Влажный пар и повышенные температуры в русской бане благотворно влияют не только на внутренние органы, но и на кожу. В парной тело человека разогревается, поры раскрываются и начинают активно очищаться от накопившихся шлаков. Эти процедуры сами по себе очень полезны для кожи и волос, если же при этом дополнительно использовать маски для бани, то эффект будет просто ошеломительным.

Целебные свойства банных масок: почему они столь эффективны?

Глубина воздействия масок в бане в 2-3 раза больше, чем в обычных (домашних) условиях потому что:

• в расширенные поры попадает большее количество питательных веществ;
• очищенная и освобожденная от шлаков кожа способна лучше впитывать полезные вещества маски;
• при высоких температурах в коже усиливается кровообращение, поэтому все процессы увлажнения, питания, регенерации кожи происходят быстрее с более заметным результатом.

Готовые покупные маски в баню обычно не берут, куда большей популярностью пользуются собственноручно приготовленные составы из натуральных ингредиентов. Чтобы приготовить целебную смесь и в прямом смысле «не ударить в грязь лицом», необходимо придерживаться следующих правил:

• использовать для приготовления маски только свежие продукты;
• замешивать ингредиенты непосредственно перед походом в баню, в идеале – перед нанесением на кожу.

Правильное нанесение маски - залог успеха

Правильно приготовленная маска – это еще не гарантия успеха. Для того, чтобы ваша кожа получила максимум полезных веществ от банных косметических средств, нужно уметь ими правильно воспользоваться. Особенно много споров возникает на тему того, когда же лучше наносить маски: во время распаривания или уже после посещения парилки. Остановимся на этом вопросе подробнее.

Обычные маски для лица и тела наносятся в бане только после посещения парилки. И то, не сразу, а по истечении 10-15 минут после обязательного принятия душа и смывания остатков пота с кожи. Если вы поспешите и решите побаловать свою кожу в парилке, то ничего хорошего из этого не выйдет. Маска просто-напросто стечет с кожи вместе с потом.

Существует и другой тип масок, его-то как раз нужно наносить перед заходом в парилку. Это «поторазгонные» маски и маски-скрабы, которые служат для очищения кожи. «Поторазгонные» маски делают это за счет усиления потоотделения в парной, а скрабы – благодаря отшелушиванию омертвевших частиц эпидермиса и усиления дыхательной активности кожи. Эти маски служат не для того, чтобы пропитать кожу полезными веществами, а для удаления с нее всего ненужного.

В бане полезно делать и маски для волос. Можно было бы предположить, что лучше всего нанести маску, замотать голову полотенцем и отправляться в парилку для того, чтобы волосы прогрелись и хорошо впитали целебные компоненты. Однако делать так нельзя. Вспомните одно из главных правил бани: волосы в парилке должны быть сухими. Если вы нанесете маску, то сухими они уже не будут, а значит и вероятность получить тепловой удар увеличится в несколько раз. Поэтому маску на волосы наносите только после последнего захода в парную.

Банные маски для лица и тела – очищаем, увлажняем, питаем

1. Увлажняющая кефирная маска

- кефир

Одно из самых простых, но действенных средств, мгновенно увлажняющих сухую, обветренную кожу. На лицо и тело наносится слой кефира и выдерживается минут 10-15, после чего маска смывается теплой водой.

2. Очищающая глиняная маска для лица

- белая (голубая) глина

- вода

Замечательное средство, снимающее воспаления и уменьшающая угревые высыпания. Для приготовления маски глину смешивают с водой до сметанообразного состояния и наносят на лицо. Ждут, когда глина застынет и осторожно смывают водой, стараясь не растягивать при этом кожу.

3. Омолаживающая маска

- овсяные хлопья

- молоко

- желток

- 1 ч.л. оливкового масла

Стакан овсяных хлопьев заливают горячим молоком до кашеобразного состояния. После того, как смесь остынет, добавляют в нее желток и оливковое масло, все тщательно перемешивают. Наносят на кожу и выдерживают 15-20 минут.

«Поторазгонные» маски – усиливаем потоотделение

1. Медово-соляная маска

- мед

- соль

Мед и соль (морскую или поваренную) смешивают в пропорции 1:1 и осторожно наносят на кожу, не растирая. Затем направляются в парную примерно на 15-20 минут. За это время мед и соль активно «выжмут» из пор все токсины и грязь.

2. Антицеллюлитная соляно-содовая маска для тела

- соль

- сода

- вода

Эту маску для тела рекомендуется использовать в бане всем тем, кто хочет избавиться от лишнего веса и подкорректировать контуры своей фигуры. Соль и соду смешивают в одинаковых количествах, добавляют воду до получения кашицы. До захода в парную наносят смесь на кожу всего тела, особенно плотно на проблемные места – ягодицы, бедра, живот. Затем направляются в парную на 20-25 минут.

Маски-скрабы – избавляемся от лишнего

1. Медовый скраб

- 5 ст.л. меда

- 1 ст. мелкой соли (дробленной морской или поваренной «экстра»)

Этот состав действует одновременно и как «поторазгонная» маска, и как скраб. Ингредиенты смешиваются, а затем прямо в парной втираются в кожу массажными движениями. Действовать нужно осторожно, чтобы снять верхние «ненужные» частички эпидермиса, но не повредить живую кожу.

2. Кофейно-медовый скраб

- гуща от спитого кофе

- мед

- несколько капель эфирного масла (иланг-иланга, мандарина, лимона, грейпфрута)

Кофейная гуща соединяется с медом и несколькими каплями эфирного масла. Во время посещения парной получившийся состав круговыми движениями втирается в кожу лица и тела до появления легкого покраснения. Смывается после выхода из парилки.

Маски для волос – для силы и блеска

1. Маска против выпадения волос

- мед

- репейное (или касторовое) масло

Мед и масло (1:1) смешивают и наносят на корни не мытых волос и кожу головы. Оборачивают волосы полотенцем на 20-30 минут, после чего состав смывают водой с применением шампуня.

2. Маска с хной для блеска и укрепления волос

- пакетик хны (можно бесцветной)

- ½ стакана сухой крапивы

Хну с крапивой заливают кипятком до сметанообразного состояния. Как только смесь немного остынет, распределяют ее по всей длине чистых волос. После этого волосы укутывают целлофановым пакетом и полотенцем на 30-60 минут. Смывают маску теплой водой (без шампуня).

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Доказано, что регулярные посещения бани и сауны позволяют надолго сохранить красоту и молодость кожи. Горячий пар и повышенная влажность гарантируют порам максимальное раскрытие, чтобы выпустить наружу токсины, шлаки и накопившийся жир. Неудивительно, что бане нередко приписывают лечебные свойства, ведь именно здесь происходит естественная стимуляция иммунитета организма, что наилучшим образом сказывается на здоровье человека.

Естественно, что при таком мощном очищении кожи грех не воспользоваться уникальными природными рецептами красоты, приготовив маски для лица в бане своими руками, маски для тела или .

Как правильно наносить банные маски на кожу лица?

Первым делом кожу нужно подготовить. Чем активнее из слоя эпидермиса будут выходить вредные вещества, тем лучше и эффективнее будут действовать маски. На лицо, как и на тело, в парной наносят потогонную маску с медом и солью. Средство активизирует процесс потоотделения, тем самым стимулируя мощное очищение. Через 10-15 минут можно выйти из парной и принять душ. Следует отметить, что процесс потоотделения не заканчивается сразу после выхода из парной, поэтому и банные маски наносят спустя 5-10 минут.

Почему нельзя наносить питательные и увлажняющие средства в парной или перед её посещением? Маски, нанесенные на тело и лицо перед посещением влажного, горячего помещения, просто стекут вместе с выделившимся потом. Кроме того, после масок в бане не нужно дополнительно использовать увлажняющие или питательные средства, ведь кожа и так насыщена полезными веществами. Помимо масок можно использовать в бане. Их подробное описание и рекомендации по применению есть в статье « ».

Питательные маски для лица в бане

Смешивают 1 чайную ложку растительного масла, яичный желток и 10 г дрожжей. Состав можно оставить на 10 минут для активизации полезных компонентов и затем нанести на кожу лица. Маску смывают через 10-15 минут прохладной водой.

Маска для лица в баню с глиной

Смешивают глину с несколькими каплями эфирного масла розмарина, добавляют немного лимонного сока, чтобы получилась густая кашица. Это средство наносят на кожу лица и оставляют на 15 минут. После применения кожа разглаживается, улучшается цвет лица.

Маски для лица в бане для проблемной кожи

Хороший эффект очищения даёт использование медовой маски для лица с лимонным соком и отрубями, маски с эфирными маслами , маски с зелёным чаем и мёдом, маски с куркумой для лица . Их рецепты можно найти в наших статьях. Также здесь есть немало рецептов масок для лица в бане от черных точек, как например маска для лица из ромашки и лимона, маска из помидоров и оливкового масла, маска из соды и соли.

Лимонно-дрожжевая маска

В 100 г лимонного сока развести 15 г дрожжей. Полученное средство нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Смыть прохладной водой.

Очищающая медовая маска

Густой мёд и сок чёрной редьки берут в равных количествах и смешивают. Средство наносят на кожу несколькими слоями, оставляют на 20 минут, затем смывают. Сочетание редьки и мёда способствует обеззараживанию кожи и препятствует появлению новых высыпаний.

Голливудская маска

2 столовые ложки овсяных хлопьев измельчают в муку и добавляют белок яйца, взбитый в крепкую пену. Наносят на лицо, выдерживают 15 минут и снимают ватным тампоном, смоченным в молоке.

Маска из ячменной муки

2 чайные ложки ячменной муки заливают небольшим количеством горячей воды, добавляют по 1 чайной ложке мёда и масла авокадо. Наносят на распаренную очищенную кожу на полчаса и снимают влажной салфеткой. Остатки снимают ватным тампоном, смоченным в тёплой воде.

Отбеливающие маски в бане

Маска из водорослей с творогом

Сухие водоросли измельчают в кофемолке, заливают кипятком. Добавляют творог (компоненты берут в равных количествах) и наносят маску на кожу лица. Смывают через 15-20 минут.

Понадобятся по 50 г домашнего кефира и творога, 3 столовые ложки морковного сока и 1 столовая ложка миндального масла. Готовую смесь наносят на кожу, выдерживают полчаса и смывают.

Маска из овсяной муки и молочных продуктов

Смешивают по 1 столовой ложке жирного молока и густых сливок, добавляют 2 столовые ложки овсяной муки. Средство наносят на кожу, активно массируют и смывают. Хорошим эффектом очищения, питания и отбеливания обладает маска на основе яблочного сока . Её рецепт вы также можете найти на нашем сайте.

Маска из банана и молока

Половину спелого банана разминают вилкой и добавляют немного молока. Готовую смесь наносят на лицо, через 15 минут снимают влажной салфеткой и протирают лицо ватным тампоном, предварительно смоченным в молоке.

Маска с петрушкой и лимонным соком

Несколько стебельков петрушки измельчают в кашицу и добавляют 5-6 капель лимонного сока. Состав наносят на очищенную кожу, выдерживают 10 минут и смывают.

Маска для лица в бане из сметаны

Смешивают столовую ложку измельчённой зелени петрушки со столовой ложкой сметаны. Наносят маску на лицо, выдерживают 20 минут. Средство можно распределить даже на область вокруг глаз, поскольку оно не только отбеливает кожу, а прекрасно снимает отёчность и нейтрализует следы усталости. Смывают тёплой водой.

Маска для лица в бане с какао

Смешивают по 1 столовой ложки порошка какао и белой глины, добавляют немного йогурта и 1 чайную ложку кокосового масла. Маску наносят на кожу лица после посещения парной на 15-20 минут и смывают тёплой водой. Кроме отбеливания наблюдается отличный тонизирующий эффект, нормализуется работа сальных желез.

Аналитика рынка

Почему-то баня расценивается многими людьми как сугубо мужское место, где можно хорошо отдохнуть, выпить пива и пообщаться с друзьями. Эти стереотипы совершенно не соответствуют истинному предназначению банных процедур.

А оно заключается в оздоровлении, закаливании и борьбе с лишним весом. Поэтому для женщины поход в баню может стать прекрасным средством для омоложения, похудения, а также хорошим поводом распрощаться с целлюлитом.

Баня – идеальное место для ко сметических процедур

href="https://stopstarenie.com/wp-content/uploads/2013/11/idealnoe-mesto-banya.jpg">

Кожа под действием пара и высокой температуры становится особо восприимчивой и податливой к проведению любых косметических процедур. Происходит это благодаря усилению микроциркуляции, расширению и очищению пор. Эти факторы заставляют каждую клетку отдавать токсины и поглощать полезные вещества всеми возможными способами. Подобные процессы происходят и в волосах, и в кожных покровах головы.

Поэтому, чтобы получить максимальную пользу для своей внешности, заранее подготовьте косметические маски для бани. Самый лучший вариант сделать их самостоятельно из обыкновенных и доступных продуктов. Рецепты приготовления эффективных и простых средств будут приведены ниже.

Косметические процедуры в бане должны состоять из трех этапов: усиления потоотделения, очищения и питания. При этом коже необходимо время, чтобы хорошенько подготовиться, поэтому наносить что-либо на нее можно только перед вторым заходом в парную. Это касается и лица, и тела. Маски-скрабы лучше применять перед третьим посещением парилки. Ну а питать кожу рекомендуется после всех банных и купальных процедур.

Усиливать потоотделение с помощью специальных средств особенно необходимо тем, кто хочет быстро сбросить вес. Дело в том, что с потом выходит лишняя жидкость, снижается отечность и, соответственно, уходит масса. Это касается и всего ненужного нашим тканям и клеткам (токсинов и др.).

Худеем, ухаживаем за телом, боремся с целлюлитом

Разогревающие маски для улучшения потоотделения:

href="https://stopstarenie.com/wp-content/uploads/2013/11/medovo-solevaya-maska-dlya-bani2.jpg">

• Медово-соляная. Смешиваем в равных пропорциях мед (только натуральный) и морскую соль. Делать это необходимо непосредственно перед использованием. Готовую маску наносим на тело, но не растираем, и быстро бежим в парилку.
• Масляно-соляная. Эта маска хороша для сухой или склонной к аллергиям коже. Также в равных пропорциях смешиваем соль и сливочное масло. Наносим и сразу в баню, так как она быстро таит.
• Сливочно-соляная. Это еще один вариант для сухой кожи. Готовится она по типу предыдущих средств.

Маски-скрабы для очищения:

• Медовая. Для этого средства необходим мед и абразивный компонент (корица или кофейная гуща). Все смешиваем в соотношении 1 к 1. При нанесении уделяем особое внимание проблемным местам.
• Апельсиновый скраб. Он подходит для жирной кожи, а также для борьбы с целлюлитом. Смешиваем 1 стакан высушенных и измельченных шкурок апельсина и стакан воды. Скраб наносим круговыми движениями (можно использовать при этом специальные массажные варежки).

В роли питательной маски в бане подойдет обычный лосьон, крем или молочко для тела, которыми вы пользуетесь каждый день. Их эффект после банных процедур усилится в несколько раз.

href="https://stopstarenie.com/wp-content/uploads/2013/11/skrab-na-lice.jpg">

Ну а для борьбы с целлюлитом после хорошего очищения проблемных зон нанесите на них специальный апельсиновый состав.

1. 2 ст. ложки меда,
2. 4 ст. ложки сметаны,
3. 5 капель масла апельсина.

Действие средства основано на антицеллюлитных свойствах этих цитрусовых, поэтому для усиления эффекта его можно нанести после одноименного скраба, о котором говорилось выше. Держать на коже – 15 минут.

Очищаем, питаем, омолаживаем: маски для лица

Для усиления выделения пота на лице можно использовать те же смеси, что и для тела.

href="https://stopstarenie.com/wp-content/uploads/2013/11/ovsyaniy-sktab.jpg">

Только наносить их на нежную кожу необходимо в последнюю очередь, когда крупинки соли немного растворятся.

href="https://stopstarenie.com/wp-content/uploads/2013/11/moloka.jpg">

В качестве очищения для лица можно применять скраб на основе меда и корицы, а также апельсиновый. Единственное условие – крошка (абразивный компонент) должна быть очень мелкой.

Для лица также очень хорошо подходит овсяный скраб.

Для его приготовления необходимо:

1. смешать пол стакана измельченной овсянки,
2. 100 мл молока,
3. 100 мл сливок.

Готовым средством хорошо очистить кожу.

Питательные маски для лица должны строго соответствовать вашему типу кожи, поэтому выбирайте:

• Для жирной кожи – лимонно-дрожжевая. 20 г дрожжей и 3 ст. ложки лимонного сока хорошо смешать. Маску нанести на 25 минут, потом смыть теплой водой.
• Для сухой кожи – желтковая маска. Готовится она из одного желтка, ст. ложки оливкового масла, ст. ложки натурального меда. Наносится на 30 минут.
• Для нормальной кожи – кисломолочно-творожная. Готовится это средство из творога, кислого молока, сока моркови и оливкового масла (все по 1 ст. ложке). Время действия – 30 минут.

Для увядающей кожи отличным помощником будет омолаживающая маска с яблоком и витамином С. Для нее вам понадобятся: половинка яблока, растолченная таблетка аскорбиновой кислоты, ст. ложка меда. Яблоко необходимо превратить в пюре, а к нему уже добавить все остальные компоненты. Наносится она на лицо на 20 минут. Витамин С имеет хороший омолаживающий эффект (он является компонентом многих дорогих кремов антивозрастной серии), а яблочные кислоты способствуют обновлению клеток.

Если у вас на лице есть веснушки или пигментные пятна, обязательно попробуйте отбеливающую маску. Для ее приготовления вам понадобятся: ст. ложка измельченных сухих водорослей (морской капусты, которая продается в рыбных отделах в сухом виде), ст. ложка творога. Все перемешать и нанести на лицо на 30 минут.

Блестящие, роскошные, шелковистые: маски для волос

Представленные ниже маски подходят для всех типов волос. Пробуйте:

• Кефирная. Обыкновенный кефир или домашняя простокваша наносится на волосы. После этого голову покрывают полиэтиленом и закутывают полотенцем. Держать маску необходимо 30-40 минут, после этого просто смыть водой.
• Репейно-медовая. Это идеальное средство от выпадения волос. Ингредиенты (мед и репейное масло) смешиваются в равных пропорциях. Необходимое количество маски зависит от длины волос. Наносят ее на голову (и на волосы, и на кожу) на 1-2 часа.
• Пивная – самый простой способ усилить блеск вашей гривы. Волосы перед заходом в парную необходимо хорошенько смочить пивом. Потом просто ополоснуть водой.

Секреты банного мастерства

Как видите, поход в баню может легко превратиться в увлекательные косметические процедуры. Но не ждите сногсшибательного эффекта сразу. Регулярно посещайте такие места и занимайтесь собой, только так вы добьетесь желаемого результат.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Банные маски для тела

Уход за своим телом – приятное и благодарное занятие, поскольку выглядеть хорошо мечтает любая женщина. А наиболее подходящим местом для выполнения эффективных процедур является баня или сауна, ведь именно здесь можно достичь особого уровня очищения. Банные маски для тела – шикарные процедуры, которые может позволить себе любая женщина. Здесь можно не спешить, а потратить столько времени на уход за кожей, сколько потребуется.

Польза бани для кожи

Посещение бани способствует повышению иммунитета, улучшению работы внутренних органов и насыщению кислородом тканей. В парной основное воздействие на кожу происходит благодаря высокой температуре. Во-первых, разогревается тело, кровь начинает циркулировать быстрее. Во-вторых, открываются поры, через которых выходит пот, вынося токсины и шлаки. Безусловно, после такой мощной очистки кожа становится эластичной, упругой, приобретает красивый цвет.

Баня помогает похудеть! В частности, избавиться не только от жировых отложений, но и от целлюлита . Но тут важно соблюдать следующие правила:

Регулярность. После первого посещения результат будет заметен, однако необходимо взять себе за правило ходить в баню или сауну 1 раз в неделю в течение 2-3 месяцев.

В парной не нужно находиться очень долго. Лучше всего посетить её несколько раз по 10 минут – разницу увидите сразу.

После выхода из парной лучше сразу окунуться в холодный бассейн. Такая процедура отлично влияет на кожу и способствует общему закаливанию организма.

Соблюдение питьевого режима. Вместе с потом при посещении парной выходят не только соли, но и необходимая влага. Обязательно нужно пить травяные настои или зелёный чай без сахара, чтобы нормализовать водный баланс.

В качестве вспомогательных средств можно использовать не только маски для тела. Улучшить кровоток поможет похлопывание банным веником или обработка кожи жёсткой мочалкой-рукавичкой. Кроме того, баня отличное место для восстановления волос и ухода за кожей лица. Существует немало рецептов масок для лица в бане и масок для волос в бане , которые помогут дополнить комплексный уход за собой. Также при регулярном посещении бани ускоряется обмен веществ, что позволяет надолго закрепить полученный результат и всегда выглядеть свежо и молодо.

Чем обусловлен положительный эффект банных масок?

Доказано, что эффективность применения банных масок для тела увеличивается в несколько раз. Почему так происходит?

Расширенные поры способны впитать большее количество питательных веществ.

Кожа после парной прекрасно очищена от шлаков, токсинов и загрязнений, а значит, питательные вещества усваиваются лучше и проникают намного глубже.

Интенсификация процесса кровообращения позволяет достичь лучших результатов при питании, увлажнении и восстановлении кожи.

Перед нанесением маски или скраба для тела в бане нужно принять душ и посетить парную. Достаточно 10 минут, чтобы открылись поры, начался процесс очищения и избавления от токсинов. После парилки ополаскиваемся в душе и приступаем к приятным процедурам.

Медовая маска для тела в бане с добавлением соли (подготавливающая и поторазгонная)

Этот рецепт отличается тем, что активное действие маски происходит именно в парной. Берут по 2 столовые ложки мёда и соли. Мёд слегка подогревают и смешивают с солью до полного её растворения. Затем состав наносят на тело и идут в парную.

Такое средство улучшает потоотделение, а значит, эффективно способствует очищению организма от шлаков. После того, как тело немного нагрелось, можно слегка растереть маску по телу, уделяя внимание загрубевшим участкам. После процедуры сразу идут в душ, где смывают остатки маски.

Скрабы для тела в бане

Скраб медово-коричный

Это средство можно использовать для тела и для лица, но есть один нюанс: нанося на кожу лица, обработку выполняют аккуратнее, чтобы не повредить слой эпидермиса.

Способ приготовления: 4 столовые ложки мёда смешайте с 2 столовыми ложками корицы. Скраб наносят на кожу тела, массируя сверху вверх. Особое внимание уделяют внутренней поверхности рук, локтям коленям – на этих участках кожу нужно обрабатывать более интенсивно. После тщательной обработки смывают скраб тёплой водой.

Скраб-маска для тела в баню из кофе и масла

В 2 столовые ложки кофейной гущи, оставшейся после приготовления ароматного напитка, добавляем немного растительного масла (оливкового, льняного, тыквенного), чтобы получилась густая кашица. Смесь наносят на кожу тела и слегка массируют, делая кратковременные перерывы. Через 10 минут после нанесения можно принять душ.

Скраб для тела из апельсиновых корочек

Срезают с апельсинов кожуру и высушивают в духовке. В кофемолке шкурки измельчают в порошок. Добавляют немного воды до получения густой кашицы. Эту смесь наносят на очищенную кожу, слегка массируют. Помимо массажа, сказывается действие эфирных масел, входящих в состав апельсиновой корки. Эти вещества ускоряют процесс очищения кожи от шлаков, а также способствуют улучшению циркуляции крови.

Скраб из миндаля и овсяных хлопьев

Банные маски от целлюлита и для похудения

Тем женщинам, которые хотят похудеть, важно понимать, что одними посещениями бани и сауны, а также нанесением масок и скрабов, хорошего эффекта добиться сложно. Важно заниматься спортом и изменить питание, отдавая предпочтения сбалансированному рациону. Комплексный подход позволит быстрее справиться с проблемой.

Маска для похудения живота в бане

Маска для тела в баню с медом и кофе эффектно избавляется от жировых отложений в области живота. Влажную кофейную гущу смешивают с небольшим количеством мёда и наносят на область живота и на бока. Приступают к активному массажу: прижимают руки к коже и отрывают от липкой поверхности. По мере впитывания мёда, отрывать руки становится всё сложнее, но эффект от такой процедуры будет заметен уже после первого раза.

Кофейные маски для тела в бане для похудения

В зависимости от размера размолотых кофейных зёрен, составы для тела могут использоваться как маски (мелкий помол) или скрабы (крупный помол). Самый простой способ: смешать влажную кофейную гущу с несколькими каплями масла чайного дерева и нанести на тело на 10 минут. При желании можно добавить некоторые компоненты, которые усилят антицеллюлитное, разглаживающее и тонизирующее действие на кожу. После процедуры от тела исходит изумительный и благородный аромат кофе, а кожа гладкая и шелковистая.

Вариант 1. Маска для тела с кофе и корицей. Смешивают 2 столовые ложки кофейной гущи с 2 столовыми ложками растительного масла, добавляют по 2 чайные ложки сахара и корицы. Наносят на распаренную и очищенную кожу, массируют и оставляют на 15 минут.

Вариант 2. 2 столовые ложки овсяные хлопьев запаривают небольшим количеством кипятка, добавляют 2 столовые ложки кофе мелкого помола. Смесь наносят на кожу тела после парной. Маска оказывает отбеливающее и тонизирующее действие. При многократном применении делает целлюлит менее заметным.

Вариант 3. Кофейная гуща (1 столовая ложка), сливки (2 столовые ложки), оливковое масло (1 чайная ложка) соединяют до получения однородной массы. Состав наносят на кожу, активно массируя проблемные участки. Смывают в душе через 10 минут.

Маска для тела в бане из меда с эфирными маслами

Соединяют 3 столовые ложки мёда с 3-4 каплями эфирного масла чайного дерева или лаванды. Наносят на кожу тела и энергично похлопывают, как указано в предыдущем рецепте. Процедуру продолжают около 5 минут, затем состав смывают.

Маска для тела в бане с медом и лимонным соком

1 столовую ложку мёда соединяют с лимонным соком (3-4 столовые ложки) и добавляют 2 чайные ложки активного антицеллюлитного крема. Смесь можно активизировать несколькими каплями эфирного масла грейпфрута, мандарина или апельсина. Состав наносят после парной и оставляют на 10 минут. Смывают в душе.

Маска для тела в баню из овсянки

Для приготовления понадобится 1 столовая ложка овсяной муки, 1 чайная ложка мёда, 5 столовых ложек виноградного сока. Компоненты перемешивают и наносят после посещения парной. Держат 10-15 минут, затем смывают.

Маски для тела в бане из горчицы (варианты)

Свойство горчичных масок избавляться от проблемных участков на коже связано с разогревающим эффектом. При этом кровь приливает более интенсивно, а продукты распада жиров выводятся активнее. Горчица также хорошо очищает кожу и регулирует работу сальных желёз, что позволяет избавляться от некрасивых высыпаний на теле.

После нанесения маски для лучшего эффекта можно обернуть тело пищевой плёнкой. Процедура длится 15-30 минут (если нет сильного жжения), курс состоит из 10 обёртываний. Обязательно проводят тест на чувствительность. Маски с горчицей противопоказаны тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, болен туберкулёзом или имеет открытые раны на теле.

Вариант 1. Это самый простой рецепт маски для тела в бане. Разводят 100 г сухого горчичного порошка тёплой водой до получения густой смеси. Активизировать смесь можно, добавив несколько капель эфирного масла иланг-иланга или лимона.

Вариант 2. Хороший состав маски для тела в бане для похудения получится, если развести 2 столовые ложки горчицы с небольшим количеством тёплой воды и добавить по 2 столовые ложки мёда и майонеза. Если состав не жжёт, можно увеличить количество горчицы. Если же ощущается сильное жжение, необходимо сократить время процедуры и в следующий раз увеличить количество майонеза.

Вариант 3. Хороший рецепт маски для тела в баню для похудения в домашних условиях. В небольшом количестве тёплой воды разводят 2 столовые ложки сухой горчицы, добавляют 3 столовые ложки масла виноградных косточек или масла зелёного кофе, вводят 1 столовую ложку жирных сливок. Состав наносят после парной на проблемные участки, обёртывают плёнкой, оставляют на 20-30 минут и смывают в душе.

Вариант 4. 100 г сухой горчицы разводят в 100 г столового уксуса, добавляют 2 столовые ложки морской соли. Компоненты смешивают и наносят на тело, смывают через 20 минут.

Маска для тела в бане с морской солью от целлюлита

Смешивают в одинаковых пропорциях крупную морскую соль и влажную кофейную гущу. Полученный состав наносят на проблемные участки кожи (бёдра, ягодицы, живот, внутренняя поверхность рук), массируют около 5 минут и ещё через 5 минут смывают.

Маски для тела в баню из глины

Для получения активного состава достаточно развести 5-7 столовых ложек глины в небольшом количестве воды (3-4 столовые ложки) до получения густой, однородной массы. Смесь наносят на проблемные участки тела, обёртывают пищевой плёнкой и оставляют на 30 минут-1 час.

Активизировать состав можно, добавив 2 чайные ложки столового уксуса или корицы, а также эфирные масла душицы, мандарина, апельсина, лимона или розмарина.

Маска для тела в бане с какао

Хороший эффект похудения обещает маска, приготовленная из 200 г какао и 500 мл воды. Какао-порошок разводят в горячей воде до получения однородной смеси без комков и равномерно наносят на кожу тела. Помимо выраженного антицеллюлитного эффекта такое средство питает, увлажняет и отбеливает кожу.

Увлажняющие маски для тела в бане

Фруктово-молочные смеси

В качестве фруктов лучше всего использовать бананы, яблоки или клубнику. Из молочных продуктов выбирают молоко, кефир или творог (для слишком сочных плодов). Смешивают ингредиенты в одинаковых пропорциях и наносят на пропаренную кожу на 10-15 минут, затем смывают в душе.

Рецепт маски для тела в русской бане с мёдом и укропом

2 столовые ложки сушёного укропа соединяют с 4 столовыми ложками мёда и тщательно размешивают. Состав наносят на тело после выхода из парной, оставляют на 5-10 минут, затем смывают.

Ягодный коктейль

Полстакана любых ягод (малины, клубники или облепихи) разминают в кашицу, добавляют 2 чайные ложки растительного масла и 1 чайную ложку мёда. Наносят на очищенную и распаренную кожу на 15 минут.

Питательные маски для тела в бане

Маска для тела из желтка и овсяных хлопьев

Для приготовления понадобится 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 желток, 1 чайная ложка растительного масла и по 2 капли масла розмарина, лимона и герани. Смесь наносят на 15-20 минут, а после смывают. Маска отлично питает сухую кожу, улучшает её цвет, эластичность и тонус.

Маска для тела из яичного белка, овсяной муки и лимонного сока

2 яичных белка взбивают до получения густой пены, аккуратно всыпают 2 столовые ложки овсяной муки и добавляют 10 капель лимонного сока. Активное время действия такого средства составляет около 15 минут, после чего можно идти в душ. Маска улучшает состояние жирной кожи, поскольку активные вещества регулируют работу сальных желёз и способствуют дополнительному очищению.

Маска для тела в баню со сметаной и творогом

200 г жирного творога размешивают с 2 столовыми ложками сметаны и наносят на кожу тела. Спустя 10-15 минут состав смывают. Маска отлично помогает при увядающей коже, обеспечивает её полноценное питание.

Молочно-крахмальная маска

2 столовые ложки крахмала разводят в 250 мл тёплого молока и оставляют на 10 минут до набухания. Готовую смесь наносят на кожу тела после парной. Спустя 15 минут смывают.

Баня и маски для лица – это как два в одном. И то, и другое приносит пользу: это отличный способ продлить молодость лица, сделать кожу здоровой, гладкой, ровной, нежной, привлекательной. Эпитетов можно подобрать много. Маски для лица в бане будут действовать в два раза эффективнее, чем те, которые были сделаны дома. Под действием пара и лекарственных трав отлично расширяются поры, и все маски становятся просто целебными. В бане с помощью них можно избавиться от многих дерматологических проблем: прыщей, угревой сыпи, пигментных пятен, воспаления, раздражения, сухости и дряблости кожи, и просто снять с лица усталость.

Как лучше делать маски в бане

Технология самостоятельного ухода за кожей лица в бане несколько отличается от домашней методики.Дома надо просто несколько распарить лицо. В бане все происходит естественно: пар расширяет поры и очищает их от грязи. Все маски стоит применять только посла выхода из парилки, когда кожа лица уже подготовлена для этого. Большинство из них нежелательно делать в парилке, когда с лица течет пот, закупоривая поры и не давая проникнуть внутрь полезным веществам. После парной, под действием трав, поры настолько расширены, что благодарно примут любой лечебный состав, а маски будут обладать просто волшебным эффектом.

Используя в бане домашние рецепты, надо особо тщательно соблюдать стерильность. Поскольку поры на коже лица особенно расширены, в них может попасть грязь. Если кровеносные сосуды на лице распложены близко к поверхности кожи, то маски лучше делать спустя некоторое время после выхода из парной.

Медовые маски

Мед заслуженно входит в состав рецептов многих питательных смесей для лица. Полезной считается маска из меда и водки, они смешиваются в одинаковых количествах и держатся на лице 10 минут, затем смываются прохладной водой.Также благодатно действует на кожу мед с солью, маска получится с эффектом пилинга – поры отлично очистятся, лицо подтянется, уберутся мелкие морщинки.Компоненты для нее также берутся в равных пропорциях и втираются массирующими движениями. В рецепт можно добавить несколько капель оливкового масла. Эта маска – одна из немногих, которые можно применять в парилке, ее даже называют «поторазгонной». За счет соли под действием пара поры очищаются еще лучше.

Эффектом очищения будет обладать и маска из меда и кофейной гущи (или молотых зерен кофе).

Ее также можно делать во время посещения парной. Для запаха хорошо добавить пару капель эфирного масла – мандаринового, иланг-иланга, лимонного, или другого любимого. Смывается она после парилки прохладной водой – вместе со старым ороговевшим верхним слоем кожи.

Мед также хорошо сочетается с молоком, особенно это подходит для сухой кожи.Такую маску лучше использовать между парилками. Вместо молока, в мед можно добавить морковный сок – это сделает лицо бархатным, а его цвет приобретет красивый матовый оттенок. Медовые маски отлично подходят для проблемной кожи – с черными точками, расширенными порами и частыми прыщиками. А также для лица с признаками воспаления, ведь мед считается лучшим народным антибактерицидным и противовоспалительным средством.

Маски из кисломолочных продуктов

После посещения парилки кефир очень хорошо ложится на лицо. Им можно просто намазать кожу и подержать 15 минут. Вместо кефира подойдет сметана или простокваша. Кисломолочные продукты можно смешать с измельченными заранее в кофемолке овсяными хлопьями. Такой состав станет отличным питательным средством для кожи, особенно проблемной, и насытит ее витаминами и минералами, продлевая молодость. Чтобы усилить эффект, в маску можно добавить желток.

Благотворно скажется на коже творожная маска. В ее состав входят сухие водоросли, оба ингредиента берутся в одинаковом количестве и держатся на лице не менее 10 минут. Такая смесь отлично борется с мелкими морщинками, а также устраняет или делает менее заметными пигментные пятна.

Фруктовые и овощные маски

Они обладают хорошим питательным, тонизирующим и увлажняющим эффектом для кожи лица.Можно сделать в бане огуречную маску – из измельченного огурца с добавлением желтка или нескольких капель любого растительного масла.Она отлично увлажнит и освежит кожу. Огурец можно и просто нанести на лицо, порезав кружками. После бани и жары, он ее прекрасно освежит. Такой рецепт будет еще обладать и отбеливающим действием.

Лимонно-яичная маска хорошо подходит для бани.Для этого надо смешать желток, несколько капель сока лимона и растительного масла, лучше оливкового. В такой смеси содержится много полезных питательных веществ, поэтому после процедура коже обеспечена гладкость, нежность и эластичность. За счет лимона такая маска хорошо подходит для жирной кожи, но временами ее можно использовать абсолютно всем.

Из фруктовых для бани хороша маска с киви и бананом, их надо заранее измельчить в блендере. А уже перед самым нанесением на лицо добавить немного меда и втереть в кожу массажными движениями. Очень полезна для сухой, увядающей кожи, поскольку увлажняет ее, маскируя складочки и морщинки.

Питательные антивозрастные маски

В бане, которая и сама по себе дарит молодость и здоровье, хорошо делать антивозрастные процедуры. Для увядающей кожи на лицо хорошо нанести смесь из пивных дрожжей, желтка и любого масла. Этот состав обладает увлажняющим и подтягивающим действием. Таким же эффектом будет обладать похожая маска, в состав которой вместо дрожжей входит коньяк.

Глиняные маски также подтягивают кожу, делая ее более упругой. Больше всего для бани подходит маска из белой или голубой аптечной глины. Ее просто разводят с водой до консистенции сметаны, наносят на лицо и держат до полного высыхания, смывая затем теплой водой.

Любая маска, сделанная в бане, обладает в два раза большим эффектом, чем сделанная дома. Она проникает намного глубже в кожу за счет хорошо распаренного лица, а значит больше питает ее полезными веществами.Маска в бане наносится на хорошо очищенное лицо – ведь в парилке вместе с потом из пор удалились все остатки грязи, пыли и пудры. За счет высокой температуры в бане улучшается кровообращение, поэтому увлажнение и питание кожи происходит быстрее и интенсивнее.

В бане гораздо легче удается избавиться от черных точек и прыщей на лице. А также и от мелких морщинок – под действием пара и натуральных масок улучшается тонус кожи, она становится более гладкой и нежной. Но самое главное – более здоровой. Поэтому иногда стоит перенести уход за лицом из обычных домашних условий в баню.