Снижение количества влаги в коже немедленно сказывается на ее внешнем виде. Она выглядит обезвоженной, сухой, тусклой, начинает шелушиться. Чем дольше кожа не получает своей «порции» воды, тем хуже последствия. Она может утратить эластичность, плотность, начать собираться в складки и морщинки. В домашних условиях с проявлениями обезвоживания помогут справиться простые и эффективные маски «из холодильника».
Основные симптомы обезвоживания кожи
Чтобы не ошибиться с выбором ухода, нужно грамотно различать кожу сухую и лишенную влаги. Сухая кожа чаще всего наследуется и является постоянным явлением в течение всей жизни. Она тонкая, хрупкая, очень часто – чувствительная. Обезвоженной может быть как сухая, так и нормальная, комбинированная и даже жирная кожа. Недостаток влаги дает о себе знать следующими симптомами:
- Чувство стянутости, возникающее сразу после умывания. Его хочется как можно быстрее ликвидировать, нанеся подходящий крем или эмульсию.
- Изменение текстуры поверхности эпидермиса. Она становится огрубевшей, шершавой на ощупь. Если не предпринять срочные меры, кожа может начать шелушиться, что является признаком крайнего обезвоживания и гибели клеток эпидермиса.
- Поверхностные морщинки, возникающие при движениях кожи по линиям мимики. Они разглаживаются после использования крема.
Выявить обезвоживание не так уж сложно, как кажется. Достаточно широко улыбнуться, чтобы заметить сеточку поверхностных складочек на щеках. Это самый яркий признак острой нехватки воды.
Причинами обезвоживания могут быть внутренние и внешние факторы. Чаще всего это состояние возникает, если человек выпивает в сутки меньше 1,5 литров чистой воды. Это количество не учитывает первые блюда, чай, кофе, соки, компоты и другие жидкости. Второй фактор – внешний – это применение неподходящего ухода, например, тоников содержащих спирт.
Если кожа страдает от недостатка воды, она плохо реагирует даже на самые дорогие и качественные кремы, сыворотки и лосьоны. В ней резко снижается содержание коллагена и эластина, она смотрится постаревшей, утратившей здоровый цвет и текстуру. Чтобы вернуть ей природную красоту, нужно в первую очередь пройти курс увлажняющих процедур. В домашних условиях для этих целей отлично подходят маски.
ТОП-10 масок с эффектом увлажнения
Большинство масок накладывается на 10-15 минут, смывается сначала теплой, потом холодной водой. Для косметических целей нужно выбирать продукты, на которые у женщины нет аллергической реакции. Чаще всего используются следующие составы:
- Медово-молочная маска. Для нее используют мед и молоко в равных количествах. Молоко можно заменить любыми натуральными кисломолочными продуктами – кефиром, йогуртом, ряженкой, таном, мацони и так далее. Мед стоит брать от проверенного производителя, натуральный и свежий. Пользоваться такой маской можно только при отсутствии аллергической реакции, поэтому сначала стоит сделать пробу на коже предплечья или запястья. Средство на лице может находиться четверть часа, затем его смывают чуть теплой водой. После смывания маски лицо тонизируют . Это дополнительно помогает увлажнить и подтянуть кожу, особенно при сухом и стареющем эпидермисе с мелкой сеточкой морщин.
- Горчичная маска. Она используется для обезвоженной сухой кожи. Половину чайной ложки порошка горчицы и столько же воды смешивают, добавляют чайную ложку растительного масла (лучше всего сырого оливкового, жожоба или ). Наносят на 5 минут, смывают проточной холодной водой, используют питательный крем. Держать средство на лице долго нельзя, можно вызвать ожог, который нужно будет долго лечить. Если появилось сильное жжение, смывать необходимо немедленно. Покраснение кожи после процедуры – нормальное явление. Маску применяют раз в неделю, она может вызвать негативную реакцию, поэтому нужна проба. Это очень эффективное средство, но злоупотреблять им не стоит.
- Яичная маска. Для нее смешивают желток, чайную ложку сливок и растительного масла. Держать на лице до подсыхания, затем смачивают кожу водой и аккуратно, не растягивая ее, смывают слой при помощи спонжа или ватного тампона. Можно использовать другой вариант такой маски, в состав которой входит сырой яичный желток, любое нерафинированное растительное масло холодного отжима и натуральный не засахаренный мед. Состав размешивают и достаточно толстым слоем наносят на лицо. После смывания желательно освежиться холодной водой и нанести увлажняющий крем.
- Медово-глицериновая маска. Смешивают по полчайной ложки меда, и муки (можно овсяной). Добавляют пару ложек воды до получения пасты, наносят на 15 минут, смывают. Маска не просто увлажняет, но и питает. Она особенно рекомендуется при наличии , в том числе и возрастной. Для этого нужно использовать растертые в муку и запаренные кипятком овсяные хлопья. При помощи курса таких масок можно очень качественно очистить, осветлить и увлажнить кожу. Средство можно накладывать не только на лицо, но и . Смывать нужно аккуратно, сначала размочив небольшим количеством воды или молока, а потом умывшись большим количеством воды.
- Яблочно-молочная маска. Выбрать средний кисло-сладкий плод, очистить от кожуры и семечек. Яблоко сварить в жирном молоке, размять в пюре и нанести на лицо в теплом виде. Маска прекрасно увлажняет, освежает и улучшает цвет лица. Содержащиеся в яблоке фруктовые кислоты и молочная кислота из молока мягко отшелушивают поверхностный слой эпидермиса и способствуют его обновлению, что положительно сказывается на тоне лица и его равномерности, сглаживает текстуру, придает ухоженный и здоровый вид. Яблоки полезны для красоты и здоровья в любом виде.
- Помидорная маска для обезвоженной жирной кожи. Превратить в пюре спелый томат, смешать с крахмалом и нанести на лицо. Для сухой кожи добавить пару капель оливкового или персикового масла. Особенно полезна томатная маска для сальной, пористой кожи с землистым цветом лица, загрязнениями, черными точками и прыщами. Она отлично очищает, слегка стягивает поры, уменьшает сальность. После курса таких масок кожа становится матовой, чистой, эластичной, приобретает здоровое сияние и красивый ровный тон.
- Медово-творожная маска для жирного типа кожи. Для нее смешивают взбитое яйцо, столовую ложку творога и четверть чайной ложки хорошего меда. Смесью смазывают лицо на 20 минут. Перед смыванием излишки средства снимают бумажной салфеткой, затем ополаскивают теплой водой и заканчивают прохладными процедурами. С помощью этой маски можно не просто увлажнить и напитать кожу, но и мягко отбелить ее.
- Сливовая для жирной кожи. Спелую сливу размять в кашу, добавить взбитый белок и нанести на лицо. Накрыть салфеткой и подержать минут 20. Содержащиеся в плоде фруктовые кислоты помогают очистить кожу, снизить жирность, стимулируют нормализацию выработки кожного сала. После средства лицо становится матовым, кожа – розовой и нежной, улучшается ее кровообращение, эластичность и упругость.
- Морковно-яблочная маска для жирной, тусклой обезвоженной кожи. Натертые яблоко и морковь перемешивают и наносят на лицо. После смывания использовать увлажняющий крем или гель. Маска отлично подходит при плохом цвете лица или сильной бледности, но слишком часто делать ее не стоит, так как морковь может окрасить белую кожу в нездоровый оранжевый или желтоватый тон. Смывать такую маску нужно после предварительного удаления слоя натертых продуктов.
- Маска из капусты и дрожжей. Для нее берут 5 граммов сухих дрожжей, столовую ложку выжатого из капусты сока, смешивают и наносят на лицо. Когда немного «схватится», сверху накладывают взбитый в пену белок куриного яйца. Держат до 20 минут, размачивают и аккуратно смывают. Такая маска не просто увлажняет, но еще и отлично очищает, освежает и отбеливает эпидермис. Нанесение сверху слоя взбитого белка действует как лифтинг, поэтому такое средство особенно показано обезвоженной стареющей коже с морщинами и начавшимися деформациями овала лица.
Регулярное использование домашних масок и правильный питьевой режим быстро устранят обезвоживание и вернут коже ее природное сияние, упругость и эластичность.
Экология потребления. Красота: Увлажняющие маски для лица являются замечательным средством по уходу за кожей. Благодаря своему натуральному составу они богаты на витамины...
Человеческий организм на 80% состоит из воды. Поэтому вполне естественно, что кожа лица требует постоянного увлажнения для того, чтобы иметь красивый и цветущий вид. Недостаток влаги может вызвать преждевременное старение кожи, появление морщин, шелушение.
На сегодняшний день существует множество способов увлажнения кожи и одной наиболее простых и эффективных является увлажняющая маска для лица .
Как грамотно и правильно увлажнить кожу лица?
Увлажненная кожа выглядит ровной, матовой, гладкой и здоровой. Поэтому, независимо от вашего типа кожи, необходимо постоянно и качественно ее увлажнять.
В современной косметологии различают несколько типов увлажнения кожи:
- создание внешнего барьера, который покроет кожу лица невидимой пленкой и защитит ее от вредных воздействий окружающей среды, а также будет препятствовать испарению влаги с ее поверхности;
- применение веществ, которые восстанавливают влагу в роговом слое кожи.
Наиболее популярными веществами, которые используются косметологами для процедур увлажнения, являются альгинаты, коллаген, гиалуроновая кислота и хитозан. Все эти вещества способствуют сохранению влаги в коже, восстанавливают ее упругость и молодость.
Увлажняющая маска для лица - салон красоты прямо у вас дома
Однако не все имеют возможность регулярно посещать косметологов и проходить дорогостоящие процедуры по увлажнению. Поэтому в качестве достойной альтернативы можно самостоятельно использовать увлажняющие домашние маски для лица .
Еще со времен наших бабушек сохранились различные рецепты масок из натуральных продуктов, которые всегда можно найти в доме. Время изготовления такой маски - не более 10 минут. А эффект от них порой намного лучше, чем от посещения салонов красоты.
Практически все маски не имеют противопоказаний или возрастных ограничений. Если вы страдаете аллергией, будьте внимательны к компонентам, которые вы добавляете в маску, чтобы не стать жертвой неожиданной аллергической реакции.
Медово-молочная маска для вялой, сухой, желтоватой кожи
Рецепт приготовления этой увлажняющей маски для лица чрезвычайно прост. Вам необходимо просто смешать мед и молоко в пропорциях 1:1. Равномерно распределите полученную смесь по лицу и выждите 15 минут. Затем теплой водой смойте маску с лица. В завершение, умойтесь прохладной водой или протрите лицо кубиком льда. Если у вас дома нет молока, вы легко можете заменить его другим молочным продуктом, например, ряженкой, кефиром или йогуртом. Маска освежает, увлажняет и тонизирует кожу лица.
Яичная маска для обезвоженной сухой и увядающей кожи
Для того, чтобы приготовить яичная маску необходимо смешать в чистой керамической посуде 1 желток яйца с 1 столовой ложкой сметаны, затем добавить 1 чайную ложку базового масла (например, оливкового, масла персиковых или виноградных косточек) и тщательно перемешать. Если консистенция полученной смеси густовата, можете разбавить ее кипяченной водой. Нанесите смесь на лицо и шею, дождитесь, пока она немного подсохнет (около 15-20 минут) и смойте теплой водой. Такая домашняя увлажняющая маска поможет вам глубоко увлажнить кожу лица, привести ее в тонус, сделать сияющей и привлекательной.
Горчичная маска для обезвоженной сухой кожи
Тщательно перемешайте 1 ч.л. горчичного порошка с 1 ч.л. воды, затем добавьте 2 ч.л. растительного, оливкового или персикового масла. Распределите по лицу пальцами или специальной кисточкой, выдержите 5-6 минут и тщательно промойте лицо прохладной водой. Обязательно после использования этой маски воспользуйтесь питательным жирным кремом. Маска улучшит цвет лица, нормализует кровообращение кожи, тонизирует и увлажнит ее. Не рекомендуем использовать эту маску более 1 раза в неделю, а также передерживать на лице больше положенного времени, поскольку горчица является довольно агрессивным средством.
Медово-глицериновая маска для обезвоженной сухой кожи
В чистой сухой посуде смешайте по 1 чайной ложке муки, меда и глицерина. Также добавьте в смесь 2-3 чайные ложки кипяченной воды и перемешайте до консистенции густой сметаны. Нанесите на сухую, чистую кожу лица, подождите 15-20 минут и тщательно смойте теплой водой. Маска питает, смягчает, тонизирует и увлажняет кожу. Обратите внимание, что мед в составе может вызвать аллергическую реакцию.
Помидорная маска для обезвоженной сухой кожи
Для приготовления этой маски необходимо натереть на мелкой терке спелый помидор, добавить крахмал и перемешать до состояния густой кашки. Затем добавить пару капель оливкового или обычного растительного масла, перемешать и нанести на сухую кожу лица. По прошествии 15-20 минут смыть маску теплой водой. Такая маска богата на витамины и макроэлементы, она глубоко увлажняет, разглаживает кожу, выравнивает цвет лица.
Яблочно-молочная маска для обезвоженной жирной кожи
Нарежьте одно яблоко небольшими кубиками, залейте стаканом молока и варите на медленном огне, пока смесь не превратиться в однородную кашицу. Подождите, пока она немного остынет, а затем нанесите ее на лицо. Через 20 минут смойте теплой водой. Маска замечательно увлажняет кожу, а также отшелушивает мертвые клетки благодаря натуральным фруктовым кислотам.
Увлажняющая творожно-медовая маска для обезвоженной жирной кожи лица
Миксером или венчиком взбейте 1 яйцо до образования пены, добавьте 2 столовые ложки творога, а также 0,5 чайной ложки жидкого меда. Смешайте все до однородного состояния. Распределите смесь по лицу на 20 минут. По прошествии этого времени смойте все с лица под струей теплой воды, затем хорошо умойтесь холодной водой. Эта питательная маска замечательно увлажнит кожу, а также нормализует работу сальных желез.
Увлажняющая морковно-яблочная маска для обезвоженной жирной кожи лица
На мелкой терке натрите одно яблоко и одну морковку. Перемешайте и нанесите на сухую и чистую кожу лица. Через 15-20 минут смойте теплой водой. Эта маска не только глубоко увлажнит кожу лица, но и устранит лишнюю жирность.
Сливовая маска для обезвоженной жирной кожи
Отделите белок от желтка. Взбейте белок до образования пены. Поспевшую сливу очистите от кожицы, разомните вилкой и смешайте с белком. Распределите смесь по лицу, накройте сверху марлевой салфеткой и полежите в течение 20 минут. Затем смойте все с лица теплой водой. Слива богата на полезные витамины и микроэлементы, а яичный белок замечательно очищает поры и стягивает кожу.
Увлажняющая капустно-дрожжевая маска для лица
Для приготовления этой маски вам понадобятся 2 ст. ложки свежего капустного сока, 10 г дрожжей, а также 1 белок яйца. Перемешайте дрожжи с капустным соком, параллельно подогревая смесь на водяной бане. Тем временем взбейте яичный белок до образования пены. Нанесите капустно-дрожжевую смесь на лицо. Через 5 минут кисточкой нанесите сверху взбитый белок. Тщательно умойте лицо через 20 минут сразу теплой, а потом холодной водой. После этого нанесите на лицо увлажняющий крем. Эта маска сделает вашу кожу, мягкой, упругой и эластичной.
Увлажняющие маски для лица являются замечательным средством по уходу за кожей. Благодаря своему натуральному составу они богаты на витамины, макро- и микроэлементы, что позволяет им замечательно увлажнять, питать и тонизировать кожу лица. В результате регулярного использования домашних масок вы сможете придать лицу свежий, здоровый вид, избавиться от шелушений и выровнять цвет лица. опубликовано
Нередко женщины сталкиваются с такой проблемой, как обезвоженная кожа лица. Для устранения данного дефекта не достаточно приобрести дорогой крем, ведь нужно правильно, а главное регулярно ухаживать за кожей. Более подробно об этом написано в следующей статье.
Признаки обезвоживания кожи лица
Спровоцировать такое явление могут самые разнообразные причины, но наиболее распространенная - смена климатических условий. Ведь с наступлением осени и зимы на кожу не только воздействует холодный воздух, но и негативно сказываются резкие перепады температуры на улице и в помещении.
В результате кожа становится слишком сухой, начинается сильное шелушение, появляется неприятное чувство стянутости, покраснение. Если кожа страдает от недостатка влаги, она становится некрасивой и очень хрупкой.
Чтобы узнать, страдает ваша кожа от дефицита влаги либо нет, нужно подробно изучить признаки, сопровождающие данный косметический дефект. Большинство женщин, имеющих жирный тип кожи, думает, что им не грозит нарушение водного баланса эпидермиса, и сильно в этом ошибается. Не только сухая, но и жирная кожа может быть подвержена обезвоживанию.
В результате нарушения правильного водного баланса происходит усиление функционирования сальных желез. Именно поэтому надо уметь различать сухой тип кожи от нарушения водного баланса.
При обезвоживании проявляются такие признаки:
- Постоянно преследует чувство сильного пересыхания кожи;
- Дискомфорт;
- Кожа становится грубой и дряблой;
- Появляется покраснение на лице, которое напоминает обветренную кожу;
- Кожа начинает казаться осень тонкой, появляются мелкие морщинки и черточки;
- Беспокоит постоянное шелушение, которое не помогают убрать даже увлажняющие крема;
- Появляется ощущение непрекращающегося зуда.
Чтобы определить, страдает ли ваша кожа от обезвоживания, можно в домашних условиях провести простой тест. Нужно на ночь смыть с лица всю косметику любым привычным для вас способом и не наносить крем. Если, проснувшись утром, вы будете испытывать чувство зуда и стянутости, появятся морщинки, начнется шелушение - это первые признаки начала обезвоживания кожи.
Причины обезвоживания кожи на лице
Прежде чем искать методы решения данной косметической проблемы, необходимо постараться максимально точно установить причину, которая ее спровоцировала. Если эта причина не будет устранена, все старания и даже использование дорогих косметических средств не дадут нужного результата, а могут только усугубить состояние кожи. В самых запущенных случаях может понадобиться врачебная помощь.
Чтобы вовремя определить начало проблемы и выполнить все необходимое для ее устранения, следует знать о причинах, способных спровоцировать обезвоживание кожного покрова:
- Наступление холодного времени холода;
- Разнообразные кожные заболевания, которые вызывают сильную сухость клеток;
- Определенные болезни внутренних органов - к примеру, инфекционные, гормональные, проблемы, связанные с желудком, которые могут сопровождаться диареей либо рвотой, а также сбои в функционировании мочеполовой системы (диурез и др.);
- Курение;
- Употребление на протяжении длительного времени определенных лекарственных средств, к числу которых относятся слабительные, антибиотики и мочегонные;
- Повышенное потоотделение;
- Разнообразные негативные внешние факторы - к примеру, низкая температура, сухой и холодный ветер, сильное ультрафиолетовое излучение, разные химические вещества, пыль, грязь и т.д.;
- Возраст - такая проблема, чаще всего, появляется после 40 лет;
- Неправильный выбор косметических средств для ухода за кожей лица;
- Неправильное и несбалансированное питание;
- Соблюдение неправильного питьевого режима - большое количество обезвоживающих компонентов содержится в различных алкогольных напитках, пиве, кофе, сладких газировках и чае.
Особенности ухода за обезвоженной кожей лица
При условии не только регулярного, но и грамотно проведенного лечения, уже через пару недель сухая и обезвоженная кожа будет выглядеть намного лучше, ведь теперь она начнет получать нужное дополнительное увлажнение именно изнутри, а также извне.
Поможет избавиться от этого неприятного косметического дефекта следующее:
- Правильный питьевой режим . В первую очередь необходимо восстановить утерянный водный баланс именно изнутри. С этой целью рекомендуется каждый час, начиная с 8 утра и до 16 часов дня, выпивать по одному стакану фильтрованной воды, но только не кипяченой. Сводится к минимуму употребление кофейных напитков и чая, которые лучше всего заменить молочными продуктами (питьевой йогурт, кефир или молоко). Полностью исключаются различные сладкие газированные напитки и алкоголь.
- Изменение образа жизни . Необходимо соблюдать правильный режим дня, спать не менее 8 часов в сутки. Надо постараться полностью избавиться от всех вредных привычек, не стоит слишком часто посещать солярий и сауну. Во время лечения не рекомендуется загорать на солнце.
- Устранение негативных внешних факторов . В том случае, если в течение дня приходится постоянно контактировать с разнообразными вредными веществами, пылью, высокими температурами и парами, нужно взять отпуск хотя бы на неделю. Важно свести к минимуму пребывание в стрессовых ситуациях.
- Лечение кожных заболеваний . При условии, что обезвоживание кожи было спровоцировано каким-то заболеванием, решить проблему без полноценного курса лечения не получится. Понадобится пройти полное медицинское обследование и назначенный доктором курс терапии. Только после полного излечения кожа приобретет здоровый внешний вид, и проблема обезвоживания исчезнет самостоятельно.
- Изменение рациона питания . На состояние кожи непосредственное влияние оказывает питание. Специалисты рекомендуют разнообразить свой ежедневный рацион свежими овощами, сезонными фруктами и ягодами. Стоит полностью отказаться от солений, маринованной и консервированной пищи и, конечно, вредных фастфудов.
- Правильный подбор качественной косметики . На время лечения надо сменить используемые косметические средства. Ни в коем случае нельзя приобретать слишком дешевую косметику, стоит останавливать выбор на известных брендах, которые следят за качеством своего продукта. Желательно подобрать одну линию косметики - маски, крема, лосьоны, скрабы, которые были разработаны специально для решения проблемы обезвоживания кожи.
Народные методы против обезвоживания кожи
Для восстановления правильного водного баланса в эпидермисе полезно использовать не только современные косметические средства, но и обратиться за помощью к народной медицине, ведь большинство масок и увлажняющих лосьонов легко приготовить самостоятельно дома с использованием только натуральных составляющих. Наносить маски надо на 20 минут, делать не менее двух раз за неделю.
Нижеперечисленные маски оказывают не только прекрасный увлажняющий эффект, но и обладают омолаживающим действием:
- Томатная . Берется помидор, очищается от семян и кожуры, протирается через мелкое сито. К полученной томатной массе (2 ст. л.) добавляется крахмал (1 ч. л.), вводится оливковое масло (2-3 капельки). Все компоненты перемешиваются, и полученная масса наносится на очищенное лицо.
- Морковная . На мелкой терке измельчается очищенная морковь. Берется 3 ст. л. моркови, смешивается с яичным желтком. Полученный состав наносится на чистую кожу, смывается прохладной водой спустя 20 минут.
- Медовая . 1 ст. л. жидкого меда смешивается с 1 ст. л. подсолнечного масла, добавляется яичный желток. Готовая масса слегка подогревается на водяной бане, остужается до комнатной температуры и наносится на лицо.
- Травяная . Высушенные цветы зверобоя, ромашки, тысячелистника и шишки хмеля смешиваются в равных количествах. Берется 1 ст. л. травяной смеси и заливается стаканом кипятка. Смесь остужается, добавляется по 1 ч. л. сока лимона, меда и 2 яичных желтка. Готовая маска оставляется на коже на 20 минут, после чего смывается прохладной водой.
- Творожная . 1 ст. л. жирного творога смешивается с таким же количеством молока, морковного сока и оливкового масла. Такая маска держится 30 минут.
- Огуречная . Отжимается свежий сок из овоща и смешивается с 2 ст. л. густых сливок, вводится розовая вода (ровно 20 капель). Эта маска не только увлажняет, но и прекрасно подтягивает кожу, возвращая ее упругость и эластичность.
- Сметанная . Измельченная кожура лимона (2 ч. л.) смешивается с яичным желтком, вводится сметана (100 г), добавляется оливковое масло (1 ч. л.). Состав оставляется на коже на 20 минут.
У многих девушек и женщин нередко возникает вопрос: как восстановить обезвоженную кожу лица? И это вопрос не праздный, ведь нормальный уровень гидратации (увлажнённости) кожных слоёв во многом определяет здоровье и молодость нашей кожи.
С проблемой излишней сухости сталкивается почти 90% женщин во всём мире и зачастую это не зависит ни от возраста, ни от типа кожи. Влага в клетках – важный участник целого ряда физиологических процессов, в том числе синтеза эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты.
В этих обменных процессах главную роль играют гормоны. Мы знаем, что с возрастом гормональная активность в нашем организме потихоньку затухает, а следовательно, уменьшается метаболизм в клетках, клеточки кожи теряют в своём объёме – и кожа начинает естественным образом стареть, дрябнуть и иссыхать.
Около 20 % воды от всего объема влаги в организме содержится в эпидермисе, поверхностном слое кожи, в более глубоком слое — дерме содержится примерно 70% и в защитном роговом слое воды около 12-15%. В сутки с поверхности нашего тела испаряется примерно 300-400 мл влаги, это при нормальной температуре и в условиях умеренного климата.
А представьте, как высушивается кожа в жаркое время, под палящими лучами солнца! А кроме этого к потере влаги приводят: низкая температура воздуха и ветер, сухой воздух в помещениях, авитаминоз, курение и алкоголь, некачественные косметические средства при уходе за кожей, частый пилинг кожи, использование мыла и спиртовых лосьонов, а также плохое питание, гормональные сбои и другие факторы.
По каким признакам мы можем судить об обезвоживании кожи
Если потеря жидкости в организме резко возрастает, то можно говорить о симптомах обезвоживания кожи. Они проявляются по-разному:
- кожа тускнеет;
- теряется упругость;
- повышается жирность;
- либо начинается шелушение;
- дискомфорт выражается в виде стянутости, повышенной чувствительности или раздражения;
- кожные покровы истончаются;
- нарушается работа сальных желёз;
- лицо выглядит усталым.
Основная причина заключается в том, что дефицит влаги вызывает разрушение волокон эластина и коллагена – а это прямой путь к дряблости и тусклости кожи и раннему появлению морщин.
Сухая или обезвоженная – как определить?
Все названные признаки обезвоживания кожи очень напоминают нам . Но это две совершенно разные проблемы и их нужно отличать, так как уход за сухой и обезвоженной кожей должен быть разный. Отметим, что обезвоженной может стать кожа любого типа: и сухая, и комбинированная, и нормальная, и жирная.
Обезвоженная кожа – это нарушение естественного водного баланса во всём организме, при котором кожные покровы, испытывают огромный дефицит влаги. Этот дефицит можно восстановить при правильном уходе, и кожа вновь вернёт свою свежесть.
Сухая кожа – дискомфорт ощущается от недостаточного выделения железами кожного сала и дефицита необходимых питательных веществ. Проблемы более сложно корректируется даже при правильном уходе средствами по типу кожи, с трудом уходят дряблость, мелкие сосудики, морщинки и заломы.
Как провести тест на обезвоживание?
Вы можете самостоятельно определить, какая у вас кожа: сухая или же обезвоженная. Сделать это просто.
Для этого умойте лицо гелем для умывания или туалетным мылом. При этом не используйте средства для удаления макияжа. Промокните умытое лицо полотенцем и понаблюдайте за его состоянием в течение 30-40 минут.
Вы можете получить один из 3-х результатов:
1. У вас комфортные ощущения, к коже приятно притронуться – ваша кожа отлично увлажнена и беспокоиться вам не о чем.
2. Кожа впитала всю влагу, и появилось ощущение лёгкой стянутости – значит, вашей коже не достаёт влаги и ей потребуется дополнительное увлажнение помимо обычных уходовых кремов.
3. Вы почувствовали сильную стянутость кожи, может выступить мелкая морщинистая сеточка, красные пятнышки или шелушение – ваша кожа обезвожена и требует серьёзного восстановления своего липидного слоя.
Как решает проблему гидратации кожи современная косметология?
Способов повышения увлажнённости на самом деле немало. Назовём три основных направления и принципы их действия.
- Уменьшение испарения влаги с поверхностных слоёв кожи. Эту задачу могут решить наружные косметические средства, которые создают на поверхности эпидермиса тончайшую дышащую плёнку, которая задерживает воду. А на поверхности мы видим эффект сияния.
- Увлажнение кожи изнутри. Существуют особые средства косметики, полезные микрочастицы которой способны пройти сквозь защитную мантию кожи и проникнуть в дерму. Но наиболее эффективными методами является мезотерапия, когда с помощью микроиньекций лечебные вещества (мезококтейли) доставляются прямо к живым клеткам кожи.
- Стимулирование регенерации клеток и синтез собственной гиалуроновой кислоты – основного гидранта нашей кожи, которая способна удерживать большое количество влаги. Чтобы увеличить синтез клеток этой кислоты, используют такие салонные процедуры, как пилинги, шлифовки, лазеры, уколы омоложения и контурной пластики.
Что делать, чтобы восстановить водный баланс кожи самостоятельно?
Мы уже выяснили возможные причины обезвоживания кожных покровов и узнали, какие признаки это подтверждают. Теперь следует наладить правильный уход за ней, чтобы раз и навсегда устранить эту проблему.
- 1 правило ухода: наладьте правильный питьевой режим. При обезвоженной коже любого типа рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды в день, включая несладкий чай и минералку без газа. Учтите, что не стоит пить воду за час-полтора до сна, чтобы утром не образовались отёки под глазами.
- 2 правило ухода: не используйте никаких средств для умывания, содержащие щёлочи, даже самое мягкое мыло. Лосьоны и тоники на основе спирта тоже отменяются. Лучше всего подойдут молочко и увлажняющие гели с экстрактами трав, снимающие раздражение. При жирной коже подберите увлажняющие гели со свойствами, абсорбирующими жир.
- 3 правило ухода: тонизирование обезвоженного эпидермиса. Для этого используйте спрей с термальной водой и каждые 2-3 часа освежайте лицо, если вы находитесь в помещении, а летом – каждый час, даже пребывая на воздухе.
- 4 правило ухода: ежедневно утром и вечером наносите увлажняющий крем. Для обезвоженной кожи выбирайте крем или эмульсию, насыщенную полезными веществами. Это могут быть: витамины В, С, Е, кальций и магний, жирные кислоты, натуральный воск, глицерин, гиалуроновая кислота, эластин и коллаген.
- Дневной крем обязательно должен быть с SPF- защитой от ультрафиолета. Вечером питание наносите на лицо за 2 часа до сна, чтобы всё полезное из крема успело проникнуть внутрь, а остатки промокните салфеткой.
- 5 правило ухода : дополнительные питательные процедуры. Самое лучшее средство поддержать обезвоженную кожу – это маска. Её назначение — выполнять две важные функции: питать и увлажнять кожу, предохранять её от пересыхания. От скрабов и масок на основе глины при пересушенной коже лучше отказаться, чтобы не обострить проблемы ещё больше. Можно использовать мягкий пилинг не чаще раза в неделю. «Yves Rocher» или «Clarins» подойдут как нельзя лучше для этих целей.
Особое внимание уделите возрастной коже. Мы знаем, что уже восстанавливается значительно хуже, особенно, если наблюдаются признаки обезвоживания. Помимо всей той поддержки, о которой мы рассказали выше, такой коже нужно помочь ещё и изнутри. Обязательно пропивайте курсы витаминов, комплексно или по отдельности: Е, С, А, а также микроэлементы цинк и селен.
Совет от Деми Мур: голливудская звезда дважды в неделю наносит на лицо толстый слой питательного крема (он должен быть нежирной консистенции). Когда крем полностью впитается в кожу – протирает лицо кубиком льда. Результат превосходный!
Эти домашние рецепты масок спасут кожу от обезвоживания
Хорошим способом борьбы с обезвоживанием могут стать питательные маски и компрессы, которые вы можете приготовить в домашних условиях. Делать их нужно хотя бы один раз в неделю.
Но не нужно забывать и о простой воде, при условии, что это чистая, не хлорированная и не жёсткая жидкость. Лучше всего использовать , кипятить и отстаивать её или смягчить воду питьевой содой. Хороша для умывания минеральная вода без газа или же отвары и настои лекарственных трав.
Паровая ванночка
Паровая ванночка с настоями лечебных трав поможет хорошо напитать лицо влагой. Возьмите смесь ромашки, шалфея и липового цвета и 2 чайные ложки залить одним стаканом кипятка. Просто подержите лицо над паром, накинув сверху полотенце.
Двухкомпонентная маска от обезвоживания
Первый компонент маски готовится из 2-х столовых ложек капустного сока и 10 г дрожжей. Второй компонент: взбиваем свежий куриный белок.
Первым слоем положите на лицо смесь капусты и дрожжей и хорошо разравняйте. Сверху нанесите яичный белок. На область глаз положите кружочки свежего огурца или кабачка. Расслабьтесь на 25-30 минут. После процедуры умойтесь и нанесите увлажняющий крем.
Маска с кефиром и яйцом
Для маски возьмите яичный желток и смешайте со столовой ложкой натурального кефира большой жирности, затем добавьте 1 чайную ложку подсолнечного масла и пару капель масла облепихи. Лицо распарьте горячим компрессом и затем нанесите смесь на 20 минут. Смойте остатки тёплой водой и используйте питательный крем по типу кожи.
Морковная маска с желтком
Морковь содержит каротин и другие полезные витамины, необходимые проблемной коже. Натрите морковку на мелкой тёрке и смешайте её с сырым яичным желтком, который даст коже необходимые жиры. Нанесите на лицо и шею и подержите 20-30 минут. Смойте чуть тёплой водой и нанесите дополнительно увлажняющую сыворотку.
Морковно-яблочная маска
Натрите на мелкой тёрке яблоко и морковь, возьмите в равных пропорциях, смешайте и нанесите на лицо толстым слоем. Подержите маску 25 минут и смойте прохладной водой, после чего воспользуйтесь увлажняющим кремом.
Маска чайная
Заварите крепкий чёрный чай – примерно ¼ стакана. Добавьте по половине чайной ложки мёда и свежих сливок. Чтобы состав не потёк, вы можете пропитать им тканевую салфетку и положить на лицо на 30 минут. Осторожно удалите салфетку, ополосните лицо водой, и когда вода сама высохнет, нанесите питательный крем.
Маска медовая
Для этой простой маски, которая отлично и питает, и увлажняет обезвоженную кожу, смешайте по 1 столовой ложке оливкового масла и мёда. Затем подержите состав на водяной бане, чтобы ингредиенты лучше соединились между собой. Нанесите на лицо и шею на полчаса, а затем просто удалите остатки влажной салфеткой.
Возьмите по 1 чайной ложке пчелиного воска и глицерина, разбавленного водой 1:1. Поставьте на водяную баню, и когда воск разойдётся, добавьте по 1 столовой ложке оливкового масла и розовой воды. Взбейте состав миксером. Крем наносите на лицо вечером 1-2 раза в неделю.
Делая маски для восстановления обезвоженной кожи, старайтесь применять их в системе, не реже 2 раз в неделю курсами по 10-14 процедур. При этом старайтесь во время процедур расслабиться и отдохнуть, так маска окажет наиболее благоприятное воздействие на кожу.
by Записки Дикой Хозяйки
Обезвоженная кожа лица имеет признаки, заметные с первого взгляда. Она шелушится, склонна к покраснениям, демонстрирует некрасивые бороздки мимических морщинок.
Наносить макияж на обезвоженную кожу лица невероятно сложно – даже самая высококачественная основа и тональник не способны восстановить должное увлажнение кожи за одну секунду. Поэтому иссушенная кожа лица порой выглядит без макияжа гораздо лучше, нежели с ним, так как декоративная косметика в этом случае только подчеркивает несовершенства.
Обезвоживание кожи лица: причины и симптомы
Частые признаки обезвоживания кожи:
1) шелушение;
2) ощущение стянутости сразу после умывания;
3) покраснения и разного рода высыпания;
4) преждевременное проявление мимических морщин;
5) дряблость кожи.
Причины возникновения обезвоживания:
1) витаминный дисбаланс;
2) резкое похудение;
3) курение;
4) стрессовые ситуации;
5) злоупотребление алкоголем;
6) частое нахождение в атмосфере сухого воздуха (рядом с излучателями тепла, кондиционерами, сеансы в солярии);
7) плохой сон;
8) хроническая усталость;
9) жесткая вода;
10) неправильно подобранная косметика;
11) интенсивные фитнес-тренировки, которые провоцируют обильное потоотделение;
12) прием антибиотиков, мочегонных и слабительных препаратов длительное время.
Подтвердить наличие проблемы обезвоженной кожи лица позволит элементарный тест . Вечером умойтесь только мылом и водой (без применения специальных пенок и лосьонов). Ночным кремом не пользуетесь. Если Ваша кожа здорова, то она сможет за ночь выделить достаточно влаги и сального секрета для естественной адаптации – увлажнения. В противном случае, поутру Вы обнаружите шелушения, участки тонкой стянутой кожи.
Решение проблемы обезвоживания кожи
Пока проблема обезвоживания не решена, избегайте ситуаций и мероприятий, которые только усугубляют состояние кожи. Например:
1) применение спиртосодержащей косметики;
2) использование мыла;
3) нанесение «тяжелого» ежедневного макияжа;
4) умывание водой из-под крана;
5) посещение солярия;
6) похудение на основе жестко ограниченного рациона.
Начинайте прием витаминов – Е, С, а также препаратов с содержанием цинка и селена. Для ежедневного ухода отдавайте приоритет косметики с содержанием гиалуроновой кислоты, фруктовых кислот.
"Строго соблюдайте правило использования кремов: с утра – увлажнение, перед сном – питание. "
Паровые процедуры
Напитать кожу лица помогут паровые ванночки на основе целебных трав. Для этого потребуются две чайные ложки сухой смеси из ромашки, липового цвета и шалфея. Травы залить одним стаканом кипятка. Подержать лицо над паром, будто Вы делаете ингаляцию.
Рецепты масок
Вариант 1
Ингредиенты: яичный желток, столовая ложка жирного кефира, чайная ложка растительного масла (можно заменить майонезом), 2 капли облепихового масла. Перед нанесением смеси следует распарить лицо. Маску держать минут двадцать. Используйте питательный крем после того, как маска будет смыта.
Вариант 2
Ингредиенты: 3 столовые ложки только что натертой моркови, яичный желток. Держать маску от двадцати до тридцати минут.
Вариант 3
Ингредиенты: по ½ чайной ложки жидкого меда, сливок и достаточно крепкой заварки черного чай. Смесь держать на лице около получаса, позже смыть и использовать питательный крем.
Вариант 4
Ингредиенты: по 1 столовой ложки жидкого меда и натурального оливкового масла. Смесь хорошо чуть «попарить» на водяной бане, чтобы идеально смешать два компонента. Держать маску полчаса.
Маски быстро восстановят здоровье кожи, если соблюдать график применения – два раза в неделю. Также постарайтесь обеспечить вокруг себя спокойную, комфортную атмосферу, пока кожа находится под воздействием полезных ингредиентов маски.
Анастасия Бочина
