Добрый день, дорогие девушки и женщины!
Сегодня я хочу обсудить такой вопрос: как работать дома с маленьким ребенком ? Многие желающие работать в период декретного отпуска молодые мамы не понимают - как найти тот промежуток времени, который можно целиком посвятить работе?
И это действительно непросто. Поначалу маме итак приходится нелегко. У нее начинается совершенно другая жизнь, с абсолютно новыми для нее заботами, делами и обязанностями, с иным ритмом и графиком жизни. Как в этом, и без того плотном распорядке дня, можно найти место для работы?
Именно поэтому я не советую женщинам работать в первые пол года после рождения ребенка (разумеется, если такая возможность существует). Молодой маме стоит войти в ритм, свыкнуться с новым графиком, научиться получать удовольствие от материнства, и только когда жизнь войдет в привычную колею, можно задуматься о работе.
С другой стороны, если подойти к этому вопросу с точки зрения эффективности, то не так уж и много времени для работы требуется, особенно если работать вы планируете в интернете, не выходя из дома. Лучше посвятить своей рабочей деятельности меньше времени, но использовать время наиболее эффективно (об этом мы с вами еще поговорим в ближайшией статье). Например, я работаю по 2-4 часа в день, и этого времени вполне достаточно для того чтобы заниматься интернет-проектами.
О распределении времени мы с дочкой записали для вас небольшое видео.
Как же найти эти свободные для работы часы?
Как работать дома с маленьким ребенком? Тайм-менеджмент работающей мамы
Я предлагаю очень простое решение - работать в то время, когда ребенок спит .
А как же быть с домашними обязанностями женщины? Приготовление еды, стирка, уборка - все это отнимает столько времени!
Все это можно делать, когда ребенок бодрствует. Современным мамам очень повезло! В нашем арсенале столько всего! Манежи, коляски, слинги, детские шезлонги и качели - все эти средства способны облегчить нам передвижение по квартире отдельно от малыша или вместе с ребенком, даже если он пока еще мал. И даже если средств на все эти приспособления не достаточно, можно вполне обойтись одной коляской.
А вот когда ребенок подрос, начал ходить, он сам рвется в помощники. И я призываю мамочек не отказывать детям в этом желании, а использовать его на пользу всем. Ребенку очень интересно повторять то, что делает мама. Мам взяла тряпку - и ему нужна тряпка. Мама готовит, ему тоже нужно быть рядом и «помогать» изо всех сил.
И пусть времени на все дела, делающимися вместе с ребенком, уходит гораздо больше, чем если бы вы делали их сами, в совместной деятельности есть несомненные плюсы.
Во-первых, ребенок всегда при вас. Вы, занимаясь делами вместе в малышом, общаетесь, играете, учите стишки - это все вас только сближает. И скоро вы почувствуете настоящее удовольствие от вашей совместной деятельности.
А во-вторых, когда ребенок спит, вы спокойно можете заняться рабочими делами, посвящая им достаточно времени.
Это, на мой взгляд, один из самых оптимальных вариантов как работать дома с маленьким ребенком.
Такой простой, но действенный способ я использую сама. И тем мамам, которые хотят работать дома, совмещая воспитание ребенка со своей рабочей деятельностью, я предлагаю попробовать организовать свой день подобным образом.
P.S. Смотрите бесплатный урок .
для тренеров, учителей шахмат).
Не пытайтесь сразу же вдалбливать ребенку элементарные шахматные истины: слон ходит так, конь так, ферзь и король иначе, а постарайтесь донести свою мысль на простых примерах. Нужно быть немного педагогами и психологами. Без этого никак. Можно начать с рассказов о том, что жил некогда король, указывая на короля, и было у него войско, кони, слоны, пехота и так далее. Увлеките ребенка. Сделайте так, чтоб у ребенка зажглись глаза. И только тогда, когда вы почувствуете, что всецело увлекли ребенка, он будет всецело ваш, а никак не иначе. Пока вы не сможете проявить интерес ребенка к шахматам, все ваши лекции, школы, уроки будут упираться в стену необходимости занятий, но не желании заниматься и отношении к игре будет спустя рукава. Так, к сожалению, от нашего же незнания мы теряем многих детей, которые могли стать кем-то, в перспективе. Смогли донести до ребенка свою мысль, привить любовь к шахматам, прекрасно, полдела сделано. Что же вбирает в себя оставшаяся половина? Это знания. Знания, которые вы должны вложить в детей. Откуда они могут получить эти знания? Из ваших занятий и из книг. Неужели этого достаточно, чтоб тренер смогли подготовить, не скажу хорошего, но, хотя бы шахматиста уровня 1 разряда или кмс? Возможно, при одаренности ребенка и этого будет достаточно, но в большинстве своем 100%-ная подготовка включает в себя еще одну немаловажную деталь, без которой нам не обойтись. Это самостоятельная работа. Вы должны привить ребенку этот элемент обучения. Ребенок должен научиться заниматься дома самостоятельно. Как это сделать? Есть очень простое средство – домашние задания. После каждого урока давайте на дом домашнюю работу и заведите журнал. Ребенок должен чувствовать ответственность. Не сделал работу, извольте получить два. Сделал плохо. Тройка. Недоработал, недосмотрел один из вариантов. Хор. Сделал все более - менее идеально – Прекрасно. Всегда поощряйте ребенка за хорошую работу. Это придает ему значимость, и осознание того, что он чего-то добился. С другой стороны, никогда не ругайте того кто плохо сделал работу, выясните для себя в чем причина, что послужило толчком или импульсом к тому, что ребенок не справился с работой. Не спрашивайте прямо. Не кричите. Не ругайте. Любое давление вызывание антиреакцию. Пожурите его с улыбкой, ну давай рассказывай, что там у тебя не получилось, в такие моменты постройте отношения в формате не тренер-ученик, а друг. Приблизьте его к себе. Дайте ему понять, что в вас он всегда найдет поддержку. Но всегда, перед тем как расстаться напоминайте, чтоб все сделали домашнюю работу. Это у них должно отложиться как само собой разумеющееся. Не забудьте использовать такой важный рычаг в системе подготовки ребенка как близкое окружение. Это или родители или дяди или же дедушки. Те, кто играют в шахматы. Пусть всегда по возможности играют с ребенком. Пусть помогают, если у него есть вопросы. Никогда нельзя отнекиваться. Так вы отдаляетесь от него. Приучите ребенка писать лекции, которые вы читаете (что должно быть обязательным). Слова теряют смысл, если сказанное трудно воспроизвести. Не зря говорят: - даже самый плохой карандаш лучше самой хорошей памяти. Записав лекцию, ребенок сможет восполнить те недостающие пробелы, прочтя ее повторно. Стремитесь разбивать свои занятия на две части: практическую, и теоретическую. Вначале дается теоретическая часть, дается где-то в течение недели, двух, трех, в зависимости от сложности материала. Далее, в течение нескольких недель, для закрепления этого материала, идет уже практическая часть.
То есть, все, что вы до сих пор изучали, проверяется затем на практике до тех пор, пока техника разыгрывания подобных позиций не будет отточенной. Ребенок должен играть это, как за белых, так и за черных, чтобы глубже вникнуть в то, что вы пытались донести до всех детей, занимающихся в единой группе. Кстати о группе – количество детей, желательно от 5 до 10, при условии, что эти дети вне зависимости от возраста играют примерно в одну силу. Старайтесь если по-другому не получается сделать 2 группы. В противном случае, более сильный ребенок, будет «минусовать», ибо занимаясь с заведомо более слабыми детьми, он автоматически опустится до их уровня. Подытожив, суммируя все вышесказанное, вот что мы получаем:
1) Необходимо привить любовь к шахматам. Начните общение с начинающими детьми в игровой форме. С теми, кто уже имеет какие либо познания в шахматах можно работать в стандартном ритме.
2) Дайте ребенку знания. Через свою работу, через книги, через компьютер, неважно через что и как – дайте знания. Без подпитки мозгов одно желание может
повернуть ….лишь себя вокруг своей оси.
3) Приучите ребенка к самостоятельности. Донесите до него, что он должен делать всегда дома домашнее задание. Возможно имеет смысл завести журнал и ставить оценки по мере того справляется ребенок с работой дома или нет.
4) Никогда не давите на ребенка. Не кричите. Не ругайте. Ребенок это еще не сформировавшаяся личность, причем очень ранимая. Тем самым всего раз, оказав на него давление, вы можете убить в нем желание.
5) Выработайте в классах, школах, на занятиях дисциплину. Донесите до ребенка, что занятия шахматами это не балаган. Получать наслаждение, играя в удовольствие это одно, мешать заниматься другим это совсем другое.
6) Обязательно задействуйте близкое окружение ребенка (родителей, дядей, дедушек). Это тот микромир, который всегда благотворно влияет как на самостоятельную работу ребенка дома, так и на желании заниматься шахматами.
7) Постройте свои занятия на системе. Не так, что сегодня идем с одного конца, завтра - с другого, послезавтра – с третьего. Выработайте систему подготовки и проведения занятий. У вас должна быть четко построенная линия обучения на год, на 1,5 года, два года и т.д. Всегда совмещайте практические занятия с теоретическими. Вначале теория потом практика. Сперва доносите свою мысль до ребенка, потом даете им возможность апробировать полученные знания на практике. В играх между собой. Причем желательно дать им поиграть как за оба цвета: как за белых, так за черных.
8) Ну и то, что по идее является аксиомой, должно быть разграничение детей, не по возрасту, а по силе, и, уровню игры в шахматы. Никогда не набирайте в одну группу детей разного уровня. Тем самым, вы более сильного ребенка лишаете роста.
Ясно дело, что в этой теме мы не охватили и малой доли того, о чем задумывали вам рассказать. Но, мы надеемся, в дальнейшем, дополнив эту тему новыми сюжетами, мы раскроем вам многочисленные секреты тренерской работы, как из своего личного опыта, так и на примерах ведущих тренеров прошлого и настоящего. Большая часть нашего материала будет касаться психологического аспекта работы тренера и ребенка и их личностных взаимоотношений. Мы не собираемся никого учить тому, как работать с детьми, мы лишь хотим показать на многочисленных примерах, наши с вами возможности. До встречи!
С уважением Руслан Мусалов.
Хорошо, когда вы можете на какое-то время передать детей другим членам семьи или няне и спокойно поработать. Впрочем, даже это не спасает от казусов, как, например, профессора Роберта Келли во время интервью для BBC.
Это весело, но если дети постоянно мешают, приходится выкручиваться.
1. Сделайте детскую комнату и дом безопасными
Предполагается, что дети могут играть самостоятельно, пока вы работаете. Хотя бы по 15 минут. Поэтому должна быть безопасной настолько, насколько возможно. Закрытые наглухо розетки и окна, углы со смягчителями. Так вы не будете каждую минуту отвлекаться, чтобы проверить, всё ли хорошо с ребёнком.
Практика показывает, что самостоятельные игры - самые разрушительные. Поэтому нужно заранее смириться с разрисованными обоями, обклеенным картинками шкафом, уничтоженным ковром и прочими радостями. Лучше всего сразу предоставить детям возможности для безграничного творчества, чем дёргаться по каждому пустяку и отрываться от работы.
2. Создайте рабочую зону
Идеальный вариант - свой кабинет. Если у вас мало места, хотя бы оборудуйте рабочую зону, недоступную для детей. И сами не кладите на рабочий стол предметы, связанные с детьми. Это нужно, чтобы:
- Защитить вещи от красок, пластилина и клея.
- Настроиться на рабочий лад перед компьютером.
- Дети поняли, что в доме есть особенное место, куда без разрешения нельзя.
3. Разделите виды работы
В любой работе есть мелкие процедуры вроде проверки почты. А есть деятельность, для которой нужна максимальная концентрация.
Подумайте, когда вам нужно сосредоточиться. Такую работу выполняйте, когда дети спят. А мелочи отложите на время, когда они самостоятельно играют или смотрят мультфильмы. Всё равно будете отвлекаться, но для небольших задач это не так критично.
4. Перейдите на детский режим дня
Mårten Vennelin / Flickr.comМногие родители работают по ночам, а днём занимаются детьми. Всё хорошо, только непонятно, когда спать.
Дети спят больше взрослых, но не настолько, чтобы родители успевали всё на свете, пока ребёнок отдыхает.
Мой сын перестал спать днём в полтора года, зато ночью спал хорошо. Ложился вовремя, только вот я к 11 вечера была уже не в состоянии работать хоть сколько-нибудь эффективно, хотя я типичная сова. Просто возня с маленьким ребёнком отнимает много сил.
Я перешла на детский режим - засыпала в одно время с сыном и . Мне хватало времени, чтобы выспаться, сделать на свежую голову самую трудную работу, а когда просыпался ребёнок, занималась мелкими задачами.
Попробуйте, возможно, вы не такая сова, как вам кажется.
5. Объясните всем членам семьи, что работа из дома - тоже работа
Многие думают, что из дома работать хорошо, потому что всё можно успеть - и поиграть, и поработать, и кашу сварить. Если кто-то из домочадцев ещё верит в этот миф, развейте его. Пусть не ждут идеального порядка, обеда из трёх блюд и всего того, что может обеспечить домохозяйка, но на что нет времени у работника.
6. Когда садитесь за работу, приведите себя в порядок
Это общее правило для всех . Обязательно переоденьтесь во что-то, хотя бы приблизительно напоминающее офисную одежду.
- Во-первых, так у вас не будет неприятных ситуаций, когда вам позвонили по Skype, а вы не можете ответить из-за каши в волосах.
- Во-вторых, вы будете готовы к неожиданностям. Если во время беседы или звонка в рабочую зону ворвутся дети, вы сможете извиниться, встать и отвести их в соседнюю комнату, включив мультик. И никто не увидит, что у вас есть пиджак, но нет брюк, поэтому вы сидите в семейных трусах.
- В-третьих, дети понимают больше, чем нам кажется. Когда мама или папа надевают рабочий костюм, для детей это сигнал: «Не отвлекайте меня, я на работу!»
7. Подружитесь с соседями
Иногда оставить ребёнка некому вообще. Даже на минуточку. Но вас ждёт важное собеседование или звонок. Как быть? Если у вас есть приветливые соседи, которые в течение дня могут на 10–20 минут взять ребёнка к себе или зайти в гости и занять его игрой, цените их.
Если вам кто-то позвонит, вы сможете перенести беседу на 10 минут и обратиться за помощью. Не надоедайте соседям с такими просьбами часто, это вариант на крайний случай. И не забывайте их за это благодарить.
8. Обязательно уделяйте внимание детям
Дети могут настойчиво требовать вашего внимания здесь и сейчас, немедленно. Иногда лучше отвлечься от работы, посвятить полчаса активным играм и обучению ребёнка, а потом вернуться к делам.
Режим «полчаса - игра, полчаса - работа» куда эффективнее, чем режим «весь день пытался поработать, но ребёнок не давал».
Ребёнок, который получил свою дозу заботы, спокойнее играет один. А если ребёнок понимает, что мама и папа готовы с ним общаться, то у него нет лишнего повода канючить и выпрашивать время на себя.
Делитесь своими лайфхаками, как совместить ребёнка и работу, если вы под одной крышей.
Инструкция
Обратитесь в местный Центр занятости населения. Во многих регионах России есть специальные программы переобучения , находящихся в или в отпуске по уходу за ребенком. Вам могут предложить не только место работы, полностью соответствующее потребностям мамы с детьми, но и возможность получить нужную профессию, причем бесплатно.
Обладательницы некоторых профессий могут без особого труда найти работу по специальности вне офиса или предприятия. Причем это не только профессии, связанные с набором или написанием текстов, администрированием сайтов и групп в социальных сетях. Переводчики, журналисты, архитекторы, программисты и дизайнеры уже давно перешли на фриланс. Но дома может и швея, вязальщица, вышивальщица, художница - список возможных занятий можно продолжить. Кстати, сейчас чрезвычайно популярны так называемые рассеянные предприятия. Работодатель выдает задания и обеспечивает материалами, работники делают сувениры, шьют одежду, клеят конверты прямо у себя на квартире. Правда, нужно очень внимательно отнестись к составлению трудового договора, поскольку встречаются и фальшивые «работодатели».
Если вы все-таки хотите работать в офисе или на предприятии, просмотрите список вакансий и постарайтесь найти работу с более или менее свободным графиком. Магазин, школа, фабрика с конвейером – это пока не для вас. А вот попробовать устроиться курьером можно, в особенности если у вас есть автомобиль и водительские права. Для современной женщины, хорошо владеющей компьютерными технологиями, возможна системного администратора по договору.
Тем, кто любит не только своего ребенка, но и детей вообще, можно устроиться на работу в детский сад. Это особенно полезно, если малыш получил там место. Нет профильного образования, чтобы устроиться , или медсестрой? Ничего страшного, в детском саду есть и неквалифицированная, но очень нужная работа – младшего воспитателя или кухонного рабочего. Работа тяжелая, но зато все относятся с пониманием, если вы вынуждены уйти на больничный.
Молодая мама, которая хорошо водит автомобиль, всегда может подыскать подходящую фирму такси. Многие таксисты работают в удобное для себя время. Принимает вызовы диспетчер, что дает некоторые гарантии безопасности. А вот работа «дикого» таксиста вам совершенно точно не подойдет.
Ничто не мешает молодой маме с детьми стать индивидуальным предпринимателем. В этом случае важно правильно выбрать виды деятельности. Есть актерские способности? Можете стать аниматором, проводить детские утренники, дни рождения, игровые программы. Есть художественные способности? Можете попробовать оформлять помещения, шить театральные костюмы, делать декорации. Словом, у вас появился подходящий повод заняться интересным делом, которое к тому же может принести неплохой доход.
Хорошо, когда вы можете на какое-то время передать детей другим членам семьи или няне и спокойно поработать. Впрочем, даже это не спасает от казусов, как, например, профессора Роберта Келли во время интервью для BBC.
Это весело, но если дети постоянно мешают, приходится выкручиваться.
1. Сделайте детскую комнату и дом безопасными
Предполагается, что дети могут играть самостоятельно, пока вы работаете. Хотя бы по 15 минут. Поэтому должна быть безопасной настолько, насколько возможно. Закрытые наглухо розетки и окна, углы со смягчителями. Так вы не будете каждую минуту отвлекаться, чтобы проверить, всё ли хорошо с ребёнком.
Практика показывает, что самостоятельные игры - самые разрушительные. Поэтому нужно заранее смириться с разрисованными обоями, обклеенным картинками шкафом, уничтоженным ковром и прочими радостями. Лучше всего сразу предоставить детям возможности для безграничного творчества, чем дёргаться по каждому пустяку и отрываться от работы.
2. Создайте рабочую зону
Идеальный вариант - свой кабинет. Если у вас мало места, хотя бы оборудуйте рабочую зону, недоступную для детей. И сами не кладите на рабочий стол предметы, связанные с детьми. Это нужно, чтобы:
- Защитить вещи от красок, пластилина и клея.
- Настроиться на рабочий лад перед компьютером.
- Дети поняли, что в доме есть особенное место, куда без разрешения нельзя.
3. Разделите виды работы
В любой работе есть мелкие процедуры вроде проверки почты. А есть деятельность, для которой нужна максимальная концентрация.
Подумайте, когда вам нужно сосредоточиться. Такую работу выполняйте, когда дети спят. А мелочи отложите на время, когда они самостоятельно играют или смотрят мультфильмы. Всё равно будете отвлекаться, но для небольших задач это не так критично.
4. Перейдите на детский режим дня
Mårten Vennelin / Flickr.comМногие родители работают по ночам, а днём занимаются детьми. Всё хорошо, только непонятно, когда спать.
Дети спят больше взрослых, но не настолько, чтобы родители успевали всё на свете, пока ребёнок отдыхает.
Мой сын перестал спать днём в полтора года, зато ночью спал хорошо. Ложился вовремя, только вот я к 11 вечера была уже не в состоянии работать хоть сколько-нибудь эффективно, хотя я типичная сова. Просто возня с маленьким ребёнком отнимает много сил.
Я перешла на детский режим - засыпала в одно время с сыном и . Мне хватало времени, чтобы выспаться, сделать на свежую голову самую трудную работу, а когда просыпался ребёнок, занималась мелкими задачами.
Попробуйте, возможно, вы не такая сова, как вам кажется.
5. Объясните всем членам семьи, что работа из дома - тоже работа
Многие думают, что из дома работать хорошо, потому что всё можно успеть - и поиграть, и поработать, и кашу сварить. Если кто-то из домочадцев ещё верит в этот миф, развейте его. Пусть не ждут идеального порядка, обеда из трёх блюд и всего того, что может обеспечить домохозяйка, но на что нет времени у работника.
6. Когда садитесь за работу, приведите себя в порядок
Это общее правило для всех . Обязательно переоденьтесь во что-то, хотя бы приблизительно напоминающее офисную одежду.
- Во-первых, так у вас не будет неприятных ситуаций, когда вам позвонили по Skype, а вы не можете ответить из-за каши в волосах.
- Во-вторых, вы будете готовы к неожиданностям. Если во время беседы или звонка в рабочую зону ворвутся дети, вы сможете извиниться, встать и отвести их в соседнюю комнату, включив мультик. И никто не увидит, что у вас есть пиджак, но нет брюк, поэтому вы сидите в семейных трусах.
- В-третьих, дети понимают больше, чем нам кажется. Когда мама или папа надевают рабочий костюм, для детей это сигнал: «Не отвлекайте меня, я на работу!»
7. Подружитесь с соседями
Иногда оставить ребёнка некому вообще. Даже на минуточку. Но вас ждёт важное собеседование или звонок. Как быть? Если у вас есть приветливые соседи, которые в течение дня могут на 10–20 минут взять ребёнка к себе или зайти в гости и занять его игрой, цените их.
Если вам кто-то позвонит, вы сможете перенести беседу на 10 минут и обратиться за помощью. Не надоедайте соседям с такими просьбами часто, это вариант на крайний случай. И не забывайте их за это благодарить.
8. Обязательно уделяйте внимание детям
Дети могут настойчиво требовать вашего внимания здесь и сейчас, немедленно. Иногда лучше отвлечься от работы, посвятить полчаса активным играм и обучению ребёнка, а потом вернуться к делам.
Режим «полчаса - игра, полчаса - работа» куда эффективнее, чем режим «весь день пытался поработать, но ребёнок не давал».
Ребёнок, который получил свою дозу заботы, спокойнее играет один. А если ребёнок понимает, что мама и папа готовы с ним общаться, то у него нет лишнего повода канючить и выпрашивать время на себя.
Делитесь своими лайфхаками, как совместить ребёнка и работу, если вы под одной крышей.
