Носить компрессионные чулки и колготки во время беременности не только можно, но и нужно . Врачи рекомендуют делать это всем женщинам начиная с первого триместра, независимо от наличия явных признаков варикозного расширения вен. Это помогает снизить нагрузку на ноги во время вынашивания ребенка, а также препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Внимание! Врачи назначают носить компрессионное белье женщинам не только во время беременности, но и сразу после родов.
Специализированное белье назначают при:
Утягивающие колготки и чулки оказывают постоянное давление на поверхность ноги и защищают вены от расширения . Из-за этого кровь активно циркулирует и улучшается снабжение тканей кислородом.
Далее информативное видео про необходимость ношения компрессионного белья во время беременности:
Как надеть чулки?
Пошаговая инструкция надевания компрессионных чулок :
- Необходимо вывернуть изделие наизнанку от верха до пятки, без носочной части.
- Двумя руками носочная часть надевается на стопу.
- Чулок аккуратно натягивается на пятку. Следует убедиться, что пяточная зона попала туда, куда нужно.
- Чулок по всей длине расправляется вдоль ноги.
- Если в процессе на изделии появились складки, их надо расправить.
- Процесс повторяется со второй ногой.
Важно! Правильно надетые компрессионные чулки не должны морщиться и быть перекрученными.
При высокой компрессии надеть чулок может быть не так просто, как кажется. Для этого существуют специальные приспособления, которые можно купить в ортопедических магазинах и аптеках. В домашних условиях надеть чулок на ногу помогут резиновые хозяйственные перчатки. Если кожа ног влажная, следует применить тальк .
Далее наглядное видео о том, как надевать компрессионные чулки:
Как надевать колготки для беременных?
Колготки одеваются по тому же принципу что и чулки, однако, сделать это может быть немного сложнее, особенно на поздних сроках беременности. Если женщине тяжело надевать колготки самостоятельно, ей следует попросить помощи у близких.
Пошаговая инструкция надевания компрессионных колготок :
Некоторые колготки совмещают в себе дополнительный бандаж для поддержания живота беременной женщины. В таком случае особое внимание также следует уделить его правильному расположению в области талии.
Как правильно носить их?
Надевать лечебный трикотаж надо утром каждого дня и снимать вечером, перед сном, если других предписаний от врача нет. Круглосуточно носят только специальное послеоперационное белье .
При необходимости носить его надо в течение всех 9 месяцев до самых родов, а также какое-то время после них. Если врач назначает компрессионные чулки или колготки в качестве профилактики усталости и отеков, то надевать их можно только во время повышенных нагрузок на ноги, например, долгой продолжительной ходьбы или во время стоячей работы.
Носить компрессионный трикотаж можно вместо обычных чулок и колготок , ведь они практически не имеют противопоказаний. Необязательно надевать изделия под брюки или джинсы – сегодня в магазинах богатый выбор компрессионного белья с привлекательным внешним видом.
В летний период беременной женщине не стоит отказываться от лечебного белья, ведь жара – провокатор дополнительного расширения сосудов. При ощущении дискомфорта можно заменить плотный трикотаж на компрессионные чулки первого класса компрессии или на профилактические, так как они менее плотные и в них не так жарко.
Для того чтобы снять компрессионный трикотаж надо потянуть изделие вниз, постепенно выворачивая его наизнанку.
Как ухаживать за таким бельём?
Такому белью необходимо регулярная стирка . В процессе носки ткань слегка растягивается, а стирка восстанавливает первоначальные свойства. К тому же это необходимо для очистки ткани от грязи, пота и нанесенных под белье косметических средств. Условия для стирки:
Стирать компрессионное белье надо после каждого использования, поэтому рекомендуется иметь сразу две и более пар чулок и колготок.
Большинство чулок и колготок служат 6 месяцев. По прошествии этого времени они теряют свои компрессионные свойства и изделие надо заменить.
Чтобы белье не потеряло своих свойств, хранить его надо в сухом месте при комнатной температуре, защищая от резких перепадов температур. Силиконовую резинку на чулках следует максимально беречь от контакта с водой. Это приведет к потере ее фиксирующих свойств. Очищение лучше проводить с помощью ватного диска, пропитанного спиртосодержащей жидкостью.
Практически каждой женщине, пребывающей в интересном положении, приходится сталкиваться с неприятными ощущениями в ногах: тяжестью, отечностью, варикозом. Все эти состояния обусловлены увеличивающейся нагрузкой на организм, которая нарастает по мере роста малыша в животе. Иногда отечность ног и варикоз могут представлять угрозу для здоровья будущей мамы, поэтому женщинам с такой проблемой рекомендуют ношение специальных чулок.
Для чего беременным нужны компрессионные чулки?
Компрессионное белье стало настоящей находкой для пациенток, предрасположенных к варикозному расширению вен и отечности. Изделие изготовлено из специального эластичного материала, главными функциями которого является:
- равномерное распределение давления на кровеносные сосуды;
- нормализация оттока венозной крови от нижних конечностей;
- устранение усталости в конечностях.
Компрессионные чулки при отеках во время беременности
Отеки конечностей во время вынашивания малыша зачастую вызваны задержкой жидкости в организме, что бывает при избытке солей в рационе. Справиться с отеками такого вида поможет диета. Однако иногда отеки являются первым признаком нарушения нормального венозного кровотока в ногах. При постоянном чувстве усталости ног, отеках и проявлении выраженного сосудистого рисунка женщине рекомендуется обратиться к врачу, который занимается диагностикой и лечением проблем с венами. В комплексе с назначенным лечением специалист порекомендует ношение компрессионного белья.
Компрессионное белье для беременных: как выбрать правильно
Для будущих мам выпускается множество разновидностей компрессионного белья, которые имеют разный размер, цвет, степень компрессии. К ним относятся:
- колготки - целесообразно покупать при имеющихся проблемах не только с икрами, но и при варикозе наружных половых органов, однако колготы могут давить на живот и доставлять женщине трудности при необходимости посещения туалета, что в интересном положении происходит довольно часто;
- чулки - самая лучшая альтернатива для женщин в положении, страдающих варикозом. Чулки удобны в использовании, единственным недостатком является необходимость все время их подтягивать и следить, чтобы они не сползли;
- гольфы - актуальны при наличии проблем с венами только в области икроножных мышц, однако данный вариант белья не очень эстетично смотрится под платье или юбку.
Большинство будущих мам предпочитают выбрать чулки, а не колготки или гольфы, так как данная модель наиболее удобна в использовании и своим внешним видом ничем не отличается от обычных чулок.
Все лечебное белье имеет разный размер, поэтому перед покупкой чулок пациентке следует произвести необходимые замеры дома, а затем просто показать их продавцу консультанту, который поможет подобрать чулки с нужными параметрами. Неправильно подобранное по размеру белье не только не будет выполнять своей прямой функции, но и принесет больше вреда, чем пользы. Вооружитесь лентой-сантиметром и тщательно измерьте:
- расстояние от паха до стоп;
- окружность бедер и талии (для колготок);
- окружность голени над лодыжками;
- окружность голени над коленным суставом.
Белье необходимо покупать только в специализированном магазине или аптеке!
В зависимости от степени выраженности варикозного расширения вен чулки или колготы имеют разную степень компрессии:
- легкая - белье с легкой компрессией можно носить беременным в целях профилактики проблем с венозным кровообращением, а также для того, чтобы снизить нагрузку на нижние конечности перед предстоящей длительной прогулкой;
- первый класс - белье из этой степени предназначено для ношения женщинам, которые генетически предрасположены к варикозу, но еще не имеют выраженных проблем (или проблемы слабо выражены), а только жалуются на повышенную утомляемость ног и их незначительную отечность по вечерам;
- второй класс - белье из этого класса назначают носить беременным, которые страдают от варикоза, сосудистых звездочек на ногах и их сильной отечности;
- третий класс компрессии - показано при наличии у пациентки хронических заболеваний вен нижних конечностей, например, тромбофлебит и другие;
- противоэмболический тип белья - назначают женщинам в момент родоразрешения, чтобы снизить нагрузку на сосуды малого таза и предотвратить развитие осложнений.
В зависимости от плотности чулок или колгот изделия могут иметь разное количество Ден.
Нельзя самостоятельно принимать решение о ношении компрессионных чулок, гольф или колгот, так как это белье имеет ряд серьезных противопоказаний, например:
- ишемия некоторых участков;
- болезнь Рейно;
- атеросклероз;
- открытые раневые поверхности;
- гнойничковые высыпания на коже;
- различные эндокринные нарушения.
Инструкция по использованию компрессионного трикотажа: как правильно надеть и сколько носить
Для того чтобы эффект от ношения компрессионного белья был очевидным, женщине необходимо научиться правильно его использовать, для этого следует усвоить простые правила:
- надевайте чулки или колготы с утра, не поднимаясь с постели - при надевании белья пациентка может ощущать холод в конечностях и чувство сдавливания, что является нормой;
- для удобства надевания (особенно на больших сроках беременности) попросите помочь кого-то из близких;
- при необходимости возьмите чулки с собой на роды , так вы сможете предотвратить различные осложнения, связанные с повышенным давлением на сосуды нижних конечностей и таза.
Компрессионные чулки необходимо носить весь день, снимая их уже в постели перед ночным сном.
Правила ухода: как стирать и сушить компрессионные чулки
Для того чтобы изделие послужило вам долго, следует правильно за ним ухаживать. Стирка чулок допускается только вручную, использование стиральной или сушильной машины запрещено. Используйте для стирки чулок детское или хозяйственное мыло и теплую воду, всегда тщательно споласкивайте белье. Сушить чулки нужно только в горизонтальном положении, разложив их на ровной твердой поверхности, так как вывешивание изделия на бельевых веревках может привести к деформации волокон ткани и нарушению компрессионной функции.
Ирина Левченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam . pro
Полезное видео
Большая часть женщин в период беременности страдают от отеков ног и жалуются на тяжесть в ногах. Организм будущей матери выдерживает колоссальную нагрузку в связи с ростом плода.
Увеличивается вес, происходят гормональные колебания, растущая матка давит на крупные сосуды внутренних органов, а из-за давления затрудняется отток крови от ног к сердцу. При этом при ходьбе женщина быстрее устает, ноги болят и ноют, будто после длительной пробежки. Кроме того, будущую маму может беспокоить варикозная болезнь вен, которая обостряется в период беременности и может появиться даже в том случае, если до зачатия варикоз ее не беспокоил.
Подобные симптомы должны стать сигналом для визита к врачу общей практики, который чаще всего направляет беременную женщину к флебологу. Нередко специалисты наряду с медикаментозным лечением рекомендуют будущим мамам носить специальные колготки – компрессионное белье для беременных.
Преимущества компрессионного белья
С отеками и усталостью в ногах боролись еще в Древнем Египте. Именно там появились предпосылки к производству компрессионных колгот и чулок. Египтяне использовали лоскуты ткани и кожи, которыми перематывали ноги и таким образом пытались избавиться от отеков. Также специальное белье помогало и в военном деле – древним воинам было легче ходить пешком, и их ноги не так быстро уставали. С тех пор технологии изготовления компрессионного трикотажа значительно продвинулись вперед, и теперь такое белье делают из современных и качественных материалов.
Женщины, в первую очередь, оценили эффект от ношения компрессионного белья для беременных, которое спасает от усталости и отеков в ногах и препятствует варикозному расширению вен. В отличие от привычных капроновых колготок компрессионные изготовлены из плотной, эластичной ткани, которая помогает правильно распределять давление на тело. В нормальном состоянии давление должно распределяться снизу вверх, то есть от щиколоток (где оно наиболее сильное) до бедер, постепенно снижаясь. Придерживаться этого принципа помогает компрессионный трикотаж, который обеспечивает хорошую циркуляцию венозной крови, тем самым улучшается отток крови от ног к сердцу. Ношение компрессионного белья нормализует процесс кровяного движения, так как белье сконструировано особым способом, что степень компрессии к паху составляет 20%, на лодыжке 100%, ближе к колену 70%, на бедре 50%. Таким образом, застои в венах и отеки не будут угрожать вашим ножкам.
Для чего необходимо компрессионное белье для беременных
Помимо лечебного воздействия, которое оказывает компрессионное белье, оно плюс ко всему хорошо поддерживает живот. Поэтому компрессионный трикотаж показан для использования всем беременным женщинам, особенно на последних сроках. При отсутствии признаков венозного застоя, сосудистых сеточек компрессионное белье для беременных можно носить в целях профилактики. К примеру, надевать колготки или чулки на время длительных прогулок или во время занятий спортом.
Примерно в середине беременности женщины приобретают дородовый бандаж, который также является одним из видов компрессионного белья. Бандаж снижает нагрузку на спину, а также используется в целях профилактики нежелательных образований типа грыжи.
Как выбрать компрессионное белье для беременных
Для беременных женщин производители выпускают специальное белье, имеющее некоторые отличия. Колготки для беременных снабжены эластичным бандажом для поддержки живота. Благодаря этому свойству, женщина не испытывает дискомфорта и давления на живот. Кроме того, ткань для компрессионного белья обеспечивает хорошую воздухопроницаемость, что также важно при его носке.
К слову, чаще всего в начале беременности женщины предпочитают носить компрессионные чулки , а не колготки. Выбирая такие чулки, стоит обратить внимание на их разновидности. Они бывают: 1) традиционной модели; 2) с поясом-корсетом и застежкой на липучке; 3) с открытым носком или пяткой; 4) с силиконовой вставкой и ажурным верхом.
Кроме того, у компрессионного белья бывают различные классы компрессии в зависимости от назначения. Подобрать нужный вам класс белья может только врач, поэтому перед походом в аптеку запишитесь на консультацию к флебологу. В зависимости от состояния ваших вен врач порекомендует, какой вид и класс белья вам следует приобрести. Помните, что правильно подобранное белье не принесет вам дискомфорта при носке и будет дольше служить.
Если вам не нужно носить компрессионное белье постоянно, а, к примеру, только на прогулке или в поездках, то вам подойдет профилактический трикотаж. Вообще, носить белье с легкой степенью компрессии
необходимо всем беременным женщинам уже на начальных сроках. Организм будущей матери претерпевает изменения, и под воздействием гормонов венозная сетка становится более эластичной, а за счет роста плода растет и давление на сосуды и вены. Поэтому нужно делать профилактику, чтобы избежать застоя крови в венах.
Колготки с первым классом компрессии назначаются беременным женщинам, которые испытывают нагрузки на вены, имеют наследственную предрасположенность (то есть входят в группу риска) к заболеваниям варикозом, если на ногах есть сосудистые звездочки или красные капилляры.
Второй класс компрессии назначается при осложнениях во время беременности, когда женщина регулярно испытывает боли в ногах и страдает от отечности. Компрессионное белье для беременных с третьей классификацией необходимо носить женщинам с хроническими болезнями вен, при таких диагнозах, как тромбофлебит и пр. Также существует такой вид лечебного трикотажа, как противоэмболический . Его применяют в период родов, заменяя им эластичные бинты.
Также от степени компрессии и изготовителя зависит цена на компрессионное белье для беременных.
Важно учитывать, что даже у компрессионного белья есть противопоказания, которые также нужно обсудить с лечащим врачом. Лечебный трикотаж не применяют при диабете, ишемии, некоторых кожных заболеваниях и др.
Как правильно надевать компрессионное белье для беременных
Чтобы эффект от ношения компрессионного белья для беременных был оправдан, нужно научиться правильно его надевать и носить.
Если вы определились с классом компрессии своего белья и приобрели его, то начинайте носить уже со следующего утра. Лечебные колготки, шорты или чулки следует надевать с самого утра, когда вы еще даже не вставали с постели. Под воздействием компрессии вы можете почувствовать небольшой холодок и сжатие, но это нормально, так как увеличивается отток венозной крови.
Также для достижения эффективного результата не снимайте белье в течение всего дня.
Возможно, у вас возникнут трудности с надеванием компрессионных чулок на последних месяцах беременности, когда большой живот мешает дотянуться до ступней, но вы всегда можете попросить кого-то из близких помочь вам. То же самое касается и роддома, где вам будут помогать акушерки. Если вы носили компрессионное белье для беременных, то и на роды не забудьте надеть ваши чулки.
Носите компрессионное белье и после родов, хотя бы в первый месяц. Оно поможет восстановлению фигуры, сокращению матки, а также быстрее будут затягиваться рубцы после трудных родов.
Лечебные чулки и колготки разрешается и даже рекомендуется стирать, они не теряют после стирки и свои свойства, и форму. Однако для стирки лучше использовать детское мыло во избежание появления аллергии, а сушить на горизонтальной поверхности, чтобы не деформировать нити трикотажа.
Некоторые женщины пренебрегают рекомендациями врача по отношению к компрессионному белью, ссылаясь на то, что оно выглядит «как бабушкины колготки» или просто не привлекательно. Но, находясь в лечебных чулках, можно оставаться красивой женщиной и, самое важное, здоровой. Ведь сейчас изготовители компрессионного белья для беременных делают его ассортимент таким же разнообразным, что оно по цвету, узорам и оригинальности не уступает обычным женским колготкам. Компрессионное белье для беременных поможет не только облегчить ваше самочувствие и снизить нагрузку на ноги, но и сохранит красоту ваших ног после рождения ребенка.
Беременность – это, конечно, счастье. А еще это токсикоз, отеки, постоянно растущий вес и прочие не самые приятные ощущения. Напоминайте себе, что это временно, и делайте все возможное, чтобы облегчить свое состояние. Особенно досаждают будущи мамочкам отеки ног. Уменьшить дискомфортные ощущения в ногах вам помогут компрессионные чулки для беременных. Давайте вместе разберемся – что это, зачем нужны, эффективны ли. Но сразу договоримся – если статья убедит вас в пользе компрессионных чулок, то подбирать их вы будете вместе с врачом, а не по советам всезнающей подруги. Это лечебное средство, и дилетантский подход к нему недопустим, особенно для беременных.
При беременности увеличивается нагрузка на весь организм будущей мамы, в том числе и на сосуды ног. Увеличивающийся вес, возрастающая вязкость крови, растущее давление плода на внутренние органы – эти факторы нарушают венозную циркуляцию.
Венозные стенки теряют упругость, вены расширяются. Появляются боль, тяжесть и отечность, возникают судороги, на коже проступает сосудистая сеточка и крупные вены. Развитие варикоза может привести не только к поверхностным повреждениям, но и к серьезным нарушениям кровообращения.
Медикаментозное лечение будущей мамы нежелательно, и основным средством медицинской помощи становится компрессионный трикотаж.
Медицинские чулочно-носочные изделия, для изготовления которых используется специальный эластичный материал, бережно сдавливают ногу. При этом:
- Создается эффект градуированного давления – различное давление на разные участки. Компрессия распределяется снизу вверх, сильнее сжимается лодыжка, слабее – бедро. Это обеспечивает эффективный кровоток.
- Постоянное давление на вены защищает их от расширения, восстанавливает функционирование венозных клапанов.
- Стимулируется циркуляция крови, обеспечивается ее отток от ног, что снимает чувство тяжести и боли.
- Клетки насыщаются кислородом и необходимыми веществами, предотвращая изменения кожи.
- Стимулируется поглощение сосудами внеклеточной жидкости, что уменьшает отеки.
- Исчезает опасность возникновения тромбов.
Постоянное ношение специального белья во время беременности поможет вам избавиться от дискомфорта в ногах, сохранить их красоту. Его можно надеть в роддом и не снимать даже в процессе родов, чтобы уменьшить нагрузку на сосуды.
Как выбрать компрессионные чулки
Во-первых, медицинский трикотаж подбирается строго по определенным параметрам, иначе он может нанести вред здоровью.
Во-вторых, существуют противопоказания для его применения. Это все болезни, при которых недопустимо вмешательство в систему кровообращения (сдавливание и т.п.), а также повреждения кожи.
Противопоказаниями являются:
- сердечная недостаточность в тяжелой форме;
- заболевания сосудов, приводящие к их сужению – атеросклероз, аортоартериит;
- сахарный диабет;
- ревматоидный артрит;
- воспаления вен;
- патологии кожи (раны, язвы, дерматиты, высыпания и пр.).
Окончательное решение о целесообразности и возможности ношения компрессионных изделий принимает врач.
Правила подбора компрессионного трикотажа
Речь идет о медицинском изделии, поэтому выбирать его следует ответственно. Определяющими являются три характеристики: вид, класс (или степень компрессии) и индивидуальный размер.
Виды компрессионного белья
Медицина предлагает несколько видов – от бинта до колгот. При выборе следует учитывать, что давление белья должно начинаться за 5-10 см до проблемного участка. Сравнительные характеристики – в таблице:
| Вид | Критерии выбора | Достоинства | Недостатки |
| Носки | проблемы только в области стоп | легко надевать, удобны для спорта | ограниченная область воздействия, для беременных малоэффективны |
| Гольфы | проблемы только в икроножной части | легко надевать, идеальны под брюки, удобны в туалете | не эстетичны с юбкой |
| Гетры | аналогичны гольфам, но с открытыми пальцами. Предпочтительнее в теплое время года | ||
| Чулки | варикоз по всей высоте ног | эстетичны при любой длине юбки, удобны в туалете, не сдавливают живот | могут сползать, снижая лечебный эффект |
| Колготки | варикоз по всей высоте | эстетичны, не сползают | не очень удобны в туалете, возможно давление на живот |
| Леггинсы | аналогичны колготам, но с открытым голеностопом. Предпочтительнее в теплое время года | ||
| Эластичный бинт | локальные явления на отдельных участках. Беременным назначается редко | низкая цена | низкая эффективность, сложно правильно определить силу бинтования, сползает |
Классы компрессионных изделий
Деление по классам зависит от интенсивности давления. Выделены 4 класса:
| Давление (мм ртутного столба) | Показания к применению | |
| 1 класс | 18-22 | В профилактических целях и при начальных признаках – усталость, легкая отечность, отдельные «звездочки» |
| 2 класс | 23-33 | Лечебное действие. Наблюдаются варикозные узлы, боли, судороги, серьезные отеки. Выступающие вены в длину более 5 см. Тромбофлебит. После операций (склеротерапии и т.п.) |
| 3 класс | 34-45 | Тяжелая степень. Венозная или лимфовенозная недостаточность, трофические язвы, тромбоз. После тяжелых операций на нижних конечностях |
| 4 класс | Свыше 50 | Длительная неподвижность, пребывание в реанимации, серьезная патология лимфотока. |
Определение размера
Вот здесь будьте внимательны – от корректности подбора зависит эффективность воздействия. Для правильного определения размера необходим целый набор мерок, и уже согласно им по специальной таблице выбирается нужный трикотаж. Мерки следует снимать утром, сразу после сна, до появления отеков.
Для гольфов (гетр) измеряют:
- обхват узкой части лодыжки;
- окружность широкой части голени;
- окружность области подколенного сустава;
- длина ноги до колена.
Для чулок – все то же, что для гольф (кроме длины), а также:
- обхват средней части бедра (примерно 25-30 см выше колена);
- окружность верхней части бедра;
- длина от стопы до промежности.
Для колгот (леггинсов) – все то же, что для чулок, а также:
- обхват широкой части бедер;
- обхват талии.
Полученные мерки в см подставляются в специальную таблицу соответствий. По этой таблице подбирается подходящая модель. Продавцы специализированного салона обязательно проконсультируют вас.
Выбор производителя
Увы, придется вас огорчить – цена на медицинский трикотаж не запредельная, но существенная. Называть конкретные цифры не будем, это зависит от производителя, а также от характеристик изделия. Можно купить бюджетный вариант от надежной компании. Но совсем дешевым такое белье быть не может, т.к. используются высококачественные материалы, прошедшие сертификацию.
Важно – компрессионное белье покупается только в аптеках! Это медицинское изделие! Купленный с рук некачественный товар – это не только выброшенные деньги, но еще и риск для здоровья.
Если выбирать, какие компрессионные чулки лучше, то хорошо себя зарекомендовали следующие популярные марки:
| Марка | Страна-производитель | Особенности |
| VenoteksTherapy | США | Износоустойчивость средняя Цена средняя, есть дорогостоящие модели Большой выбор моделей |
| Relaxsan | Италия | Износоустойчивость низкая в области пальцев Цена средняя Компрессия сохраняется в течение месяца Интересный дизайн |
| Sigvaris | Швейцария | Износоустойчивость высокая Цена высокая Прекрасное качество и дизайн Репутация элитной марки |
| ORTO | Испания | Износоустойчивость низкая в области стопы Цена средняя Компрессия сохраняется до 4 месяце |
| Medi | Германия | Износоустойчивость отличная Цена высокая Прекрасный дизайн |
| Интекс | Россия | Износоустойчивость высокая Цена бюджетная Отличается высоким качеством компрессии |
| Tonus Elast | Латвия | Износоустойчивость высокая Цена средняя Хорошее качество, приятная текстура |
При покупке ищите на упаковке пометку RAL – ее присутствие на товаре означает соответствие европейскому сертификату.
Обратите внимание – гарантийный срок таких моделей не превышает 10 месяцев.
Как правильно надевать и носить
Не пугайтесь, сложной инструкции не последует. Но следует учитывать, что это медицинское изделие, которое при неправильном использовании может навредить. Поэтому несколько правил обязательны для выполнения:
- надевают компрессионное белье сразу после сна, в положении лежа. Рекомендуют также перед надеванием подержать ноги 5-10 мин в вертикальном положении;
- чулок аккуратно собирается в «гармошку»;
- носок и пятка точно фиксируются на стопе;
- чулок аккуратно, небольшими захватами, растягивается вверх;
- тщательно разглаживается ладонями для плотного прилегания и ликвидации складок;
- после надевания нужно полежать несколько минут. Ощущение прохлады и давления являются нормальными.
Период ношения компрессионных чулок для беременных зависит от класса:
- 1-2 класс – от нескольких часов до целого дня. На ночь рекомендуется снимать, сосудам нужен отдых;
- 3-4 класс – весь день, но при тяжелых патологиях возможно круглосуточное ношение.
Точный режим ношения должен устанавливать врач, исходя из состояния здоровья пациентки, а также степени ее нагрузки.
Необходимость в компрессионном белье испытывает любая беременная женщина (даже без видимых варикозных вен)
Уход за компрессионным трикотажем
Лечебные чулочно-носочные изделия для сохранения эластичности нуждаются в бережной носке и деликатном уходе. Чтобы белье сохраняло лечебные свойства, следует соблюдать правила:
- следите за чистотой ног, аккуратно обрезайте ногти, шлифуйте стопы, чтобы избежать шероховатостей, способных порвать чулки;
- стирать следует ежедневно – только вручную, мылом или шампунем. Стиральный порошок, отбеливатель, другие агрессивные средства под запретом. Температура воды около 40 0 С;
- трикотаж сильно не тереть, не выкручивать;
- сушить при комнатной температуре, аккуратно разложив на ровной поверхности;
- исключена сушка на батарее отопления, потоком горячего воздуха и под ярким солнцем.
При уходе за чулками особое внимание нужно обратить на фиксирующую силиконовую резинку. При намокании она потеряет способность к фиксации, поэтому мочить ее не следует. В гигиенических целях резинку можно протирать ватным диском с дезинфицирующим раствором.
Заключение
Чем больше срок беременности, тем больше живот и тем большая нагрузка достается ногам будущей мамы. Усталость, жжение, отеки способны серьезно испортить качество жизни и настроение. Качественные компрессионные чулки для беременных способны снять эти симптомы, помочь бедным ножкам справиться с нагрузкой, а также избежать появления неэстетичной сосудистой сеточки.
А у вас есть опыт ношения компрессионного трикотажа? Команда ИТс Кидс будет очень благодарна, если вы поделитесь опытом и практическими советами.
Здоровья вам и вашим близким!
Что такое компрессионные чулки для беременных, когда их рекомендовано использовать, возможные противопоказания, выбор размера и класса изделия, правила применения и обзор производителей.
Что такое компрессионные чулки для беременных в роддом
Компрессионные чулки изготавливаются из плотного эластичного материала, который обтягивает конечности. Благодаря этому в ногах поддерживается оптимальный мышечный тонус, мускулы работают правильно, в них улучшается кровоток. Ношение таких чулок помогает избегать застойных явлений, тромбообразования, отечности.
Лечебный трикотаж изготавливается из особых волокон, которые переплетаются по специальной технологии. В состав материала для компрессионных чулок входят натуральные каучуковые и хлопчатобумажные нити, лайкра, микрофибра.
Ткань особого состава имеет отличительные особенности:
- Прекрасно восстанавливает изначальные размеры изделия;
- Обладает отличным влаго- и воздухообменом;
- Имеет высокую эластичность.
Нередко компрессионные чулки надевают и в роддоме на время родов. Это объясняется тем, что они распределяют давление на сосуды так, что к верху оно ослабевает. Максимальное оно в зоне икр, а к бедрам сводится к минимуму.
Чем хуже кровообращение в ногах, тем большее давление нужно приложить. Лечебное компрессионное белье и чулки давят на венозные стенки. Чулки служат своеобразным каркасом для конечностей, предохраняя вены от растяжения.
Таким образом обеспечивается лучший кровоток, предотвращается застой крови, растяжение и разрывы стенок сосудов во время родов. Это отличная профилактика появления венозной сетки, бугорков, варикоза после родов. Также предотвращается появление судорог в ногах во время родов.
Чулки для беременных, как правило, имеют открытые пальцы для удобства надевания и носки будущей мамой. У большинства изделий имеется эластичная мягкая тесьма на силиконе, которая плотно прилегает к бедру и не вызывает дискомфорта.
Зачем нужны хорошие компрессионные чулки для беременных
Компрессионные или антиэмболические чулки призваны облегчить состояние беременной женщины и предотвратить развитие различных заболеваний, связанных с сосудами нижних конечностей.
Эффект от ношения компрессионных чулок очевиден:
- Градуированная компрессия . На поверхность сосудов оказывается постоянное давление, что заставляет кровь в них активно циркулировать.
- Повышение эластичности вен . Они надежно защищаются от расширения.
- Устранение застойных проявлений в ногах . Сосуды лучше всасывают внеклеточную жидкость, что предупреждает и предотвращает появление отеков.
- Нормализация работы венозных клапанов . Исключается вероятность такого явления, как обратный заброс крови.
- Улучшение тока крови по венам . Это способствует оптимальному снабжению кислородом и питательными веществами тканей.
Используются эти трикотажные изделия и во время беременности, и при родах, и в послеродовый период. При вынашивании ребенка в организме происходит множество изменений, которые касаются и кровеносной системы. Кровь становится более вязкой и по мере роста эмбриона еще более густой. В результате этого нарушается ток крови. Также происходит сдавливание плодом сосудов малого таза и ног, что провоцирует их варикозное расширение.
Роды, как правило, сопровождаются обильными кровотечениями, которые провоцируют активизацию свертывающей системы крови. На фоне этого существенно возрастает риск тромбоза и тромбоэмболии даже у женщин, которые не имели к этому предрасположенности. Ношение компрессионных чулок в значительной мере снижает вероятность образования тромбов и позволяет женщине родить ребенка с минимальными осложнениями.
Компрессионный трикотаж обязательно прописывается роженицам, которые уже имеют проявления варикозного расширения вен. Также рекомендовано надевать специальные чулки женщинам, которым будет проводиться кесарево сечение. Кроме того, флебологи советуют приобрести компрессионные чулки беременным, которые имеют такие проблемы: хроническая венозная недостаточность, усталость в ногах, отечность, болезненные ощущения и судороги в конечностях, венозные дерматиты, экземы, сосудистые звездочки.
Противопоказания к ношению компрессионных чулок
Компрессионные чулки могут использоваться беременными при любых формах венозной недостаточности. Как правило, они не имеют побочных эффектов. Впрочем, существует ряд факторов, при которых использовать такое белье следует с осторожностью и после консультации с врачом.
Абсолютными противопоказаниями к ношению такого трикотажа являются: хронические заболевания артерий ног, которые обусловлены уменьшением просвета сосудов с систолическим давлением ниже 80 миллиметров ртутного столба, аортоартериит, атеросклероз, эндатериит, облитерирующий тромбангиит.
Также не рекомендовано носить компрессионные чулки, если у вас на ногах присутствуют экземы, некрозы различной природы, открытые раны, застойный дерматит, острый тромбофлебит, воспалительные и трофические кожные патологии с высоким инфекционным загрязнением, сахарный диабет с сосудистыми осложнениями на конечностях, воспаление вен с развитием септического процесса.
Кроме того, с осторожностью следует использовать такие чулки женщинам, которые обладают особо чувствительной и восприимчивой кожей, у которых есть в анамнезе сердечно-легочная недостаточность с симптомами нарушения кровообращения в состоянии покоя.
Прежде чем рекомендовать беременной использовать компрессионные чулки, лечащий врач должен в обязательном порядке исключить артериальную недостаточность. Для этого проводится измерение лодыжечно-плечевого индекса (ЛПИ) систолического артериального давления посредством допплерографии. Однако проводить эту процедуру рекомендуется только в том случае, если пульс плохо прощупывается на стопах беременной, а также когда предполагается назначение чулок с сильной компрессией.
Если ЛПИ меньше 0,5, то надевать компрессионный трикотаж противопоказано. В противном случае возникает риск развития артериальных болезней. При ЛПИ в пределах 0,5-0,8 носить такое белье можно без опасений. В случае ЛПИ выше 1,3 необходимо избегать компрессионного воздействия, поскольку такой высокий показатель может быть косвенным признаком кальцифицированных артерий. Такой пациентке нужно обязательно пройти обследование сосудов.
Также рекомендовано проверить состояние кожи, прежде чем решаться на постоянное ношение компрессионных чулок. Если она слишком хрупкая, то ее легко повредить при надевании такого белья. Венозные язвы следует вылечить перед тем, как начинать использование чулок.
Подбор размера компрессионных чулок для беременных
Выбирая компрессионные чулки для беременных, помните, что они почти не тянутся, в отличие от классических изделий. Поэтому их размер должен точно соответствовать вашим замерам.
Чтобы определиться с размером чулок, следует произвести несложные замеры:
- Обхват голеней в нижней части над лодыжкой.
- Обхват голеней в самой широкой части под коленом.
- Длина от стопы до сустава колена.
- Обхват бедра на высоте 25 сантиметров от колена. Если у вас рост выше среднего, то замер выполняется на расстоянии 30 сантиметров от коленного сустава.
- Длина ноги от ступни до высшей точки, где снимается мерка - окружность бедра или область паха.
Классы компрессии лечебных чулок для беременных
В отличие от обычного трикотажного белья, лечебное и профилактическое невозможно встретить в свободной продаже. Как правило, оно выписывается врачом с указанием класса компрессии. Всего их четыре. Приобрести качественный лечебный трикотаж можно только в специализированных салонах или аптеках.
Компрессионные чулки для беременных 1 класса
Класс компрессии является показателем общего давления, которое оказывается на поверхность конечности при использовании чулок. Давление в данном случае измеряется в миллиметрах ртутного столба. На изделиях с лечебным или профилактическим воздействием, как правило, указывается именно эта единица.
Никогда лечебный компрессионный трикотаж не маркируется в «классических» денах. Den - это единица измерения плотности фактуры материала (соотношение веса нитей к общей протяженности). Эта характеристика ни в коей мере не может отражать лечебные свойства чулок, в частности показатель компрессии. Лучший способ определить необходимый показатель компрессии - обратиться к флебологу.
Начальный класс компрессионных чулок для беременных - 1. Давление в этом случае достигает 18-22 миллиметров ртутного столба (2,7х103 Па). Носить такие чулки рекомендовано женщинам, у которых наметились первые признаки варикоза - сосудистые «звездочки», увеличение подкожных вен, появление неприятных и болезненных ощущений в конечностях под конец рабочего дня (жжение, распирание, холод в стопах и щиколотках), небольшие отеки.
Компрессионные чулки для беременных 2 класса
Эти лечебные изделия оказывают на конечности распределяемое давление от 23 до 33 миллиметров ртутного столба (4,25х103 Па).
Такие чулки предназначены для регулярного использования при наличии следующих патологий:
- После статической нагрузки (в положении сидя, стоя) развивается болевой синдром в стопах или икрах;
- Есть области растяжения вен свыше 5 сантиметров, кроме того, присутствуют множественные участки расширения;
- Наличие хорошо выраженных варикозных узлов;
- Судороги по ночам в области икр в состоянии покоя, которые сопровождаются сильными болями;
- Отеки в зоне стоп и щиколоток, которые являются симптомами хронической венозной недостаточности или же как последствие травм;
- Была проведена операция на сосудах конечностей (в том числе склеротерапия).
Компрессионные чулки для беременных 3 класса
Лечебные трикотажные изделия с компрессией третьего класса оказывают давление на конечности в пределах 34-46 миллиметров ртутного столба (6,1х103 Па).
Они могут использоваться исключительно по назначению специалиста. Рекомендовано ношение таких чулок в следующих случаях: посттромботическая болезнь, отчетливые проявления трофических процессов, сильная отечность, тромбоз глубоких вен, венозная и лимфатическая недостаточность. Также такие компрессионные чулки применяются для специальной терапии после сложных операций на сосудах нижних конечностей.
Компрессионные чулки для беременных 4 класса
Компрессионные чулки четвертого класса (противоэмболический трикотаж) оказывают давление на ноги более 50 миллиметров ртутного столба (6,5х103 Па).
Данные изделия могут назначаться для устранения нарушений лимфотока, а также отеков, связанных с этой патологией. Обычно используются во время родов как замена эластичным бинтам, операций, во время пребывания в реанимации, при длительном неподвижном образе жизни, вызванным тяжелыми переломами, ожогами, инфарктами, инсультами.
Как выбрать производителя компрессионных чулок для беременных
В специализированных магазинах и аптеках предлагается широкий выбор компрессионного трикотажа от разных производителей. Отличаются они, как правило, дизайном, ценой и длительностью носки.
Рассмотрим наиболее популярные бренды компрессионного белья:
- Relaxsan . Это итальянский производитель, который отличается относительно невысокой стоимостью продукции. Максимальная цена чулок - в пределах 1200 рублей. Модели имеют разный дизайн и все классы компрессии. Из недостатков можно выделить недолговечность и быстрое изнашивание - уже через месяц компрессия может утрачиваться.
- Интекс . Российский производитель, который специализируется на производстве противоварикозного белья бюджетного класса. Чулки создают качественную компрессию, достаточно долго носятся, имеют хорошие швы. Обеспечивают комфорт при носке и необходимый лечебный эффект. Цена - в пределах 800-1300 рублей.
- ORTO . Это испанская фирма, которая выпускает лечебные чулки, колготки, гольфы в средней ценовой категории. Изделия отличаются хорошей компрессией, которая сохраняется до четырех месяцев. Из недостатков - относительно быстрый износ в области пальцев и стопы. Простейшая лечебная трикотажная пара обойдется в 400-700 рублей.
- Venoteks . Компрессионное белье производства США. Считается одним из наиболее популярных и востребованных благодаря своему широкому модельному ряду. Все изделия бренда сертифицированы и соответствуют отечественным Госстандартам. Чулки обладают средним уровнем износостойкости. Стоят относительно недорого - от 650 рублей за пару для профилактики и свыше 1600 рублей за модели 3-4 класса компрессии.
- Medi . Немецкий бренд, который отличается высоким качеством лечебной продукции антиварикозного направления. Цена чулок от этого производителя выше средней - от 1300 рублей. Однако полностью соответствует качеству. Изделия удобны в носке, легко стираются, долго сохраняют уровень компрессии. Кроме того, чулки и гольфы от этой компании имеют прекрасный разнообразный дизайн. В модельном ряду компрессионного трикотажа есть продукция как для повседневного использования, так и для путешествий, занятий спортом.
- Sigvaris . Компрессионные изделия швейцарского производства, которые относятся к классу «элит». Отличаются минимальным износом, отличным дизайном, высочайшим качеством изготовления. За эти свойства покупателю придется заплатить не менее 2500 рублей за пару чулок.
Инструкция по применению компрессионных чулок
В отличие от обычных чулок, надевать компрессионные изделия достаточно непросто, так как они должны максимально плотно прилегать к ноге. При этом дополнительная сложность заключается в том, что такой трикотаж нельзя сильно тянуть вверх, поскольку можно легко разрушить волокна ткани и лечебный эффект изделия будет сведен на «нет».
- Обратите внимание на ваши ногти на руках и ногах. Постригите их и обработайте пилочкой в случае необходимости.
- Осмотрите кожу стоп. Если есть мозоли, натоптыши, участки повышенной шершавости, - сгладьте их. Эти дефекты могут привести к возникновению разрывов и растяжек на чулках. Чем глаже кожа стоп, тем дольше вам прослужат лечебные чулки.
- Снимите кольца с пальцев, чтобы не порвать случайно ткань.
- Используйте медицинские или хозяйственные перчатки первое время, особенно если у вас длинный маникюр. С ними надевать компрессионные чулки будет легче. Со временем необходимость в них отпадет.
- Надеваем чулки только в сухом виде и на сухую кожу. Так минимизируется трение при надевании.
- Натягивать чулок лучше всего с утра после пробуждения, не вставая с постели, пока ноги отдохнувшие.
- Для начала располагаем ноги в горизонтальном положении или слегка приподнимаем их.
- Начинаем надевать со стопы: выворачиваем изделие до пятки, вставляем ногу в «след» и разравниваем «гармошку» так, чтобы стопа плотно легла по всей длине.
- Ладонями натягиваем чулок на ногу, выворачивая его на правую сторону.
- Разравниваем компрессионное изделие от щиколотки до колена и выше, разглаживаем складки.
Если у вас возникают определенные трудности с надеванием чулок высокого уровня компрессии, то рекомендовано приобрести в аптеке специальное приспособление, которое значительно упростит задачу. Например, подобное устройство есть у компании Medi. Оно помогает надеть чулки женщинам с крупными габаритами, большим животом, с ограниченной подвижностью.
Как выбрать компрессионные чулки для беременных - смотрите на видео:
В настоящее время сложно дать однозначный ответ на вопрос - какие компрессионные чулки лучше для беременных. Существует множество производителей, которые выпускают лечебные и профилактические изделия различного дизайна, качества, износостойкости и уровня компрессии. Поэтому выбрать подходящий лечебный трикотаж не составит труда на любой кошелек.
