Главная
Эзотерика
Как увеличить грудь самостоятельно: самые эффективные средства. Как увеличить грудь народными средствами

Как увеличить грудь самостоятельно: самые эффективные средства. Как увеличить грудь народными средствами

14.10.2019

Большая грудь издавна была предметом восхищения мужчин, а для этого женщины увеличивают грудь народными средствами. Женщины, которых обделила природа, всегда старались исправить это. Пластическая хирургия появилась лишь недавно.

Наши бабушки старались увеличить объем грудных желез с помощью разных настоев и компрессов. Их было создано целое множество. Каждая женщина может подобрать подходящий для себя вариант, чтобы стать обладательницей пышных форм.

Чтобы выбрать метод для увеличения бюста, необходимо знать, из-за чего грудь хорошо растет.

Ни для кого не секрет, что главным в процессе формирования красивой грудных желез является эстроген. Но очень важно соблюдать гормональный баланс.

На молочные железы влияют:

Эстрогены. Бытует мнение, что раз от эстрогена зависит, как развивается грудь, то чтобы она выросла, нужно увеличить количество этого гормона в теле женщины. Для этого принимают препараты, содержащие эстроген или его аналог. Это очень опасно для здоровья, так как неконтролируемый прием гормональных препаратов легко вызовет нарушения гормонального фона, что может иметь серьезные последствия для здоровья. У каждой женщины организм вырабатывает столько эстрогена, сколько ему нужно. Насытить им организм без вреда для здоровья можно, употребляя отвары и настои из трав, содержащих фитоэстрогены.

Прогестерон играет не меньшую роль в развитии груди. Ежемесячно происходит его выделение в организме. Увеличить и стабилизировать его количество можно, употребляя средства на основе лекарственных растений.
Пролактин влияет на рост бюста с начала полового созревания и в период грудного вскармливания. Он также способствует увеличению жировой ткани, из которой в основном и состоит грудь. Чтобы контролировать уровень пролактина в организме, можно употреблять траву под названием пажитник.

Увеличение груди народными методами менее эффективно, чем пластическая хирургия.

Увеличить бюст на несколько размеров с помощью лекарственных трав вряд ли получится, но улучшить состояние груди, сделать ее более упругой, подтянутой и на размер больше – можно. Для этого понадобится максимум усилий и придется задействовать все свое терпение. Результат можно увидеть, если использовать народные рецепты регулярно.

Бабушкины секреты

Увеличение груди народными методами подразумевает использование трав, эфирных масел и составление правильного рациона. Эти средства в сочетании с упорством позволят изменить размер бюста в лучшую сторону. Первые изменения можно заметить только через месяц-два с начала лечения.

В составе шишек хмеля имеется большое количество фитоэстрогенов. Из-за этого регулярное употребление отваров из этих шишек может помочь увеличить размер бюста.

Но с этим нужно быть осторожными. У некоторых женщин наблюдались нарушения менструального цикла после приема.

Средство из шишек хмеля готовить просто. Нужно стаканом кипятка залить столовую ложку шишек. Лекарство нужно вылить в термос и настаивать около восьми часов. Пить его нужно небольшими порциями за 40 минут до приема пищи.

Этот рецепт довольно опасен, так как употребление отвара с шишек хмеля может стать причиной развития такой болезни, как эндометриоз и привести к сбою менструального цикла и нарушению овуляции. Поэтому прежде чем пытаться увеличить размер молочных желез этим способом, лучше посоветоваться со специалистом.

Липа также содержит фитоэстрогены, но в меньшей концентрации, чем шишки хмеля. Кроме того, она очень полезна для всего организма и положительно влияет на состояние кожи.

Чтобы приготовить средство, нужно вскипятить стакан воды и высыпать туда столовую ложку липы. Отвар должен простоять ночь. Пить его нужно утром за десять минут до завтрака. Употреблять напиток необходимо каждый день на протяжении месяца. По истечении этого срока нужно сделать двухмесячный перерыв.

Интересный факт: сотни лет назад среди знатных девушек был популярным напиток из липы. Каждый год в течение двух месяцев многие пили это средство для поддержки молодости и красоты.

Соя

Свойствами для увеличения груди обладает и соя. В ее составе есть аналоги женского гормона эстрогена. Это так называемые фитоэстрогены. Можно просто есть соевое мясо или пить соевое молоко.

Отлично помогают соевые протеиновые коктейли – они содержат белок, аргинин и глютамин, нормализируют уровень холестерина, ускоряют обмен веществ. И что самое главное в процессе увеличения груди – стимулируют рост и сохранение мышечной массы.

Пажитник

Эту траву часто называют женской, так как в ее составе имеется большое количество фитоэстрогенов. Пажитник в сочетании с диким ямсом помогает увеличить объем груди на несколько сантиметров.

Такое средство можно использовать в двух вариантах:

Можно смешать в равных количествах пажитник и дикий ямс и добавлять по чайной ложке смеси в чай. Пить его нужно утром.
Хорошо действует настой из пажитника. Им необходимо протирать грудь каждый вечер после душа. После нанесения отвара грудь нужно растереть увлажняющим кремом или лосьоном. Для хорошего эффекта в крем можно добавить каплю витамина Е.

Эти процедуры отлично повлияют на состояние кожи молочных желез и прибавят немного объема в этой части тела.

Красный перец

Красный перец стимулирует кровообращение за счет чего и увеличивается объем груди. Это народное средство очень простое и экономичное, но нужно соблюдать осторожность. Рецепт противопоказан женщинам с аллергией на красный перец. Также перед тем как наносить лекарство, соски следует намазать жирным кремом. Это защитит их от ожога.

Необходимо молотый красный перец смешать с растительным маслом. Состав нужно нанести на кожу груди, желательно постараться не попадать на соски. После этого молочные железы необходимо обмотать теплой повязкой. Держать состав на коже нужно столько, сколько хватит сил. Но не слишком долго, иначе можно обжечь нежную кожу груди.

Красный клевер

Сделать объем бюста больше без операции поможет красный клевер. В его составе есть изофлавоны и антикоагулянты. Эти вещества регулируют уровень женских половых гормонов. Именно поэтому красный клевер влияет на состояние и размер груди, позволяя сделать ее больше и красивее.

Для увеличения молочных желез из красного клевера готовят отвар. Необходимо в пол-литра воды добавить 2 столовые ложки растения. Средство нужно довести до кипения и кипятить еще полчаса. Половина жидкости должна выпариться. Лекарство нужно пить по 1 ст. л. трижды в день. Также отваром можно протирать кожу груди.

Одуванчик

Многие недооценивают свойства одуванчиков, считая их обычным сорняком. Но зря. В его составе имеется множество полезных для организма витаминов и микроэлементов. Его также рекомендуют использовать для улучшения состояния бюста. Женщины в возрасте могут употреблять отвар из этого растения, чтобы грудь не обвисала.

Прежде чем готовить отвар из одуванчиков, их желтые цветки нужно нарвать и засушить. Стаканом кипятка нужно залить один цветок и настоять в течение 20 минут. Пить средство необходимо натощак. Чтобы улучшить вкусовые качества, можно добавить чайную ложку меда.

Массажи для груди

Не только народные средства из трав, а и массажи помогут увеличить размер молочных желез. Они позволяют улучшить обмен веществ и ускорить доставку кислорода к тканям.

Это происходит из-за улучшения кровообращения, которое наблюдается во время массажа. Необходимо массировать грудь круговыми движениями на протяжении 10 минут. Выполнять это нужно каждый день после вечернего душа. После массажа можно нанести увлажняющий крем.

Помогают увеличить грудь массажи с такими эфирными маслами:

Иланг-иланг.
Палучи.
Герань.
Примула.

В этих эфирных маслах содержатся фитоэстрогены. Достаточно по капле каждого средства. Нежными аккуратными движениями нужно втирать масла в кожу. Выполнять процедуру нужно две недели, после этого отдохнуть такой же срок, а после снова продолжить терапию.

Отлично подтягивают кожу груди обливания прохладной водой. Необходимо начинать с теплой, постепенно переходя к холодной воде. Чередование температур нужно выполнять 4-5 раз. Такая процедура приведет молочные железы в тонус, поможет им дольше оставаться упругими.

Также полезно делать массаж с помощью струи воды. Слишком сильный напор делать нельзя, иначе можно травмировать грудь, но и слабый напор не даст никакого результата. Вода должна быть нормальной температуры, чтобы процедура не доставляла неприятных ощущений.

Бюст нужно массировать круговыми движениями. Длительность такого массажа должна быть не больше 10 минут. Отзывы женщин доказывают пользу этого средства. Светлана, 27 лет. «Очень комплексовала по поводу маленького размера груди. Ложиться под нож хирурга нет ни желания, ни средств, поэтому использую народные средства. Массажи очень хорошо помогают в сочетании с компрессами и кремами. Кожа становится упругой и подтянутой».

Опасные рецепты

Некоторые народные средства могут нанести серьезный вред организму. Поэтому к таким советам необходимо относиться с осторожностью.

Не все рецепты бабушек могут помочь увеличить грудь:

Сок цикуты. Можно встретить упоминания об увеличении бюста с помощью этого средства. Но нужно помнить, что сок цикуты – это яд. Поэтому на себе его проверять не стоит.
Горчичники. Считается, что горчичники могут помочь увеличить бюст за счет стимуляции кровообращения. Этот рецепт достаточно распространен. Но он может стать причиной ожога кожи и вызвать воспаление. Также существует риск возникновения новообразований, в том числе и злокачественных.
Йодовая сетка. Это очень известный метод. В небольшом количестве йод безопасен и даже полезен. Но слишком частые манипуляции и длительное использование этого средства может привести к возникновению ожогов и развитию опухолей.
От бабушек можно часто услышать, что если есть много капусты и сырого теста, грудь будет большая и красивая. Положительный эффект такого питания очень сомнительный, а вот проблемы с пищеварением обеспечены. Отзывы тех, кто испробовал эти средства на себе, доказывают их неэффективность. Ольга, 25 лет «Все детство слышала от бабушки, что нужно есть много капусты, чтобы грудь была большая. Я слушалась советов и ела. Бюст вырос до первого размера и все. Видимо, не в капусте дело».
Также бытует мнение, что жирная пища поможет увеличить бюст. Это утверждение не лишено оснований. Действительно, жирная пища способствует увеличению объема груди, но вместе с этим вырастут и остальные части тела. Кроме того, злоупотребление жирной пищей может стать причиной многих заболеваний.

Чтобы получить желаемый результат, можно сочетать народные рецепты с физическими упражнениями. Они позволяют улучшить форму груди, сделать ее подтянутой и упругой.

Самыми эффективными являются отжимания от пола. Выполнять их нужно каждый день, минимум по три подхода. Новичкам лучше начинать с небольшого количества повторений, постепенно увеличивая до 20 отжиманий за один подход.

Также хорошо помогает жим лежа с гантелями в руках, давление ладонями и другие упражнения. На сегодняшний день существует множество комплексов, которые помогут немного увеличить бюст. Но чтобы добиться каких-то изменений, заниматься нужно долго, упорно и регулярно. Отзывы тех дам, которые улучшили грудь спортом, доказывают, что это возможно. Наталья, 26 лет «Работаю инструктором по фитнесу. Занимаюсь, естественно, регулярно. Все тело, в том числе и грудь, в отличном состоянии. Для груди выполняю отжимания и упражнения с гантелями. Даже после рождения ребенка грудь не обвисла».

Народные средства не дадут мгновенного результата, как пластическая хирургия. Но многие женщины отдают предпочтение именно таким способам увеличить грудь. Какой рецепт выбрать, каждая леди решает сама. Главное – чтобы не во вред здоровью.

Не появилось еще на земле той представительницы прекрасного пола, которую бы всё в себе устраивало: кому-то не нравятся собственные ноги, кому-то - руки, кому-то - ягодицы. Многие недовольны своим бюстом. Причём почему-то их чаще всего интересует вопрос о врачебном вмешательстве, а не простые секреты о том, как увеличить грудные железы в домашних условиях. Ведь если вдуматься, то раньше же люди жили без пластической хирургии.

Как увеличить грудные железы в домашних условиях

Красивая и большая грудь - мечта практически каждой девушки. Но, увы, не всем дано от природы носить такую роскошь. Итак, теперь подробнее о том, как увеличить грудные железы в домашних условиях. Этот вопрос задают миллионы девушек, ищут ответы на него в различных источниках и, к сожалению, часто попадают в руки мошенников, предлагающих сомнительный товар, который может творить чудеса с грудью покупательницы. Так по крайней мере говорят продавцы.

Из огромного количества правдивой и не очень информации можно выделить самые проверенные источники роста:

использование йода;
правильная диета;
физические упражнения;
народные способы;
массаж;
медицинские инновации;
пластическая хирургия.

Сколько стоит увеличить грудные железы

К сожалению, человеческая натура всегда ищет самые простые способы решения своих проблем. И многие девушки вместо работы над собой и поиска информации о том, как увеличить грудные железы в домашних условиях, идут к пластическим хирургам. Стоит упомянуть о минусах врачебного вмешательства. Ведь плюс у этого всего один - ненастоящая, ненатуральная, но красивая грудь. Коротко о недостатках:

Опасность разрыва имплантатов.
Послеоперационные рубцы.
Потеря чувствительности груди.
Опасность инфекционного заражения.

Цена операции (по России) зависит от уровня клиники и города. При этом стоимость ее варьируется от одной до пяти тысяч долларов. Вот теперь стоит задуматься, стоит ли тратить такие деньги на неправдоподобный результат, да еще и с риском.

Применение йода

Ходит старое поверье о том, что с помощью йода или горчичника можно увеличить грудь. Идея хорошая, да и легко объясняемая: эти средства вызывают приток крови к месту своего приложения. Но, увы, они создают только видимость. С помощью такого способа можно добиться только появления ожогов кожи или даже (в крайнем случае) возникновения различных опухолей. Так что правильным ответом на вопрос о том, как увеличить грудь йодом, будет очень простое слово: никак.

Правильное питание

Очень много полезного и вредного есть в нашем мире. Вот и грудь можно увеличить, просто употребляя продукты, увеличивающие грудные железы. Но здесь тоже не все так просто. Существует огромное количество заблуждений о некоторых составляющих рациона. Вот довольно распространенные:

Самой популярной едой, от которой растет грудь, является всем известная капуста. Но она помогает не всем. С помощью капусты можно увеличить грудь в совсем юном возрасте, лет так до 15.
Вторым по популярности является сырое тесто. Да, несомненно, при его употреблении грудь увеличится. Но есть один немаленький минус - расти будет не только она, но и живот, попка, ноги.
Очень популярным напитком является пиво, от которого всё растёт, как на дрожжах. Многие советуют для роста груди употреблять его по пол-литра в день и комбинировать с упражнениями на брюшной пресс. Но всё же не стоит увлекаться этим напитком, ведь он сам по себе не очень-то и полезен для женского организма.

Какие же продукты на самом деле помогают росту груди не только в юном, но и в зрелом возрасте?

Любые зерновые и бобовые культуры, в особенности фасоль, чечевица, овёс, соя, горох.
Употребление большого количества фруктов, которые богаты витаминами A, E, C. К ним относятся все цитрусовые и абрикосы. А вообще любые фрукты будут полезны для женского организма.
Прекрасным и безопасным средством являются грецкие орехи, залитые жидким мёдом. Их необходимо настаивать неделю, после чего употреблять по три штуки в день для получения хорошего результата.
В рацион следует включить пищу, богатую белком и клетчаткой.

Стоит отметить, что необходимо полностью исключить жирную и острую пищу из своего меню. Такая еда уничтожает все свободные, "хорошие" гормоны, которые участвуют в росте груди. Да и вообще такие продукты пагубно влияют на работу организма.

Физические нагрузки и упражнения

Многие девушки, активно занимающиеся спортом, любят надоедать своим тренерам навязчивыми вопросами. Как ни странно, они лишь интересуются тем, как увеличить грудные железы упражнениями. И очень расстраиваются, когда узнают, что никакие конкретные методы никоим образом не влияют на ее объём. Однако несколько подходов на грудную и спинную группу мышц творят чудеса. Более того, упражнения помогут вам держать своё тело в тонусе и всегда быть бодрой и здоровой. Хорошо накачанная спина отвечает за красивую осанку, а укрепившиеся мышцы зрительно увеличивают грудь.

Распространенные примеры того, как увеличить грудные железы упражнениями:

Основной нагрузкой для укрепления мышц являются отжимания. Во время тренировок необходимо упражняться по пять подходов, при этом делать максимальное количество раз. Сначала может быть достаточно сложно отжиматься сразу от пола, поэтому следует попробовать от лавочки/табуретки/дивана и т. д., постепенно увеличивая нагрузку.
Для следующего упражнения необходимо взять 2 гантели или бутылки с водой, после чего поднимать руки, образуя ими своеобразный круг, и точно так же опускать их в начальное положение. Делать это необходимо по 10-15 раз в течение трёх подходов.

Если вы встали на путь тренировок, не стоит думать, что ваша грудь станет упругой, красивой и подтянутой в одночасье. Для достижения хорошего результата надо работать над собой и прилагать усилия. Не стоит забывать: все, что мы делаем не в меру, не приносит никакой пользы. С тренировками это правило тоже действует. Чтобы мышцы росли и укреплялись, не стоит их нагружать каждый день. Три тренировки в неделю - этого более чем достаточно.

Народная медицина

Ни для кого не секрет, что многие поколения женщин в разных странах думали о том, как увеличить размер грудных желез. Причём у каждого народа были и есть свои популярные методы. Вот некоторые способы увеличить грудь:

Употребление в пищу льняного масла или семян льна. На самом деле результат этого способа не доказан. Но по крайней мере это никак не повредит организму, а наоборот, укрепит его.
Для роста груди советуют на ночь кушать немного рыбы или курицы, граммов тридцать, запивая соком одного лимона. Это объясняется очень просто: белок в сочетании с большим количеством витаминов способствует увеличению коллагена в организме, который отвечает за омоложение. Рекомендуется так ужинать в течение десяти дней, после чего делать месячный перерыв. И снова можно повторить. Не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудка.

Массаж для груди

Ещё один способ, который помогает, но далеко не всем, - это массаж. Растирание увеличивает приток крови, тонизирует мышцы, расслабляет. Все эти факторы больше влияют на качество груди, чем на её размер. Массаж делает ее подтянутой, упругой и прекрасной на вид. Но увеличится грудь от него не у каждой девушки. Это напрямую зависит от физиологических особенностей каждого человека. Если во время массажа использовать специальные натуральные масла и экстракты, можно добиться значительных результатов, конечно, если этот способ вам подошел. Если нет, то все равно это очень полезно и приятно.

Действие контрастного душа

Если вы всю свою жизнь мылись в тёплой ванне, то пора менять привычки. Когда хочется иметь красивую и подтянутую грудь и при этом прилагать минимум усилий, можно принимать контрастный душ. Для этого стоит включить холодную воду и душем массировать круговыми движениями каждую грудь по одной минуте. Такая процедура не только увеличит кровообращение, но и пойдёт на пользу всему телу. Контрастный душ лучше всего сочетать с массажем груди.

За всю жизнь у каждой женщины возникал вопрос, как увеличить грудь народными средствами и возможно ли это? При помощи подручных средств мало кому это удается. Однако, если постараться, можно придать бюсту пышности и дополнительного объема. Использование радикальных мер приносит непредвиденные побочные эффекты, чего не скажешь о средствах народной медицины. Они действуют в несколько раз мягче, так как щадящие по своей природе.

Продукты натурального происхождения помогут повысить упругость кожи и устранить вялость, увеличивая при этом сам бюст женщины. Некоторые рекомендации сохраняют округлую форму груди, поддерживая привлекательность и красоту женского бюста. Использовать продукты природного происхождения можно по-разному. Некоторые из них делают объем жировой прослойки больше, таким образом, .

Рецепты по увеличению бюста, которые могут принести вред

Не все средства народной медицины, предназначенные для увеличения груди, могут приносить только пользу. Некоторые из них наносят непоправимый вред здоровью. Среди них самые опасные:

горчичники;

В интернете часто можно встретить предложение наносить на бюст йодную сеточку. Эффективность препарата объясняется тем, что йод имеет свойство способствовать улучшению кровообращения. Поэтому молочные железы увеличиваются, постепенно приобретая округлые формы. Медицинские работники подтверждают такое , но не рекомендуют практиковать метод для увеличения.

Кроме свойства увеличивать кровообращение, йод быстро всасывается организмом и накапливается в нем в больших количествах. Через некоторое время это приводит к сбою в работе щитовидной железы. Грудь - очень нежный и деликатный орган, на котором йод может оставлять ожоги. Таким же эффектом обладают и горчичники, провоцируя в итоге воспалительный процесс на кожных покровах бюста.

Вред и польза

Не все женщины и девушки могут похвастаться пышной и округлой грудью. Справиться с этой проблемой возможно при помощи трав, масла и других продуктов для роста груди. Народные методы не только способствуют повышению упругости, но также приносят такую пользу:

улучшают кровоток;
насыщает организм полезными компонентами;
эфирные масла делают кожу нежной и имеют омолаживающий эффект.

Несмотря на положительные свойства, травы для увеличения груди могут оказывать вред на женский организм:

негативно влияют на переваривание пищи, возможно возникновение расстройств со стороны ЖКТ;
средства наружного применения оставляют ожоги на кожных покровах;
ряд рецептов для увеличения бюста ограничивают в употреблении пищи.

Увеличить бюст можно и более быстрым способом – хирургическая операция. Этот метод не из дешевых, на который соглашаются лишь единицы.

Не стоит прибегать к радикальным методам по увеличению груди, сперва опытные медики и довольные женщины рекомендуют использовать продукты, которые дает народная медицина.

Они доступны каждой женщине, что является большим плюсом.

Когда с глянцевых журналов на вас смотрят грудастые красотки, очень трудно сохранить уверенность в том, что ваша грудь идеальна. Конечно, все понимают, что вся эта «красота» является следствием искусной работы пластических хирургов, но от этого почему-то легче не становится, особенно если от природы грудь у вас более чем скромного размера.

Пластическую операцию по увеличению груди – самый радикальный способ увеличить бюст на пару размеров – могут позволить себе разве что состоятельные барышни, у которых в карманах много денег, а также не меньше смелости, ведь, как известно, пластика груди – процедура опасная. Всегда могут возникнуть непредвиденные осложнения, а также проблемы с силиконовой грудью в последующие месяцы.

Так что же делать, если так и хочется получить большой бюст? Можно попробовать на себе домашние средства, тем более что при правильном их применении можно добиться небольшого увеличения груди без вреда для здоровья. Только прежде чем перечислить эти методы, назовем те способы увеличения груди в домашних условиях, которые вряд ли можно назвать полезными и эффективными.

Вредные способы увеличения груди

Употребление пива

Если вы когда-то обращали внимание на то, как выглядят мужчины, которые любят пиво и выпивают его регулярно, вы заметили, что их размер их груди слегка больше нормы. Оказывается, пиво действительно может увеличить грудь, поскольку в его составе много фитоэстрогенов. Однако весь курьез ситуации в том, что мужчин частое употребление пива постепенно превращает в женщин, в женщин, наоборот, - в мужчин. Это объясняется тем, что постоянное поступление женских гормонов с пивом приводит к тому, что у женщин сокращается выработка собственных гормонов. Так что в итоге красивую грудь вы уж точно не получите, а вот волосатой от пива она запросто может стать.

Йодная сеточка

Еще один глупейший метод увеличения груди, который на деле не дает никакого эффекта, кроме ожогов от нанесения агрессивного йода на нежную кожу груди. Следует отметить, что следы ожогов от йода держатся очень долго, поэтому лишний раз подумайте, стоит ли сомнительный результат таких жертв?

Сок цикуты

Цикута (вех ядовитый) является ядовитым растением, поэтому не стоит втирать его сок в грудь, что бы там не писали в Интернете про его большую «пользу» для увеличения груди.

Сырое тесто и горчичники

Есть сырое тесто для увеличения груди не стоит хотя бы потому, что в результате у вас увеличится не только грудь, но и остальные части тела. Понятно, что грудь всегда увеличивается при увеличении массы тела и всегда уменьшается при похудении. Примите это во внимание и подумайте: а может лучше надеть push-up и быть стройняшкой, чем скрывать раздобревшие на тесте бока и живот, зато выпячивать слегка увеличившуюся грудь?

Про горчичники на грудь и говорить не стоит: это полный бред, причем бред бесполезный и опасный. Горчичники могут обжечь нежную кожу груди, а также могут стать причиной сбоев в работе сердца.

Как увеличить грудь в домашних условиях

А теперь перечислим способы, регулярное применение которых поможет слегка увеличить размер груди. Конечно, прибавки в 2 размера вы этими методами не достигните, но зато и не навредите здоровью.

Продукты для увеличения груди

Во-первых, росту груди способствует регулярное употребление некоторых продуктов. Вот они:

1 стакан разбавленного с водой лимонного сока;
кисломолочные продукты (без ограничений);
отварная курица (другие варианты приготовления не считаются);
жареная, вареная, запеченная рыба;
грецкие орехи в небольшом количестве;
горячий черный чай с молоком и сахаром в любом количестве;
растворенная в молоке куркума (1 ч.л. на стакан молока).

Эти продукты не повредят здоровью и позволят слегка увеличить грудь. Только нужно помнить, что ежедневно в течение длительного времени эти продукты есть не стоит. Чередуйте и меняйте их, например, одну неделю пейте чай с молоком, а на следующей неделе опробуйте грецкие орехи. Если у вас есть заболевания ЖКТ, посоветуйтесь с врачом, поскольку некоторые перечисленные здесь продукты (орехи, молоко) могут вызвать обострение болезни.

Лекарственные травы

Немного увеличить грудь можно с помощью лекарственных трав.

Липовый цвет

Именно липовый цвет, а не липа. Цвет нужно заварить и пить как чай несколько раз в день. Липовый цвет повышает уровень женских гормонов, поэтому грудь может увеличиться даже на размер. Кроме того, у такого чая масса других полезных свойств. Например, он хорошо укрепляет иммунитет.

Душица

Душица помогает увеличить грудь и отрегулировать менструальный цикл. 2 ст.л. травки заварить в 200 мл кипятка, настаивать в течение получаса, а потом пить по полстакана несколько раз в день.

Шишки хмеля

1 ст.л. сухих шишек хмеля нужно заварить в 1-литровом термосе и пить по 100 мл несколько раз в день, перед приемом пищи. Шишки хмеля помогут увеличить грудь и окажут благотворное влияние на организм.

Упражнения

Еще один эффективный метод увеличения груди – специальная гимнастика. На самом деле, гимнастика для груди не увеличивает грудь, но она помогает ее укрепить и подтянуть, отчего грудь выглядит более упругой и объемной. Упражнения для увеличения груди можно найти в Интернете. Они более чем простые. Например, к ним относится всем известное отжимание от пола.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Мифы об увеличении груди. Капуста, хмель, упражнения, кремы - почему эти и другие способы не работают

Многие женщины хотят увеличить грудные железы в домашних условиях, они не хотят тратить деньги на пластическую операцию, и прибегают к различного рода "народным" средствам, которые в изобилии описаны в интернете. Однако, на самом деле эти средства не работают. В данной статье мы опишем, почему.

За счет чего может увеличиться молочная железа естественным образом?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо иметь элементарные представления об анатомии и физиологии этого органа. Молочная железа состоит из нескольких видов тканей. Основная ее функция – выработка молока для вскармливания младенцев. Осуществляется эта функция с помощью железистой ткани, составляющей основную массу груди. Расположена она в виде долек, открывающихся протоками в область соска.

В период полового созревания железистая ткань в молочных железах начинает активно развиваться под воздействием эстрогенных гормонов, отвечающих за формирование вторичных половых признаков у девочек. Таким образом, первичный размер груди к моменту половой зрелости у девушек зависит от того, насколько стабильна ее эндокринная система, сколько гормонов выделяют ее яичники. Ну и от наследственных особенностей – если у мамы нет большого бюста, то, скорее всего, его не будет и у дочери.

На протяжении менструального цикла, если он протекает без нарушений, а гормональный фон при этом ритмично меняется, женская грудь не испытывает серьезных колебаний в размерах. Возможно некоторое напряжение молочных желез в предменструальный период, но после очередных месячных все возвращается в норму. Наоборот, если грудь заметно увеличивается и женщина испытывает болезненные ощущения – это повод посетить врача.

Грудь значительно увеличивается в размерах при беременности и кормлении ребенка. В большинстве случаев до тех пор, пока не прекратится выработка молока, то есть, пока железистая ткань не перестанет функционировать. Если женщина во время беременности и кормления набирает избыточный вес, это происходит за счет подкожно-жировой клетчатки. Ее слой покрывает и молочные железы, то есть увеличение размеров груди происходит еще и по той же причине, что и увеличение объема бедер и живота.

Если женщина полнеет оттого, что много ест, грудные железы тоже обычно увеличиваются за счет подкожного жира, но уже в меньшей степени.

Вот такими физиологическими способами может увеличиться размер женской груди без посторонних вмешательств. То есть, чтобы заставить грудь расти при помощи внешнего воздействия, нужно:

Усилить кровообращение в области молочных желез
«Добавить» эстрогенов или веществ, которые усиливают их выработку
«Нарастить» подкожный жир на железах

А теперь подробнее остановимся на популярных способах увеличения груди, которые рекламируются как «народные», «эффективные», «действенные» и т.д. Которыми пестрят страницы интернета, и в которых видят свое спасение многие закомплексованные девушки с маленьким бюстом.

Растет ли грудь от капусты?

Капуста. Дешева. Доступна. Не лишена полезности для организма. Если уметь приготовить – получается вкусно. На размер груди никак не влияет. Ни при каком способе применения. Можно есть капусту трижды в день в любом виде, давить из нее сок, прикладывать ее к груди целиком или листьями – эффект отсутствует! Потому что капуста для роста грудных желез бесполезна, она не содержит веществ, которые:

а) усиливают кровоток в молочных железах;

б) эстрогенов и фитоэстрогенов – прогормонов растительного происхождения, усиливающих работу яичников;

в) способствуют увеличению жировых отложений (наоборот – капусту едят с целью похудеть, «сжечь» лишний жир).

Какой реальный эффект можно получить от капусты? Усилить работу кишечника, поскольку в ней много клетчатки. Усилить желудочную секрецию и заработать гастрит. Ну и похудеть на этом фоне (если питаться только капустой). Питание должно быть сбалансированным и полноценным. Чтобы гормональный фон (в том числе) был стабильным, иначе вместо увеличения груди получится обратный эффект. Плюс стойкое отвращение к блюдам из капусты на всю оставшуюся жизнь.

Хмель для увеличения груди

Это растение, экстракт которого добавляют в пиво (темные сорта), относится к содержащим фитоэстрогены. Действие пива хорошо заметно на мужчинах, которые им злоупотребляют – у них начинается ожирение и гинекомастия – увеличение молочных желез. Однако девушка, которая будет пить столько пива - с целью вырастить грудь, быстро утратит главную цель – привлекательность для мужчин. Поэтому хмель и шишки хмеля для увеличения груди - это не выход.

Фасоль, горох, чечевица, соя

Бобовые культуры тоже содержат фитоэстрогены, являются источниками растительного белка, не наносят такого вреда женскому организму, как пиво, однако оказывают специфическое воздействие на кишечник. Учитывая, что для получения необходимой дозы фитоэстрогенов этих продуктов нужно съесть не много, а ОЧЕНЬ много, результат теряется точно так же, как и с пивом. Прежде, чем вырастет грудь, появится целая куча проблем с пищеварением, раздражением желудка, вздутием живота и т.д.

Сырое тесто

Самый нелепый из всех мифов о средствах для увеличения грудных желез. Очевидно, в его основе лежат дрожжи, которые продолжают бродить в сыром тесте. Однако поедание сырого теста может привести к несварению желудка, поскольку это продукт тяжелый, не готовый к непосредственному употреблению в пищу. Он никак не влияет на гормональный фон и интенсивность кровообращения в молочных железах.

Дрожжи, безусловно, богаты витаминами, белком и микроэлементами, но для непосредственного употребления в пищу не годны. После специальной обработки их выпускают в виде пищевых добавок или БАДов. Они улучшают общий обмен веществ, укрепляют ногтевую пластину и волосяную луковицу, делают кожу чистой и гладкой, безусловно, способствуя женской привлекательности, однако на величину бюста они никак не влияют.

Местное прикладывание теста к молочным железам в лучшем случае может создать благоприятную среду для размножения микробов и развития гнойничковых поражений кожи в области железы. А там и до мастита рукой подать.

Пряности и специи

Куркума, гвоздика, имбирь, чабрец – этим специям также нередко приписываются чудесные свойства увеличивать женскую грудь. Однако они стимулируют кровообращение и обмен веществ в целом организме, а не в отдельных его частях. Кроме того, избыток пряностей и специй раздражает слизистую оболочку желудка, что чревато гастритом или даже язвенной болезнью.

Немного о местном применении средств для увеличения груди

Усилить кровообращение в молочных железах, применяя местное воздействие – задача несложная. Для этого используют нанесение йодной сетки, массаж для увеличения груди, компрессы, примочки и припарки, горчичники и эфирные масла. О чем следует помнить, решаясь на такие методы:

Молочная железа – орган с очень нежной кожей, которая всегда защищена одеждой от атмосферного воздействия, ультрафиолетового и светового излучения. Поэтому йод и горчичники могут легко вызвать ожоги и раздражение. Увеличение груди с помощью йода и горчицы в некоторых случаях может даже навредить и привести к маститу.

Массаж молочных желез должен быть легким, бережным, чтобы не нарушить ее дольчатую структуру и не вызвать в ней воспалительную реакцию.

Применение горячих компрессов и припарок, как и горчичников, категорически противопоказано женщинам с явлениями мастопатии, фиброзно-кистозными изменениями в молочных железах.

Различные растительные настои и отвары, компрессы из которых предлагаются для увеличения груди, а также эфирные масла, могут вызывать аллергические реакции.

Все местно применяемые методы увеличения молочных желез работают только до тех пор, пока используются. После прекращения воздействия объемы возвращаются к первоначальным.

При помощи местных средств бюст не увеличить более чем на один размер.

Физических упражнения и аппараты-массажёры, которые якобы увеличивают грудь

Физические упражнения никому вреда еще не приносили, особенно, если они выполняются правильно и не вызывают усталости и неприятных ощущений. Однако увеличить грудь с их помощью никому не удалось по одной простой причине: в молочной железе нет мышц, которые можно «накачать» с помощью силовых нагрузок. Можно увеличить грудные мышцы, к которым железа прикреплена, и тогда бюст несколько приподнимется, будет более упругим. Это обстоятельство и создает иллюзию увеличения груди примерно на 1 размер. Во всяком случае, этот метод носит оздоровительный характер и не приносит женскому организму ничего, кроме пользы и укрепления самооценки. Смотрите комплекс упражнений для грудных мышц на нашем сайте.

По той же причине, по которой физические упражнения не увеличивают грудь (отсутствие в молочной железе мышц), не увеличивают её и разного рода специальные массажеры для увеличения груди и аппараты по вакуумному увеличению груди.

Аутотренинг

Ну а почему бы и нет? У подсознания воистину безграничные возможности. Просто нужно рационально их использовать, правильно формулируя свои запросы. А то ведь если денно и нощно «долбить»: «Хочу большую грудь!», не факт, что она не вырастет каким-нибудь экзотическим способом, например, в виде кисты или опухоли в одной из молочных желез. Просила – получи! Большая ведь! Работая с методиками воздействия на центральную нервную систему, необходимо направлять силу мысли на сохранение гармоничного здорового равновесия в организме, а не на увеличение отдельных его органов.

«Чудесный» крем для увеличения груди

Современный фармацевтический рынок предлагает огромное количество кремов, спреев и гелей, которые обещают женской груди безупречную форму и вожделенные объемы за некоторую сумму денег в минимальные сроки. Понятно, что чем больше денег, тем безупречнее формы.

Любые гормональные средства, применяемые здоровой женщиной внутрь или наружно, могут вносить дисбаланс в хрупкое равновесие, контролируемое эндокринной системой организма. Поэтому, прежде чем применять кремы для увеличения груди на гормональной основе, нужно посетить своего врача-гинеколога и маммолога, убедиться в том, что в молочной железе нет никаких уплотнений и непонятных новообразований, которые могут быть простимулированы гормонами.

И снова оговорка – крем для увеличения груди будет работать ровно столько, сколько он будет применяться. Заверения о «мгновенном и стойком» результате – не более, чем рекламный ход. Цель производителя продукта – сделать так, чтобы товар покупали как можно больше и чаще. Зачем продавать один тюбик крема, который раз и навсегда сделает грудь идеальной, если можно продавать крем каждый месяц для поддержания идеальной формы? Подумайте, так ли уж полезно для груди изо дня в день втирать в нее гормоны? Кроме того крем для увеличения груди отзывы получает неоднозначные, кому-то он вообще не помогает, а кто-то видит значительный результат.

Что же все-таки делать тем, у кого маленькая грудь?

Увеличить грудь дома просто невозможно. Это все миф о том, что "народными средствами" можно увеличить грудь. Единственный эффективный метод увеличения груди и придания ей идеальной формы – маммопластика . Конечно, по стоимости он не сравнится ни с каким, самым дорогостоящим кремом, и уж, тем более, с отваром капустных листьев.
Современные возможности пластической хирургии и новейшие материалы для изготовления имплантов позволяют исправлять форму и увеличивать объем молочных желез без ущерба для здоровья женщины и в полном соответствии с ее эстетическими предпочтениями. Особенно это важно для женщин, которые перенесли операции на груди в связи с онкозаболеваниями.

А с другой стороны каждой женщине нужно всего лишь научиться любить и принимать себя – такой, какая есть, независимо от объема груди. Если самооценка зависит от размера бюста – это серьезный повод поработать над собой.