненные проблемы Несколько лет назад, путешествуя поездом из Дублина в Корк, я заметил человека, который сидел, не снимая со спины дорожный мешок. Кондуктор сказал ему: «Сбросьте свой мешок. Поезд будет везти вас обоих». Этот

Из книги автора

Глава 5 Как Космическая энергия может даровать благословение Каждый мужчина – сын Божий, и каждая женщина – дочь Божья, потому что есть только одна сила, одно присутствие, одна причина и одна сущность. Научитесь настраиваться на одну тональность с Космической энергией, и

Из книги автора

Глава 6 Как Космическая энергия творит чудеса исцеления Записи об умственных и физических заболеваниях человека велись с незапамятных времен и ведутся сейчас. Симптомы болезней, описанные в Библии, вы можете наблюдать в любой больнице в нашей стране и за рубежом. Это

Из книги автора

Глава 7 Как космическая энергия может изменить вашу жизнь Исходя из собственного опыта, который я приобретал на протяжении многих лет, я сделал вывод, что причиной того, почему многие люди не продвигаются вперед, является чувство вины за те действия и события, которые

Из книги автора

Глава 8 Как Космическая энергия может обеспечить вам божественную защиту Вы должны понимать, что погружены в Бесконечное присутствие, которое отвечает на все трудные вопросы, которое называют всемогущим, вездесущим и всеведущим.Когда мы используем слово «всемогущий»,

Из книги автора

Глава 9 Космическая энергия – скорая помощница в бедах: она посылает руководство посредством интуиции В Библии говорится: Бог нам прибежище и сила, скорый помощник в бедах (Псалтир, 45:2). Этот 45-й псалом называют одним из самых прекрасных и вдохновенных в Библии. Это

Из книги автора

Глава 10 Как Космическая энергия может подсказать вам местонахождение потерянных сокровищ Внутри вас есть руководящий принцип, Космическая энергия, которая знает ответ. Недавно ко мне пришла женщина и сказала, что у нее пропало кольцо с бриллиантом стоимостью десятки

Из книги автора

Глава 11 Как Космическая энергия дает вам силу исцеления, силу духа и силу для преодоления препятствий Космическая энергия создала всех нас, а также и все живые существа. Бесконечное исцеляющее присутствие пребывает в каждом человеке. Мы можем наблюдать действие

Из книги автора

Глава 13 Как Космическая энергия может способствовать семейному счастью Многие люди вступают в брак, не помолившись о руководстве или Божественном правильном действии. Брак же в первую очередь должен иметь духовную основу. Это должен быть союз двух сердец.Некоторые

Из книги автора

Глава 14 Как Космическая энергия обеспечивает непрерывную поставку богатств посредством мысли-образа 1973 году в сентябрьском номере «Wall Street Journal» появилась статья репортера Ричарда Джеймса. Я хочу привести ее здесь, чтобы пояснить один момент.В Уолле, Южная

Из книги автора

Глава 15 Как Космическая энергия может быстро превратить ваши мечты в реальность Принцип жизни (Бог) всегда ищет пути выразиться через вас. Жизнь идет от невидимого к видимому, от мысли к ее проявлению, от мечты, или идеала, к ее (его) активизации, от субъективного к

Из книги автора

Глава 17 Космическая энергия и феномен необычайно силы разума Человек должен осознать, что в нем заключены огромные духовные силы. Это прекрасно – исследовать необъятные пространства космоса, но мы должны также изучить безграничные просторы нашего собственного разума.

Космическая энергия

Представление о существовании универсальной космической энергии, которую человек может использовать и с помощью которой реализуются сверхчувственные феномены, имеет глубокие корни в культурах всех народов. Самое известное представление, которое мы находим в индийской философии, это существование праны, которая понимается как космическая энергия, которая существует в пяти различных формах и поддерживает жизненные процессы как "ветер тела". В китайской философии это Ци, а в древне славянской - Жива.

В священных текстах индусов и буддистов описывается такая же космическая праэнергия, обозначенная мистическим слогом "Ом" или "Аум", оба слога должны вызывать в мозгу колебания, которые приводят различные нервные центры человека в состояние, позволяющее принимать космическую (жизненную) энергию.

Библия описывает невидимую жизненную силу, которая поддерживает общее божественное начало, как "Святой дух"; "Или вы не знаете, что ваше тело является храмом святого духа, который в вас есть, который вы приняли от Бога и который вам самим не принадлежит?" (1. Кор.6.19). В японском учении акупунктуры мы находим "Ки", в китайском "Ци или Чи", обозначение жизненной энергии как реки, исток которой находится в точке выше пупка, и которая рассредотачивается по всему телу из легких через сети так называемых "меридианов" (нервные каналы). Вся материя рассматривается как проявление этой энергии на материальном уровне.

Аристотель, великий греческий философ и ученый (384-322 до н.э.), использовал обозначение "эфир" для пятой стихии, которая включала вначале все объекты, находившиеся вне земной атмосферы. И человеческий дух, описанный Аристотелем как чистая нематериальная энергия, происходил, в его понимании, из эфира.

Физики средневековья объясняли эфир как субстанцию, наполняющую пространство. Они предполагали, что свет вызывается движениями волн в этом эфире, который может приносить его к земле сквозь вакуум. Поэтому он часто назывался "светоносный эфир".

Сэр Исаак Ньютон, всемирно известный английский физик, математик и астроном (1643-1727), понимал под эфиром не только.среду, наполняющую всемирное пространство, но и был убежден, что им пронизывается вся материя и даже отдельные атомы.

150 лет назад немецкий химик и естествоиспытатель Карл-Людвиг фрайхерр фон Райхенбах (1788-1869), известный изобретением парафина, керосина и т.д. начал экспериментировать с так называемой им "жизненной энергией", или с "Одкрафт". Эта сила "Од" проявляется как мистическое свечение, которое исходит из Периферии человеческих, других органических и неорганических тел и может быть воспринята сенситивными (сильно восприимчивыми) людьми без помощи техники.

Райхенбах критиковался всю свою жизнь многими учеными, хотя его эксперименты повторялись многие сотни раз и приносили неопровержимые доказательства. Он сам был твердо уверен в физической природе своего открытия, хотя ему самому было трудно принять мысль о том, что его исследования объективно подталкивают к признанию сенситивности. Он так и не смог добиться у себя способности увидеть "Од". Также он нашел способ сделать видимым это излучение физическим путем.

Примерно в то же время, что и Райхенбах, всемирно известный английский физик Джеймс Максвелл (1831-1879) подтвердил существование эфира как "материальной субстанции более тонкой структуры, чем видимые тела, которая существует во всех частях космоса, кажущихся нам пустыми". Далее он утверждал:

"Какими бы ни были трудности при попытке формулировки идеи о составе эфира, в одном не может быть сомнения: межпланетные и межзвездные пространства не являются "пустыми", а наполнены материальной субстанцией, которая является самой огромной и. вероятно, самой симметричной из всех субстанций, о которых мы знаем".

К началу нашего столетия исследование эфира пришло почти в полнейший упадок из-за утверждения, что его не существует, о чем говорил в 1905 году немецкий физик и лауреат Нобелевской премии Альберт Эйнштейн (1879-1955). Однако, в 1951 году английский физик и лауреат Нобелевской премии Поль Дирак опять поднял этот вопрос, он "доказал математическим путем", что на самом деле космический эфир должен существовать!

Эйнштейн пересмотрел в 1952 году свою позицию о том, что эфир не существует (известно, что Эйнштейн неоднократно менял за время своей жизни мнения об эфире; так. англичанин сэр Оливер Лодж цитирует в книге "Эфир и реальность", изданной в 1925 году:

"Имеются существенные аргументы, которые можно привести в поддержку гипотезы об эфире. Полное отрицание эфира означает, что пустой космос не должен иметь физических качеств. Фундаментальные факты механики не согласуются с этим утверждением... Космос на основании общей теории относительности имеет определенные физические характеристики, и в этом смысле эфир имеется. Космос без эфира немыслим, исходя из общей теории относительности...").

С тех пор ученые всего мира все чаще, подобно итальянцу проф. д-ру Марко Тодешини, утверждают (в том числе и на основании собственных экспериментов), что действительно должен быть пространственный флюид, то есть космический эфир.

Американский физик Бертрам Рассел писал в своей книге "Азбука атома": "Очень вероятно, что будет установлено, что эфир действительно образует все фундаментальное, и что электроны и ядра водорода представляют из себя только состояние сжатия в эфире... вполне возможно, что электрон является ничем иным, как видом зоны помех в эфире, которая концентрируется в одном месте... думается также, что и ядро водорода можно объяснить таким образом".

Теория электронов - это наука о свойствах эфира", К.В.Ричардсон в "Электронной теории материи". Американский физик Карл Ф.Краффт выступает как сторонник существования эфира в своей работе "Эфир и его вихревые образования", изданной в 1955 г.

Уже со времен средневековья во всех культурах "Мира рассматривается существование жизненной энергии как данность. В современной физике признанными учеными рассматривается как абсолютная необходимость существование в космосе праэнергии, из которой образуется вся материя.

Из этого следует вопрос, не идет ли речь об одном и том же физическом феномене, когда наши предки говорили, о "жизненной энергии", а позже - ученые об эфире как космической праэнергии. Это вопрос, который также ставил перед собой австрийский врач Вильгельм Райх (1897-1957).

Райх, который завоевал всемирную славу как психоаналитик из Вены, в конце тридцатых годов говорил, что космическая энергия существует, она может впитываться человеческим организмом, накапливаться и выделяться им. Процесс приема, накапливания и выделения этой энергии, которую он называл Оргон-энергия, он выразил в формуле: напряжение - зарядка - разгрузка - расслабление.

Какую роль имеет эта биологическая пульсация в общем энергетическом хозяйстве живого организма, следующим образом описал один из ближайших сотрудников Райха, Ола Ракнес: "Пульсация регулирует энергетическое хозяйство организма так же, как удары сердца обеспечивают подачу крови в различные органы. Метаболизм энергии (- состояние изменения энергии) управляется автономной или вегетативной системой, которая влияет на пищеварение, обращение крови, дыхание, сексуальность и эмоции."

Одна из этих функций - дыхание - контролируется до определенной степени волей и централизованно - через центральную нервную систему. Поэтому через дыхательную систему мы можем проникнуть в свободную биологическую пульсацию организма. Важной предпосылкой здоровья является свободный метаболизм организма. Его можно узнать по беспрепятственной биологической пульсации, которая является критерием здоровья". (И мы в процессе нашего обучения сможем с помощью дыхательных упражнений управлять по желанию нашим энергетическим метаболизмом - и благодаря этому, например, сможем самостоятельно лечить психосоматические нарушения и заболевания!).

Вначале Райх смог энергию Оргон локализовать только как излучение, которое исходит от живого организма: только позже он обнаружил, что Оргон - как и "светоносный эфир", который ученые открыли раньше,- проявляется повсеместно. Поэтому постоянно происходит свободный обмен энергии. Ракнес называл для этого три предпосылки:

1. Организм вбирает в себя необходимую энергию из питательных веществ, через дыхание и прямой приток Органа.

2. Энергия может свободно циркулировать в теле и находится всегда там, где в ней возникает потребность.

3. Организм должен быть в состоянии удалять избыточную энергию через адекватные движения.

Когда Вильгельм Райх за несколько дней до начала второй мировой войны получил место как экстраординарный профессор в Нью-Йорке в "Нью скул фор сошиал рисеч", он тут же поменял место жительства на США, где он создал собственный исследовательский центр в Мэне: "Оргонон"

С самого начала его работы в лаборатории приняли бурный характер, так как Райх был полон новых идей и динамика его работы всегда заражала его сотрудников. В эти годы он работал в таких различных областях, как психология, психоанализ, социология, физика, биология и метеорология, но всегда с одной целью: практическое применение энергии Оргон.

В многочисленных экспериментах, проведенных за многие годы вплоть до его смерти, в которых ему ассистировал маленький штаб сотрудников, он смог доказать, что Оргон является космической энергией, которая встречается всюду в космосе. Она существенным образом влияет на общую биологическую жизнь. Райх:

"Без сомнения, в организме имеется электричество в виде электрически заряженных коллоидных частиц и ионов. Вся коллоидная химия использует это. как и мускульная нейрофизиология... Но все же имеется ряд проявлений, которые мы никоим образом не можем объяснить в свете теории электромагнитной энергии. Это в первую очередь воздействие "магнетизма" тела. Многие врачи используют практически эти магнетические силы... Никто никогда не видел органическое движение при электрическом воздействии, которое имело бы хоть малейшее сходство с нашими ежедневными живыми движениями всей мускульной системы или функциональной группы мускулов... Наши органы восприятия ясно нам говорят, что эмоции (без сомнения, это выражение нашей биологической энергии) в принципиальном плане отличаются от чувств, которые можно пережить при электрическом ударе. Наши органы чувств полностью не справляются с воздействием электромагнитных волн, которые наполняют атмосферу...

Если бы наша жизненная энергия существовала в виде электричества, это было бы непонятно, так как органы восприятия являлись бы выражением этой энергии, почему нам доступно видеть только свет из всей области волн, а остальное недоступно. Мы не ощущаем ни электроны рентгеновского аппарата, ни излучение радия... До сих пор не удалось выразить в электрическом измерении витамины, которые несомненно содержат биологическую энергию... Это все огромные противоречия, которые нельзя разрешить в рамках известных форм энергии..."

В ходе своих исследований Райх создал плодотворные предпосылки к познанию взаимосвязи Оргона с другими формами энергии, как со светом и электричеством. При этом он исходил из того, что все формы энергии и вся материя произошли из Оргона.

Райх: "Энергия Оргон не имеет массы. Она первоначальна и существовала уже перед материей и другими формами энергии... Когда отдельные токи Оргона уплотняются и сплавляются друг с другом, они могут произвести: материю там, где до того она не существовала... Имеющаяся материя может от воздействия энергии Оргона спонтанно организоваться в живые формы там, где до этого не было никакой жизни... В естественной концентрации Оргон в состоянии организовать системы... Этими системами могут быть планеты, солнца и даже целые галактики..."

Физика элементарных частиц (элементарные частицы - это простейшие из известных до сих пор ядерных физических объектов, из которых состоят атомы) нашего времени знает действительно одну форму энергии, которая отвечает многим характеристикам, данным для жизненной энергии Райхом, - энергия нейтрино.