Появившиеся одновременно, двойняшки и близнецы способны обеспечить своим родителям не только двойное счастье, но и двойные сложности. Чаще всего, первый год их жизни вспоминается потом как страшный сон, особенно те три месяца, когда вся семья только привыкает ухаживать сразу за двумя новорожденными младенцами. Тем не менее, двойняшки – не самая сложная задача, и с ними вполне можно находить время и на сон, и на важные дела, если использовать опыт других родителей и достижения современной техники.
Как не сойти с ума и немного выспаться
Ничего не бойтесь, все справлялись – и вы справитесь. Вопрос только в том, ценой каких усилий вы это сделаете, и насколько напряженным будет для вас это время. Даже если какие-то идеи вам не подойдут в силу индивидуальных особенностей младенцев, то что-то обязательно приживется, сделав вашу жизнь чуточку легче.
- Организованность. В наше время крайне редко встречается такое, что у пары рождаются неожиданные близняшки: двойняшки отлично видны уже на первом УЗИ, о чем врачи радостно сообщают новоиспеченным родителям. Именно поэтому, появление таких детей проходит в нетерпеливом ожидании, что не мешает будущим маме и папе откладывать все важные покупки и дела «на потом». «Потом» наступает очень быстро, ведь многоплодная беременность длится на пару-тройку недель меньше, а иногда роды случаются и того раньше. Поэтому озаботьтесь всеми необходимыми покупками заранее. Пусть все необходимое будет под рукой и в том количестве, которого вам хватит «про запас».
- Помощь близких. Основное, в чем солидарны все мамы двойняшек, это в необходимости помощи. Не отказывайтесь от предложений помочь – хватайтесь за них обеими руками! Помощь для мамы двойни – насущная необходимость. Разумеется, самым главным помощником для вас будет ваш муж. Лучше, если на первый месяц после выписки из роддома ваш супруг возьмет на работе отпуск, об этом следует заблаговременно предупредить руководство. Папа двойняшек может делать все то, на что у мамы просто не хватает времени и сил, держать на себе быт семьи, помогать в купанием малышей, иногда давать маме просто отоспаться и принять душ. Если заблаговременно сцедить молоко или если дети искусственники, ваш муж может взять на себя пару раз в неделю ночные кормления малышей. Но самое главное, в чем заключается помощь любимого мужчины – в заботе, сочувствии, моральной поддержке. Однако отец семейства должен обеспечивать семью финансово, и вы остаетесь с малышами на целый день один на один. Если у вас есть возможность заручиться поддержкой мамы, свекрови или других родственников – попросите их помочь. Даже частичная помощь лучше, чем ее полное отсутствие. Для родителей близнецов помощь – не прихоть, а необходимость, и если у родственников нет такой возможности, то лучше нанять приходящую домашнюю прислугу – хотя бы на первые три-шесть месяцев и даже в том случае, если для этого придется залезть в долги или кредиты. Приходящая два раза в неделю на пару часов студентка способна решить многие бытовые вопросы, сняв их с ваших плеч. Если друзья и близкие будут спрашивать, нужна ли вам помощь, не стесняйтесь отправить их в магазин, просить погладить белье (чаще всего в этот период от глажки просто отказываются), или просто последить за детьми и дать вам поспать. Не стремитесь соблюдать законы гостеприимства и распивать чаи – это не ваш случай. Дают – пользуйтесь.
- Сократите списки домашних дел. Не пытайтесь водрузить на свои плечи все и сразу. Не пытайтесь сохранить в семье тот же уклад жизни, что и до рождения детей. Вам придется сократить бытовые вопросы до самого необходимого минимума. Пользуйтесь благами цивилизации. В целом речь идет о стиральных и сушильных машинах, мультиварках, посудомоечных машинах, блендерах, роботах – пылесосах, радио - нянях и полезных приложениях для планшетов и смартфонов.
Уход за близнецами: секреты и хитрости
Ежедневный уход за двойней – задача не из легких. Двойняшки заполняют собой все время и забирают все силы родителей. Самое сложное, но, в тоже время и самое легкое, – это то, что дети одного возраста и имеют одинаковые потребности. Как сэкономить время и силы каждый день? Давайте попробуем узнать.
Индивидуальность
Если ваши дети похожи как две капли воды, то это – близняшки, двойняшки лучше поддаются идентификации и их сложно перепутать. Даже если у вас разнополые близнецы – сориентироваться в детях намного легче. А вот с идентичными близнецами могут возникнуть такие нетривиальные сложности, что одного из детей могут покормить два раза подряд, или мама и папа путаются в именах малышей.
Если у вас возникают похожие трудности, будет актуально воспользоваться разнообразными опознавательными знаками: цветные браслеты, другая одежда, различные стрижки. В одной семье даже выкрашивали по одному ногтю ребенка лаком одного цвета, а второму – другим. Обязательно называйте детей по именам. Полезно вести так называемый дневник развития отдельно по каждому из детей.
Кормление двойни
Ритм жизни ваши двойняшки и близнецы имеют примерно одинаковый, и нет ничего более сложного, чем терпеливо кормить одного ребенка, в то время как второй надрывается от требовательного крика. Тем более, рожденные с небольшим весом, дети из двойни требуют кормления не реже чем через каждые три часа. В этом случае есть несколько вариантов развития событий.
Вы можете кормить обоих детей одновременно .
Если вскармливание искусственное, то опять же можно выбрать наиболее подходящий вариант:
- При наличии помощника каждый берет в руки по малышу.
- Если мама одна, то можно положить детей по разные стороны от себя, чуть наискосок, ногами к ней, и одновременно дав им бутылочки.
- Хорош и метод, используемый в роддомах – подоткнуть обоим малышам бутылочку сбоку, чтобы они самостоятельно сосали молочко. Мама при этом имеет свободные руки, чтобы контролировать процесс, чтобы малыши не поперхнулись или не потеряли соску.
Если оба малыша на грудном вскармливании, то опять же их можно и нужно кормить одновременно. При правильной организации ГВ молока должно хватать обоим детям. Для одновременного прикладывания к груди подойдут три основные позиции:
- Мама, откинувшись на спинку стула, держит двойняшек на обеих руках.
- Мама сидит совершенно прямо, подложив под младенцев подушки таким образом, чтобы их ноги были направлены в строну спины матери, а головки руками прижать к груди.
- Мама кладет обоих детей себе на колени, слегка положив ноги одного малыша на другого, тот, кто снизу чаще всего не испытывает неудобств.
Либо вы все-таки кормите детей по очереди . Для того, чтобы «развести» кормление детей, самого нетерпеливого будят на полчаса пораньше, для кормления, а второго, более терпеливого малыша, можно разбудить тогда, когда первый уже наелся. Как правило, новорожденные с легкостью привыкают к такому графику кормлений.
Это немного спокойнее, да и удобнее, однако если не кормить новорожденных сразу одного за другим, вы рискуете посвятить весь день целиком этому увлекательному занятию. Именно поэтому для близнецов и двойняшек предпочтительнее режимное вскармливание, чем кормление по требованию. Однако если у малышей большая разница в весе, маленькому будет требоваться еда чаще, и график будет совершенно другим. Если первое время новорожденные будут кушать не регулярно, следует записывать время кормление и количество съеденного, отмечать вес новорожденных. Это поможет наладить режим дня – и вот о нем мы тоже поговорим.
Режим дня и сон для двойняшек
Известный всем мамам совет о том, что следует спать вместе с ребенком, в случае с близнецами и двойней просто не работает. Второй младенец всегда готов проснуться и перенять эстафету у своего братика или сестрички. В какой-то момент свободного графика вы замечаете, что дом погружен в хаос, а ваше привычное время сна весьма нетрадиционно располагается тогда, когда другие люди обедают.
Для того чтобы у вас появилось свободное от ухода за детьми время, необходимо синхронизировать режим сна и бодрствования обоих малышей. Помогает в этом одновременное кормление – если дети одновременно покормлены, они и засыпают спокойно в одно время. Вечером старайтесь укладывать их в одно и то же время.
В период установки режима вам будет очень сложно. Будет хотеться все бросить. Придется будить спящего ребенка, для того, чтобы потом уложить его вместе со вторым малышом. Продумайте плюсы режима, и причины по которым вы хотите его ввести, и повесьте этот список на холодильник. Это очень мотивирует в то время, когда кажется, что с вас уже хватит. Зато через пару недель можно обнаружить, что после одновременного кормления ваши дети одновременно заснули, подарив вам два или четыре часа свободного времени днем и спокойную ночь. Это ведь того стоит?
Купание двойни – вместе или порознь?
Ваши двойняшки и близнецы с удовольствием будут купаться вместе, но только после семи-восьми месяцев, когда смогут уверенно сесть. До этого периода следует купать малышей по отдельности.
- Удобнее всего купать малышей вечером, когда ваш муж уже пришел с работы. Тогда он сможет перехватить одного из детей, пока вы моете второго. А так же накормить вымытого ребенка из бутылочки.
- Если по каким-то причинам вы должны справляться одна, то можно разнести купания детей, как по времени, так и по дням. Если личико и попка малышей чистые – купать их вполне можно и через день. Главное – не перепутать!
- Приготовьте все необходимое для купания, полотенца, одежду, смесь заранее. Разложите все так, чтобы вам было удобно.
- Рекомендуют первым купать самого нетерпеливого и шумного малыша. После купания покормить его и приступать к более терпеливому и спокойному младенцу.
Когда же детки подрастут, они будут весело и с удовольствием вместе плескаться, доставляя радость и вам, и друг другу.
Истерики в квадрате
Новорожденные двойняшки, впрочем, и не только новорожденные, склонны впадать в истерику одновременно, дополняя и провоцируя крики друг друга. Бедные родители не знают – что с этим делать и за кого хвататься первым.
Наблюдательная мама вскоре будет легко находить зачинщика, зная особенности характера и темперамента каждого из двойни. Если его успокоить, то второй затихнет самостоятельно.
Главное – не паниковать, детские слезы и крики – неприятно, но ничего криминального в этом нет. Просто один из детей пытается сообщить вам о проблеме, а второй его поддерживает. Просто из солидарности.
Прогулка
Подробно о транспорте для близнецов и двойни можно прочитать в соответствующем разделе, обратив особое внимание на статьи «Коляски для двойни: как выбрать лучшую» , и темы, посвященные комбинированию колясок, слингов, кенгуру, переносок и люлек - автокресел.
Тем не менее, одной гулять с близнецами – почти подвиг. Главная проблема заключается в том, как выйти без помощников на улицу: и коляску спустить нужно, и детей одних не оставишь. Напоминает задачку про козла, капусту и волка. Если коляску легко спустить в лифте и съехать с ней по «полозьям», то задача многократно облегчается: загрузил детей и вперед. Если нет – придется сначала одеть детей, оставить их в кроватках, быстро спустить коляску вниз, сходить за детьми. Но лучше сразу оставлять коляску внизу (некоторые мамы пристегивают ее на замок), тогда задача упрощается еще больше. Или использовать дополнительные системы кенгуру или слингов, и тогда дети поедут на вас, а вы повезете коляску вниз.
Одевать малышей нужно поэтапно сначала одному нижнюю одежку – потом другому, кофту первому, кофту второму, комбинезон первому – потом второму. Ну и шапки, ботинки также. Тогда дети меньше вспотеют.
Когда малыши подрастут, возникает другая проблема – они разбегаются в разные стороны. В этом случае следует гулять с помощником или на закрытой площадке, иногда благоразумно прикупить специальный поводок для двоих детей.
Игры и манеж
Чуть подросшие дети близнецы охотно играют вдвоем, даже если у вас разнополые двойняшки - мальчик и девочка. В этом отношении очень полезным будет приобрести манеж, в отличие от одного ребенка вдвоем сидеть в манеже веселее, а родители могут заняться своими делами, не беспокоясь о том, какую еще забаву придумали их веселые и бесшабашные малыши.
Начинать приучать к манежу вашу двойню лучше уже с двух-трех месяцев, помещая их туда в период бодрствования. Задача заключается в том, чтобы малыши привыкли к манежу раньше, чем познали прелесть свободного перемещения.
Ваша двойня очень быстро вырастет…
Двойняшки и близнецы – не самые простые дети, их воспитание имеет множество особенностей и нюансов. Сейчас вам может показаться, что вы бессильны установить в доме даже видимость порядка, а недосып грозит стать хроническим. Но не пройдет и года как ваши шумные мальчики двойняшки или капризные двойняшки – принцессы смогут спать спокойно всю ночь, а днем замечательно играть друг с другом. Главное – не паниковать, сохранять спокойствие и отдыхать при каждом удобном случае.
Ребёнок в семье – это безмерно большое счастье, а двое детей – это просто невероятно огромная, двойная радость и гордость для родителей! Однако, помимо большой радости, родителей ждут и немалые трудности. Уход за новорождённым ребёнком – это тяжкий и кропотливый труд, требующий много сил, внимания и времени. А уход за близнецами, помимо всего прочего, требует невероятной выдержки и адского терпения! Очень важно правильно ухаживать за двойней или тройней, иначе можно и вовсе выбиться из сил.
Принимайте любую помощь по уходу за близнецами!
С появлением на свет близнецов, хлопот и забот будет столько, что ни одна молодая мама не сможет справиться с ними в одиночку. Именно поэтому просто необходима абсолютно любая помощь: от родственников, соседей, старших детей, если они есть, от подруг, приходящих в гости и, безусловно, от отца детей. Он должен стараться всеми силами облегчить труды молодой мамы. Особенно родившей женщине требуется его внимание, забота и моральная поддержка. Лучше всего, если молодая семья с двойняшками или первое время поживёт у родственников, которые имеют опыт ухода за детьми и смогут помочь матери справиться с двумя новорождёнными. Тем более это касается трёх новорождённых.
Купание двойняшек и тройняшек
У новорождённых детей по всему телу находятся складки, между которыми кожа младенцев быстро потеет, что нередко приводит к опрелостям и покраснениям, поэтому детей необходимо купать, как минимум, 1–2 раза в неделю, а лучше делать это ежедневно. И если одного ребёнка молодая мама может искупать самостоятельно, то при купании близнецов, двойняшек или тройняшек, ей требуется ещё чья-то посторонняя помощь. Купать близнецов лучше по очереди: пока мама купает одного малыша, отец отвлекает внимание другого, а когда принимает ванну второй ребёнок, отец может обтереть полотенцем и одеть первого малыша. Перед водными процедурами стоит покормить детей, чтобы купание было в радость и малышам, и родителям. Если дети первое время плачут после принятия ванны, можно дать им грудь или соску-пустышку для успокоения. Подмывать малышей нужно несколько раз в день, чтобы не было покраснений в области половых органов, иначе детки ведут себя очень беспокойно и капризно.
Крепкий сон близнецов: вместе или раздельно?
У родителей двойняшек всегда встаёт вопрос о том, сколько детских кроваток нужно приобрести. Конечно, со временем, лучше всего обзавестись двумя кроватками, потому что в одной дети просто не поместятся. Однако, первые пару месяцев жизни, малышам вполне хватит одной кровати. Оптимальное решение при таком варианте – это сделать в кроватке временную перегородку, разделяющую деток друг от друга. Имея своё отдельное спальное место, детки не будут будить друг дружку толчками рук и ног. И всё же, если один из них проснётся, то его плач, скорее всего, разбудит второго. В любом случае, выбор остаётся за родителями.
Возможно ли кормить грудью близнецов?
Многие молодые мамы с двойней переживают, что не смогут кормить сразу двоих детей грудью, и поэтому с первых месяцев жизни начинают давать малышам искусственные молочные смеси. Но ведь грудное молоко гораздо сытнее, жирнее и полезнее любого искусственного питания, поэтому стоит всё же постараться кормить деток грудью. Прикладывать двойняшек к груди можно как одновременно, так и по очереди, но лучше, чтобы малыши кушали вместе, ведь чем больше они будут сосать грудь, тем быстрее будет прибывать молоко, и тем дольше женщина сможет кормить деток только грудью.
Отдых и питание двойняшек и тройняшек
Ухаживать за близняшками, двойняшками и тройняшками – тяжкий труд, который отнимает массу сил и энергии, поэтому маме малышей просто необходим крепкий и здоровый сон. Также, немаловажно и хорошее своевременное питание, включающее в себе побольше фруктов, овощей и продуктов, содержащих белок. В совокупности, правильное питание и хороший отдых, будут способствовать образованию достаточного количества молока, чтобы прокормить сразу двоих и более малышей. Поэтому матери двойняшек и тройняшек нужно стараться находить время на отдых, а не тратить каждую свободную минутку на стирку, уборку и готовку. С этими заботами молодой маме должны помогать её родные и близкие, только тогда можно успевать ухаживать за близняшками и тройняшками.
Нужно помнить, что большие трудности с двойняшками возникают только в первое время, а позже уход за близнецами вознаградится: они станут двойной помощью и опорой своим любящим и любимым родителям.
Мамы, которые готовятся к двойному пополнению в семействе или уже стали родителями двойни – эта статья для вас. Из неё вы узнаете: как лучше всего организовать процесс кормления, как выбрать для малышей коляску, кроватку и как справиться с трудностями ухода за новорожденными двойняшками.
Особенности кормления
Сначала маме будет очень тяжело кормить двоих детей, и ухаживать за ними самостоятельно. После родов организм женщины ослаблен, и справиться ей с двумя новорожденными малышами будет нелегко.
Кормить двойняшек желательно одновременно, выбрав максимально удобное положение: лучше всего сидя - деток прикладывают к груди, повернув их друг к другу лицом.
Так как промежутки между кормлениями новорожденных очень малы, это не только сэкономит время, но и будет способствовать большей выработке пролактина (увеличивающего в свою очередь количество грудного молока).
Режим «кормления по требованию» при двойном пополнении в семействе неприемлем для многих женщин, так как на это уходит значительно больше времени (особенно если каждый малыш кушает очень медленно); а если в семье есть третий ребёнок, то ему почти не достанется маминого внимания. Как говорят люди, имеющие опыт в воспитании двойняшек, если ночью один малыш проголодался и проснулся, то лучше разбудить для кормления и второго – всё это способствует выработке единого режима приёма пищи, да и маме не нужно будет всю ночь кормить малышей по очереди.
Однако некоторым мамам приходится кормить малышей по очереди. Причины тому могут быть разные:
- так и не удаётся найти удобной позы для одновременного кормления двоих детей;
- недостаток молока (как увеличить лактацию). В данном случае происходит чередование кормления грудью и смесью: в одно кормление первый малыш получает грудь, второй – смесь, а в другое – наоборот.
Если новоиспечённой маме двойняшек некому помочь (например, днём, когда муж на работе), то лучше приобрести специальную подушку для кормления двойни – она крепится на талии с помощью ремня, довольно удобна и поможет максимально комфортно накормить одновременно двоих новорожденных деток.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Основные и главные советы кормящей маме по организации ГВ
Нужно ли покупать две кроватки?
Двойняшки до 3-4 месяцев спокойно могут спать в одной кроватке, к тому же так им будет спокойнее (ведь они 9 месяцев провели в животике у мамы бок о бок?), а родителям – удобнее, не говоря уже об экономии пространства (естественно, одно «спальное место» на двоих у детей должно быть, пока им не станет тесно и неудобно).
Однако не всё проходит идеально. Иногда случается, что малыши спят беспокойно, мешают друг другу, и перевести их на один режим никак не получается. В такой ситуации покупка второй кроватки становится необходимостью. Если младенцы беспокоят друг друга, а квартира (дом) даёт возможность поставить две кроватки, то лучше разместить их отдельно – так для детей будет лучше, если уж вместе они «не ладят».
За 3-4 месяца малыши подрастут, и им станет тесно, да ещё они очень быстро научатся переворачиваться и стремиться исследовать окружающее пространство. Вот тогда-то стоит купить специальную кровать для двойни или вторую кроватку.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: Как выбрать кроватку для двойни (виды кроваток)
Двойная чистота - купание
Первые полгода, пока детки не научились самостоятельно сидеть, удобнее будет купать их отдельно друг от друга.
- Необходимо сразу подготовить все принадлежности, которые понадобятся при купании: шампунь, губку, полотенце, крем, детскую присыпку и т.д. Всё должно быть под рукой.
- Первоначально купать надо наиболее беспокойного ребёнка, иначе велика вероятность того, что он раскапризничается в самый разгар водных процедур своей (своего) сестрички (братика).
- После купания первого ребёнка кормят и укладывают в кроватку, а затем приступают к купанию второго.
Особенно удобно разделение обязанностей: мама купает одного малыша, а папа – другого.
Когда двойняшки смогут самостоятельно сидеть, то купание можно сделать совместным. Вот тут-то и начинается настоящее веселье. Запаситесь игрушками – водные процедуры доставят детям намного больше удовольствия, когда вместе можно плескаться в тёплой водичке и играть друг с другом. Если купают оба родителя, то после водных процедур детишек можно одновременно приложить к груди – ведь совместное кормление после купания только поспособствует приучению к одному режиму.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Как правильно купать новорожденных детей
«Вместе на свежем воздухе» или «Как выбрать подходящую коляску для двойняшек?»
Прогулки на свежем воздухе очень полезны для детей: укрепляют иммунитет, способствуют росту и развитию. Ну а какие же прогулки без коляски? Даже для одного ребёнка покупать коляску спонтанно не стоит, а к выбору «первого транспорта» для двойни нужно отнестись особенно серьёзно. На что надо обратить внимание?
- Необходимо чётко представлять, где коляска будет храниться и хватит ли ей места в квартире? Измерьте соответствующую часть помещения, а также дверной проём и вход в лифт – коляски для двойни бывают достаточно габаритными.
- Очень важен вес. Если есть люди, которые постоянно будут выносить вам коляску, то можно не гнаться за выбором самой лёгкой. А если придётся спускать её самой постоянно – тут уж надо делать покупку, исходя из своих физических возможностей.
- Если мама и папа всегда вместе выходят с двойняшками на прогулку, то можно купить две отдельные коляски.
- Немаловажен внешний вид: одним родителям нравятся двойные коляски, где детки сидят рядом друг с другом («бок о бок»), а другим – где расположение по типу «паровозика» – одно место за другим. Ещё существуют коляски-трансформеры, которые из двухместных с помощью нехитрых манипуляций преобразуются в одноместные.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: Как выбрать коляску для двойни (виды колясок)
Первый год жизни близнецов - очень непростое время для родителей. Этот период требует максимального внимания от всех членов семьи. В трудные минуты важно не забывать о том, что однажды сложности с малышами закончатся – мама и папа наберутся опыта, и на смену постоянному волнению за детей придёт настоящая двойная радость.
Растить двойняшек со временем становится все проще и проще?
Двойня. Мои роды и первые трудности
Помогите!
Все матери сошлись на том, что работы невероятно много, особенно вначале, но награда за труды огромная. Вам нужна любая помощь, которую удается получить, и чем дольше вы сможете прибегать к этой помощи, тем лучше. Если можно, наймите кого-нибудь, даже если вам придется залезть в долги. Или умоляйте свою мать или другую родственницу приехать на месяц или два, чтобы помочь вам. Частичная помощь лучше, чем отсутствие всякой помощи. Это может быть студентка, которая приходит помогать после занятий, женщина, приходящая убирать, или кто-нибудь, кто заменит вас в уходе за детьми один ли два раза в неделю. Не отказывайтесь от помощи соседей, которые могут регулярно заменять вас в определенные кормления. Просто поразительно, какую огромную помощь может оказать даже трехлетняя сестричка близнецов.
Конечно, вначале основной помощник - отец близнецов. Он заменяет мать при ночных кормлениях, давая ей возможность отдохнуть (муж и жена могут чередоваться: либо в одну ночь муж, в другую - жена, либо в первое кормление муж, а во второе - жена). Отец может купать детей по вечерам, приготовлять молочную смесь, выполнять различные домашние дела, на которые у матери никогда не хватает времени. Но еще важнее, чем практическая помощь, - моральная поддержка мужа: терпение, сочувствие, благодарность и любовь. Отец близнецов имеет самую редкую возможность, какая только может представиться мужу, доказать свою любовь и преданность жене и показать на что он способен.
Стирка
Механические помощники втройне ценны для матери близнецов. Если есть возможность, то теперь самое время приобрести стиральную машину, особенно, если нельзя пользоваться услугами прачечной на дому.
Стирать пеленки и детские вещи можно ежедневно или через день, как удобнее матери. Положив клеенку под ягодицы ребенка, вы сэкономите простыни и подстилки. Чтобы не очень загружать себя стиркой пеленок, мать может менять их только либо до, либо после каждого кормления.
Пользуйтесь услугами прачечной - это важный источник экономии сил и времени.
Сокращение домашней работы
Любящая мать близнецов должна найти пути сокращения домашней работы. Она может осмотреть свое хозяйство и убрать все, без чего можно обойтись и что только удлиняет уборку. Она может выбрать только такую одежду для остальных членов семьи, которая меньше мнется и пачкается, легче стирается и по возможности не нуждается в глажении. Она может готовить еду, требующую минимум времени и труда на приготовление, замачивать грязную посуду в мыльной воде, только споласкивая ее потом и не вытирая, а оставляя сушиться.
Правильный подбор предметов ухода за близнецами
Это окажет вам огромную помощь. Многие матери находят, что детская кроватка с перегородкой посередине (которую сделает отец) очень практична в первые 2 месяца, пока близнецы не станут слишком большими и подвижными для одной кроватки. Коляска, люльку которой можно поднимать и опускать, экономит энергию родителей и щадит их спины. Она может служить как столик для перепеленывания и одевания. Хорошо иметь дополнительную корзину или коляску, чтобы увезти в ней плачущего ребенка, который может разбудить второго. Многое оборудование можно либо одолжить, либо купить у знакомых.
Двойная коляска для близнецов обычно не проходит ни в одни двери. Кроме того, через несколько месяцев близнецы будут нарушать сон друг друга, находясь в такой близости. Но двойная прогулочная коляска оказывается очень ценной в течение многих месяцев.
Купание
Эту процедуру можно значительно сократить, если лицо и ягодицы ребенка содержатся в чистоте. Обмывайте лицо тряпочкой, намоченной в чистой воде. Ягодицы можно ежедневно очищать мыльной тряпочкой и дважды смывать мыло чистой водой. Если кожа ребенка в хорошем состоянии, его можно купать либо через день, либо 2 раза в неделю, либо даже 1 раз в неделю. Очень трудно настолько быстро выкупать за один раз двоих детей, чтобы избежать голодного крика. Можно прибегнуть к следующим мерам: ваш помощник может кормить того ребенка, которого выкупали первым; купайте детей вечером, когда может помочь отец; купайте детей в разные дни или в разные часы. Все, что может понадобиться для купания, вся одежда и бутылочки с молоком, подогревающиеся в кастрюле с горячей водой, должны быть готовы заранее, до купания, и должны находиться близко, под рукой.
Грудное вскармливание полезно и возможно
Из полученных мною писем следовало, что матери близнецов так же часто вскармливают их грудью, как и матери, имеющие одного ребенка (это еще раз доказывает, насколько широки возможности молочных желез, вырабатывающих столько молока, сколько потребуется одному или даже двум детям, если мать соблюдает необходимые правила и если у нее правильное отношение к грудному кормлению). Если новорожденные близнецы слишком слабы, чтобы сосать грудь, или если они остаются в родильном доме дольше, чем мать, задача матери наладить выработку молока при помощи ручного сцеживания. Когда новорожденные будут в состоянии сами сосать грудь, их можно прикладывать к груди вместе. Матери необходимо удобное кресло с хорошими подлокотниками. Возможны три положения: 1. Если мать может сидеть, откинувшись на спинку кресла, или полулежать в нем, она может держать близнецов на каждой руке. 2. Мать может сидеть прямо, подложив по обеим сторонам подушки, на которые кладут близнецов, по одному с каждой стороны, ногами в сторону спины матери, а головы мать руками прижимает к груди. 3. Можно также положить близнецов на колени матери, одного частично поверх другого, но головами в разные стороны. Обычно тот, кто лежит внизу, не возражает.
Хранение молочной смеси
Обычно близнецы рождаются с маленьким весом и нуждаются в питании с 3-х часовыми промежутками, что в сумме составляет 16 бутылочек в сутки. Чтобы стерилизовать детскую посуду только один раз в день, понадобятся две кастрюли. Если в холодильнике недостаточно места для такого количества бутылочек, стерилизуйте и храните молочную смесь в двух больших бутылках, а перед каждым кормлением отливайте нужное количество в маленькие бутылочки с сосками.
Расписание кормлений
Большинство матерей близнецов убедилось, что необходимо как можно скорее установить строгое расписание и кормить детей либо одновременно, либо одного сразу же за другим. В противном случае матери придется только тем и заниматься, что кормить близнецов и днем, и ночью (некоторые матери считают практичным следующий метод: они ждут, пока один ребенок проснется, а второго будят, как только накормят первого). Большинство новорожденных привыкает к строгому расписанию за несколько дней. Если ребенок просыпается раньше установленного часа, помедлите немного, надеясь, что он снова уснет. Если он плачет все сильнее, вам придется пойти на уступки и накормить его раньше времени, но с каждым днем будьте все неумолимее, рассчитывая, что пищеварительная система ребенка привыкнет к регулярности в питании. Хорошо помогает соска-пустышка, успокаивающая ребенка в ожидании кормления. Некоторые беспокойные дети никак не могут привыкнуть к строгому расписанию. В этом случае проще кормить их «по требованию» в течение нескольких недель, чем быть вынужденной слушать отчаянный детский плач в течение многих часов.
Близнецы часто рождаются недоношенными и с маленьким весом. Их придется кормить через каждые 3 часа до тех пор, пока их вес не достигнет 2,7-3,1 кг.
Как кормить из соски
Можно предложить несколько способов одновременного кормления близнецов. Если у вас есть постоянный помощник, вы можете кормить вместе. Некоторым матерям удавалось натренировать одного из детей (более «сговорчивого») просыпаться через полчаса после другого. Но большинство матерей уверяет, что дети просыпаются почти одновременно и нет ничего более невыносимого, чем кормить одного ребенка в то время, как другой «орет благим матом». Можно
Правда, по мнению некоторых матерей, этот метод имеет один большой недостаток: ребенок может потерять соску и заплакать или подавиться. Тогда приходится срочно бросать другого ребенка, чтобы прийти на выручку тому, кто ел без посторонней помощи. Эти матери считают более практичным подставлять бутылочки обоим близнецам одновременно. Таким образом, руки матери оказываются свободными, чтобы оказать в случае необходимости помощь обоим близнецам. Как справедливо отмечают эти матери, таким способом они экономят достаточно времени, чтобы получить большую возможность проявить свою любовь и нежность к близнецам-новорожденным в более спокойное время. Если в первые недели близнецы питаются совершенно нерегулярно, необходимо записывать или отмечать время приема пищи и количество выпитого молока, а также вес каждого ребенка и делать отметку о купании. В противном случае вы многое будете забывать или кормить одного ребенка дважды, а потом стараться заставить другого отрыгнуть воздух, когда у него пустой желудок. Заведите себе записную книжку или доску, где вы будете делать отметки мелом, или картонные часы, прикрепленные к каждой кроватке, с резинками-присосками вместо минутной и часовой стрелок.
Многие дети хорошо отрыгивают воздух, лежа на животе после кормления. Помните, что хотя некоторых детей беспокоит воздух в желудке, другие не обращают на него внимания и, следовательно, нет нужды добиваться, чтобы ребенок его обязательно отрыгнул.
Твердая пища
Первое время, пока дети не привыкнут к твердой пище, матери кормят с ложки одного, пока другой пьет молоко из подставленной бутылочки, а потом наоборот - кормят второго, пока первый пьет молоко. Можно еще больше сократить время, давая всю положенную твердую пищу не в три кормления, а в два. Можно также в одно из кормлений кашу и фруктовое пюре (и другую твердую пищу) давать через соску с отверстием размером в булавочную головку. Но в одно из кормлений ребенок будет иметь возможность учиться есть с ложки. Когда близнецы освоят ложку, их можно сажать в кроватке или в кресле, подперев подушками, и кормить с ложки одновременно.
Одновременное кормление близнецов с ложки экономит массу времени.
Пока один глотает пищу, мать закладывает ложку с пищей в рот другому. Вам покажется негигиеничным кормить двоих детей с одной ложки и в одной
Близнецов особенно важно приучить к пище, которую можно есть, держа в руках (хлеб, столовое печенье, вареные овощи). Такая пища должна стать
Манеж
Это особенно ценное приспособление, если в семье есть близнецы (невозможно уследить за двумя ползающими малышами). К счастью, близнецы дольше с удовольствием играют в манеже, чем один ребенок, потому что вдвоем им веселее (манеж можно даже использовать как двойную кровать в
После года очень удобно предоставить близнецам отдельную комнату для игр, а в дверном проеме поставить перегородку. Комната должна быть обставлена так, чтобы сократить до минимума возможность несчастных случаев (дети очень изобретательны, помогают друг другу в выполнении своих замыслов и не успеешь оглянуться, как они уже в беде). В такой комнате они будут с удовольствием играть вместе гораздо дольше, чем один ребенок.
Двойня - двойное счастье для родителей. Процент рождения таких деток составляет 25%. Первый год жизни самый тяжелый. Молодым родителям нужно выработать и наладить систему кормления, купания, прогулок. Это важно для полноценного развития. Помните времена, когда близнецов одевали в одинаковые вещи. Не делайте так. У двойняшек должна формироваться индивидуальность. Это выразится в разных игрушках, в одежде. Малыши любят копировать поведение друг друга. Один заплакал, второй подхватывает.
Двойняшки как ухаживать
Первое, организовать режим кормления. Если прикладывать к груди малышей попеременно, вы рискуете заниматься кормлением весь день. Современные вещи созданы облегчить жизнь мамочек. Есть специальная подушка для кормления двойни. Напоминает форму подковы, завязывается за спиной. Распространенные позиции для одновременного процесса на грудном вскармливании:
- Мама облокачивается на подушку, держит малышей на руках.
- Мама держит спину ровно, под детей подложены подушки, чтобы ноги смотрели в сторону матери, руками прижимаете головки к груди. Надо попытаться сохранить спину прямой.
- Легкий вариант - положить детей на колени, ноги одного получатся над ногами второго, последний не должен испытывать дискомфорта.
Кормить детей одновременно лучше для самой мамы, малыши привыкнут к режиму, наладится лактация. В случае искусственного кормления процесс упрощается, можете отдать одного кроху родителю. Если ночью проснется один, второго советуют разбудить для кормления. Выбирать вам, едят двойняшки каждые 3-3,5 часа. Как кормить двойню, если не хватает молока? Совет - перейдите на смешенное вскармливание. Утром даете грудь, в обед смесь. Не перепутайте малышей. Можно надеть разную одежду, браслеты, носочки, своеобразные опознавательные знаки.
Купаемся
Вопрос о купании, как мыть двойню? Пока малыши не достигнут возраста, когда самостоятельно сядут, принимать ванну лучше по раздельности. Первым купайте шумного ребенка, чтобы он не провоцировал спокойного. Под рукой должны находиться необходимые предметы: шампунь, мыло, мочалка, полотенце. После купания ребенка покормите, приступайте к процедуре со вторым. Хорошо, если есть возможность помочь родственникам, мужу. После 7 месяцев, когда детки будут купаться вдвоем, увидите, сколько радости они получают от совместного процесса. Что касается сна, до 4 месяцев двойняшки спокойно могут спать в одной кроватке. Рождаются крохи меньше чем обычные детки. Тем более нахождение малышей девять месяцев бок о бок в утробе матери дополнительная мотивация к совместному сну. Постарше, когда станет тесно или начнется война за территорию, близнецов можно разделить.
Третий важный нюанс - прогулка. Гулять с детьми обязательно! Они учатся познавать мир, развиваются. Если время года зима, одевать крошек надо поочередно, чтобы не успели вспотеть. Коляску проще оставлять внизу, чтобы не пришлось класть деток в кроватку без присмотра на время, пока спустите транспорт. Выбор коляски - дело индивидуальное. Кому - то нравится положение друг напротив друга (бок о бок). Единственный минус, если один ребенок не спит, рискует разбудить второго. Покупая модель, учитывайте вес, габариты, пройдет ли в дверные проемы. Если днем находитесь с детьми одна, вам должно быть, по силам обращаться с коляской. Интересная, но не такая популярная модель - паровозиком. Компакта, поместится в лифт, ее не нужно складывать, можно спокойно хранить на балконе. Детки сидят друг за другом, можно установить блоки напротив друга, чтобы малыш мог видеть братика или сестричку. Третий вариант - коляска трансформер. Она маневренная, легко делается из одноместной в двух. Малышей можно расположить друг напротив друга, походу (против) движения.
Когда на УЗИ врач радостно сообщил о двойне, начинайте покупать необходимые вещи. Многоплодная беременность длится меньше, после родов появится куча забот, лишнего времени на приобретение покупок не будет. Мамочки двойняшек первое время нуждаются в помощи. Не пренебрегаете ею. Можно попросить мужа взять на работе отпуск на месяц, чтобы вам легче было привыкнуть к особенностям ухода за двумя новорожденными. Муж может помогать в купании, укладывании малышей спать, чтобы дать маме возможность немного выспаться, принять душ. Главная поддержка - моральная. На фоне послеродовой депрессии необходимо сочувствие. Не стесняйтесь попросить родственником сходить в магазин, погладить вещи, каждое дело - ваше личное время на отдых. Стоит сократить списки домашних обязанностей, все успеть не удастся. Благо дары цивилизации есть в каждом доме. На помощь придут радио няни, стиральные машины, мультиварки, блендеры, роботы-пылесосы. Как раньше женщины без этого обходились?
Детки очень быстро растут
Как бы ни звучало приободряющее, вы будете скучать по насыщенным дням. Малыши вырастут, будут весело играть друг с другом, спокойно засыпать. Хроническая усталость пропадет. Дома нет видимости порядка, это временно. Постарайтесь не раздражаться, сохранять спокойствие, отдыхать каждую выдавшуюся минутку. Помните, с каждым днем растить двойняшек станет проще. Чтобы узнать больше тонкостей в воспитании двойни, общайтесь с мамами на форумах. Это скрасит тяжесть будней, поможет ответить на интересующие вопросы. Можете найти специальные таблицы, где продемонстрированы положения для комфортного кормления двойни.
Рождение двойняшек - это чудо, которое случается редко. Одновременно два новорожденных ребенка требуют удвоенной ответственности за жизнь прекрасных созданий. Несомненно, возникает немало сложностей, и вопрос как управляться с новорожденными двойняшками требует ответа. В нашей статье мы расскажем молодым родителям о том, как же упростить процедуру ухода за двойней.
Правила ухода за двойняшками в период новорожденности
Вы уже свыклись с новой ролью воспитания двойни? Не следует упускать нижеперечисленные советы, они могут стать единственными помощниками в уходе за новорожденными малышами.
- Кормление новорожденной двойни должно осуществляться одновременно. Это характерно увеличением лактации, и в будущем молока будет хватать обеим малышам. Идеально, если вы практикуете естественное вскармливание. При искусственном кормлении постарайтесь, чтобы малыши также кушали в одно время. Это поможет поскорее выработать режим для деток, в дальнейшем маме будет проще с этим справляться. Прикладывать к груди детей нужно одновременно, чтобы они не мешали друг другу, можно приобрести специальную подушку для кормлений, которая крепится на талии матери.
Важно! Чтобы обоим малышам хватило молока, необходимо повысить лактацию. Для этого употребляйте кисломолочные продукты, но в меру, пейте больше жидкости, употребляйте в пищу обезжиренные бульоны.
- Первое время купание двойни одновременно будет проводить тяжело, так как детки еще маленькие. Поэтому придется каждого ребенка купать по отдельности. Со временем, когда груднички научаться самостоятельно сидеть, можно попробовать совместное купание. Не удивляйтесь, если детки начнут соперничать, в их возрасте - это нормальное поведение, которое спустя время пройдет. После купания обязательно проводить гигиенические процедуры, уход за ногтями, ушками и носиком младенцев. Пользуйтесь детской косметикой под подгузники и профилактические средства от потнички и опрелостей.
- Спальное место у малышей-двойняшек может быть одним. Совершенно нет необходимости тратиться на две кроватки, даже если у вас разнополая двойня. Дети привыкли к друг другу, и спать вместе им будет спокойнее, чем по отдельности. В таком случае мамы отлично обходятся без совместного сна с новорожденными. Кроватки для новорожденных двойняшек лучше приобретать под заказ, чтобы деткам хватало места для комфортного сна. Отдавайте предпочтения деревянным изделиям, материал изготовления должен быть натуральным. В кроватке для новорожденных должны быть вентилируемые отверстия. Есть варианты с текстильными перегородками, которые не мешают визуальному общению грудничков.
Обращаем внимание родителей, идеально, если ваша двойня будет засыпать в одно и то же время, так у вас появится свободная минута на домашние хлопоты.
Детский юмор! Дочь (5 лет) увидела энергосберегающую лампу и говорит:
- Смотрите, лампочка кудрявая!
Посмотрите, как современные мамочки ухаживают за новорожденной двойней в видеоролике.
В копилку мамам! Если не хватает молока для двойняшек, займитесь повышением лактации (регулярно сцеживайтесь или предлагайте чаще грудь) или замените естественное питание одного ребенка на искусственное, раньше вводите прикорм.
Несмотря на некоторые трудности, растить двойню спустя время будет намного проще. Малыши всегда найдут, чем себя занять, им будет интересно вдвоем.
Почему рождаются двойняшки?
Зачатие двойни до конца изучено наукой, тем не менее имеет некоторые обоснования. Формирование многоплодной беременности происходит по нескольким причинам: генетическая предрасположенность, возраст матери за 35, когда гормоны образуются в удвоенном количестве и ЭКО (искусственное оплодотворение яйцеклетки).
Мнение из народа…
В старину считалось, что к зачатию двойни следует основательно готовиться. Нижеперечисленные советы на сегодняшний день успешно используются людьми. Повысить шансы на зачатие двойни или близнецов можно следующими способами:
- употребление женщинами сладкого картофеля (ямсы). Учеными доказано, что вещество, содержащееся в этом продукте, способствует вырабатыванию организмом женщины двух яйцеклеток в период овуляции;
- возраст за 35, характеризуется некоторыми гормональными сбоями в организме будущей матери. В таком случае оплодотворяется несколько яйцеклеток, следствием чего является многоплодная беременность;
- в период лактации женщинам легче зачать двойню. Именно грудное вскармливание считается поводом к нарушению процессов овуляции, за счет чего есть вероятность забеременеть разнояйцовыми двойняшками;
- прием специальных медикаментов, вызывающих овуляцию с несколькими созревшими яйцеклетками.
Стоит отметить, что зачатие двойни - это способность, которая передается по наследству через несколько поколений.
Оформляем детскую комнату для новорожденной двойни
У большинства родителей двойни возникает острый вопрос о том, как обустроить детскую комнату, чтобы в дальнейшем не нужно было вносить кардинальных изменений.
Спальное место для двойни должно быть оборудовано так, чтобы малыши в период активности не поцарапали себя. Для этого в колыбельки устанавливаются специальные перегородки, в противном случае надевают распашонки, закрывающие пальчики.
Коляски для двойни лучше приобретать с учетом удобства. В одних колясках новорожденные сидят рядом друг с другом и могут общаться, такой вариант идеален для развития детей. Тип коляски «паровозик» идеален для транспортировки по этажам и в поездках. Конструкция удобно складывается и не занимает много места.
Двойняшки и близнецы: есть ли разница?
С научной точки зрения детки, рожденные в одну беременность, являются близнецами, и не важно, одинаковы по внешности малыши или нет. Каждый ребенок в процессе вынашивания может находится в одном околоплодном пузыре, а некоторые делят один на двоих.
Говорят дети! Когда Арише было годика два, ранним утром у Ариши случилась маленькая «авария»:- Мама, мама, я разлилась!
Различие между двойней и близнецами заложено в процессе зачатия. Если происходит оплодотворение двух яйцеклеток, в таком случае рождается двойня. Также возможно зачатие двойняшек, если одна яйцеклетка разделилась на две до оплодотворения. Зачатие близнецов происходит двумя сперматозоидами одной яйцеклетки.
Во время вынашивания многоплодной беременности по результатам УЗИ нельзя точно определить, кто родится: близнецы или двойня. Различить детей можно сразу после рождения. Близнецы будут похожи друг на друга, как две капли воды, а двойня - как близкие родственники.
В итоге статьи предлагаем посмотреть видео, кто такие близнецы и двойня.
Внимание! Если двойня родилась как две капли воды похожи друг на друга, этот показатель называют «зеркальным сходством».
Когда я организовала конкурс: «Как ухаживать за двойней», я, честно говоря, думала, что счастливые мамочки близнецов тут же захотят в нем поучаствовать. Однако, я ошиблась…
И, тем не менее, я не отчаялась и не стала терять времени даром, а решила пообщаться с мамами двойни. Я общалась с ними лично, а с некоторыми в сообществах на различных форумах. Так вот, пообщавшись с ними, я сделала три вывода:
- Я поняла, почему они не спешат участвовать в конкурсе – банально – у них просто нет на это времени;
- все теоретические советы по поводу ухода, это, конечно, хорошо, но на практике, все совсем иначе, и у всех все происходит по-разному;
Вот что говорит Марина – счастливая мама Ромы и Коли:
«Я посещала курсы для беременных, там нам рассказывали о том, как ухаживать за малышами, как их кормить, купать, лечить. В общем, придя в роддом, я была полностью уверена, что вооружена по горло необходимыми знаниями, и трудностей у меня не возникнет.
Находясь в больнице с малышами, я более-менее справлялась, так как все-таки медперсонал оказывал помощь, а дети не лежали со мной в палате, их приносили только для кормления. Но когда я оказалась дома – это был полный кошмар! В голове образовался вакуум. Все, что я знала, тут же куда-то испарилось. Я осталась с двумя крохотными плачущими, кричащими и постоянно просящими кушать малышами…»
- и третий вывод – однозначного правильного ухода за двойней не существует – и правильно в данном случае именно так, как наиболее удобно.
И вот тут вопрос, как понять, что будет удобно? Только путем проб и ошибок. И чтобы этот путь значительно сократить и облегчить жизнь мамам двойни, я подготовила мини-лайфхаки для мам двойняшек на основании информации из первых уст. Здесь самые актуальные темы: кормление, сон и купание.
А для удобства восприятия, я оформила все в виде вопрос-ответ, чтобы вы сразу могли найти интересующий вас вопрос и получить на него ответ.
1. Как кормить двойняшек: по требованию или по графику?
Большинство педиатров считают, что кормление двойни организовать лучше по времени, то есть по графику, чтобы жизнь мамы не превратилась в одно сплошное кормление. Ведь новорожденные дети, особенно при грудном вскармливании (когда мама не видит фактически съеденное количество молока) могут не высасывать норму за одно кормление и каждые полчаса требовать грудь.
Вот что говорит по этому поводу Катя – мама Антона и Полины:
«Первые дни я не думала ни о каком режиме, я вообще ни о чем не могла думать, потому что у меня не было в буквальном смысле ни одной свободной секунды, мне кажется, я спала стоя, ходила в туалет один раз в день, а мылась раз в неделю. Мне казалось, что дети постоянно голодные.
Я начинала кормить Полю, просыпался Антон и закатывал дикий рев. Я старалась сразу же начать кормить его, ведь Поля уже немного поела. Но получалась, что я ее недокармливала. И через 15 минут она начинала плакать. Я снова прикладывала ее, она засыпала на груди, но тут просыпался Антон… я была на пределе, казалось, что я превратилась в машину для производства молока…
Только через полтора месяца я смогла войти в колею, я составила график кормления и через несколько дней мучения закончились».
Одновременно или по очереди?
Кормить двойняшек можно одновременно, например, используя специальную подушку для кормления двойни. Правда, это получается не у всех, например, Оксана с этим справлялась, а у Нины ничего не вышло. Что же делать, если не получается кормить грудью одновременно двоих малышей?
Вот что рассказывает Нина:
«Как я не старалась, у меня не получалось удерживать двоих малышей на подушке для кормления так, чтобы они правильно захватывали грудь. Получалось, что, начав сосать, они как-то сползали, и во рту оставался только сосок, а это неправильно и очень больно.
Тогда мы пытались сделать это с мужем: он придерживал малышей, а я обеими руками придерживала груди, чтобы они правильно располагались во рту у малышей, но это тоже было неудобно, у меня сразу начинала затекать спина и руки. Короче, я бросила эту затею, и пыталась кормить их по очереди, но тогда у нас сбивался режим, получалось, что кормление обоих длилось два часа или больше, и через пару часов нужно было начинать все заново.
Но я нашла выход из ситуации: я стала сцеживать молоко и кормить малышей из бутылочки. Я укладывала их на две специальные подушки, давала в ручки бутылочки, или одного держала на руках, а второй кушал в подушке. Это было настоящим спасением».
Что делать ночью?
Здесь тоже все индивидуально. Если малыши на грудном вскармливании, то ночное кормление будет проходить по той же схеме, что и днем, либо вместе на подушке, либо сцеженным вечером молоком, либо по очереди. Но если дети на искусственном или смешанном вскармливании, ночью нужно готовить смесь.
Катя поделилась полезным лайфхаком, как быстро приготовить ночью смесь:
«Вечером, перед тем как лечь спать, я подготавливала все, что нужно для быстрого приготовления смеси. В две бутылочки я насыпала нужное количество сухой смеси. В отдельную бутылку побольше я наливала кипяченую воду, а в термос кипяток.
Как только малыши просыпались на ночное кормление, я быстро доливала в бутылку с кипяченой водой нужное количество кипятка, чтобы она стала теплой, и наливала теплую воду в бутылочки со смесью.
Я так наловчилась, что на это уходило буквально пару минут. Дети еще не успевали раскричаться, я быстро давала им бутылочки, аккуратно придерживая их, а потом по очереди держала их столбиком, иногда даже этого не требовалось, потому что они и так благополучно засыпали, только я их поворачивала на бочок».
Спальное место малышей: вместе или врозь?
У новорожденных близнецов есть стойкая, сформированная еще во время нахождения в утробе, эмоционально-физиологическая связь, поэтому неонатологи советуют укладывать их спать в одну кроватку. Считается, что так они будут быстрее засыпать и чувствовать себя спокойнее.
Уже по мере взросления их можно будет укладывать на разные кроватки. Однако, одежда, бутылочки, соски и прочие вещи обязательно должны быть индивидуальными у каждого малыша, ведь, не смотря на то, что они двойняшки (или близнецы), каждый из них с самого рождения – индивидуальность.
Мама Вероники и Максима поделилась своей историей:
«Я лежала в роддоме и очень удивилась, что там моих малышей укладывали не в две разных, а в одну кювезу, и они хорошо засыпали. А ведь мы заранее купили две люльки: розовую для Вероники и голубую для Максима. Когда приехали домой, дети спали плохо и беспокойно. Правда, причину я поняла не сразу. Мы даже пошли в платную клинику и там молодой доктор-неонатолог мне объяснил про связь между близнецами, я уже точно не помню всей терминологии, но когда мы купили для них одну кроватку, они стали засыпать быстрее и спали спокойней».
Если один кушает, а второй спит, нужно ли его будить?
Если один малыш проснулся и просит кушать, а второй спит, то лучше разбудить и покормить и второго, потому что есть вероятность, что в ближайшее время он тоже проснется. Лучше сделать это сразу, чтобы не вставать по несколько раз и чтобы он не разбудил первого, который уже покушал.
Как укачивать двойню
Некоторые родители принципиально не укачивают детей, считая, что они должны засыпать сами. Да и некоторые малыши не требуют того, чтобы их качали на руках. Но есть ситуации, когда без укачивания никак не обойтись.
Хорошо, если рядом есть помощники: папы, бабушки, старшие дети. Тогда можно взять двоих крох на руки одновременно, укачать и спокойно уложить. А если таких помощников нет, что же делать?
Кристина рассказывает, как укладывала спать своих малышей:
«Я не знаю, может у кого-то есть дети, которые засыпают сами. Я белой завистью завидую таким родителям. С моими этот номер не проходил, они могли не спать часами, плакать, хныкать. А стоило только взять на руки и чуть-чуть покачать – тут же засыпали. Но муж часто уезжал в командировки, днем мне помогала бабушка, а на ночь она уходила к себе домой. Но если дети просыпались ночью – это был кошмар. Я начинала укачивать Свету, а Катя плакала и не давала ей уснуть.
Двоих на руках качать невозможно. Тогда я приноровилась просто класть их в коляску и катать туда-сюда, они быстро засыпали, иногда я их перекладывала в кроватку, а иногда просто не было сил. Засыпала сама, и дети спали остаток ночи в коляске».
3. Как купать двойню?
Грудничков лучше купать отдельно той простой причине, что сделать это одновременно очень сложно, даже вдвоем. А на первых порах и одного-то ребенка новоиспеченным родителям искупать сложно. Ведь малышу нужно придерживать головку, держать его самого, намыливать, обмывать, вытирать и проделывать еще множество различных манипуляций.
Когда двойняшки (или близнецы) подрастут – научатся устойчиво сидеть, конечно, купайте их одновременно. Здесь можно будет совместить игру, веселое времяпрепровождение и .
Оксана рассказывает:
«Мы купали сначала одного ребенка. Сеня более спокойный, поэтому он мог полежать в кроватке 5-10 минут пока мы купали Даню. После купания я быстро смазывала его лосьеном, обрабатывала складочки и пупок, одевала и кормила, а муж в это время раздевал Сеню, относил его в ванну, окунал в теплую водичку и держал так на руках. Сене нравилось так барахтаться. А я к тому времени уже укладывала Даню в кроватку и приходила обмывать Сеню. Потом проделывала те же манипуляции.
Первое время, конечно, это занимало немного больше времени, иногда уже Сеня начинал капризничать, но потом делали это уже на автомате, а где-то после года стали купать их двоих одновременно».
Надеюсь, дорогие мамы двойняшек и близнецов, эта информация будет для вас полезной. И если у вас есть свои хитрости и советы по поводу ухода за двойней, добро пожаловать в комментарии. Здоровья вам и вашим малышам.
Добрый день, счастливые родители! Скажите, кто у вас — новорожденные двойняшки или же близнецы? Поздравляю! Вы действительно стали вдвойне счастливее. Правда, как теперь кормить обоих малышей, как обустроить детскую комнату, какая коляска для прогулок лучше, как правильно покупать одежду? В этой статье я постараюсь ответить на все ваши вопросы.
Как кормить
Узнав радостную новость о том, что в семье будет двойное пополнение, молодая мама сразу же спешит обрадовать папу и искать ответы на огромное количество вопросов. Один из них – как кормить грудью двойняшек?
В роддомах принято сразу же после рождения крошек класть их на животик мамочке и чуть позже прикладывать к груди. Как же быть маме двоих малышей? Прикладывать их одновременно к груди или же по очереди? Если сразу обоих новорожденных, то как их держать? Может быть лучше положить на подушку или привлечь к этому делу папу? Вопросов, как мы видим, множество.
Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют кормить новорожденных по очереди. И делать это до того времени, пока у крошек не сформируется правильный захват груди. Когда дети научатся брать грудь, начинайте кормить их одновременно. Попросите в роддоме медперсонал помочь вам с грудным вскармливанием.
Выбор позы для кормления зависит не от того, как правильно, а от удобства мамы. Из общих рекомендаций можно выделить следующее: устройтесь в удобном кресле, положите по обе стороны от себя подушки и уложите на них малышей. Молодые мамочки рекомендуют присмотреться к специальным подушкам для кормления двойняшек. Их стоимость варьируется от 900 до 3000 рублей в зависимости от материала, расцветки, бренда.
Как одеть
Какой должна быть ? Существует стереотип о том, что двойню нужно одевать одинаково. Кому-то из родителей это нравится, кому-то нет.
Я – мама близнецов, и у моих мальчишек два разных гардероба. Почему? Потому что каждый из детей – отдельная личность, а не половина другого. Тем более, молодым родителям и их родственникам в первые несколько месяцев сложно отличить малышей. Облегчите им задачу – наденьте на крошек разные бодики и ползунки.
Какого размера покупать одежду для новорожденных двойняшек? Для деток весом 2-4 кг и ростом от 45 см берут размер одежды 50-52 (лучше взять больший размер, так как детки стремительно растут).
Если вы собираете минимальный набор вещей для малышей от 0 до 3 месяцев, то включите в список:
- Боди и распашонки с длинным или коротким рукавом (в зависимости от времени года) – 6-8 штук размером 52.
- Ползунки из хлопка – 4 штуки.
- Тонкие шапочки – 4 штуки.
- Царапки на ручки – 4 пары.
- Тонкий комбинезон размером 52-56 – 2 штуки.
- Теплый комбинезон на флисе и шапка к нему – 2 штуки.
Не стоит покупать огромное количество вещей для малышей. На первое время вам будет достаточно перечисленного выше. Не забудьте купить подгузники под номером 1 (для новорожденных от 2 до 6 кг), а также несколько пеленок.
В чем гулять
Для того, чтобы гулять с детьми, дышать свежим воздухом и хотя бы ненадолго разгружать свои руки, вам понадобится коляска. Стоит сразу сказать, хорошие коляски для новорожденных двойняшек в России найти очень сложно. Их выбор невелик, а качество оставляет желать лучшего. Причина – маленький спрос на этот товар (не каждый же день двойни рождаются!).
Основными критериями выбора транспорта для ребенка являются:
- Цена – в случае детских колясок их цена будет прямо пропорциональна качеству. Дешевые коляски не способны выдержать нагрузку более 15 кг, а дети ведь растут быстро. , посмотрите на сайтах типа Авито варианты «с рук». Если коляска выдержала двойню и не сломалась, то и ваших деток она «откатает».
- Вес коляски – если вы живете на 5 этаже и в доме нет лифта, то обращайте внимание на эту характеристику.
- Компактность – пройдет ли детский транспорт через дверные проемы в квартире, в метро, а также поместится ли в авто.
- Тип колес – в суровых российских условиях рекомендую покупать коляску с большими колесами и плотной резиной.
Коляски для двойни бывают 3 видов:
- Паравозик – детки расположены друг за другом, спиной к маме или же лицом.
- Бок о бок – ваши крохи будет сидеть рядом, разделенные перегородкой.
- Трансформер – родители могут менять коробы и уровни их расположения местами (ставить в виде «паравозика» или «бок о бок»).
Если у вас есть помощник в прогулках, то можно посмотреть две отдельные коляски. Не забудьте приобрести дополнительно москитную сетку и дождевик.
Где будут спать
Старайтесь ориентироваться на критерий «удобно», а не «модно». Мода пройдет, а вам будет некомфортно пользоваться выдвижными ящиками со звуковым эффектами или же непрактичными тканями на обивке мебели.
В детской комнате из мебели должно быть: две кровати-манежа, комод для вещей и средств гигиены, удобное кресло для мамы. Этих предметов будет более, чем достаточно в течение первого года жизни малышей.
Как только крохи начнут проявлять интерес к рисованию и лепке, вам понадобится стол, стулья и полочки на стенах или еще один шкаф для хранения книг и игрушек.
Возможно, я ответила не на все ваши вопросы об обустройстве ухода, кормления двойни. Задавайте в комментариях ваши вопросы, делитесь своим опытом и не забывайте подписываться на блог.
