Как поднять давление беременной женщине в домашних. Эффективные методы повышения артериального давления при беременности

Понижение показателей АД в период вынашивания ребенка не настолько пугает женщину, как высокое давление. Безусловно, симптомы гипертонии могут свидетельствовать о приближении эклампсии или других патологических состояний, опасных для жизни матери и ребенка. Но, несмотря на кажущуюся безопасность, определяемые на протяжении продолжительного времени низкие значения тоже нежелательны для беременной.

Понижение кровяного давления женщины неизменно влечет за собой нарушение кровоснабжения плода, недостаточное поступление через плаценту необходимых для роста и развития его организма кислорода, макро- и микроэлементов, питательных веществ, развитие плацентарной недостаточности. В результате постоянного дефицита кислорода у ребенка происходят сбои в процессах нормального развития головного мозга, других внутренних органов, наблюдается недостаточная масса тела.

Кроме того, гипотония на поздних сроках беременности может обуславливать выкидыш, преждевременные роды, слабость родовой деятельности. В последние месяцы низкое АД, которое не пытаются поднять, в некоторых случаях становится причиной гестоза, сопряженного с нарушением функционирования важнейших органов женщины. И не нужно забывать, что, если у страдающей низким давлением беременной закружится голова, и она упадет, не исключено травмирование плода.

По каким причинам падает давление у беременных

Причины гипотонии в этот период могут быть самыми разнообразными: начиная от неблагоприятных внешних условий и заканчивая хроническими болезнями.

Понижение АД вызывают такие факторы:

• Гормональные перестройки - продуцируемый во время беременности прогестерон расслабляет стенки кровеносных сосудов, заметно понижая их тонус и вызывая падение АД.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Инфекционно-воспалительные болезни.
• Стрессы - в период вынашивания ребенка женщина чрезвычайно остро реагирует на окружающее, отличаясь излишней чувствительностью и эмоциональной неустойчивостью. Вызванные ничем не примечательными, на первый взгляд, обстоятельствами перепады настроения также могут проявляться в понижении показателей АД.
• Врожденная предрасположенность - возможно, у женщины на протяжении всей жизни определялись низкие значения АД. Во время беременности, особенно в первом триместре, состояние усугубляется, и давление может упасть до еще более низких цифр.
• Нарушения сна.

• Повышенная утомляемость.
• Обезвоживание - доказана взаимосвязь токсикоза беременных и гипотонии: низкое давление вызывает обострение токсикоза, а частая рвота обуславливает обезвоживание, которое, в свою очередь, способствует дальнейшему понижению показателей.
• Недостаточная физическая активность, длительное сидение или лежание.
• Аллергические реакции.
• Потеря большого количества крови.
• Особенности строения и конституции - гипотония чаще проявляется у худощавых беременных с астеническим строением и бледной кожей.

Понижение давления во время беременности может быть связано с наличием у женщины сопутствующих хронических заболеваний. Гипотония проявляется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушениях работы щитовидной железы и надпочечников, сахарном диабете. В этих случаях лечение низкого давления, в первую очередь, подразумевает терапию этих расстройств.

Что делать, чтобы поднять давление?

Чтобы определиться с наиболее подходящими и , необходимо выяснить причины возникновения этого состояния. В случае, если нарушение вызвано каким-либо заболеванием, врач подберет лекарственные препараты, прием которых разрешен во время беременности.

Если у женщины физиологическая гипотония, которая обострилась в результате воздействия негативных факторов, рекомендуется выполнять следующие действия:

• Правильно питаться - в ежедневном рационе должны присутствовать любые виды капусты, зелень укропа и петрушки, морковь, нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, кисломолочные продукты, сливочное масло, печень. Из фруктов и ягод очень полезны черная смородина, земляника, цитрусовые. Также благотворно влияет употребление свежего корня сельдерея. поможет чашечка черного чая или кофе, но пить их нужно нечасто и желательно разводить с молоком. Учтите, что заваривать нужно именно черный чай, потому что , а не его повышение. А еще лучше, если вы приготовите напиток из ягод облепихи, шиповника и черной смородины. И запомните: покушать нужно даже тогда, когда тошнит, потому что от голода давление упадет еще сильнее. Если не можете заставить себя полноценно пообедать, выпейте стакан сока и съешьте пару крекеров или фруктов.
• В день выпивать не менее полутора двух литров чистой воды без газа.
• Наладить режим дня - ночной сон должен занимать минимум девять часов в сутки, по возможности следует отдыхать и днем, не сидеть подолгу перед телевизором или компьютером, побольше гулять.
• Избегать стрессов и нервных напряжений - родные и друзья должны понимать, что во время вынашивания ребенка женщина нуждается в покое и позитивных эмоциях, поэтому по возможности не тревожить ее и доставлять побольше радости.
• Не находиться в жарком и душном помещении - такие условия могут вызвать приступ гипотонии, при котором беременная чувствует головокружение, тошноту, приближение обморока. В таком случае нужно, не стесняясь, сообщить о своем состоянии и попросить помощи: выйти на свежий воздух, прилечь, пошире распахнуть окно, расстегнуть плотно прилегающую одежду.
• Достаточная физическая нагрузка - можно заниматься специальной гимнастикой или йогой, рассчитанной на беременных, ходить в бассейн, делать дыхательную гимнастику.
• Регулярно совершать контрастные водные процедуры.

Прежде, чем начинать бороться с пониженным АД во время беременности, следует посетить врача и выслушать его советы по этому вопросу. Кроме того, специалист определит причину возникновения нарушения, исключит необходимость терапии сопутствующих заболеваний и порекомендует подходящие способы и средства.

Какие лекарственные средства разрешены?

Если с помощью перечисленных методов нормализовать показатели не удается, встает вопрос, как повысить давление беременной лекарственными препаратами. Мы решили перечислить , которые не приносят вред развивающемуся ребенку. Правда, назначать лекарства должен все равно врач, потому что в некоторых случаях даже они могут оказывать нежелательное действие.

Чаще всего для подъема АД беременным назначают:

• Рибоксин, панангин.
• Пантокрин.
• Растительные адаптогены - настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка.
• При расстройствах сна врач может посоветовать принимать на ночь одну таблетку супрастина или димедрола.

Предварительно проконсультировавшись с врачом, можно принимать отвары травяных сборов. Эффективно нормализует состояние настой из травы тысячелистника и зверобоя, и цветков цикория. Еще в него можно добавлять листья крапивы, мяты, смородины и малины.

Артериальная гипотония – это состояние, при котором показатели кровяного давления снижаются до 100/60 мм рт. ст. Во время беременности эта патология может стать причиной плохого самочувствия женщины, а также привести к некоторым проблемам со стороны плода. Как проявляется артериальная гипотония у будущих мам и чем грозит ее появление?

Причины артериальной гипотонии

Низкие цифры артериального давления не возникают сами по себе. Специалисты выделяют три теории, способные объяснить появление этой патологии по время беременности:

• Эндокринная теория . Согласно этой версии артериальная гипотония возникает у женщин, имеющих генетическую предрасположенность к данному состоянию. Под влиянием гормонов надпочечников кровяное давление значительно снижается. Отмечено, что низкие показатели давления крови сохраняются у этих женщин на протяжении всей жизни.
• Вегетативная теория . Как известно, в организме человека работает симпатическая и парасимпатическая нервная система. Замечено, что у женщин с преобладанием парасимпатики возникает склонность к низкому артериальному давлению во время беременности.
• Нейрогенная теория . Эта версия определяет артериальную гипотензию как состояние, возникающее под влиянием психогенных факторов. Иными словами, низкое кровяное давление встречается у чувствительных и эмоциональных женщин, склонных драматизировать любую ситуацию.

В настоящее время причины развития артериальной гипотонии у беременных женщин так до конца и не изучены. Предполагается, что в формировании этой патологии большую роль играет возникновение дополнительного маточно-плацентарного круга кровообращения. Также известно, что именно плацента вырабатывает гормоны, подавляющие работу гипофиза и уменьшающие давление крови. Возможно, в недалеком будущем ученым удастся обнаружить и другие факторы, провоцирующие развитие гипотонической болезни.

Симптомы артериальной гипотонии

В преобладающем большинстве случаев низкие цифры кровяного давления возникают на сроке 10-14 недель. Гораздо реже первые симптомы заболевания дают о себе знать к концу второго триместра. Артериальная гипотония встречается у 20% всех беременных женщин, однако только половина из них предъявляет какие-либо серьезные жалобы. Многие будущие мамы довольно легко адаптируются к низким цифрам давления крови и хорошо переносят это состояние на всем протяжении беременности.

Отсутствие каких-либо симптомов заболевания характерно для женщин, отмечавших низкие цифры артериального давления еще до зачатия ребенка. В этом случае организм будущей мамы успевает адаптироваться к таким условиям, и незначительное снижение давления во время беременности практически не сказывается на его состоянии. Совсем другое дело, если до беременности давление женщины было в норме или даже слегка повышенным. В такой ситуации будущая мама будет предъявлять большое количество самых разнообразных жалоб, и отмечать довольно плохое самочувствие.

Симптомы артериальной гипотензии:

• слабость и апатия;
• сонливость;
• снижение аппетита;
• быстрая утомляемость;
• головная боль;
• боль в груди;
• головокружение;
• мелькание черных точек (»мушек») перед глазами;
• чувство нехватки воздуха;
• эмоциональная неустойчивость;
• нарушения сна.

Выделяют две формы артериальной гипотонии. При церебральном варианте на первый план выходят жалобы на головную боль, слабость и сонливость. Кардиальная форма характеризуется появлением болей в груди в проекции сердца. Такой вариант заболевания часто принимается за стенокардию или другие болезни сосудистой системы.

Для артериальной гипотензии весьма характерны периодические приступы головокружения и даже обмороки. Одновременно с этим возникает повышенная восприимчивость к яркому свету и звуку, а также другим подобным раздражителям. Возможно пошатывание при ходьбе и нарушение восприятия окружающего пространства.

У некоторых беременных женщин возникает особая форма заболевания – ортостатическая гипотония. При внезапном переходе в вертикальное состояние происходит снижение кровяного давления со всеми сопутствующими симптомами. В тяжелых случаях возможна кратковременная потеря сознания.

Последствия артериальной гипотонии

Осложнения беременности, характерные для этой патологии:

• выраженный токсикоз на ранних сроках;
• самопроизвольный выкидыш;
• преждевременные роды;
• плацентарная недостаточность;
• хроническая гипоксия плода;
• задержка роста и развития плода;
• ранний гестоз.

Что делать?

При появлении головной боли, головокружения и других признаков гипотонии следует измерить свое артериальное давление. В идеале у каждой будущей мамы дома должен быть персональный тонометр, позволяющий быстро выяснить цифры ее кровяного давления. Если домашнего тонометра нет, можно обратиться за помощью к соседям. При ухудшении состояния следует немедленно позвонить в «скорую помощь».

Падение цифр давления ниже 100/60 мм рт. ст. у женщин младше 30 лет и 105/65 мм рт. ст. у будущих мам в возрасте после 30 лет говорит о развитии артериальной гипотонии. В этой ситуации нужно как можно скорее повысить давление и снять все неприятные симптомы этого состояния. Что можно сделать в домашних условиях?

Как повысить давление при беременности?

Самый простой способ поднять цифры кровяного давления – выпить чашечку крепкого чая или кофе . Зеленый чай также будет весьма полезен, вот только пить его стоит заранее (например, утром после завтрака). Известно, что черный чай повышает давление крови довольно быстро, тогда как его зеленому аналогу требуется некоторое время. Главное, не перестараться, ведь избыточное употребление чая и кофе может стать причиной не менее опасного состояния – артериальной гипертонии (высокого давления крови).

Поднять давление поможет и прием пищи . Лучше всего использовать для перекуса быстрорастворимые углеводы. Это может быть сладкая конфета, шоколад или фрукты. Хорошим эффектом обладают бананы, курага, дыня и все продукты с большим содержанием калия.

Если низкое давление преследует ежедневно, имеет смысл заранее позаботиться о его нормализации. С этой целью можно приготовить травяной отвар, повышающий кровяное давление . Его состав довольно прост: зверобой, тысячелистник, плоды шиповника, листья земляники и цветы цикория. Смешать в равных пропорциях, заварить кипятком и дать настояться в течение часа. Готовый настой принимать по утрам, хранить в плотно закрытой емкости. Эффект наступает в течение 5 дней после начала терапии.

Медикаментозное лечение

При неэффективности народных методов терапии рекомендуется обратиться к врачу. Для повышения давления у будущих мам используются препараты, не оказывающие негативного влияния на состояние плода. Большой популярностью пользуются растительные средства, влияющие непосредственно на нервную систему (экстракт элеутерококка, пантокрин настойка лимонника и другие). Эти препараты обычно назначают одновременно с травами (пустырником и валерианой), обладающими легким седативным эффектом.

Хороший результат замечен при использовании кофеина в малых дозах. Для лечения осложнений беременности, связанных с артериальной гипотонией, назначается актовегин и его аналоги. Этот препарат восстанавливает кровообращение в системе мать-плацента-плод и обеспечивает нормальное поступление питательных веществ и кислорода к ребенку. При развитии гипотонического криза и частых обмороках лечение проводится в стационаре.

Профилактика артериальной гипотонии

Во многих случаях резкого снижение артериального давления можно избежать. При появлении первых признаков заболевания следует изменить свой ритм жизни и принять все меры для того, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния. Что для этого можно сделать?

• оптимизация режима сна (не менее 10 часов в сутки);
• снижение нагрузки на организм;
• ежедневные прогулки (не менее 2 часов);
• физическая активность (утренняя гимнастика);
• контрастный душ по утрам после пробуждения;
• общий массаж и массаж воротниковой зоны;
• полноценное питание;
• легкие перекусы в течение всего дня (не допускать чувства голода!);
• прием поливитаминов в осенне-зимний период;
• лечение сопутствующих заболеваний сердца и сосудов.

Недомогания, головная боль или головокружения, связанные с апатией и вялостью, могут быть следствием пониженного давления (или гипотонии) и продолжаться целыми днями. Такая симптоматика характерна для метеочувствительных людей, мужчин и женщин, а также для людей с избытком веса. Им просто необходимо найти средство, как повысить пониженное давление. Такая необходимость возникает и у женщин во время беременности. Но тут нужно разобраться, от чего лечиться и как быстро повысить давление в домашних условиях.

Ниже мы расскажем эффективные способы, как быстро повысить пониженное давление у мужчин, женщин и беременных при помощи таблеток или народными средствами. Основные причины пониженного давления у женщин и мужчин.

Низкое артериальное давление (АД) наибольшее распространение получило среди людей, страдающих вегетососудистой дистонией. Постоянное давление ниже нормы свойственно для пожилых людей. Но нередко с подобными проблемами сталкиваются молодые люди, не обязательно страдающие большим весом, у которых в принципе все показатели здоровья в норме. С чем обычно бывает связано такое состояние и как повысить давление в домашних условиях народными средствами? Попробуем с этим разобраться.

Скачки артериального давления связаны с несколькими причинами. Считается, что женское население больше страдает от пониженного давления, чем от повышенного. При гипотонии характерное давление у женщин составляет 100/60, а у мужчин – 110/70. Отклонение от нормы связано с состоянием сосудов сердца, а также со здоровьем головного мозга. В противном случае, в организме происходит какой-то сбой. Для нормализации давления и для улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы важно исключить причины недуга. Но эти причины для начала нужно выявить.

Вот несколько причин, которые могут повлиять на понижение давления. Во всяком случае, они помогут определить, насколько внешние факторы влияют на наше самочувствие.

Что влияет на понижение давления

Страдающие пониженным давлением могут помочь себе с помощью подручных средств. Справиться с гипотонией возможно без всяких лекарств, если это заболевание не перешло в клиническую стадию. Необходимо начать действовать до того, как плохое самочувствие станет ежедневным фактором. Иначе заболевание может постепенно приобрести хроническую форму.

При ухудшении самочувствия и понижении давления нужно выпить чашку чая или кофе, который поможет приостановить дальнейшее понижение АД. Относиться к этим напиткам следует, как к вспомогательным средствам, а не лечебным. От крепкого чая или кофе получают кратковременный эффект, нормализацию давления. Но через несколько часов может вновь появиться головокружение. Вновь появится слабость. Большое количество выпитого чая или кофе не всегда благотворно воздействует на наше самочувствие. Поэтому нужно искать альтернативные способы, как быстро повысить давление в домашних условиях.

Например, многие восточные практики рекомендуют воспользоваться точечным массажем. Таким образом можно воздействовать на отдельные точки или активные зоны на теле. Благодаря массажу, сосуды в области мозга или в области сердца начинают функционировать, как положено. Профессиональный точечный массаж:

• помогает в большинстве случаев устранить слабость и сильное головокружение (для этого нужно растереть уши);
• для улучшения самочувствия можно несколько раз нажать на точку под носом;
• некоторым помогает растирание на левой руке в области большого пальца.

Все эти способы нормализации давления помогут пережить очередной кризис. В случае, когда давление начинает «скакать» от нормы к понижению, нужно срочно пересмотреть свой режим дня. Для нормальной работы головного мозга и для приведения в норму сердечно-сосудистой системы требуется небольшая физическая нагрузка. Нужно пересмотреть свои привычки, проанализировать физическую активность, чтобы нормализовать работу организма в целом. А в дальнейшем необходимо придерживаться режима дня.

Только комплексный подход к проблеме поможет ее решить окончательно, пока болезнь не перешла в активную фазу. Во избежание частых головокружений и плохого самочувствия гипотоникам необходимо выполнять следующие действия:

• следить за тем, чтобы сон был не меньше 10 часов (можно поспать днем);
• не делать резких движений после пробуждения, лучше растянуться на кровати еще на пару минут;
• взять в привычку по утрам заниматься легкой гимнастикой;
• принимать контрастный душ (только привыкать к нему нужно постепенно);
• при гипотонии важно следить за питанием (есть можно часто, но понемногу);
• необходимо следить за качеством еды, включать в нее зелень, овощи и фрукты;
• важно по-новому оценить свое рабочее место (освещение, удобство, красивый дальний план);
• нужно почаще проветривать помещение (привести в норму давление поможет умеренно влажных воздух).

Как быстро повысить давление в домашних условиях народными средствами

Рецепты из народной медицины не зря собираются годами и даже десятилетиями. Практически все они проходят опытный анализ. Правда, не рекомендуется ставить опыты на себе. Лучше обратиться к специалисту, чтобы он подобрал средства народной медицины для курсового лечения гипотонии. Вот только несколько способов, как повысить давление в домашних условиях народными средствами.

Простые рекомендации, как повысить давление в домашних условиях быстро, не всегда могут помочь, если болезнь запущена. В этом случае, следует обратиться к врачу. Лучше понять ситуацию, из-за чего начинается недомогание, поможет комплексное обследование.

Лекарства для повышения давления

Для лечения гипотонии лекарствами требуются веские основания. Только после детального обследования врач скажет, как повысить давление таблетками, какие медикаменты для нормализации давления подойдут именно в вашем случае. Самолечение может быть опасно.

Лекарства для повышения давления:

• Аскорбиновая кислота для повышения эластичности сосудов сердца и головного мозга;
• Строфантин;
• Аскофен, в состав которого входит кофеин;
• Цитрамон для устранения головной боли и нормализации АД;
• Камфора;
• Мезатон;
• Добутамин;
• Норадреналин.

Никогда нельзя использовать лекарства для повышения давления без показаний врача. В этом случае самонадеянность только усугубит ситуацию. Даже при внезапной потере сознания нельзя давать человеку сильнодействующий препарат, не убедившись в обратной реакции организма.

Как повысить давление при беременности в домашних условиях

Многие женщины на ранних стадиях беременности могут испытывать неприятное состояние, связанное с пониженным давлением. Здесь есть простое объяснение – женский организм быстро перестраивается к вынашиванию плода, происходит гормональная перестройка, которая может сопровождаться головокружением, частыми недомоганиями, тошнотой, вялостью и усталостью. Во многих случаях в этот период у женщин отмечается низкое давление. Для нормализации давления при беременности используются только щадящие, безобидные и мягкие методы.

Сегодня есть немало эффективных средств, которые позволяют быстро привести давление в норму, с учетом беременности. Для лечения выбирают только способ, который связан с причиной возникновения гипотонии. Рассмотрим, какие причины недомогания влияют на выбор лечения.

Поскольку на повышение артериального давления влияют одни факторы, то соответственно, на его снижение влияют другие. Нужно уметь прислушиваться к своему организму, анализировать свое состояние при разных условиях – климат, еда, температура, состояние иммунитета, голод, беременность, большой вес.

При резком понижении давления обычно пьют настой или принимают быстродействующий препарат, если нет противопоказаний. Какой метод лечения подойдет в конкретном случае, лучше определит специалист.

Ознакомившись с методами, как повысить давление в домашних условиях народными средствами, любой человек может помочь себе в кризисной ситуации. Однако не стоит забывать, что для людей с ослабленным иммунитетом или беременным женщинам больше пользы от постепенного или курсового лечения гипотонии под наблюдением врача.

Как повысить давление в домашних условиях быстро: видео

Поделитесь с друзьями с помощью кнопочек соц.сетей эффективными способами, как быстро повысить пониженное давление у мужчин, женщин и беременных при помощи таблеток и народными средствами. Возможно, именно сейчас эта информация кому-то из ваших друзей нужна.

Скачки давления в сторону повышения, либо понижения доставляют любому человеку много неприятностей.

При употреблении любых продуктов следует соблюдать умеренность, так как некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию у будущей мамы.

Какие можно специи?

Врачи не рекомендуют беременным женщинам употреблять большое количество специй.

Одна из специй, хорошо поднимающих давление – . Суточная доза пряности не должна превышать небольшой щепотки.

Эта специя обладает также мочегонным действием, благотворно влияет на деятельность желудка и кишечника.

Корица способствует снятию головной боли, часто сопровождающей низкое давление.

Поскольку медикаменты женщинам в положении принимать нельзя, корица облегчит состояние при низком давлении.

Анемия и гипотония

Анемия часто сопровождает пониженное давление. Многие беременные страдают от этой проблемы, отсюда и головокружения, сонливость и другие виды недомоганий. И, конечно же, недостаток гемоглобина в крови будущей мамы очень опасен для плода.

Чтобы повысить гемоглобин у беременной, ей следует употреблять в пищу:

1. мясо и субпродукты. Лучше всего для беременных подходит говядина и печень;
2. яичные желтки;
3. морепродукты, а также икру;
4. гречку;
5. бобовые культуры;
6. фрукты: гранаты, абрикосы, яблоки, персики;
7. шоколад;
8. орехи.

Не лишним будет напомнить о соблюдении меры при употреблении любых продуктов.

Полезные орехи

Грецкий орех – наиболее безопасен для беременных при лечении анемии.

Он содержит большое количество витаминов, а также такие полезные вещества, как кобальт, калий, магний, железо.

Такой состав обладает общеукрепляющим действием на иммунную систему будущей мамы.

Беременность и маточное молочко

Для полноценного развития будущего ребенка его маме требуется немало сил. От правильного питания зависит здоровье их обоих. Пчелиное маточное молоко – незаменимый продукт природного происхождения для беременной женщины. Оно хорошо усваивается ее организмом.

Маточное молочко обладает следующими свойствами:

• снижает нагрузку с сердечно – сосудистой и эндокринной системы;
• снимает переутомление и раздражительность;
• помогает справиться с анемией.

Пчелиное маточное молоко

Эти симптомы часто проявляются у беременной женщины при пониженном АД. Природный продукт пчелиное маточное молоко хорошо справляется с большинством из них.

Кроме того пчелиное маточное молоко:

• укрепляет иммунную систему;
• улучшает обмен веществ;
• уменьшает вероятность выкидыша;
• улучшает работу ЖКТ;
• способствует правильному формированию скелета.

Пчелиное маточное молочко нормализует показатели давления и не позволяет матке находиться в постоянном тонусе.

Помимо изменения рациона питания для нормализации АД беременным женщинам следует соблюдать следующие рекомендации:

1. отказаться от принятия горячей ванны;
2. избегать душных помещений и езды в транспорте в час пик;
3. соблюдать режим дня, чередуя активные часы и время отдыха.

Точечный массаж активных точек на кончиках пальцев рук также поможет слегка поднять давление. Повышению давления способствуют легкие физически нагрузки, занятия аквааэробикой, прогулки на свежем воздухе.

Народные средства

Травяные сборы – народные средства, чем можно повысить давление при беременности. Но их применение требует особой аккуратности, так как некоторые травы способны вызвать выкидыш.

Перед приемом любых травяных настоев следует проконсультироваться с врачом.

Хорошим подспорьем в борьбе с гипотонией будет отвар из , листьев земляники, зверобоя, тысячелистника и цветков цикория.

Для его приготовления берут три столовых ложки травяной смеси и заливают тремя стаканами кипятка. После настаивания отвар пьют три раза в день перед едой по одному стакану.

В настой также добавляют листья малины или . Для приготовления лукового настоя луковицу с шелухой заливают 500 мл воды и ставят на медленный огонь. В отвар добавляют немного сахара. Кипятят минут пятнадцать. После остывания принимают его по 100 грамм три раза в день.

При пониженном давлении не следует принимать успокоительные средства, даже растительного происхождения.

Полезное видео

Полный перечень продуктов, повышающих давление, в видеоролике:

Итак, пониженное давление не менее опасно для будущего ребенка и его мамы, чем повышенное. Анемия, сопровождающая низкое давление приводит к гипоксии плода, при этом малыш не получает должного количества кислорода и необходимых для развития питательных веществ. Гормональный дисбаланс в организме беременной способствует появлению головокружений у женщины, токсикозу и другим неприятным ощущениям. А поскольку ей нельзя принимать медикаментозные средства, с гипотонией помогут справиться правильно подобранные продукты питания.

Повысить АД могут: гранаты, черная смородина, картофель, лук, морковь, красное мясо, печень, морепродукты, сливочное масло и грецкие орехи. Каждая будущая мамочка должна проконсультироваться со своим врачом по поводу рациона питания, так как многие из этих продуктов могут вызвать у нее аллергическую реакцию.

Пониженное давление при беременности способно серьезно навредить будущему малышу. Хорошее, нормализованное АД помогает легче переносить период токсикоза, а в дальнейшем обеспечивает регулярное поступление в плаценту кислорода и питательных веществ необходимых ребенку. Какие продукты повышают давление при беременности, читайте далее.

Как поднять давление при беременности

При гипотонии характерна повышенная утомляемость, головные боли, частые перепады настроение, тошнота и звон в ушах. Это уже неприятный ряд симптомов, на фоне всеобщей гормональной перестройки, – самым худшим из которых может стать обморок. Поднять низкое артериальное давление при беременности поможет ряд способов: от сбалансированного питания, медикаментов, танцев, до физиотерапии.

Какие таблетки повышают давление

У каждой женщины – уникальный организм, ответная реакция на медикаменты тоже будет значительно отличаться. Перед их употреблением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который видел результаты анализов и четко понимает с чем имеет дело. За основу таблеток, повышающих давление, принята сужающая сосуды функция, – что несет опасность для зародыша в утробе матери. Рассмотрим самые популярные из них:

• Сосудорасширяющий препарат Дипиридамол, приписывают для улучшения кровотока, как профилактику против кислородного голодания сердца, разжижает кровь.
• Пантокрин, жидкий спиртовой экстракт из рогов оленя, – стимулируют нервную систему. Его приписывают при неврастении, слабости сердечной мышцы, гипотонии. Не рекомендуется употреблять данное лекарство во второй половине дня, поскольку из-за его тонизирующего действия он не дает уснуть.

Как повысить давление без лекарств

Альтернатива лекарствам – физиотерапия. Как повысить давление без лекарств расскажет невропатолог, предложив пройти физиопроцедуры, подходящие беременной по ее состоянию здоровья. Электрофорез и электросон, процедуры с применением слабого разряда тока, под присмотром врача выровняют АД, без причинения вреда плоду. Для улучшения циркуляции кровообращения, насыщения кожи кислородом – помогут водные процедуры. В санаториях предложат:

• жемчужные ванны:
• скипидарные ванны;
• рапные ванны
• бальнеотерапию (с использованием минеральных вод).

Продукты для повышения давления

Повысить давление без лекарств с помощью продуктов можно, если употреблять их осторожно и в меру. Вот несколько известных фактов о еде:

• Хорошо поднимает давление выпечка, мучные изделия, крахмалистые продукты.
• Сыр, творог, яйца, орехи (грецкий, бразильский, пекан, арахис) помогут разнообразить меню.
• Из овощей – картофель, фасоль, кукуруза, корень сельдерея, морковь и свекла быстро нормализуют АД.
• Сливочное масло, рыбий жир, сало, – не желательны к употреблению. Для более точной информации по составлению своего рациона, проконсультируйтесь у диетолога.

Желательно ограничить употребление:

• Таких специй как хрен, горчица, черный перец могут вызвать раздражение в желудке.
• Острых, копченых блюд и консервов – может среагировать печень.
• Соли. Помимо того, что она накапливает лишнюю воду, тем самым увеличивая общий объем, улучшая ток крови, – может спровоцировать отеки.
• Кофеина. Плохо влияет на работу сердца.

Фрукты, повышающие давление

Еще одно хорошее средство для АД – фрукты. Помимо большого содержания в них клетчатки, фруктозы и важных для организма беременной женщины микроэлементов и витаминов можно повысить не только АД, но и иммунитет. При гипотонии, к фруктам, повышающим давление, относятся: груша, гранат, банан, земляника, виноград, финики, курага, цитрусовые. Когда не сезон, можно перейти на сухофрукты или даже на соки, - эффект будет тот же.

Какая ягода повышает давление

Какая ягода повышает давление лучше всего – спорный вопрос. Черноплодная рябина, облепиха, калина, шиповник, ягоды годжи, шелковица, малина – незаменимые помощники для поддержки и укрепления здоровья, прекрасного самочувствия. Настойка, перетертое варенье из них – все подряд. Все они при умеренном употреблении будут способствовать повышению АД.

Еда, повышающая давление

Правильный режим питания поможет отрегулировать тонус, укрепить стенки сосудов, нормализовать кровоток. Кушать желательно 4-5 раз в день, небольшими порциями. Возьмите за основу рецепты диетического питания, мясо (рыба) + овощи + фрукты. Углеводы лидируют по скорости усвоения, - но употреблять их в большом количестве не стоит. Маленький кусочек шоколада, мед, – помогут быстро восстановить хорошее самочувствие. Еда для повышения давления должна быть:

• полезной, с содержанием железа;
• здоровой, с содержанием флавоноидов;
• богатой белками.

Как поднять давление народными средствами

Народная медицина, в большинстве своем, основана на лекарственных травах, эффект которых проверен временем. Отвар календулы, радиолы розовой – активируют центральную нервную систему, тем самым повышая АД. Экстракт элеутерококка, цветы заячьей капусты, настой из травы заманихи – придают бодрости. Отвар из каркаде (суданская роза), как и зеленый чай, – скорая помощь и быстрый на вопрос, как повысить давление беременной в домашних условиях.

Видео: чем повысить давление при беременности