Здравствуйте, товарищи! С вами Вадим Дмитриев. Постоянно вижу, как людей одолевает тяжёлая внутренняя печаль, связанная с их параметрами тела. В частности, очень распространены комплексы маленького роста и депрессия на этой почве. Ничего хорошо в этом нет, поэтому давайте рассмотрим, как можно облегчить себе жизнь.
Сначала предлагаю вам пройти небольшой тест, чтобы определить вероятность возникновения у вас депрессивного состояния из-за роста. Ниже приведены вопросы, которые помогут определить уровень тревожности, социальной значимости и тому подобного. Подумайте и ответьте на них.
- Вы когда-нибудь избегали социального взаимодействия, потому что представляли в тот момент, что люди будут смеяться над вами из-за вашего роста?
- Вы говорите себе, что не можете делать какие-то дела, так как вы невысокого роста?
- Вы часто подвергались насмешкам от высоких людей и обижались на них за это?
- Вы чувствуете, что никогда не достигните истинного успеха в жизни, поскольку у вас маленький рост?
- Вы избегаете публичных отношений с высокими людьми?
- Избегаете ли вы руководящих должностей из-за вашего роста?
- Избегаете ли вы занятий каким-либо спортом только из-за того, что вы невысокий человек?
- Вы разрывали отношения с вашим/вашей парнем/девушкой, потому что думали, что это действительно того не стоит, так как вы слишком низкая/низкий для него/неё?
Если вы ответили на два или более вопросов «да», значит, сейчас или в будущем вы легко можете иметь депрессию, связанную с ростом.
Как воспринимать свой рост?
Есть отличное высказывание: «Вы можете видеть стакан наполовину пустой или наполовину полный». Точно так же вы можете оценивать свой рост по-разному – оптимистично или пессимистично. Но факт заключается в том, что вы действительно исключительный человек. Независимо от высоты у вас есть таланты, которых нет у других. Искать им применение, развивать и делиться ими – в этом, по-моему, есть один из смыслов нашей жизни, который делает каждого человека счастливым.
Вы когда-нибудь думали о том, какие дополнительные возможности есть у высоких людей? Да, они могут хорошо , быть успешными политиками, высокооплачиваемыми актёрами, но кто мешает делать то же самое людям низкого или среднего роста? Вы мечтаете стать профессиональным баскетболистом? Отлично, потому что у вас есть все шансы сделать это и ваш рост не остановит вас. Прочитайте и вы поймёте, что невысокие баскетболисты уже доказывали, что могут играть на равных с остальными. Политиков и актёров среди людей низкого, а также среднего роста так много, что тут и обсуждать нечего.
Невысокие люди отлично подходят для различной работы. Им можно выбирать из большинства существующих профессий. Даже работать моделями могут не только высокие парни и девушки. В действительности миниатюрные модели пользуются огромным спросом. Просто нужно найти нужных людей. Это так же верно и для людей, имеющих избыточный вес. У вас может быть лишний вес, но при этом вы легко можете получить заказ на фотосессию для рекламы какой-нибудь диеты или тренажёра для похудения.
Человек, страдающий от комплекса маленького роста, использует неэффективный подход к своим проблемам. Если продолжать раздирать себя изнутри, думая о своём несовершенстве, то это может закончиться очень плохо. Ради интереса поищите в гугле информацию о причинах суицида. Там сказано, что причиной номер один для расставания с жизнью является как раз неумение работать с внутренними проблемами. Эффективный подход – это искать новые пути в сложной ситуации, по-другому смотреть на вещи, анализировать и понимать, что нужно оставлять в своей жизни, а что нет.
Если осознаёте, что загоняетесь из-за своего роста, то уже хорошо. Прежде всего нужно перестать накручивать негативные мысли в голове, так как это неэффективно для качественной жизни. Сделайте это сейчас.
Вы наверняка встречали в своей жизни людей, которые пережили какую-то неприятную ситуацию ещё в школе или институте и даже спустя много лет продолжают вспоминать о ней с ужасом. А представьте, что человеку 60 лет или 70 и он продолжает об этом помнить. Вы понимаете, как сильно это усложняет и ограничивает деятельность таких людей на протяжении жизни? Неприятные ситуации из детства закладывают большинство стереотипов и комплексов. Можете не сомневаться, что комплекс маленького роста, если он у вас есть, был помещён в вашу голову уже тогда. Не понимая этого, вы на протяжении всей жизни будете бессознательно искать ему подтверждение, не видя красоты жизни.
Как бы банально это ни звучало, но старайтесь мыслить позитивно! Будьте гибкими, учитесь изменять своё мышление в выгодную вам сторону и относитесь внимательно ко всем своим мыслям. Эффективное мышление – это такая важная часть нашей жизни, что ему нужно обучать всех без исключения начиная с рождения, но обычно этого никто не делает. Неважно, что правильно, а что нет, важно то, что эффективно. Негативные мысли относительно роста – это неэффективно, они мешают достигать целей, быть счастливым человеком, а это означает, что их нужно контролировать и постепенно убирать. После этого удастся не только избежать психологических проблем в будущем, но и находить выходы из уже случившихся трудных ситуаций.
Кроме того, нам постоянно внушают, что высокий рост у мужчины является гарантией успешности и привлекательности. Длинные ноги и высокий рост у современной девушки считаются эталоном красоты, благодаря подиумным моделям с ростом под 180. Эти идеалы загружались в каждого из нас через СМИ на протяжении многих лет. Делалось это в основном для того, чтобы создать в наших головах ложные проблемы и затем продавать нам варианты решения. К сожалению, некоторым людям так сильно промыли мозги различными стандартами, что они даже не задумываются о том, кто эти стандарты устанавливает и для чего.
Жизнь среди тех, кто выше тебя, может казаться мукой тогда, когда в голове полно ложных ценностей и целей. В действительности ни размер тела, ни размер отдельных его частей не является причиной проблем. Причина в том, что человек слушает не тех людей и неправильно использует то, что ему дано природой. Мы можем добиться счастья, самореализации и уважения к себе всегда, если будем знать себе цену. Начать стоит с того, что принять себя со всеми несовершенствами и всегда фильтровать информационный мусор, который не приносит практической пользы.
При всём при этом я не говорю, что желание быть выше является чем-то ненормальным, как уверяют некоторые врачи. Наоборот, я считаю это достойной целью в плане физического развития. Но очень неразумно жить только ради того, чтобы стать выше ростом или быть стройнее, накаченнее и так далее. В жизни есть также другие не менее важные сферы, в которых вы можете и должны раскрывать себя по максимуму.
Не создавайте дисбаланс в своём развитии. Трудно даётся рост тела? Тогда работайте над ним, но не забывайте стремиться вверх в других сферах жизни, например, в финансах, карьере, отношениях и так далее. Начните смотреть дальше. Что есть такого, что вы действительно хотите делать в жизни, в чём вы лучше других? Выясните свою глобальную цель жизни, затем поместите её в центр своего сознания и чудеса начнут происходить. Если вы найдёте себя и будете жить в соответствии со своим кредо, все комплексы отойдут на второй план. Вон тот же Наполеон нашёл себя и стал великим полководцем. Правда, порубил половину Европы, зато уважать себя заставил… Может, не совсем удачный пример для подражания, однако, я думаю, вы поняли, к чему я веду =).
Вот, в общем-то, и всё на сегодня. Комплекс маленького роста и депрессивное состояние из-за этого нужно убирать из жизни. Исключите любые мысли о несовершенстве вашего тела и двигайтесь к более важным, значимым вещам. Успехов!
С уважением, Вадим Дмитриев
Для того, чтобы подобрать индивидуальную систему упражнений для решения проблемы маленького роста, нужно обратиться к профессиональному тренеру, не забыв и посоветоваться с врачом. Самолечение еще никого до добра не доводило. Например, все знают, что для стимуляции роста в период полового созревания можно пить глюконат кальция. Но только тот, кто не поленился посоветоваться с врачом, знает, что вместе с ним надо принимать кремний. Дозировка и пропорции рассчитываются исходя из веса спортсмена и его ежедневных нагрузок.
Девушки, если Вы хотите попробовать себя в образе манекенщицы, будьте предельно внимательны в выборе тренера. В решении проблемы маленького роста тренер-спортсмен не лучший помощник. Дело в том, что упражнения для вытягивания спортсменов в большинстве случаев опасны для хрупкой девушки с узкой костью. Ищите тренера по фитнесс-залах или в салонах красоты, и не забудьте о хорошем массажисте.
Мужчины маленького роста
Самые большие сложности начинаются тогда, когда человек начинает искать объяснение своей несложившейся жизни в своих физических особенностях, и в частности, в своем маленьком росте..
Мужское горе: Я-де низенький, меня девушки не любят. Начинают развиваться комплексы, человек становится неуверенным в себе, и, как следствие, девушки его действительно не замечают. Причинно-следственная цепочка именно такая. Вспомните пожалуйста свои 5-6-7 классы. Это как раз тот период, когда все девчонки выше всех мальчишек в классе. И кому доставалось больше всего женского внимания? Правильно, самому мелкому и шибутному. И не важно, останется он невысоким, или вымахает до баскетбольного роста, он все равно останется всеобщим любимцем вплоть до выпускного вечера.
Дело не во внешних данных, а в самоощущении и умении правильно преподнести себя. Женщина оценивает мужчину по нескольким критериям, и кроме внешних данных, имеет значение то, как Вы на нее смотрите, как себя ведете. Секрет ловеласа как раз в том, что он таковым не кажется. Искренняя улыбка и влюбленный взгляд делают свое дело, даже если понравившаяся девушка заметно выше Вас. Вспомните пару Том Круз и Николь Кидман. Самая яркая пара Голливуда, прожившая вместе около 10 лет, отличалась тем, что Николь выше своего мужа на 10 сантиметров, а с каблуками на все 20.
Секрет мужского обаяния – 100% уверенность в себе . Не важно где она проявляется. Если Вы мнетесь и теряетесь перед девушкой, но она видит ваши профессиональные достижения, и уважает Вас как специалиста, или если она видит уважение к Вам Ваших друзей, Вы на верном пути.
Женщины маленького роста
Женское горе здесь несколько меньше. Девушек (женщин) маленького роста любят большинство мужчин. Но и здесь не обошлось без подвоха: невысокой девушке кажется, что ее не воспринимают всерьез. Вполне возможно, но рост здесь второстепенен. Опять же, цепочка повторяется: из-за маленького роста женщина начинает комплексовать, стесняется высказывать свое мнение, окружающие думают, что у нее нет своего мнения. Если мужчина не воспринимает Вас всерьез, совершенно не факт что он воспримет подругу более внушительных габаритов. Если мужчина живет по принципу «все бабы – дуры», рост супруги ни на что не влияет. Подумайте 10 раз, прежде чем связывать свою жизнь с таким человеком.
Девушке маленький рост поможет подчеркнуть ее самое главное достоинство – хрупкость и женственность. Даже если Вы выбрали стиль унисекс, большинство мужчин, все равно, воспримет Вас, как объект для заботы и защиты.
Корень проблемы маленького роста
Для того чтобы понять, как выстраиваются отношения между мужчиной и женщиной, нужно вспомнить, при каких обстоятельствах они собственно зарождались. Женщина – хранительница домашнего очага, объект заботы и защиты, предмет гордости. Мужчина – защитник и охотник. В современном обществе схема приобретает намного более запутанные формы, но прослеживается в любых отношениях. Соответственно, если мужчина своим поведением ставит себя на место лидера, женщина будет смотреть на него с восхищением, «снизу вверх», даже если он ниже ее. И наоборот: если женщина всячески подчеркивает свою женскую сущность, избранник будет смотреть на нее немного покровительственно, даже если она выше, и прислушиваться, даже если она ниже, так как считает своей.
Так ли плох маленький рост в бизнесе?
Можно привести множество примеров, когда люди маленького роста добивались значительных успехов в бизнесе, становились директорами крупных компаний. Здесь не последнюю роль играют детские комплексы. Желание самоутвердиться заставляет человека много и усердно работать, что, естественно, привносит свои результаты. Соответственно, если Вы чувствуете, что Вас не воспринимают всерьез из-за маленького роста, докажите свое превосходство в совершенно иной области. Ведь профессионала ценят не за его внешние данные.
Но нельзя забывать о внешнем виде: если человек от природы атлетически сложенный, то может позволить себе небрежный стиль. Если же Вы хотите отодвинуть на второй план свой маленький рост, Вы всегда должны выглядеть безупречно. Избегайте резкой смены стиля одежды – это заставит окружающих лишний раз оценивать Вас визуально.
Есть еще несколько психологических приемов, которые помогут Вам скрыть маленький рост при проведении конференций, презентаций, переговоров т.п.
Оденьтесь в нейтральный костюм, добавьте пару отвлекающих деталей: запонки, интересный галстук. Таким образом, оппонент бросит на Вас взгляд, и дальше будет смотреть на эти детали.
Во время переговоров, обращайте внимание оппонента на свое лицо. То есть в его сознании суть разговора (сделки), изложенная в документах лежащих на столе, должна быть визуально связанна с Вашим лицом. Для этого во время разговора коснитесь рукой своего виска, или поправьте очки. Также важна Ваша мимика: иногда движение бровей запоминаются очень надолго, и помогают имитировать эмоции лучше жестов и выражений.
Не вставайте рядом со своими более высокими коллегами, или с предметами, сопоставимыми с человеческим ростом: с вешалками, с пальмами в кадках. Можно встать и пройтись по кабинету для придания значимости Вашей речи, если это позволяют обстоятельства. Пользуйтесь этим приемом неожиданно, но спокойно, когда Ваши слушатели сидят. Это создаст эффект учителя в классе.
Если Вы выступаете перед большой аудиторией, не держите в руках крупные предметы: папку, глобус, ноутбук.
Есть еще масса примеров, когда маленький рост при определенных обстоятельствах становится просто незаметным для окружающих. Например, преподаватель невысокого роста, попросивший студентов разместить на доске плакаты, может на время сесть за стол. Очевидно, что если даже студенты выше преподавателя, сидящего человека со стоящим никто не сравнивает.
И, самое главное, никогда не забывайте об уверенности в себе и о чувстве собственного достоинства. Ведь великий человек и высокий человек – совершенно разные вещи.
Комплекс Наполеона и истоки его формирования. Мифы о людях с маленьким ростом, их развенчание и методы борьбы с проблемой.
Содержание статьи:
Комплекс Наполеона (синдром коротышки) - это сочетание психологических проблем, которые возникают у низкорослых людей. При больших амбициях некоторые невысокие особы мечтают по меньшей мере завоевать весь мир, чтобы самоутвердиться в собственных глазах. Стремясь избавиться от своей мнимой неполноценности, они могут в конечном итоге превратиться в агрессивных субъектов.
Описание комплекса Наполеона
Название данного уничижительного социального стереотипа говорит о том, что появилось оно благодаря знаменитому французскому императору Бонапарту. По некоторым версиям (ранее очень популярным), обладая невысоким ростом (157-162 см), он решил компенсировать его блестящей политической карьерой.
В психологии комплекс Наполеона был впервые озвучен австрийским психологом Альфредом Адлером. Однако известный специалист, основывая свои исследования на биографии императора, не учел один факт. На самом деле рост полководца был 165-169 см (по разным источникам) и в те времена не считался маленьким. Коротышкой Бонапарт выглядел исключительно тогда, когда рядом находились высокие маршалы и внушительного размера офицеры гвардейской армии.
Учение Альфреда Адлера затем было опровергнуто, потому что ряд исследований не показал прямую взаимосвязь между агрессивностью и маленьким ростом. Далеко не все люди с такими параметрами обладают неадекватным поведением и стремлением к абсолютной власти. При этом сам термин остался в психологической практике, потому что описываемый стереотип стал популярным среди населения.
Симптомы комплекса Наполеона
В данном случае речь пойдет о людях, которые не готовы принять как собственную внешность, так и свое положение в социуме. Их неуверенность в себе часто проявляется следующим образом:
- Демонстративность . Любым способом такие люди стараются доказать, что они сильные и неординарные личности. Особенно это проявляется в том случае, когда человек с комплексом Наполеона занимает руководящую должность. Свою неуверенность в себе он вымещает на подчиненных, самоутверждаясь за их счет.
- Гибкость ума . Люди такого плана являются хорошими генераторами идей. Из любой ситуации они находят неординарный выход, который простой обыватель даже не способен заметить.
- Мстительность . У субъектов с ярко выраженным комплексом Наполеона очень ранимая душа, потому любое неосторожное слово может вызвать у них вспышку гнева. Помнить обиду они будут долго, успокоившись только после наказания виновного.
- Самолюбие . В большинстве случаев оно носит болезненный характер из-за тех же комплексов по поводу маленького роста. Проявляется такое поведение в виде нетерпимости критики и неприятии снисхождения со стороны любого человека.
- Страсть к большим предметам . Невысокие люди часто хотят компенсировать этот недостаток приобретением крупногабаритных джипов, квартир с внушительным метражом и арендой больших офисов. На руках они носят увесистые печатки, а на шее - внушительные цепи.
- Выбор высоких партнеров . В редких случаях человек небольшого роста заводит отношения с представителем противоположного пола с такими же параметрами. Особенно это утверждение касается мужчин, потому нахождение высокой женщины рядом с таким поклонником считается нормой.
Обратите внимание! Все описанные симптомы демонстрируют портрет человека ранимого, мнительного и довольно злопамятного. При общении с ним необходимо соблюдать максимальную корректность и осторожность в действиях.
Основные мифы о людях с маленьким ростом
Человек в некоторых случаях готов сам накрутить себя до предела. Многие люди бывают недовольны своей внешностью, создавая в сознании ложные каноны красоты.
Опасения у мужчин с небольшим ростом
Некоторые представители сильного пола не уверены в себе из-за следующих распространенных предубеждений, после которых у них развивается комплекс Наполеона:
- Невозможность успеха у женщин . Существует миф, что прекрасные дамы желают видеть рядом с собой только гиганта с развитой мускулатурой. В данном случае это является исключительно делом вкуса. Рост знаменитого актера Тома Круза составляет 170 см (скептики утверждают, что максимум 165 см), что не мешает ему пользоваться популярностью у женского пола.
- Дамы любят смотреть снизу вверх . Может, кому-то из них это занятие нравится, но не следует данное мнение возводить в истину. Очень часто балагуры-коротышки являются душой любой компании. Американский актер Дэнни Де Вито, рост которого составляет 152 см, покоряет зрителей своим юмором и умением себя подать.
- Коротышки не бывают сильными . Физическое развитие мужчины не зависит от его роста, потому что можно быть размером с каланчу при неразвитой мускулатуре. Ярким опровержением этого мифа является боксерская карьера Джейкоба Матлала, чей рост составлял всего 147 см.
- Параметры ниже среднего - всегда повод для насмешек . Подобное мнение - ошибочное рассуждение. Если представитель сильного пола обаятелен, умен и начитан, то никто не будет потешаться над ним. Рост Михаила Галустяна всего лишь 163 см, что позволяет ему самому смешить публику, а не наоборот.
- Низкорослый мужчина - плохой любовник . Данное утверждение вообще не выдерживает никакой критики. На потенцию партнера его рост не влияет, поэтому создавать по этому поводу защитную оболочку в виде сарказма к окружающим не стоит.
Опасения у женщин с небольшим ростом
Прекрасный пол в меньшей мере страдает от данной проблемы, но также иногда подвержен таким сомнениям:
- Маленькие женщины не могут стать моделями . Распространители подобной нелепости забывают о том факте, что главное у привлекательной дамы - пропорциональная фигура. К тому же знаменитая модель Ева Лонгория может похвастаться ростом всего в 157 см.
- Маленьких женщин не воспринимают всерьез . С этим утверждением можно поспорить, если привести в пример Данику Патрик, известную автогонщицу. Ее рост составляет всего 150 см, что вовсе не умаляет ее достижений на трассе.
- Мужчины предпочитают высоких женщин . Опять же можно с этим мифом не согласиться, потому что все зависит от личного вкуса представителя сильного пола. Женщина невысокого роста часто создает впечатление хрупкого создания, которое хочется защищать и оберегать.
- При таких параметрах сложно выносить ребенка . Защитная реакция, которая затем трансформируется в комплекс Наполеона, может возникнуть у девушки именно из-за этого абсурдного заключения. Рост не имеет значения при беременности, если у будущей мамы хорошо развит таз и она здорова.
Способы борьбы с комплексом Наполеона
Самостоятельные действия для избавления от комплекса Наполеона
Чтобы полюбить себя и не позволить мнительности взять верх над разумом, необходимо предпринять следующие меры самозащиты:
- Анализ . Каждый человек даже с маленьким ростом должен понять, что у него нет дефекта. Ему следует принимать себя таковым, каким он пришел в этот мир. Главное, чтобы руки-ноги были целы, и голова оставалась на месте - утверждение наших предков. Остальное считалось блажью и следствием лености души и тела.
- Доверие к комплиментам . Не нужно искать в каждой похвале подвох, потому что практически у любого человека имеются собственные комплексы. Следует дать себе установку, что приятные вещи преподносятся от чистого сердца, а не в виде завуалированной издевки.
- Диета . Некоторым людям стоит задуматься над тем вопросом, что при маленьком росте недостатки фигуры еще более бросаются в глаза. Невысокий полный человек кажется еще более габаритным, поэтому время побеспокоиться о весе, а не об описываемом комплексе. Если желающему похудеть неизвестны рецепты сбалансированного питания, то ему необходимо обратиться к диетологу.
- Упражнения для правильной осанки . Сутулая спина сделает наглядно невысокого человека еще меньше. Следовательно, необходимо ежедневно выполнять элементарные манипуляции по ее выравниванию. Самым простым способом станет ходьба по комнате с книгой на голове.
Особенности визуального увеличения роста
Если все доводы бесполезны, а человек продолжает комплексовать, то можно попробовать зрительно подкорректировать свой рост:
- Высокие каблуки . Этот способ подходит как женщинам, так и мужчинам. Представители сильной половины человечества могут приобрести специальную обувь на высокой платформе. Дамам рекомендуются модели с тонким высоким каблуком, в идеале - туфли лодочки, которые не только визуально делают модниц выше, но и зрительно удлиняют короткие ноги. Громоздкие ботинки и сапоги не являются лучшим решением при маленьком росте. Мужчинам лучше всего остановиться на легких моделях без удлиненного носа.
- Правильные аксессуары . Мужчинам стоит отказаться от громоздких браслетов и цепей на шее. Дамам необходимо отдать предпочтение длинным бусам (желательно в три веревки), висячим серьгам. Украсить себя можно также при помощи шарфов, которые способны несколько раз обхватывать шею и свободно спадать по бокам до бедер.
- Грамотная покупка одежды . При выборе рисунка платья или костюма следует отказаться от горизонтальных линий, которые не только толстят человека, но и крадут у него пару сантиметров роста. Тонкие галстуки и ремни - идеальное решение для мужчины с комплексом Наполеона. Также визуально удлинят ноги штаны со стрелками, девушкам подойдут платья длиной до колена. Табу должно стать ношение капри и бриджей, а также стоит забыть о джинсах с заниженной талией.
- Высокая прическа . Приподнятые у корней локоны (при помощи воска или пенки для волос) способны прибавить их обладателю пару сантиметров. Этому же способствуют высокие хвосты и декоративные украшения в виде объемных обручей. Мужчинам стоит постричься покороче, приподняв волосы наверх. Если очень хочется ходить с длинными прядями, то можно выбрить бока, а волосы собирать в стильный пучок наверху.
Помощь психолога при синдроме коротышки
Специалисты могут провести определенную работу с человеком, у которого наблюдается комплекс Наполеона. В большинстве случаев терапию они основывают на следующих методах:
- Беседа с элементами внушения . Психологи обычно предоставляют своему пациенту статистику, которая лучше всех доводов свидетельствует о некоторых преимуществах небольшого роста. Во-первых, среди таких людей наибольший процент долгожителей. Во-вторых, они наименее подвержены каким-либо заболеваниям.
- Метод «не суди сам» . В какой-то мере эта терапия напоминает тренинг под руководством профессионала. При помощи грамотно подобранных вопросов психолог помогает пациенту понять простую истину, что не стоит ждать толерантного поведения со стороны обиженных тобою же людей.
- Метод наглядной агитации . Для возвращения веры в свои силы и внешнюю привлекательность специалисты советуют ознакомиться с биографией таких людей, как Людовик XIV (король-солнце Франции, 156 см), Людвиг Бетховен (композитор, 160 см), Мадонна (певица, 160 см) и других известных личностей.
Признаки комплекса Наполеона у мужчин и женщин выражаются в большинстве случаев одинаково. Решается проблема как на психологическом уровне (человек учится принимать себя таким, какой есть), так и на визуальном изменении внешних данных. Только при таких условиях он может попробовать от нее избавиться, используя на практике советы данной статьи.
Как бы вы раскрыли понятие комплекса Наполеона? Несмотря на серьезные лица приверженцев теории его существования, истинное определение в словаре выглядело бы так: «Модное словосочетание, которым психологи-любители объясняют стремление низкорослых людей к достижению карьерных высот и самосовершенствованию, а также склонность к агрессии, тирании и властности». Для многих комплекс Наполеона - это объяснение всех проблем и одновременно всех достижений низких людей. Но существует ли комплекс Наполеона в реальности?
В головах большинства засел неоправданный образ злобного карлика, готового кусать за ноги высоких людей, унижать женщин и уничтожать народы только потому, что они выше его. При этом упоминаются Ленин (164 см), Сталин (162 см), Тамерлан (145 см) - действительно невысокие мужчины, оставившие в истории не самый хороший след. Но что вы скажете о причинах деспотизма в характере Усамы Бен Ладена (194 см) или Саддама Хусейна (188 см)? Почему не стал тираном, а пошел по совсем противоположному пути проповедник мира и любви Махатма Ганди, имевший рост всего 164 сантиметра? А давайте вспомним о великих актерах, принесших в мир так много добра и смеха - Чарли Чаплин (165 см), Жаммель Деббуз (165 см), Луи де Фюнес (164 см). Какие же они тираны? Что-то не сходится…
Агрессивны ли низкорослые мужчины?
Нет и еще раз нет. В Университете Центрального Ланкашира был проведен эксперимент, направленный на выявление агрессии у низких мужчин. В ходе опыта участники были разбиты на пары, им дали в руки палочки для еды и попросили «пофехтовать» ими, якобы для определения ловкости и реакции. В действительности же одного из напарников просили во время поединка специально бить по пальцам второго участника.
Более агрессивная реакция была отмечена у высоких мужчин, низкие же реагировали более сдержанно.
Из этого исходит, что «комплекс Наполеона» не просто не существует, а еще и дискриминирует маленьких людей, обвиняя их в повышенной агрессии, деспотизме и стремлении к самоутверждению за счет других, которыми они на самом деле не обладают.
Был ли Наполеон низким?
Шутка состоит в том, что даже само название комплекса несостоятельно. Наполеон не был коротышкой. В некоторых источниках указывается совсем крохотный рост великого полководца - 151 сантиметр. Но если внимательно почитать литературу, можно обнаружить, что цифры везде разные, и что с ростом императора вышла большая путаница. Когда Его Величество почил, его измерили и записали рост: 5 футов и 2 дюйма. Да только забыли указать, что футы и дюймы - французские, а они короче английских. Так и переводили некоторое время французские футы по английским меркам, пока не сообразили, что раз уж император жил во Франции, то и мерили его соответственно. Когда ошибку устранили, оказалось, что рост Наполеона составлял 5 футов и 6,5 английских дюймов, то есть 169 сантиметров. Во времена правления Наполеона, то бишь в начале 1800-х годов, средний рост мужчины составлял 164 сантиметра. Получается, Бонапарт был даже выше многих французов.
Исследователи считают, что миф о низкорослости полководца появился из-за того, что на картинах его изображают в окружении гренадеров императорской гвардии, в которые принимали здоровенных молодцев ростом не ниже 178 сантиметров. Для того времени они были настоящими дылдами.
Поэтому, говоря о психологических комплексах, связанных с низким ростом, лучше называть их как-то иначе. И оставить в покое многострадального Наполеона.
Комплекс Наполеона у женщин…
…это выдумки чистой воды. Для большинства представительниц прекрасного пола маленький рост - это скорее повод для гордости, а не причина для огорчения. Если уж говорить о женских комплексах, то лучше вспомнить Петра Великого, обладавшего ростом более двух метров. А все потому, что идеал женщины большую часть истории человечества предполагал миниатюрность, изящество, хрупкость.
Упоминая комплекс Наполеона у женщин, знатоки начинают перечислять известных звезд шоу-бизнеса, таких как Шакира (150 см), Наталья Андреевна из «Comedy Woman» (152 см) или Аллу Пугачеву (162 см). Получается, они всего добились лишь потому, что не вышли ростом? Хорошо, тогда откуда взялось стремление к славе у остальных, более высоких известных личностей? Что и кому хотели доказать Ума Турман (184 см), Николь Кидман (180 см) и Сигурни Уивер (183 см)? Пожалуй, не стоит связывать такие качества, как рост и целеустремленность, рост и амбициозность, рост и красота…
Но проблемы в карьере у низкорослых женщин действительно существуют. К маленьким дамам часто относятся несерьезно, не воспринимая как равных - особенно мужчины, глядящие на них сверху вниз в прямом и переносном смысле. Маленьким женщинам приходится снова и снова доказывать, что они ничем не хуже своих высоких соплеменниц. Но тут уже речь идет не о том, что женщина добилась успеха благодаря миниатюрному росту, а скорее наоборот.
С представителями сильного пола та же история. На каждого выдающегося мужчину низкого роста найдется пять не менее выдающихся высоких. Люди становятся успешными не потому, что они низкие или высокие, а потому, что мечтают, идут к цели и добиваются своего!
Комплекс маленького роста
Комплекс Наполеона в психологии называется по-другому - комплекс маленького роста. Он выражается совсем не так, как нам было навязано психологами-недоучками, и не является причиной диктаторского характера или желания добиться славы.
Комплекс маленького роста начинает проявляться еще в детстве - когда мальчик стоит последним на линейке, когда его дразнят успевшие вытянуться одноклассницы, когда он понимает, что не может дать сдачи одногодке, потому что тот больше и сильнее. Самое интересное, что этот комплекс укореняется очень глубоко и дает о себе знать даже после того как парень вырастает, перегоняя сверстников. Да, мужчина высотой 185 сантиметров вполне может страдать от комплекса маленького роста. Иногда эта проблема может проявляться у вполне обычных мальчиков среднего роста, которым кажется, что они недостаточно высоки.
К чему ведет комплекс маленького роста?
Он провоцирует депрессии, нежелание общаться с людьми, чувство бессилия и отчаяния. Людям с таким настроем сложно адаптироваться в жизни, им кажется, что они ни на что не способны, что им не светит блистательное будущее.
Печально то, что комплекс маленького роста в большинстве случаев прививается окружающими. Тренер говорит - куда тебе заниматься спортом, ты же недоросль? Девушка спесиво отворачивается в ответ на приглашение сходить в кино. Школьные хулиганы запросто могут поймать за гаражами и побить парня просто за то, что он низкий. А сколько ядовитых острот в свою сторону слышат маленькие люди?
Каждый из них сам решает, каким путем ему пойти - кто-то становится жертвой комплекса и остается неудачником до конца жизни. Многие озлобляются, становятся агрессивными, пытаются подавить высоких людей с помощью иных ресурсов - денег и связей. Но есть немало тех, кто побеждает комплекс маленького роста, относится с юмором к своим габаритам и не унывает перед лицом сложностей, с которыми предстоит бороться до конца жизни. Маленьким людям каждый день придется доказывать, что они достаточно умны, трудолюбивы и ответственны для своей должности. Им придется доказывать это куда чаще, чем высоким коллегам с такими же точно личностными качествами.
И вот какой получается парадокс. В большинстве случаев добиваются успеха не люди с комплексом маленького роста, а люди, победившие его.
Как бороться с комплексом низкого роста?
Думаю, с ним нужно прежде всего бороться обществу. Если бы окружающие не насмехались, не говорили, что с таким ростом невозможно ничего добиться, не считали низких людей ущербными с самого детства, они бы вряд ли страдали от этого комплекса. Большинство из них переживает не из-за самого факта своей низкорослости, а из-за отношения других.
Если каждый из нас научится сдерживать нелестные комментарии в сторону низких мужчин, будет приучать детей уважительно относиться ко всем, независимо от физических показателей, ставить на первое место личные качества, а не красоту или рост, мы избавимся не только от так называемого «комплекса Наполеона», а и от многих других.
Тем же, кому природа отмерила недостаточно высоты, можно лишь посоветовать не обращать внимание на глупцов. Ведь ценность человека заключается не в росте, а в духовном содержании - доброте, трудолюбии, ответственности и многих других качествах, наличие которых зависит лишь от него самого.
В поисковиках есть много ответов на вопрос что такое «комплекс Наполеона». В основном, предоставлены исторические данные, связанные с низкорослыми людьми, достигшими верха в политике, спорте или на эстраде.
Однако этот вопрос раскрывается больше с исторической стороны, нежели с психологии человека. Синдром Наполеона – это дефект личности, мешающая человеку получать удовольствие от жизни.
Чаще подобное качество присуще мужчинам, и начинается оно с детского возраста. Тогда, когда в школе или других учебных заведениях парень терпит насмешки и теряет веру в себя. В каждом школьном классе был маленький мальчик, которого дразнили.
Пример:
Девушки выбирают сильных и симпатичных кандидатов в джентльмены, а маленькому и к тому же хиленькому парню создать отношения сложнее.
Накопив в себе тяжкую боль и полосы неудач, «наполеоновец» даёт себе обещание вырасти, стать лучше всех и достичь в жизни максимальных высот, к чему и стремится в дальнейшем.
Желая выделиться во всех ситуациях, он прилежно учится, выполняет назначенные указания начальства, но душа переполнена местью и ожидает часа расплаты. Такие люди стремятся иметь автомобиль и жильё, много денег и высокое положение в обществе.
Получив должность начальника, их затаившаяся обида вырывается наружу. Теперь они доказывают окружающим и подчинённым свою высоту и преимущество. Следовательно, эти люди унижают других и стараются подчинить к себе окружающих для самоудовлетворения.
Комплекс Наполеона у низких женщин
Теперь рассмотрим наполеоновский комплекс у женщин. С одной стороны, маленькой быть хорошо: аккуратная фигура, можно носить высокие каблуки. Невысокий рост придает человеку подвижность и ловкость. В некоторых видах спорта он приветствуется. Но почему-то все чаще невысокие девушки стремятся быть выше. Рост является серьёзным вызовом для некоторых из нас.
Если мужчины ведут себя агрессивно при таком синдроме, девушки сдерживают эмоции в себе. Они меньше поддаются расстройству и подчёркивают придуманные недостатки только высокой обувью.
Не исключается тот факт, что дама поставит перед собой цель и начнёт к ней стремиться. Так, это даже хорошо. Личность, желающая сделать карьеру, получить статус в обществе и быть независимой становится источником зависти для других дам, что и поможет страдалице вернуть недостающую уверенность.
Доказав, свою значимость и верховенство женщина найдёт успокоение и избавится от душевной травмы.
Комплекс Наполеона в популярной психологии даёт следующие рекомендации тем, кто подвергается насмешкам:
Психологи советуют сделать для себя список. Разделите листок бумаги на 2 графы. В одной графе сделайте описание для высоких людей. На другой половине для себя. Чтобы повысить уверенность, возьмите для примера своего друга или знакомого, который выше вас. Опишите плюсы и минусы вас обоих. Каждый человек в глубине души любит себя, поэтому ваша чаша плюсов перевесит чашу соперника.
