Кожа и вода: эффект сморщивания. От чего на руках сухая кожа

Инна Марковна, а с какой стороны вы зашли бы в тему морщинистой кожи лица и процедур (средств), чтобы сделать её гладкой и ровной?

«Входов» много, но с какой бы стороны вы не зашли, внутри темы вам придётся конкретизировать свои задачи. Вы не сможете абстрактно отвечать на вопрос, «как сделать кожу лица гладкой?» или «как избавиться от морщин?». Если хотите находить эффективные средства и процедуры, делающую кожу гладкой, вам придётся понять, с какими именно морщинами вы имеете дело, и какими особенностями отличается ваше лицо.

Например, к появлению динамических (мимических) морщин приводит мышечная активность лица и, в последнее время, увлечение гаджетами. Там, помимо косметических процедур (например, использования биологически активных синтетических пептидов), простое сокращение времени, проведённого «в телефоне» уже может повлиять на активность образования складок. Но никаким отказом от гаджетов вы не повлияете на образование статических морщин. Они – следствие проявления гравитационного воздействия и естественного старения кожи. И уж коль это старение сопровождается замедлением кровообращения, потерей тонуса мускулатуры, снижением содержания коллагена и т. д., то и работать надо комплексно со значимыми для вас факторами старения.

Это уточнение – «значимыми для вас» – тоже не для красного словца здесь. Мы уже в одном из разговоров с вами вспоминали крупномасштабное исследование представительниц азиатского типа. Так вот там, среди прочих результатов, указывается, что у азиатских женщин коллагена дермы больше, чем у европейских, и при этом он сохраняет упорядоченную структуру дольше. На практике эти отличия определяют разную стратегию в выборе процедур и косметических средств.

Сухая морщинистая кожа лица и жирная морщинистая () – это тоже разные истории, но эти отличия подробно прорабатывает Лесли Бауманн, которую вы собрались цитировать. Значение имеет и то, где на лице расположены морщины, которые нужно разгладить, а также их глубина (поверхностные, средне-глубокие, глубокие). С некоторыми видами морщин просто бессмысленно бороться косметическими средствами.

Ну, кстати, раз уж вспомнился тот разговор, то «главным входом» в тему морщинистой кожи (по крайней мере, одним из самых широких и структурирующих «входов») я бы назвала определение своего типа старения. От этого уже потом можно «плясать» в выбранном направлении. А что вы так притихли, Анечка?

Да я растерялась… Не знаю, теперь какой следующий вопрос задать. Каждый новый открывает какую-то бездонную подтему часов на 10-15 минимум и уводит от остальных тоже важных для избавления от морщин направлений. Не знаю, как быть…

Ну, по опыту могу сказать, что разных женщин и заинтересует разное «направление».

Поведение женщин на разных «фронтах войны с морщинистой кожей»

1. Женщины, которые приходят в косметический салон с конкретными задачами, чаще всего уже разбираются в типах морщин, многое знают о своём типе старения и ищут специальные программы или процедуры. Они знают, какой результат хотят получить и теперь постигают решения. Таких женщин общими поверхностными рассуждениями не удивишь. Им интереснее, например, исследование, где Botox и Dysport показали одинаковую эффективность в коррекцию морщин-марионеток. Или то, что Американское общество дерматологической хирургии провело исследование на 258 добровольцах в возрастном диапазоне 18-75 лет на предмет эффективности ботокса в борьбе против статичных морщин надпереносья. Конкретно: что проверяли, где находятся морщины, чем подтверждена достоверность процедуры. Короче, всё серьёзно.

«У 76% пациентов (по шкале Facial Wrinkle Scale) морщины исчезают после первой процедуры ботулинотерапии. При этом вероятность разглаживания морщин надпереносья повышается с каждой последующей процедурой ботулинотерапии. В первую очередь, это касается пациентов с умеренными морщинами и женщин старше 55 лет».

Это как раз таким женщинам предназначается технокосметика для домашних процедур. Итальянский бренд аппаратной косметологии, например, предлагает наборы, работающие по методу ионофореза, которые состоят из приборчика, похожего на толстую шариковую ручку, и набора ампул. Ампула вскрывается, вставляется в аппарат и массажными движениями производится процедура. Это просто и понятно, но эффект салонный, поэтому желательно понимать, что собираешься сделать, когда такой инструмент воздействия попадает в руки.

Отдельные наборы для устранения морщин и разглаживания кожи в области глаз, отбеливания, коррекции носогубных складок, морщин в области лба от «Ilift»

2. Женщины, для которых посещение салона – часть образа жизни, наряду с работой, спортклубом, шопингом – это второй тип. Их интересуют не столько варианты решения, сколько готовый результат. Они отдают себя в руки косметолога. А тот уже сам должен всё предусмотреть, учесть и назначить курс. Такой путь тоже рационален. Женщины тратят время на себя и не тратят его на освоение сложной дисциплины (по сути – новой профессии). Такие женщины заботятся о своей внешности, но не так, как женщины из первой группы, а без особого интереса к тому, какую морщину мы будем сегодня разглаживать динамическую или статическую. Главное для них, – чтобы этой морщины не было, а кожа была гладкая.

Выбирайте процедуру и понравившийся салон, но – главное – выбирайте грамотного косметолога-профессионала в Москве (Московской области) и ещё в дюжине городов по всей России. Здесь вы можете сразу записаться на приём, предварительно узнав:

• когда и где принимает врач (город, район с картой),
• какое образование получил косметолог,
• на каких процедурах специализируется,
• какие у врача звания и заслуги,
• что о нём говорят пациенты,
• цену приёма со скидкой и без
  

Сервис, позволяющий по множеству параметров оценить профессионализм косметолога, узнать об уровне его профессиональной подготовки, и записаться на приём прямо из дома. При использовании сервиса – на 15-20% дешевле

3. Третья группа женщин – это вообще нечастые посетительницы салонов и центров красоты. Они до 30-40 лет в основном следят за собой с помощью косметических средств по уходу за кожей лица, которые не всегда даже предназначены для работы против морщин. А если на баночке и написано, что средство избавляет от морщин, то часто – без указания типа морщинистой кожи, зоны воздействия, условий и т.д. Здесь в большинстве случаев, производитель имеет в виду мелкие мимические морщинки, а покупательницы – нередко – вообще ничего не имеют в виду. Это такой тип реакции, когда до поры-до времени нет нужды детально углубляться в классификации морщинистой кожи. Когда всё, вроде бы, и так неплохо.

Минус в том, что в результате такого подхода борьбу с морщинами и изучение «противника» женщины начинают довольно поздно. Парадоксальным образом наличие какой-либо проблемы (типа сухости кожи или чувствительности) может сыграть даже добрую службу. С одной стороны, проблема стимулирует интерес к косметологии. С другой стороны, некоторые средства, например, от угревой сыпи, одновременно и параллельно оказывают т.н. антивозрастное действие.

Такие женщины обычно лет в 30-35 начинают постепенное освоение косметического рынка с рейтингов кремов против морщин и удостоверяются (или не удостоверяются) потом на собственном опыте в целесообразности использования того или иного средства. Такой путь познания обычно долог и не заканчивается никогда. особенно с учётом того, что кожа с возрастом (или под влиянием различного рода воздействий) меняется.

Морщины на лице являются первым признаком старения кожи. Они проявляются в виде небольших складок (бороздок) на коже, которые имеют тенденцию к углублению.

Морщины чаще всего образуются там, где в дерме есть пустоты. Эти пустоты образуются вследствие уменьшения в коже количества воды и коллагеновых волокон. Морщины всегда свидетельствуют об истончении тканей и ослаблении тонуса кожи. Основные причины этого – ультрафиолетовое излучение и физиологический процесс старения организма.

Различают несколько типов старения лица и шеи:

• «усталое лицо» - понижается эластичность клеток кожи
• «морщинистое лицо» - характеризует раннюю стадию старения кожи (до 30 лет)
• «деформированное лицо» - наличие второго подбородка, жировой складки на шее и (или) избытка кожи в области нижних век (отвисшие щеки, )
• «комбинированный» - естественный процесс старения кожи
• «мускульный» - старение кожи, при котором становится видна лицевая мускулатура (характерно для монголоидного типа лица)

Причины появления морщин

Преждевременное появление морщин на лице, как правило, обосновано генетической предрасположенностью клеток, вызывающей нарушение функциональности желез внутренней секреции.

Причины появления морщин на лице:

• Резкое изменение веса (похудение, либо чрезмерная полнота)
• Переутомление, недосыпание, отсутствие зубов
• Неправильное нанесение или снятие грима
• Применение некачественных косметических средств по уходу за лицом, содержащих отбеливающие и отшелушивающие компоненты
• Ослабленные мышцы лица

С годами кожа лица теряет часть своей жировой смазки , становится . Употребление малого количества воды может стать причиной ее обезвоживания и быстрого старения. Неправильное или неполноценное питание приводит к тому, что жир в клетках кожи распределяется неравномерно.

Организм человека стареет неравномерно. Так, процессы старения кожи могут опережать старческие изменения внутренних органов и наоборот. На появление морщин влияет состояние всех систем, особенно нервной, эндокринной, пищеварительной.

Немаловажным является и эмоциональное состояние человека. Оптимизм и хорошее настроение положительно влияют на кровообращение клеток, негативные эмоции – вызывают спазмы сосудов, ухудшают состояние кожи.

Сроки появления морщин

Возрастные изменения кожи на лице приводят к ослаблению мышечных тканей. Первые на лице могут проявиться и в период с 10 до 20 лет . Возникают они чаще у людей с чрезмерно подвижным лицом.

Привычка хмурить брови, морщить нос приводит к тому, что на лбу, щеках или переносице появляются мелкие вертикальные или горизонтальные морщины. Первыми становятся видимыми морщинки на лбу. В 15-20 лет у наружных уголков глаз появляются небольшие морщинки в виде гусиных лапок, которые распространяются на височные области.

ВАЖНО: Бороться с глубокими морщинами на лбу можно несколькими способами. Например, перед просмотром телевизора, чтением или уборкой положите на середину лба полоску тонкой бумаги, пропитанную питательным кремов. Закрепите ее при помощи бинта, предварительно разгладив морщины на лбу. В первое время достаточно использовать такую повязку в течение 15-20 минут, постепенно увеличивая интервал.

Ближе к 30 годам становятся заметными продольные морщинки в области верхних век. Наиболее заметны они у тех, кто привык щурить глаза, либо у близоруких людей, которые не носят очки.

В 25-30 лет морщинки формируются в районе «ямочек» на щеках . В 35-40 лет эти морщины углубляются, становятся более длинными. Это приводит к их соединению под подбородком. После 30 лет заметнее становятся и носогубные морщины , а также складки «скорби». Избежать углубления складок скорби можно, если при возможности держать челюсти разжатыми.
Ближе в 40 годам морщинистой становится кожа вокруг рта и у основания носа . В этот период появляются морщины на шее. Их появление чаще всего вызвано неправильным положением головы во время сна или чтением книг в постели. Желая спрятать морщины на шее, некоторые носят шарфы, косынки, одежду с высокими воротниками. Это ограничивает кровообращение клеток, затрудняет их питание и приводит к преждевременному старению кожи.

Для того чтобы замедлить появление морщин на шее рекомендуется ежедневно очищать кожу в данной области и растирать ее махровым полотенцем. Чаще делайте гимнастику и массаж шеи.

Профилактика морщин на лице и шее

Профилактику морщин следует начинать в возрасте 30 лет , либо при первых признаках старения кожи.

Профилактические меры против морщин на лице включают:

• Следите за мимикой лица . Старайтесь как можно меньше строить гримасы
• При с повышенным салоотделением ежедневно протирайте лицо ватным тампоном, смоченным в соленой воде (1 столовая ложка на 1 стакан воды). Периодически наносите на лицо питательные и увлажняющие маски – это поддержит вашу кожу в тонусе
• На улице некоторые люди автоматически прищуривают глаза от ветра или солнца. Это приводит к образованию ненужных морщин. Чтобы отучить себя от этой привычки, носите с собой зеркальце и периодически проверяйте себя
• 2-4 раза в день перед зеркалом выполняйте упражнения по расслаблению мышечных тканей. Данное упражнение помогает контролировать выражение лица

Результат после выполнения упражнений заметен через 2-3 недели. За этот период можно не только избавиться от пагубной привычки, но и уменьшить размеры складок (морщин).
Бороться с можно несколькими способами. Например, перед просмотром телевизора, чтением или уборкой положите на середину лба полоску тонкой бумаги, пропитанную питательным кремов. Закрепите ее при помощи бинта, предварительно разгладив морщины на лбу. В первое время достаточно использовать такую повязку в течение 15-20 минут, постепенно увеличивая интервал.

ВАЖНО: С годами кожа лица теряет часть своей жировой смазки, становится сухой. Употребление малого количества воды может стать причиной ее обезвоживания и быстрого старения. Неправильное или неполноценное питание приводит к тому, что жир в клетках кожи распределяется неравномерно.

Повторять процедуру рекомендуется дважды в день до тех пор, пока у вас не появится ощущение, что морщины на лбу исчезли. Женщинам после 35 лет после бумажной повязки рекомендуется использовать на лоб – это ускорит результат. Профилактику морщин при помощи парафиновой повязки повторять 1-2 раза в год, при глубоких складках – до 3х раз.

Морщины – признак остеопороза (исследования ученых)

Ученые из Йельского университета в США выяснили, что глубокие морщины на поверхности женского лица могут свидетельствовать не только о достижении пожилого возраста, но и о хрупкости костей.

Появление морщин, которые становятся глубже с каждым годом – само по себе одно из неприятных в жизни каждого зрелого человека явлений. Кроме этого, по словам американских ученых, морщинистая кожа у зрелых женщин может являться симптомом остеопороза.

Данная возрастная особенность может существенно увеличивать риск различных костных травм, в том числе переломов костей, которые поддаются лечению с большим трудом. Исследователи из США считают, что крепость человеческих костей соотносима с глубиной морщин на лице.

Ученые провели исследование с участием 114 женщин в возрасте 50 лет , в недавнем прошлом переживших менопаузу. В ходе исследования из него исключили женщин, проходивших через инъекционные и другие средства кожной коррекции, для оставшихся испытуемых ученые разработали систему оценивания глубины морщин по 11-бальной шкале. В исследовании учитывались морщины на лице и шее. Помимо прочего, научные специалисты проводили изучение плотности костей участниц исследования при помощи рентгеновских снимков.

Было выявлено, что обладательницы наиболее глубоких морщин имеют очень хрупкие кости. Это не объясняется лишь усилением морщин с течением лет, ведь у пожилых людей кости отличаются максимальной уязвимостью, а в исследовании участвовали женщины примерно одинакового возраста. Это позволяет исключить влияние возрастного фактора в данном вопросе.

Исследование позволяет медицинским специалистам правильно оценивать степень костной хрупкости у пациенток, не используя для этой цели достаточно дорогостоящие анализы.

Лучшие способы борьбы с морщинами (Отзывы в интернете)

У женщин на интернет-форумах есть очень много действенных советов, как именно нужно бороться с морщинами на лице и шее. Морщины на шее вообще появляются довольно часто, и опытные женщины говорят, что здесь дело в недостаточном уходе за шеей. Ее нужно также смазывать кремами и массировать, как и лицо. В более позднем возрасте хорошо помогает лифтинг и биореструктуризация. Для укрепления шеи полезно делать упражнения и обертывания оливковым маслом.

В целом женщины отмечают, что для кожи очень важно увлажнение , даже в молодом возрасте – оно помогает предотвратить морщины и быстрее от них избавиться. Так что увлажняющие кремы рекомендуют практически все. Крема лучше выбирать по возрасту – пользовательницы форумов отмечают, что так они помогают лучше всего. Также женщины советуют с возрастом поменьше загорать.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Интересный и важный материал на тему: "морщинистая кожа" с полным описанием и доступным языком.

Сегодня многие люди хотят, чтобы кожа выглядела и оставалась молодой. При этом основной проблемой, препятствующей сохранению молодости кожи, является появление морщин. В 2004 г. в США было установлено, что наиболее часто выполняемой косметологической манипуляцией является введение препаратов, содержащих ботулотоксин, таких как Botox Cosmetiс.

Морщины – это выемки или бороздки на поверхности кожи, возникающие вследствие множества причин и приводящие к старению кожи из- за воздействия внутренних и внешних факторов. Хотя генетическая предрасположенность является важным фактором в появлении морщин, образ жизни, например, связанный с частым воздействием солнечных лучей или курением, также является фактором старения кожи. В данной статье основное внимание будет уделено морщинам, возникающим не на фоне воздействия солнечных лучей, а при влиянии внутренних факторов. Здесь будут представлены методы лечения, причем основное внимание будет уделено симптоматическому лечению, однако также будет представлена информация о необходимых изменениях образа жизни.

Старение

Старение – процесс, затрагивающий все органы. Однако заметнее всего он проявляется на коже. Кожа является своеобразным зеркалом, отражающим процессы, происходящие во внутренних органах. Известно, что имеется корреляция между выраженностью, количеством морщин и степенью поражения легких у пациентов с ХОБЛ. Естественное снижение функциональных способностей органов, возникающее по мере старения, может усиливаться под влиянием внешних факторов, однако генетические факторы также влияют на процесс старения. О генах, программирующих старение кожи, из способов предотвращения перерождения клеток в онкогенные клетки; однако этот процесс также задействован в механизме старения.

Патология и этиология

При гистопатологическом исследовании морщин были получены интересные данные. Истончение эпидермиса имеет характерные микроскопические особенности, при этом атрофия наиболее выражена в самых глубоких зонах морщины. К другим изменениям относятся:

сглаживание дермально-эпидермального соединения;

атрофия подкожной жировой клетчатки;

снижение числа коллагеновых, эластиновых волокон и гликозаминогликанов.

Потеря коллагена.

Основным при проведении гистопатологического исследования участка кожи в области морщин у людей, подвергавшихся и не подвергавшихся длительному воздействию солнечных лучей, является наличие измененного коллагена или снижение количества коллагена. Существует несколько теорий, объясняющих причину изменения коллагена в морщинистой коже. Известно, что синтез коллагена в стареющей коже снижен. Кроме того, в стареющей коже, по всей видимости, повышена концентрация металлопротеиназ матрикса (ММР), что приводит к ускоренной деградации коллагена. Согласно другой теории, изменение коллагена в стареющей коже происходит за счет его гликирования. Было установлено, что гликирование коллагена происходит без участия ферментов.

Гликирование включается в присоединении молекул сахара к внеклеточным матриксным молекулам коллагена и белкам. После окисления из гликированного коллагена и белка образуются конечные продукты, называемые конечными продуктами усиленного гликирования (КПУГ). Затем КПУГ депонируются на эластиновую и коллагеновую ткани, в результате чего она становится неэластичной и неспособной к стягиванию и ремоделированию, кроме этого, под влиянием пикированного коллагена происходит изменение актинового цитоскелета фибробластов, в результате чего их способность к натяжению коллагена снижается. КПУГ способны взаимодействовать с определенными рецепторами, активируя внутриклеточную передачу сигнала. Это приводит к усилению оксидативного стресса и выработке основных провоспалительных цитокинов. В ходе этого процесса высвобождаются цитокины и образуются свободные радикалы, разрушающие коллаген.

Декорин, находящийся во внеклеточном матриксе – небольшой богатый лейцином протеогликан, который участвует в поддержании необходимой структуры коллагена. Он имеет подковообразную корму и удерживает молекулы коллагена в нужном взаимном расположении. Следует отметить, что концентрация фрагмента декорина, называемого декорантом, выше в коже взрослых, чем в коже плода. Декорант обладает меньшим сходством к волокнам коллагена, чем декорин, поэтому определенную роль в дезорганизации молекул коллагена, отмечаемой в стареющей коже, может играть расщепление декорина на декорант.

Деградация эластина.

Морщинистая кожа характеризуется снижением эластических свойств, обусловленным наличием измененного эластина. Под воздействием УФ-излучения увеличивается количество эластазы – фермента, расщепляющего эластин. В результате этого возникает эластоз, являющийся отличительным признаком фотостарения кожи. Тем не менее, в ходе исследований было установлено, что у пожилых людей, не подвергающихся частому избыточному воздействию УФ-излучения, также отмечается снижение эластиновых волокон.

Укорочение теломеров.

Теломеры – конечные участки хромосом млекопитающих, состоящие из сотен коротких последовательностей повторяющихся парных оснований TTAGGG. Они являются своеобразными наконечниками, предотвращающими слияние хромосом. При делении клеток, когда происходит деление хромосом, ДНК- полимераза не может выполнить репликацию конечных пар оснований. Таким образом, эти терминальные последовательности постоянно теряются в процессе репликации, что приводит к укорочению хромосомы. Когда теломеры становятся очень короткими, запускается процесс апоптоза клетки. Именно по этой причине считается, что теломеры играют определенную роль в старении. Теломераза является обратной транскриптазой, находящейся в стволовых клетках. Она может реплицировать терминальные основания, однако в большинстве клеток организма она отсутствует. На сегодняшний день проводится множество исследований по изучению роли теломераз в старении и возникновении злокачественных опухолей.

УФ-облучение может ускорять укорочение теломеров. Теломеры обычно находятся в петлевом состоянии, при этом петля удерживается в обычном состоянии за счет 150-200 концевых оснований, локализующихся на нити, формирующей одноцепочечный остаток. Считается, что при разрыве петли и обнажении выступающего участка активируется белок р53 (белок-супрессор опухолевого роста) и другие белки, отвечающие за устранение повреждений ДНК. Все это приводит к апоптозу клетки или физиологическому старению. УФ-облучение приводит к связыванию тиминовых димеров друг с другом, что может являться причиной разрыва петли теломеров. Таким образом, этот механизм старения активируется под влиянием как внешних, так и внутренних факторов.

Иммунная система.

При старении происходит увеличение выработки провоспалительных цитокинов. Цитокины вызывают воспалительные изменения, сопровождающиеся деградацией коллагена, эластина и других структурных элементов кожи. Роль цитокинов в старении кожи пока еще досконально не изучена, однако данная область, по всей видимости, будет вызывать особый интерес при проведении исследований. С возрастом активность антигенпредставляющих клеток, Т- и В-лимфоцитов снижается. Эти изменения, по всей видимости, приводят к повышению риска возникновения инфекционного заболевания или развития злокачественного новообразования у пожилых людей.

Другие факторы.

Изменения, происходящие в функционировании эндокринной системы, могут приводить к старению. Вероятно, что изменение содержания витамина D, инсулина и тиреоидных гормонов ускоряет процесс старения кожи, однако механизм еще не изучен. Гормоны, особенно эстрогены и андрогены, являются значимыми факторами, влияющим на процесс старения.

Профилактика и лечение

На первом этапе ведения пациента необходимо определить тип кожи, что позволит выявить наличие или отсутствие предрасположенности к образованию морщин. Классификация типов кожи по Baumann (BSTS) полезна в практике врача. С ее помощью можно выявить все потребности кожи, в результате чего врач сможет порекомендовать пациенту определенные профилактические мероприятия, позволяющие предотвратить появление морщин, или назначить необходимое лечение. Другие классификации типов кожи, такие как классификация Lemperle или Glogau, также помогают провести количественную оценку морщинистости кожи. После оценки степени морщинистости кожи врач должен проконсультировать пациента. Пациент должен понять, что основным методом лечения является предотвращение возникновения новых морщин. Во время консультации следует обсудить такие аспекты, как влияние образа жизни пациента, например, избыточного пребывания на солнце или курения, на состояние кожи. Кроме того, необходимо составить план лечения с учетом ожиданий пациента, но при этом объяснить ему, каких результатов можно добиться в действительности. Общеизвестным является тот факт, что для устранения ключевых внешних факторов, ускоряющих старение, необходимо пользоваться солнцезащитными средствами и избегать чрезмерного воздействия солнечных лучей на кожу. Основную роль в фотостарении кожи играет УФ-излучение спектра А, однако рекомендуется подбирать солнцезащитное средство, защищающее кожу от воздействия как УФ-А, так и от УФ-В-лучей.

Стандартная схема с назначением аппликаций ретиноидов может являться как методом профилактики старения, так и методом его лечения. Установлено, что при местном применении ретиноидов увеличивается синтез коллагена и снижается активность металлопротеиназ матрикса, являющихся одним из звеньев, вовлеченных в процесс деградации коллагена и эластина. Так как оксидативный стресс, возникающий при УФ-облучении, и свободные радикалы ускоряют старение кожи, для профилактики и коррекции морщин следует использовать антиоксиданты. Из всех существующих антиоксидантов особое внимание следует уделить витамину С. Витамин С, являясь кофактором пролилгидроксилазы, играет важную роль в синтезе коллагена. По данным исследований, при местных аппликациях аскорбиновой кислоты снижается число и выраженность морщин, а при гистологическом исследовании кожи в данных участках отмечается повышение содержания коллагеновых волокон. Считается, что другие антиоксиданты, такие как коэнзим (убихинон), зеленый чай и витамин Е, также эффективны при профилактике и лечении старения кожи.

Распространенным методом снижения числа и выраженности морщин недавно стало фотоомоложение. Обнадеживающие результаты при коррекции морщин и старения кожи также были получены при использовании лазера, излучающего импульсы высокоинтенсивного света (IPL), и светоизлучающих диодов.

Многие теоретические данные и аспекты биомеханики старения остаются неизученными. Тем не менее, постоянно появляются новые данные о влиянии генетических факторов, стволовых клеток, теломеров, иммунной системы и гормонов на процесс старения. Накопление теоретических данных и результатов лабораторных исследований в будущем, несомненно, должно привести к появлению новых методов борьбы со старением. На нашем ресурсе представлены специфические методы профилактики и лечения старения, включая диетотерапию и отказ от курения. Основными препаратами, использующимися при лечении морщинистой кожи и доказавшими свою эффективность, являются солнцезащитные средства и местные ретиноиды. Новые данные указывают на то, что ретиноиды улучшают текстуру кожи в случае ее повреждения под влиянием как внутренних, так и внешних (фотоповреждение) факторов. Повысить медицинскую образованность пациентов и добиться комплаентности, определяющей успешность терапии, можно путем консультирования больных с иллюстрированием результатов, полученных при лечении и изменении образа жизни, и результатов, отмечающихся при некомплаентности больных.

анонимно, Женщина, 26 лет

Здравствуйте, мне 26 лет, пол года назад начались проблемы с кожей,кожа всегда была сухая,но в меру,крема никогда не подходили, поэтому ими и не пользовалась.Пол года назад кожу стало стягивать и она покрылась мелкой сеткой,по ощущениям всё стянуто, а по виду сморщено,почти сразу стала образовываться носогубная морщина с двух сторон,сначала только возле угла носа (раньше при улыбке морщин не было вообще) потом дальше и дальше,сейчас она уже заканчивается под губой,потом с левой стороны носогубная стала двойной,и при улыбке стал появляться двойной мешок под глазами,месяц назад плюс ко всему этому над верхней губой стала появляться горизонтальная морщина,которая к тому же очень быстро увеличивается в длине и глубине,а кожа над носом при улыбке стала собираться в складку.Когда не улыбаюсь всё более менее,но кожа какая то рыхлая,бугристая,на фото этого не заметно,но люди со стороны замечают,уже знакомые спрашивают что у меня с лицом.К терапевту обращалась,обследования в норме,гормоны в порядке,витамины пропила курсами группы в,магний,антиоксикапс,льняное масло,всё терапевт назначала,а улучшений нет,может если только после масла слегка лучше стала.Помогите,что делать,уже с ума схожу,на улицу боюсь выйти.

Маски для разглаживания морщинистой кожи рук

Рецепт домашней маски: Масляно-желтковая маска: смешаем 1 чайную ложку меда, 1…

Рецепт домашней маски: смешаем 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку молока, 1 столовую…

Ингредиенты: мед молоко овсянка оливковое масло

Рецепт домашней маски: Берем 1 столовую ложку оливкового масла и несколько капель…

Ингредиенты: лимон оливковое масло

Рецепт домашней маски: возьмем стакан воды, 2 столовые ложки растений ромашки, 2 чайные…

Ингредиенты: растительное масло ромашка

Рецепт домашней маски: Возьмем полстакана воды, 200 гр ягод малины, пучок зелени…

Ингредиенты: малина петрушка

Рецепт домашней маски: Для компресса для рук пригодится 2 стакана воды, полстакана…

Ингредиенты: лопух малина

Рецепт домашней маски: Для его изготовления возьмем 2 стакана воды, 200 гр малины, Ѕ…

Ингредиенты: малина ромашка

Рецепт домашней маски: Чтобы смягчить шершавую грубую кожу рук, делаем дважды в…

Ингредиенты: капуста

Рецепт домашней маски: из 1столовой ложки крахмала либо молочной сыворотки на литр…

Ингредиенты: картофель молоко

Рецепт домашней маски: теплый отвар из овсяных хлопьев смягчает кожу и снимает ее…

Ингредиенты: овсянка

Рецепт домашней маски: опустим руки в воду, в какой варился картофель, поможет при…

Ингредиенты: картофель

Рецепт домашней маски: Держим руки в молочной сыворотке либо в простокваше в течение 15…

Ингредиенты: кефир молоко

Рецепт домашней маски: В воду добавим подсолнечное, оливковое либо растительное масло,…

Ингредиенты: оливковое масло растительное масло

Рецепт домашней маски: на литр кипятка добавим 1 столовую ложку растертых листьев…

Ингредиенты: подорожник

Рецепт домашней маски: возьмем 2 столовые ложки растительного масла, 2 средних лимона, 2…

Ингредиенты: апельсин белок яичный лимон растительное масло

Рецепт домашней маски: берем 1/3 стакана растительного масла, 2 столовые ложки меда, 2…

Ингредиенты: желток яичный мед растительное масло

Рецепт домашней маски: берем полстакана оливкового масла, полстакана меда, 1 чайную…

Ингредиенты: лимон мед оливковое масло

Рецепт домашней маски: берем 1 лимон, 1 стакан густой сметаны, 1 желток.Выжмем сок из…

Ингредиенты: желток яичный лимон сметана хлеб

Рецепт домашней маски: сварим овсяную кашу. Сольем воду, добавим растительного масла и…

Ингредиенты: овсянка растительное масло соль

Рецепт домашней маски: Смешайте 1 желток с 1 ч.л. меда и 1 ст.л. растительного масла….

Ингредиенты: желток яичный мед растительное масло

Рецепт домашней маски: Если вы привыкли стирать вещи не только лишь в машинке –…

Ингредиенты: кефир лимон

Рецепт домашней маски: Смешайте 1 ст.л. меда с желтком и с 1 ч.л. толокна. Намажьте руки…

Ингредиенты: мед

Рецепт домашней маски: Смешайте одеколон, лимонный сок и туалетное молочко в схожих…

Ингредиенты: лимон молоко

Рецепт домашней маски: Очень полезными для рук числятся глицериновые…

Ингредиенты: глицерин

Рецепт домашней маски: Размочите в свежайшем жарком молоке хлебный мякиш и поместите…

Ингредиенты: молоко хлеб

Рецепт домашней маски: Такая маска поможет вашим рукам всегда быть гладкими. Сварите 2-3…

Ингредиенты: картофель лимон молоко огурец

Рецепт домашней маски: Она создана для очень грубой кожи рук. Поначалу руки необходимо…

Ингредиенты: растительное масло

Рецепт домашней маски: Возьмите 2 ст. Л. Растений шиповника либо лепестков розы залейте…

Ингредиенты: глицерин спирт

Рецепт домашней маски: можно приготовить лосьон из 1/4 стакана воды смешанным с соком…

Ингредиенты: глицерин лимон

Рецепт домашней маски: Возьмите половину стакана воды и добавьте в нее 1 ч. л. меда, 2 ст….

Ингредиенты: водка глицерин лимон мед спирт эфирные масла

Сухая кожа - это серьезная проблема, которая может доставлять массу дискомфортных ощущений. Она обычно бледная, с просвечивающейся сосудистой сеткой и склонна к сильным шелушениям. К тому же, нередко возникает чувство стянутости и даже болевые ощущения. Но самая главная неприятность, сопровождающая сухость кожи – это морщины, которые из-за недостатка увлажнения и питания могут возникнуть даже в весьма юном возрасте.

Данная проблема связана с тем, что сальные железы попросту не вырабатывают жир (или вырабатывают, но в недостаточном количестве), из-за чего кожа лишена естественного увлажнения. Поэтому без должного ухода кожа быстро теряет свои жизненные ресурсы и начинает быстро стареть. Именно поэтому уходу за таким типом кожи должно уделяться особенно пристальное внимание. Нужно с большим вниманием и осторожностью подходить к выбору ухаживающих и очищающих средств, а также декоративной косметики.

Важно осознавать, что сухость кожи не является основной причиной появления морщин и прочих признаков старения. Но в данном случае они становятся намного более заметными и образуются намного быстрее. Поэтому, глупо считать, что простой увлажняющий крем станет решением проблемы и устранит все морщины. Здесь требуется более комплексный подход, который будет включать в себя и правильное очищение, и питание.

К тому же на борьбу с сухими морщинами вовсе не обязательно тратить много денег и времени, т.к. народная косметология предлагает множество средств, которые можно приготовить из распространенных продуктов. Главное – это подобрать подходящее средство и набраться терпения. Делайте процедуры регулярно и соблюдайте все рекомендации и правила.

Обзор самых популярных гелей против морщин.

Домашние и салонные процедуры, которые помогут уменьшить морщины на коже рук вы найдете в этой статье.

Дешевое средство из аптеки - Аевит и его польза в борьбе за гладкую кожу

Правила использования масок

Маски для сухой кожи призваны мягко воздействовать на эпидермис, увлажняя и восстанавливая его. При правильном применении подобных средств можно добиться весьма внушительных результатов и справиться с морщинами. Чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо руководствоваться рядом обязательных правил:

• - маски от сухих морщин необходимо делать дважды в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы насытить кожу влагой и полезными веществами и, в то же время, не засорить поры;
• - каждый ингредиент, который вы включаете в состав маски, нужно проверять на наличие аллергических реакций, т.к. сухая кожа особенно чувствительна к раздражителям;
• - не доводите маску до полного высыхания на коже, чтобы не усугубить проблему;
• - очищение и пилинг – это необходимый минимум подготовительных процедур перед нанесением маски;
• - контакт пальцев с кожей при нанесении маски должен быть минимальным. Лучше использовать кисточку;
• - нанося маску, не затрагивайте кожу вокруг глаз и веки;
• - маски, призванные избавить кожу от морщин, в обязательном порядке наносятся по направлению, определенному массажными линиями;
• - после процедуры обязательно освежить лицо холодной водой. Это улучшает проникновение питательных веществ под кожу;
• - нельзя использовать декоративную косметику после применения маски от морщин. Нужно выждать хотя бы 2 часа, а лучше – не подвергать кожу подобным воздействиям до конца дня;
• - если у вас на лице просвечивает ярко выраженная сосудистая сетка, то насчет состава и графика применения масок лучше посоветоваться с дерматологом.

Лучшие рецепты масок от «сухих» морщин

Натуральные домашние маски не просто не уступают, но также и во многом превосходят дорогую фирменную косметику или сложные салонные процедуры. Так, наиболее распространенные рецепты средств от морщин и сухости кожи выглядят следующим образом:

1. увлажнить кожу и насытить ее витаминами можно, приготовив маску из помидора с крахмалом. Томат нужно натереть на терке или же перетереть через сито, после чего перемешать его с крахмалом, чтобы получилась масса, похожая на густой крем. Добавьте в маску ваше любимое масло и оставьте на лице на 15 минут;
2. тертый огурец освежает и питает кожу, а сметана способствует ее увлажнению и уменьшению морщин. Смешайте эти ингредиенты в соотношении 3 к 2 и нанесите на лицо, шею и зону декольте на 20 минут;
3. возьмите флакончик любого косметического масла (лучше персикового, абрикосового и миндального) и тонким слоем нанесите на лицо. Когда масло немного впитается, поверх него нужно смазать кожу яичным желтком. Через 15 минут маску можно смывать. Она обеспечивает по-настоящему интенсивное увлажнение и может быстро реанимировать даже очень сухую кожу;
4. картофель, отваренный в мундире, разомните с молоком и желтком. Пока масса еще теплая, нанесите ее на распаренную кожу и оставьте на 20 минут;
5. хорошо действует на сухую кожу комбинация меда и пюре калины. Если концентрация смеси покажется вам слишком агрессивной, можно немного смягчить ее крахмалом;
6. пюре из вареной тыквы с добавлением небольшого количества меда – это настоящий источник питания и витаминов для кожи;
7. смешайте в равных пропорциях овсянку, мед, оливковое масло и желток. Через 20 минут можно стереть маску салфеткой и умыться теплой водой;
8. благотворным влиянием на кожу с давних времен известны дрожжи. Разведите их с водой и оливковым маслом и нанесите на лицо. Когда маска полностью высохнет, сразу же смойте;
9. насытить кожу витаминами и сделать ее более мягкой и гладкой может маска из тертого огурца, черной смородины и сметаны (все в равных количествах). Огурец питает кожу, смородина насыщает ее полезными кислотами, а сметана смягчает и устраняет мелкие морщины.

Такие незамысловатые средства из самых простых продуктов помогут справиться с навязчивой сухостью кожи и разгладить морщины. Прелесть домашних рецептов заключается в том, что не затрачивая огромных денежных сумм, вы можете путем экспериментов отыскать идеально подходящее для вас средство или создать принципиально новое, комбинируя любимые ингредиенты.

Морщины на кистях и пальцах рук появляются рано или поздно у любой женщины. А нежелательное преждевременное старение вызывает масса разных вещей: домашняя работа, садоводство, профессии, связанные с физическим трудом. Поэтому важно знать как замедлить старение рук, и устранить уже появившиеся морщины.

Ниже вы найдете информацию о том, как убрать морщины на руках в домашних условиях и с помощью косметологических методик.

Отчего на руках появляются морщины

Морщины на руках (на пальцах, на самой кисти) образуются в первую очередь по причине того, что кожа рук отличается низким содержанием кожного сала и тонким липидным слоем.

К тому же большую часть времени руки открыты и не защищены. Именно поэтому, под воздействием негативных факторов, кожа начинает сохнуть и шелушиться, а затем появляются пигментация и морщины.

К негативным факторам, которые чаще всего являются причинами морщин на руках, можно отнести:

• перепады температур, морозы;
• солнечные лучи;
• хлорированная вода;
• бытовая химия и другие химические агрессивные средства;
• отсутствие регулярного ухода, неправильно подобранный крем для рук.

Как бороться с морщинами на руках в домашних условиях

Несмотря на совершенствование косметологических методик омоложения и формул косметических средств, уход в домашних условиях не теряет актуальности. И это правильно, ведь еще наши бабушки и прабабушки успешно использовали народные средства для ухода за своей кожей.

Убрать морщины на руках можно при помощи следующих домашних способов:

Домашние маски

Одним из самых эффективных самостоятельных методов борьбы с морщинами на руках являются маски. Их существует довольно большое количество. Ниже приведено несколько рецептов натуральных средств для рук, спасающих их от морщин:

• Маска на основе сливок

2 столовые ложки жирных сливок необходимо смешать с натуральными маслами авокадо и . Каждого нужно по одной чайной ложке. Полученную смесь слегка подогреть и нанести на кожу руку. Затем надеть хлопковые перчатки и оставить на полчаса. Смывают остатки маски теплой водой.

• Витаминная маска

Куриный желток нужно растереть со щепоткой морской соли. В полученную смесь добавить по одной капсуле витаминов А и Е и перемешать. Смесь наносится на кожу рук, на четверть часа. Затем удаляется минеральной водой. После процедуры руки необходимо намазать питательным кремом.

• Овсяная маска

К измельченным овсяным хлопьям добавляется взбитый куриный желток и мед (2 чайные ложки). Все тщательно перемешивается и на ночь наносится на руки. Естественно, на руки надеваются перчатки из хлопка. Утром остатки маски необходимо смыть теплой водой и смазать кожу рук питательным кремом.

Маски всегда придут на помощь, если кожа на руках стала сухой и морщинистой!

• Микс масел

В равных долях натуральные масла авокадо, жожоба и персика смешиваются и подогреваются на водяной бане. Затем состав наносится на руки, сверху перчатки из хлопка. Держать маску необходимо не менее получаса. Остатки маски убираются при помощи ватного тампона или диска. Кстати, за неимением необходимых масел можно заменить их любым растительным, но обязательно нерафинированным.

Вообще, косметическое масло — одно из самых эффективнейших средств от морщин на руках.

• Маска на основе глицерина

40 мл глицерина смешиваются с 20 граммами кукурузной муки и 50 мл минеральной воды. Смесь тщательно перемешивается и наносится на руки на полчаса, затем смывается теплой водой. Такие маски делают ежедневно, курсами. Один курс составляет 10 дней. Затем на несколько недель делается перерыв.

Видео: маска, помогающая разгладить морщины на руках.

Домашние ванночки для рук

Ванночки для рук еще одна несложная процедура и крайне приятная процедура, после которой кожа рук заметно улучшается, становится красивее и мягче. А вместе с масками ванночки способны омолодить морщинистую кожу на руках.

• Ванночка на основе морской соли

В тазик с теплой водой нужно насыпать морскую соль и размешать (на 1 стакан воды – 5 грамм морской соли). В полученный раствор погрузить руки и сверху накрыть махровым полотенцем. Процедура длится 10-15 минут. После нее кожа нежно просушивается полотенцем и смазывается питательным кремом.

• Ванночка на основе картофельного отвара

Для получения картофельного отвара необходимо сварить в небольшой кастрюльке 3-4 очищенные картофелины. Картофелины должны развариться. Отвар нужно немного остудить и опустить в него кисти рук на 10-15 минут. А затем, после процедуры руки ополаскиваются теплой водой и смазываются кремом.

• Травяные ванночки

Такие ванночки можно делать на основе отваров липы или эвкалипта. 20 грамм сухих листьев заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течение получаса. Затем отвар необходимо остудить и поместить в него кисти рук на 15-20 минут. После этого кожу нужно просушить и смазать кремом.

Косметические средства

В идеале все компоненты кремов для рук против морщин должны быть натуральными. Но найти такое средство не так просто (за исключением магазинов органических товаров). Большинство средств содержит в своем составе консерванты, красители и ароматизаторы.

В любом случае, необходимо чтобы крем для рук от морщин содержал следующие компоненты:

• растительные экстракты;
• натуральные масла;
• витамины;
• минералы.

«Natura Siberica» производит множество эффективных и натуральных омолаживающих кремов от морщин на руках.

Подбирать крем нужно сугубо индивидуально, учитывая наличие аллергии или непереносимости отдельных компонентов. В настоящее время на отечественном рынке наиболее распространены марки:

• бюджетные: Чистая линия, 100 рецептов красоты, Dove, Ив Роше, Черный жемчуг, Nivea;
• дорогие средства для рук от морщин: Aravia, Decleor, Clinique, Lancome (крема от морщин этих марок имеют много хороших отзывов).

Наносят крем для рук нужно регулярно. И также по мере необходимости, например, после домашней работы, ванны, поездки на дачу.

Народные методы и качественная косметика способны устранить или уменьшить морщины на руках в любом возрасте. Также такие методы эффективны при появлении морщинок на руках в молодом возрасте.

Косметологические процедуры

Косметология способно избавить от морщин на руках (на фалангах пальцев рук, на кистях). Даже если результат будет не 100%, то все равно эффект будет поразительным!

Для тех, кто хочет получить результат быстро и без хлопот стоит обратить свое внимание на различные процедуры, которые сейчас в большом количестве предлагают клиники и салоны красоты.

Избавиться от морщин на руках можно быстро, а эффект длится долго. Но, у таких процедур есть ряд противопоказаний, которые обязаны сообщать специалисты-дерматологи клиники.

Как избавиться от морщин на руках с помощью косметологии? Достаточно подобрать со специалистом салона красоты наиболее подходящую процедуру. Для устранения морщин на руках применяются следующие процедуры:

Профессиональные пилинги

Или простым языком отшелушивание. Они бывают следующих видов:

• вакуумный (проводится специальным аппаратом);
• ультразвуковой (делается при помощи ультразвуковых волн);
• химический (омертвевшие клетки кожи удаляются под воздействием фруктовых кислот);
• броссаж (распаренную кожу рук массируют специальными щетками).

Важно помнить, что пилинг хоть и эффективен от морщин на руках, но после него кожа нуждается в восстановлении. Период восстановления длится от нескольких дней до месяца.

Инъекции

Они безболезненно помогают разгладить морщины на руках. При таких процедурах в кожу рук вводятся различные составы на основе гиалуроновой кислоты или витаминов. Такие уколы для рук от морщин улучшают текстуру и цвет кожи, а также удаляют мелкие изъяны.

Лазерные и фотопроцедуры

Это виды аппаратной эстетической медицины. После проведения таких процедур кожа разглаживается, исчезают пигментные пятна.

Такие современные методики помогают убрать морщины не только на руках, но и на других частях тела.

Липофилинг

При такой процедуре под кожу рук вводится собственный жир пациентки, взятый с бедер или ягодиц. Собственный жир не вызывает отторжения и аллергии, а руки становятся молодыми и гладкими.

Профилактика появления морщин

Морщины как на пальцах рук, так и на самих кистях можно уменьшить или предотвратить с помощью массажа и простых упражнений. Упражнения очень просты:

1. нужно сложить ладони, затем сильно сжать их и отпустить, потом поочередно прилагать усилия то к одной, то к другой руке;
2. с силой сжимать и разжимать кулаки;
3. сгибать и разгибать пальцы;
4. вращение кистей вокруг своей оси;
5. напряжение рук снимается их встряхиванием.

Каждое упражнение следует делать ежедневно по 10-15 раз.

К профилактике в первую очередь относится ежедневный уход.

Вот несколько советов по профилактике морщин:

1. Не пренебрегайте ежедневным уходом за руками: правильное очищение, питание и увлажнение при помощи масок и кремов.
2. Лучше заменить обычное мыло за мягкое с натуральными экстрактами и ингредиентами.
3. Не стоит выходить на улицу в холодное время без перчаток.
4. Делайте соляные и травяные ванночки.
5. Усильте уход в зимний период, ведь кожа рук становится особенно уязвимой.
6. Делайте регулярный массаж рук. Особенно хорошо делать это с косметическим маслом, например, с кокосовым, аргановым, персиковым, .
7. Мойте руки теплой водой. Холодная или горячая может вызвать у кожи стресс.

Видео: уход за морщинистыми руками и полезные советы.

Теперь вы знаете, что делать, если кожа на руках стала морщинистой. Ухаживать за руками несложно, главное не запустить их состояние до критического. Помогут кремы, маски, процедуры, но самое главное – желание быть красивой.

Вконтакте

анонимно , Женщина, 26 лет

Здравствуйте, мне 26 лет, пол года назад начались проблемы с кожей,кожа всегда была сухая,но в меру,крема никогда не подходили, поэтому ими и не пользовалась.Пол года назад кожу стало стягивать и она покрылась мелкой сеткой,по ощущениям всё стянуто, а по виду сморщено,почти сразу стала образовываться носогубная морщина с двух сторон,сначала только возле угла носа (раньше при улыбке морщин не было вообще) потом дальше и дальше,сейчас она уже заканчивается под губой,потом с левой стороны носогубная стала двойной,и при улыбке стал появляться двойной мешок под глазами,месяц назад плюс ко всему этому над верхней губой стала появляться горизонтальная морщина,которая к тому же очень быстро увеличивается в длине и глубине,а кожа над носом при улыбке стала собираться в складку.Когда не улыбаюсь всё более менее,но кожа какая то рыхлая,бугристая,на фото этого не заметно,но люди со стороны замечают,уже знакомые спрашивают что у меня с лицом.К терапевту обращалась,обследования в норме,гормоны в порядке,витамины пропила курсами группы в,магний,антиоксикапс,льняное масло,всё терапевт назначала,а улучшений нет,может если только после масла слегка лучше стала.Помогите,что делать,уже с ума схожу,на улицу боюсь выйти.

К вопросу приложено фото

Добрый день! У вашей кожи нарушен водно-липидный баланс в следствии нескольких причин: 1) неправильный уход (отсутствие увлажняющих и питательных средств в домашнем уходе.) Для домашнего использования можно попробовать аптечные средства, эмоленты, например, крем на ночь, днем крем Ф99 жирный или Эмолиум триактивный крем, Локобейз рипеа. Средства подбирать нужно по мере комфорта, самый насыщенный липидами - Локобейз рипеа и Эмолиум. Проблема сухости кожи только на лице? Вы сдавали на гормоны щитовидной железы, инсулин? Присутствуют ли у вас аллергические заболевания или заболевания желудочно-кишечного тракта? 2)Возможная причина у вас - дефицит А. Внутрь по назначению врача можно принимать Аевит курсом 1 месяц по 1 капсуле в день (противопоказание- беременность и лактация) или (схема лечения обсуждается с врачом, имеются противопоказания и побочные эффекты), при лечении перечисленными средствами обязательно использование дневных кремов с защитой от солнца. Когда за счет наружных средств будет положительная динамика, есть смысл в проведении биоревитализации гиалуроновой кислотой 4-6 процедур для увлажнения дермы, сокращения сетки морщин и стянутости. Все морщины, которые появились связаны с кожи.

анонимно

Спасибо за ваш ответ! Кожа проблемная не только на лице,ещё руки приходится мазать кремом по 5-6 раз в день,на ногах кожа сухая,но это не ощущается,но визуально заметно и шершаво,губы сохнут и волосы как солома,хотя не крашу и феном с плойками не пользуюсь. Из аллергии только пищевая развилась на мясо 4 года назад,при этом рыбу молоко яйца я ем. Желудок проверяла всё в порядке,кишечник тоже. Анализы на гормоны щитовидной в норме. Инсулин в норме.

На кожу рук и тела можете использовать так же Радевит, Ф99, Эмолиум эмульсия для тела. Средства для тела наносить не менее 2-х раз в день на постоянной основе. На губы лучше всего будут самые обычные детские гигиенические помады, на ночь можете добавлять пару капель витамина Е в крем для тела и для рук, на губы. Уборку, мытье посуды проводите только в перчатках. После каждого контакта с водой обязательно наносите крем. Откажитесь от средств для душа или используйте только средства с пометкой для атопической или сухой кожи, исключите применений скрабов, мочалок и т. д. При нахождении на солнце обязательно используйте средства с спф-защитой. Для волос подберите домашний уход в виде шампуня, бальзама и масок для сухих и поврежденных волос, ежедневно наносите на волосы флюид с аргановым маслом (в профессиональных средствах по уходу за волосами большое разнообразие таких средств), он не будет оставлять жирного блеска, при этом волос будет увлажнен и напитан всеми необходимыми веществами. Курс Селен актива в течение 1 месяца по 1 таблетке 1 раз в день для волос и для кожи будет вам полезен. Желаю вам успехов! С уважением, Юлия Пярн.