У многих новичков, решивших первый раз воспользоваться контактными линзами, хоть для зрения, хоть цветными, быстро надеть их не получается. Уходит часа два не меньше, да и потом мучают неприятные ощущения. Как одевать линзы (контактные) правильно, быстро и так, чтобы они не мешали в глазу? Несмотря на то, что инструкции по надеванию дают в салонах, где они продаются, для многих людей это все равно остается невыполнимой задачей. Упростить ее можно, если следовать подробной инструкции для тех, кто пользуется линзами в первый раз.
Подробная пошаговая инструкция по установке
- Мытье рук.
- Этот этап обязательный, так как окуляр непосредственно соприкасается с глазом, и грязными руками можно занести инфекции. При этом руки нужно вытереть насухо и следить, чтобы на них не осталось ворса от полотенца. Если даже небольшая ворсинка попадет в глаз – будет больно!
Контактные линзы можно одевать одной рукой и двумя. Желательно это делать сидя за столом и глядя в зеркало. Для каждого глаза должна быть своя линза, путать их не рекомендуется. Раствор нужно менять ежедневно!
Порой даже пошаговые инструкции и видео могут оказаться бесполезными.
Вроде пока читаешь и смотришь, все кажется таким легким и понятным. А как только начинаешь надевать КЛ, то ничего не получается.
- Спокойствие. Заниматься надеванием КЛ желательно тогда, когда рядом никого нет, ну или никто не мешается под рукой. Настроение должно быть хорошим или нормальным. Иначе отсутствие результата может еще больше усугубить ситуацию и вызвать волну раздражения.
- Видеонаблюдение. Для того чтобы понять в чем ошибка, из-за которой не получается надеть линзу правильно, можно записать видео на видеокамеру или обычный телефон. Ведь советы друзей и пошаговые инструкции могут быть непонятными. Например, вроде все делаю так, как на видео, а КЛ все равно выворачивается или глаз автоматически закрывается.
- Попадание в глаз. Повторимся, необязательно метиться прямо в роговицу, пусть линза, вообще, попадет в глаз. А там сквозь закрытое веко ее можно расправить и она сама правильно встанет на место.
- Полежать. После установки можно чуть-чуть полежать с закрытыми глазами лицом вниз. После этого открыть глаза, поводить ими в разные стороны, поморгать, чтобы проверить отсутствие дискомфорта.
Одеть - одели, а как снять?
Снимать контактные линзы намного проще, чем одевать. Начинать снятие нужно с той, которая была установлена первой. При снятии соблюдаются аналогичные правила гигиены, что при установке:
- После того как помыли руки садимся за стол и ставим перед собой зеркало.
- Указательным пальчиком аккуратно смещаем линзу вниз глаза.
- Захватываем ее большим и указательным пальцами, после чего удаляем.
- Очищаем специальным средством и кладем в контейнер.
Для лучшего запоминания последовательности посмотрите видео «Как надевать контактные линзы и снимать»:
Людям, использующим контактные линзы первый раз, желательно иметь коротко остриженные ногти, чтобы не нанести травму глазу (поцарапать и пр.) или не повредить КЛ.
А вы, хотя бы раз в жизни, пробовали надеть контактную линзу? Наверное, потом эти попытки выглядели смешно и нелепо? Поделитесь своей историей!
Одевать и снимать контактные линзы для глаз достаточно просто. Сделав это в первый раз, вы сразу поймете, насколько заблуждались, додумывая сложности этого процесса. Конечно, новичкам понадобится немного времени, чтобы приноровиться и набить руку, но уже очень скоро данное действо не будет занимать у вас лишние минуты и даже мысли, так как будет происходить чисто автоматическими действиями
Как правильно надеть линзы для глаз в первый раз
Пошаговая последовательность надевания оптических вспомогательных элементов впервые:
- Перед тем как начать надевать контактные линзы для глаз, необходимо тщательно вымыть руки с мылом, иначе появится риск занесения инфекции или мелкого мусора в слизистую органа визуального восприятия. Лучше всего использовать жидкое и антибактериальное очищающее средство. После мытья кисти также скрупулезно нужно промыть от остатков химического вещества, поскольку его избыток на коже не к добру. Высушить бумажным полотенцем необходимо во избежание наличия волокон на руках.
- Для начала стоит выработать привычку начинать надевать линзы для глаз с одного и того же органа, чтобы в дальнейшем не путать их. Правши обычно начинают с правого, а левши – с левого.
- Перед тем как надеть изделие, проверьте, не вывернуто ли оно. Для проверки достаточно взять линзу кончиком пальца и посмотреть через нее на свет. Если она вывернута, края будут загнуты, ровные – все правильно, следовательно, можно надевать.
- Некоторые линзы обладают специальными пометками, по которым легко определить, в каком положении средство коррекции. Но не все производители их делают.
- Поддержите веко свободной рукой, чтобы не получались непроизвольные моргания.
- Свободным пальцем руки с линзой оттяните нижнее веко.
- Спокойно поднесите коррекционное изделие к глазному яблоку, но старайтесь не сильно концентрироваться на нем, так как у многих в первый момент появляется подсознательный страх. Врачи рекомендуют смотреть во время процедуры надевания вверх.
- После размещения линзы в глазу медленно сомкните веки. Не стоит зажмуриваться, это может повредить конъюнктиву.
- Моргните несколько раз и проверьте, встала ли линза на место,
- То же самое повторите для второго глаза.
Если вы боитесь все же сделать что-то не так, посмотрите видеоинструкцию о том, как надевать линзы для глаз впервые.
Как правильно снять линзы для глаз в первый раз
Снять линзы для глаз немногим сложнее, чем одеть:
- Так же как и в процессе надевания, снять линзы для глаз можно только после мытья рук антибактериальным жидким средством.
- Снять необходимо первой ту, которую надевали.
- Посмотрите в потолок и оттяните нижнее веко.
- Указательным пальцем другой руки медленно коснитесь линзы в нижней части.
- Сдвиньте линзу в сторону, ниже зрачка, на область склеры.
- Бережно сожмите коррекционное изделие большим и указательным пальцами и снимите его.
- То же самое проделайте и со второй.
Как правильно снять линзы впервые, можно узнать из видеоинструкции ниже.
Особенности ношения линз для глаз
Если соблюдать несложные правила во время использования линз, можно облегчить процесс их надевания и снятия, тем самым сделав его более безопасным для самих глаз:
- в случае применения однодневных изделий, их сразу после снятия необходимо выбрасывать;
- линзы плановой замены нужно снять, а потом очистить и продезинфицировать;
- для максимальной эффективности процедуры очистки необходимо пользоваться специально предназначенными для этого средствами. Ни в коем случае не очищайте коррекционные изделия простой водой – это негигиенично;
- состояние ногтей очень важно. Длинный маникюр может значительно усложнить процесс использования столь мелких изделий, как линзы. Наращенными или слишком длинными ногтями легко повредить глаз. К тому же при нестандартном размере роговичной пластины повышается риск загрязнения и повреждения изделия. Контактные инфекционные заболевания роговицы очень серьезны;
- наносить макияж стоит исключительно после надевания линз, а очищать от него глаза следует только после снятия коррекционных изделий;
- бывает, что в конце дня проблематично снять линзу без дискомфорта для глаза, по причине пересыхания слизистой. В таком случае стоит использовать простые увлажняющие капли для глаз, которые значительно облегчат процесс, а также снимут последствия трудового будня;
- очищать линзы в растворе лучше с помощью пинцета – их легко повредить пальцами.
Носить контактные линзы очень легко. Главное при знакомстве с ними сразу освоить пару правил, тогда надевание линз, носка и дальнейшее снятие не вызовут больших трудностей. Линзы дарят своим обладателям жизнь в ярком цвете, возможность жить активно. Со временем ежедневная манипуляция покажется привычной и элементарной, вернуться к очкам будет невообразимо. А пока что освоим основные нюансы в обращении с линзами.
Противопоказания
На всякий случай, ознакомимся со списком противопоказаний. Мы надеемся, что перед преображением линз Вы проконсультировались с офтальмологом и подучили его одобрение. Но все-таки, если вы относитесь к какой-либо группе людей, перечисленных ниже, то не надевайте линзы и отправьтесь за дополнительной консультацией к врачу.
Список противопоказаний:
- косоглазие (если угол кривизны превысил 15°);
- низкая роговичная чувствительность;
- подвывих хрусталика;
- птоз;
- блефарит;
- нарушение состава слезной жидкости;
- дакриоцистит;
- любая форма конъюнктивита;
- ксерофтальмия;
- кератит различных этимологий;
- повышенное/пониженное слезоотделение (например, слезоотделение на ветру);
- глаукома;
- СПИД;
- туберкулез.
Основные правила
- До того момента, как начать проводить какие-то манипуляции непосредственно с линзами, не забудьте очень тщательно промыть руки с мылом под водной струёй.
- Вытирайте Ваши руки полотенцем, которое не может оставить на коже ворсинки (иначе вполне реально незаметно занести в глазную область посторонние частицы).
- Рекомендовано взять за правило всегда начинать надевание линз с одного определённого глаза, чтоб не путать их (возьмите за постоянное правило всегда сначала надевать линзу на правый, к примеру, глаз).Еще до того, как надеть линзу, важно осмотреть её на предмет наличия неожиданных повреждений, посторонних предметов (мусора).После же снятия обеих линз (если по инструкции срок их использования больше, чем один день) возьмите за правило очищать линзы предназначенным универсальным раствором. Сразу поместите их в дезинфицирующий контейнер хранения, который предназначен именно для линз.
- Не оставляйте их на какой-либо поверхности, храните только в специализированном контейнере.
- Нельзя очищать линзы и емкость водопроводной водой.
- Будьте с ними бережны.
Правильно надеваем линзы
Видео — Как надевать и как снимать контактные линзы
Правильно снимаем линзы
- Изначально подготовимся к снятию, то есть усердно моем и вытираем наши руки.
- Чтобы не запутаться, лучше каждый раз проделывать процедуру, начиная с одного глаза.
- Взгляните кверху, на потолок. Потяните при помощи среднего пальца за низ века (нижнего), смещая его вниз.
- Спокойно приближайте указательный палец к выбранному глазу до тех пор, пока не коснётесь нижнего краешка линзы.
- Сместите её с области зрачка, туда, где глазное белое яблоко.
- Схватите и сожмите линзу подушечками пальцев (указательного и большого), извлеките её из глаза.
- Проделайте эти же действия со вторым глазом.
- Однодневные линзы стоит сразу же после извлечения из глаза выбросить. Многоразовые необходимо очистить специальным раствором. Для наполняется этой жидкостью. Линзу, которая только извлечена, нужно положить на середину ладони и покапать на неё из пузырька с раствором. Аккуратно чуть потереть её пальцами, а затем переместить в контейнер с раствором.
Бывает, что после снятия линза склеивается. В таких случаях нельзя пытаться отодрать одну половинку слипшегося материала от другой.
Необходимо положить её в жидкость (специальную, нельзя в воду), о которой сказано выше. Вероятно, она увлажнится и обратно распрямится. Но когда она вдруг все ещё склеенная, то можно, полив описанной жидкостью, потереть её пальцами (указательный и большой).
Основные ошибки использования
Конечно, появившиеся линзы улучшили и упростили жизнь людей, страдающих от нарушений со зрением. Но далеко не все обращаются с линзами в соответствии с предписанными правилами. Исследователи, ответственные за профилактику заболеваний и контроль за здоровьем опросили граждан, пользующихся линзами. После исследования выяснилось, что многие люди (от 40 до 90 % опрошенных) допускают грубые ошибки во время ношения линз. Такие ошибки могут не просто испортить качество работы линз, но и во многих случаях вызывают опасные заболевания и провоцируют развитие инфекций, способные привести к абсолютной потере зрения.
К распространённым ошибкам во время использования линз можно отнести следующие.
Нетрудно догадаться, что все вышеперечисленное делать не стоит (и даже в случае экстренного возникновения подобных ситуаций важно обязательно сходить к офтальмологу, чтоб провериться и дополнительно проверить линзы). Только 30% опрашиваемых сказали, что обращаются к офтальмологу при наличии покраснений, зуда и прочих жалоб (остальные стремились избавиться от симптомов самостоятельно).
Данные советы помогут привыкнуть к использованию линз и обучиться безболезненно и безвредно надевать их, снимать и использовать. Перед приобретением линз проконсультируйтесь у офтальмолога, а также обязательно ознакомьтесь с инструкцией из упаковки перед использованием.
Контактные линзы являются, пожалуй, самым замечательным средство коррекции зрения без оперативного вмешательства. Одеваясь на переднюю поверхность глаза, они плотно облегают его и принимают его форму. Перед уже привычными очками контактные линзы имеют массу неоспоримых преимуществ: не ограничивают поле зрения, восстанавливают способность к повышают его остроту и защищают глаз при травмах. Для того чтобы ношение контактных линз было максимально комфортным и не приводило к зрительному утомлению, снижению зрительной работоспособности и важно знать и как ухаживать за ними.
Контактные линзы требуют особо тщательного ухода, и четкого соблюдения правил, которые вам расскажет офтальмолог при выписке рецепта на линзы. Кроме того о том как одевать и снимать линзы вы всегда сможете прочесть в инструкции к линзам и раствору для них. Регулярный, правильный уход за линзами и своевременная их замена - гарантия комфортного ношения линз без вреда здоровью.
В настоящее время в офтальмологических кабинетах и салонах существуют занятия для начинающих, на которых обучают пользованию линзами. В первый раз одеть их вам поможет врач или медсестра, а также подробно расскажет, дома. Первые несколько дней одевание линз будет достаточно непростой задачей, так как глаз человека так устроен, что при попадании в него чего-либо начинает самопроизвольно закрываться, мешая поставить линзу на место. Ношение линз в первые дни также может доставлять некоторые неудобства, одним необходимо некоторое время чтоб привыкнуть, а другие не испытывают никакого дискомфорта и могут даже забыть что линзы необходимо вечером снять.
Однако пройдет несколько дней, и вы и ваши глаза привыкнут этому новшеству, как одевать линзы и как их снимать вы будете помнить на зубок без всяких подсказок. А через пару месяцев этот процесс просто будет доведен до автоматизма и станет привычным делом.
Установка и ношение контактных линз предполагает неукоснительное соблюдение ряда правил:
- Перед тем как одевать линзы необходимо вымыть руки с мылом и насухо протереть их полотенцем, не оставляющим на руках волокон.
- Достаем контейнер для хранения контактных линз и открываем его. Как правило, крышечки контейнера кроме обозначений R - правый глаз и L - левый глаз, различаются по цвету. Так, крышечки контейнера с обозначением R бывают синего или зеленого цвета.
- Достаем линзу из контейнера при помощи специального пинцета с силиконовыми наконечниками и помещаем ее на кончик указательного пальца. Проверьте, не вывернута ли она наизнанку - по форме она должна напоминать чашу с ровными краями. Далее средним пальцем другой руки приподнимаем верхнее веко, а указательным - отводим нижнее веко.
- Устанавливаем линзу в нижнем секторе глазного яблока при этом необходимо смотреть вверх. Затем осторожно опускаем веко и моргаем 3-4 раза, при этом линза станет на место и вы не должны ощущать дискомфорта.
Рекомендуется, одевая линзы сидеть за столом, чтобы легче было найти ее в том случае, если вы ее уроните. Перед тем как одевать линзы или снимать их проверьте содержимое ячеек контейнера, если жидкость мутная и содержит частички пыли или грязи, обязательно смените ее и промойте линзы.
Даже если зрение обоих глаз одинаково никогда не путайте и не меняйте линзы, во избежание путаницы всегда начинайте снимать и одевать линзы с одного и того же глаза, например правого. Старайтесь не прикасаться к внутренней поверхности линз, если же это произошло - обязательно промойте линзу. Чтобы линзы служили дольше и сохранили свою прозрачность, используйте исключительно рекомендованные средства по уходу за ними и никогда не промывайте линзы обычной водой. Если линза после снятия слиплась, ни в коем случае не пытайтесь ее разъединить - вы можете ее повредить. Просто поместите ее в контейнер с жидкостью.
Как надевать линзы?
Для многих людей, носящих контактные линзы, их одевание становится обыденным делом. Но вот для новичка, который только что купил в оптике линзы, надевать их на глаза порой бывает крайне сложно. Поэтому мы сейчас дадим вам ценные рекомендации, как надевать линзы, следуя которым, уже через несколько дней вы полностью адаптируетесь к данному процессу.
Как правильно надевать линзы
- Перед тем, как начать одевание линз, тщательно вымойте свои руки, вытрите их чистым, желательно безворсовым полотенцем.
- Одевать линзы удобнее, стоя перед зеркалом, наклонив голову немного вперед. Смотреть при этом рекомендуется не на пальчик с контактной линзой, а вдаль зеркала.
- Внимание! Вынимать линзу из блистера нужно очень аккуратно.
- Для того, чтобы не спутать контактные линзы, рекомендуем взять за правило устанавливать линзы, начиная с одного глаза, к примеру с правого. Только так, вы сможете правильно надевать линзы.
- Перед тем, как вставить линзу в глаз, ее необходимо тщательно осмотреть и убедиться, что на ней нет повреждений, разрывов и морщин по краям. При обнаружении каких-либо повреждений, следует отказаться от использования контактной линзы.
Для того, чтобы убедиться, что линза вывернута нужной стороной, произведите следующее действие:
- Уложите линзу на подушечку правого указательного пальца. При правильном расположении линзы, она должна напоминать по форме пиалу, а ее края должны быть направлены к верху. В случае, если линза вывернута на изнанку, она будет напоминать тарелку, а ее края будут вывернуты наружу.
- Следующим действием, чтобы надевать контактные линзы, нужно оттянуть верхнее веко пальцем к брови, так, чтобы оно не прикрывало ваш глаз, даже в том случае, если вы моргнете.
- Контактную линзу уложите на подушечку правого указательного пальца, и средним пальцем той же руки оттяните нижнее веко. Затем наложите линзу указательным пальцем на склеру, то есть под роговицу глаза.
- После того, как вы убедитесь, что линза успешно разместилась на глазу, можно осторожно убрать палец. Для точного позиционирования линзы опустите глаза вниз.
- Теперь закройте глаза и произведите ими вращения под закрытыми веками. Поморгайте.
- Произведите те же манипуляции при установке линзы на второй глаз.
Если прочитав все рекомендации, вам все-таки осталось непонятным использование линзы, как надеть - видеопоможет вам наглядно понять весь процесс. Его вы сможете без труда найти в сети. Мы же дадим вам еще несколько советов по поводу использования линз:
- если вам нужно промыть линзу перед использованием, то используйте для этих целей исключительно специальный раствор;
- в случае, если линза перестала двигаться, то нужно закапать в глаз несколько увлажняющих капель.
Внимание! Для промывки контактных линз и контейнера, предназначенного для их хранения, ни в коем случае не используйте воду из-под крана. Заостряем на этом совете особое внимание, так как это очень важно, ведь в такой воде, даже если она прошла дополнительную обработку, могут содержаться вредоносные и довольно опасные микроорганизмы и бактерии.
И еще, если вы решили прибегнуть к ношению контактных линз, вам следует знать, что в контактных линзах нельзя ложиться спать. Перед тем, как принять ванну или душ, контактные линзы, в обязательном порядке, должны быть извлечены из глаз. Не стоит купаться в море, озере, океане и других водоемах, не извлекши контактные линзы. Избегайте при ношении линз пребывания в пыльных помещениях.
