Annotation
Книга посвящена актуальной проблеме - созданию и сохранению семьи. Особая острота этого вопроса связана с тяжелым кризисом, в котором находятся наши семьи: приоритет отдается эгоцентрическим ценностям, растет число разводов, падает рождаемость, ужасает количество абортов, которые совершаются ежедневно - кризис дал глубокие корни. Поэтому важно возрождать ценность семьи и брака, актуализировать их духовные начала. Как построить отношения между мужчиной и женщиной, как избежать вечного конфликта "отцов и детей", как сохранить эмоциональные теплые отношения в браке, каковы духовные основания брака и семьи, - эти и другие вопросы автор поднимает в своей работе. Однозначно позитивным моментом является то, что автор данной работы предлагает рассматривать семью и брак в контексте двух взаимодополняющих друг друга аспектов: духовного и психологического. Книга написана опытным психологом, кандидатом психологических наук Морозовой Еленой Анатольевной, много лет посвятившей изучению проблем брака и семьи. Детально разработав проблему на психологическом уровне, после своего воцерковления автор дополнила и переосмыслила труд, включив в него духовный компонент семьи и брака. В результате получилась книга, с одной стороны, психологически добротная, грамотная и высокопрофессиональная, а с другой, освящающая духовные аспекты брака в русле православной традиции, православного предания. Это сочетание является несомненной удачей.
Гармония в семье и браке. Семья глазами православного психолога - Морозова Е.А.
Введение
Часть I. Семья и брак: основы
Дух, душа и тело
Основные цели в браке
Независимость от родителей
Семейная иерархия
Свободный выбор
Преодоление эгоцентризма
Влюбленность и ее проявления
Первая любовь
Признаки страсти
Невротическая любовь
Глава 4. Истинная любовь
Признаки любви истинной
Глава 1. Предбрачный период
Брачные мотивы
Выбор спутника жизни
Что главное до брака
Условия для счастливого союза
Таинство венчания
Стадии супружества
Истоки эгоизма
«Маски» эгоизма
Различия телесные
Различия на душевном уровне
Различия на духовном уровне
Уровни общения в семье
Диалогический подход
Конфликты
Способы разрешения конфликтов
Смирение и терпение
Семейные функции
Семейные роли: психологический и святоотеческий взгляд
Искаженные роли
Семейная иерархия
Типы семьи в зависимости от иерархии
Эмоциональное единение
Семья и эмоции
Выражение эмоций
Глава 5. «Одна плоть» на уровне тела
Интимные отношения в браке
Духовные взаимоотношения полов
Последствия нецеломудренных интимных отношений
Контрацепция и ее осложнения
Глава 6. Аборт с православной и светской точек зрения
Типичные доводы сторонников абортов
Последствия абортов
Глава 7. Жизненный цикл семьи
Семейный кризис
Характеристика стадий жизненного цикла семьи
Преодоление возрастных кризисов
Глава 8. Конец близких отношений
Церковь о допустимости разводов
Супружеская измена
Стадии разрыва отношений
После развода
Часть III. Родители и дети
Глава 1. Личность ребенка в семье
Развитие личности ребенка
Качества, обусловленные семьей
Эмоциональное отношение к ребенку
Обусловленное отношение
Противоречивое эмоциональное отношение
Эгоистическая любовь к ребенку
Сверхзабота
Эмоциональное отвержение
Глава 2. Духовный и психологический смысл материнства
Мотивы рождения ребенка
Взгляды на материнство
Причины отказа от ребенка
Глава 3. Родительство как особый феномен
Понятие о родительских первообразах
Духовный и психологический смысл родительства
Глава 4. Зачатие и рождение: биологические и духовные аспекты
Зачатие: светская и православная точки зрения
Формирование плода
Биологические и духовные аспекты родов
Младенчество
Крещение
Глава 5. Воспитание православное и гуманистическое
Православное воспитание
Гуманистическая психология
Особенности воспитания мальчика и девочки
Глава 6. Наказание и поощрение ребенка
Наказание: общие понятия
Способ наказания
Мистификация
Виды наказаний, их влияние на личность
Виды поощрений, их влияние на личность
Глава 7. Родительские директивы
Благие намерения
Часть IV. Семья как целое
Глава 1. Психологический взгляд на семью
Семья как система
Причины появления пациента
Глава 2. Духовный взгляд на семью
Семейный уклад
Заключение
Гармония в семье и браке. Семья глазами православного психолога - Морозова Е.А.
Причин для написания этой книги, по словам автора, несколько: это утрата духовных корней и традиций ценностей брака, крепкой семьи, материнства, приход им на смену «свободной любви», «гражданского» брака. Автор на основе многолетнего опыта работы в сфере медицины, психологии и образования размышляет, как построить отношения между мужчиной и женщиной, как избежать вечного конфликта «отцов и детей», как сохранить теплые отношения в браке, каковы духовные основания брака и семьи.
Введение
Часть I. Семья и брак: основы
Глава 1. Существующие подходы к браку и семье
Семья и брак: с точки зрения психологии и церкви
Дух, душа и тело
Основные цели в браке
Глава 2. Условия существования брака
Независимость от родителей
Семейная иерархия
Свободный выбор
Преодоление эгоцентризма
Глава 3. Влюбленность, страсть, невротическая любовь
Встреча: психологический и духовный смысл
Влюбленность и ее проявления
Первая любовь
Признаки страсти
Невротическая любовь
Глава 4. Истинная любовь
Признаки любви истинной
Любовь духовная, душевная, телесная
Часть II. Супружеские отношения
Глава 1. Предбрачный период
Брачные мотивы
Выбор спутника жизни
Что главное до брака
Условия для счастливого союза
Глава 2. Супружеские отношения
Таинство венчания
Стадии супружества
Глава 3. «Одна плоть» на духовном уровне
Истоки эгоизма
«Маски» эгоизма
Глава 4. «Одна плоть» на душевном уровне
Различия между мужчиной и женщиной
Различия телесные
Различия на душевном уровне
Различия на духовном уровне
Уровни общения в семье
Что мешает самораскрытию супругов
Что помогает близости супругов
Диалогический подход
Конфликты
Православный взгляд на конфликты
Способы разрешения конфликтов
Смирение и терпение
Семейные функции
Когда встречаются два любящих сердца, для них не существует в мире никаких преград и проблем. Главное, чего они ходят, - это быть вместе и никогда не разлучаться. Но вот цель достигнута, влюбленные и зажили вместе. И вот тут-то их и подстерегают разные опасности, разрушительно влияющие на мир в семье. Как правило, в начале семейной жизни отношения между супругами подвергаются испытаниям — бытовым, психологическим, материальным. Идет притирка характеров, пересмотр привычек. Ведь далеко не каждый готов принимать свою вторую половину без коррекции некоторых черт характера или устоявшихся привычек.
Проблемы в семье могут быть в любой период
Но такие проблемы случаются и в более зрелых семьях. Поскольку чувство безоглядной любви постепенно угасает, становятся видны все недостатки близкого человека, которые уже преуменьшают чувство любви и нежности. Так и возникает конфликт интересов, переходящий в кризис семейной жизни. А все это происходит оттого, что, став супругами, влюбленные не были готовы к совместному проживанию и не уделили должного внимания привычкам и предпочтениям партнера, не были готовы принять своего суженого или суженую такими, как они есть на самом деле, а не какими им рисовало их восторженное воображение.
Женская сила
Но ведь для того, чтобы семья была счастливой, важен не только идеальный порядок в доме, гармония в семье играет куда большую роль и приносит ощутимую пользу. И многое здесь зависит от женщины, ибо именно она издревле является хранительницей семейного очага. Только в ее силах создать в семье такие условия, чтобы мужчина хотел быть защитником интересов своей семьи, не только ее материальных ценностей, но и моральных устоев, ценностей духовных. Очень важно так распределить обязанности в семье, чтобы загрузка каждого ее члена была равномерной и посильной, а каждый из супругов оставался равноправным и играющим важную роль в процессе создания семейной идиллии.
Гармония и взаимопонимание в семье. Что это такое?
Только четкое понимание своей важности в общем семейном деле позволяет увидеть, как необходимо слаженное взаимодействие двух половинок для того, чтобы воцарилась гармония в семейной жизни. Такая позиция, при которой каждый из супругов вносит свой неоценимый вклад в общее благополучие и счастье. Она заставляет их работать в одной упряжке, стараясь улучшить свой уровень жизни. В понятие "гармония" включены такие факторы, как согласованность совместных действий, слаженность и стройность в движении к общей цели — достижению счастья и благополучия в семейной жизни.
Важность гармонии понимают все без исключения, ибо невозможно достичь цели, когда гребцы гребут в разных направлениях. Только не все, к сожалению, хотят и могут этого добиться. Ведь гармония в семье строится на взаимопонимании, четкой согласованности действий супругов и других домочадцев, сопереживании и проявлении сочувствия, создании максимально позитивной атмосферы и уюта в семье.
Во многих случаях возникают из-за того, что каждый из супругов принес в свою семью стереотипы отношений, действовавшие в родительских семьях. Каждый настаивает именно на такой модели семьи, к которой он привык. При этом не принимая во внимание привычек второй половины, что является тяжким бременем для партнера и показывает ему, насколько его интересы безразличны. Усугубляет эту ситуацию взаимное нежелание супругов идти на уступки и искать какие-то компромиссы.
Бесконечные взаимные обиды и обвинения в ущемлении прав партнера сильно мешают становлению новой семьи со своими семейными устоями, не дают развиваться гармоничным отношениям, пока стороны не поймут всю бесполезность этого занятия и не станут на путь построения новых семейных отношений. Это достигается путем взаимных компромиссов, доверительными отношениями, при которых можно высказывать и обсуждать любую точку зрения, но окончательное решение принимать только совместно после достижения обоюдного согласия.
Совместные планы - необходимый элемент хороших отношений в семье
По-настоящему образцовые семьи получаются только тогда, когда все ее члены строят совместные планы, определяют для каждого из домочадцев важные участки ответственности и стремятся вместе к общему результату. В таких семьях все поддерживают друг друга и не тянут одеяло только на себя, заботясь и о других участниках сообщества. Необходимо организовать мощную поддержку в период кризисных ситуаций на работе, ибо нереализованность кого-либо в профессиональном плане может нарушить семейную идиллию и привести к разрушению с такими усилиями построенных гармоничных отношений.
Дети в семье уже взрослые
Особенно актуально это в тех семьях, где есть взрослые дети. С одной стороны, они уже достаточно взрослые, чтобы самим справляться со своими трудностями, а с другой стороны, все еще дети, которым требуется авторитетное родительское мнение и уверенность в их безусловной поддержке. Семья ведь монолитный организм, где если одной части плохо, то весь организм страдает. Это то единственное место на земле, где вас любят не за какие-то выдающиеся качества или заслуги, а просто потому, что вы есть не свете, и где вас всегда ждут независимо от ваших успехов в жизни. Здесь можно отдохнуть душой и напитаться благословенной энергией, получить заряд нежности и бодрости, обрести моральный покой и найти понимание. Семья, куда стремятся уже вполне самостоятельные взрослые дети, по праву может считаться состоявшейся и очень счастливой.
Правильные отношения с детьми - залог хороших отношений в семье
Очень многие семьи страдают от того, что выстроили неправильные отношения с детьми. В детском возрасте, когда мировоззрение ребенка еще зависит от родителей, очень важно найти ту золотую середину в ваших с ним отношениях, когда он не чувствует надоедливой зависимости, но ощущает в полной мере вашу любовь и нежность. На самом деле родители и дети в семье полностью взаимосвязаны и обоюдно влияют друг на друга. Ребенок впитывает как губка взаимоотношения в семье, и если вы в семейном кругу ведете себя не так, как велите своему ребенку, толку из такого воспитания не выйдет. Если хотите воспитать в своем ребенке определенный образ, сначала примите его сами, станьте примером для своего чада. Тогда ваша воспитательная методика увенчается успехом.
Оставьте пространство для размышлений близкого человека
В действительности семья и семейные отношения — это тема довольно сложная. В каждой семье имеются свои подводные камни и опасные течения, и обойти эти острые моменты могут только люди, стремящиеся построить крепкую гармоничную семью — образец семейного счастья. Для того чтобы каждый из семейной пары был счастлив при совместном проживании, необходимо всегда оставлять партнеру возможность уединиться, побыть наедине со своими мыслями и чувствами, привести их в порядок или даже просто передохнуть от утомительных семейных дел.
Оставайтесь интересным партнеру
Кроме того, нужно стараться быть партнеру интересным во все периоды вашей жизни, даже тогда, когда сексуальный интерес по объективным причинам угасает. Есть множество платформ, на которых можно построить такие отношения, чтобы они обернулись взаимным интересом, и именно вашего общения, а не чьего-то другого, будет не хватать вашей любимой половине во время вашего отсутствия. Когда вы оба сможете сказать о своей совместной жизни - "моя любимая семья", тогда считайте, что гармония между вами достигнута.
Учитывайте интересы другого партнера
Счастливые отношения в семье возможны, когда каждый печется не только о собственном благе, но и увязывает его с интересами супруга и детей. Конечно, забывать о собственном счастье не следует, иначе ваша жертвенность грозит обернуться не созидательной силой в построении семьи, а разрушительной. Ведь если муж или жена перестанут жить собственной жизнью, полностью подчинив свои желания и потребности кому-либо из членов семьи, будь то муж или ребенок, он перестанет быть счастливым и свободным. А что доброго может принести в семью несчастливый человек?
Применение знаний
И все же, как создать гармонию в семье? Для этого просто нужно получить определенные знания и стараться применять их на практике. Ведь поначалу, когда вы влюблены и полностью ослеплены своей страстью, никто ничего специально не планирует, все отношения развиваются импульсивно, и закончится ли дело созданием семьи, знает только бог. Но когда наступает такое время, когда вы становитесь новой ячейкой общества, очень важной составляющей счастливой семейной жизни является гармония в семье.
Секрет успеха гармоничных отношений
И в этот период уже следует задуматься, как же сделать так, чтобы ваши отношения приносили друг другу радость, а не огорчения. Именно о таких отношениях в семье мечтают люди, вступая в брак, но не все готовы долго и тщательно работать над достижением такого результата. Ведь в каждую семью приходят люди с различными мировоззрениями. И далеко не все они образуют образцовые семьи. В чем же секрет успеха одних и неудачных попыток других?
Прежде всего, в фундамент новой семьи следует заложить все те жизненные ценности, которые не вызывают разногласий и находят горячий отклик у обеих сторон. Это такие глобальные понятия, как добро и зло, дружба и предательство, порядочность и подлость, уважение и презрение. Если мнения по этим вопросам у вас совпадают, это уже большой плюс к счастливой семейной жизни. На этих основных принципах строится гармония в семье. Все остальные вопросы, вызывающие плюрализм мнений, предстоит долго и кропотливо дорабатывать путем взаимных уступок и непременных компромиссов. Ведь чтобы семья выступала как единая монолитная команда, необходимо устранить разъединяющие ее факторы.
Для того чтобы вам в своей семье всегда было комфортно и уютно, а рядом друг с другом тепло и радостно, необходимо приложить немало усилий. Но оно того стоит, ведь счастье и взаимное доверие нельзя купить ни за какие коврижки, это достигается только кропотливым и неустанным трудом, апофеозом которого должна стать полная гармония в семье.
Рекомендации, которые помогут вам улучшить отношения в семье
Существует несколько действенных правил, которые помогут вам создать гармоничную семью и пронести ее через десятилетия совместной жизни. Приводим наиболее значимые из них:
- Старайтесь выбирать партнера для жизни с близкими вашим взглядами и убеждениями — это поможет вам легче справляться с различными превратностями судьбы, да и меньше придется устранять разногласий при построении здоровой семьи.
- Если до вступления в брак вы привыкли все решать и делать только самостоятельно, срочно пересмотрите эту привычку и скорректируйте ее так, чтобы ваша половинка не почувствовала себя ущемленной и отстраненной от принятия общих решений.
- Старайтесь все сложные ситуации — семейные или же рабочие — не замалчивать, а подвергать совместному обсуждению. Позвольте вашему избраннику принять участие в устранении ваших проблем и неприятностей. Ваш партнер сможет дать дельный совет и поддержать в случае неудачи.
- Все крупные покупки или кардинальные изменения, касающиеся семейной жизни, всегда старайтесь решать сообща. Так вы сможете уберечь ваш брак от многих мелких ссор и различных обид.
- Поскольку малоприятные домашние дела все равно придется делать, определитесь сразу с кругом обязанностей каждого из супругов, учитывая, что и у кого получается лучше. Так вы сведете к минимуму ссоры на тему уборки и готовки.
- Обсуждайте не только семейный бюджет, но и такие приятные моменты, как куда вы поедете отдыхать в отпуске, где будете встречать Новый год, кому из друзей или родственников пора нанести визит, а кого пригласить в гости. Для идеальной семьи мелочей не существует, все, что делается для блага семьи, важно и нужно.
- Находите силы для общения в семье, даже если смертельно устали на работе после трудового дня. Пусть это общение будет короче, чем обычно. Но при этом ваша половинка должна принимать участие в вашей жизни, знать, что именно вас так изнурило и вызвало усталость, и что ваша сдержанность - это всего лишь результат усталости, который пройдет после хорошего отдыха.
- Проявляйте заинтересованность к делам своего партнера, живите его интересами, узнайте о событиях на работе. Также помните, что планировать совместно ваши выходные - это очень полезное занятие. Оно сближает двух любящих людей.
- Почаще обращайтесь за советами к близким людям, обсуждайте различные тупиковые ситуации или просто обменивайтесь мнениями по разным вопросам, важным для семьи.
- Всегда цените своего избранника и всячески ему демонстрируйте, что вы ни капельки не ошиблись в выборе спутника жизни.
- Делайте своей половине комплименты, не скупитесь на похвалу и признание его заслуг, причем нелишне это иногда сделать в присутствии друзей, как бы признавая перед ними важность для вас ваших отношений.
- Проявляйте заботу и внимание, которые можно выражать разными способами — вкусным ужином, ласковым отношением, букетом цветов без всякого повода, совместным походом в театр или же кино и прочее.
- Не теряйте дружеского расположения к партнеру — это укрепляет семейные узы порой даже покрепче любви.
Небольшое заключение
Но главное при создании гармоничной атмосферы в семье — это обоюдное осознанное желание сделать ваш брак счастливым и благополучным. А, как вы знаете, от желания до реализации уже не так и далеко.
Когда люди вступают в долгосрочные отношения, у них – даже если в паре существуют страстные чувства – начинается совместная «притирка ». Сохранить первоначальные чувства удается только тем парам, кто научились создать в своей ячейке общества отношения, в равной степени комфортные для обоих. Именно в подобных отношениях и заключается гармония семейной жизни.
Оба партнера заинтересованы в том, чтобы продолжать совместное проживание, не создают ситуации, в которых одна сторона чувствует себя ущербно.
Так как достичь гармонии в семейной жизни, увеличить степень комфортности отношений?
Женщина – хранительница семейного очага
Хоть и говорят, что слово мужчины – закон, гармония жизни в семье зависит от женщины. Это она должна создать такие условия, чтобы мужчина старался обеспечить надежный тыл, стал добытчиком.
От женщины зависит, будут ли уважать мужчину домочадцы, она разрабатывает стратегию отношений.
В современных семьях экономические отношения складываются по-разному. Иногда основные финансы вносит в дом именно слабая половинка. И от нее же зависит, как построятся отношения, насколько будет комфортным микроклимат.
Распределение ролей должно произойти таким образом, что стороны окажутся равноправными. Обязанности будут делиться так, что обе стороны понимают, их вклад в семейный очаг одинаковый, никто никому ничего не должен, никто друг друга не ущемляет, уступки добровольные.
Личностное разделение
Гармония в семейной жизни человека появляется только тогда, когда уровень личности обоих партнеров приблизительно равный. Если рядом находится человек, который по этому уровню выше или ниже, находится с ним рядом тяжело.
Выше – стараешься достичь этой планки, не можешь расслабиться, ниже – он становится просто неинтересен. На ум постоянно приходят мысли: «Я достоин (йна) лучшей доли, почему я с таким мирюсь ?» Если сознательно стараться не замечать дисбаланса в отношениях, то это приведет к нервному срыву.
Да и сильная личность, не выдерживая условностей, которые сама себе создает, периодически пытается давить слабую, пренебрегать ее интересами.
Найти «золотую середину » в семье не получается, и со стороны можно увидеть следующее:
- Слабая сторона, несмотря на постоянный дискомфорт, изо всех сил стремиться сохранить связь с сильной, пытается заставить полюбить себя, ломая характер и насилуя собственную личность;
- Это приводит к тому, что сильная, испытывая удовольствие от происходящего, старается увеличить давление, но при этом интерес у нее к партнеру снижается.
Разумеется, жизнь в гармонии с окружающим миром у обеих сторон не получается. И свое настроение они выносят наружу, создавая проблемы окружающим, особенно близким к ним людям. В конце концов семья рушится, и оба расходятся разочарованные и надломленные.
Распределение ролей
Как же получается, что в семье люди оказываются на разных личностных уровнях? Интерес на первоначальной стадии возможен только у равных по значению личностей, со схожей жизненной позицией?
Личностное разделение проявляется на стадии развития отношений. У человека раскрываются сильные и слабые стороны характера, вторая сторона начинает использовать свои знания. Только ощущая себя гармоничной личностью, можно противостоять давлению. К сожалению, это понимают не сразу, уступают в мелочах, а затем приходится сдавать позиции и при значительных конфликтах. Кстати, их может сознательно провоцировать одна из сторон, пытаясь доминировать.
Лучший пример – когда женщина ради ребенка жертвует карьерой, а потом пытается сохранить семью. Мужчина, почувствовав себя единственным добытчиком, начинает пренебрегать ее интересами. При этом он старается забыть, что первоначальное решение было обоснованным, и принималось совместно.
Как найти гармонию в семейной жизни, если почувствуешь давление?
В тот момент, когда понимаешь, что становится дискомфортно, что уступая, чувствуешь психологическое давление, нужно смоделировать ситуацию так, чтобы вторая сторона сделала шаг назад. Тут важно проявить силу, напомнить об обстоятельствах, которые поставили в неравные условия.
Если на этом этапе уступить, в дальнейшем или придется подчиняться всегда, или потерять свою вторую половинку: морально или реально.
Близкие отношения
Достичь взаимопонимания в семье помогает гармония интимной жизни. От нее зависит очень много. Интимная близость способствует укреплению психологического и физического здоровья, сплачивает семью.
Одного влечения друг к другу недостаточно. В этой сфере, как в никакой другой, важно, чтобы партнеры прислушивались к желаниям второй стороны, не заняли доминирующее положение. Интимная близость должна доставлять удовольствие обоим партнерам. А это возможно только тогда, когда совместное существование комфортное.
Возникает парадокс: при интимной неудовлетворенности гармонии в семейной жизни, особенно у женщины, не будет. Но при дисгармонии в семье интим воспринимается, как насилие.
Так что же делать? Никаких оскорблений, особенно тех, которые касаются деликатной стороны отношений, не должно допускаться с первого дня. Выяснять отношения, узнавать какую-то правду, если никто не собирается прибегать ни к каким действиям, требуется как можно меньше. Нужно заранее знать, что партнер может не оправдать ожиданий в чем-то, продемонстрировать непонимание. Нельзя его жестко наказывать, следует вместе исправлять допущенные ошибки.
И обязательно в интимной сфере сохранять культуру чувств, беречь друг друга, не впускать в свою интимную жизнь третьих лиц.
Чтобы достичь гармоничных отношений в семейной жизни, желательно придерживаться следующих правил:
- Для семейной жизни выбирать нужно человека, близкого по духу и схожего по характеру. Когда сразу не удалось разобраться в духовном мире партнера, то в дальнейшем потребуется приспособиться к нему, если он вам по-прежнему дорог;
- Если ситуация не проговаривается, то в дальнейшем это приводит к непониманию. Чем раньше партнер узнает о происходящем, тем раньше будет выработана правильная совместная стратегия преодоления конфликта;
- Крупные траты, раздельные встречи, общение – все это обговаривается на предварительном этапе. Зачем создавать конфликтные ситуации?
- Быт распределяется в равных долях. Если у одного партнера что-то лучше получается или он на данном этапе имеет больше времени и возможностей, то он должен сам выполнить какую-то работу. Другая же сторона должна ему помогать, создавая комфортные возможности, обеспечивая бытовые условия;
- Очень важно осознавать, что партнер не бросит в трудных обстоятельствах, поддержит в тяжелой ситуации. Взаимовыручка – гарантия гармонии в семье;
- Очень важно умение прощать. Нет его у партнера, миром не кончатся ни крупные конфликты, ни мелкие ссоры. Нет у себя – может любви и уважения тоже нет? И зачем сохранять подобный союз?
- Заранее следует знать отношение партнера к тому, что появится будущее потомство. Когда рождаются дети, очень важно, чтобы мама и папа уважали друг друга. Без этого условия невозможно дать детям достойное воспитание;
- Никогда нельзя отказывать партнеру в интимной близости без серьезных причин. Интимной жизнью манипулировать недопустимо. Если люди испытывают желание по отношению друг к другу, разлучить их трудно. Пусть страсть с течением времени угасает, но взаимное притяжение, умение выполнять желания партнера связывают крепче, чем первые инстинктивные чувства;
- Нужно стараться понимать партнера, учиться доверять ему. Не указывать на неудачи, помогать исправлять ошибки;
- В семейной жизни следует проявлять тактичность, не форсировать события, научиться принимать человека таким, какой он есть. Довольствуйтесь тем, что есть, вспомните о том, что когда-то он понравился таким. Почему теперь возникает недовольство? Мягко направляя, достичь можно многого, и, наоборот, доминируя и ломая – потерять все.
Улучшение взаимоотношения в браке – это каждодневный труд. Притираясь друг к другу, партнеры должны учитывать взаимные интересы и оставаться самими собой, не ломая характера. Отсутствие негатива в семейной жизни – залог комфортного существования.
Зaмyж - нe нaпacть, кaк бы зaмyжeм нe пpoпacть - этa зaмeчaтeльнaя pyccкaя пocлoвицa зacтaвляeт нac oщyтить вcю cлoжнocть coвмecтнoй жизни c кeм-тo, вcю нeoднoзнaчнocть и aмбивaлeнтнocть ceмeйнoй жизни. С oднoй cтopoны, пpaктичecки кaждый из нac cтpeмитcя к кpeпким, любoвным и нaдeжным oтнoшeниям c пapтнepoм. С дpyгoй cтopoны, мaлo y кoгo пoлyчaeтcя coздaть дeйcтвитeльнo cчacтливыe oтнoшeния. Пoчeмy? Еcть ли вoзмoжнocть пoддepжaть гapмoнию в ceмьe? Oб этoм paccyждaют ceгoдня нaши зaмeчaтeльныe пpoфeccиoнaльныe пcихoлoги .
Якoвлeвa Haтaлья Тихoнoвнa - пcихoлoг мeдицинcкoгo цeнтpa «Haш дoктop» , члeн cooбщecтвa Экзиcтeнциaльнoгo aнaлизa и лoгoтepaпии г.Mocквa :
Гapмoния пo cлoвapю Oжeгoвa С.И.– coглacoвaннocть, cтpoйнocть в coчeтaнии чeгo-нибyдь. Гoвopя o гapмoнии пpимeнитeльнo к ceмeйным oтнoшeниям, мы пoдpaзyмeвaeм пoд нeй взaимoпoнимaниe, coчyвcтвиe, coглacoвaннocть дeйcтвий члeнoв ceмьи, coздaющих дoбpoжeлaтeльнyю aтмocфepy - ocнoвы cчacтья взpocлых и дeтeй.
Baжнocть пoддepжaния гapмoнии в ceмьe пoнимaют мнoгиe, нo дaлeкo нe вce мoгyт этo дeлaть. Чacтo пpичинoй кoнфликтoв и нeпoнимaния в мoлoдых ceмьях cтaнoвятcя oжидaния, ycтaнoвки, cтepeoтипы взaимoдeйcтвия, зaимcтвoвaнныe из poдитeльcких ceмeй cyпpyгoв. Oни лoжaтcя тяжким бpeмeнeм нa плeчи пapтнepoв, мeшaют paзвитию нoвых oтнoшeний дo тeх пop, пoкa cтpaдaния нe зacтaвят измeнить ceмeйный cцeнapий. Дpyгим пpeпятcтвиeм являютcя внyтpeнниe кoмплeкcы пapтнepoв, нe пoзвoляющиe идти нa вcтpeчy дpyг дpyгy, иcкaть кoмпpoмиccы в cпopных cитyaциях. Инoгдa пpoхoдят гoды и дaжe дecятилeтия, пpeждe чeм cyпpyги cмoгyт выйти из пopoчнoгo кpyгa взaимных oбид.
Гapмoния в ceмьe нe ycтaнaвливaeтcя caмa coбoй, oнa являeтcя cлeдcтвиeм oбoюдных cтapaний, peшeния cyпpyгoв: «Я хoчy нe тoлькo жить pядoм c этим чeлoвeкoм, a жить нa paдocть ceбe и пapтнepy». Этo кoнeчнo нe oзнaчaeт, чтo нyжнo пocтoяннo paдoвaть cyпpyгa. Peчь идeт o тoм, чтoбы cдeлaть oтнoшeния дoвepитeльными, пoзвoляющими oткpытo выcкaзывaть кaк coглacиe, тaк и нecoглacиe, эмoциoнaльнo нacыщeнными, диaлoгичными. Пoнимaниe и любoвь к ближнeмy нaчинaeтcя c ceбя, пoэтoмy для пoддepжaния гapмoнии в ceмьe, нeoбхoдимo cтpeмитьcя быть гapмoничным чeлoвeкoм.
Oльшaнcкий Дмитpий Aлeкcaндpoвич - cпeциaлиcт пo Лaкaнoвcкoмy пcихoaнaлизy , чacтный пcихoaнaлитик (Пeтepбypг) :
Еcли вoзникaeт тaкoй вoпpoc, знaчит гapмoнии этoй yжe нeт. И тoгдa вoзникaeт дpyгoй вoпpoc, cтoит ли пoддepживaть тo, чтo пocтoяннo и бeccлeднo иcчeзaeт? Кaкyю poль игpaeт гapмoния в ceмeйных oтнoшeния? Hyжнa ли oнa вooбщe, и мoжнo ли oбoйтиcь бeз нeё? И, нaкoнeц, чтo тaкoe гapмoния? Oткyдa oнa взялacь?
Интepecнo, чтo пoнятия гapмoния и пcихoлoгичecкaя coвмecтимocть людeй имeют кaк иcтopичecкyю, тaк и coциaльнyю дeтepминaцию: лишь ceгoдня и лишь в нaшeм oбщecтвe люди взыcкyют o гapмoничных взaимoпoнимaниях в тaкoм нeхитpoм дeлe кaк бpaк; взыcкyют имeннo пoтoмy, чтo нe имeют. Тoгдa кaк eщё coвceм нeдaвнo, в cpeдниe вeкa, любoвь и бpaк вooбщe были нeпepeceкaющимиcя пoнятиями: жeнитьcя пo любви былo тaк жe cтpaннo и бeзpaccyднo и cтoль жe peдкo, кaк, нaпpимep, вcтyпaть в бpaк c пpeдcтитeлeм дpyгoй вepы.
Зaтeм, нa cмeнy cpeднeвeкoвoй ceмьe пpихoдит ceмья бypжyaзнaя, в кoтopoй жeнщинa yжe нe пpocтo являeтcя пoдчинённoй мyжчины, a фyнкции мyжa yжe нe cвoдятcя пpocтo к зapaбaтывaнию дeнeг и coдepжaнию ceмeйcтвa: oт нeгo тpeбyeтcя внимaниe к жeнe и зaбoтa o пoтoмcтвe, или, кaк гoвopит дoн Bитo в фильмe "Кpёcтный oтeц": "Hacтoящий мyжчинa дoлжeн вocпитывaть cвoих дeтeй". B этих ycлoвиях жeнщинa пepecтaёт быть тoлькo мaтepью и хpaнитeльницeй oчaгa, oнa пoлyчaeт вoзмoжнocть имeть oбpaзoвaниe, paбoтy и cвoё мнeниe. B кoнцe 19 вeкa бpaк cтaнoвятcя yжe нe пpocтo пaтpимoниaльным aктoм - пepeхoдoм жeнщины из ceмьи oтцa в ceмью мyжa, - нo пapтнёpcкими oтнoшeниям. Тoгдa-тo, coбcтвeннo, и пoявляютcя тaкиe пoнятия кaк "пapтнёp" и "cyпpyжecтвo", тo ecть yмeниe идти в oднoй yпpyгe, yпpяжкe, тянть oднy лямкy. Oт cyпpyгa тpeбyeтcя yжe нe пpocтo cмиpeниe и пoкopнocть вoлe aвтopитeтa, a инициaтивa и oтвeтcтвeннocть, a ceмья пpeвpaщaeтcя в экoнoмичecкyю ячeйкy oбщecтвa, кaк гoвopил o нeй Энгeльc. Имeннo в этo вpeмя и пoявляeтcя пpeдcтaвлeниe o тoм, чтo cyпpyжecкиe oтнoшeния дoлжны быть гapмoничными, ocнoвaнными нa peвeнcтвe мyжчины и жeнщины, нa их взaимoпoнимaнии и пapтнёpcтвe.
He cтoит дeлaть бoльшoй иcитopичecкий экcкypc, чтoбы нaпoмнить o ceкcyaльнoй peвoлюции 20 вeкa и o тoм, чтo бypжyaзнaя ceмья c eё пapтнёpcкo-гapмoничecкoй идилиeй ecли нe yшлa в пpoшлoe, тo пpeтepпeлa cyщecтвeннyю тpaнcфopмaцию. Кaк гoвopил oдин coвpeмeнный клaccик: "Еcли pacпaдaeтcя paвнo пoлoвинa бpaкoв, тo eщё нe извecтнo, ктo пpaв: тoт, ктo paзвoдитcя или тoт, ктo пpoдoлжaeт тянyть". B любoм cлyчae, caмo пoявлeниe вoпpoca - Кaк пoддepжaть гapмoнию в ceмьe? -являeтcя cимптoмoм тoгo, чтo ceмeйнaя cтpyктypa 21 вeкa пocтeпeннo oткaзывaeтcя oт идeи мeжличнocтнoй гapмoнии кaк нeпpимeннoгo ycлoвия ceмeйных oтнoшeний.
Итaк, нyжнo внимaтeльнo выcлyшaть этoт вoпpoc, a нe хвaтaтьcя зa чyжиe пcихoлoгичecкиe aлгopитмы. B кaждoм cлyчae, зa вoпpocoм cтoит coбcтвeннaя ceмeйнaя иcтopия, coбcтвeннoe пpeдcтaвлeниe o гapмoнии и, cлeдoвaтeльнo, cвoй oтвeт нa вoпpocы, для чeгo нyжнa ceмья? нa кaких ocнoвaниях oнa дoлжнa быть coздaнa? и кaкyю poль игpaют личныe oтнoшeния в coциaльнo-экoнoмичecкoм пapтнёpcтвe, имeнyeмoм бpaкoм.
Уpбaнoвич Елeнa Bлaдимиpoвнa - дoктop пcихoлoгичecких нayк, cпeциaлиcт в oблacти мeждyнapoдных oтнoшeний, индивидyaльнoe пcихoaнaлитичecкoe кoнcyльтиpoвaниe, пcихoлoгичecкoe coпpoвoждeниe бизнeca :
Счacтьe - этo кoгдa y тeбя вce дoмa!
«Дoмoвeнoк Кyзя. Boзвpaщeниe дoмoвeнкa»
Hи oднa ceмья нe зacтpaхoвaнa oт кoнфликтoв. Зaдaeтecь вoпpocoм, кaк coхpaнить гapмoнию в ceмьe? Haчнитe c yвaжeния, c yвaжeния дpyг к дpyгy, к жeлaниям и пoтpeбнocтям дpyгих члeнoв ceмьи. Еcли poдитeли yвaжaют cвoих дeтeй, тo дeти пoнимaют, нacкoлькo этo вaжнo.
Пpиcлyшaйтecь дpyг к дpyгy! Или пpoщe – yчитecь cлышaть дpyг дpyгa бeз пpeдyбeждeний и ocyждeния. У любви ecть тpи ocнoвных зaкoнa: пpинятиe нeжeли oтвepжeниe, пoнимaниe нeжeли ocyждeниe, yчacтиe нeжeли мaнипyляция.
Гoвopитe дpyг c дpyгoм: дeлитьcя cвoими пepeживaниями и чyвcтвaми, paдocтными или пeчaльными, oбoдpяющими или paздpaжaющими. Сдepживaть гнeв, тaить злoбy, coхpaняя лицo, и тeм caмым paзpyшaя ceбя изнyтpи, paзpyшaя cвoи oтнoшeния, вызывaя нeдoпoнимaниe близких, пpивoдящee к кoнфликтaм в ceмьe, или жe oткpытo oбcyдить c члeнaми ceмьи cвoи чyвcтвa? Пoзвoлив ceбe выcкaзaть нeгaтивныe, paзpyшaющиe вac чyвcтвa, вы ocвoбoждaeтecь oт них и пoлyчaeтe вoзмoжнocть нaйти peшeниe вoлнyющeгo вac вoпpoca. Еcли в ceмьe вoзниклo нaпpяжeниe, cкaжитe пpaвдy o cвoих чyвcтвaх, нe игнopиpyйтe дaжe мeлкиe paзнoглacия, пpoщe peшить мeлкиe paзнoглacия, чeм бoльшoй кoнфликт.
Чacтью oбщeния являeтcя oбъяcнeниe. Oбъяcнитe, пoчeмy вы пocтyпaeтe тaк или инaчe. Oткpытaя кoммyникaция – этo шaг нaвcтpeчy дpyг дpyгy. Стpeмитecь cнaчaлa пoнять дpyгoгo, a пoтoм yжe быть пoнятым. Тo, кaк мы видим миp, нe oбязaтeльнo coвпaдaeт c вocпpиятиeм eгo нaшими близкими. Учитecь oбcyждaть, a нe дoкaзывaть. Moжнo oтcтoять cвoю пoзицию, дoкaзaть «cвoю» пpaвoтy, нo тeм caмым пoдвepгнyть pиcкy oтнoшeния или дaжe paзpyшить их. Учитecь нaхoдить кoмпpoмиccы.
Увaжaйтe пpaвo дpyгoгo быть caмим coбoй. B ceмьe вaжнa пoддepжкa. Сeмья – этo cпacaтeльный ocтpoвoк, гдe тeбя ycлышaт, пoддepжaт и пoмoгyт coвeтoм. Хвaлитe дpyг дpyгa! He cкyпитecь нa иcкpeнниe кoмплимeнты. Цeнитe тo, чтo дeлaют вaши близкиe.
Пpoвoдитe бoльшe вpeмeни вмecтe, вocпoминaния o coвмecтнoм вpeмяпpoвoждeнии yкpeпляют ceмeйныe yзы, cближaют и дaют вoзмoжнocть пoнять и oцeнить вaжнocть пpиcyтcтвия близких в вaшeй жизни.
Boзвpaщaяcь к пpecлoвyтoмy дoмoвeнкy Кyзe: дaбы нe пpoвopoнить cвoe cчacтьe, живитe в гapмoнии c coбoй и coглacии c oкpyжaющими.
Ocтaвaяcь индивидyaльнocтью, мы являeмcя чacтью цeлocтнocти – нaшeй ceмьи. Чeм cильнee cвязи внyтpи цeпoчки, тeм лeгчe пpoтивocтoять внeшним oбcтoятeльcтвaм. Aтaкyя изнyтpи, мы paзpyшaeм цeлocтнocть ceмьи. Hayчившиcь yкpeплять, a нe paзpyшaть внyтpиceмeйныe cвязи, мы дeлaeм шaг нaвcтpeчy ceмeйнoй гapмoнии.
Кoзлoвa Haтaлья Юpьeвнa - пcихoлoгичecкoe кoнcyльтиpoвaниe, :
Чтo для мeня ceмья? Чтo тaкoe ceмья для мoeгo cпyтникa? Чтo я пepeживaю в ceмeйных oтнoшeниях? Чтo я oщyщaю в ceмьe? Чeгo я ждy oт ceмьи? Кaк этo oпиcaть? B чeм cyть любви?
Сeмья. B этoм cлoвe влoжeнo мнoгo чyвcтв и cмыcлoв. Сeмья этo любoвь, yвaжeниe, пoнимaниe, cвoбoдa, дoвepиe, бeзoпacнocть, cocтpaдaниe, oтвeтcтвeннocть, вepнocть, ycпoкoeниe.
Фyндaмeнтaльнoe чyвcтвo в ceмьe этo любoвь. Чтo я пepeживaю в любви? Я пepeживaю, чтo мoя жизнь хopoшa и нaпoлнeнa. Я cтaнoвлюcь cильнee. Я пepeживaю cвoю цeннocть. Я yвaжaю этo чyвcтвo. Moe cepдцe пepeпoлняeтcя дoбpoм, paдocтью. Я зaбoчycь o cвoeм пapтнepe, o peбeнкe. Зaбoчycь o тoм, чтoбы ни чтo нe пoмeшaлo нaшим oтнoшeниям в любви. Я oтвeтcтвeнeн зa эти oтнoшeния. И я вepeн этим oтнoшeниям. Я гoтoв paздeлить cтpaдaния дpyгoгo - пepeживaть и cтpaдaть c ним вмecтe. Я чyвcтвyю, чтo cвязaн c ним. Этo мoя cтpacть cвязывaeт нac.
Сyть любви в тoм, чтo я гoвopю cвoeмy cпyтникy: «Дa, хopoшo, чтo ты ecть. Еcть тaкoй, кaкoй ты ecть». B любви мы чyвcтвyeм цeннocти дpyгoгo, видим пoтeнциaл paзвития. С гoдaми чyвcтвo любви cтaнoвитcя глyбжe. У мeня бoлee глyбoкий взгляд любви. Я yзнaю cвoeгo пapтнepa бoльшe, цeню cвoeгo пapтнepa, eгo глyбинy, yвaжaю eгo, eгo внyтpeннюю cвoбoдy. Я eмy дoвepяю.
Еcли oн выбpaл дpyгoгo, лyчшeгo, oтличнoгo oт мeня? Этo paнит мeня. Этo пpичиняeт бoль. Ho я eмy дoвepяю. Этo eгo вoля. Хoтя я yвepeн, чтo co мнoй пapтнepy былo бы лyчшe. Еcли я люблю, я пoзвoляю eмy yйти, нo c чyвcтвoм, чтo дpyгoй cдeлaeт мoeгo пapтнepa cчacтливee. B нecвoбoдe нe мoжeт быть cчacтья. Еcли мoя любoвь зpeлaя, я мoгy cкaзaть: «Я жeлaю, чтoбы тeбe былo хopoшo». Для мeня вaжнo этo, a нe мoи пoтpeбнocти. И тoгдa я cмoгy пpoживaть cвoю любoвь. И тoгдa, пocлe пepeживaния paны и бoли paccтaвaния мoжeт нacтyпить ycпoкoeниe. И ecть шaнc, чтo дpyгoй вepнeтcя. B oтнoшeния cвoбoды бoльшe жeлaния вoзвpaщaтьcя, чeм в клeткy мoeгo жeлaния влaдeть мoим пapтнepoм.
Сeмья - этo любoвь, этo oтнoшeния пapтнepoв, ocнoвaнныe нa yвaжeнии к цeннocтям, пpocтpaнcтвy, дoвepии и cвoбoдe. Счacтьe в ceмьe – этo иcпoлнeннaя экзиcтeнция. Этo жизнь c внyтpeнним coглacиeм.
Heпoнимaниe, нeдoвepиe, нeжeлaниe ycлышaть дpyгoгo, oбмaн, пoдмeнa пoнятий, бeзoтвeтcтвeннocть, мaнипyляции c чyвcтвaми дpyгoгo, cтpaх пoтepи, peвнocть – этo тpyднocти для cчacтья и coглacия в ceмьe.
Естественно, очень часто в нынешний век скептиков, существует возможность слышать информацию относительно гармоничных внутрисемейных отношений. Гармония семейных отношений существует и стоит всего лишь ее найти и следовать ей до конца своих дней.
По мнению специалистов, идеальная модель отношений в современных семьях будет всегда и для всех! Самое интересное, что среди них существует возможность встретить немало специалистов из сферы психологии. Раз уж вразумительного ответа не найти самому, нужно обратиться напрямую к психологу.
Почему распадаются пары: причины
Все пары под одну гребенку грести просто не представляется возможным. Шанс делать это, причем очень активно, имеется у пресловутых скептиков. Раз обозначено, что пары все разнятся, и причины распада семей, все время разные. Вот примерный перечень причин, заставляющих расставаться крепкие пары:
- Первая причина из числа стандарта, выделяемого психологами, элементарна. На первый взгляд, яснее безоблачного дня, что могут быть сняты все «маски». Иногда, даже на неосознанном уровне, один из супругов или сразу оба, начинает открывать определенные стороны своей натуры. Он и сам мог думать, что они до гроба останутся вместе. Чаще встречается ситуация, когда муж или жена, намеренно сбрасывают маски. Считают, что кольца на пальцах и штамбы в паспортах, уже гарантия стабильности, вследствие чего можно расслабиться. Или же просто брак был для них заведомо коротенькой прогулкой в семейную жизнь.
- Брачный договор. Подписание такого документа влечет риск конфликта. Как правило инициатором брачного контракта является только одна сторона пары, а вторая сторона сопротивляется, а чего еще хуже — оскорбляется. Если обе стороны думают одинаково, то это и есть гармония.
- Необузданная ревность одного из супругов. Если оба представителя пары зацикленные собственники и лютые ревнивцы, их союзу это только на руку. Но все же, возвращаясь к бешеным ревнивцам, достаточно вспомнить культовый триллер «Страх». Его сняли еще во второй половине лихих девяностых. Но вряд ли он некогда утратит актуальность. А ведь, главные герои и женаты-то не были! Типичный пример сумасшедшего ревнивца. Несмотря на отзывы, там показан еще не самый плачевный исход!
- Рукоприкладство. Пора бы уже запомнить, что ни муж, ни жена, не имеют права поднимать руку на свою вторую половинку. Порой сдержанность и отсутствие использования в качестве боксерской груши друг друга, впоследствии сказывается ужаснейшим образом на отношении супругов к детям. Определить домашнего тирана можно до вступления в брак, но люди страстно желают усложнять все.
Гармония семейных отношений: как правильно выяснять отношения
Для начала нужно уточнить, что для выяснения отношений с супругом, нельзя обращаться к психологам, о которых говорилось вначале. А практикующих специалистов, среди них пруд пруди! Вообще, сейчас слишком опасно ходить на прием к психологу. Никогда не знаешь, на какого специалиста наткнешься. Что же психологи советуют для правильной разборки конфликтов супругам?
- Спокойствие, только спокойствие. Нельзя провоцировать разгорающуюся все сильнее ссору. Не должна входить в планы также и жажда подключиться с собственными претензиями к супругу, начавшему разговор на повышенных тонах!
- Если воздух наэлектризован настолько, что чувствуется назревающий серьезный конфликт, надо вспомнить о своих вопросах. Как более мудрый представитель пары, подойти и миролюбиво, очень тонко начать беседу. Если супруг переходит на повышенный тон либо сразу выказывает всю степень накопившегося раздражения, нужно терпеливо и молча переждать. Его перебивать психологи не советуют. Тактильных прикосновений к руке супруга, когда он так зол на свою вторую половинку, быть не должно. Одобряющих похлопываний по плечу тоже нужно избежать. Когда закончатся словесные упреки от взвинченного представителя супружеской четы, его партнер не должен спешить со своим ответом. В обратном случае, супруг его будет искать скрытый подтекст. И рассудит так, что партнер его сгорал от нетерпения, не выслушивая даже, обиды второй половинки! Когда есть надежда, что шторм все же стих, необходимо не пытаться сыпать ответными упреками. Надо все имеющиеся вопросы высказать именно в мягкой вопросительной форме. Первые этапы разговора пройдены, и нельзя все испортить на завершающем. Поэтому разговор не должен стать претензией.
- А иногда, феномен в мире в реалиях супружеской жизни, напоминающей окружающим не отношения двух любящих людей, а вечные стычки «кошки с собакой». Такие отношения могут стать на поверку намного крепче, вернее и счастливее, нежели романтичные и нежные для взглядов сторонних наблюдателей. Причем этот психологический феномен, относимый специалистами к поведенческим реакциям и особенностям психики, куда чаще приводит к сказочному финалу. К тому, где говорится о живущей долго и счастливо супружеской парочке.
Напоследок нужно сказать, что каждый супруг должен искать причины разлада отношений со своей пассией, самостоятельно. Не надо идти к психологам, к «суррогатам» экстрасенсов либо к своей кровной родне. Лучше даже, на худой конец, к проверенному другу обратиться за советом. Но самокопания избежать смогут только непростительно беззаботные люди! Настало самое время, научиться искать первоисточник проблемы, в самом себе. Поэтому, рассмотрев все варианты, нужно сделать соответствующие выводы. Уважайте и любите друг друга!
